#おかず
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息子のテスト期間中は
家族3人分のお昼用のお弁当。
卵２個で卵焼き焼いて三等分に。
上手に巻けた日は嬉しいわ〜
焼けてすぐにラップで包んでしばらく置いてくと
中がしっとりして
だし巻きは特に美味しく感じるんよな◎
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お昼時にどーぞw
•菜の花とベーコンのパスタ
•塩こぶラー油奴
•わけぎと厚揚げの炊いたん
•わさび菜と玉ねぎのツンツン漬け
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おーあみちゃん可愛すぎる
胸もいいけどやっぱエロすぎる太ももと足
やばい足めっちゃ舐めたい
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10/20牛カレーとサラダと宅配食のおかず
10/20牛カレーとサラダと宅配食のおかず
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本当に美味しい豆腐ハンバーグ
【材料】
タマネギ: 100g
バター: 10g
絹ごし豆腐: 150g
牛豚合挽き肉: 150g
卵: 1個
パン粉: 大さじ5
コンソメ: 小さじ2／3
塩: ひとつまみ
ナツメグ: 5ふり
黒コショウ: 適量
サラダ油: 小さじ2
水: 大さじ3
しょうゆ: 大さじ2
みりん: 大さじ2
酒: 大さじ2
味の素: 6ふり
ニンニク: 1かけ
【作り方】
①玉葱みじん切り100gとバター10gを電子レンジで600w2分30秒加熱し粗熱を取る。
②水気を切った絹豆腐150g、合挽き肉150g、卵一個、パン粉大さじ5、コンソメ小さじ2/3、塩、ナツメグ5振り、黒胡椒、先ほどの玉ねぎを混ぜ成型する。
③サラダ油で両面焼き、水を入れ蒸し焼きにし皿に盛る。醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、味の素6振り、おろしにんにく1片を煮詰めかけ完成！
【YouTube】
https://www.youtube.com/watch?v=7dYj21hBmoU
【アプリリンク】
https://bazurecipe-app.com/link/?recipe=460
【アプリをインストール】
https://apps.apple.com/jp/app/リュウジのバズレシピ/id6450391858?mt=8
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「おかず」
チキンが好きです。肉厚のスナップエンドウも甘くて好きです。
"side dish"
I like chicken. I also like thick-fleshed snap peas because they are sweet.
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はらぺこタイム
●LINE絵文字制作・販売
はらぺこさんへ、かわいいおいしい料理をどうぞめしあがれ♪
ほかほか料理と飲み物の絵文字です。
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制作年：2022年4月〜5月
制作期間：3週間
使用ソフトウェア：CLIP STUDIO/Photoshop
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久々キタ😆👍イイ感じに #男のポンコツ料理 😁💦w . 最近ハマっている #朝昼兼用 #自炊飯 . #フライパン で #飯炊 くの、日本一上手いと思う😎👍（知らんけど😝） . 米1.2号くらいの #ワカメご飯 と #ワカメ と #ネギ の #みそ汁 . 以上...🤣👍w . #おかず ？そんなもんはありません . 自分としては、ぜんぜん十分です😁👍 . （一応 #飯 には味ついてます💦） . 今年の冬は5年ぶりの内地の寒さに恐れをなして🥶❄️ #白米 解禁しちゃったんだけど🍚 . #米は太らない ということが判明🤔💭 . 逆に、アホほど #米 食う毎日になっちゃったのですが...💦 . 多少 #リバウンド したとは言えども、それは別に思い当たるフシがあって🤔💭 . 米は食えども、特別太るものではない...ということを自ら実感しました😁👍 . （だから油断して、最近 #食い過ぎ ってのは内緒ですが🤣👍） . . . #自炊 #男の料理 #納豆 #納豆ご飯 #味噌汁 #お味噌汁 #御御御付 #葱 #ねぎ #diet #ダイエット (Kisarazu, Chiba) https://www.instagram.com/p/Cpy4GSNLFnP/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#男のポンコツ料理#朝昼兼用#自炊飯#フライパン#飯炊#ワカメご飯#ワカメ#ネギ#みそ汁#おかず#飯#白米#米は太らない#米#リバウンド#食い過ぎ#自炊#男の料理#納豆#納豆ご飯#味噌汁#お味噌汁#御御御付#葱#ねぎ#diet#ダイエット
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最近またちょこちょこと~
•オススメの麺をまぜそばStyleで
•肴盛り
•ホタテと塩こぶのさっぱり和え
•キノコと白菜の中華鍋
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#ひらせん食堂 の #超豪華ディナー （ #笑 ）は、 #ひらせん好み #ひらせん ♡の #カタイご飯 #カタイ #ご飯 で #作った #チャーハン ！ #もう 、 #味はサイコー ！！ #シャレオツな器 に #入った #スープ も #ウンメー ↑ #そのほかの #おかず も #言うことなし ◎ #もやしナムル に #きゅうり漬け 、 #そして #キャベツの浅漬け #キャベツ #浅漬け の #香の物 #3点セット も、 #コリャ絶品美味いね〜 ♪ #家族の皆様 、 #本当にありがとうございます ☆ https://www.instagram.com/p/CphxrKZP9zN/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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発車時刻と私 ・ ラッシュ時の山手線や銀座線に駆け込み乗車をする人は田舎者だなと思います。なぜなら過密ダイヤなので流行病前は1−2分後には次の電車が来るからです。 ・ それでも学生時代は青春18きっぷというJRの各駅停車が1日乗り放題の乗車券を駆使して旅に出ていたので地方に行くと乗り継ぎが悪いと1時間以上待たされたりしました。 ・ 最近でも東京から上野東京ラインに乗って熱海駅に10:47に到着して伊東線に乗り換えようとすると1分前に発車しており次の電車まで45分待つことになるのです。 ・ 「1分くらいなんとかならないかな」と思うものですが商売をする人からしたら、それぞれの事情があるんでしょうね。 ・ と言うわけで本日の朝食は早朝4:59から深夜0:01まで営業をしている #十八番 です。プレゼンに備えて前乗りしたのですが徹夜で資料作成があり晩飯を食べられませんでした。 ・ 開店から11時までは朝食サービスがある様なので、そこから選び #かす汁定食 と卓上に並んだおかずの中から130円のものを選びました。 ・ 1分もしないうちに運ばれて来た #定食 にビックリ。丼いっぱいのご飯に丼いっぱいの #かす汁 で周囲の人が大体ミニを頼んでいた理由が今わかりました。 ・ それでも食べるのが男ってやつです。 #酒粕 の癖のある甘い香りに包まれた具沢山のお汁が徹夜明けの身体に染み渡ります。 ・ 柔らかい豚肉の美味しさに、お揚げのジュワッとした感じ。そして柔らかい大根、にんじんの甘さが最高です。 ・ #おかず の方は同じ値段でも色々な種類が選べる楽しい感じでしたが、自分は一番バリエーションがありそうなものを選びました。 ・ 一つは薄いけど #とんかつ のようです。豚独特の味わいが感じられます。そして #コロッケ はシンプルながらもサクッとして美味しいですね。 ・ #ハム の端っこが赤いのも最近は見ない感じなのでビジュアルからしていいですね。ご飯が想像の3倍の分量で後半苦しくなりましたが、なんとか食べ切りました。 ・ これだけ大満足なのにお会計が550円でびっくりしました。次回出張の際にはミニサイズか朝丼を行ってみたいと思います。 ・ #天満朝食 #天満モーニング #天満定食 #天満和食 #天満グルメ #天六朝食 #天六モーニング #天六定食#天六和食 #天六グルメ #天神橋筋六丁目朝食 #天神橋筋六丁目モーニング #天神橋筋六丁目定食 #天神橋筋六丁目和食 #天神橋筋六丁目グルメ #とa2cg (中華食堂 十八番) https://www.instagram.com/p/CnIbKDmSAtp/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#十八番#かす汁定食#定食#かす汁#酒粕#おかず#とんかつ#コロッケ#ハム#天満朝食#天満モーニング#天満定食#天満和食#天満グルメ#天六朝食#天六モーニング#天六定食#天六和食#天六グルメ#天神橋筋六丁目朝食#天神橋筋六丁目モーニング#天神橋筋六丁目定食#天神橋筋六丁目和食#天神橋筋六丁目グルメ#とa2cg
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揚げない唐揚げ
【材料】
鶏もも肉: 320g
醤油: 大さじ3
みりん: 大さじ1
酒: 大さじ1
味の素: 8振り
にんにく: 5g
生姜: 5g
ナツメグ: 5振り
片栗粉: 適量
レモン: 適量
【作り方】
①鶏もも肉320gを醤油大さじ3、みりん大さじ1、酒大さじ1、味の素8振り、おろしにんにく5g、おろし生姜5g、ナツメグ5振り混ぜ20分おく。
②①に片栗粉をまぶし、皮面からフライパンにならべ弱中火で7分、ひっくり返してじっくり焼き、最後は強火で焼く。
③お皿に盛り付けレモンを添えて完成！
【YouTube】
https://www.youtube.com/watch?v=Vkjztv3aoCA
【アプリリンク】
https://bazurecipe-app.com/link/?recipe=190
【アプリをインストール】
https://apps.apple.com/jp/app/リュウジのバズレシピ/id6450391858?mt=8
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