#循環杯

[micheliachu]

2024.2.7

安床第三天，陽台打水泥的器械聲當鬧鐘，速速啃了個麵包和中藥，開始迎接各種事務與指令，豬不停蹄的回龍肚家跑上跑下打包裝箱運送。

中午總算偷閒沖了杯掛耳吃香蕉洗衣服，立刻又被洗衣機送達電話call回竹門。洗衣機是來了，但師傅沒有配水龍頭和下水頭，只好開始聯絡，請鋁門窗師傅幫忙到書店倉庫載流理臺、拜託水電師傅來協助安裝洗衣機和洗手台。

中下午等待的時間，搬著木梯整層樓的換了所有的燈泡，又去書店拆東載西的，把流理臺運上車後，買了給工班師傅們的手搖飲，又回到了竹門屋二樓。難得的泥作師傅父子、水電師傅、鋁門窗師傅齊聚頭，要確認各種細節的呼喊聲此起彼落，屋頭屋尾屋前屋後的衝衝衝⋯

下午五點，三組師傅都收工後，換我開始清塵土、貼膠帶、漆窗框和窗台。回神時已經晚上七點，匆匆洗了漆具後，幹了一件肯定會被笑死的蠢事⋯⋯但來不及處理了趕緊飆車去旗山回診，開了要給檢察官和社會局的診斷證明書，被醫生警告體重低於38kg了，再掉一公斤就要強制送醫住院了。

回美濃後買了些五金雜貨，回書店再搬了置物桌腳架，近十點才飢腸轆轆到胃痛的回到龍肚家簡單進食，然後繼續拆裝搬運整理的無限循環。

但是總算，在竹門家有了已可使用的流理臺和濾水器、飲水機、洗衣機，可供過年時的家族聚會和居住使用。

忙完還啟用熱水器洗了個澡，再把陽春床鋪微升級，舒適躺平準備迎接小年夜了。

我運氣真的很好，有各種貴人協助逢凶化吉，遇事雖艱但總可迎刃而解，我想真的是有被好好保佑的。

喜歡捕夢網上頭那顆淡翠綠的水晶石。

[izquiercha]

Fate AU

根本沒那麼嚴謹也非常索然無味

不在冬木市，沒有御三家。聖杯本來也不是許願機功能。你MK六大領域填不滿七騎設定，但不要緊，空缺就放著不用管先。

🔥二十出頭剛畢業青年才俊，甚至不是魔術師，也許是巡迴藝術團的吐火人但和神祕側是一點關係也無。月明星稀風涼水冷的好天氣，誤入久遠歷史血脈相承魔術刻印的家族固定召喚陣，就這麼當了御主，人家族擺陣的全傻了，怎麼還能被截胡的，哪來的狗.jpg

從來召喚的都是上三騎弓階，結果這次召來的🌩️既可以單獨顯現又自帶陣地作成，被歸到Castor。大夥兒都沉默了。

跟著就是家族這邊想商量不管曉之以情動之以理還是偷搶拐騙就是要把令咒拿回去，🔥還在雲裏霧裏狀況外，🌩️不肯換御主，帶著🔥瞬移去山門結界解釋世界觀去了。

中期發生一些常規小型戰事，上三騎和下三騎分別牽制敵對又結盟提防，也衝突了幾次造成群眾死傷。命運之夜來臨，從者御主亂鬥死得七七八八，這次終戰場地與陽間靈脈沒有連結，敗局已定。

🔥半死不活躺了，🌩️被職階天剋一錘子掄死前心音傳話叫🔥用光令咒自保，剩下的魔力應該足夠🔥傳送回陽間，脫離聖杯戰爭又沒了從者會受庇護直到結束的。

🔥一聽那不行爆發急智三條令咒都用來命令必須贏，🌩️用陣地作成造出時空漏洞，傳輸了記憶到過去，時間也回檔到戰爭啟動前，但關於未來的信息變成碎片，弓階是有未來視的，但🔥成為御主召喚出的🌩️永遠不是弓階，相性不好。

如此循環敗走，造成的影響每次都不同，轉折與關鍵點都變化，業力成倍累加，聖杯作為表側世界的容器再無法盛放，潽出來汙染詛咒了所有的從者。於是所謂第七騎的真相揭露，隨著進程，從者都會逐漸轉化成alter，也不再顧及魔術世界外的影響，再無分善惡敵友，目標也不再是取得勝利而是屠戮清淨一片撼天震地生靈塗炭修羅戰場。

🔥隱約覺察到聖杯的惡意暗流湧動，但這次他作為贏家站到最後，但已經不認得草菅人命的🌩️了，他動了叫🌩️自裁的念頭。🌩️跟🔥說你不要做回普通人，我們去根源就能甚麼都能改變。

🔥萬念俱灰說把聖杯毀了吧，🌩️的意思是辦不到，你不能命令我。🔥最後一次用令咒，結果就是聖杯沒了，🌩️沒了，屍骸沒了，戰場沒了，無辜的普通人也沒了。

從此之後🔥回到原本世界，和指定的家族講述了另一個版本的故事，普普通通生活在無知大眾中間，魔術世界也就再也沒和他搭上關係了，對他來說這輩子似乎所有的大事發生和結束也就不到一個月時間，但模模糊糊又想起好像經歷過不止這樣的一個月了，不過既然不是此世發生的，那就總會在歲月中忘卻的。

我是說，也許沒有戰事的日子🌩️會指點🔥一些古代的魔術，衹是低階，🔥當戲法學，和他謀生的本領無不相似。在一切結束後🔥不會忘記咒語姿勢，儘管不再使用魔術，火永遠藏在他的魔術迴路中。

可能這個我流魔改到幾乎只是套框架的AU下比較好的就是他倆的結局可以達成我流平和終點，其實願望也不能說沒實現，🔥縱使歷經非凡冒險渴望的仍是繼續普通人的生活🌩️想要回歸根源，不過他倆選擇雖然南轅北轍但也算是合作過，🔥的心屬於平凡平淡，🌩️沈睡直到再度被召喚顯界。這也許就是對他們來說最好的歸宿了。

Tuesday, December 27, 2022 00:57 (GMT+8)

#🔥🌩️

[lonme23]

夏バテで落ちた体重がむくむくと我が家へ戻り始めている。自分の不甲斐なさがうんたらかんたら。仕事でのお弁当を野菜中心にしているけれど、それらだけを食べたって夕方頃はお腹がすいてしまってお菓子も食べちゃう悪循環。せっかく夢の43kgまでいったというのに、今朝計ってみたら45kgジャスト。あーあ。ちょっと考えてみようかなあ、なんて。お野菜たっぷりなおかつ栄養素を逃さず体内に取り込む。出汁の吸い物が1番だとわたし調べ(異論は認める)一応フルタイムで働くいち社員とやらなので、子育てにも家事にも時間をとられるとなるとこれが精一杯だった。だって寝たいし。休みたい。

最近の娘はやっとこさ9kgまで増えてくれてお母さんはうれしいやらくるしいやら。毎朝電車で娘を抱えて通勤してるもんで。ベビーカーに優しい朝の電車が欲しいなあ。

#日常 #日記

[myonbl]

2024年4月7日（日）

拙宅から徒歩10分の梅小路公園、週末になればなにがしかのイベントが開かれているが、今日は＜循環フェス　2024＞の日だ。先日町内の回覧板で知ったのだが、早速リユース価値のある古着を用意して会場へと乗り込んだ。午前10時オープンなのだが、すでに＜0円マーケット＞には長蛇の列、好きな古着3点まで無料とのことで人気があるのは納得。わたしはと言えば入口左側の古着回収ボックスに大きな紙袋一杯の夫婦の古着を投入してミッション完了。断捨離を要求される身には、次回の開催が待ち遠しいことだ。

5時15分起床。

日誌書く。

朝食には、昨日文楽劇場でいただいた＜黒門市場200周年＞記念の餅を頂く。

珈琲。

洗濯。

ツレアイは奈良での太鼓練習の日、近鉄東寺駅まで送る。

糠床メンテナンス、奥川ファームの大根と人参を漬ける。

コレモ七条店で買物、コンニャク・チクワ・飛竜頭、今夜は関東煮。

大根の下茹で。

出汁を取って関東煮の用意、小ゑん師のグツグツには登場人物が少ない。

梅小路公園まで古着を持参、オープンすぐだが多くの人が集まっている。何であれ、近くで断捨離の機会があることに感謝。

ランチ、息子たちはサッポロ一番味噌ラーメン。

しばらくしてツレアイから連絡、近鉄東寺駅まで迎えに行く。

遅い時間のランチ、そば＋🍶。

軽く午睡。

ツレアイは買物に、私は資料整理。

早い時間に夕飯準備、今夜は関東煮。

録画番組視聴、サラメシ

(1)瀬戸内のり漁師夫婦▽53年使い続けた弁当箱 最後の日

初回放送日: 2024年4月4日 冬から初春に旬を迎える岡山県の海苔（のり）。栄養豊富な海水と冬の晴天に育まれ、甘みのある上質な味が特徴。代々漁師の家に生まれた妻と結婚を機に漁師になった夫。仲良し夫婦は漁港そばの食堂のお好み焼きがお気に入り▽神奈川県内の消防署で救急隊員として働く門倉正道さんは、中学生から５０年以上同じ弁当箱を使い続けてきたが、今年２月に定年退職。最後の出勤日に密着！▽テレワーク中のランチをのぞき見「テレメシ」も。

落語研究会。

再放送だが、やはり「百年目」は上方でないとねぇ。

片付け、入浴、散髪。

体重は50g増、明日からランチ抜きで頑張るのだ。

パジャマに着替えて日誌書く。

明日から授業開始、このリズムをキープせねば。

何であれ、歩数を稼げば後はついてくるのだ。

#日誌 #cooking #tv #apple #落語 #ワイン

[genkidesuka2022]

たかが湯冷ましと云う事勿れ 白湯のダイエットパワー！

朝寝起きのコップ一杯の水分補給が良いと聞いた事ある方も多いと思います。

そんな事もう始めているよと言われる方もいらっしゃると思います。

就寝中に失った水分補給ですね。

また、臓器を動かし始める合図にもなりお勧めです。

が、夏場の水はいいのですが冬場の水って冷たくて、なかなかコップ一杯といえども飲めない方も多いのでは？

そんなときは、白湯がお勧めです。

そんな白湯の意外な効果についてお話していきますね。

短いブログなので、最後までお付き合い下さい。目次

白湯を飲むだけ!手軽なダイエット

白湯ダイエットの方法

白湯ダイエットの方法1・常温で冷ました白湯を飲む

白湯ダイエットの方法2・白湯の温度は40℃～50℃にする

白湯ダイエットの方法3・起床時は、10分くらい時間をかけてゆっくり飲む

白湯ダイエットの効果

白湯ダイエットの効果1・新陳代謝がアップ

白湯ダイエットの効果2・消化がよくなる

白湯ダイエットの効果3・便秘・肌荒れの解消

白湯ダイエットの注意点

白湯を飲みすぎない

白湯を冷まし過ぎない

最後に

関連

白湯を飲むだけ!手軽なダイエット

白湯ダイエットは、起床時と毎食時に白湯を飲むという簡単なダイエット法です。

白湯によって体が内側から温まって新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になるといわれています。

白湯ダイエットの方法

起床時と毎食時にマグカップ一杯分の白湯を飲むのが基本です。

その他、白湯ダイエットのポイントは以下のとおりになります。

白湯ダイエットの方法1・常温で冷ました白湯を飲む

水道水から白湯をつくる場合は、沸騰した後、弱火で5~10分程煮沸させてから湯呑やマグカップに入れ、常温でゆっくり冷ましてください。

やかんで沸かす場合は蓋を開けて沸かすとカルキ臭さが抜けやすく、飲みやすい白湯になりますよ。

ミネラルウォーターを使ったり、鉄瓶などを使うとよりまろやかに感じられるかも知れません。

白湯ダイエットの方法2・白湯の温度は40℃～50℃にする

人肌よりちょっと高めの温度の白湯は、体を温めるのにぴったり。

カップを触って、ちょっと熱いなと感じるくらいが適温です。

白湯ダイエットの方法3・起床時は、10分くらい時間をかけてゆっくり飲む

胃腸の働きを少しずつ高め、ゆっくり体を温めることが大切です。

コーヒーやお茶を啜るように白湯を飲むようにしてくださいね。

白湯ダイエットの効果

白湯ダイエットの効果1・新陳代謝がアップ

起床時の白湯は、眠っているときに失った水分を補給しながら、血液の循環を良くしてくれます。

すると、老廃物の排出を促して新陳代謝が高まり、ダイエットの効率アップやむくみ・冷え性の改善が期待できます。

白湯ダイエットの効果2・消化がよくなる

食事と一緒に飲む白湯は、体を温め、消化を促進する作用があります。

白湯ダイエットの効果3・便秘・肌荒れの解消

体温より高めの温度の白湯が消化器官を活性化し、便秘や肌荒れの解消に役立ちます。

白湯ダイエットの注意点

白湯を飲みすぎない

白湯といえども飲みすぎはよくありません。

一度に飲む白湯はマグカップで1杯程度とし、1日の合計は4～5杯までにするのがベストです。

特に食事前に飲みすぎると、胃酸が薄まり、消化が妨げられることもあるので注意ですよ。

白湯を冷まし過ぎない

白湯の温度が体温よりも低くなってしまうと、体を温める効果が激減してしまいます。

急いでいる時など、水を入れて冷ます場合は入れすぎないように気を付けてください。

適温の白湯をゆっくり飲むことが白湯ダイエットのコツです。

最後に

出来れば、暑い夏場も続け一年通して続けることをお勧めしますよ。

冷ます時間がない方は、寝る前につくって保温出来る容器に入れ置いてはいかがでしょうか。

また保温機能付きのポットをお持ちなら、本当に手軽に始められますよ。

#白湯× #ダイエット× #水分補給× #起床時×

[haysbojesen45]

婚宴用餐風格

外燴 在某個時候，您的家人聚在一起製作了冰淇淋聖代。 複製這段最喜歡的記憶，並與年輕一代分享。 購買或製作不含乳製品的品種，為您的客人提供服務。 您可能已經有了最喜歡的燒烤面。 有些人喜歡燒烤豆，而另一些人喜歡通心粉奶酪。 涼拌捲心菜經常稱讚燒烤餐——有時人們甚至把它放在三明治上。 歐陸式早餐是最具成本效益的早餐餐飲理念之一。 許多提供歐陸式早餐的餐飲供應商提供多個級別，讓您可以確定最適合您辦公室特定需求的級別。 通常，它們包括各種果汁，如蘋果和橙子、各種烘焙早餐食品以及時令水果。 此外，還有一些包括咖啡、茶和各種穀物。 要充分利用您的午餐，請考慮活動的場合類型和時間範圍。 這是一個輕鬆的坐下午餐會，您想在其中享用自助餐還是拼盤餐點？ 一頓多道菜的飯菜可能是有序的。 還是會議的重點是提高生產力和效率？ 比普通老式熟食三明治高出的即取即走盒裝午餐或固定拼盤可能是一個不錯的選擇。 沙拉可以遠遠超過標準的捲心菜或長葉萵苣，上麵點綴著無處不在的櫻桃番茄和一些麵包丁。 它在一年中的任何時候都很棒，但尤其是在冬天，一碗熱湯會讓每個人精神振奮。 它們相對整潔，可以裝滿任何東西，而且很容易從一個房間移動到另一個房間。 三明治真的沒有缺點——除了它很容易老套。 嘗試打破吃三明治的習慣，嘗試新事物！ 它可能會選擇素食或純素食，而不是您的常規肉類和奶酪。 自助餐風格 餐飲配送公司可以與您合作製作完美的菜單，讓您的所有客人都滿意，但他們可以做的遠不止於此。 他們還可以讓您了解不同的用餐風格，以確保您提供與活動基調相匹配的美食氛圍。 我們的燒烤服務非常適合家庭聚會、公司聚會和大大小小的社交聚會。 我們提供現場燒烤、最好的肉類和美味的配菜。 我們的燒烤餐飲服務包括廚師現場燒烤，提供美味的肉類、配菜、薯片、冰鎮點心（果汁、水 我們提供小吃站、意大利面站、切肉站等。 食品站很有趣，而且總是很受歡迎，為任何活動增添了興奮。 無論是陳列的還是主廚出席的工作台，都會在每張桌子上創造個性化的體驗，並為您的晚間菜單提供多種多樣的選擇。 優點 – 食品站創造樂趣和興奮，對任何活動來說都是一個加分項。 餐點是現點現做的，因此每位客人都可以按照自己的方式準備他們想要的食物——又熱又新鮮。 多個食品站有助於減少食品服務的等待時間。 開胃小菜可以由服務員遞過來，也可以擺成自助餐的形式讓客人自助，訓練有素的調酒師可以確保為每個人提供他們選擇的飲品。 缺點 – 晚餐服務完成的時間會更長，尤其是當人們只有一條線等待他們的食物時。 雖然您可以更自由地為自助餐選擇菜餚，但食品成本通常更高。 200 個活動餐飲創意 2022 年版 嘗試黃瓜、奶酪、泡菜和加冕雞作為開胃菜。 如果您需要滿足素食主義者的需求，可以嘗試鷹嘴豆泥和黃瓜，或者搗碎的鱷梨和曬乾的番茄。 “如果你想烤出一種對每個人都有好處的麵包，這是一個不錯的選擇，”傑西卡說。 “你可以把這條麵包切成手指狀，蘸上鷹嘴豆泥或其他自製蘸醬，或者用麵包做三明治。 這是一個很棒的選擇，即使是那些不耐受麩質的人也會喜歡。 如果您在活動中有燒烤，您只需提前在醃料中準備好——最多提前 24 小時。 您也可以發揮創意，設計出您自己獨特但經濟實惠的菜單。 如果您提供自助餐或家庭式服務，請提供多種食物選擇，以適應對食物敏感或過敏的客人。 如果您提供的是盤裝餐點，請為您的客人提供兩種額外的食物選擇。 選擇以自助餐的形式提供食物將比單獨裝盤的餐點更便宜。 漢堡包和三明治的所有你喜歡的東西都可以一口吃到。 提供多種肉類和素食選擇，讓所有客人都能享用這些小吃。 如果您和您的伙伴計劃為您的客人提供意大利美食，那麼這些 Caprese 杯是雞尾酒時光的完美開胃菜。 您的客人可以在與朋友和家人交談時用一隻手拿著零食。 這個意大利經典非常適合在寒冷的月份舉行婚禮。 烤寬麵條最好的部分之一是您的餐飲服務商可以輕鬆交換以提供純素西葫蘆選項，這樣每個人都可以參與。 堆放各種各樣的物品——只要你把它們展示得很好，沒有人會注意到實際食物比放在長方形桌子上要少！ 常識告訴我們，當留給他們自己的設備時，客人通常會最大化盤子空間，無論他們的大小如何。 這意味著稍微小一點的盤子可能會下意識地阻止他們浪費食物或吃太多你精心分配的盤子。 您可能會發現下一次活動的最佳服務方式實際上是管家式開胃小菜。 這是一個靈活的選擇，為您的與會者提供他們需要的東西留下了很大的迴旋餘地。 餐飲服務的重要性 在您的活動中設置一個華夫餅吧，讓客人自己挑選配料，例如鮮奶油、冰淇淋、糖漿、水果或酸奶。 為了增加定制化，還提供不同的麵糊，如巧克力、香蕉、藍莓等。 只喝幾種口味的咖啡和添加物，如不同口味的糖、奶油、攪打過的主題，甚至可能是一些成人飲料。 讓您的客人混合他們最喜歡的咖啡混合物，不要忘記冰和一些與咖啡搭配的最喜歡的小吃。 如果您想讓參加活動的人以健康的方式開始新的一天，水果拼盤是一個完美的選擇。 當與全麥鬆餅一起食用時，它們具有巨大的健康益處。 例如，如果您要舉辦新書發布會或學術活動，這是一個很好的搭配。 在戶外活動中使用冰淇淋是個好主意，但它需要大量工作人員來回奔波才能在冰淇淋融化之前提供服務。 但如果你使用可穿戴托盤的想法，那就不是了。 S'mores 能激發我們所有人的童心，但大多數活動策劃者不會將其用於室內活動。 通過這種設計，它們很容易從裡到外進行操作。 玻璃浮動展示將所有的興趣都放在食物上，因為其他一切都消失在背景中。 眾所周知，餐飲服務商可以為任何活動或派對提供食物的準備、交付和展示。 小預算不一定意味著乏味、無聊的選擇。 這裡有一些廉價的餐飲創意，它們仍然會給您的活動留下深刻印象。 您不想提供明顯便宜的食品或在口味上妥協。 有時，關鍵是以一種讓食物走得更遠的方式展示食物，這樣它就能很好地滿足你的預算，但看起來一點也不便宜。 為確保食品安全，歐洲名為“危害分析和關鍵控制點”的系統致力於確定食品中存在的物理、化學和細菌危害的關鍵控制點。 HACCP 制定了生產健康和安全食品的準則和原則。 它還使食品和飲料企業能夠堅持始終如一的食品生產安全和質量。 在酒店或獨立場所的休息區提供各種食品和飲料的服務。 有效的小賣部菜單設計的 7 種策略 在許多工廠中，機器的利潤用於員工福利和娛樂基金。 這鼓勵使用機器並阻止濫用和偷竊。 一家工廠使用佣金為運動隊購買制服和設備……位於印第安納州布盧明頓的 RCA Victor TV 分部工廠使用自動機器生產 4,000 塊薯片、椒鹽捲餅和其他食品。 當安裝在飲料機旁邊時，發現曲奇餅的銷量迅速增加……賓夕法尼亞鐵路有一個自動小吃店，以補充某些火車的餐車服務……” “Centennial 以瘋狂的外國烹飪被子震撼了費城的情感——這樣的 ollapodiania！ ……作為大雜燴或混合物的舊城市方言。 媒體對烹飪聲音的喋喋不休是模仿，並巧妙地描繪在角色中，但 Centennial 閉幕時，許多東西實在是太好了，不能錯過。 在眾多變革中，有餐飲服務機構和帶有私人酒吧的航空俱樂部。 食物很棒，因為哈維引進了歐洲廚師。 哈維徹底改變了西方人的飲食習慣。 根據當前版本的 Larousse Gastronomique（第 194-5 頁），第一家咖啡館於 1550 年在君士坦丁堡成立。 它是一家咖啡館，“咖啡館”一詞由此而來。 咖啡館是受過教育的人分享想法和新發現的地方。 格拉夫號上每天六次為乘客提供食物，而且是充足的食物。 “ZR-3 的機組人員和乘客的菜單以及航程的娛樂安排在飛船出發前往跨大西洋 trp 之前就已經制定好了。 船上的膳食按照船上通常遵循的時間表定期供應在海上。 早餐在 8 點供應，晚餐在 12 點供應，茶點在 four 點供應，晚餐在 eight 點供應，中午有一台播放美國和德國曲調的留聲機。 每天早上 four 點還有餅乾供應對於那些值班的人。

您應該知道如何製作 16 種湯 我們的員工中有優秀的調酒師，他們可以為您的客人搭配完美的葡萄酒、啤酒或雞尾酒。 同時，在一個小煎鍋中，用適度高溫煮剩下的 1 湯匙黃油，直到它開始變成褐色，大約需要 1 分鐘。 將棕色黃油刮入一個中等大小的碗中。 加入切丁的麵包，用適度高溫煮，偶爾攪拌，直到它略微變成褐色，大約 6 分鐘。 將麵包轉移到棕色黃油中並攪拌均勻。 濃湯是通過煮熟然後將蔬菜或湯中使用的成分製成濃湯。 精美的菜單慶祝這個季節的繁茂，帶有明亮的風味和明媚的陽光。 羅謝爾 (Rochelle) 為一名在她兒時家的後院結婚的婦女開發了它。 她的選擇受到她希望讓她的客人在田園詩般的環境中感到舒適和受歡迎的願望的影響。 我們的員工隨時準備為您服務。 取得聯繫，開始策劃完美的活動。 即使是在很少通知的情況下舉行葬禮後的招待會，我們也很榮幸能夠提供。 我們可以根據您的預算和飲食需求設計菜單。 我們為您的商務午餐或會議提供多種選擇，從盒裝午餐到健康沙拉，再到三明治托盤再到優雅的果醬。 我們的工作人員專業而有禮貌，可以提供食物，或在整個會議期間提供服務。 60 種便宜又簡單的派對美食創意 你只要把所有的原料一起放在鍋裡加熱，然後砰的一聲，你就完成了。 這款菠菜朝鮮薊蘸醬非常適合蘸各種薯條、餅乾和油炸食品，是任何派對都可以要求的最奶油、最奶酪的蘸醬。 這些伏特加果凍味道鮮美，會給您的客人帶來恰到好處的嗡嗡聲！ 它們肯定會為任何聚會增添更多色彩和刺激。 放入預熱 350 度的烤箱中，直到奶酪融化。 用我們新鮮的酸橘汁醃魚開胃菜在您的下一次派對上取悅人群。 將 pico de gallo 與石灰醃製的生蝦和切碎的黃瓜混合在小酒杯中。 冷藏後上桌，飾以幾條酥脆的炸玉米餅條，咸脆可口。 用黑啤酒調味，這種豐盛的玉米片蘸醬與薯片一起食用非常美味，或者通過與炸薯條或土豆泥一起食用���提升它的檔次。 這些巧克力曲奇小酒杯為兒童和成人帶來瞭如此有趣的款待。 無論您何時計劃下一次活動，請務必利用這些創意。 用香草和檸檬汁等柑橘調味食物，減少鈉的攝入量。 很多時候，我們把香蒜醬和意大利面一起攪拌，或者把它塗在比薩餅上，卻忘記了它本身有多棒。 當我有大量的夏季羅勒時，我喜歡在我的野餐籃子裡放一罐香蒜沙司，塗在餅乾或硬皮麵包上。 它具有健康益處，可以熱食或冰鎮食用，或用作奶昔和冰沙的成分。 抹茶充滿活力的綠色色調使其也很上鏡，非常適合在社交媒體上發布您的酷炫餐飲創意。 我們喜歡蜜餞培根或番茄湯和烤奶酪之類的東西是有原因的。 這裡有一些不會破壞銀行的基於蘋果的組合。 後院派對餐飲創意 奧蘭多科學中心位於市中心，交通便利，擁有 200,000 平方英尺的動態展覽和活動空間。 從公司會議到婚禮，互動式科學展覽和奧蘭多天際線的壯麗景色將令賓客眼花繚亂。 為最多 a hundred 位賓客的小型活動提供溫馨迷人的環境，非常適合舉辦會議或研討會。 只需添加少許鹽即可親眼看看，一個包辦一切的餐飲服務商。 今年，AMG Catering and Events 再次贏��黃金海岸西港最佳餐飲服務商獎。 除了定制每個食品和飲料菜單外，他們的內部活動協調員還將在假期裝飾您的房屋（室內和/或室外）。 他們通過提供感恩節菜單來拉開節日季的序幕，其中包括松露通心粉和奶酪、切達干酪和細香蔥餅乾以及放養的烤火雞配新鮮香草和肉汁等美食。 這也是一個很好的時間來期待你在未來必須感謝的事情。 在您計劃時，花點時間停下來想想所有這一切，這樣您就可以正確看待即將到來的假期。 對於許多人來說，舉辦假期是您一生都期待的事情。 你是看著你的父母、阿姨、叔叔或祖父母製作這些大製作長大的，當你成年時，你也想做同樣的事情。 但後來你意識到 - 舉辦假期很困難。 以下是我們發現的最有效的提示，可確保您不會在所有計劃中不知所措。 大多數人都喜歡燒烤的氣味和味道（想想悠閒的夏日氛圍），有機會用火和煙來表演，這是出乎意料的。 僅僅因為您的婚禮是一件更正式的事情，並不意味著就不能在食物方面享受一點樂趣。 當客人才剛剛開始融入當晚的主要景點時，您——當然是幸福的夫妻——不一定希望他們過早地感到陶醉。 畢竟，這一天還很早，這就是為什麼開胃酒吧是一個很好的選擇。 無論您在哪裡舉辦雞尾酒會，您都希望您的客人感到高雅——並保持乾淨。 這意味著要避免需要徒手食用的開胃小菜，或者那些很容易滲出或弄髒衣服或套裝的開胃小菜。

#外燴

[chefhausstanton]

. BLUE BOTTLE COFFEE in NOZAWAONSEN!! 長野県初上陸！ それが野沢温泉で嬉しい！ 野沢温泉の美しい水とその循環に共感して頂いての冬季出店との事で、そういう根源的な部分を見てくれる素敵なロースターなんだなと。 そして何よりスタッフのみんなの雰囲気や声がけ、娘のすずを可愛がってくれる感じとかがもう最高すぎる。 こうやって美味しいコーヒーが気楽に飲めるベースとそのカルチャーが広がって本当に嬉しい😃 (野沢温泉でエスプレッソ文化を広めるのにはかなり貢献したとおもう😂 1日のハッピーをブーストするのは一杯のコーヒーとちょっとしたコミュニケーションだったりする。 これだよこれ。野沢の冬は！ @bluebottlejapan #coffee #winterresort #コーヒーのある暮らし (Nozawa Onsen Lodge_ 野沢温泉ロッヂ) https://www.instagram.com/p/Cmfp7OXP5w5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#coffee #winterresort #コーヒーのある暮らし

[hancocksaunders]

堪薩斯州威奇托市商業建築的清潔服務

無論您管理的是小型行政辦公室還是大型辦公樓，我們都有適合您需求的辦公室清潔服務和解決方案。 我們通過處理您企業的所有辦公室清潔需求來減輕您辦公室經理或行政人員的壓力。 清潔服務和清潔服務都用於清潔商業物業，但兩者之間存在很大差異。 清潔服務非常適合日常工作，而清潔服務最適合不經常發生的大型工作。 低價通常表明您和您的教育機構真正需要的服務缺乏定價經驗。 這樣一來，焦點就集中在漂亮的汽車上，而不是灰塵上。 我們相信極高的安全水平，我們所有的站點都經過了符合 OSHA 的檢查。 對於我們管理的每一棟建築，我們都會為我們的員工編寫一份特定於場地的政策和程序手冊。 為確保您獲得最好的服務，我們的員工訓練有素，我們將確保在您的場所履行我們對安全的承諾。 居住在美國的無證移民總人口中有 17% 到 23% 從事清潔行業（並且以每年 1/2% 到 1/3% 的速度增長）。 除了提供大量廉價勞動力的人口外，清潔工作大多在夜間進行，這使得清潔公司僱用尋求秘密就業的無證工人成為一個有吸引力的選擇。 在美國，Servi-Tek Facility Solutions 在商業清潔、維護和工程服務領域處於行業領先地位。 衛生服務專營權處理的最常見區域之一是公共廁所。 他們經常補充肥皂和手巾分配器，更換衛生紙並處理垃圾。 他們還負責櫃檯、地板、廁所、隔間、門和嬰兒換尿布台的清潔和衛生。 我們的建築清潔維護人員知道，不同種類的地毯和地板必須以不同的方式進行保養，並且他們擁有培訓和工具來提供您需要的任何清潔服務。 除了我們常規的 HEPA 微過濾吸塵服務外，我們還可以去除所有類型和顏色的地毯上的污漬，並根據需要對您的地毯進行局部清潔。 在選擇清潔公司時，聘請在您所在領域或行業具有商業經驗的清潔團隊意味著您將獲得更高質量的服務和更可靠的結果。 您的清潔公司應該以透明的方式定價，以便您將一家學校清潔公司的報價與另一家學校清潔公司的報價進行比較。 Clorox Healthcare® 如果您想使用帶有消毒劑的清潔產品，請選擇 EPA List N 中列出的那些產品。 Eckstein BC、Adams DA、Eckstein EC、Rao A、Sethi AK、Yadavalli GK 等。 在改進清潔方法的干預後，減少環境表面的艱難梭菌和耐萬古黴素腸球菌污染。 Rupp ME、Huerta T、Cavalieri RJ、Lyden E、Van Schooneveld T、Carling P 等。 Carling PC、Parry MF、Von Beheren SM。 在 23 家急症護理醫院確定加強環境清潔的機會。 在虛擬環境中，外科醫生可以使用機器人控制來練習程序和磨練技能。 在醫療領域使用機器人有助於改善患者護理和結果，同時提高運營效率。 更綜合的方法可以支持多學科團隊，以最大限度地提高有效和安全 C 醫院清潔工特別需要人際交往能力，以便與主管、其他工作人員、訪客和患者良好合作。 他們需要與可能處於疼痛或抑鬱狀態的患者進行富有同情心的溝通。 根據這些分析，AHA 估計總共四個月的財務美國醫院和衛生系統損失 2026 億美元，或平均每月 507 億美元。 英特爾正在與技術提供商和研究人員合作探索下一代機器人解決方案。 例如，英特爾中國實驗室正在與蘇州協同創新醫療機器人研究院合作，為初創企業建立醫療機器人孵化器。 英特爾提供技術和研究支持，幫助在醫療機器人領域發現人工智能和物聯網技術的新應用。 這些貢獻支持正在進行的創新，以提高自動化程度、提高效率並解決一些最大的醫療保健挑戰。 然而，目前尚不清楚超細纖維布與季銨消毒劑的較低結合對消除污染表面的細菌有多大影響。 需要更多的研究來更好地確定使用超細纖維、棉布和水刺無紡布一次性濕巾使用表面消毒劑的相對優缺點。 如果適用，患者的風險因素概況也可以由單位團隊的指定成員以電子方式更新，以反映最近的跌倒和發現的任何新風險因素。 窗簾清潔技巧 要查看您的窗簾有多髒，請嘗試在陽光下搖晃一下。 所有那些漂浮在周圍的小顆粒都應該每周清除一次。 每次打掃房屋時，您還應該搖動窗簾以清除一周內落在窗簾上的灰塵。 現在你的窗簾已經乾淨了，是時候把它們掛起來了！ 如果你沒有標準的熨斗和熨衣板來熨燙窗簾，你也可以在它們稍微潮濕的時候掛起來，它們會在正確的位置晾乾。 浸泡窗簾後，您可以快速沖洗窗簾以去除任何髒水。 您需要做的第一件事當然是從掛鉤上取下窗簾。 移除任何額外的硬件，如夾子或窗簾重量。 從牆上取下窗簾後，您可以輕輕搖晃它們以去除多餘的灰塵。 只要你的棉布窗簾沒有易碎的襯裡，Weidenbaum 說它們是可以機洗的。 這是保護自己免受皮屑侵害的關鍵方法。 如果您對寵物過敏，切勿讓寵物睡在床上。 這樣花粉或其他觸發因素就不會被跟踪。 為防止您的窗簾聚集如此多的灰塵，請務必對窗簾桿、帷幔和任何其他窗戶處理部件進行除塵。 大約每月一次，取下窗簾，平放在床上。 使用刷子附件吸走兩側的灰塵和污垢，然後重新掛起窗簾。 幸運的是，當您學習如何正確清潔窗簾和窗簾時，您可以讓您的窗簾再次煥然一新，並為您的家創造一個更健康的環境。 冠狀病毒病 Covid 遵守以下程序將有助於保持吹嘴和器械的清潔和安全，以便繼續使用。 NFHS、NAfME 和 NAMM 基金會建議在 COVID-19 學校停課期間按照以下指南處理樂器。 這些指南是為音樂教育者設計的，教育者在教學生和家長如何清潔樂器時可以使用這些指南。 TIME 可能會因本網站上的某些產品和服務鏈接而獲得補償。 Good Housekeeping 參與各種聯盟營銷計劃，這意味著我們可能會通過我們與零售商網站的鏈接購買的編輯選擇的產品獲得付費佣金。 擤鼻涕、用紙巾打噴嚏、戴上和取下織物口罩之前、上廁所、離開和回到家中、準備或吃食物、化妝之前，請務必洗手。 “陽光是最好的消毒劑”這句話在 1913 年由美國最高法院大法官路易斯布蘭代斯和後來的政府透明度倡導者推廣。 雖然陽光中的紫外線可以起到消毒劑的作用，但地球的臭氧層會阻擋紫外線最有效的波長。 紫外線發光機器，例如用於對一些醫院房間進行消毒的機器，是比陽光更好的消毒劑。 查看我們的安全儲存時間圖表，了解何時丟棄食物。 溫度，特別是其升高，也部分地影響消毒劑與微生物反應的最終結果。 在消毒劑溶液的低溫下，一些消毒劑的解離速度減慢，從而減少了它們向細菌細胞的擴散。 如果將某些消毒劑加熱到 70–80°C，效果會更好。 氯胺溶液在 50–60°C 的溫度下最有效。 在長期使用時，它們會留下污漬並給 PVC 和聚乙烯著色。 碘伏具有水溶性、穩定、不致敏、起效快、低毒、對受傷皮膚無刺激性。 使用碘載體時，必須滿足基本要求，即徹底的機械清潔。 它們用於醫療保健、獸醫護理、食品生產工業、農業和市政衛生。 環境是為包括人類在內的有機體的生存創造自然條件的一切，是其進一步發展的先決條件。 如何向健身房和健身中心推銷您的清潔服務 僅在沒有適當指導和監督的情況下嘗試您熟悉或有經驗的升降機。 每次使用後使用隨處可見的衛生巾清潔機器。 不允許打開飲料容器、食物、口香糖或煙草製品。 然而，經合理要求並經 MAS Servicios Integrales 許可，可從作者處獲得數據。 PerfectMind 隨時為您提供設施管理方面的幫助。 不僅設施類型不同，而且還有一些設施維護和清潔服務，根據客戶的需求提供特定類型的清潔。 與其每天進行一次典型的、包羅萬象的清潔服務，不如每週或每兩週完成一次，並輔以特定的清潔服務，例如窗戶或表面清潔，甚至消毒。 通常，這包括為企業提供的清潔服務，例如辦公室清潔。 健身房/健身中心行業競爭激烈，隨著越來越多的企業在未來幾個月重新開業，賭注只會越來越高。 一流的設施，配備您需要的所有設備以及友好的工作人員。 這種組合為每個想要保持身材的人營造了一個健康的環境。 緊急消毒服務 - 健身中心清潔可以保持您所在區域的清潔和衛生，但它們不會讓生病的顧客離開現場，以防接觸到傳染病 M 他們還負責設施的日常運營，包括營銷、預訂課程等。 其他參與者是在公園和體育中心等不同地點開設健身課程的私人教練或教練。 我們的研究結果表明，運動設施的可及性和可用性與區域級 SES 之間的關聯因設施類型而異。 SES 較低的區域總體上表現出更好的運動設施可達性，而 SES 較高的區域具有更大的設施可用性，特別是在考慮私人和會議類型時。 2022 年 Eight 款最佳浴室清潔劑 在罐子裡混合 1 杯小蘇打、1 杯硼砂和 1 杯粗鹽。 灑在要清潔的區域，用海綿擦拭，然後沖洗乾淨。 將淋浴噴頭浸泡在醋中以去除硬水沉積物和水垢。 單擊此處查看我們所有的 COVID-19 報導，並註冊我們的時事通訊以了解最新信息。 對健康或環境有潛在的重大危害或成分披露不充分。 很少/沒有已知或懷疑對健康或環境造成危害。 帶有不合格包裝上的植物性聲明的產品（非植物性包裝）。 雖然相對便宜，但它往往會殺死一切並被認為具有腐蝕性。 通用清潔劑非常適合清除表面上的碎屑，而專用消毒劑可以防止馬桶、水槽和其他區域的細菌。 無論您從事什麼工作，始終遵循產品標籤上的說明。 普通家用漂白劑和水的混合物可以對冠狀病毒的硬表面進行消毒。 如果您手頭有漂白劑，您可以自己混合，然後用噴霧瓶或紙巾分配。 檢查您的工作並根據需要報告任何維修或損壞。 酶排水管開啟器可用於日常維護，以防止排水管堵塞。 它們可以安全地用於有化糞池的設施中。 酸性排水管開啟器通常使用硫酸來溶解堵塞物和疏通排水管。 酸排水開啟器不應用於有化糞池的設施。 酸排水開啟器中的某些化學物質會減慢或停止化糞池系統中的正常活動。 清潔、消毒和消毒 它們經常在沒有任何規劃的情況下成長，因此存在缺乏衛生、廢物管理和上述其他基礎設施所產生的問題。 城市發展還意味著混凝土和其他硬質表面覆蓋的土地面積增加。 總體而言，各國都在致力於提高其衛生和廢物管理標準，並製定了許多政策和法規來嘗試實現這些改進。 我們將在以後的學習課程中研究其中的一些規定，但衛生階梯和廢物等級為這些目標提供了很好的總結。 衛生和廢物管理這兩個術語都指廢物，但衛生主要涉及液體廢物，廢物管理主要涉及固體廢物。 液體廢物是任何液體形式的廢物，例如廢水和污水。 來自全國代表性調查的洗手習慣的代理指標不可靠，而且往往過度報告衛生習慣。 世衛組織還支持 WASH 與被忽視的熱帶病、霍亂、脊髓灰質炎和抗微生物藥物耐藥性等衛生規劃之間的合作。 氣候適應力方面已納入世衛組織所有衛生指導文件。 什麼被認為是安全水平取決於工作場所、學校等的公共衛生標准或要求。 來自東南亞的區域研究評估了改善衛生設施的水獲取、再利用和旅遊效益，作為避免損害成本的一部分。 學校、工作場所、市場、交通站和其他人們聚集的區域都需要方便地使用洗手設施以及用於洗手的水和肥皂。 可以利用全球洗手夥伴關係等資源來動員私人、公共和民間社會行動者支持開發信息和材料，以應對國家的 COVID-19 疫情。 供水和衛生服務提供的供應方方法涵蓋了從生產和投入品組裝、進口、銷售、分銷、安裝和維護水基礎設施和廁所的整個價值鏈。 您的春季大掃除終極指南 “當你回到那裡時，做木製品和通風口。 ”然後將機器上的裝飾工具切換到靠墊的兩側和下方。 縫隙工具是去除修剪和縫合沿線的任何粘性物質的好方法。 一勞永逸地清理那些討厭的番茄污漬。 如果你喜歡有一個剛打掃乾淨的家，但討厭打掃衛生，這份春季大掃除清單將幫助你保持清醒。 回風口蓋很難取下來，但如果你的真的很髒，把它取下來，和其餘的通風口蓋一起浸泡。 否則，用濕的超細纖維布進行良好的除塵和擦拭就足夠了。 當它們乾燥時，回到房子裡，把所有的吊扇、固定底座和枝形吊燈都擦掉。 如果您的吊扇塵土飛揚，請使用一些濕紙巾將塵土飛揚的爛攤子從雜貨店的塑料袋中擦拭乾淨。 天花板清潔後，取下所有燈具蓋和燈罩。 由於最難的部分通常是開始，所以選擇一個房間或房子的一個區域開始你的春季大掃除。 如果您已經有一段時間沒有清理它們了，請考慮是時候了。 使用真空吸塵器上的灰塵刷附件或可伸縮的超細纖維除塵器清潔板條之間，並確保在它們變髒時更換過濾器。 避免濕清潔通風口，至少在您吸出大塊灰塵之前，因為濕氣會使灰塵變得粘稠並且難以從板條上去除。 將袋子系在軸上長達一個小時，然後擦掉留下的任何殘留物，然後用淋浴的熱水沖洗淋浴中的醋。 清潔烤箱是春季大掃除的重要組成部分。 使用您的電器的自清潔功能去除頑固的烘烤污垢。 如果你的烤箱沒有，在燒焦的地方放一塊熱的濕布，以幫助軟化粘性物質。 挖出花崗岩拋光劑以恢復光澤並幫助去除廚房表面的污漬。 林口 清潔

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學校清潔

我們為自己的工作感到自豪，我們的“建築維護”始終不僅僅意味著清空垃圾和更換紙巾和衛生紙。 以下是我們可以為您提供服務的幾種方式，以及我們的清潔服務為何如此出色的原因。 最好的學校清潔公司從經驗中了解到，您的學校有不斷變化的需求，一年中非常繁忙的時候您需要他們提供更多，而您可能需要更少的時間較慢。 要完成這項工作，必須具備出色的組織能力和一定的技術能力。 該行業必須努力保護乘員的安全和福祉、運營效率、系統功能和舒適度。 高效的設施經理與人互動，了解組織的目標，並越來越多地使用技術來改善運營。 設施維護通常是為了響應故障或問題而執行的，例如機器發生故障。 它也可能是旨在保持機器高效運行或確保性能優化的常規或預防性服務。 學校、學院和大學需要向學生、教職員工和家長保證他們的設施是乾淨和安全的，同時被要求事半功倍。 有毒的學校環境會影響兒童的學習和學習成績。 如果他們生病了，他們的表現就會很差，缺勤和病假會導致他們落後。 清潔和安全的學校氛圍的重要性怎麼強調都不為過。 孩子們在乾淨的氛圍中學習更有效，成績更高。 考慮擁有自己的兼職或全職保管人所需的時間和管理。 這包括工資單、福利管理、醫療保健和員工身份驗證。 我們的建築清潔維護人員知道，不同種類的地毯和地板必須以不同的方式進行保養，並且他們擁有培訓和工具來提供您需要的任何清潔服務。 除了我們常規的 HEPA 微過濾吸塵服務外，我們還可以去除所有類型和顏色的地毯上的污漬，並根據需要對您的地毯進行局部清潔。 在選擇清潔公司時，聘請在您所在領域或行業具有商業經驗的清潔團隊意味著您將獲得更高質量的服務和更可靠的結果。 您的清潔公司應該以透明的方式定價，以便您將一家學校清潔公司的報價與另一家學校清潔公司的報價進行比較。 由於 Covid，醫院和衛生系統面臨前所未有的財務壓力 如果您想使用帶有消毒劑的清潔產品，請選擇 EPA List N 中列出的那些產品。 Eckstein BC、Adams DA、Eckstein EC、Rao A、Sethi AK、Yadavalli GK 等。 在改進清潔方法的干預後，減少環境表面的艱難梭菌和耐萬���黴素腸球菌污染。 Rupp ME、Huerta T、Cavalieri RJ、Lyden E、Van Schooneveld T、Carling P 等。 Carling PC、Parry MF、Von Beheren SM。 在 23 家急症護理醫院確定加強環境清潔的機會。 醫療機器人協助手術、簡化臨床工作流程和醫院後勤，並加強患者護理和工作場所安全。 選擇消毒劑時的其他考慮因素包括它們的易燃性、腐蝕性、穩定性和所需的接觸時間。 11 接觸時間，也稱為“濕潤時間”或“殺滅時間”，是表面必須保持濕潤以確保消毒效果的時間量。 接觸時間由製造商使用 EPA 批准的標准通過嚴格測試確定；它可以從 15 秒到 10 分鐘以上不等。 3 消毒劑應用期間的工作人員和患者安全不容忽視。 根據這些分析，AHA 估計總共四個月的財務美國醫院和衛生系統損失 2026 億美元，或平均每月 507 億美元。 英特爾正在與技術提供商和研究人員合作探索下一代機器人解決方案。 例如，英特爾中國實驗室正在與蘇州協同創新醫療機器人研究院合作，為初創企業建立醫療機器人孵化器。 英特爾提供技術和研究支持，幫助在醫療機器人領域發現人工智能和物聯網技術的新應用。 這些貢獻支持正在進行的創新，以提高自動化程度、提高效率並解決一些最大的醫療保健挑戰。 一些專家贊成僅使用清潔劑溶液物理去除微生物。 其他人認為，使用當前可用的消毒劑對錶面進行手動消毒就足夠了，不需要更新的消毒方法。 通過醫療保健提供者之間的培訓和知識轉移以及及時評估，提供在職培訓和彌補技能差距是實踐安全和清潔醫療環境的有效方法。 我們發現，只有 27.1%、37.1% 和 23.5% 的衛生人員分別接受了安全注射、洗手和廢物分類方面的培訓。 如何清潔窗簾和窗簾 要查看您的窗簾有多髒，請嘗試在陽光下搖晃一下。 所有那些漂浮在周圍的小顆粒都應該每周清除一次。 每次打掃房屋時，您還應該搖動窗簾以清除一周內落在窗簾上的灰塵。 現在你的窗簾已經乾淨了，是時候把它們掛起來了！ 如果你沒有標準的熨斗和熨衣板來熨燙窗簾，你也可以在它們稍微潮濕的時候掛起來，它們會在正確的位置晾乾。 每周至少在加熱到 130 F 的水中清洗床單、枕套和毯子一次。 用合成材料代替羊毛或羽毛床上用品。 當你做完家務後，離開家幾個小時。 它會限制您接觸到空氣中的過敏原。 為獲得最佳效果，請每隔幾天買一個帶刷毛的門墊並用吸塵器吸塵一次，以去除多餘的污垢。 許多人只對地板的每個部分進行一次吸塵，這不會讓您的吸塵器清除所有灰塵。 記住以重疊的動作吸塵並從牆壁到牆壁進行真空吸塵。 如果您發現布上有污垢或顏色變灰，請沖洗您的布。 您也可以將布折疊起來，以便在沖洗之前有更多的表面可供使用。 我們用洗碗機清洗餐具，但往往忘記它們也需要清洗。 您應該清潔洗碗機過濾器，並在盤架上運行熱水和白醋混合物的循環，以去除肥皂渣、硬水沉積物和堵塞的食物殘渣。 除了窗簾和窗簾，我們還清潔襯裡、薄紗、帷幔、發光燈、輪廓和褶皺色調。 衛生與環境 遵守以下程序將有助於保持吹嘴和器械的清潔和安全，以便繼續使用。 NFHS、NAfME 和 NAMM 基金會建議在 COVID-19 學校停課期間按照以下指南處理樂器。 這些指南是為音樂教育者設計的，教育者在教學生和家長如何清潔樂器時可以使用這些指南。 TIME 可能會因本網站上的某些產品和服務鏈接而獲得補償。 Good Housekeeping 參與各種聯盟營銷計劃，這意味著我們可能會通過我們與零售商網站的鏈接購買的編輯選擇的產品獲得付費佣金。 2020 年初，世衛組織宣布大流行“嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒 2”，即眾所周知的 COVID-19。 儘管當局已盡最大努力，但案件數量仍呈指數增長。 預防是減少傳播的最簡單方法，適當的洗手和衛生是最有效的流行病策略。 在醫療保健和公共機構中，洗手液已成為肥皂和水的替代品。 它們用於打破感染鏈，使其成為減輕醫療保健負擔的重要協議之一。 溫度，特別是其升高，也部分地影響消毒劑與微生物反應的最終結果。 在消毒劑溶液的低溫下，一些消毒劑的解離速度減慢，從而減少了它們向細菌細胞的擴散。 如果將某些消毒劑加熱到 70–80°C，效果會更好。 氯胺溶液在 50–60°C 的溫度下最有效。 在長期使用時，它們會留下污漬並給 PVC 和聚乙烯著色。 碘伏具有水溶性、穩定、不致敏、起效快、低毒、對受傷皮膚無刺激性。 使用碘載體時，必須滿足基本要求，即徹底的機械清潔。 它們用於醫療保健、獸醫護理、食品生產工業、農業和市政衛生。 環境是為包括人類在內的有機體的生存創造自然條件的一切，是其進一步發展的先決條件。 為健身設施消毒的 Eleven 個步驟 僅在沒有適當指導和監督的情況下嘗試您熟悉或有經驗的升降機。 每次使用後使用隨處可見的衛生巾清潔機器。 不允許打開飲料容器、食物、口香糖或煙草製品。 然而，經合理要求並經 MAS Servicios Integrales 許可，可從作者處獲得數據。 PerfectMind 隨時為您提供設施管理方面的幫助。 一方面，先前的研究已經指出，設施豐富的環境如何通過自身設施提供的視覺刺激和附近設施的眾多榜樣來鼓勵身體活動。 其次，人們通常會報告不便和旅行問題作為退出鍛煉計劃的原因；住在設施附近可以減少鍛煉的一些心理和生理障礙，例如出行時間和交通相關的壓力。 運動設施的存在對人們的體育活動參與具有重要意義。 不僅針對所提供的結構化活動的類型，還針對對鄰里環境的影響。 據估計，該國近 60% 的青年參加有組織的體育運動。 據報導，從 2010 年到 2017 年，青年體育產業增長了 55%，價值估計為 a hundred ninety 億美元，超過了 NFL 或 NBA 的收入。 如果您正在尋找一些像您一樣喜歡玩接機的新朋友，您可以在休閒運動場館找到他們。 Field House 擁有三個球場，專供開放式休閒籃球、排球、羽毛球等使用！ 查看我們的開放式娛樂時間表，了解您何時可以玩。 我們有跑步機、stairmasters、橢圓機、划船機、固定自行車等等。 只要 RSF 開放，我們的機器——超過 100 台並且還在增加——在休閒運動設施中庭和二樓為您服務。 為了方便客人，Pro Shop 出售各種飲料、沙拉、三明治、小吃和雜貨。 他們還負責設施的日常運營，包括營銷、預訂課程等。 其他參與者是在公園和體育中心等不同地點開設健身課程的私人教練或教練。 我們的研究結果表明，運動設施的可及性和可用性與區域級 SES 之間的關聯因設施類型而異。 SES 較低的區域總體上表現出更好的運動設施可達性，而 SES 較高的區域具有更大的設施可用性，特別是在考慮私人和會議類型時。 2022 年 Eight 款最佳浴室清潔劑 在罐子裡混合 1 杯小蘇打、1 杯硼砂和 1 杯粗鹽。 灑在要清潔的區域，用海綿擦拭，然後沖洗乾淨。 將淋浴噴頭浸泡在醋中以去除硬水沉積物和水垢。 防黴塗料也可以幫助塗在未平整的牆壁和天花板上。 和黴菌生長一周 - 非常適合通風受限的浴室。 浴室難免會變髒，但正確的清潔解決方案將幫助您快速有效地清潔您的浴室。 對冠狀病毒的警報讓很多人擦洗和消毒他們的手機和其他小工具。 但是停留時間並不是你唯一需要注意的事情。 永遠不要將漂白劑與氨水或任何含氨水或任何酸性物質混合。 通用清潔劑非常適合清除表面上的碎屑，而專用消毒劑可以防止馬桶、水槽和其他區域的細菌。 無論您從事什麼工作，始終遵循產品標籤上的說明。 普通家用漂白劑和水的混合物可以對冠狀病毒的硬表面進行消毒。 如果您手頭有漂白劑，您可以自己混合，然後用噴霧瓶或紙巾分配。 檢查您的工作並根據需要報告任何維修或損壞。 酶排水管開啟器可用於日常維護，以防止排水管堵塞。 它們可以安全地用於有化糞池的設施中。 酸性排水管開啟器通常使用硫酸來溶解堵塞物和疏通排水管。 酸排水開啟器不應用於有化糞池的設施。 酸排水開啟器中的某些化學物質會減慢或停止化糞池系統中的正常活動。 清潔、消毒和消毒 雖然全球對定期消毒工作的關注可能是最近才出現的，但我們對深度清潔業務並不陌生——我們已經這樣做了幾十年！ 近4年來，我們的團隊一直在提供最徹底的消毒和消毒服務。 根據製造商的說明，將消毒劑稀釋到干淨並貼有標籤的桶或噴霧瓶中。 在秘魯、塞內加爾、10 坦桑尼亞和越南的水和衛生項目全球擴大洗手項目下，大規模試行了一種類似的改善洗手行為的方法。 來自秘魯、坦桑尼亞和越南的實驗證據表明，這些運動只是勉強成功。 秘魯的研究確實發現，在有兒童參與學校洗手促進乾預的部分社區中，行為發生了很大變化。 另一方面，消毒實際上可以將家庭表面上的細菌數量降低到公共衛生要求或標準認為安全的水平，從而進一步降低傳播感染的機會。 如今，維護安全和健康的工作環境已成為負責任地經營任何企業的關鍵部分。 由於存在如此多的風險和生物危害，常規的深度清潔工作已成為該地區幾乎每個工作空間的關鍵組成部分。 如何清潔吊扇 完成這些後，您可以繼續處理一些特定於房間的雜務。 在您接待公司之前或當日常雜亂和混亂開始堆積時，這份全屋清潔清單會派上用場。 您也可以按照這些步驟作為春季或秋季年度清潔方案的一部分。 很快你就會擁有一個可以通過白手套檢查的干淨整潔的家。 沒有什麼比打開窗戶和打開吊扇更能讓溫暖的天氣進入您的家了。 當然，除非那個邀請從喜歡積塵的風扇葉片中發射出一連串跳舞的灰塵兔子。 將其保持幾個小時，然後打開水以清除淋浴中的醋。 玻璃清潔劑 - 最好的窗戶清潔劑之一是 Sprayway 玻璃清潔劑。 其泡沫配方消除了出現條紋的風險，並為您提供透明的窗戶。 如果需要，清洗地板以去除冬季鹽分和污垢。 清掃其餘地板並拖地和/或吸塵器。 否則，請獲取一些烤箱清潔劑並按照包裝說明進行操作。 試著在你的垃圾處理器裡放幾片檸檬皮，然後用冷水去除任何不想要的氣味。 這是您家中每個角落、縫隙和表面的自上而下的清潔待辦事項清單。 查看下面的春季大掃除清單，或單擊此處下載我們的春季大掃除清單。 取出冰箱中的架子和抽屜，並在放回原處之前徹底清潔它們。 您的洗衣機、洗碗機和烤箱都需要定期清潔。 家庭 管家

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あかそらまめ

アカソラマメの種もそんな方法で入手した。恐らく収穫が遅れ硬くなり生鮮品として出せなくなったものをまとめて袋に入れて処分価格で出したのだろう。そんなわけでこの年は既に種子循環して栽培している通常の「ソラマメ」に加え、このアカソラマメもポットに播種することになった。

発芽から定植後の生育についても申し分無いほど順調。その後忙しさにかまけて摘心もせず放置したため丈が大きくなり過ぎ、春先の突風でひっちゃかめっちゃかとなるもしっかりと花を咲かせ実を付けるところはたくましい。

収穫適期の頃はさらにもろもろと忙しく、つい遅れてしまう。莢が緑のうちに穫るべきところだが、熟し過ぎて黒い莢のほうが目立つ始末。

食べ頃の緑の莢を開けると、小豆のような赤さの実。写真掌の左側は通常の食べ頃ソラマメ。育ち方も収穫期も全く同じだけど、実の色と大きさだけが違う。ちなみに莢開けの手間については、細かいかあるいは大きくて硬いかの違いでどっちもどっちと言ったところだ。

黒い莢でもまだ軟らかいものは充分食用に出来る。莢がカラカラに乾き硬くなり、実も収縮して鈍い濃赤色になったものは流石に諦めて次回の種子として循環する。

通常のソラマメ同様、鮮度が命と思われるため、収穫後は日を置かずすぐに塩茹で。小さいぶん火の通りがいいし、塩味も良く染みこんでとても美味だ。ひょっとしたら本家ソラマメより旨いかも（ベースは同じ味だけどね）。適期を過ぎ慌てて一気に収穫しタッパー満杯に出来たから、冷蔵庫に保存して数日間つまみとして楽しむのであった。次に収穫した時は炒ってみようかな。

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【fiba 直播】2022亞洲盃籃球賽線上看！轉播、男籃、資格賽、賽程、售票

2020–2021年已經舉辦過Year 1，現在正要開幕的是2021–2022的Year 2，賽制本��有許多改變，且上一年受到疫情影響也產生了不少變更點，本文僅就ALGS Year 2做較為詳細的解說。 在經過熱血刺激的 2021 年賽事後，我們等不及要邀請玩家一起回歸精彩可期的電競舞台。 敬請記得前往 Gamebattles 報名參加 AWC 盃賽、MDI 小組賽以及今年第一屆的 CAT 賽事。 我們會在今年接下來的時間陸續發布更多消息，敬請持續鎖定《魔獸世界》電競賽事的推特粉絲專頁，並訂閱《魔獸世界》的 YouTube 頻道。 中華男籃已在2月22日啟程赴日，再專機飛至沖繩，備戰2月25日起於沖繩舉辦的世界盃資格賽B組賽事，本次中華隊經過抽籤後，確定與中國、日本、澳洲同組。 從開放報名開始，所有活動細節都需考量，都需面面俱到，深怕有所疏漏，影響學校師生，希望大家能夠諒解我們所承擔的壓力。 十一、報名人數：職員以 2人為限 (一人為執行教練、一人為助理教練)，選手至多可報名 12人，每場可指定不同自由球員或無自由球員。 而義大利挾帶著30場不敗紀錄，一路殺進決賽，在決賽遇到了萬眾矚目的英格蘭。 歐國盃的前一天全世界的媒體還在歡呼著足球回家、決賽開踢不到三分鐘，隨著英格蘭主場進球，將歐國盃金盃留在英格蘭的願望彷彿越來越接近。 2020歐洲國家盃因為covid-19順延到2021年的六月，一開始最被看好的是英格蘭，所有世界的媒體標語都以”Will football back home? ”變成了”football back home”，從疑問句到肯定句的轉變代表著世界球迷的預期。 即將在5月到來的五人制足球亞洲盃資格賽，中華與日本、南韓、香港、蒙古同組，若以過往的對戰紀錄來看，中華除了對日本輸多贏少外，面對其他3隊都有戰績上的優勢。 亞太地區最終資格賽將於10月11日星期一開打，賽事轉播開始時間為下午3點，準決賽與決賽則為下午5點開始。 完整的賽程表將會公布在賽事官網以及各地合作單位的網站上。 Riot Games表示，維護賽事公平性，同時守護主辦團隊、選手和工作人員的健康與安全是該公司的首要之務。 〔記者粘藐云／綜合報導〕為了因應近期國內疫情延燒，另外加上世界盃男籃亞洲區資格賽將在今年2月21日至3月1日開打，P.LEAGUE+今宣布2月中之後的例行賽都將改期，例行賽也將延後一週至5月15日結束。 亞洲區在現行的世界盃賽制下共有4.5個名額，4個名額可以在第三輪小組賽結束後取得，0.5個名額則還要踢跨洲附加賽。 其中，第二輪的分組循環賽因為新冠病毒的關係，足足踢了21個月才結束，台灣在第二輪的比賽中，和澳洲、科威特、約旦及尼泊爾同組，但由於一些因素，最終8場小組賽全敗，自然是沒有晉級的可能。 「新北電競盃嘉年華」完美落幕 熱血賽事看見台灣電競實力 「2022新北電競盃嘉年華」於5月21、22日在新北電競基地舉辦，為期兩天的活動完美落幕。 2022年湯優盃世界團體錦標賽5月8日在泰國曼谷拉開戰幕，首日比賽強弱分明，中國女隊將在晚間20點打響衛冕之戰，對手是大洋洲的冠軍澳洲女隊。 本次比賽的揭幕戰將由昔日的優霸盃霸主印尼女隊對陣法國隊，由瑪莉絲卡領銜的印尼隊有望旗開得勝。 分組前 2 名直接晉級亞洲盃，分組第 3 則必須與其他 5 組的分組第 3（總共 6 支隊伍）進入第 4 階段，6 取 4 進入亞洲盃正式賽程。 世界杯 2021 ●世界羽球大獎賽年終決賽創辦於一九八三年，第一屆的男單冠軍是大陸的欒勁。 （二）依中等以上學校運動成績優良學生升學輔導辦法規定入學大專校院及專科學校五年制（以下簡稱五專）之學生，含甄審、甄試、單獨招生、轉學（插班）考試加分等（經轉學插班考試者，如原參賽組別為一般組或乙組者不在此限）。 2022虎科杯男兒童組單打及團體賽、男勇組單打及團體賽、男仁單打，男智組團體賽，已確定額滿，不再進行第二次報名作業。 ™ & ©2020 RIOT GAMES, INC.《VALORANT 特戰英豪》及所有相關標誌、角色、名稱及特稱形象皆為 RIOT GAMES, INC. 專屬之財產。 另外，陣中擁有世界知名電競選手 Faker 的 LCK 戰隊 T1，也預定於明日晚間 11 時首度出場，這是繼 2019 年世界大賽後，T1 再次登上世界大賽舞台，表現如何也受到矚目。 熱火以東區第五黑馬之姿，接連擊敗公鹿、塞爾提克挺進總冠軍賽。 但第一場與湖人對決時陣中主將巴特勒&阿德巴尤接連出現受傷，最終吞下敗仗2-4敗給湖人。 2019年開打的資格賽，挾著2018以來的氣勢，越南雖然與泰國兩度0-0踢平，但仍三連勝馬來西亞、印尼、阿聯酋。 原本要在2020完成的資格賽第二輪因為疫情延遲到今年中，6月初復賽後，越南再連勝印尼、馬來西亞。 諾定咸森林曾取得連續兩個歐洲冠軍，但只獲得一次英格蘭聯賽冠軍，係至今唯一一支歐洲冠軍數量超過國內冠軍數量嘅球隊。 而且，佢亦係第一支降落國內第三級別聯賽嘅前歐洲冠軍。 球隊1999年嘅曼聯係歷史上首支以非本土聯賽冠軍或衛冕冠軍身份參加賽事而奪得冠軍嘅球隊，1998年曼聯喺英格蘭超級聯賽以聯賽亞軍身份參加翌年嘅歐聯賽事。

#世界杯

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我發現壹個規律，凡是健康長壽的人，都有以下這些共性

健康長壽很容易嗎？壹點都不容易，因爲要想健康長壽，就必須要保持良好的生活習慣，可是這不是壹天兩天的事，必須要十年如壹日堅持，對于很多人來說，難就難在堅持這兩個字上。

反過來，健康長壽很難嗎？其實仔細想想，倒也不難，壹個人要想健康長壽，並不要求妳壹定要有很多錢，也與妳的身份無關，並不需要妳天天吃什麽山珍海味，只需要妳能保持最樸素的生活，堅持最樸素的良好的生活習慣就好了。

作爲醫生，行醫十幾年，我接觸了很多老人，並且發現了壹個規律，凡是健康長壽的人，都有以下這些共性。

1、健康長壽的人，往往都願意聽醫生的話

壹個人，要是壹輩子不生病，壹輩子不去找醫生，肯定是不可能的事情，生老病死是自然規律，但是生病不怕，怕的就是明明病了，卻諱疾忌醫，不願意到醫院去接受科學的治療。

有些病屬于小病，只要通過科學的治療，只要聽醫生的話，完全可以達到治愈的效果，但如果不聽醫生的話，我行我素，小病可能變大病，壹旦形成大病了，那治療難度就大了，也會對壽命造成影響。

2、健康長壽的人，往往都能早睡早起

早睡早起，其實是堅持好習慣最重要的壹個表現，想想看，壹個人，無論春夏冬秋，始終都能堅持早睡早起，他的毅力是可想而知的。

當我們養成壹個好習慣的時候，會形成特有的慣性，就拿睡眠來說，到了該睡覺的時候妳産生睡意，去睡覺了，到了該起床的時候妳不用鬧鍾也能起來，這就叫生物鍾。

有規律的生物鍾，會讓妳保持更好的睡眠，也更有利于妳的健康。

3、健康長壽的人，往往做什麽都能恰到好處

有些人生活習慣上走極端，就拿飲食來說，要不就是絕對的素食，要不就是絕對的肉食，運動呢，要不就是不運動，要不就是過度運動。

隨著年齡的增長，壹定要牢記，恰到好處比什麽都重要。

4、健康長壽的人，往往都愛喝水

壹個不愛喝水的人，要想長壽，是非常困難的。

水是生命之源，不要等到口渴的時候再去喝水，平時養成愛喝水的好習慣比什麽都重要，晨起之後，壹杯水可以稀釋血液，促進血液循環，壹天的時間裏，無論妳是工作，進食，還是在運動，合理控制飲水時間和飲水量，會更有利于健康。

還有，務必牢記，沒有任何壹種飲料可以替代水。

5、健康長壽的人，往往擁有更好的性格

性格抉定命運，這句話非常有哲理。

壹個總是大動肝火的人，要想長壽是很難的，因爲在發脾氣的同時也傷害了自己的身體，壹個總是處于抑郁中的人，要想長壽也是很難的，長期的情緒低落，會讓他們失去對生活的信心和興趣。

6、健康長壽的人，身邊的朋友也更長壽

物以類聚人以群分，壹個有趣的現象，壹個喜歡打麻將的人，他身邊的朋友可能也都喜歡打麻將，壹個愛吸煙或酗酒的人，他身邊的朋友可能也都喜歡吸煙或酗酒，同洋，壹個健康長壽的人，他身邊的朋友往往也更長壽。

人總喜歡與自己志同道合的人聚在壹起，年輕的時候這洋，老的時候同洋如此。

7、健康長壽的人，往往能控制自己的欲望

人壹旦有了欲望，壹切就會變得不可收拾，比如妳控制不了自己的食欲，那麽吃的更多，人變得更胖，疾病就會來到，妳控制不了自己的性欲，時間長了，妳的身體也會因此浩劫，人雖然有七情六欲，但抉不是讓妳過度去釋放自己的欲望hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise

[mouniassn]

來自螞蟻的提醒

以下一位有緣人分享，來文照登：

約兩、三個月前，父親家供奉的觀音前，連續快一個多月出現群體的仙蟻菩薩死在一個杯子中，神奇的是只出現在一個杯子，家父覺得玄妙，後來連續數周向精舍請示，蒙佛菩薩慈悲，陸續的開示有提醒地震、提醒車關、提醒要加速消家父的業障……，後來仙蟻菩薩慢慢變少了，但還是持續有，末學心中不免狐疑，又對這些死去的仙蟻菩薩深感歉疚，狐疑的是：正法的佛菩薩怎會捨得讓眾多仙蟻菩薩犧牲生命，只為來成就提醒吾家種種災難將至？歉疚的是：為了末學一家老少的安危，竟然犧牲了這麼多仙蟻菩薩之寶貴生命？

後來，再次向精舍請示父親家與末學自家各自的觀音佛像，蒙佛菩薩慈悲開示：父親家中的觀音非正法，為外道系統，末學自家的觀音是正法。另外，「要唸誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各108遍，專案迴向仙蟻菩薩，化解此因果業由，解冤釋結」。

當得知家父家中的觀音非正法時，內心有點困惱：「該處理此外道否？」但心隨之又想，家父已拜此外道多年，家中一直平安，甚至還會提醒家父有大災難將至，感覺非邪惡不善之外道，而且，祂的存在，非我們去宮廟請來的，是家弟在馬祖當兵期間，買了一尊很漂亮的白瓷觀音，一直以藝術品視之，近幾年，家父方在其擺放處，用清茶供奉祂，因此，祂是何時飄進去的，我們也不可得知。

末學家中的白瓷觀音亦同，託馬祖的朋友買回來，一直當藝術品安放客廳中，自末學接觸精舍之後，有3、4年的時間，都是坐在此尊觀音像前唸經消業，可能是唸經的神妙力量，方能得殊勝之正法佛菩薩眷顧，雖然如阿伯師兄教導我們的：「家中若無佛堂也能跟業障懺悔，有沒有佛堂只是一個相」，對世間一切，我們確實要修到「不住相」，遇事要修練到一顆「如如不動之心」，但當知道因接觸佛法後，家中因此得正法神佛照顧與庇佑，心中還是不自覺深切的感恩，升起一股激切之悸動。

為了是否要處理父親家中的外道，再次請示精舍阿伯師兄，阿伯師兄慈悲又慈祥地告訴末學：「是因為黑氣還未消，外道願也還未消的關係，才會吸引外道進來，如果外道願跟黑氣消完了，正法自然會替換過來，所以不用處理，即使處理了，還是會因為黑氣再度招惹，又會回來。杯中的螞蟻也是黑氣招惹所致，只要我們自身修得清淨，這些自然都會消失。心正，邪不侵。」

感恩阿伯師兄這番寶貴的開示，讓末學茅塞頓開，其實一切我們不喜歡的人、事、物，皆由我們不清淨的邪念、邪行、妄語感召所致，如果想要消除這些我們不喜歡的「果」，那就從自身修正起，無須外求，求自己擁有正念、行正法才是根本解決之道，當自身端正了，一切自然清淨且無害，佛在自身中，自己才是能救自己的真佛啊！如孔子說的：「佑者助也。天所助也，順也。」上天要幫助的是能自己努力、順應天命的人，如果我們自己不用心、不努力，佛菩薩也難幫助我們。

感恩阿伯師兄的一席話，教導我認清：「認真消外道願與黑氣才是根本的解決之道。」做與不做還是決定在自己，既然一切的惡果都是自己的黑氣招感而來，那也該靠自己使其轉變為清淨才是，末學至此才深深體會，外道願跟自身的黑氣破壞、阻撓我們更圓滿的力量，原來是如此之巨大！

2024年才開始不久，世界各處已發生那麼多的不幸，也警醒末學要珍惜能平安唸經的好日子，把握時間趕快唸經。因為，能帶給自己幸福美滿日子的人，唯有自己了，阿伯師兄教誨的是，如阿伯師兄說：「心若清淨，到那都清淨，若是在人間，也亦是淨土。」凡事要精進，「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂；大眾當勤精進，如救頭然，但念無常，慎勿放逸」、「勤消魔性與業障，切莫虛耗光陰，得過且過。」

最後以阿伯師兄的這段話自勉：「眼光放天邊，雙手做眼前；思慮要放高、放遠，動手先從眼前急切的處理。」坐而言，不如起而行。感恩精舍佛菩薩跟阿伯師兄，總在末學徬徨無助時，無私地為末學指引一條光明道路，讓末學再度回到令人無憂無懼的佛法之路，感恩精舍眾師兄、師姐一路的慈悲相挺與照顧，願2024這一年，在佛菩薩與精舍的關照下，大家都能平安喜悅圓滿。無盡感恩！南無阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！

(分享完畢)

有緣人父親供奉的觀音前，連續一個多月出現群體的仙蟻菩薩死在同一個杯子中，向精舍請示，佛菩薩陸續開示為提醒地震、車關、加速消家父業障。儘管有緣人父親家的觀音像因為父親誠心供奉清茶，給了他許多重大事故的警示和提點，但讓黑氣招來了群體螞蟻死在杯中，也是要擔負相對之業力。

外道願和黑氣真的會吸引很多蟲蟲來家中報到，以前小編消外道願時，家中不知道幾百隻蟑螂在爬，還有蜜蜂來築巢，千百隻螞蟻窩在熱水瓶上，等到外道願消到某一個階段，這種情形會慢慢改善。但在這期間最好做好衛生管理，若黑氣加上環境不衛生，會吸引超級多昆蟲，尤其有過去曾修偏入精靈道的外道業障的，那個家庭環境衛生常常都不能管理好，亂加髒，若因此吸引害蟲進駐，驅趕還會造下業力，想要一勞永逸，勸您還是多唸《金剛經》和《六祖壇經》，早日消除所有的外道願，家中環境才會清淨自在又整潔啊！

有緣人提到父親供奉的觀音佛像為外道，非正法，但自家的觀音佛像是正法，這提醒大家，佛像裡不一定都住正神。如果當事人心性不佳，或是黑氣很重，就容易招感外道外靈入住佛像，這趕走也沒用，黑氣不消，趕走一個，會再換另一個外靈來。反之，如果您認真唸經，佛像不用開光，佛菩薩自然會循佛經聲而來，住在佛像中。

《金剛經》曰：「若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。」佛菩薩來不來跟您家中有沒有供奉佛像，或是佛像長得漂不漂亮根本沒有關係，因為只要您唸正法的佛經，就能跟佛菩薩連線，佛菩薩和龍天護法都會來，就算您只是寫一個字「佛」，貼在牆上供茶水和小點心行不行？當然可以，佛菩薩在意的不是那個相，重點是您要每天精勤唸經。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「經要唸，善事要做，家運才能順暢。有在唸經，龍天護法會來巡視，若遇逆境，則並非龍天護法不保護，而是在磨鍊和考驗你，讓你能更上一層樓。」若您長期唸經，即使在沒唸經的時間，佛菩薩也會去您家走走，看看您過得如何，在您心性歪了或遇到困難時，想辦法提點您，這就是有唸經、修行的好處。

所以，請大家不要被佛像的表相所拘束，不要以為放了佛像就有佛菩薩，有佛菩薩就可以有求必應。特別是如果您放了佛像，但天天心存惡念，那更容易招感外靈進駐，您所得到的感應和提示，往往只會加深您的貪嗔癡而已。

福是修來的，不是求來的，要嘛您就是勤於捐款行善布施，要嘛您就是認份點，專心多唸幾部佛經。精舍的佛菩薩真要幫您，衪會請您唸經，不是直接幫您，若您沒唸經又沒有足夠的福報，衪只能把您的福報提前使用才能幫到您，可是佛菩薩知道這樣對您未來不好，所以衪們都寧可開出經文數，要眾生好好唸經。不管是要消業力還是補福德資糧，通通「不假外求」，靠自己努力，不是妄想佛菩薩恩賜。

天底下也就只有唸經有這等好康，不花您一毛錢，又能助您變美、變聰明、吃飽飽，還能改善健康，這些不是胡說，都是佛菩薩的願力，像《藥師經》中藥師佛所發十二大願「令諸有情，所求皆得」，就有提到相關的事，而不同佛菩薩有不同的願力，就待您好好唸經，親自去理解、體會了。

每部經最後都會說「聞佛所說，皆大歡喜信受奉行」，信佛法，接受佛法，奉行並如實修持，您才能真的獲得佛經的真諦。佛助自助者，趕緊消外道願和黑氣吧！這些不只會招感螞蟻，還會讓身體、運氣不好，腦袋瓜難以思考、工作不順。只要您精進唸經、認真修行、努力向善、積極改過，真的不用螞蟻提醒，連佛菩薩都會讚歎您！哪可能不保佑、照顧您呢？南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #佛法 #身體 #運氣 #工作 #聰明 #唸經 #願力 #行善 #布施 #佛經 #福報 #業力 #心性 #菩薩

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いちごの消毒方法

洋菓子店におけるいちごの取扱と製品の衛生指導について

--酢-- 『デトロイト・フリープレス』によると、酢の中の酸が果実に付着した細菌やカビ胞子の殺菌に役立つそう。とはいえ、いちごに酢の味がつかないよう、浸け終わったいちごは再び水ですすぐ必要がある。 　 白酢溶液を作るには、大きな容器またはボウルに酢と水を1対3で混ぜ合わせる。この酢水にいちごを約5分間浸したのち、ザルに取りよくすすぎ、乾いた清潔なタオルの上に置いて乾そう。いちごが完全に乾いたら、空気が循環する容器に入れて冷蔵庫で最大2週間保存可能。

--お湯--

前述の酢を使う方法と同様、お湯で洗うといちごに影響を与えることなく表面の細菌やカビを殺菌することができる。これは食品科学者ハロルド・マギーさんがおすすめする方法で、彼いわくベリー類は通常畑で育つ間に高温に耐える機会が多いのだそう。 　 いちごをお湯で洗うには、まず正確な温度計が必要。約52℃のお湯に約30秒間浸すと、いちごを傷めず火を通すこともなく、細菌を殺すことができる。 乾いた清潔なタオルの上に置いて乾かしたあとは、前ページの通り空気が循環する容器に入れて冷蔵庫で保存すれば最大2週間もつ。 　 --ベーキングソーダ--

この方法でも、細菌やカビを殺菌するのに十分なくらいpHバランスを変えられる。重曹メーカー「アーム＆ハンマー」が教える方法は以下の通り。 　 2カップの冷水に小さじ1杯の重曹を加え、よくかき混ぜる。この溶液にいちごを最大15分間浸したら、完全に水気がなくなるようよく乾して。この方法を使う場合は、洗った直後にいちごを食べることが推奨されているそう。