#12horas

[thegirlbutterfly]

Hoje caminhei bastante, cheguei em casa agora e meu pai fazendo comida 🥹 cheiro tá muito bom, juro! Mas ainda falta aproximadamente 12horas de nf. Lá pelas 22hrs vou sair pra pedalar pela praia com minha colega de trabalho.

Hoje venci uma tentação de comer uma barrinha da cacau show que ganhei, não comi por nada, e não é agora que vou comer! Vou tomar apenas um cafezinho ou um chazinho. Me desejem força pra não comer nada 🙌🏻

[ezeblazeworld]

Ayuda, estoy cansado de éste mundo llamado día laboral completo de 12horas. *ded*

[rod1on]

yo entiendo emigrar pero no emigrar para ser explotado y laburar 12horas sin vacaciones o findes en un país en la loma del orto

[tutripulantedeconfianza]

Hola hola! Hoy el tema sera, cuantos vuelos haces por día? 🤔

Bueno esto depende, y dirán de que depende?. Pues bueno, aquí en Colombia nosotros tenemos un horario conocido como duty o tiempo de servicio, el cual puede ser de 12horas si solo hacemos vuelos nacionales, de 15horas para vuelos internacionales dentro del continente americano, 17horas vuelos internacionales intercontinentales y 13horas vuelos mixtos(nacional e internacional). En ese orden de ideas podemos hacer mas de un vuelo dependiendo del destino y la duración, por lo que podemos hacer en un día por ejemplo 6 vuelos o 1 solo vuelo.

#flight attendant #crewlife #work

[eucanseidemim]

eu falhei

no ultimo final de semana, foi meu aniversário, e rolaram varias coisas que me deram inumeros gatilhos, com isso, eu acabei comendo doces e besteiras que já tinham semanas que eu nao consumia.

e sabe como é né? esse cerebro nojento de gorda, me fez ter compulsão. por sorte, eu miei depois, e também prestei atenção nas calorias, então, nao engordei. mas, o maior problema não é isso, é o fato de que eu nao posso me contentar em não engordar, eu preciso emagrecer!

eu tenho UMA PESSOA em quilos pra perder, e não posso ficar me deixando cair assim.

decidi que hoje ia fazer um nf de 24 horas + alguns exercicios em casa, e juntar as 24 horas de hoje com pelo menos 12h a amanhã, então vou totalizar 36 horas de nf, vai ser o mais longo que eu ja fiz na vida.

Eu to na metade do primeiro, acabou de virar 12horas e eu quase cai varias vezes. Mas, eu sei que é o que eu preciso fazer, pra me limpar novamente e voltar para o foco.

por que é tão fácil cair?

mesmo me achando nojenta gorda e querendo emagrecer, ainda caio.

meu aniversário bagunçou minha mente, parece que perdi o foco que eu tava nas semanas anteriores. Dia 11 completo um mês que voltei pra Ana, e sei que poderia ter fechado um mês com muito mais quilos perdidos se eu não fosse ridicula.

#emagrecimento #anamia #garotas bonitas não comem #ana mia brasil

[darkmemoriesphotography]

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[iannyn]

Qual combina mais com você ? 💚

🟢 Temos a T1, modelo mais simples mais compacto, perfeito pra levar aonde quiser.

🟢 T1 chip tem seu diferencial no chip que vai com internet totalmente GRATUITO.

🟢 Ou se preferir um modelo mais moderno temos a T2 + que além de ir com chip com internet, tem uma bateria que dura mais de 12 horas, isso mesmo que você leu. + 12HORAS.

🟢 Temos também a T3 a queridinha do momento é perfeita para seu empreendimento, o comprovante dela é impresso, e a bobina é totalmente gratis.

Todas vão com GARANTIA VITALICIA, isso mesmo que você leu e você não paga aluguel, e a Ton é a maquininha com a MENOR TAXA do mercado. GOSTOU? 💚💚💚

#seliganoton

#seliganoton #Maquininhaton #máquinadecartao #vendermais #vempraton

[colaherrerar]

Yupiiiiiiiiiiiii que divertido shiiiiiiiiiiiiii

Esto de las 12horas que YO hize para entretenerlos hoy a ustedes como actividad recreativa fiestal en manera de show

Es como cuando estas esperando las 12 para año nuevo

Literal

😁

[brasilempregos]

Requisitos Conhecimentos em Informática Disponibilidade de Horários Veículo próprio para deslocamento Escolaridade mínima Não informado Jornada de trabalho 12horas Benefícios Benefícios: Vale Alimentação, Vale Transporte, Assistência médica e Odontológica, Seguro de Vida Observações Àrea: Administração Cidade: Novo Hamburgo

[nadiemerecetusmocos]

Me duele la cabeza, tengo sueño y estoy muy cansada y todavía me quedan 12horas más aquí.. que se acabe pronto :(

[teteatetewithme]

01 de janeiro de 2023, FELIZ ANO NOVO.

Querido diário, já é ano novo.

Mas parece que a minha vida nunca vai ser nova, vim aqui pra nossa segunda casa, com a finalidade de entrar o ano em paz, entrei até! Zero falsidade ao redor. Mas parece que aquela sensação de vazio permanece, seja aonde eu decidir passar, falta amor, falta carisma, falta alegria, e infelizmente não sei onde encontrar!

Parece também que não vai ser todo dia que vou postar algo aqui, até escrevi ontem, mas o texto ficou mixuruca demais, quero registrar palavras marcantes aqui, é dia primeiro de janeiro, 2023 começou, o que eu vou fazer acontecer nesse ano? Bem, tenho dois compromissos, um vai me levar 5 anos pra finalizar e bem já que vou começa, vou propor uma coleguinha no final do ano fazer também, afinal responder "Uma pergunta por dia" serve pra gente ver o quanto mudamos com o tempo.... E o outro é minha agenda, vai dar bom, tenho em mente que sim preciso emagrecer, mas todo ano tenho isso em mente e sempre me saboto e quando vejo ganhei foi mais kilos ao invés de perder, mas Deus me livre chegar o 100, tenho que fazer algo em quanto ainda estou na casa dos 90.

Comecei esse ano com um livro curtinho finalizado, a leitura num foi nem boa e nem ruim, sei lá esperava mais! Fui ao mar, pulei 7 ondinhas e desejei que muitas coisas boas viesse até a mim, quero pegar mais estrada, por tanto, além da contas obrigatórias do ano, minha primeira despesa vai ser com o carro, vou ver se providencio meus pneus! E por falar em carro, esse ano, eu quito meu bebê! Menos uma despesa que me leve 400 conto embora todo mês, em compensação vem aí os gasto com as portas e o teto, Deus me ajude.

Hoje apesar de ser o início de um ano, está sendo um dia triste, não sei se é porque amanhã vou ter que acorda cedo pra pegar um bus lotado pra me levar pra um local, que eu tenha que passar quase 12horas pra ter dinheiro no final do mês, ou porque quando a mãe bebi ela sempre arruína o ambiente com as mesma história de sempre, as mesma paranóia de sempre e as mesma frescura de sempre. Acho que já deu, quero ir pra casa, arrumar minhas coisinhas pra amanhã, e acho que Jajá vou mesmo.

Ainda não falei com o 25 aninhos, sei lá, gosto de conversar com ele, e apesar de ontem ele ter me chamado de fofa e dizer que eu desperto uma vontade de morder, acho que não vai ser dessa vez, mas vou dar uma chance, vai que ele é o que eu preciso, a Maconha que ele insiste em consumir todos os dias é meu maior problema, porque claramente ele já tem um vício.

Esse ano, nem nos demais que vem pela frente, enquanto Deus permitir, jamais farei aniversário do tipo chamar pra minha casa e gasta dinheiro pra receber gente, na minha data, pelo menos desse ano, vai ser lá no floresta, compareça quem puder e quem quiser é claro!

Vou tentar novamente iniciar, "Os dois morrem no final", não é possível que as resenhas de que ele é bom estejam mentindo, preciso tentar ler novamente.

É isso, oficialmente é primeiro de janeiro, o primeiro dia de um ano todinho que eu tenho pra fazer minha história, pretendo ver mais pessoas. Esse ano, a disposição tem que vencer a procrastinação.

Ah LULA É PRESIDENTE, está assumindo neste exato momento, o bem venceu, quero saber Lulinha se meu bolso também vai vencer, ou eu que lute, o que importa é que ninguém vai mais precisar ver ou ouvir algo relacionado a família Bolsonaro.

São exatamente 15:59, e acho que já irei chamar o povo pra ir pra casa, muita gente trabalha amanhã e pode ser que o trânsito esteja insuportável, mas também tô receosa de ir cedo, e a Madame querer dar o show dela quando chegarmos! Acho que no final das contas vou acabar fazendo mais uma horinha.

FELIZ ANO NOVO!

P.s: Uma das meninas do meu trabalho deve tá sentindo muito a minha falta, não deixou passar nenhum dia do recesso de me mandar mensagem. Deus é mais, amanhã tô voltando!(pro ninho de cobra, mas tem que voltar, e olha jesus vai entra na minha frente e guarda minhas costas, amém)

Espero que no carnaval a gente ganhe pelo menos dois dias de folga, que eu já sei que vai ser difícil, porque o homem gosta de trabalhar e não ver problema nenhum de fazer isso em feriados, e olha que eu nem quero pular nem nada, só quero descansar mesmo.

[blog-fitness4all]

Rute Duarte – Fitness Studio - Lagos

A Rute Duarte passou de pessoa sedentária e com excesso de peso a atleta de competição. Tirou as formações e iniciou este projeto apenas com treino individualizado. No entanto, teve que se reinventar e começar a dar aulas com 3/4 pessoas. Podendo assim ensiná-las a treinar e oferecendo um serviço que em muito se parece ao normal personal training.

O segredo dos resultados é o respeito pelo próprio ritmo da aluna e objetivo. Aqui, as mulheres sentem-se acolhidas e seguras para executar uma transformação física. Sentem-se animadas por adquirir novas ferramentas, num ambiente sem pressão, ou julgamento, onde corpo, mente e espírito são contemplados.

Rute Duarte – Fitness Studio é um espaço concebido para a mulher que quer e sabe treinar e para a mulher que quer e não sabe treinar. A cliente tanto pode optar pelo treino individual, aproveitando os pacotes promocionais e auferindo assim, de um acompanhamento em todo o processo, seja de perda de peso ou ganho de massa magra. O local oferece ainda, aulas de baixo número de participantes, onde o acompanhamento é quase tão próximo como o treino individual. O ritmo é o grande orientador dessas aulas. Apesar de estarem 4/5 pessoas a treinar, a individualidade de cada uma é respeitada. O ritmo de cada uma é respeitado. Não existe competição, mas sim cooperação. Ainda são prestados serviços, como recuperação pós-parto e ginástica sénior. A proprietária atreveu-se a inserir a vertente holística no treino de força. O ambiente é acolhedor e alusivo ao mantra: corpo, mente e espírito. Este bonito e diferente espaço está localizado em Lagos, Algarve. É o resultado de um sonho, onde a mente é valorizada, o corpo trabalhado e espírito contemplado. Morada: Praceta Hernâni Correia lote 11 - Lagos Telefone: 915 532 337 E-Mail: [email protected] Horário: Segunda / Quartas / Sextas: 12horas - 14.45horas - 19horas Instagram Read the full article

[mixterkoji]

Celebrando la democracia😎... 12horas antes 😆 https://www.instagram.com/p/CfCryCMgra0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[letsfolkmusic-blog]

Salve Salve Turma!!! . Temos mais novidades pra vocês \\0// . #HOJE no nosso programa #AHoradoBlues🎙️ , logo mais as #12Horas rola o som da banda Bluedog com seu #Blues marcante diretamente de #montesclarosmg \\0// . \\0// O som ficou D+!!! \\0// . Fiquem ligados na nossa programação em: . www.letsfolk.com.br . Baixe o nosso aplicativo na Play Store: . https://play.google.com/store/apps/details… . \\0// Lets Folk \\0// . #letsfolk #LetsFolkRadioWeb #letsfolkmusic #letsfolk #folk #blues #rock #acustico #plugado #musica #musicaboa #musicaboaaovivo #músicaaovivo #musicaboadeouvir #guitar #violão #voz #harmonica #gaita #radioweb #radio #radioonline (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BrnFtHUHIU9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mmnyuj1ub8bs

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[igrejaadmioficial]

12 horas com Deus é nesta Sexta-feira na AD Missão Internacional. Já se programe e esteja conosco durante 12h, venha! Teremos intervalos para almoço e jantar. Momentos de transmissão ao vivo pela TVADMI: http://www.youtube.com/tvadmi Se inscreva em nosso canal e receba as notificações de transmissões ao vivo e outros conteúdos. Visite também uma de nossas igrejas, consulte os endereços em nosso ADMI: http://admi.net.br/igrejas #DiaComDeus #oração #12horas #admi #admissaointernacional https://www.instagram.com/p/CTDiPZ_p0V4/?utm_medium=tumblr

#diacomdeus #oração #12horas #admi #admissaointernacional

[colaherrerar]

AAAAAAAAAAAAAAIIIIIII COMO ME FASCINA ESTO 😆

Es como que hoy tenemos una meta y es llegar a las 12 horas de 12horas seguidas de fiesta sin parar y ya la estamos tocando

12 horas de fiesta de pasada de largo

Y listo

Ya puedo decir que YO sí viví Tulum TULUM