#acque termali

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Sciacca

Che ne dite di fare una breve sosta a Sciacca (Agrigento), cittadina resa famosa dalle acque termali? Qui potete visitare il Duomo fondato nel 1100 circa ma poi rimodulato nel seicento il cui soffitto è interamente affrescato con scene tratte dall’Apocalisse e dalla vita di Maria Maddalena. 

Prima di uscire ammirate il tabernacolo marmoreo del 1538 raffigurante i Santi Apostoli Pietro e Paolo e le storie della Passione di Gesù. 

Nel tempo la città ha subito diverse dominazioni di cui esistono ancora delle testimonianze come le mura difensive e le porte, le torri, i castelli ed il fortino. Passeggiando vedrete anche palazzi aristocratici come Palazzo Steripinto, uno dei rari esempi di bugnato in Sicilia, ma vale la pena anche affacciarsi sul bel chiostro del Palazzo Comunale. 

Come tante altre città, Sciacca ha attivato iniziative di valorizzazione del territorio: per esempio nel quartiere San Leonardo potete fare uno street art tour. 

Oltre a questo non dobbiamo dimenticare le importanti risorse economiche della città: la pesca e l’artigianato artistico. Purtroppo non ho avuto modo di scendere al porto per ammirare il pittoresco borgo marinaro, tuttavia, ho trovato un punto panoramico da cui apprezzare le stupende sfumature dei colori del mare.

Per quanto riguarda l’artigianato artistico, Sciacca è nota per la produzione di ceramiche che potete vedere sparse per la città e per la lavorazione del prezioso corallo. Proprio il corallo sarà il tema del prossimo post.

#viaggi #sciacca #duomo #duomo di sciacca #porte #mura difensive #torri #castelli #fortino #palazzi aristocratici #palazzo steripinto #palazzo comunale #street art #panorama #borgo marinaro #mare #ceramiche #corallo #acque termali #artigianato artistico

[cross-border-communications]

The Importance of Technological Protection for Spring Heritage. The thermal water of the Baths of Popoli

image credit vitamina project

The Popoli community has a longstanding connection with its spring heritage. The Pescara Springs, a notable aspect of their community, are home to a vital Blue Ecosystem. The waters flow from four caves creating a small lake called Capo Pescara. It is essential to protect this ecosystem using technology.

The image is a close-to-reality setting of the regional nature reserve "Sorgenti del Pescara," digitally reproduced by The Board Behind

The Municipality of Popoli Terme - Comune di Popoli - located in Abruzzi, is focusing on water access, protection, enhancement, water monitoring, and reviving inland communities. The hamlet is situated between the lower reaches of the Aterno-Sagittario River to the northwest, the Peligna Valley to the south, the Maiella massif to the southeast, and the Riserva naturale regionale guidata "Sorgenti del Pescara" .

The community is committed to improving and safeguarding water resources, and the International Water Academy was created to achieve this goal. The Ampioraggio Foundation - Fondazione Ampioraggio - initiated this innovative project, which aims to transform the area's rich raw materials into a lever for sustainable and technological development.

The 'image is a close-to-reality setting of the regional nature reserve "Sorgenti del Pescara," digitally reproduced by The Board Behind.

The International Water Academy is an open ecosystem that brings together researchers, businesses, administrators, and organizations to focus on conserving and enhancing water resources.

Through knowledge and technology, this community of innovators is working towards transforming Popoli Terme Terme di Popoli into a "water city," a center for education, research, and innovation on culture, environment, energy, use, and work, while adhering to the principles of sustainability and water resource protection. Popoli Terme - Città delle Acque

The 'image is a close-to-reality setting of the regional nature reserve "Sorgenti del Pescara," digitally reproduced by The Board Behind.

This group of innovative individuals in Popoli Terme is working towards transforming their community into a "city of water," an international hub for all things water-related. Their goal is to promote sustainable practices and water resource protection through training, research, and innovation in areas such as culture, environment, energy, use, and work.

This innovative initiative is a peripheral area that deserves attention and dissemination as a good practice for other sites facing water access and safety issues.

In today's world, we require new ideas and technologies to improve the resilience of our water supply system. Some examples include better management of water resources with the assistance of artificial intelligence and moisture capture systems that create drinkable water in areas lacking infrastructure.

The upcoming events at the International Water Academy will focus on expert discussions regarding "Funds and Open Innovation for Water Management," "AgriFood for Water Innovation," "Innovative Ideas to Support Water Savings," and "Tools for On-the-ground Management."

The image is a close-to-reality setting of the regional nature reserve "Sorgenti del Pescara," digitally reproduced by The Board Behind.

🟠 The published article was originally authored by Domenico Letizia in La tutela tecnologica del patrimonio liquido 🟠 More: L'innovazione Tecnologica per Tutelare e Monitorare L'ora Blue

⏩ The Board Behind ⏩

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I laghi italiani meno conosciuti ma altrettanto belli: una scoperta da non perdere

L'Italia è un paese ricco di laghi, grandi e piccoli, ognuno con le sue caratteristiche uniche. Alcuni di questi laghi sono tra i più famosi al mondo, e attirano ogni anno milioni di turisti da tutto il pianeta. Tuttavia, l'Italia ospita anche molti laghi meno conosciuti, che meritano di essere scoperti. Questi laghi, pur non essendo così famosi come i loro "colleghi", offrono comunque una bellezza naturale e un'atmosfera rilassata e idilliaca che non hanno nulla da invidiare ai laghi più noti. Ecco alcuni dei laghi italiani meno conosciuti ma altrettanto belli: Lago di Scanno (Abruzzo) Il Lago di Scanno è un lago alpino situato in Abruzzo. È circondato da alte montagne, tra cui il Monte Marsicano e il Monte Genzana. Le sue acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. Il Lago di Scanno è famoso anche per il suo "borgo di Scanno", un borgo medievale che si affaccia sul lago. Lago di Bolsena (Lazio) Il Lago di Bolsena è un lago vulcanico situato nel Lazio. È il più grande lago vulcanico d'Europa. È circondato da dolci colline, tra cui il Monte Amiata e il Monte Subasio. Le sue acque sono ricche di pesce, e il lago è famoso per la pesca, per il canottaggio e per le escursioni in barca. Il Lago di Bolsena è famoso anche per le sue numerose leggende, tra cui la leggenda di Bolsena, la regina etrusca che diede il nome al lago. Lago di Bracciano (Lazio) Il Lago di Bracciano è un lago alpino situato nel Lazio. È circondato da dolci colline, tra cui il Monte Sabatino e il Monte Gennaro. Le sue acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. Il Lago di Bracciano è famoso anche per il suo "Castello di Bracciano", un castello medievale che si trova su un'isola nel lago. Lago di Martignano (Lazio) Il Lago di Martignano è un lago vulcanico situato nel Lazio. È circondato da dolci colline, tra cui il Monte Amiata e il Monte Subasio. Le sue acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. Il Lago di Martignano è famoso anche per le sue numerose grotte, che si possono esplorare con visite guidate. Lago di Fiumefreddo (Sicilia) Il Lago di Fiumefreddo è un lago craterico situato in Sicilia. È circondato da alte montagne, tra cui l'Etna. Le sue acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. Il Lago di Fiumefreddo è famoso anche per le sue numerose sorgenti termali, che si trovano sulle rive del lago. Lago di Lesina e Lago di Varano (Puglia) I Laghi di Lesina e Varano sono due laghi costieri situati in Puglia. Sono circondati da dolci colline, tra cui il Gargano. Le loro acque sono ricche di pesce, e i laghi sono famosi per la pesca, per il canottaggio e per le escursioni in barca. I Laghi di Lesina e Varano sono famosi anche per le loro numerose specie di uccelli, che fanno sosta nei laghi durante la migrazione. Laghi di Fusine (Friuli-Venezia Giulia) I Laghi di Fusine sono due laghi alpini situati in Friuli-Venezia Giulia. Sono circondati da alte montagne, tra cui il Monte Mangart e il Monte Jalovec. Le loro acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. I Laghi di Fusine sono famosi anche per le loro numerose attività ricreative, tra cui il trekking, il ciclismo e l'escursionismo. Lago del Mis (Veneto) Il Lago del Mis è un lago alpino situato in Veneto. È circondato da alte montagne, tra cui il Monte Civetta e il Monte Pelmo. Le sue acque limpide e cristalline sono perfette per nuotare, fare snorkeling e immersioni. Il Lago del Mis è famoso anche per le sue numerose attività ricreative, tra cui il trekking, il ciclismo e l'escursionismo. Read the full article

[olitaly]

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[mareshop]

Le 10 migliori destinazioni per immersioni in Italia

Oggi vi accompagniamo in un emozionante viaggio attraverso le profondità del Mediterraneo, mentre esploriamo insieme alcune delle migliori destinazioni per immersioni subacquee in Italia. Preparatevi a scoprire un mondo sottomarino ricco di colori, biodiversità e incredibili relitti storici.

Isola d'Elba, Toscana: Con le sue acque cristalline e la varietà di siti di immersione, l'Isola d'Elba è un paradiso per gli appassionati di subacquea. Potrete ammirare gorgonie, spugne colorate e una miriade di pesci in uno scenario naturale mozzafiato.

Grotta di Nereo, Sardegna: Considerata una delle grotte marine più grandi al mondo, la Grotta di Nereo offre un'esperienza di immersione unica. Sarete circondati da un labirinto di passaggi e spazi sotterranei, con giochi di luce che creano un'atmosfera magica.

Ustica, Sicilia: Questa isola vulcanica è un'autentica gemma per gli amanti delle immersioni. Le acque cristalline di Ustica ospitano una varietà di creature marine, dai delfini alle tartarughe marine. Potreste anche imbattervi in relitti storici che raccontano storie del passato.

Isole Tremiti, Puglia: Questo arcipelago è un vero tesoro per chi cerca immersioni di qualità. Le pareti rocciose, le grotte e i canyon sottomarini creano ambienti perfetti per avventure subacquee emozionanti. La ricca vita marina renderà ogni immersione un'esperienza indimenticabile.

Golfo di Orosei, Sardegna: Se siete appassionati di esplorazioni subacquee, il Golfo di Orosei è il posto giusto per voi. Dai canyon sommersi alle grotte marine nascoste, questo luogo offre una varietà di paesaggi subacquei da scoprire.

Isola di Ventotene, Lazio: Questa isola, situata nel Mar Tirreno, è circondata da acque limpide e ricche di vita marina. Le pareti verticali e le formazioni rocciose offrono scenari spettacolari, mentre gli appassionati di biologia marina potranno apprezzare la ricchezza di specie presenti e la varietà di siti archeologici e relitti.

Giglio, Toscana: Oltre a essere famosa per il relitto della nave da crociera Costa Concordia, l'Isola del Giglio offre anche molte altre opportunità per immersioni. Dai fondali sabbiosi alle praterie di posidonia, qui troverete una varietà di ecosistemi da esplorare.

Portofino, Liguria: Questa pittoresca località costiera è famosa per le sue acque cristalline e la ricca biodiversità marina. I siti di immersione intorno a Portofino offrono pareti rocciose, grotte e la possibilità di avvistare creature marine straordinarie, come cavallucci marini e polpi.

Capo Palinuro, Campania: Nella costa cilentana, Capo Palinuro offre siti di immersione ideali per esplorare i fondali marini della zona. Qui potrete ammirare formazioni rocciose uniche e una grande varietà di vita marina, rendendo ogni immersione un'avventura da ricordare.

Pantelleria, Sicilia: Questa isola vulcanica nel Mar Mediterraneo offre un'esperienza subacquea unica grazie alle sue acque termali. Le fumarole sottomarine creano un ambiente surreale, mentre le barriere coralline e le pareti rocciose sono abitate da una varietà di pesci e invertebrati.

Ricordate sempre di rispettare l'ambiente marino durante le vostre immersioni, evitando di toccare o danneggiare la flora e la fauna. Godetevi l'opportunità di esplorare le meraviglie nascoste sotto la superficie dell'acqua!

E se siete pronti a vivere appieno l'avventura delle immersioni subacquee, vi invitiamo a visitare il nostro negozio online, dove troverete una vasta gamma di attrezzature delle migliori marche per le vostre esplorazioni subacquee. Dalle mute alle maschere, dalle pinne agli erogatori, dai GAV ai computer, abbiamo tutto per rendere le tue immersioni indimenticabili.

Unisciti a noi nel mondo affascinante delle immersioni subacquee e scopri le bellezze che si celano sotto la superficie del mare! 🌊🐠🐙��

#ImmersioniItalia #EsplorazioniSubacquee #ScoprireIlMondoSottomarino #AvventureSubacquee #MareMediterraneo #buyonline

[alchiardiluna]

✨ La magia dei Campi Flegrei!

🌙 Una terra di storia millenaria, a due passi da noi. Un viaggio indimenticabile tra antiche rovine, panorami vulcanici e acque termali rilassanti.

😍 Vieni a scoprire la bellezza di questo territorio!

#alchiardiluna #campiflegrei

[delectablywaywardbeard-blog]

In Trentino per rigenerare anima e corpo

Sono 4 gli stabilimenti termali aperti anche in inverno: ognuno – grazie alle differenti proprietà delle acque – è specializzato nella cura di patologie specifiche, propone una propria linea cosmetica a base di prodotti naturali così da prolungare gli effetti benefici una volta rientrati a casa e a tutto questo aggiunge i vantaggi dei trattamenti wellness. Terme Dolomia  Le rocce sedimentarie…

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[sognidiviaggioblog]

Montegrotto Terme

Montegrotto Terme: una destinazione termale da sogno   Se sogni una vacanza all’insegna del relax e del benessere, Montegrotto Terme è la destinazione ideale per te. Montegrotto Terme è una cittadina situata nella provincia di Padova, nel cuore della zona termale più grande d’Europa, nota come Colli Euganei. Qui potrai goderti le proprietà benefiche delle acque termali, che sgorgano da sorgenti…

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#dream #italia #Montegrotto Terme #terme

[eventinews24]

Scopri gli stabilimenti termali di Bormio

ph valentina sommariva 3 – – QC Terme Bagni Nuovi di Bormio “In testa alla Valtolina è la montagna di Bormi. […] A Bormi sono i bagni”- Leonardo Da Vinci Con queste parole Leonardo da Vinci menzionò le acque termali di Bormio nel Codice Atlantico (1493) quando, al seguito di Bianca Maria Sforza, moglie dell’imperatore Massimiliano d’Asburgo, passò per la Valtellina, soggiornando probabilmente…

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#Terme

[viaggioevacanze]

Terme Rigeneranti in Slovenia

Benvenuti in un mondo di serenità, relax e guarigione naturale - le terme slovene. Questi luoghi magici, nascosti tra i paesaggi incantevoli della Slovenia, offrono un'esperienza di benessere completa che abbraccia corpo, mente e anima. In questo viaggio affascinante, ti porteremo alla scoperta delle meraviglie nascoste delle terme slovene, dove acque curative, trattamenti terapeutici e paesaggi mozzafiato si uniscono per creare un rifugio di tranquillità e guarigione. Preparati a immergerti in un mondo di coccole termali, esperienze di bellezza e riscoperta di te stesso. Benvenuti nell'universo di benessere delle terme slovene. Nel mondo delle terme slovene, l'unicità dell'esperienza è al centro di tutto. Qui, non esiste una misura unica per il benessere, ma piuttosto una vasta gamma di servizi termali progettati per soddisfare le tue esigenze individuali. Le terme slovene offrono una varietà di opzioni, tra cui saune rigeneranti, bagni di vapore curativi e piscine termali rinvigorenti, che ti consentono di creare un'esperienza completamente personalizzata e su misura per te. Read the full article

#DestinazioniTermaliRigeneranti

[personal-reporter]

Benessere e relax: Le terme e le spa italiane per un novembre rigenerante

L'autunno è una stagione perfetta per dedicarsi al benessere e al relax. Le giornate sono ancora lunghe e luminose, ma le temperature sono più miti, il che rende ideale un soggiorno in una spa o in un centro termale. L'Italia è un paese ricco di terme e spa, situate in bellissime località naturali. Ecco alcuni suggerimenti per un soggiorno rigenerante: Terme e spa in montagna Terme di Saturnia (Toscana): situate in una splendida valle toscana, le Terme di Saturnia sono famose per le loro cascate di acqua sulfurea. Terme di Comano (Trentino-Alto Adige): situate in un ambiente montano incontaminato, le Terme di Comano offrono una vasta gamma di trattamenti e cure termali. Terme di Bormio (Lombardia): situate in Valtellina, le Terme di Bormio sono un'ottima destinazione per gli amanti dello sport e del benessere. Terme e spa al mare Terme di Chianciano (Toscana): situate in Toscana, le Terme di Chianciano sono famose per le loro acque sulfuree e salsobromoiodiche. Terme di Montecatini Terme (Toscana): situate in Toscana, le Terme di Montecatini Terme sono una destinazione rinomata per il benessere e il relax. Terme di Ischia (Campania): situate sull'isola di Ischia, le Terme di Ischia offrono una vasta gamma di trattamenti e cure termali. Terme e spa in città Terme di Caracalla (Roma): situate nel cuore di Roma, le Terme di Caracalla sono un'antica testimonianza della tradizione termale romana. Terme di Diocleziano (Roma): situate nel centro di Roma, le Terme di Diocleziano sono un complesso termale di epoca romana. Terme di Milano (Milano): situate nel centro di Milano, le Terme di Milano offrono una vasta gamma di trattamenti e cure termali. Cosa cercare in una spa o in un centro termale Quando si sceglie una spa o un centro termale, è importante considerare alcuni fattori, come: La posizione: la spa o il centro termale deve essere situato in una località che sia piacevole e rilassante. L'offerta: la spa o il centro termale deve offrire una vasta gamma di trattamenti e cure termali per soddisfare tutte le esigenze. I servizi: la spa o il centro termale deve offrire servizi di qualità, come ristorazione, attività ricreative e fitness. Consigli per un soggiorno in una spa o in un centro termale Per un soggiorno in una spa o in un centro termale rigenerante, è importante seguire alcuni consigli: Prenotare con anticipo: soprattutto se si viaggia in alta stagione, è consigliabile prenotare con anticipo il soggiorno in una spa o in un centro termale. Portare con sé il necessario: è importante portare con sé il necessario per il soggiorno, come costume da bagno, accappatoio, pantofole e prodotti per l'igiene personale. Rilassarsi e godersi il momento: la cosa più importante è rilassarsi e godersi il momento. Read the full article

[reginadeinisseni]

Nostalghia（1983）/ Andrei Tarkovsky / BWV853

TONINO GUERRA andrej Tarkovskij

ANDREA CRISANTI - SCENOGRAFIA

Giuseppe Lanci Montaggio Amadeo Salfa, Erminia Marani Musiche Debussy, Verdi, Wagner, Beethoven Scenografia Andrea Crisanti Costumi Lina Nerli Taviani

Renzo Rossellini, Manolo Bolognini

Oleg Jankovskij: Andrej Gorčakov Domiziana Giordano: Eugenia Delia Boccardo: Moglie di Domenico Erland Josephson: Domenico Maria Cumani Quasimodo Doppiatori italiani Sergio Fiorentini: Domenico Lia Tanzi: Eugenia

Nostalghia (in russo Ностальгия?, Nostal'gija) è un film del 1983 diretto da Andrej Tarkovskij.

Vinse il Grand Prix du cinéma de création al festival di Cannes di quell'anno, ex æquo con L'Argent di Robert Bresson.

Un poeta sovietico, Andrej Gorčakov, è in Italia per scrivere la biografia di un compositore russo del XVIII secolo, Andrej Sosnovskij. Insieme a lui è la sua interprete, la bella e irrequieta Eugenia. Durante una tappa a Bagno Vignoni, Gorčakov conosce il vecchio Domenico, un uomo ritenuto da tutti matto perché, vari anni prima, è rimasto rinchiuso in casa per 7 anni con la sua famiglia in attesa della fine del mondo. Gorčakov è attratto dall’uomo e va a trovarlo. Durante il lungo dialogo fra i due, Domenico affida a Gorčakov la missione di compiere in sua vece un rito salvifico: attraversare con una candela accesa la piscina di acque termali di Bagno Vignoni, RITO CHE DOPO 2 TENTATIVI FALLITI LO PORTERA' ALLA MORTE

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#youtube

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BEN RITROVATA VAL DI MELLO

A distanza di oltre due anni, "Bergamo risvegliata" torna in uno dei luoghi più caratteristici della Lombardia, un luogo che sa di antiche tradizioni, di fiabe e racconti animici, di storie e leggende suggestive e di sapori davvero unici.

In realtà la valle non è propriamente di Mello, bensì è la valle Masino che racchiude un territorio molto esteso che si distende ai piedi del Monte Disgrazia.

E comunque, come "recita" il link:

"la Val Masino, in Bassa Valtellina, è una delle valli più suggestive e affascinanti della Valtellina, famosa soprattutto per l'arrampicata, vista la presenza di numerosi e imponenti colossi granitici, e per le escursioni, in particolare nella riserva della Val di Mello. Dopo un inizio angusto, la Val Masino si allarga, ramificandosi verso est e nord-est nelle valli di Sasso Bisolo-Preda Rossa e nella Val di Mello, che si estendono ai piedi del Monte Disgrazia, la cima più alta del comprensorio (3678 metri), e a ovest nella valle dei Bagni e nella val Porcellizzo."

Per l'occasione la "partenza" è avvenuta dalla frazione San Martino che ospita gli ormai ex stabilimenti termali "Bagni di Masino", struttura decisamente imponente, purtroppo in disuso e chiusa ormai da qualche decennio, anche se si prevede di ristrutturarla e riportarla in auge, nonostante i tempi e le condizioni economiche attuali rendano ciò del tutto difficile.

Nelle zone circostanti: prati, boschi, pietre serpentine, e rocce muschiate, sono un "biglietto da visita" o -se vogliamo- una ideale e naturale "anticamera" di ciò che sarà la visita alla valle.

Di nuovo appoggiandoci al portale di "valtellina.it", ecco alcune note sulla val di Mello:

"Tra le riserve naturali da visitare in Valtellina, non può mancare quella della Val di Mello, la più estesa in Lombardia. Caratterizzata da un fondovalle pressoché pianeggiante e quindi alla portata di tutti, poco dopo l'ingresso alla riserva si raggiunge lo splendido laghetto Qualido e il celeberrimo "Bidet della Contessa", caratterizzato da acque cristalline.

E' in Val di Mello che gli amanti dell'arrampicata possono sfidare ed esaltarsi lungo le alte pareti granitiche per vivere a pieno ritmo la Val Masino, la valle dalle #graniticheemozioni!"

Tornando alla parte "ginnica", e inerpicandosi lungo il sentiero pedonale di circa 4-5 km e dopo un'ora abbondante di camminata, l'arrivo alla piana della Rasega

dove potrete scegliere se abbandonarvi ai piaceri della buona tavola che propongono i gestori del ristorante/taverna (i pizzoccheri sono consigliatissimi, pur se anche la polenta è da considerare), oppure rifocillarvi con ciò che eventualmente avrete portato da casa, prima di avventurarvi nel bosco "di Pollicino", lasciandovi catturare dalla vista delle rocce "verdi".

E se siete anche appassionati di funghi, non avrete molto da cercare, in quanto numerosissime specie di funghi par quasi che vi attendano!

Cosa molto importante: prima di avventurarvi in questa passeggiata, portatevi con voi la calda acqua delle fonti termali di San Masino...

Altra curiosità sul nome della valle "Mello": Il nome deriva da quello del paese di Mello, sulla Costiera dei Cech. I suoi abitanti, nei decenni passati, portavano in Val di Mello il bestiame per pascolare durante l'estate. La valle ha così preso il nome da quello del paese retico, quando a tutti gli effetti la valle è di Masino.

E per saperne di più della Val di Mello, non mancate di consultare il link:

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Ritiri Di Benessere: Ringiovanire Il Corpo E La Mente

Nel mondo frenetico di oggi, in cui le esigenze del lavoro e della vita quotidiana possono lasciarci stressati ed esausti, il bisogno di relax e ringiovanimento non è mai stato così grande. È qui che entrano in gioco i ritiri benessere, che offrono alle persone la possibilità di sfuggire alla frenesia della routine quotidiana e di immergersi in un paradiso di relax e cura di sé. In questo articolo esploreremo il concetto di ritiro benessere, i suoi benefici e alcune delle destinazioni più belle in cui è possibile intraprendere un viaggio per rivitalizzare il corpo e la mente.

Cosa sono i ritiri di benessere?

I ritiri di benessere sono esperienze coinvolgenti progettate per promuovere il benessere generale, sia fisico che mentale. Questi ritiri offrono alle persone l’opportunità di allontanarsi dallo stress della vita quotidiana e di concentrarsi sulla cura di sé, sul relax e sulla crescita personale. Anche se le offerte specifiche dei ritiri benessere possono variare notevolmente, in genere includono elementi come sessioni di yoga e meditazione, trattamenti termali, pasti sani e attività che promuovono la forma fisica.

Uno degli aspetti chiave dei ritiri benessere è la loro ubicazione. Spesso si trovano in ambienti pittoreschi e tranquilli, come isole remote, località di montagna o serene tenute di campagna. Questa scelta è voluta, perché essere circondati dalla bellezza naturale e dalla serenità migliora l’esperienza complessiva di relax e ringiovanimento.

I benefici dei ritiri benessere

Partecipare a un ritiro di benessere può avere una moltitudine di benefici sia per il corpo che per la mente. Ecco alcuni dei principali vantaggi:

Riduzione dello stress: I ritiri benessere offrono una tregua dallo stress quotidiano. Attraverso attività come la meditazione e i trattamenti termali, i partecipanti possono ridurre significativamente i loro livelli di stress, migliorando la chiarezza mentale e il benessere emotivo.

Salute fisica: Molti ritiri benessere includono attività di fitness come yoga, escursioni e corsi di fitness. Queste attività non solo aiutano a migliorare la salute fisica, ma favoriscono anche un senso di realizzazione e vitalità.

Chiarezza mentale: I ritiri offrono spesso una pausa dalla costante ondata di informazioni e tecnologia che può ingombrare la nostra mente. Questa pausa consente una maggiore chiarezza mentale e l’opportunità di resettare i processi di pensiero.

Mangiare sano: La maggior parte dei ritiri benessere dà priorità a pasti nutrienti ed equilibrati. Questo non solo giova alla salute fisica, ma insegna anche ai partecipanti l’importanza di un’alimentazione consapevole e di scelte alimentari più sane nella vita quotidiana.

Scoperta di sé: I ritiri di benessere incoraggiano l’auto-riflessione e la crescita personale. I partecipanti spesso se ne vanno con una migliore comprensione di se stessi e con gli strumenti per apportare cambiamenti positivi nella loro vita.

Connessione: Molte persone partecipano ai ritiri di benessere da sole, ma queste esperienze sono ottime anche per creare connessioni con persone che condividono l’interesse per la salute e il benessere.

Destinazioni Mozzafiato per i Ritiri di Benessere

Ora che abbiamo esplorato il concetto e i benefici dei ritiri di benessere, facciamo un viaggio virtuale in alcune delle destinazioni più mozzafiato dove è possibile intraprendere questa esperienza di trasformazione:

Bali, Indonesia: Conosciuta per i suoi paesaggi lussureggianti, le spiagge mozzafiato e la cultura vibrante, Bali è una delle destinazioni top per i ritiri benessere. L’isola offre un’ampia gamma di opzioni di ritiro, dallo yoga e dalla meditazione tradizionali balinesi ai soggiorni termali di lusso.

Santorini, Grecia: Questa pittoresca isola del Mar Egeo è famosa per i suoi tramonti mozzafiato e le sue acque cristalline. I ritiri benessere a Santorini spesso combinano yoga e meditazione con il relax su spiagge incontaminate.

Costa Rica: Con i suoi diversi ecosistemi e l’abbondante bellezza naturale, la Costa Rica è una destinazione ideale per i ritiri benessere ecologici. Attività come lo yoga nella giungla e le escursioni alle cascate sono scelte popolari.

Toscana, Italia: Immaginate di praticare yoga nel cuore dei vigneti e di assaporare la deliziosa cucina italiana. La Toscana offre un mix unico di relax, cultura e gastronomia.

Maui, Hawaii: Le bellezze naturali delle Hawaii, tra cui paesaggi vulcanici e lussureggianti foreste pluviali, fanno da sfondo a ritiri benessere incentrati sul contatto con la natura, lo yoga e la meditazione.

Machu Picchu, Perù: Per chi cerca un’esperienza di benessere più avventurosa, il trekking a Machu Picchu può essere un viaggio trasformativo che combina sfide fisiche ed esplorazione spirituale.

Ibiza, Spagna: Nota per la sua vivace vita notturna, Ibiza offre anche luoghi sereni e tranquilli per i ritiri di benessere. È una scelta eccellente per chi vuole conciliare il relax con un po’ di eccitazione.

I ritiri benessere rappresentano una fuga necessaria dallo stress della vita moderna e offrono l’opportunità di ringiovanire il corpo e la mente in alcuni dei luoghi più belli e sereni del pianeta. Che siate alla ricerca di una riduzione dello stress, di un miglioramento della salute fisica o semplicemente di un’occasione per staccare la spina e riflettere, i ritiri benessere hanno qualcosa da offrire a tutti. Quindi, perché non intraprendere un viaggio in paradiso e investire nel vostro benessere? Il vostro corpo e la vostra mente vi ringrazieranno.

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RUBRICA “BENI COMUNI”, 41. 1970 d.C.: brillanti prospettive delle acque termali a Civitavecchia

di FRANCESCO CORRENTI ♦ Nella premessa alla puntata numero 13 di questa rubrica (Luigi Maria Manzi? Stabilimento Traiano? No, grazie!), apparsa il 26 maggio 2022, poco meno di un anno fa, esordivo con una constatazione sconfortata:   “Credo di non aver trascurato occasione, in questi ultimi anni, per esprimere il mio disappunto e la mia addolorata delusione, nel vedere trascorrere i decenni senza…

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#CORRENTI

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Turismo termale, in Italia il giro d'affari è di 15 miliardi

L’importanza del turismo del benessere è spiegata non solo per il giro d’affari che genera oltre 15 miliardi di euro, ma anche dal fatto che l’Italia è il secondo Paese in Europa per numero di stabilimenti termali con acque dalle eccezionali proprietà curative. Lo ha reso noto il ministero del Turismo nel corso del primo Forum internazionale del settore a Baveno, sul Lago Maggiore. Questo tipo di…

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