#tisanes

[thegreenleavesofspring]

Saw a poll cross my dash earlier about coffee and it got me curious what my mutuals drink. ^_^

#tea #coffee #tisanes #drink preferences

[fy-hyungwonho]

Landscape Vegetable Garden Image of a small, full-sun courtyard with a stone vegetable garden done in a shabby-chic style in the spring.

#senteur #fruitier #grimpante #jardin sur dalle #tisanes

[esoterique-fr]

Plantes médicinales

Quel sont les plantes médicinal ? Il existe de nombreuses plantes médicinales 🌿, ayant chacune des propriétés spécifiques qui peuvent aider à traiter vos maux et améliorer votre conditions de santé. Par exemple, elles sont souvent utilisées pour les problèmes d’insomnie, dépression et anxiété, maux de tête, douleurs menstruelles, mais également pour renforcer le système immunitaire, prévenir les…

View On WordPress

#Atelier Plantes #Baume #Elixir #Herbes et Plantes #Herboriste Bretagne #Herboristerie Côtes d&039;Armor #Herboristerie Lannion #Huile #Hydrolats #Onguent #Plantes médicinales #Tisanes #Vertu des plantes

[herboristecueilleuse]

Ateliers et Festivals en Avril, Mai et Juin

Nouveaux ateliers en Dordogne!

View On WordPress

#Ancêtres #art de la tisane #atelier herbaliste #Chamanisme #Cycle des 8 initiations #festival du chamanisme #Fumée #herbal medicine #herboristerie #herboristerie initiatique #infusion #Médecine des plantes #Moulin de la Barde #Myrrophores #offrande #Plantes des celtes #remèdes #rituel #Shibori #tambour de médecine #Tatakizome #Teinture végétale #tisanes

[cheerddanshi]

Shabby-chic Style Landscape Inspiration for a small, sunny courtyard with a stone vegetable garden in the spring.

#senteur #bac #grimpante #carré potagé #jardin sur dalle #tisanes #fruitier

[danfolgerphotography]

Shabby-chic Style Landscape - Vegetable Garden Design concepts for a small, sunny courtyard with a stone vegetable garden in the spring.

#pelouse #récolte #les comptoirs richards #tisanes #naturel #paysage

[zwijgverbod]

Vegetable Garden - Landscape An example of a small shabby-chic style full sun courtyard stone vegetable garden landscape in spring.

#tisanes #clôture #atelier vierkant #paris 15 #bac

[mosaique-sante]

Plantes sauvages comestibles & médicinales

Le temps d’une balade, renouez avec la nature et retrouvez le geste ancestral du glaneur en cueillant les plantes sauvages comestibles et médicinales. Pour les amoureux de la nature, du fait maison et de la santé au naturel, voici une bible inédite qui réunit les plantes sauvages comestibles et médicinales.

#medecinedouce #medecinenaturelle #santéetbienêtre #médecinenaturelle #médecinenaturelle #santéaunaturel #jardin #tisanes #infusion #cueillettesauvage #cueillette #recettemaison #cuisinesaine #cuisinemaison #cuisinedesaison #cuisine #santebienetre #Phytothérapie #recettes #phytothérapie #faitmaison #recettecuisine #plantessauvages #nature #remedesnaturels #plantesremèdes #plantesmedicinales #plantessauvagescomestibles #diy

[jeanmagace-sante-plantes]

69 - Moyens concrets d’utiliser les tisanes pour profiter de leurs bienfaits santé.

Dans cette lettre, vous découvrirez :

Où je me fournis en plantes de qualité pour préparer mes tisanes

Comment « diéter » une plante (et pourquoi vous devriez le faire au moins 4 fois par année)

2 mélanges de plantes que je recommande en automne (pour résister au changement de saison) – avec tous les conseils d’utilisation

Lisez bien ce message jusqu’au bout.

Je vous présente aussi un projet « un peu fou » sur lequel je travaille depuis des mois, avec l’aide de plusieurs experts en phytothérapie.

C’est quelque chose de beaucoup plus… concret.

Le but est de vous permettre de redevenir acteur de votre santé en redonnant à la tisane la place qu’elle mérite dans notre quotidien : celle d’une approche de santé subtile validée par des milliers d’années d’expérimentation.

Car derrière le geste insignifiant de boire une tisane se cache l’un des secrets les plus anciens des êtres humains : l’art de prendre soin de sa santé par les plantes.

Cette étude scientifique a commencé il y a 35 000 ans !!

Certains paléontologues estiment que les hommes de Néandertal utilisaient déjà les plantes pour leur santé il y a plus de 35 000 ans – par exemple les bourgeons de peuplier qui, ingérés, se transforment alors en acide salicylique, l’ancêtre de l’aspirine.

Nos ancêtres Cro-Magnon utilisaient quant à eux la camomille, l’achillée millefeuille, le pavot ou encore la valériane.

Et ce n’était que le début de ce que j’appelle « la plus longue étude scientifique jamais menée sur une approche de santé. »

Au fil des siècles, la phytothérapie n’a cessé de se développer un peu partout dans le monde :

En Chine, on raconte que la phytothérapie serait née il y a plusieurs milliers d’années sous l’impulsion du mythique empereur Shennong, patron des médecins et des pharmaciens.

Des tablettes sumériennes datant de 2200 av. J.-C. décrivent l’usage de plantes telles que le thym, le saule ou la myrrhe pour la santé.

Le papyrus égyptien « Ebers », qui daterait de 1500 av. J.-C., liste des centaines de plantes utiles pour la santé.

En Inde, les brahmanes exerçaient la phytothérapie il y a plus de mille cinq cents ans. Citons notamment le CarakaSamhitā, écrit au 2ème siècle ap. J.-C., qui décrit plus de 500 plantes médicinales .

Au 1er siècle après J.-C, le médecin grec Dioscoride écrit son célèbre ouvrage De materia medica, qui recense 600 plantes et qui influencera la médecine occidentale pendant près de 2000 ans.

Bien sûr, nos ancêtres n’ont pas suivi le protocole rigoureux des études scientifiques modernes.

Mais pour eux, c’était une question de vie ou de mort.

Les scientifiques ne font que valider ce que l’on sait depuis longtemps

Pendant tous ces milliers d’années, nos ancêtres ont eu le temps de tester les plantes, de les sélectionner, de les comparer, de les associer avec d’autres plantes, de les vérifier encore et encore, jusqu’à perfectionner de plus en plus leurs approches.

Aujourd’hui, les recherches scientifiques ne font souvent que valider l’efficacité de plantes qui étaient déjà connues et utilisées depuis des centaines, voire des milliers d’années.

Par exemple :

Diabète: une étude a trouvé que trois tasses par jour d‘une infusion de feuilles de myrtilles contribueraient à réguler le taux de sucre sanguin.

Troubles articulaires : l’infusion de prêle favoriserait le renouvellement du cartilage, tandis que celle de cassis aiderait à réduire l’inflammation et les douleurs au genou.

Mémoire : des recherches ont montré que la Rhodiola rosea L aurait des effets positifs sur la mémoire et les capacités d’apprentissage.

Digestion: l’aneth aiderait à lutter contre les troubles digestifs, la mauvaise haleine et les maux d’estomac. Des études ont aussi trouvé des résultats prometteurs sur les gênes gastro-intestinales.

Problèmes de tension: l’achillée millefeuille contribuerait à réduire la pression diastolique et systolique lorsqu’elle est trop élevée.

Etc.

3 raisons de préférer les tisanes aux autres techniques naturelles

Les tisanes sont des solutions à la pointe de nos connaissances scientifiques. Leurs effets sont d’ailleurs validés chaque jour par des dizaines d’études.

J’ose même affirmer qu’elles représentent l’avenir de notre système de santé, plus encore que les compléments et les huiles essentielles.

Pourquoi ?

Parce qu’elles ont, à mon avis, au moins trois avantages majeurs sur les autres approches basées sur les plantes :

Le tout est supérieur à la somme des parties: contrairement aux huiles essentielles, la tisane est faite à partir de la totalité de la plante, le totum. Or la nature crée des synergies subtiles et complexes que nous ne pourrons jamais imiter en isolant deux ou trois principes actifs. 

Zéro transformation: les huiles sont souvent conçues grâce à des procédés industriels qui peuvent dénaturer la plante. C’est un produit transformé. Avec la tisane, on reste au plus proche de la nature dans sa pureté originelle. C’est l’un des moyens les plus simples de profiter des plantes, le plus naturel et le plus ancien du monde.

Des effets puissants avec très peu de contre-indications: les tisanes sont généralement très bien tolérées. Les effets secondaires sont beaucoup plus rares qu’avec les huiles essentielles.

Vous pouvez ainsi prendre des tisanes sur une durée plus longue, pour avoir des effets profonds sur le long terme.

C’est ce que j’appelle « diéter » une plante.

préservent la logique de la plante.

On dit par exemple que les fleurs, racines et feuilles doivent être « coupées menu » pour garder leurs propriétés…

Cela signifie que les parties d’une plante doivent être coupées à une taille spécifique selon chaque plante.

Il faut aussi sécher correctement les plantes, avec une température et un taux d’humidité extrêmement précis.

Malheureusement, il est presque impossible de savoir comment sont préparées les plantes qu’on achète, y compris dans les magasins spécialisés ou les pharmacies.

C’est pour cette raison que j’ai eu l’idée de me lancer dans un projet un peu fou.

L’oranger bigaradier, feuilles et fleurs. L’oranger n’est pas seulement aromatique, c’est surtout une plante intéressante pour le système nerveux et l’humeur : elle aide à favoriser la relaxation et à se sentir détendu face au stress de la vie courante.

On l’utilise aussi pour diminuer les tensions et l’agitation, ou encore en cas d’irritabilité. Nous l’avons associé à des classiques du genre, comme l’éleuthérocoque connu pour favoriser le renforcement de l’organisme.

Pour la tisane immunité, nous avons mis des plantes bien connues, comme du thym et du romarin (vous savez par exemple que le thym aide à combattre les refroidissements).

Mais nous avons aussi sélectionné des plantes rarement proposées en supermarché, et pourtant très efficaces. Je pense par exemple à la grande aunée (15 % du total du mélange), qui agit sur l’inflammation des bronches et la toux…

Ou encore au lierre terrestre, qui peut faciliter la respiration. Il est d’ailleurs souvent utilisé en pharmacie, notamment dans certains sirops.

#tisanes #plantes

[paleo-lifestyle]

5 tisanes qui font maigrir !

Connaissez vous ces tisanes minceurs ? Je vous propose 5 tisanes qui peuvent booster votre perte de poids.

Lorsque l’on cherche à perdre du poids, on peut être tenté d’opter pour des méthodes radicales ou bien des produits miracles. Pourtant, il existe des solutions plus douces et plus naturelles pour atteindre son poids idéal. Les tisanes de plantes peuvent en effet s’avérer très efficaces pour aider à brûler les graisses, stimuler le métabolisme et couper la faim. En plus d’aider à perdre du poids,…

View On WordPress

#herbes #infusions #plantes #tisanes

[thegreenleavesofspring]

#Drinks poll round 2 #Coffee #Tea #Tisanes #Hot chocolate #I forgot the hot chocolate last time and a lot of people were unhappy about this

[herbagaia]

Oranges, citrons : ne jetez plus leurs peaux !

Oranges, citrons : ne jetez plus leurs peaux !

View On WordPress

#tisanes #zestes

[herboristecueilleuse]

Septembre, la fin de l’été, au milieu des récoltes. « Herboristerie chamanique » Editions Rustica chez vos libraires

Nouvelles fraîches! Sortie imminente!

Construire et traverser sa relation avec l’être végétal grâce à l’observation, le contact sensoriel, la présence, l’ouverture de conscience par le cœur, voilà l’exploration qu’initie cet ouvrage édité par @Rustica éditions et que j’ai maturé pendant presque 2 ans depuis les Cévennes jusqu’au Périgord noir. Les simples-médecine y sont présentées sous plusieurs de leurs aspects, botanique,…

View On WordPress

#bousquets suspendus #Divinité des plantes #fumigation #herbal medicine #herbes médicinales #herboristerie chamanique #herboristerie initiatique #infusion #plantes sauvages #rituel #tisanes #voyage olfactif

[letrekdesessentielles]

La Fabrique Végétale : une distillatrice et des huiles essentielles (2/2)

Deuxième article dédié à La Fabrique Végétale. On parle des projets de cultures pour la production de nouvelles huiles essentielles mais aussi de la complexité de la législation pour les producteurs-distillateurs artisanaux.

Dans le premier article dédié à La Fabrique Végétale, je vous ai présenté Claire Bertrand, la fondatrice et distillatrice de grand talent comme la gamme actuelle de ses si jolies huiles essentielles. La Fabrique Végétale : projets pour étoffer la gamme Claire Bertrand a d’autres projets en tête pour étoffer sa gamme d’huiles essentielles. Voyons cela de plus près. Huile essentielle de…

View On WordPress

#aromathérapie #cèdre atlas #claire bertrand #eaux florales #huiles essentielles #hydrolats #infusions #la fabrique végétale #laurier noble #menthe bergamote #Michel Faucon #thym serpolet #tisanes

[ciego64]

Spent a lovely morning yesterday with a friend taking pictures of butterflies then sipping iced teas afterwards at a unique coffee house. . . . . . #goodmorning #funday #teas #tisanes #flowers #unique #stemistry (at Stemistry) https://www.instagram.com/p/Ci7l7YUrNaG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#goodmorning #funday #teas #tisanes #flowers #unique #stemistry

[ranilla-bean]

culture tips for writing asian settings: tea varieTEAs

atla's got major Tea Guy representation in iroh but let's be real, even non-tea guys are going to be drinking tea in an asian-inspired setting—you'd be served it instead of water most places. so, what kind of tea are you picking for them?

as an east asian reader, it can take me out of the setting to see the characters drink something like chamomile (from europe/west asia) or... most herbal teas, to be honest. ngl it was weird to see iroh in the show, characterised as a huuuuuuge tea snob, drink stuff like jasmine (it's fine it's just basic, is all! imo!) or like.... a random flower he encounters in the wild.

when we're talking tea, real asian tea, we're talking about the leaf of the camellia sinensis plant. the huge variety we have of tea is actually from the different ways of processing that exact same leaf. popular varieties include:

green: the leaf goes through minimal processing, can have a bright and even leafy/grassy flavour (examples: gunpowder, longjing aka dragon well, matcha, genmaicha)

white: also undergoes minimal processing, with a lighter flavour than even green (examples: silver needle, shou mei)

oolong: the leaf is semi-oxidised, curled, and twisted—can be characterised by a tanniny flavour with a bright aftertaste. my personal favourite! (examples: da hong pao, tieguanyin, dong ding, alishan)

dark (black): note this isn't the same as black tea as we think of it in english. the leaf is fermented to produce an earthy tea with a flavour like petrichor (examples: pu'er)

all the teas listed in the "examples" are fairly credible teas that i think a real tea snob like iroh would drink.

ok, but what about...

"black tea" as we know it in the west—assam and ceylon etc? this variety is actually called "red tea" in chinese. we don't drink it with milk but to be honest, i've just... never really heard of anyone drinking chinese red tea? which is why i've kept it off the list. (there's lapsang souchong, but i associate that with bri'ish people...) anyone who does drink it, let me know! on the other hand something like assam/ceylon, while extremely delicious and also asian, is a product of british colonialism and is consumed with milk. i think if you wanted to massage some of the traditions & have chai-drinking indian-influenced characters, though, that's cool!

do you actually not drink herbal tea? we do... but a lot of it is considered medicinal. we've got stuff like herbal "cooling tea" with ingredients like sour plum, mesona, or crysanthemum; tea that warms you up like ginseng or ginger. the whole concept of hot/cold in chinese medicine though... that deserves another culture post

camellia leaf murdered my family & i have a grudge against it; what else can my blorbos drink? there'a some good, tasty stuff made of wheat, barley, buckwheat, even soybean. wouldn't be egregious for the characters to drink that!

is milk sacriligeous? a real tea snob would think so, but a lot of asians nowadays are chill about milk in tea—usually in western-influenced red tea. hong kong, thailand, india, taiwan, and malaysia (among others) have their own cultures of milk tea, which has even become a democratic rallying point.

what do you think of iroh inventing bubble tea? my main issue with it is it's anachronistic! it was invented in taiwan in the late 20th century, but atla's set in the equivalent of the mid-19th century... you could also make arguments about whether iroh's too snobby about tea to invent it LOL

there's soooo much more i can say about all this so: keep your eyes peeled! i'll talk about medicine & tea ceremony in the near future <3

disclaimer | more tips

#atla #atla culture #atla meta #avatar the last airbender #iroh #asian culture tips #tea #so i'm making this post as not QUITE a certified Tea SnobTM the way iroh is #but i do really love and enjoy many east asian teas #and i start every day off with a cup of strong milk tea (probably reflecting my own cultural heritage tho ;) ) #and i do look down on white ppl tisanes. that shit aint good!!