#wystąpieniapubliczne | Explore Tumblr Posts and Blogs

mentalbenefits · 18 days

Text

Jak pokonać stres przed wystąpieniem publicznym?

youtube

Jak pokonać stres przed wystąpieniem publicznym? Jak przemawiać bez stresu? Poznaj sposoby na paraliżujący strach przed wystąpieniem publicznym!👌

😱Stres przed wystąpieniem publicznym jest naturalną reakcją. Wyniki badań pokazują, że lęk przed wystąpieniami publicznymi zajmuje wyższą pozycję w statystykach niż inne lęki, takie jak lęk przed wysokością, klaustrofobia czy arachnofobia.

Jeśli z uwagi na obowiązki zawodowe prowadzisz prezentacje, konferencje czy występujesz przed większym audytorium, przekonaj się, jak przemawiać bez stresu!🧑‍💼💪

Jak pozbyć się stresu przed wystąpieniem publicznym? Jak poradzić sobie z tremą? Sprawdź już teraz! Zapraszamy do oglądania! Zapraszamy na nasz kanał na YouTube!

Zapoznaj się również z naszym artykułem:

Jak pozbyć się stresu przed wystąpieniem publicznym? (mental-benefits.com)

#wystąpieniapubliczne #stresprzedwystąpieniamipublicznymi #lękprzedprzemawianiem #paraliżującystrachprzedwystąpieniempublicznym #jakprzemawiaćbezstresu #jakpokonaćstresprzedwystąpieniempublicznym #coachingdlafirm #logopedadlafirm #szkoleniadlamanagerów #mentalbenefits #Youtube

0 notes

wellbeingwpracy · 7 months

Text

Jak opanować stres przed wystąpieniem publicznym?

🎤 Czy stres przed wystąpieniem publicznym blokuje Cię przed pokazaniem swojego pełnego potencjału? Publiczna prezentacja to wyzwanie nawet dla doświadczonego mówcy.🤯

Mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych rad, które pomogą Ci zachować spokój i pewność siebie na scenie. Sprawdź, jak przekształcić tremę w triumf!💪 Zapraszamy do lektury!📚

#wystąpieniapubliczne #prezentacja #stres #jakopanowaćstres #technikirelaksacyjne #radzeniesobiezestresem #beztremy #manager #pracownik #sprzedaż

0 notes

philosophy-of-simplicity · 2 years

Text

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE

Wiesz kto najbardziej boi się wystąpień publicznych?

Ten, kto najchetniej ocenia i wyśmiewa innych podczas takich właśnie wystąpień.

Wie, że może zostać potraktowany w taki sam sposób.

Ci, którzy tego nie robią - nie mają z tym większego problemu.

Przestań to robić - a przestaniesz się bać...

JARO Makosz

#wystąpieniapubliczne

0 notes

robertjarek · 2 years

Photo

Jesteś w miejscu, z którego nie możesz ruszyć? ⛔️ Powtarzasz te same zachowania i dziwisz się, że nie ma efektów? 🤔 Potrzebujesz wsparcia? 🤝 ✅ Czas na zmianę. TWOJĄ ZMIANĘ! 🫵 🟡 Poznaj jej 5 etapów: 1️⃣ UŚWIADOMIENIE problemu / korzyści 2️⃣ SZUKANIE mentora / narzędzi 3️⃣ DETERMINACJA w działaniu 4️⃣ PRAKTYKA pod okiem Praktyka 5️⃣ ZMIANA stylu / jakości życia ❔Co Ty chciałabyś poprawić w sobie lub swoich wystąpieniach? ❓Co chciałbyś zmienić? Gdzie chcesz być? 📲 Napisz do mnie w DM 📬 💬 Sprawdź czy masz odwagę do zmian? Odważ się i zaczep mnie w komentarzu. Chętnie poznam Cię bliżej! __________________________________ POBIERZ CHECKLISTĘ 👉🏻 Link w BIO __________________________________ OBSERWUJ 🎙 @robert.jarek OBSERWUJ 🎥 @robert.jarek OBSERWUJ 🎬 @robert.jarek __________________________________ #kreatormowcy #motywacja #mówca #wystapieniapubliczne #autoprezentacja #wystąpieniapubliczne #trenermedialny #pewnoscsiebie #wizerunek #mowca #markaosobista #mentalpower #mentormykee (at DoubleTree by Hilton Warsaw) https://www.instagram.com/p/CgTh2Xasbqe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#kreatormowcy #motywacja #mówca #wystapieniapubliczne #autoprezentacja #wystąpieniapubliczne #trenermedialny #pewnoscsiebie #wizerunek #mowca #markaosobista #mentalpower #mentormykee

0 notes

autorskiesamoterapiepsychiczne · 2 years

Photo

Talent w sporcie a lęk wystąpień publicznych w praktyce

więcej jak eksplodować talent w sporcie na poziomie “DNA” osobowości dowiesz się

https://youtu.be/w0CGcq5JePY

jak eksplodować pewność siebie w sporcie

https://youtu.be/nWM0cWUvcgw

oraz na czym polega rozwój na poziomie “DNA” osobowości

https://youtu.be/yLFXUIyYQHU

0 notes

growthtown · 5 years

Photo

Stand & Speak – 2 dni warsztatu, zaoszczędź LATA poszukiwań dzięki pracy z PRAKTYKAMI. Dlaczego MY i warsztat Stand & Speak? Od początków istnienia Growth Town (2014 rok) zainwestowałem setki tysięcy złotych w swój rozwój. Dzięki wdrożeniu wiedzy nagrałem ponad 256 godzin materiałów video dostępnych na platformie GTVOD.pl. Zaprosiłem do współpracy TOP specjalistów w swojej dziedzinach, co w połączeniu daje warsztat i EFEKTY z GWARANCJĄ satysfakcji – nawet dla opornych. #wystapieniapubliczne #speak #mów #mow #wystąpieniapubliczne #wystąpienie #warsztat #workshop https://www.instagram.com/p/B2EDPoGIvVQ/?igshid=18o2a9m4lap3j

#wystapieniapubliczne #speak #mów #mow #wystąpieniapubliczne #wystąpienie #warsztat #workshop

0 notes

mentalbenefits · 7 months

Text

Najważniejsze zasady wystąpienia publicznego.

Prowadzisz spotkania, prezentacje i występujesz publicznie? 📖Zapraszamy do lektury naszego najnowszego artykułu, z którego dowiesz się:

🔹 Jak efektywnie przekazać swoją wizję i strategię. 🔹 Jak zbudować autorytet podczas wystąpień przed zespołem lub partnerami biznesowymi. 🔹 Jak skutecznie angażować swoich słuchaczy i inspirować ich do działania.

Bez względu na to, czy to krótkie sprawozdanie dla pracowników Twojego działu w firmie, czy ważna prezentacja dla inwestorów.

💙🧡Odkryj, jak budować autentyczny kontakt z publicznością, strukturyzować swoją wypowiedź i unikać typowych błędów. Niech Twoje przemówienia zyskają nowy wymiar!🔥

#zasadywystąpieńpublicznych #wystąpieniapubliczne #prezentacja #skutecznyprzekaz #sztukaprzemawiania #mówca #manager #lider #coaching #logopedaartystyczny #mentalbenefits

0 notes

philosophy-of-simplicity · 2 years

Text

(Polish) KOMUNIKACJA - jedna z największych sztuk

KOMUNIKACJA - to jedna z najważniejszych życiowych umiejętności.

Ze wszystkich umiejętności, jakich uczysz się w różnych miejscach pracy - najważniejsze są te, które możesz transferować do innych miejsc. To one z Tobą pozostaną.... i pójdziesz z nimi dalej.

To na nich właśnie się skup przede wszystkim. Bez względu na przebieg Twojej kariery - te umiejętności zabierzesz ze sobą.

Jedną z nich jest ta najbardziej podstawowa - umiejętność skutecznej komunikacji.

Uczymy się jej od najmłodszych lat - jednak tylko bardzo nieliczni rozwinęli ją na naprawdę wysokim poziomie. A ma to nieprawdopodobny wpływ na wszystko w Twoim życiu. Od sfery prywatnej - do kariery w Twojej profesji.

I to, czymkolwiek byś się nie zajmował.

W jakiejkolwiek relacji z drugim człowiekiem - komunikacja jest podstawą. Kiedy żyliśmy jeszcze w jaskiniach, to powoli rozwijaliśmy swój sposób porozumiewania. Stawał się stopniowo coraz bardziej precyzyjny, .... coraz doskonalszy.

Nie chodzi tu o to, ile znasz języków obcych - choć to może być dodatkowym atutem.

Najistotniejsza jest treść oraz sposób w jaki to robisz. Inaczej w każdym języku będziesz to robić tak samo źle.....tylko inaczej. Nie chodzi też jedynie o to, aby inni rozumieli to co mówisz. O nie.... O nie.... To dopiero początek początków.

"Prawdzwa komunikacja - to umiejętność przekazywania swoich myśli, uczuć oraz koncepcji... Przekazywania ich w sposób tak skuteczny, że pomiędzy mówcą a słuchaczem tworzy się "komunikacyjny kanał" (moja definicja)

W ciągu lat swojego życia czytałem na ten temat różne materiały.

Gdybym z tych wszystkich źródeł oraz własnych doświadczeń - miał utworzyć rodzaj "syntezy w pigułce" - to poradziłbym, jak poniżej:

1. Musisz mieć coś dobrego do powiedzenia (inaczej nie mów wcale i nie zabieraj innym bezcennego czasu).

2. Powiedz (ale bardzo krótko), o czym powiesz.

3. Teraz powiedz to dobrze.

4. Obserwuj swoich słuchaczy i ich reakcje.

5. Na koniec - powiedz, o czym właśnie powiedziałeś. Brzmi zabawnie, ale chodzi o podsumowanie tego w taki sposób, aby odbiorcy zapamiętali lepiej to - co właśnie przekazałeś. I zrób to odrobinę inaczej niż na początku, kiedy dopiero zapowiadałeś swój temat. Ten odrobinę inny wariant tego samego przekazu sprawi, że odbiorcy będą bardziej aktywnie zaangażowani w odbiór. Zapamiętają także wszystko znacznie trwalej.

Reszta to kwestia pracy nad sobą i bezustannej praktyki. Nie da się nauczyć pływać na sucho i nie da się nauczyć mówić, bez mówienia. Mów i wyciągaj wnioski z tego, co robisz.

I Ciekawostka: Zauważ, że oprócz kierowników mianowanych z "urzędu" - najlepsi liderzy i menadżerowie, którzy doszli do swoich stanowisk "organicznie" - to niekoniecznie ci, którzy są najlepsi w swoich dziedzinach, ale ludzie którzy potrafią przede wszystkim komunikować się w sposób ponad-przeciętny.

JARO Makosz

www.jmakosz.com

#komunikacja #wystąpieniapubliczne #mowa

0 notes

robertjarek · 2 years

Photo

CIEKAWE jak ODPOWIESZ?🤔 Ważne, by odpowiedź padła bez dłuższego namysłu. Ta pierwsza usłyszana w głowie, a może w sercu, będzie tą właściwą. Każdy ma swoją ulubioną formę przekazu treści jak i eksponowania swojej osoby. Jak to jest u Ciebie? A, B, C czy D? Zobaczymy, która literka zdominuje odpowiedzi… Skrobnij coś o sobie💬 A potem…❤️ ——————————————— OBSERWUJ 📲 @robert.jarek OBSERWUJ 📲 @robert.jarek OBSERWUJ 📲 @robert.jarek ——————————————— #wystapieniapubliczne #rozwójosobisty #podcast #szkolenia #biznes #dykcja #szkoleniaonline #wystąpieniapubliczne #komunikacja #trema #autoprezentacja #pewnoscsiebie #mówca #doświadczenie #wystąpienia #kamera #audio #edukacja #scena #media #nagrywanie #video #ankieta #pytanie #trenermedialny #wystapieniaonline #wystapieniaprzedkamera #trenerwystapienpublicznych #kreatormowcy (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/Ca1Vs96snG7/?utm_medium=tumblr

0 notes

robertjarek · 2 years

Photo

🧨Jak robić PREMIERĘ to tylko EFEKTOWNIE🧨 Dziś rusza oficjalnie sklep Kreatora🎙MÓWcy, w którym od dziś znajdziecie serię ebooków z różnych obszarów, dotyczących mistrzowskich wystąpień publicznych. Wystartowaliśmy z 6 pozycjami. W planach kolejne 3 i oczywiście długo wyczekiwany kurs online Zawładnij Sceną i Ekranem©️. O nim też dowiecie się jako pierwsi, gdy będzie już gotowy. ❗️❗️❗️ 🔥Dobra informacja jest taka, że przez PIERWSZE 7 DNI od PREMIERY ceny ebooków są OBNIŻONE o 30-40%!🔥 🔎 Może warto zerknąć i wybrać coś dla siebie? 📚 ⤵️ ⤵️ ⤵️ https://robertjarek.pl/sklep/ #skleponline #wystąpieniapubliczne #rozwójosobisty #stres #szkolenia #trema #markaonline #mówca #psychologia #komunikacja #scena #rozmowa #motywacja #treningmentalny #szkoleniaonline #wystapieniapubliczne #emocje #dykcja #edukacja #rozwój #ekspert #autoprezentacja #wymowa (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CaUUciYs_n6/?utm_medium=tumblr

0 notes