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Coaching NeuroBiológico
Te ayudamos a conseguir una sanación integral (física, mental, actitudinal, emocional y espiritual), para ti y tus clientes o pacientes. Te formamos como coach profesional, a través de una potente metodología, única en los países de habla hispana.
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En este curso hemos unido el viaje del héroe de Joseph Campbell con el proceso de individuación trabajado por el psicoanalista Carl Gustav Jung para crear un camino de autoconocimiento y autorrealización a través de los arquetipos de los arcanos mayores del Tarot.
Los arquetipos son símbolos universales que están presentes en los mitos, cuentos, leyendas y relatos de todas las culturas, religiones y tradiciones. A nivel del inconsciente colectivo nos marcan pautas y dinámicas de comportamiento.
El tarot lejos de ser cartas esotéricas adivinatorias, reúnen los símbolos místicos y arquetípicos de los que hablan Campbell y Jung, haciendo un camino del héroe en donde te enseñaré a volver tu mirada hacia tu interior para de encontrar las respuestas desde la conexión profunda con tu Ser, con tu sabiduría interna.
Es un viaje iniciático psico-espiritual para encontrar una sensación de paz y autorrealización plena desde tu Ser Superior.
¿QUÉ RECIBIRÁS?
• 12 clases presenciales por zoom en donde descubriremos el significado arquetípico de los arcanos mayores del tarot en tu propio viaje de héroe, haciendo un camino personal de conocimiento hacia la sabiduría interior.
• Aprenderás sobre las luces y sombras de cada arquetipo y a identificar cómo están resonando en ti estas energías psicológicas
• Tendrás ejercicios de reflexión y ejercicios prácticos que te guiarán para tener claridad en tu camino del héroe actual o para iniciar uno nuevo.
• Aprenderás que cuando ves la vida desde una perspectiva superior, es la forma en que miras las cosas lo que marca la diferencia!
Puedes ver toda la información en
#tarot #coaching #espiritualidad #transformación #vida #armonía #biodesprogramacion #descodificacionbiológica
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La primera parte de esta plegaria nos insta a abrazar la serenidad, esa calma interior que nos permite aceptar las realidades que están más allá de nuestro control. A menudo, luchamos contra corrientes imparables, tratando de alterar el curso de eventos que simplemente no están sujetos a nuestra influencia. En tales momentos, la serenidad actúa como un bálsamo tranquilizador, recordándonos que hay una belleza en la aceptación, en rendirse ante lo inevitable y encontrar paz en la entrega.
Sin embargo, esta aceptación no implica pasividad. La segunda parte de la oración nos desafía a no resignarnos ante todas las adversidades, sino a discernir con valentía aquellas situaciones en las que podemos intervenir y efectuar un cambio. Aquí reside el poder de la acción, la capacidad de moldear nuestra realidad en lugar de simplemente ser moldeados por ella. Es el coraje de levantarnos y luchar por lo que creemos que es correcto, incluso cuando el camino parece difícil y lleno de obstáculos.
Pero la clave radica en discernir entre lo que podemos cambiar y lo que no. Esta es la esencia de la sabiduría, la capacidad de comprender la diferencia entre lo que está dentro de nuestro alcance y lo que está más allá. A menudo, nos encontramos luchando contra molinos de viento, agotando nuestra energía en batallas que no podemos ganar
"Disfrutar de este mundo tal y como es, y no como me gustaría que fuera", estas palabras nos recuerdan que la felicidad no está condicionada por nuestras circunstancias externas, sino por nuestra actitud hacia ellas. Nos ayuda a encontrar alegría en las pequeñas cosas, a apreciar la belleza que nos rodea incluso en medio de la adversidad.
Y es que, paradójicamente, a menudo son las adversidades las que nos llevan hacia la paz. Cada desafío que enfrentamos, cada obstáculo que superamos, nos fortalece y nos enseña lecciones valiosas. A través de las dificultades, cultivamos la resiliencia y descubrimos una profunda sensación de paz interior que trasciende las circunstancias externas.
#cancion #plegaria #Serenidad #Aceptación #Valor #Sabiduría #musica
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El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno frecuente en las mujeres en edad reproductiva. Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico pueden tener períodos menstruales con poca frecuencia o prolongados, o niveles excesivos de hormona masculina (andrógeno). Se pueden formar varias acumulaciones pequeñas de líquido (folículos) en los ovarios y estos podrían no liberar óvulos de forma regular.
SENTIDO BIOLÓGICO:
Conflicto de miedo a no quedar embarazada. En este caso la solución al miedo es fertilizar al máximo el huevo e impedir el control de los períodos para facilitar así un embarazo.
CONFLICTO:
Conflicto de miedo a no quedar embarazada. Conflicto de mujeres sometidas a su “loba interna». Mujeres que tienen maridos inmaduros emocionalmente (que difícilmente puedan ser padres).
También en mujeres celosas, controladoras y con exceso de responsabilidades.
Gran conflicto de pérdida. Ejemplo: pérdida de un hijo, mejor amigo, persona querida, también de un animal.
TUS DOLORES Y SÍNTOMAS FÍSICOS MUESTRAN LOS CONFLICTOS DE TU VIDA QUE NO HAS RESUELTO. TE ENSEÑAMOS A ESCUCHAR A TU CUERPO, PARA DETECTAR Y RESOLVER TUS CONFLICTOS.
Un síntoma o enfermedad indica que se ha vivido un impacto conflictivo al que el inconsciente responde con un programa de adaptación.
¿QUIERES APRENDER A SANAR LOS CONFLICTOS OCULTOS QUE PROMUEVEN LAS ENFERMEDADES Y SÍNTOMAS FÍSICOS?
Te ofrecemos un programa único, de Sanación Personal y Formación Profesional, con las más modernas técnicas para promover la sanación integral de las personas: Tanto a nivel físico, emocional, mental, espiritual y actitudinal.
Diplomado de formación profesional en Coaching NeuroBiológico, con certificación internacional.
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¿Has podido soltar todas las cargas emocionales del pasado que te generan sufrimiento?
¿Vives re-sintiendo el pasado de alguna manera?
En el nuevo podcast de esta semana hablaremos de la constipación emocional manifestada como un síntoma: el estreñimiento.
Este síntoma nos habla de situaciones "sucias" simb��licamente que no hemos podido soltar, que seguimos reteniendo y también de la búsqueda incansable del afecto materno. De allí la excesiva absorción de agua en el intestino y su poco movimiento para soltar lo que ya no nos sirve.
Espero que este capítulo te inspire a conocer la simbología con la que te habla constantemente tu cuerpo para que puedas conocerte profundamente.
Sintoniza “EncuentraT”, el podcast de Coaching NeuroBiológico, y descubre todo lo relacionado sobre este tema en el nuevo capítulo del podcast.
ESCUCHA “Viajar ligero” COMPLETO EN:
YOUTUBE: https://bit.ly/Podcast2024
SPOTIFY: https://bit.ly/Encuentra-T
IVOOX: https://bit.ly/Podcast_Ivoox
#podcast #encuentrate #estreñimiento #sufrimiento #soltar #viajarligero
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Acción versus Explicación
Rafael Echeverría, filósofo y autor chileno, nos ofrece una reflexión provocativa al afirmar que "dar sentido a menudo puede ser una forma de evadirnos de la acción, de tranquilizarnos, o incluso de disfrazar nuestra resignación y eliminar la posibilidad de transformar el estado actual de las cosas. Cuando explicamos por qué las cosas sucedieron como sucedieron, nos alejamos de la posibilidad de cambiarlas."
Esta afirmación nos lleva a una paradoja fundamental en la forma en que los seres humanos interactúan con su entorno y sus propias vidas. ¿Es el acto de buscar explicaciones y encontrar significado en nuestras experiencias una herramienta valiosa o una trampa sutil que nos impide avanzar?
En primer lugar, es crucial reconocer la innegable necesidad humana de dar sentido a las cosas. Desde tiempos inmemoriales, los individuos han buscado comprender el mundo que les rodea y su lugar en él. La creación de narrativas y significados proporciona un marco que nos permite organizar nuestras experiencias, extraer lecciones y enfrentar el desconocido con una sensación de control. Sin embargo, Echeverría nos advierte que este impulso puede, paradójicamente, llevarnos a la inacción.
Al explicar por qué algo sucedió de cierta manera, a menudo creamos una narrativa que, aunque nos tranquiliza, también puede ser una forma de evadir la responsabilidad de actuar. Esta "tranquilidad explicativa" puede convertirse en un escudo contra el cambio, ya que nos convencemos a nosotros mismos de que entendemos completamente la situación y que no hay necesidad de intervenir.
Por otro lado, la explicación retrospectiva puede ser un mecanismo de autoprotección frente a la incertidumbre y la incomodidad que conlleva la acción. Al encontrar razones detrás de cada evento, podemos sentirnos más seguros y en control, incluso si esa sensación es ilusoria. Esto, sin embargo, puede llevar a una resignación sutil, donde aceptamos las cosas como son en lugar de esforzarnos por cambiarlas.
La paradoja se intensifica cuando consideramos que el acto de explicar y dar sentido a menudo se confunde con la acción misma. Hablar de nuestras intenciones, explicar nuestras decisiones y justificar nuestras elecciones puede proporcionar una falsa sensación de logro, como si ya hubiéramos hecho algo significativo.
La clave para desentrañar esta paradoja radica en reconocer que dar sentido y explicar no sustituyen la necesidad de acción. En lugar de conformarnos con explicaciones reconfortantes, debemos abrazar la incomodidad de la acción, asumir la responsabilidad y buscar activamente cambiar las circunstancias que deseamos mejorar.
La transformación, según Echeverría, surge cuando abandonamos la seguridad de las explicaciones y nos sumergimos en la incertidumbre de la acción. En lugar de buscar razones para justificar el statu quo, debemos desafiarlo, cuestionarlo y comprometernos en la laboriosa tarea de construir un nuevo significado a través de la acción deliberada.
En conclusión, las palabras y las explicaciones que damos a los eventos de nuestra vida no deben convertirse en obstáculos para la acción y la transformación. Debemos resistir la tentación de explicar como una forma de evadirnos de la realidad, y en su lugar, utilizar el sentido como un medio para comprender, cuestionar y finalmente cambiar el estado actual de las cosas. En el equilibrio entre la reflexión y la acción, encontramos la verdadera posibilidad de transformación y crecimiento.
#transformación #crecimiento #RafaelEcheverria #acción #explicación
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Es una patología que tiene síntomas físicos: “sensación de estar cerca de la muerte, o la locura. Puede haber taquicardia, problemas para respirar y sensación de ahogo, entre otros”, dice la licenciada Gabriela Martínez Castro, especialista en Trastornos de Ansiedad. El primer episodio no se olvida nunca por eso es normal que quien lo haya padecido tenga miedo a que le vuelva a pasar.
¿POR QUE?
* Siempre hay una predisposición transgeneracional, el medio socio-ambiental de tipo ansioso (las personas que lo rodean o rodearon han sido ansiosos, temerosos o sobreprotectores) y un suceso estresante o desencadenante.
* Los desencadenantes pueden ser comunes y cotidianos: una situación de estrés, una mudanza, enfermedad o muerte de seres queridos, accidentes, cambio laboral, entre otros.
* En el trastorno de pánico la vida de la persona comienza a verse acotada (no hace sus actividades habituales, o las hace, pero acompañada, por miedo a volver a padecer una crisis y no tener ayuda o alternativa de escape en ese momento).
* Puede estar originado en un parto difícil o incesto en el árbol genealógico.
SÍNTOMAS DEL PÁNICO
Palpitaciones, sudoración, temblores, sensación de falta de aire, presión en el pecho, náuseas, problemas gastrointestinales, sensación de desmayo y de irrealidad, miedo a perder el control, a morir, sensación de hormigueo, escalofríos o golpes de calor, etc.
Se presentan de repente. La máxima intensidad se llega a los diez minutos.
Puede ocurrir estando tranquilos, caminando sin problemas, charlando con amigos o compañeros de trabajo. Cuesta respirar y un mareo hace pensar que podríamos desmayarnos. Quedamos paralizado por el miedo sin poder comprender lo que ocurre, pero algo nos queda claro: sentimos que estamos en peligro.
SENTIDO BIOLÓGICO
Sobreexcitación del sistema simpático. Respuesta de parálisis ante una reacción que no podemos llevar a cabo. Impedir movimientos que nos pondrían en peligro.
CONFLICTO
Desvalorización y desprotección. Conflicto del adversario invisible contra el que no podemos batirnos. «No haber hecho el gesto necesario para protegerme». Miedo a ser obligado a hacer un gesto que no podemos hacer.
Existe un miedo a no tener el control de la situación, a no tener una vía de escape ante el peligro.
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En el viaje de la vida, a menudo llevamos cargas emocionales pesadas que nos impiden avanzar con ligereza. Una de estas cargas más difíciles de dejar atrás es el rencor hacia nuestros padres. A veces, las heridas del pasado parecen imposibles de sanar, y nos aferramos a la idea de que necesitamos que nuestros padres nos reparen de alguna manera. Sin embargo, el camino hacia la verdadera paz interior comienza cuando decidimos soltar este peso y permitirnos a nosotros mismos y a ellos la oportunidad de sanar.
Hoy, te invito a soltar todo el rencor, el enfado y el resentimiento que has guardado hacia tu padre. Reconoce que estas emociones solo te están dañando a ti mismo, impidiéndote encontrar la paz que tanto necesitas. Al soltarlas, no estás excusando el comportamiento pasado de tu padre ni olvidando el dolor que te causó. En cambio, estás eligiendo liberarte del poder que esas emociones tienen sobre ti y dar un paso hacia adelante en tu propio proceso de curación.
Renuncia a la fantasía de que tienes derecho a reclamarle más a tu padre. Sí, es posible que haya cometido errores en el pasado, que te haya defraudado o que no haya sido el padre que esperabas. Pero aferrarte a esa idea solo te mantiene atado al pasado, impidiéndote construir una relación más saludable en el presente. Aceptar que tus heridas son tuyas y que nadie tiene la obligación de repararlas por ti es un acto de autocompasión y empoderamiento.
Comienza por perdonar a tu padre, no porque lo merezca, sino porque tú mereces vivir en paz. El perdón no es un acto de debilidad, sino de fortaleza y liberación. Perdonar no significa que estés justificando su comportamiento pasado, sino que estás eligiendo dejar de cargar con el peso de ese pasado en tu corazón.
Escucha más Canciones para Sanar en https://www.youtube.com/@EscuelaCoachingNeuroBiologico/playlists
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MASTER CLASS GRATUITA: Una aventura hacia la autorrealización!
Puedes ver la grabación completa de la Master Class gratuita en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=LI8jeOHBu0g
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Si me como las uñas, esto indica una nervosidad interior muy grande. También esto puede ser una inseguridad profunda de no sentirme capaz de ser o hacer lo que se espera de mí.
Si se trata de un niño, esto puede manifestar la presencia de rencor o frustración frente a uno de los padres, esta situación pudiendo también producirse cuando me he vuelto adulto.
Puedo sentirme incapaz de asumirme y de ser auto suficiente, y quiero que los demás se cuiden de mí. También puedo dejar entrever un desbordamiento inminente de emociones no expresadas.
SENTIDO BIOLÓGICO: Nuestras uñas son un vestigio de las “garras”. El sentido biológico de la onicofagia es el de arrancarse las garras para impedirse atacar.
CONFLICTO:
Conflicto de impotencia. Nerviosismo por algo a lo que quisiera atacar, pero no puedo o no debo atacar. No debo aferrarme, cavar, ser agresivo o marcar mi territorio.
Despegarse de la madre. Miedo a raspar la superficie y descubrir algo desagradable. Conflicto de ira y rabia hacia uno de los progenitores.
Miedo a enterrar a alguien o a ser enterrado (buscar en el transgeneracional).
Observar el momento en que sucede y en presencia de quien o de qué situación.
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¿Cómo estás interpretando las experiencias de tu vida?
¿Vives en conexión profunda con tu esencia?
¿Sabes hacerte cargo de tus recursos para cocrear lo que quieres manifestar?
Estas y otras claves de la madurez emocional las trataremos en el podcast de hoy.
Vivir en coherencia con nosotros mismos y en profunda conexión con nuestro Ser superior es fundamental para el camino de autorrealización.
Conviértete en el protagonista de tu historia de evolución personal. Sé el héroe de tu propia historia!!!!
Sintoniza “EncuentraT”, el podcast de Coaching NeuroBiológico, y descubre todo lo relacionado sobre este tema en el nuevo capítulo del podcast.
ESCUCHA “Tú eres el héroe de tu propia historia!” COMPLETO EN:
YOUTUBE: https://bit.ly/Podcast2024
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El estrés laboral se manifiesta con agotamiento físico, emocional o mental. Es clave estar atento a las señales y tomar medidas antes de que ponga en riesgo la salud.
Los síntomas incluyen desde que cueste más de lo normal ir al trabajo hasta físicos como dolores de cabeza, de espalda u otros. El desgaste laboral es un tipo de estrés que se origina en diferentes causas y que puede tener un severo impacto en la salud y la calidad de vida. Estar atento a las señales para poder intervenir a tiempo es clave.
“El desgaste laboral es un tipo especial de estrés; es un estado de agotamiento físico, emocional o mental combinado con dudas sobre tu competencia y sobre el valor de tu trabajo. Si crees que podrías tener desgaste laboral, observa más detenidamente el fenómeno. Lo que aprendas podría ayudarte a afrontar el problema y a tomar medidas antes de que el desgaste laboral afecte tu salud”, explica un artículo de la Clínica Mayo de Estados Unidos.
Para orientar acerca de si se está ante un cuadro de desgaste laboral, especialistas de la institución propone hacerse las siguientes preguntas:
-¿Te volviste cínico o crítico en el trabajo?
-¿Te cuesta mucho ir y, una vez que llegas, tienes problemas para comenzar a trabajar?
-¿Estás irritable o impaciente con tus colegas o los clientes?
-¿Te falta energía para ser productivo constantemente?
-¿No te sientes satisfecho con tus logros?
-¿Te sientes desilusionado con tu trabajo?
-¿Comes, consumes drogas o tomas alcohol para sentirte mejor o para no sentir nada?
-¿Cambiaron tus hábitos de sueño o tu apetito?
-¿Tienes dolores de cabeza, de espalda u otros problemas físicos inexplicables?
Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, es posible que estés sufriendo desgaste laboral.
EL ESTRÉS LABORAL PUEDE DEBERSE A VARIOS FACTORES:
Falta de control. La incapacidad de influenciar en decisiones que afectan tu trabajo, como el horario, las tareas asignadas o la carga de trabajo, podría provocar desgaste profesional. Otra causa podría ser la falta de recursos necesarios para hacer tu trabajo.
Expectativas laborales poco claras. Si no estás seguro del grado de autoridad que tienes o de qué es lo que tus superiores o los demás esperan de ti, es probable que no te sientas cómodo en tu trabajo.
Dinámicas laborales disfuncionales. Quizás trabajes con un acosador o sientas que tus colegas te restan autoridad o tu jefe controla cada detalle de tu trabajo. Esto puede contribuir al estrés laboral.
Incompatibilidad con respecto a los valores. Si tus valores difieren de la forma en la que tu empleador hace negocios o maneja los reclamos, esta incompatibilidad, con el tiempo, puede tener un impacto negativo.
Adaptación incorrecta al trabajo. Si tu trabajo no es compatible con tus intereses y capacidades, podría volverse cada vez más estresante a medida que pasa el tiempo.
Extremos de la actividad. Cuando un trabajo es monótono o caótico, necesitas energía de manera constante para mantener la concentración, lo que puede provocar fatiga y desgaste profesional.
Falta de apoyo. Si te sientes solo en el trabajo y en tu vida personal, es posible que te sientas más estresado.
Falta de equilibrio entre la vida y el trabajo. Si tu trabajo te demanda demasiado tiempo y esfuerzo y no tienes energía para pasar tiempo con tus familiares y amigos, es posible que sufras un desgaste rápidamente.
Si el problema se ignora o no se trata, puede tener un impacto significativo en la salud. Algunas de sus consecuencias pueden ser: estrés excesivo, fatiga, insomnio, depresión, ansiedad, abuso de alcohol o de drogas, problemas cardiovasculares, colesterol elevado, diabetes tipo 2 (especialmente en mujeres), accidente cerebrovascular (ACV), obesidad y mayor vulnerabilidad a enfermedades.
Puedes aprender a trabajar (y vivir) con mucha mayor efectividad y con un total bienestar. Es sólo cuestión de aprender… y es el aprendizaje que te proponemos en nuestra certificación internacional.
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A menudo nos encontramos con senderos llenos de altibajos, con giros y vueltas que desafían nuestra resistencia y prueban nuestra determinación. Sin embargo, en medio de la incertidumbre y las pruebas, descubrimos una verdad poderosa: la capacidad de encontrar la armonía incluso en los momentos más difíciles.
Es fácil perderse en la oscuridad de los desafíos, dejar que el peso de las preocupaciones y los obstáculos nos arrastre hacia abajo. Pero ahora, al mirar hacia atrás en el camino que he recorrido, me doy cuenta de que cada paso, cada experiencia, ha sido una oportunidad para crecer, para aprender y para encontrar la verdadera felicidad.
Porque en cada experiencia que nos desafía, hay una lección invaluable esperando ser descubierta. A veces, estas lecciones vienen envueltas en el dolor y la adversidad, pero también nos brindan la oportunidad de fortalecernos, de cultivar la sabiduría que solo se adquiere a través de la experiencia.
Y así, en medio del caos y la incertidumbre, encontramos la armonía. Encontramos la paz que trasciende las circunstancias externas, la serenidad que surge de la aceptación y la gratitud por el regalo de vivir cada momento, incluso los más difíciles.
Porque la felicidad no es un destino al que llegar, sino un viaje que emprender, un viaje lleno de altibajos, de risas y lágrimas. Pero en cada paso del camino, tenemos la oportunidad de elegir cómo responder, de encontrar la belleza en la imperfección, de abrazar la plenitud de la experiencia humana.
Así que, no temas los desafíos que puedan surgir en tu camino. Porque en cada momento de dificultad, hay una oportunidad para crecer, para aprender, para encontrar la armonía que reside en lo más profundo de tu ser.
Confía en ti mismo, en tu fuerza interior y en tu capacidad para superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino. Porque al final del día, descubrirás que eres más fuerte, más sabio y agradecido por el regalo de vivir cada momento de esta hermosa aventura llamada vida.
Escucha más Canciones para Sanar en https://www.youtube.com/@EscuelaCoachingNeuroBiologico/playlists
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MASTER CLASS GRATUITA: Una aventura hacia la autorrealización!
MIÉRCOLES 17 DE ABRIL:
-Costa Rica, Guatemala, México: 6:00 PM
-Colombia, Ecuador, Panamá, Perú: 7:00 PM
-Chile: 8:00 PM
-Argentina, Uruguay: 9:00 PM
CONÉCTATE POR ZOOM DESDE:
- Meeting ID: 852 9526 8058
- Passcode: 436992
TRANSMISIÓN EN VIVO POR:
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@EscuelaCoachingNeuroBiologico
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Cuando estás lidiando con un patrón repetitivo de deudas, el origen del problema no está en el dinero en sí mismo. Por lo tanto, la solución del problema no depende del dinero.
Como todo en el universo, el dinero es energía, por lo tanto la manera en que te relacionas con el dinero y el flujo del dinero en tu vida está directamente relacionado con tu energía interior.
Las deudas económicas son una proyección de las deudas emocionales que te tienen prisionero. Están manifestando un desequilibrio en el dar y el recibir de tus relaciones o de tu sistema familiar.
Descubre todo lo relacionado sobre este tema en este capítulo del podcast.
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El autismo o los TEA (trastornos del espectro autista) implican un comportamiento que excluye y separa al sujeto de la realidad en un intento de repliegue sobre sí mismo y hacia el propio mundo interior.
SENTIDO BIOLÓGICO: Huida y sobre control del mundo y el entorno, debido a una tremenda sensibilidad. La solución es la no confrontación de los peligros que el mundo ofrece y centrarse en el control y la gestión del territorio propio (territorio físico, intelectual, creativo, relacional).
CONFLICTO: Conflicto de miedo o susto, sumado a un conflicto de rabia en el territorio por parte. Conflicto de secreto familiar con culpa. En muchos casos es el resultado de incestos genealógicos.
La magnitud en la que se manifiesta emocional y mentalmente está determinada por la magnitud de los conflictos involucrados.
No tengo derecho al error (sería la muerte).
“Los criterios que debo alcanzar son tan altos que es más fácil retractarme dentro de un mutismo en vez de tener que rendir cuentas a otros (padres, profesores, autoridad)».
Huyo de una situación muy dolorosa de mi entorno.
“Rechazo último de enfrentarse a la realidad física del mundo exterior porque veo mi sensibilidad maltratada».
El autista debe resolver conflictos transgeneracionales casi siempre ligados a tremendos secretos que verá repetirse tremendamente a su alrededor. Terminar la fase autista, salir de la mal llamada “enfermedad” solo depende del que la vive, de nadie más y su salida nunca será hacia el plano de aturdimiento en que vive la mayoría de la gente, es por eso que casi nunca encuentran el camino de salida.
El hecho que yo, como persona con trastorno del espectro autista, me haya “encerrado” voluntariamente en mi “burbuja” hermética implica que reciba miles de informaciones al día que están “almacenadas” y “guardadas” en mi mundo interior en vez de intercambiar éstas con otras personas. Me hallo en un agujero negro, una carretera que me parece sin salida.
Los autistas además son grandes maestros para los que les rodean pues muestran un camino de verdad que se perdió en muchos casos tiempo atrás y del que ni siquiera se es consciente.
#autismo #autista #TEA
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La TRISTEZA tiene que ver con una sensación de pérdida o de desilusión que nos permite retirarnos hacia nosotros mismos. Su objetivo es el retiro hacia sí mismo.
Las pérdidas importantes en la vida temprana hacen, después, a la persona, vulnerable a la aceptación pasiva del sufrimiento, como si la tristeza fuera el precio de la vida. En el sufrimiento uno ve tristeza por todas partes, la tristeza de los niños pequeños, las condiciones del mundo, e incluso la tristeza de la vida en sí misma. Parte del síndrome de la pérdida es el sentimiento de incapacidad para reemplazar lo perdido o lo que simbolizó.
DEFINICIÓN. Uno siente tristeza cuando cree que sucedió, o tiene la certeza de que sucederá, algo malo: perder algo que valoraba o no conseguir el resultado deseado.
ACCIÓN. La tristeza propicia el duelo, el reconocimiento de la pérdida y el luto. Tomarse un tiempo para experimentar la pena y cerrar la herida. En este espacio también es posible aprender de los errores cometidos y prepararse para no repetirlos.
ACEPTACIÓN. Cuando uno se permite experimentar la pena, puede asumir la pérdida y recuperar una sensación de paz interior, lo cual lo prepara para enfrentar el futuro con confianza y ecuanimidad. Al elaborar el duelo, uno se despide del objeto amado (siempre de existencia contingente y transitoria) e incorpora el vínculo amoroso a su existencia de manera incondicional, en toda su pureza. Por ejemplo, al guardar luto por la muerte de un ser querido, uno se despide de la persona que ya no está, pero incorpora en forma permanente a su corazón el amor que sintió, siente y sentirá por esa persona. Por eso es posible seguir amando y valorando en forma creciente a alguien que se ha marchado. La tristeza es la manifestación del amor frente a una pérdida. Por eso, elaborar la pena en toda su magnitud genera confianza. Uno sabe que las dificultades pueden generar dolor, pero que ese dolor sólo es un reflejo (transitorio) de ese amor (permanente). Por lo tanto, uno adquiere mayor capacidad para asumir riesgos y para afrontar las consiguientes pérdidas.
NEGACIÓN/RECHAZO. Cuando uno no se permite sentir la tristeza, necesita reprimir su amor. Y entonces deja de sentir todas las demás emociones, y se vuelve cada vez menos humano. Se torna insensible y experimenta dificultades con todas las emociones, las propias y las de los demás. Si uno es incapaz de elaborar las pérdidas vivenciando la tristeza, el dolor se convierte en sufrimiento. No puede desprenderse del objeto perdido y se cierra a posibilidades futuras en tanto se aferra a un pasado sin retorno. Cierra su corazón, temeroso de experimentar intimidad o amor. Tiene dificultad para valorar lo que sea que venga, por temor a perderlo. Cae en la melancolía y la desdicha, como estados de ánimo permanentes. Se siente desesperanzado y pesimista con respecto a la vida y, por lo tanto, con muy poca energía para emprender acciones renovadoras. Si uno detesta lo suficiente a la tristeza y decide evitarla por todos los medios, puede caer en una absoluta frigidez emocional. A quien no le importa nada, no le duele nada. Muchas personas eligen cerrar su corazón y no sentir amor -es decir, no comprometerse existencialmente con nada-, ya que eso les permite evitar el dolor. Sin embargo, la clausura de la significancia emocional genera depresión y una sensación abrumadora de sinsentido en la vida.
OPORTUNIDAD PARA TRASCENDER: Se produce al encontrar el amor esencial e indestructible del ser, superando el apego a tener objetos y relaciones, que son transitorios. Comprender la pena personal como manifestación de la ternura y vulnerabilidad esenciales del corazón humano; descubrir la compasión que abraza la pena de todos los seres humanos.
#tristeza #pena #emoción #emociones #vulnerabilidad #triste
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MASTER CLASS GRATUITA: Una aventura hacia la autorrealización!
MIÉRCOLES 17 DE ABRIL:
Costa Rica, Guatemala, México: 6:00 PM
Colombia, Ecuador, Panamá, Perú: 7:00 PM
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Argentina, Uruguay: 9:00 PM
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Meeting ID: 852 9526 8058
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TRANSMISIÓN EN VIVO POR:
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