# SAL REFINADo | Explore Tumblr Posts and Blogs

brunaestaobesa · 1 year

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Conduta p/ 2023

Pra começar vou fazer 18h de nf todos os dias

Vou ser a viciada em exercício, todos os dias terei q fazer alguma coisa que mexa o corpo e gaste kcals

Acordar as 7h dias de semana e as 8h aos finais de semana

Pelo menos uma vez na semana fazer uma caminhada até a praia

Cortar o carbo refinado

Pão 🍞🫓🥐🥖🥯🍔🌭🥪🥨

Biscoito (nem tipo "fit")

Macarrão 🍝🍜🥡

doce🍬🍭🍨🍰🍫🍪🍩🧁

O pão só trás inchaço, gordura e culpa! Se for usado, deve ser de forma estratégica combinado com proteína e sem gordura.

O biscoito é traiçoeiro, parece inofensivo umas bolachas de água e sal né?! Pois em apenas 4 unidades tem 160 funking calorias!!! E a coisa so triplica quando e aquela recheada, seja do formato q for! Aquela fantasiada de fitness, cara e cheia de frufru n fica de fora, pelo contrário, se for pra comer biscoito de aveia, magic toast, torrada 7 grãos e o caralho a quatro, melhor comer a porcaria de 4 trakinas e ser feliz de uma vez!!

Macarrão caseiro e uma bomba calorias nojenta e o miojo n vale a pena, aquela massa frita com o pacotinho de puro sódio acaba com a limpeza interna do corpo e ainda deixa inchada.

AGORA O MAIS DIFÍCIL DE LARGAR... O DOCINHO ☠️

Comeca com o chiclete zero açúcar, dps uma pastilha de menta n mata ngm, em seguida um drops azedinha n vai me engordar, e talvez essa balinha de chocolate n seja tão maligna afinal...

Depois disso ate um balde de Nutella eu considero passavel e vira um novo ciclo de r.e de semanas a fio comendo de tudo e engordando os 3/4 kg que lutei o mes inteiro pra perder em menos de 10 dias!! 🤬🤕👹

Então é por isso q devo passar pelo processo de abstinência para ficar limpa do açúcar. O doce da mais vontade de doce, e quando vc percebe aquele docinho depois do almoço passa a ser encaixado em várias refeições do dia

Alguns alimentos estão totalmente liberado e outros deverá ser tomado mais cautela...

Liberadissimo

Frutas de baixa kcals

🍓🍎🍉🍊🍍🍋🫒🍇...

Vegetais e legumes a vontade

🍅🥕🌽🥦🥒🥬🍆🫑🧅🧄🥔

Proteína sem gordura no preparo, na Air fryer ou cozido mesmo, como:

🥚🍖🥩🥓🦞🍤🐔🐟

O importante é inovar nos preparos e evitar a gordura, seja vegetal, natural, animal ou industrial!!

Chá, suco zero, refri zero, café, agua saborizada deve ser consumido com EXAGERO!! Está com sede? Bebe água. Esta com fome? Bebe suco. Esta louca por doce? Bebe refri. Está sem energia? Bebe café. Esta entediada? Faz um chá doido e toma. Quer algo gelado, refrescante e aesthetic? Faz um suco verde, posta, e bebe tudo. N faz 💩 pq n está comendo? Faz chá de sene e boa sorte!!

O importante desse ponto é não ser vencida pelo cérebro, se estiver prestes a destruir tudo, bebe algum líquido ate n aguentar mais e esquecer a vontade.

Extremo cuidado

Frutas favorite, porém calórica e engordativa

🥭🍌🥥🥑 tentar usar em receitas em dias de refeição livre é a melhor opção. Usar a banana em panqueca, bolinho ou shake. O coco deve ser consumido em tips cru ou assado para melhor controle de quantidade. O abacate, manga, jaca, temoia e semelhantes deve ser um evento!!

E considerado saldavel e inofensivo por muitos nutricionista, mas uma porção é tão pequena para quantidade de kcals que n vale a pena. São os grãos, oleaginosas e os cereais.

Arroz, feijão e grão de bico é saldavel, mas o preparo desses alimentos aqui no Brasil e cheios de adições desnecessária e extremamente caloricas. No arroz coloca óleo e sal. No feijão soca carne, embutidos, gordura vegetal, animal e artificial, e muuuuito sal. Uma porção pequena para agradar a vó ou a mãe uma vez na vida n vai estragar progresso, mas n deve ser frequente essas escapadas.

🫘🥜🥫🍲🍛🍚🌾🍿

Bebida alcoólica somente em ocasiões especiais e que n tenha outra opção menos calorica. O álcool so faz inchar, desidratar, jogar sais minerais no ralo, ressaca e barriga de shop, então cuidado com a quantidade pois tbm tem muita caloria para pouca quantidade.

🍺🥂🍷🥃🍸🍹

Sobre a gordura que é usada no preparo de alimentos cozidos ou fritos: A opção mais aceitável é a banha e o óleo de coco. Para refolgar uma carne, 5 a 10 gramas já é mais que suficiente. Para omelete e panqueca, pincelar a gordura bem espalhado na frigideira é o ideal. Ovo frito sem comentários pq está banido.

O senhor sínico, o sal 🧂

O sal causa retenção de líquido, o que engorda visualmente e na balança principalmente. Existem milhares de temperos para ser descoberto e apreciado no mundo. Vai de omelete? Coloca orégano, cuminho e curry e uma pintadinha de sal, n tem erro!

O cigarro ☠️🚬

Esse vai ser o verdadeiro castigo do monstro, a guerra entre eu e EU, o que vai ser decisivo em 2023.

Para adaptação será feita uma diminuição de dose. Será estabelecido horários para fumar. Será 5 🚬 por dia

Manhã. Ao acordar ou depois de realizar as primeiras tarefas do dia

Intervalo/almoço. Depois de realizar alguma tarefa mais exaustiva e que mereça ser recompensada, pode fumar. Assim como depois da quebra do nf no almoço, é uma boa hora pra um cigarrinho.

Tarde entediante ou tarde produtiva, esse horário do dia pede um cigarrinho.

Fim da tarde início de noite, fechando o ciclo alimentar, depois do Exercício ou do banho, agora é a hora do cigarettes.

O último. A chave que fecha o dia, o cigarro antes de escovar os dentes e fechar as portas.

Essa será a fase inicial e ate mesmo flexível do processo. Quando essa parte difícil passar e virar uma rotina de fumante, está na hora de introduzir uma distribuição de cigarro menor em momentos mais relachados.

Tres a dois cigarros, vc vai decidir o momento de fumar. No 2 semestre do ano ja será a hora de começar esse .

Uma clean girl 🧖

Uma garota bonita e magra n e o suficiente, para ser perfeita é preciso rosto e corpo limpo, cheiroso e bem cuidado!

Rosto de dar inveja

A água ja e figurinha repetida então sem muita delongas, BEBA ÁGUA E SUA PELE VAI AGRADECER, SÉRIO!

Invista antes de tudo em um protetor solar fp 50. O uso deve ser diário, logo após escovar os dentes de manhã, seja sol ou chuva.

Água micellar para remover impurezas do dia a dia e a maquiagem que venha a ser usada.

Um kit basico de skin care é o ideal para começar, para quem n tem costume nem noção de produtos e funções é a opção mai sensata.

Quem tem Braço e perna peluda é aranha cargueira

Depilação deve ser como culto de domingo, religiosamente feito toda semana.

Pe de 🐸??? Nunca mais!! Usar sandália é essencial, se vc quer mudar seu corpo, pare de ser moleca e passe a andar calcada para ter pés de princesa. Assim como a pele e o cabelo os pés também precisa de cuidados. Faça a pedicure semanalmente, no banho esfregue cada dobrinha e cantinho e lixe a sola para deixar lisinho e limpo.

Produtos para pele: esfoliante corporal(1X na semana); óleo de banho(1X no dia); creme hidratante com cheiro Mach com perfume(após o banho)

Perfume e a marca registrada de uma garota. Pesquise o cheiro que deseja ter e qual sensação causar nas pessoas com ele, se arrisque e compre alguns, uma hora vc vai escolher um. Tenha um baratinho pra usar em casa pra ir dormir e um principal para o dia a dia.

Cabelo é foda, pra quem treina diariamente pior ainda. Existem duas opções, cortar deixando bem curtinho ou Pixel. E a mais chata, lavar o cabelo religiosamente todos os dias após o treino e manter um cronograma semanal de hidratação e crescimento capilar 🥲. É uma grande decisão...

Roupa transmite sua essência 👗✨

Para uma pessoa indecisa como sou, essa vai ser complicado:

Escolha um estilo propio!! Gosta de roupas folgadas, despojada, cool e desfem, mas tbm gosta de calça de alfaiataria, blusas femininas e salto alto...

Combine os seus gostos!! Põe um vestido com um tênis branco e uma bolsa cool 😎

Mude seu guarda roupas de dentro casa. Use roupas mais simples e baratas para o dia a dia e para ir na padaria, mas que imprimam sua personalidade com elas

2023 será o seu ano, chega de deixar a depressão tomar sua vida! Então vc vai fazer cursos e procurar um novo emprego, então faca pastas no Pinterest com as inspos de roupas e looks q vc vai usar.

Tenha pecas coringas!!

Parte de cima > blusa baby look clean, de cor neutra para base de looks; camisas oversize com estampas descolada e cool para math com parte de baixo mais simples; body clean e com pouca estampas para parte de baixo que merecem mais destaque; tops cropped para cintura alta.

Parte de baixo > calça jeans mom e wide será a predominância; calça de alfaiataria, seja as mais estruturadas e mais carinhas e ate as mais soltinhas. Tenha uma de cada cor; shorts e saias não vai ser usado com constância, mas e bom ter alguns jeans, alfaiataria e soltinhos para usar no verão.

Calça e shorts legging para treinar, de preferência cores escuras e tecido de qualidade.

Vestidos, muitos vestidos!!! Curto, longo, molinho, estruturado, clean, estampado, de festa, de casa... Use e abuse de vestidos, eles sao perfeitos para dias de preguicinha, é so por e ir.

Calçados > compre rasterinhas, elas são baratinhas e ate uma ida a padaria fica mais arrumada com uma. Tenha umas mais trabalhadas para rolês que pede algo a mais sem deixar de ser casual, e varias mais simples para o informal do dia a dia; tênis sera seu best: um alstar branco e outro preto, um lv branco pra o rolê descolado, um basiquinho adidas, um tênis novo para treinar e outros dois mais decorado; saltinhos baixos tanto plataforma quanto bico fino, mas toda mulher, seja a casual a paty, tem q ter bons saltos.

Gym skinny girl🏋🏽‍♀️

Para ser uma verdadeira it girl em 2023 vc precisa se manter magra e torneada, isso sera alcançado com musculação.

Treinar pesado, intenso, fofo, cardio, ou 10 min de hit, fodasse!! Treine msm quando sentir q foi mt ativa no dia. Fodasse tbm a motivação, o foco é na disciplina!!!

Fazer musculação seria muito bom msm, então tenha como meta primordial do início do ano de entrar na academia

É importante tornar o Exercício um hábito tal qual escovar os dentes de manhã

Caminhada é bom pra pensar na vida, organizar as ideias, e principalmente gastar kcals e tempo. Tente fazer ao menos 1X na semana. Caminhar bem cedinho ate a praia, por os pés na água e correr na areia vai tornar o seu dia 5 vezes melhor!

Paty pobre 💍👑

Uma garota marcante usa e abusa de acessórios sofisticados e harmônicos. E uma garota cool e de personalidade usa prata!! A shoppe vai te ajudar nessa missão

🤚 mão direita

Smartwatch ☑️

Pandora coração cravejado

Pandora reflexions

Tiffany bolinhas

Anel Pandora coração

Anel Pandora gota

Anel Pandora V cravejado

✋ mão esquerda

Bulgari serpenti

Hermes bracelet

Cartier love

Cartier prego

Van Cleef cravejado

Anel Cartier love

Anel Pandora V coroa

Anel simple cravejado

📿 colares fixos

Pandora circulo grande

Pandora choker reflection

Os charms n devem ser esses baratinhos nem banhado, dê total preferência a comprar um a cada 1/2 meses, mas q seja totalmente prata 925 e da loja tanfa

Por enquanto é isso, qualquer coisa vou atualizando dps

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lucca-strangee · 3 months

Note

Sal quebra jejum, cetose e etc? Ou depende do tipo de sal?

Oioi, anon

Sal não tem kcal, logo não quebra NF nem cetose!

Seja seja o sal grosso, refinado, marinho e até aquele sal rosa do Himalaia, entre outras variações. Então pode ficar tranquilo!

#ask #ask blog

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boloslucrativosbr · 9 months

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Bolo de Pão de Mel Recheado

Ingredientes

Recheio de doce de leite

2 latas leite condensado (integral, tem que ser lata)

Massa do bolo

100 g manteiga sem sal (fria)

100 g óleo vegetal (sabor neutro)

200 g açúcar mascavo

300 g mel (florada silvestre ou da sua preferência)

200 g água (quente)

160 g iogurte sem sabor (integral)

500 g farinha de trigo

10 g cacau em pó

3½ colheres de chá (10 g) canela em pó (veja observação)

2¾ colheres de chá (6,5 g) gengibre em pó (veja observação)

1¼ colher de chá (3,5 g) cravo em pó (veja observação)

1 colher de chá (1 g) noz-moscada em pó (veja observação)

12 g fermento químico em pó (veja observação)

10 g bicarbonato de sódio

1 g sal refinado

Calda de mel

100 g água

70 g mel

1 pau canela

8 cravo seco

20 mL rum escuro (opcional)

Cobertura de chocolate

200 g chocolate meio amargo

50 g óleo de coco (sem sabor)

50 g manteiga de cacau

20 g chocolate branco (opcional)

Modo de Preparo

Recheio de doce de leite

Retire o rótulo das latas de leite condensado removendo o máximo do papel/plástico e a cola.

Cozinhe as latas na panela de pressão com água suficiente para cobrir por 30-35 minutos. Conte o tempo depois que começar a chiar.

Desligue a panela e deixe a pressão sair naturalmente.

Remova a pressão residual da panela, se tiver, retire as latas.

Deixe esfriar, então, coloque na geladeira para firmar. Deve ser usado gelado.

Transfira para uma manga de confeitar com bico liso, reserve.

Massa do bolo

Preaqueça o forno a 180ºC. Forre uma forma de 20x20cm com papel manteiga e unte ligeiramente com óleo. Reserve.

Misture manteiga, óleo, açúcar mascavo com um batedor de arame (fouet) em uma

tigela até ficar nem uniforme, cerca de 1-2 minutos.

Adicione mel, água, iogurte e continue mexendo para deixar homogêneo, cerca de 1-2 minutos.

Acrescente farinha, cacau, canela, gengibre, cravo, noz-moscada, fermento químico, bicarbonato, sal e mexa para deixar tudo bem misturado.

Transfira a massa para a forma preparada.

Asse a 180ºC por cerca de 60-70 minutos, faça o teste do palito que deve sair limpo.

Retire do forno e deixe esfriar completamente.

Calda de mel

Aqueça água, mel, canela e cravo em uma panela em fogo médio. Deixe ferver por 1-2 minutos, tampe e retire do fogo.

Deixe descansar por pelo menos 30 minutos, ideal, 1 hora. Calda deve ser usada fria ou temperatura ambiente (25-30ºC).

Montagem

Dependendo da forma usada será necessário nivelar o todo do bolo. Divida o bolo em 3 camadas iguais. Para ambos os casos, pode ser usado um nivelador de bolo ou uma faca de serra bem grande. A altura de cada camada é de cerca 1cm, mas depende da altura final do bolo.

Se quiser, pode aparar as bordas das camadas com um aro quadrado de 20x20cm. Apesar do bolo ser de 20x20cm, ele ficou com uma bordinha.

Monte o bolo dentro do aro quadrado de 20x20cm, coloque uma cada de bolo e molhe com a calda de mel, então, espalhe uma camada do doce de leite e deixe o mais uniforme possível. Repita o processo com todas as camadas. Irá sobrar recheio, sobra cerca de metade da segunda lata.

Leve o bolo para a geladeira por pelo menos 60 minutos para firmar.

Cobertura de chocolate

Derreta chocolate com óleo de coco e manteiga de cacau no micro-ondas de 20 em 20 segundos, mexendo sempre. Cuidado para não queimar o chocolate.

Chocolate deve estar totalmente derretido e bem líquido.

Finalização

Passe o chocolate no bolo com a parte que está virada para cima, ela é a base do

bolo. Deixe endurecer, pode ser levado na geladeira por 2-3 minutos.

Inverta o bolo sobre um prato, tabuleiro ou grade. Retire o aro metálico. Caso use o prato ou tabuleiro que seja, um pouco menor que o bolo para que a calda possa escorrer.

Despeje a cala sobre o bolo para cobrir todas as laterais, pode ajudar com uma espátula ligeiramente, como o bolo está gelado pode ser que endureça rapidamente.

Se quiser acelerar o endurecimento da calda, pode levar na geladeira por 10 minutos. Se desejar, pode decorar com chocolate branco derretido.

Transfira o bolo para o prato de servir.

Para saber de mais receitas acesse

#bolo de pote #receitas #confeitaria #receita de bolo da vovó #bolo de aniversário

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selfcaredicas · 1 year

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Torta Búlgara da Bahia

Manteiga sem sal para untar e açúcar para polvilhar uma forma de sua preferência, usei uma redonda, com 18cm de diâmetro.

✓ 100g de Chocolate em pó, usei 70%

✓ 200g de açúcar refinado ou cristal batido no liquidificador

✓ 200g de manteiga sem sal

✓ 3 ovos ligeiramente misturados com um garfo

✓ 2 gemas peneiradas

PREPARO🗒 ✓ Em uma panela, misture, em fogo baixo, a manteiga e o chocolate até derreter e dissolver, tire do fogo. ✓ Acrescente o açúcar, misture bem, acrescente as gemas, misture, acrescente os ovos, misture bem, leve ao fogo baixo somente até dissolver todo o açúcar, não é para cozinhar. ✓ Coloque na forma, cubra com papel alumínio, leve ao forno, preaquecido, a 180°, em banho-maria, de 40 a 60 minutos, depende do forno, fique de olho. O ponto para retirar do forno é quando o palito sair um pouco sujo como no Brownie, estiver desgrudando nas laterais e com uma crosta fina por cima. ✓ Deixe amornar, desenforme, sirva com creme de leite e/ou calda de chocolate, chantilly, sorvete ou até sem nenhum acompanhamento, só não deixe de provar!

#torta doce #doces #sobremesa #torta bulgara #torta bulgara da bahia #chocolate em pó #chocolate #manteiga #ovos #gemas #açucar #acucar #receitas #confeitaria

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mariamachado-oficial · 1 year

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BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO | RECEITA DA VOVÓ | @MariaLikeLike

FAZENDO UM BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO – RECEITA DA VOVÓ. Maria e a Vovó ensina fazer o melhor bolo de chocolate do mundo, divino! Este bolo de chocolate é extremamente molhadinho, macio, fofinho e tem um sabor intenso de chocolate meio amargo. Existe um segredo que vai mudar completamente a receita, muito amor e diversão:

-3 Ovos

-2 Xícaras de açúcar refinado

-2 Xícaras de farinha de trigo com fermento

-1 Xícara de óleo

-2 Colheres de sopa de manteiga de leite

-1 Xícara de chocolate em pó

-1 Xícara de leite

-1 Pitada de sal Cobertura e Recheio -1/2 kg de chocolate meio amargo

-3 Latas de creme de leite

-1 Colher de sopa de manteiga de leite

-1 Colher de sopa de açúcar refinado

-1 Caixinha de leite condensado

-1 Colher de sopa de manteiga de leite

😂🤣😍DIVIRTA-SE COM A GENTE:

#youtube #bolo #bolo chocolate #receita #RECEITADAVOVÓ #bolodechocolate bolodechocolatesimples bolodechocolatefofinho bolinhodechocolate RECEITADAVOVÓ embaré camponesa mariamachado youtubekidsMost #@MariaLikeLike #maria machado

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alimentoseguro · 2 years

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Aprenda a preparar massa caseira para comemorar o Dia da Pizza

Chef Ito Carvalho, do Mavsa, ensina receita com recheios de calabresa e Marguerita (imagem: divulgação)

O nascimento pode até ter sido na Itália, mas não dá para negar que conseguimos deixar a receita da pizza com uma carinha bem brasileira. Neste domingo, 10/07, é comemorado o Dia Internacional dessa iguaria que ganhou inúmeras versões e conquistou o coração do nosso país.

Para comemorar a data, o Chef Ito Carvalho, do Mavsa, ensina duas das receitas favoritas dos visitantes do resort all inclusive, as pizzas de calabresa e Marguerita. Uma versão caseira e deliciosa para italiano nenhum colocar defeito. Confira o passo a passo!

Pizza de Calabresa Por chef Ito Carvalho

Ingredientes Pizza 200g de Farinha de Trigo 5g de Sal 3g de açúcar refinado 120ml de água gelada 10ml de azeite extra virgem 7g de fermento fresco para pão 20g de semolina 600g de muçarela 80g de tomate salada 50h de azeitona preta c/ caroço 120g de linguiça calabresa Manjericão à gosto Orégano à gosto

Molho 200g de tomate pelado 30g de azeite 5g orégano Sal à gosto

Modo de Preparo Molho Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Pizza Misture todos os ingredientes secos e em seguida adicione água. Deixe sovar entre 45 e 50 minutos. Divida a massa em duas com peso aproximado 280g cada uma, deixe descansar em média 50 minutos. Rale a muçarela e reserve. Para a pizza de calabresa, corte o tomate em rodelas e reserve, depois, fatie a calabresa e a cebola. Para a Marguerita, separe a muçarela, o manjericão e algumas rodelas de tomate Monte as pizzas, adicionando o molho e o recheio, e coloque no forno pré-aquecido a 250º por volta de 8 a 15 minutos. A receita rende duas pizzas.

__Mavsa Resort Valor: A partir de R$2.767,00 reais, no mês de julho, para casal com 2 crianças até 12 anos como cortesia no mesmo apartamento, com período mínimo de 3 dias de hospedagem. Endereço: Av. 03 de Maio, 2500 - Cesário Lange – SP Mais informações e reservas: (15) 3246 – 8210

jul/22, com copy A.Seg. via Ascom Máxima/[email protected]

#receitas #imagem

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ggreceitasfaceis · 14 days

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Bolinho de Banana Sem Farinha

Avalie essa receita Quando pensamos em bolinhos, geralmente associamos à farinha de trigo como ingrediente principal. No entanto, é possível preparar bolinhos deliciosos sem utilizar farinha, oferecendo uma opção mais leve e nutritiva. Veja tambem: Receita de bolinho de banana sem acucar Nesta receita de bolinho de banana sem farinha, vamos explorar como utilizar ingredientes alternativos para criar uma sobremesa saudável, sem abrir mão do sabor e da textura. Receita de Bolinho de Banana Sem Farinha: Ingredientes: 2 bananas maduras 2 ovos 1/4 xícara de mel ou outro adoçante natural 1 colher de chá de essência de baunilha 1/2 xícara de aveia em flocos 1/4 xícara de coco ralado 1/2 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de fermento em pó Pitada de sal Instruções: Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffin com óleo de coco ou utilize forminhas de papel. Em uma tigela, amasse as bananas maduras até obter uma consistência cremosa. Adicione os ovos, o mel e a essência de baunilha às bananas e misture bem. Em outra tigela, misture a aveia em flocos, o coco ralado, a canela em pó, o fermento em pó e uma pitada de sal. Gradualmente, adicione os ingredientes secos à mistura de banana, mexendo delicadamente até ficar homogêneo. Distribua a massa nas forminhas de muffin preparadas, enchendo-as até cerca de 2/3 de sua capacidade. Asse os bolinhos no forno pré-aquecido por 15-20 minutos, ou até que estejam dourados e firmes ao toque. Retire os bolinhos do forno e deixe esfriar na forma por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente. Este bolinho de banana sem farinha é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva. Ao substituir a farinha por aveia em flocos e coco ralado, conseguimos uma textura macia e um sabor irresistível. Além disso, as bananas maduras conferem doçura natural aos bolinhos, eliminando a necessidade de adição de açúcar refinado. Experimente esta receita simples e desfrute de um bolinho saboroso que pode ser apreciado a qualquer hora do dia, sem culpa! Perguntas Frequentes sobre Bolinho de Banana Sem Farinha: Posso substituir a aveia em flocos por outra coisa? Sim, você pode experimentar substituir a aveia em flocos por outros ingredientes, como farinha de amêndoas, farinha de coco ou até mesmo farinha de aveia sem glúten, dependendo das suas preferências alimentares e necessidades dietéticas. Qual é a função da aveia nos bolinhos sem farinha? A aveia em flocos desempenha um papel importante na textura dos bolinhos, proporcionando uma consistência macia e firme. Além disso, a aveia é rica em fibras e nutrientes, tornando os bolinhos mais nutritivos. Posso usar outros tipos de adoçantes além do mel? Sim, você pode substituir o mel por outros adoçantes naturais, como xarope de bordo, xarope de agave, ou até mesmo açúcar de coco, conforme sua preferência. A quantidade pode variar dependendo da doçura desejada. Os bolinhos de banana sem farinha são adequados para pessoas com restrições alimentares? Sim, esta receita é naturalmente livre de glúten, desde que você utilize aveia em flocos sem glúten. Além disso, é possível adaptar a receita para atender às necessidades específicas de pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares, substituindo ingredientes conforme necessário. Posso armazenar os bolinhos de banana sem farinha por quanto tempo? Os bolinhos podem ser armazenados em um recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2-3 dias. Se preferir, você também pode mantê-los na geladeira por uma semana ou congelá-los por até 2 meses. Posso adicionar outros ingredientes, como frutas ou chocolate, aos bolinhos? Sim, você pode personalizar os bolinhos adicionando ingredientes extras, como pedaços de chocolate amargo, frutas secas, nozes picadas ou até mesmo pedaços de frutas frescas, como maçã ou morango. Experimente diferentes combinações para criar seus próprios sabores únicos!

#GG Receitas

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fredborges98 · 1 month

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"Daddy" (Short Film)

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Bom dia!

Por: Fred Borges

Dedicado ao VALOR e nunca ao PREÇO do TEMPO e áqueles cuja VIDA, independe da idade e que inexoravelmente é uma contagem progressiva ou regressiva até o FIM.

Esse texto não é uma apologia ao que se configurou ser um relacionamento afetivo cuja base é financeira,apesar da grande maioria dos relacionamentos terem uma base ou peso financeiro relativamente alto, isto não pode e não deve ser objeto de generalizações,o certo que o relacionamento " Sugar Daddy" é um relacionamento cuja base é financeira.

Por definição " Sugar Daddy"mantém um sugar baby (independente do gênero) é aquela pessoa que recebe os agrados financeiros, enquanto que seu(sua) parceiro(a) é referido(a) como "sugar daddy"(sendo um homem) ou sugar mummy(sendo uma mulher).

Na verdade o " sugar"( açucar) como num bolo está na base da receita de sua receita, cujo formato é um " iceberg", na ponta haverá o açúcar refinado, também conhecido como açúcar branco, o açúcar refinado é o mais conhecido.

Durante o processo de refinamento, são acrescentados alguns aditivos químicos, como enxofre, para dar a coloração branca.

Nesse processo, porém, algumas vitaminas e sais minerais são perdidos, nosso caso, no tocante ao relacionamento, algumas vitaminas e sais minerais são acrescidos para o bem óu para o mal, bem esse, diga-se de passagem, efêmero,como o álcool, as drogas, provocam "picos", destoam a realidade, são fugas da realidade, alimentam fantasias, e ao mesmo tempo viciam, são viciantes esconderijos e ao mesmo tempo são "arapucas" ou " armadilhas" para homens e mulheres de ambos os lados do relacionamento, como todo mercado, se há o produto ou serviço, há fornecedor, intermediários e há o consumidor.

Cada um tem um papel na sociedade de consumo, o problema é que neste segmento de mercado, o intermediário alicia menores,as vendem, exploram, é a prostituição, e onde há prostituição há o " Deep State", há o quarto setor da economia, há drogas e todos àqueles que vivem de todos os tipos de crimes, inclusive a corrupção, formando a grande base " dos açúcares" do "tempero", do "sal" na sua pior perspectiva.

As meninas e meninos do Maranhão, as meninas e meninos das rodovias, BR(s) e Estaduais, são a geração perdida, de pais e do país, ambos perdidos, perdidos pela e para corrupção, pela e para a corrupção de menores, de adultos, assim considerados, homens e mulheres maiores de 18 anos.

Na outra ponta desse bolo sanduíche cujo recheio é o intermediário, recheio achocolatado,cujo teor de açúcar chega ou pode variar entre 70% e 90%, dependendo da marca. Além disso,não leva cacau, apenas açúcar e outros aditivos químicos ou biológicos como: a feniletilamina, o ácido oxálico e a cafeína.

A Feniletilamina (PEA, do inglês Phenylethylamine) é responsável por provocar a sensação de bem-estar em nosso cérebro, pois ela pode acionar a liberação de dopamina, substância química do cérebro que causa a sensação de felicidade.

O segundo, mesmo em doses não letais, o ácido oxálico é perigoso porque ele forma oxalato de cálcio, que é insolúvel, que pode crescer na forma de pedras dolorosas na bexiga e nos rins.

O terceiro, dá a sensação de recuperarmos nossas energias, que ficamos mais fortes, na verdade tudo neste bolo de " Iceberg" é uma grande ilusão, onde a realidade é nutrida por uma sociedade que se deixa vencer, em sua moral e ética, pelo cinismo, pós verdade, inverdades, mentiras e um teatro das ilusões que o dinheiro proporciona, numa alusão e parafraseando e adaptando Júlio César ( imperador de Roma): " Não basta ser, tem que aparentar ser!"

Em 1 de maio de 62 a.C., a segunda esposa de Júlio César, Pompeia Sula, uma jovem muito bonita, promoveu uma festa em sua casa apenas para mulheres. Homens não podiam sequer se aproximar do evento. Mas Publius Clodius, sendo rico e atrevido, estava apaixonado por Pompeia e não resistiu: disfarçou-se de tocadora de lira e, clandestinamente, entrou na festa, na esperança de se aproximar da amada.

Ele foi descoberto, óbvio, e o falatório foi geral na cidade.

Mesmo que não tivesse acontecido nada, segundo a história, imediatamente Júlio César se divorciou da esposa e disse: “A mulher de César deve estar acima de qualquer suspeita. A mulher de César não basta ser honesta, deve parecer honesta”.

Independente deste fato histórico as pessoas continuam dando grande valor às aparências, mas como tudo na vida tem um preço, sendo o preço poderá ser, como moeda de troca, a própria VIDA.

Mas, como podemos julgar se somos desumanos julgando humanos!

Se somos desumanos, julgando outros desumanos?

Se somos humanos julgando humanos na nossa imperfeição!

Se somos envoltos por memórias de pessoas que simplesmente sumiram de nossas vidas, quando mais precisamos delas, talvez elas nunca estiveram em alma e coração em nossas vidas, eram meras ilusões formada por nossas espectativas, nossos sonhos, nosso romantismo, nossa tentativa de dar a fantasia um lugar em nossas mentes e corações, e assim, em consequência de nossas desilusões,criamos uma espécie de limo, onde pessoas que se aproximam escorregam e pessoas que vão embora nunca mais retornam.

A humanidade precisa ser abraçada, abrandada,acalentada,

beijada,afagada, precisa de colo, ser melhorada,ser reinicialização em sua inteligência emocional,reaprender a docilizar os sentidos, sem prejulgar, pré sentenciar, pré executar e considerar que diante de tantas evoluções e revoluções ainda nos comportamos como animais bestiais, imbecis, estúpidos e movidos a ignorância,onde a aparência se faz suprema, e a essência e a excelência, sapiência se faz pequena, apequenando o homem,tornando o homem lobo do homem ou Lupus est homo homini lupus de Plauto (254-184 a.C.) em sua obra Asinaria.

Feel good Daddy or Mummy!

Be happy Daddy or Mummy!

No more "Sugar Daddy" or Mummy!

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