#疼痛
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トラマドール（トラマール）。麻薬と同じ分類をされることもあり、癌疼痛に用いられる。依存性や乱用リスクもある強力な鎮痛薬。トラマドールで、二年半悩まされていた骨盤周りの鈍痛・疼痛が止んだ。痛みと長い付き合いだったので、一日～二日の服用でピタリと止まって逆に怖い。吐気の副作用が少し。
痛みは信号だ。ある種の“悲鳴”だ。自分の悲鳴が聞こえないのってどうなの。ただここのところ、痛みに心が蝕まれて人間らしさを保たなくなっていた。なので痛みは怖い。適切に管理しないと廃人になってしまう。
問題は、これからどーするか。中枢神経に効いてるわけだから、この痛みの神経回路を断ち切る必要があるだろう。トラマドールでそこまで完結するのかな。次回、先生に聞いてみよう。
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そしてCCPは、日本について、もはや天皇制打倒、半ば堂々狙う？
日本外相は、どーするんやろね。まあ、表見的なんは、ミャンマー情勢。西側メディア。とりあえず呼びつけておくかと？だが雲南省は、CCP習近平総書記が堂々訪問し、そして味噌をつけたようなところ。数年前やね。すると、カンチャナブリで、会うておくかと。水面下打診は、しておかんと、と？だがCCPの狙いは、もはや十分条件を満たす。必要十分条件へどれだけ近づけるか、だけの話やろね。CCPにとったらやね。もちろん、CCP習近平総書記は、そうやって、CCP"外交部"をも揺さぶる。会わせるなら、誰を以てしてやと。"外交部"粛清者を出すか、出さぬか、それはCCP習近平総書記次第なんかな？
#偽装#偽勅#GHQ#eel#ウナギ#liver#river#国際連盟#さば#kidney#lung#Covid-19#リベリア#赤道ギニア#KLCC#全塁打#棒球場#疼痛#ラングーン#ホーチミン#ホー・チ・ミン#胡志明
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舒緩慢性疼痛新曙光？MIT科學家破解觸摸止痛的原因
當我們還是孩子，如果學走路時跌倒，似乎媽媽們只要一邊撫摸疼痛部位，一邊說著「痛痛快飛走」，身體上的疼痛就會真的神奇般消失。麻省理工學院的科學家，似乎已經找出了這種現象的原因。
麻省理工學院麥戈文腦研究所（MIT’s McGovern Institute for Brain Research）的神經科學家發現，當大腦中的疼痛反應細胞也接收到觸摸輸入時，這些神經元會安靜下來。
這支研究團隊第一次在老鼠的大腦中觀察到這種現象，為研究人員提供了對疼痛和觸摸之間複雜關係的更深入了解，並可能為人類的慢性疼痛提供一些啟示。
此前的研究在脊髓中發現了對觸摸有反應的止痛神經元，並且在觸摸時會減弱反應。但有跡象表明，大腦也參與了這一過程。
該團隊在研究老鼠時發現，動物的顫毛（Whisking，一種嚙齒動物使用它們的鬍鬚進行各種觸覺行為）產生的輕微振動，改變了牠們對煩人的熱度或戳臉的反應方式 ——…
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生命体のデフォルトは中庸、つまり健康な状態。 そこには神がかり的な複雑なシステムによる様々な働きでうまく保ってくれているという舞台の裏側があります。 一方でその時の年齢や時期によっても当然体調が崩れる時はありますし、 不適切な食事や治療による短期的or長期的な原因によっても不調はもたらされます。 前者は一時的な急性症状とも呼べるものですが、後者は慢性症状へと陥ります。 中庸がデフォルトだからこそ、生命体の絶妙なシステムによって「不思議な健康」は起こり得ますが、そのバランスを崩す原因は必ずどこかにあるので「不思議な病はなし」なのです。 いまの日本人は「病気が当たり前」というデフォルトを植え付けられているので、この２年の異常な状態に疑問を持たないのは仕方ないのかもしれません。 多少の波が生じるのは自然なことなので急性的・短期的な症状は当たり前ですが、慢性的・長期的な病気は当たり前ではありません。 症状の改善しない病には必ず心身の問題が根底にあります。 #健康 #免疫力アップ #メンタル #摩訶不思議 #疼痛 #ミネラル #糖 https://www.instagram.com/p/Chs7KTYvUDh/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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- - - #正中神経損傷 させられて💉 #crps になってしまったので 埼玉の専門の接骨院にリハビリにきてます。 今日は#三井ガーデンホテル お肉も美味しかったし🥩無理矢理でもジムで体動かして天然温泉でゆっくり温まろう。 ららぽうろうろしてたら#無印良品 でこおろぎチョコレート発見。 高蛋白だけど😅 最後の本はおすすめ。 #銃病原菌鉄 #正中神経 #医療ミス #疼痛 #麻痺 #リハビリ #柏 #ららぽ #mitsui #ごはん #にく #温泉 (at Mitsui Garden Hotel Kashiwa) https://www.instagram.com/p/CfoRxa2LU2i/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Experience pain to afford cure
#abunaday#daily#bun#bunny#doodle#universal struggle#pain#back pain#boothing#artist life#一日一兔#腰酸背痛#用疼痛換來治療
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「其实呢青春不一定要疼痛才算完整，每个不曾起舞得平淡期都是对青春的全是。也许情窦初开不一定会轰轰烈烈，一直告白也没有肯定的答案，但很多的是功课的烦恼和对未来的迷茫，如果能在午后和最好的朋友畅谈人生，那便很好了。」
Thực sự thì thanh xuân không nhất định phải đau khổ mới được xem là vẹn toàn. Những người chưa từng nhảy múa, có được những ngày bình đạm, đó đều là một phần của thanh xuân. Có lẽ tình yêu thuở mới chớm nở không cần phải nồng nhiệt, luôn tỏ tình cũng không có một đáp án chắc chắn. Nhưng hơn tất thảy đó là đau đầu vì bài tập và mơ hồ về tương lai, nếu có thể cùng bạn thân tám nhảm cuộc đời sau buổi trưa vậy thì tuyệt vời lắm rồi.
Dịch bởi Ultraman
Bấm để nghe: 其实呢青春不一样要疼痛才算完整
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・ 交通事故と後の慢性的な痛みの方です。 松葉杖歩行でしたが 松葉杖なしで歩けるようになられました。 #crps #複合性局所疼痛症候群 ・ 【当院の理念】 ・ 不調のために諦めていたことや、 やりたかったことを 気兼ねなくできるように なっていただき 一緒に笑顔になっていただく ・ 【ご挨拶】 ・ いつもご覧くださいまして ありがとうございます😊 心より感謝いたします🙌 ・ 病院に行っても 原因がわからない場合は 自律神経の不調かもしれません。 ・ 《あなたのお悩みを解決します！》 自律神経の症状、お悩みを解決するブログを書いております。 ・ どうぞプロフィールから一番上のブログをタップしてご覧ください。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ↓↓↓ タップしてください ↓ 一番上の「ブログ」をタップ！ ↓ 記事をご覧ください❗️ ・ また 自律神経症状の解決の 体操などを動画にしております。 ・ ホームのプロフィールから YouTube動画のチャンネル登録を お願いいたします。 ・ どうぞ よろしくお願いいたします🤲 ホームページはこちら 東大阪市の自律神経専門整体のおおくま整骨院｜若江岩田駅徒歩３分 ・ 🌟私が今できるベストを尽くすことをお約束いたします🌟 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたが心身ともに健康になれる ✨情報を更新しております✨ ・ ブログはこちらをご覧ください❗️ ブログの一覧 | 東大阪で自律神経の整体なら【おおくま整骨院】｜駅徒歩３分 ・ フォローよろしくお願いいたします。 ↓↓↓ @wakae_ookuma_seitai ・ Instagramのプロフィール欄のリンクを タップしていただきますと 悩み解決ブログがご覧になれます。 ・ 《ご相談・ご予約》 ご相談などございましたら LINE@への登録お願いいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40vtd9415n ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 東大阪市若江岩田の自律神経専門整体 おおくま整骨院 東大阪市瓜生堂1-3-27リベラルコート1F 完全予約制 📞 072-968-8139 施術時間 ☀️10:00〜12:30 🌠15:00〜20:00 休:日曜日・祝日、土曜日午後18:00まで HPはプロフィール欄からご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなことでお困りではないですか】 #自律神経失調症 #パニック障害 #頭痛 #めまい #不眠症 #更年期障害 #冷え症 #息苦しい #うつ病 #強迫性障害 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当院の場所や特徴など】 #若江岩田整体 #東大阪市整体 #若江岩田整骨院 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【好きな歌手は】 #ミスチル #福山雅治 #浜田省吾 #尾崎豊 #MISIA ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【趣味は】 #マウンテンバイク #ガンプラ #サッカー #釣り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #まちスキ #snsでつながる東大阪 https://www.instagram.com/p/CfV3FVuumT2/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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婦髖關節磨損 開刀治療當生日禮
台中60多歲的黃姓婦人1年多來感到右側髖關節到大腿外側痠痛，四處求醫，吃中藥、也打了PRP增生療法，但是始終沒改善，後來到大甲李綜合醫院檢查，發現她髖關節會痛發育不全、磨損嚴重，經過開刀置入人工關節，患者已經恢復正常。黃女說，「我早該來開刀治療，趁著年輕有體力治療，恢復也比較快，也是給自己最好的生日禮物。」
骨科主治醫師王芳英說，從X光片檢查，發現患者的右側髖臼發育不良(DDH)併嚴重髖關節炎，有一半的髖關節露在外面，容易造成髖關節疼痛磨損，也易讓髖關節和膝關節同時發生問題。黃姓患者偶爾爬山，走路時受力不平均，或許以前能硬撐，但長時間下來受損嚴重，導致，走路起來也會痛，特地前來求診。
王芳英進一步說明，髖關節發育不良會導致髖臼深度變淺，角度不對髖臼對股骨頭無法完全包覆而導致脫位，也因兩者的接觸面積變少，軟骨磨損更快導致提早髖關節退化，「有些患者在20至40歲就會出現症狀。」他強調，該類患者成年後易造成嚴重髖關節炎，需接受人工髖關節置換手術。
王芳英指出，他使用微創人工髖關節手術，以前位微創進入，減少軟組織破壞，手術時間大約2個多小時，同時，他把患者右側髖關節拉長1公分，讓患者在走路起來更平穩，術後很快恢復正常，在隔天便可以下床，兩天後可以爬樓梯復健，目前持續門診追蹤，恢復狀況好。
來源：中華日報記者∕陳榮昌∕台中報導
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(最大疼痛-!!!PAIN MAX!!!-ペインマックス)
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腳後跟痛是病！教妳簡單5招 不用花錢 趕走疼痛！| 足跟疼痛 足跟痛的原因 腳後跟疼 腳後跟痛原因
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怕冷、水腫、常脹氣？癌症專家認證的抗癌食物還有4大神效
怕冷、水腫、常脹氣？癌症專家認證的抗癌食物還有4大神效
新聞中心吳文哲
【早安健康／吳文哲報導】秋冬季節來臨，隨著天氣漸涼，各種補身食材的人氣也跟著上升。而在冬季料理中，最常見的食材大概就是「薑」，但除了單純暖身之外，其實它還有各種功效，韓國中醫師金素興（김소형，音譯）更建議，特定疾病的患者可以多多攝取，幫助延緩、預防相關症狀。
「溫裏藥」代表 抑制發炎吃薑最好
「薑是『溫裏藥』的代表，能夠讓人的身體內變得暖和。」金醫師解釋，但它的效果絕不只是「讓人不怕冷」那麼簡單，除了促進血液循環、改善手腳冰冷、疲勞及關節炎等疾病，薑甚至還被認為是抗癌的重要食材。
金醫師解釋，薑中含有薑烯酚及薑辣素，這些會讓薑產生辣味的物質，能夠幫助減少體內的發炎反應，研究發現包括C反應性蛋白（CRP）與紅血球沉降速率（ESR）兩大發炎疾病指標都有所下降；且曾有研究結果指出，薑烯酚與薑辣素，都能夠促進體內的免疫細胞增殖、預防體內腫瘤出現。此外，薑的必需氨基酸含量高達452，相較於白蘿蔔（239）、紅蘿蔔（247）等食材，具有強效的慢性發炎抑制作用，所以美國國立癌症研究所也將薑選為代表性的抗癌食材。
然而，怎樣才能判斷自己是慢性發炎的高危險群？金醫師表示，包含帶狀皰疹、異味位性皮膚炎、過敏、關節炎、糖尿病、心血管疾病，及因為疲勞導致的血液循環障礙等，根本的原因都可以視為慢性發炎。「追根究底，這些疾病都是因為血液過於混濁，導致血液循環出現問題。」金醫師補充，如果沒有以上疾病，卻會莫名感覺到痠痛、每天早晚水腫、腿部容易抽筋、容易覺得身體沈重及疲憊等，都可能是慢性發炎正在進行的徵兆
顧腸胃、緩解關節痛 吃薑不只能去寒氣
除了慢性發炎，薑對於腸胃消化疾病有能夠有所幫助。「包含改善消化不良、促進腸胃蠕動等，都是薑已經在臨床被證實的效果。」金醫師表示，像是腹部容易冰冷的民眾，有時會感覺到「食積」，也就是腹部像石頭一樣堅硬，被碰觸時還會有疼痛感：「這種體質的民眾，容易出現消化不良、脹氣脹氣、便秘、腹瀉及口臭，會建議可以喝薑茶來改善。」不過金醫師也提醒，如果是患有胃潰瘍的民眾，可能會因為過於刺激導致腹瀉、腹痛，因此在攝取量上也要特別注意。
如果是患有關節炎的民眾，同樣也會建議可以多攝取薑。根據研究顯示，薑可以降低骨關節炎的發炎媒介因子，同時在衡量關節炎患者在日常生活障礙的WOMAC指數上，也會因為攝取薑出現明顯下降。
最後，則是幾乎所有人都知道的「去除寒氣」。「薑被認為是天然的『暖爐』。」金醫師補充，在中醫會認為薑具有「通陽」的果，能夠激發人體內的陽氣、讓身體變得暖和：「尤其是腸胃偏冷的民眾，感冒時也會建議喝一點薑茶，在出汗的同時，症狀也會獲得顯著改善；其他像是生理痛、子宮疾病等因為寒氣造成的女性疾病，同樣也可以透過攝取薑來預防。」
來自https://www.edh.tw/article/32680
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年紀愈大者，發生髖關節退化的機率愈高，為什麼關節退化會引起疼痛？醫院骨科醫師解釋，關節是兩個骨頭的交接處，骨頭表面有軟骨，軟骨組織是來吸收人體承受跑、跳的壓力。當軟骨細胞因老化磨損或關節撞擊受傷後，周邊的組織也會壞死，引起關節發炎、疼痛。
你的腰部到大腿之間經常有慢性疼痛嗎？一但久坐、低頭玩手機、甚至90度彎腰都會不小心拉扯到，當心！放任不管可能會導致髖關節發炎、髖關節疼痛！嚴重恐影響正常生活，需動手術置換成人工髖關節。 自大腿根部的髖關節痛，絕大多數都是是髖關節炎，有別於其他關節，有許多肌肉和韌帶包覆，因此症狀初期不易發現，但可從日常生活的異常來判斷，如大腿痛、臀部痛、膝蓋痛，甚至走路不順暢等。
最初，可以透過減少活動強度與改善錯誤姿勢來降低對關節的傷害，例如從跑步運動改成游泳，亦可以從減輕體重來減少對髖關節的負擔。但運動復健才是保持髖關節健康的最大關鍵，透過強健骨盆和腿部的肌肉，可有效改善疼痛，提升髖關節靈活度與穩定性；若不清楚哪些髖關節疼痛復健動作是否適合你，可以先諮詢門診醫師及物理治療師。
髖關節疼痛復健小教室／瑜珈抱膝式（Pressing abdomen with hugging knees）
步驟：正面躺在地板或床上，將右腳屈膝抱於胸前，盡可能使右側膝蓋接近胸膛。配合深呼吸慢慢動作，感覺臀部肌肉的伸展，維持約30秒後，慢慢呼氣，身體還原，再換腳進行，反復訓練四次。
說明：此動作有助舒緩髖關節疼痛、伸展髖部外側，還可訓練臀部、大腿核心肌群。
髖關節疼痛復健小教室／坐式髖關節伸展(Seated hip stretch)
步驟：坐在椅子上，雙腳掌平放於地面。抬起右腳做單盤腿動作，用雙手將右腳踝外側貼於左大腿上，保持背打直，上半身向前傾斜，慢慢地將胸口往前方右腳小腿靠近，感覺臀部肌肉有伸展，維持10~30秒，再換邊重複。
說明：伸展臀部肌肉，有助於久坐族改善髖部肌力減弱的問題。
欲瞭解更多髖關節疼痛復健相關資訊，請上官網：https://joint.mayb.com.tw/
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手腕扭傷，痛啊！😢😥 wrist sprain, it really hurts.😢😥 #手腕扭傷 , #手腕扭傷了 , #手腕 , #手腕痛 , #手腕受傷 , #手腕關節 , #扭傷 , #扭傷人生 , #扭傷了 , #扭傷真要命 , #扭傷快快好 , #扭傷啦 , #扭傷疼痛 , #wristporn , #wrist , #wristshot , #wristpain , #sprain , #sprainedankle , #sprainedwrist , #wristsprain , #wristsprains （在 Taipei, Taiwan） https://www.instagram.com/p/CnYIkDeS0QOQaYiwGcfuJc6HagBDsFYWYvOYzk0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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什么是智齿，什么会导致智齿疼痛？
智齿是口腔中最后出现的牙齿。它们通常被称为第三颗臼齿，位于口腔的后面，就在最后一颗乳牙的后面。智齿不像最前面的牙齿那样常见，但如果不适当地拔除，它们仍然会引起疼痛和不适。智齿的牙根通常会伸入颌骨（牙槽骨），因此在拔除智齿之前，你必须去看牙医，进行常规牙科护理。
拔除智齿一般是为了避免感染和拥挤的风险，但有些人为了美观而保留智齿。导致智齿疼痛的原因有几个。
衰老--随着年龄的增长，支撑智齿的颌骨可能会减弱。当这种情况发生时，如果不立即治疗，就会导致疼痛，甚至感染。
外伤--智齿可能因外伤而移位，如咀嚼坚硬的食物或在体育活动中。
感染--如果你的智齿有问题，一定要立即去看牙医，因为症状会迅速发展，造成严重的智齿疼痛。
形成牙垢。牙石会嵌入牙龈组织，从而引起刺激和炎症。这可能导致一些人在吃饭或刷牙后出现不适。它还会导致你咀嚼食物时的疼痛，因为它使你的下颌肌肉难以正常运动。
最后，如果你在几个月内出现这种类型的疼痛，请到古尔冈看牙医拔智齿，进行彻底的检查，并可能拔掉违规的牙齿（拔智齿）。
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