#Fast 1 Jahr ohne dich.

[valeriasperez]

Alles eine Therapie, eine Strategie.

Some thoughts. Not for you but for me.

Adonis,

Wir wollten doch unbedingt ein Kind.. Dann diese Nacht im Hotel. Weißt du noch? Diese Nacht nach dem Einbruch du warst wie immer Tagelang verschwunden und plötzlich Standest du vor meiner Tür. Fuck ich war so wütend auf dich aber die kleine Schramme in deinem Gesicht ließ mich sofort alles verlassen. Meine Gefühle waren unwichtig, ich wollte doch nur das es dir gut geht. Das es dir besser geht als mir, trotz dem das du mich so verletzt hast. Wenn ich nur gewusst hätte mit was du diese Tage verbracht hast.. ich hab dich rein gelassen, ich wollte es nicht. Ich wollte nicht das du rein kommst! Trotzdem bin ich von der Tür weggetretten, habe dich aufs Bett gesetzt und bin ins Bad gelaufen um deine Wunden zu versorgen. DU HATTEST DAS GARNICHT VERDIENT!! Warum war ich an diesem Abend noch so blind? Warum war ist so zu Tode verliebt in dich das ich wieder mit dir geschlafen habe, dich in mein Bett gelassen habe und die ganze Nacht aufgepasst habe das du noch atmest. Als wüsste ich nicht das du mich in unserer schon offenen Beziehung betrogen hast? Der Ring an meinem Finger ließ meine Gedanken wohl immer leiser werden.

Weißt du noch? Weißt du noch was am nächsten Tag passiert war? Als ich wieder klar im Kopf war? Ich weiß es hat dir nicht gefallen. Ich weiß du wolltest das ich es nicht erwähne und du wusstest ich würde sterben sage ich nichts. Weißt du noch wie ich in Tränen ausgebrochen bin als du die Namen aufgezählt hast die Namen von Männern und Frauen mit dennen du geschlafen hast ohne es mir zu sagen? Shit wir hatten doch nur diese eine Regel. Ich habe dich 1 Monat vorher schon angefleht. "VERFLUCHT SAG ES MIR SOBALD DU MIT JEMANDEM SCHLÄFST LASS ES MICH NICHT VON DRITTEN ERFAHREN!!" wofür war diese offene Beziehung gut wenn du es trotzdem hinbekommst mir fremd zu gehen. Wo war der Mann in denn ich mich 4 Jahre vorher verliebt hatte? Der "wow. ich exestiere seit dem Urknall und du bist die erste Person von der ich nicht genug bekommen. Die Frau die mich verrückt werden lässt, du schaffst es das ich nur noch Sex mit dir will Valeria!" Wo war dieser Mann? Versteckt unter dem betrug oder glaubte er seinen eigenen Worten nichtmehr?

Einpaar Tage später, weißt du noch wie ich das letzte Mal versucht hatte unsere Ehe zu retten? Ich kam tagelang nicht aus dem bad. Oh Mist ich werde nie dieses Glück in deinen Augen vergessen als du gesehen hast das ich noch lebe. In meiner Hand war dieser verfickte Schwangerschaftstest. Ich dachte ich bin endlich wieder genug.. Ich habe geglaubt ich würde dir wieder reichen. Du wolltest doch unbedingt ein Kind mit mir. Ein Kind das unserer liebe die Sahnehaube aufsetzte. Ich habe gehofft du wärst nun bereit, ich hab gehofft das dein Kopf nun offen ist. Das du mich nun versuchst zu verstehen. Du warst doch so verdammt glücklich das er positiv war. Du warst doch so verdammt glücklich das wir ein Kind zusammen bekommen. Weißt du das noch? Doch hätte ich lieber meinen Mund gehalten. Ein letzter Versuch dir zu erklären wie weh es tut wie weh du mir getan hast. Womit endete es? Du drücktest mir ein Messer in die Hand, deine Augen waren so glühend rot, in diesem Moment war nichtmal mehr sicher das du mir nicht etwas antust. "Was soll ich tun Valeria?! Ich kann es nicht ungeschen machen!? Was willst du von mir?? Ich habe nie gelernt was liebe ist! Ich weiß nicht das ich dir weh tue! was soll ich tun? Ram mir das Messer in dir Brust hier und jetzt wenn ich dich wirklich so verletzt habe."

Oh gott. Was ist aus dem Mann geworden in den ich mich vor Jahren verliebt habe? Der einem kleinen Mädchen liebe beibrachte.

Du sagtest einer 18 Jährigen das du sie liebst und brachtest eine 22 Jährige fast um den tod.

#Trauma Aufarbeitung #Abschiedsbrief #Keine erfunden Playhandlung #The story end of Adonis&Valeria #Valeria Perez Personal Diary

[baby-yasmine]

Gedanken 06.06.2022

Ich schlafe jetzt fast 2 Jahre in meinem Schlafsack, der 1. Maßgeschneidert ist und mir eine Zuflucht bietet. Ich schlafe Super gut, dadrinnen und genieße es.

Aber Ich träume von mehr. Mein eigenes Baby Zimmer. Wickeltisch, Gitterbett und Spielecke. Ein Ort, wo Ich mich zurückziehen kann. Ich schlafe schon lange getrennt von meiner Frau. Das hat nichts mit ABDL zu tun. Wir schlafen getrennt, weil meine Frau in Schicht arbeitet und Ich schnarche. Es kommt auch vor das Ich meine Frau bis zu 6 Tage nicht sehe und mich allein beschäftigen muss. Was Ich auch gut kann.

Aber wovon Träume Ich denn genau.

Wer träumt nicht davon nach der Arbeit nach zu Hause kommen und Mommy wartet schon im Flur auf Dich. Sachen ausziehen, Windelcheck. Mommy nimmt mich an die Hand und bringt mich Richtung Bad und duscht mich zuerst. Danach werde ich trocken gerubbelt und es geht ins Kinderzimmer. Sagen wir es ist Freitag gegen 14 Uhr und das Wochenende steht vor der Tür. Ich werde in eine Rearz Princess Windel mit Einlage gewickelt. Dazu Omutso, Spreizhose, Gummihose, Body und darüber der Strampler. Danach nimmt Mommy mich an die Hand und geht her runter mit mir ins Wohnzimmer, wo Sie mich in den Laufstall setzt und mir ein Fläschchen mit Tee gibt. Ich spiele mit Lego und Mommy schaut Fernsehen, den Ich nicht sehen kann. Ich trinke mein Fläschchen aus und werde müde von der Arbeit und dem Spielen. Gegen 1 Uhr macht Mommy Abendessen und setzt mich in den Hochstuhl und füttert mich Brot und anschließend einem Brei. Danach darf ich noch das Sandmännchen und dann geht es Zähne putzen. Gegen 19.15 Uhr liest Mommy mir noch eine Geschichte vor oder Ich darf noch ein Hörbuch hören. Ich liege in meinem Schlafsack im Gitterbett und lausche was auch Ich immer zuhören bekomme. Ich Kuschel mich an meine Kuscheltiere und an meine Schnuffeltücher und schlafe selig ein.

Am nächsten Morgen wache Ich auf und mache mich bemerkbar gegenüber Mommy. Nach ein paar Minuten kommt Mommy und lässt mich aus meinem Gitterbett. Ich werde auf den Wickeltisch gelegt und gesäubert und neu gewickelt. Wieder ein dickes Windelpaket um. Diesmal eine rosa Latzkleid darüber. Dann gibt es leckeres Frühstück. Gegen Mittag legt Mommy mich zum Mittagschlaf hin und als Ich wieder wach werde ist auch Besuch da. Mein Brüderchen ist mit seiner Frau gekommen. Nachdem Ich frisch gewickelt wurde, geht es in den Garten und wir beide spielen im Garten. Unsere Mommys unterhalten sich und wir spielen. Bekommen ein Fläschchen mit Tee. Gegen Abend werden wir gebadet und frisch gewickelt und angezogen für die Nacht. Brüderchen bleibt mit seiner Mommy über Nacht. Er darf bei mir mit in dem Gitterbett schlafen. Am nächsten Morgen werden wir beide wach und albern im Bett herum, bis irgendwer kommt. Der Sonntag sieht ähnlich aus wie der Samstag und am Montag ist ja wieder arbeiten angesagt. So ein Wochenende wäre, wirklich mal schön. Einfach fallen lassen zu können. Leider findet sich kein Paar.  

Ich habe hier oben in Norden ein Brüderchen, leider hat er keine Mommy und ein Schwesterchen leider auch ohne niemanden.

Wie gesagt es sind nur Träume und waren leider noch nicht Realität.

Liebe nuckelnde Grüße

Baby Yasmine

[fabiansteinhauer]

Was ist ein Akt?

1.

Henryk Siemiradzki, voller Name eingedeutscht auch so: Heinrich Hippolytowitch Siemiradzki. Man sagt, er sei Pole und Russe gewesen, er wurde in einem kleinen Vorort von Kharkiv geboren. Seine Herkunft wurde aufgeteilt, ohne dass man etwas von der Ukraine sagte. Wo der Ort heute liegt, ist umstritten, es soll unter anderem die Ukraine sein. Sein Vatername bedeutet was, Hippolyt, ein vor allem in Frankreich und Polen gebräuchlicher Name, ist derjenige, der die Pferde los, sie von der Leine lässt.

Let the Hippos go. In Rußland, wo das Wort Gesetz volksetymologisch kein Zaunwort, also nicht wie das griechische Wort nomos, sondern ein Pferde- und Reiterwort ist (zakon assoziiert man wörtlich gesagt mit der Formulierung 'Nach dem Pferd'), kann man schon mit diesem phantastischen Namen Hippolyt große Freiheiten assoziieren. Lass die Zügel los. Reite nicht das Pferd, lass' dich vom Pferd reiten, auch das kann ein Gesetz der Freiheit sein. Weil bis heute auch in Deutschland das Ressentiment kursiert, in der russischen Gesellschaft fehle "jedes Verständis für Freiheit", muss man denen, die so etwas behaupten und insoweit die russische Regierung in ihren Phantasmen und ihrer Propaganda gleich doppelt bestätigen, ihre Augen entzügeln.

2.

Der Vatername bedeutet vielleicht auch dem Heinrich was, war ihm vielleicht Programm. Auf jeden Fall malt er 1886 bis 1889 ein Gemälde, das zu den ersten Gemälden gehört, vielleicht sogar überhaupt das erste Gemälde weltweit war, das bei seiner Premiere (89) ausschließlich mit elektrischem Licht angestrahlt wurde.

Siemiradzki liess die Fenster der Akademie in St. Petersburg an der Newa mit schwerem, schwarzem Stoff verhängen und stellte vier neu erworbene Strahler auf, damit die Farbgebung von keinem natürlichen, launischen und unzureichenden Tageslicht gestört würde. Das Licht sollte aus 'Griechenland', aus dem Süden, importiert werden, das geht im Norden um 1889 endlich, elektrisch. Dieses Bild ist ganz großes Kino, ein Blockbuster vor der Geschichte des Blockbusters. 30.000 Besucher allein bei der ersten Austellung waren elektrisiert, nicht nur die Leuchter und das Bild. Wie eigentlich alle Akademiemalerei aus der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts stürzte die Wertschätzung dieses Bildes eine zeitlang im Westen ab, aber seit einigen Jahren steigt sie auch im Westen wieder an. Das sind Objekte, an denen eine zeitlang das Dogma der großen Trennung vollzogen wurde. Es wurde behauptet, sie seien nicht modern, sondern antimodern, sie seien nicht fortschrittlich, sondern rückschrittlich, sie seien nicht frei, sondern gezwungen, nicht wahr, sondern falsch. Diese Trennung ist geschrumpft, ihre Haut geschrumpelt und in Falten, nicht nur wegen Siemiradzkis avantgaristischem Einsatz künstlichen Lichts.

2.

Das Bild von Phryne in der Hamburger Kunsthalle, die Hamburger Phryne, ist klein und portable. Jean-Léon Gérômes Fassung, der Phryne 1861, also 30 Jahre vorher gemalt hatte, ist 80 cm hoch und 128 cm breit, das ist noch ein kleines, fast niederländisches Format, gut passend in kleine Haushalte, weshalb auf man solchen Formaten häufig keine große Geschichte, sondern kleine, kleinbürgerliche, auch burleske Genreszenen des Alltags findet. Siemiradzkis Petersburger Phryne ist monumental. Das Bild ist 390 cm hoch, fast vier Meter, und 763 cm breit, über acht Meter breit. Allein für die Wand, an der dieses Bild hängen soll, bräuchte man heute in Frankfurt Wohnraum, dessen Mietkosten einen Mindestlohn deutlich überschreiten. Im Russichen Museum, dessen Bau auch wegen dieses Bildes vorangetrieben wurde, steht das Bild an einer Wand.

3.

Siemiradzki hat dieses Bild explizit auch als Antwort auf die Hamburger Phryne entworfen. Фрина на празднике Посейдона в Элевзине: Phryne bei den Festen des Poseidon in Eleusis, das ist der volle Titel, nicht ganz so lang, wie das Bild breit ist. Hier sieht man jenen Akt, der der Hamburger Version nach, also der dargestellten Gerichtsverhandlung nach eine Tathandlung, möglicherweise ein Verbrechen gewesen sein soll, ohne jede strafrechtliche Konnotation und Konsequenz.

Phryne wird in den Texten dazu auch nicht als Hetäre oder Prostituierte beschrieben, sondern als Kurtisane. Das mag dem einen oder anderen zwar erstens zwielichtig und dann zweitens auch anrüchig klingen. Das heißt aber 'nur', dass sie hier wie ein Cortigiano gelesen wird. Die Kurtisane und der Cortigiano sind beide Figuren, die wörtlich am Hof dienen, im weiteren Sinne an öffentlichen Räumen und Architekturen, sie gehören zum Hof und zur Stadt, zum Platz und zum Bürgersteig, zum Hafen und zum Garten und sie bewegen sich dort wie stadtbekannte Hunde und der Fisch im Wasser. Phryne, die als Kurtisane bezeichet wird, ist auch Hoffräulein oder Höfling, sie wird dabei als dienstvoll, auch als verdienstvoll, gelesen. Prominenz und Promiskuität können bei der Kurtisane und dem Cortegiona Hand in Hand gehen, was aber zuerst heißt, dass sie Figuren deutlicher Mischung sind.

Im Rückgriff auf die antike Literatur taucht in den Museumstexten, anders als in Hamburg, deutlich der Hinweis auf, das Phryne ein Vorbild und ein Modell war. Sie kooperierte mit Meistern, nämlich Meistern schlechthin, dem Praxiteles und dem Appeles, denen es nur dank ihrer Hilfe gelang, Figuren der Aphrodite bzw. der Venus anadyomene (der aus dem Wasser steigenden Venus) darzustellen. Meisterhaft und dienstvoll: das ist eine Kooperation, ohne jene Unterschlagung, mit der Dienerschaft abgewertet und Meisterschaft aufgewertet würde. Die Anregung nahm Siemiradziki wörtlich, wenn auch inkonsequent. Technisch, wie er dachte, hat er ein ebenso elektrisch, künstlich beleuchtetes Modell fotografiert, um die Übersetzung vom Raum auf Fläche zu vereinfachen, auch das verheimlicht er nicht, wozu? den Namen des Modells, den hat er nicht bekannt gemacht. Die Nutzung technischer Apparate ist modern, aber damit von der Vormoderne auch nicht derart getrennt, dass diese Trennung nicht auch winzig sein könnte. Auf die Idee war nämlich auch Caravaggio schon gekommen, wenn auch mit anderen Umsetzungsschritten.

Siemiradzki entwarf das Bild als Antwort auf die Hamburger Phryne, weil er dieses frühere Bild für zynisch hielt. Eine dunkle Szene, ein Innenraum? Ist der er Areopag ein dunkle Kammer? Ist das nicht ein heller Felsen unter freiem Himmel? Sieht man in Hamburg nicht eher die viel spätere stoa basileos, die Königshalle/ Agora, und dann auch noch ohne den dorischen Säulengang? Eine auf dem Bild zur Passivität verurteilte, und darum freigesprochene Phryne, ein voyeueristisches, verlogenes, spätrömisch-kleinbürgerliches Stück, ein verschämter Vollzug männlich gewaltigen und gehemmten Blickes: man kann der Hamburger Phryne einiges vorwerfen (muss es aber nicht). Hier, bei Siemiradzki, wird gefeiert und kein Gedanke an Strafe verschwendet. Das ist fin de siecle, wie es von Helge Schneider begriffen wird, der nämlich sagt, das hieße soviel wie jeden Tag besoffen. Gefeiert wird so einiges, Phryne ist ein Teil davon, auch im Zentrum des Bildes, aber da eine Verschaltung, die auch gehen lässt. Das Küstenlicht wird gefeiert, die Architektur wird gefeiert (allein schon der steile Aufstieg zum Tempel des Poseidon!). Die Leute feiern sich und die Anderen. Die vier Meter und die acht Meter kurz zusammengefasst: Hier wird viel, Überfluss und Griechenland, Süden und frühe Zeit (Zeit, in der noch viel Zeit übrig und nicht knapp ist), gefeiert.

#Henryk Siemiradzki #Was ist ein Akt?

[apebook]

#17.Jahrhundert #Armut #Aufstieg #Bildung #deutsch #Entwicklung #Gesellschaft #Künstler #Landschaft #Liebe #Lust #Maler #Nürnberg #Romanze #Schönheit #Unschuld #Verführung #Verrat

[irakra]

Ein Feuerwerk zu Abschluss (14-1/2)

So vergingen die fünf Wochen meines Praktikums. Jede Woche war ich an drei oder vier Tagen im Büro des Chefs. Besonders die Montage waren anscheinend für ihn wichtig. Da sah ich dann immer die ganze Ladung, die er über das Wochenende aufgespart hatte. Ich hätte nie gedacht, dass ein Praktikum so einträglich wäre. Ich hatte über neuntausend Mark allein durch Dienstleistungen verdient. Er konnte es sich leisten Herr Rothensteig, die Firma ging gut, und sein Verdienst war sicher entsprechend. Und wenn andere sich eine Geliebte leisten können, warum sollte er dann nicht einmal so einen Betrag in eine Praktikantin investieren. Überhaupt, wofür gab er Geld aus. Herr Rothensteig war wohl einmal verheiratet gewesen, aber seine Frau war schon vor Jahren verstorben, sodass die Eskapaden mit den weiblichen Mitarbeiterinnen zumindest nicht von dieser Seite angegriffen wurden. Was ich von Büroklatsch mitbekam, lebte er in der Villen-Gegend im Süden von Heidelberg. Für Ordnung im Haus sorgte eine Haushälterin und täglich kam er mit dem Chauffeur ins Büro gefahren. Ich freute mich über meinen Praktikumsverdienst. Das ermöglichte mir bald ein Jahr sorgenfreies Studieren. Auch wenn er ein elendiger Wichser war, ein Schwein, ein Spanner und fast so etwas wie ein Vergewaltiger, ein wenig wollte ich mich für seine Bezahlung dankbar erzeigen. In der letzten Woche war mir klar, dass ich Donnerstag oder Freitag noch einmal zu gewissen Dienstleistungen ins Büro von Herrn Rothensteig gebeten werden würde. Also bereitet ich mich entsprechend vor. Gleich schon am Donnerstag kam kurz vor der Mittagspause die Aufforderung zum Chef zu kommen. Ich hatte nur eine Bluse an und einen wadenlangen Rock, wobei ich es noch einmal überprüft hatte, dass der Rock so dicht gewebt war, dass kein Licht durchdringen konnte. Als ich in sein Büro kam, lag nur ein Hundertmarkschein auf dem Tisch. Aber darum ging es mir heute nicht. Nach der Begrüßung zog ich gleich meine Bluse aus. Verwundert schaute mich Herr Rothensteig an. Was wird das werden? Ich ging auf ihn zu und nahm seinen Kopf und drückte ihn an meine Titten, ließ ihn den Duft meiner Haut tief einsaugen. „Sag heute einmal nichts. Vertrau mir einfach, ich werde dir nicht weh tun.“ Er nickte und ich ließ ihn los. „Zieh dich aus, ganz und gar.“ Er legte seine Kleidung ab und stapelte sie fein säuberlich auf dem Schreibtisch. „Leg dich auf den Tisch. Bitte lass es geschehen, ich will dir nicht weh tun.“ Wieder schlüpfte ich aus den Pumps und zog unter den Rock meine Strumpfhose aus. Mit der Feinstrumpfhose fixierte ich die Arme von Herrn Rothensteig. Sie waren nicht zu fest gebunden, aber so, dass er sie ohne Gewalt kaum von der Tischplatte heben konnte. Dann griff ich noch einmal unter meinen Rock und zog den Slip aus. „Hier habe ich etwas für dich.“, und damit wedelte ich mit dem Slip vor seiner Nase. „Saug den Duft ein. Das war an meiner Pussy heute schon den ganzen Tag." Damit ließ ich den Slip auf sein Gesicht fallen, direkt unter der Nase über seinem Mund. „Pst! Sag kein Wort. Denn was ich dir jetzt zeige, das bekommst du so schnell nicht wieder vors Gesicht.“

#writers #german text #nicht mit dir nicht ohne dich #old white men #intern #secretary #me too #jealousy

[chaosprincessharleyquinn]

(Triggerwarnung, Themen wie psychischer und körperlicher Missbrauch)

Was zerbrochen ist das ist zerbrochen und wird nie wieder in ihren vorigen Zustand zurück finden.

Du wirst nach schweren Traumatisierungen nie wieder der Mensch sein der du einmal warst. Du wirst ab jetzt an ein anderer sein und auch dein Leben wird ein anderes sein. Du wirst mit den Traumafolgen leben müssen, ob du es willst oder nicht. Ob du so leben willst/wolltest oder nicht. Es ist dein Weg, dein Schicksal so weiterzumachen und zu leben. Du willst leben, aber am liebsten nicht so. Du hattest viele Träume und Ziele, eine Realität vor Augen die du erreichen wolltest. Jahrelang hast du gegen dich selbst gekämpft, gegen deine Psyche, deine Erkrankung und du hattest den tiefen Wunsch eines Tages ein normales Leben führen zu können. Wieder unabhängig zu werden von anderen Menschen, wieder auf eigenen Füßen zustehen. Aber umso mehr du dich dem stellst, dich mit dir selbst auseinandersetzt, dich dir selbst öffnest, umso mehr realisierst du, siehst du und verstehst du, dass das nie wieder so sein wird. Meine Psyche und mein Körper werden sich im Leben nicht mehr davon vollständig erholen was uns wiederfahren ist. Wir werden als Multiple Persönlichkeit mit einer schweren kPTBS, einer Generalisierten Angststörung und Essstörung leben müssen. Es wird Gute und Schlechte Tage im Leben geben. Gute Zeiten, Schlechte Zeiten im Leben... Es wird nie wieder so sein, dass du auf Dauer, für immer stabil sein wirst und lachen kannst, rum albern kannst und Spaß haben kannst am Leben, Freude am Leben. Es Phasen, Momente geben wo es geht. Aber ich denke was im Gehirn einfach kaputt gegangen ist, zerstört wurde, kann nicht wiederhergestellt werden. Nur manche Sachen, aber nicht wieder alles, nicht mehr die vollständige Kapazittät. Ebenso auch der Körper. Er ist mitgenommen, schlaff, erschöpft, sehr viel Energie ist weg. Sie war ganz weg, sie war fast soweit weg, dass wir nicht mehr leben wollten vor ein paar Jahren. Immer wieder kämpften wir ohne Kraft, ohne Energie, aber wenn du überleben musst, kriegst du irgendwo doch Kraft her. Aber nicht die positive Kraft, jene Kraft die sich Überlebenskampf nennt, Todesangst! Sie lähmt dich, die Todesangst, sie lässt dich erstarren. Weinen, schreien, um Hilfe schreien. Sie lässt dich kämpfen. Du hast solche Angst zu sterben, dass du um dein Leben zu sichern alles dafür tust, egal was es ist. Du fügst dich, du beugst dich den Tätern, du lässt dir alles gefallen, du machst alles mit was sie dir sagen und dir antun. Jedes Mal in der Psychiatrie, der Nahrungsbeutel. Auf Rollen herein gebraucht in den frühen Morgenstunden. Gequält, gefüttert, bis zum Erbrechen. Es blieb nicht drin. Und hinterher noch schön 1 Liter per Spritze eiskalten Kamillentee, was ja sowas von gesund ist, eiskalt! Es kam alles nur noch. Wochen über Wochen, Tage über Tage. Bis der Körper am Ende seiner Kraft war und dem Tode Nahe war. 1 Woche, so sagte einer der Ärzte und ich wäre tot gewesen. Wie kann ein Gesundheitssystem so grausam und brutal und menschenachtlich sein?! Wir haben versucht uns mitzuteilen, wir wollten mitmachen, aber sie waren nicht bereit mit uns zu kooperieren. Sie nahmen uns nicht ernst, sie schoben alles auf unsere Erkrankung, sie diagnostizierten uns nicht einmal richtig... Das wurden wir bisher immer noch nicht. Immer nur Falschdiagnosen. Wisst ihr wie schwer das Gott verdammt für uns ist jemanden zu finden der es richtig macht? Immer wieder diese Fragen über die Diagnose, wer sie gestellt hat...und ob... Auf diese Frage antworten wir gar nicht mehr, wollen wir nicht mehr. Denn häufig wirst du dann verurteilt und diskriminiert und du stellst eine Selbstdiagnose etc. Es ist uns mittlerweile egal was die Leute denken.

Denn wie viele Jahre suchen wir schon nach der richtigen Therapie... Eine nach der anderen, unzählige, wir wissen nicht mehr wie viele. Wir gaben es irgendwann auf...und gingen dann erstmal den Weg mit Heilpraktiker, damit uns irgendwie geholfen wird, weil wir von all den Therapien die wir probiert haben, nur falsch behandelt wurden. Auch sie sind unsere Täter... Jahrelanger therapeutischer Missbrauch... Wo ist die Empathie, das Verständnis und Mitgefühl von anderen Betroffenen? Habt ihr gleich jemanden gefunden auf Anhieb, habt ihr sofort die richtige Diagnose erhalten? Wir kämpfen jeden fucking Tag für unser Leben. Irgendwann...werden wir die Richtige finden und endlich die offizielle Diagnose erhalten...

#partielledis #partielledissoziativeidentitätsstörung #dissoziativeidentitätsstörung #DIS #multiplepersönlichkeit #ptbs #kptbs #angststörung #essstörung #trauma #traumafolgestörung #gefühle #emotionen #gedanken

[du-bist-mein-held]

Meine letzte ehrliche Nachricht an dich. Ich hab sie verfasst nachdem du vor ca. 1 Jahr Schluss gemacht hast. Ich wollte noch eine letzte Chance aber jetzt weis ich wie dumm das von mir war. Nie wieder würde ich dich nochmal in mein Leben lassen! Mach's gut S.

Heii

Ich fühle mich so alleine wie noch nie.

Und ich hab das Gefühl, dass mein Leben gerade auseinander fällt…

Ich habe verstanden, wie wenig ich für dich und für uns da war. 😔

Ich hab dir nicht genug zugehört und ich hab kaum bis gar nichts mit dir geredet, weil ich immer dachte, dass es dich nicht interessiert, was ich zu sagen habe.

Ich wollte nie Sex, weil ich dabei Schmerzen hatte und das habe ich dir nie gesagt.

Ich habe beim Sex einmal fast  angefangen zu weinen, weil es so sehr weh tut und das habe ich dir verschwiegen und die Tränen unterdrückt anstatt es dir so ehelich zu sagen wie ich es gerade schreibe. Ich hatte Angst vor deiner Reaktion. Sowas hört man ja nicht alle Tage.

Ich hab mich nicht an dich gekuschelt, weil ich dachte, dass du es nicht möchtest, weil du mal erwähnt hast, dass es nicht dein Ding ist und es dir immer zu heiß war. Es hätte mir auch gereicht, wenn ich neben dir sitzen hätte können und deine Hand halten. Selbst wenn du Vikings geschaut hast wollte ich neben dir liegen.

Ich wollte nie etwas unternehmen, weil ich unterbewusst wusste, dass ich nach Hause fahren darf und du wieder viel trinken wirst wenn wir mit Freunden unterwegs waren.

Ich wollte nie einen Film mit dir schauen, weil ich was unternehmen wollte mit dir alleine und nicht wieder zu Hause sitzen und einen Film schauen. Ich wollte was machen und das Wochenende nutzen ohne Alkohol deswegen habe ich einen Zoobesuch vorgeschlagen (wobei ich wirklich Lust darauf hätte).

Ich bin nie irgendwo mitgegangen und wollte nie unter Menschen sein und wenn doch, habe ich mich in eine Ecke verkrochen und mit keinem geredet, weil ich einfach in den Zeiten und in den Momenten nicht wollte. Vor allem nicht, wenn ich von der Arbeit kam obwohl ich so am besten abschalten kann.

Ich habe nie gekocht, weil du immer erst Stunden später heimkommst und ich alleine esse und alleine koche anstatt mir dir.

Und ich habe nie die Wäsche gemacht, weil ich es wirklich nicht mag (das muss ich zugeben).

Ich war einfach sozusagen nie da und ich war und ich bin die langweilste und unzuverlässigste Person die man sich vorstellen kann.

Und es tut mir leid, wie sehr ich dich damit verletzt habe wenn ich immer weg war und mich nie gemeldet habe, ich weis wie falsch das alles von mir war. Mich wenigstens zu melden war das mindeste was ich hätte machen können. Einfach nur kurz zu schreiben und mich zu melden.

Ich habe dich komplett allein gelassen und dafür gibt es keine Entschuldigung.

Ich vermisse dich so, so sehr. Immer wenn du nicht da warst habe ich dich vermisst.

Ich vermisse meine bessere Hälfte, denn die bist du!

Ich vermisse meinen besten Freund!

Ich vermisse es neben dir einzuschlafen und neben dir aufzuwachen!

Ich schlafe keine Nacht durch wenn du nicht da bist, habe ich noch nie!

Ich hab es immer gemerkt und bin wach geworden wenn du nach Hause kamst.

Wie du dich nachts an mich gekuschelt hast, hat mir immer ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit gegeben. Es war mein persönlicher Hafen und mein safe Place. Ich wusste, dass ich sicher bin und mir nichts passieren kann!

Auch wenn wir weg waren wusste ich, dass mir nichts passiert wenn du bei mir bist!

Ich vermisse deine „Guten morgen ❤️“ Nachrichten, die ich bekommen habe.

Es is komisch nichts von dir zu hören.

Und ja, ich will wissen wo du bist und was du machst, das gebe ich zu und ich weis selber, wie falsch das ist aber ich vermisse deine Nähe.

Ich vermisse deine Arme um mich herum.

Ich vermisse es mit dir Filme zu schauen und mich dabei an dich zu kuscheln und mit dir zu lachen über irgendwelche dämlichen Dinge. Ich vermisse dein wunderschönes Lachen und deine Stimme.

Ich vermisse dich!

Ich vermisse es mit dir weg zu gehen und mit dir zeit zu verbringen.

Ich vermisse mein zu Hause! Du bist mein zu Hause!

Das warst immer und das bist du immernoch!

Ich will dir von meinem Tag erzählen - jeden Tag. Ich will dir erzählen wie es mir geht und ich will von deinem Tag hören und wissen, wie es dir geht. Wir hatten uns einfach nichts mehr zu sagen, obwohl ich dir so viel zu erzählen hatte habe ich nie was gesagt, weil ich dachte, dass es dich nicht interessiert…

Und es tut mir leid, wenn ich dich unter Druck gesetzt habe mit dem Thema heiraten. Ich weis selber wie oft ich es angesprochen habe.

Wie müssen es nicht. Wirklich nicht! Ich war mir nur noch nie so sicher bei einer Person wie bei dir. Ich dachte wirklich, dass wir eine Zukunft zusammen haben. Und uns zusammen ein Leben aufbauen! Mit den Katzen. Du bist ohne scheiß meine große Liebe auch wenn du das nicht glaubst..

Ich will einfach nur bei dir und mit dir sein. Das reicht mir.

Ich vermisse uns. Unsere kleine Familie.

Es war mittlerweile alles Gewohnheit, die ganze Beziehung und das weis ich.

Wir können das ändern!

Ich werde alles beherzigen was ich dir gerade sagen möchte.

Ich werde es ändern!

Wir müssen uns wieder finden! Gemeinsam.

Ich glaube an uns!

Wir haben so viel schon überstanden und wir schaffen das!

Ich weis wie oft wir miteinander geredet haben. Es hat nie etwas gebracht.

Es lief immer ein paar Wochen gut und dann wieder nicht. Es ist nicht einfach Gewohnheiten abzulegen und wir hätten uns selber daran erinnern sollen.

Sowas schafft man nur zusammen und mit der Hilfe vom andern.

Das kann’s nicht gewesen sein. Nicht nach 4 Wochen in der Wohnung.

Jeder Umzug is schwer und eine Herausforderung. Es ging alles so schnell.

Wir müssen uns einleben und alles wieder einrichten. Die letzten Wochen waren stressig aber das wird wieder.

Sobald alles fertig schön ist.

Das waren auch deine Worte.

Und ich danke dir dafür, dass du die Möbel angebracht hast. Das habe ich dir nie gesagt und ich habe mich nie dafür bedankt, egal auf welche Art und Weise.

Ich möchte eine allerletzte Chance und versuchen alles wieder gutzumachen, was dich so verletzt und gestört hat! Ich weis, dass ich das kann.

Nur noch eine aller, aller letzte Chance!

Ich weis, dass das Mädchen in das du dich damals so verliebt hast noch da ist.

Ich weis auch, dass ich wieder eine Therapie machen muss, weil ich mich verloren habe.

Aber wenn ich ehrlich sein soll geht es mit meiner Psyche es seit längerem wieder Berg ab und das habe ich dir ebenfalls nie gesagt, weil ich nicht wollte, dass du dir Sorgen machst. Ich habe mich auch von dir entfernt, weil ich Angst hatte.

Ich stand so oft auf dem Balkon und dachte daran, da runter zu springen. Ich weis nicht warum. Ich brauche Hilfe. Und es tut mir leid, dass ich genau jetzt so ehrlich zu dir bin. Ich vertraue dir mehr als irgendeinem anderen Menschen auf der Welt aber ich wusste nie wie ich das alles sagen sollte. Sowas ist nicht leicht und sowas verletzt jemanden. Und ich wollte dich nicht überfordern mit dem ganzen (obwohl ich das auch gerade jetzt tue) und ich wollte erst recht nicht, dass du dir Sorgen machst. Obwohl dafür auch schon zu spät ist.

Ich hoffe wirklich, dass wir noch einmal miteinander reden können.

Ganz in Ruhe. Ich weis zwar nicht was ich dann sagen sollte, weil ich es alles aufgeschrieben habe aber ich werde versuchen ein Wort rauszubringen…

Ich habe am Freitag so gewirkt, weil ich dir nicht zeigen wollte wie verletzt ich wirklich bin.

Ich bin gerade gnadenlos ehrlich und ich weis wie sehr es dich überfordert.

Aber ich meine es ernst:

Wenn da noch ein Funken liebe ist, selbst ein ganz, ganz kleiner, dann möchte ich es wenigstens versuchen!

Ich liebe dich mehr als du wahrscheinlich denkst, weil ich es in letzter Zeit nie gesagt und dir nie gezeigt habe!

Aber das tue ich.

Mit allem was in meinem kleinen Herzen drin steckt.

Und glaube mir: es ist keine Einbildung.

Und noch etwas: C.ist wirklich in Ordnung

Ich hab ihr keine einzige Chance gegeben und ich glaube dir auch, dass da nichts läuft. Ich vertraue dir wenn du mir das sagst.

Sei mir ihr befreundet

Ich werde es akzeptieren

Es war einfach alles zu viel in letzter Zeit.

[k3-2022]

Kölner IL-Outing vom Juli 2022: Ergebnisse unserer Untersuchung

Hier die Ergebnisse unserer im August 2022 begonnenen Recherchen. Leute aus der Interventionistischen Linken (IL) und ihrem Umfeld in Köln, Hamburg, Berlin, Düsseldorf und Karlsruhe haben uns mit Information und Diskussion unterstützt. Der aktuelle Stand vom 9. Mai 2023 ist hier fett hervorgehoben.  Er ergänzt unsere Veröffentlichung vom 8. Februar (https://k3-2022.tumblr.com/post/708727959890100224/betroffene-unterstuetzen).

1. Am 11. Juli 2022 wurde C durch die Interventionistische Linke (IL) als Täter sexualisierter Gewalt geoutet. Er soll bei einem einvernehmlichen Date mit einer Frau (im Folgenden X genannt) Anfang Dezember 2021 ohne ihr Wissen und Einverständnis sexuelle Fotos gemacht haben. Diese Fotos soll er in einer Chatgruppe geteilt haben, die Teil eines größeren sexistischen Männernetzwerks sein soll.

2. Die Quelle für diese Vorwürfe ist laut Aussage von X eine bis heute unbekannte Informantin. Sie soll von der anonymen Mailadresse [email protected] zunächst an das männliche IL-Mitglied M. und dann an X mehrere E-Mails gesendet haben. „Jennifer Hills“ schreibt in ihrer Mail vom 14.01.2022, dass sie Teil einer Gruppe sei, die das Männernetzwerk zerschlagen will: „wir sind fast am ziel und dürfen nur keine fehler machen, und du wirst dabei sein wenn sie das bekommen was sie verdienen.”

3. X hat die angeblich empfangenen E-Mails inklusive der E-Mail-Header in einer PDF-Datei dem Landgericht Düsseldorf vorgelegt. Der Header der ersten Mail ist eine plumpe Fälschung, die weiteren Mails sind manipuliert und haben Fälschungsmerkmale. Die erste Mail vom 10.12.2021, die von „Jennifer Hills” an das langjährige männliche IL-Mitglied M. adressiert ist, kann nicht empfangen worden sein. Sie wurde nachträglich gefälscht. Das ist durch die Analyse des Headers eindeutig bewiesen. Damit ist nicht erklärbar, wie der folgende, darauf aufbauende Mailverkehr mit „Jennifer Hills” möglich gewesen sein soll. Ein später (Oktober 2022) berichteter Videocall mit der Quelle am 14.01.2022 kann also nicht stattgefunden haben oder war ebenfalls eine Manipulation (die dort angeblich gezeigten Detailfotos sind fälschbar). Die zwei Fotos, die einer angeblichen Mail vom 14.01.2022 anhängen, haben keine Beweiskraft. Sie zeigen weder C noch sexuelle Handlungen. Die angebliche Quelle und ihre Gruppe sind seit einem Jahr spurlos verschwunden.

4. Grundlage für das Outing waren allein die Informationen der angeblich existierenden anonymen Quelle. Diese sind, wie sich herausgestellt hat, nicht glaubwürdig. Damit hat sich die Begründung der IL für das Outing als falsch erwiesen. Es muss deshalb öffentlich zurückgenommen werden.

5. Das angeblich existierende Männernetzwerk soll in mehreren Städten mit Methoden von „Pick-Up-Artists“ aktiv sein, große Mengen illegal bei Dates angefertigter Fotos und Videos gesammelt sowie sexualisierte Gewalt geplant haben. Aus der E-Mail von „Jennifer Hills" vom 03.01.2022: „Dauertests“ und „Belastungstests“ sowie „spontane Hausbesuche“ seien in einigen Städten geplant. Es ging also nicht um eine angebliche Bedrohung durch einen Einzeltäter, sondern um organisierte sexualisierte Gewalt einer überregionalen Männergruppe.

6. „Jennifer Hills“ soll im Oktober 2021 bei einem internen bundesweiten Treffen der IL in Köln ein langjähriges männliches IL-Mitglied (M.) angesprochen haben. Sie bezieht sich in ihrer ersten Mail an M. vom 10.12.2021 auf dieses Treffen: „ich habe dich in Köln angesprochen”. Da diese Mail nicht empfangen worden sein kann (siehe oben, Punkt 3), ist auch dieses Treffen fraglich. Wenn es stattgefunden hätte, dann würde M. die Quelle kennen oder zumindest beschreiben können. Dazu schweigt er. Wir gehen deshalb bis zum Beweis des Gegenteils davon aus, dass die anonyme Quelle mit dem Pseudonym „Jennifer Hills” nicht existiert, sondern eine Erfindung ist. M. und X erfuhren laut den E-Mails Mitte Dezember 2021 von der Gefährlichkeit der sexistischen Männergruppe. Anfang März 2022 hat X der IL davon berichtet. Nach ihren eigenen Aussagen wollte X ausschließlich das Outing von C. Die IL hat sie darin unterstützt.  M. war innerhalb der IL eine treibende Kraft für das Outing. Das angeblich existierende Männernetzwerk schien niemanden weiter zu interessieren. Im zweiten und dritten Outing-Statement der IL vom 27.07.2022 und 07.02.2023 wird es gar nicht mehr erwähnt. Einzelne Vertreter:innen der IL bestreiten inzwischen, dass die IL jemals die gesicherte Existenz des Netzwerks behauptet habe (was nicht stimmt). Für die Existenz des sexistischen Männernetzwerks gibt es außer den gefälschten Mails keine Hinweise.

7. Wir haben seit August 2022 selbst in der Kölner linken Szene nach dem Männernetzwerk recherchiert. Dabei haben wir festgestellt, dass die IL dort nicht ermittelt. Weiterhin hat sie die Zusammenarbeit mit uns bei der Recherche abgelehnt.

8. Das Outing lief bundesweit mit Foto, eigenem Twitter-Hashtag und verstärkt durch Artikel in taz und nd. Die Folgen sind katastrophal: - die Aufklärung der behaupteten Bedrohung durch das Männernetzwerk wurde erschwert - die Verunsicherung in der linken Szene blieb bestehen - C und seine Familie (darunter zwei FLINTA*-Personen) sind schwer in ihrer psychischen Gesundheit und existenziell materiell geschädigt, vor allem beruflich „Jennifer Hills” ist die Hauptfigur der Horrorfilm-Reihe „I spit on your grave.” Sie nimmt blutige Rache an Vergewaltigern und auch deren Familienmitgliedern. Mit dieser Namenswahl haben die Erfinder der anonymen Quelle C und seine Familie massiv geängstigt und zusätzlich psychisch geschädigt.

9. Die politische Verantwortung liegt bei der IL und ihrer „bundesweiten Ansprechgruppe“. Vor dem Outing schrieb die bundesweite Ansprechgruppe der IL in einem internen Bericht: „Die Chat Verläufe und Aussagen der Quelle könnten theoretisch gefälscht/manipuliert sein“ . Im ersten Outing-Text vom 11. Juli 2022 behauptet die IL dagegen öffentlich: „Es gibt keinen Zweifel daran: Die geteilten Informationen können C eindeutig zugeordnet werden.“ Das war eine Lüge, denn innerhalb und außerhalb der IL hatten viele Leute und Gruppen gut begründete Zweifel geäußert. Diese Zweifel wurden ignoriert und als „Täterschutz“ denunziert. So wurden Vertrauensbeziehungen beschädigt und Menschen eingeschüchtert. Eine Folge war, dass die Kölner IL-Mitgliedsgruppe K2 sich auflöste.

Viele in der IL glauben die Geschichte mit der spurlos verschwundenen „Jennifer Hills“  und dem geheimen Männernetzwerk nicht mehr. Offenbar geht es den verantwortlichen Kräften in der IL nur noch um Gesichtswahrung. Die Auswirkungen auf die Betroffenen, darunter viele FLINTA*-Personen, werden als Kollateralschaden hingenommen. 

Kontaktgruppe3 am 9. Mai 2023

https://k3-2022.tumblr.com/

Gegendarstellung von Unterstützer:innen von C mit Analyse der Fälschungen der E-Mails vom 15.01.2023: https://gegendarstellungouting.wordpress.com/aufgedeckt-kolner-il-outing-basiert-auf-gefalschten-beweisen-und-falschen-behauptungen/

Kritische Texte zum IL-Outing:

„Unziviler Gehorsam. Postfaktische Entwicklungen bei der IL“ https://autonomesblaettchen.noblogs.org/ausgaben/ (Seite 23 in Ausgabe Nr. 52, März 2023)

https://feministischeperspektiven1.wordpress.com/ (15.02.2023)

„Radikaler Zweifel“  vom 26.09.2022: https://barrikade.info/article/5382

Von Rehzi Malzahn: https://rehzimalzahn.net/des-illusioniert-voran/  21.04.2023 https://rehzimalzahn.net/was-nun-koeln/  30.01.2023 https://rehzimalzahn.net/denken-hilft/  15.07.2022

[cp230220]

Ich habe alles versucht. Du hast mich sogar am Handy deiner Mutter blockiert, woher ich das weiß? Sie würde es niemals tun, es entstand durch deinen unbegründeten Hass auf mich.

Ich verstehe die Welt nicht mehr, ich verstehe dich nicht mehr. Wieso tust du mir das alles an? Was habe ich so schlimmes getan, um all deine Aktionen zu rechtfertigen? Am Donnerstag wären es 3 Jahre und ein Monat gewesen, stattdessen hast du mit mir am 04.02.23 einfach so Schluss machen können, weil du es nicht mehr ertragen hast. Du hast nur einen Grund gesucht, um dich selbst besser dastehen zu lassen. Einen Tag davor konntest du aber noch mit mir Ficken? War ich dein Spielball? Bist du jetzt glücklicher ohne mich? Wir haben doch so viel miteinander erlebt, haben uns mehr als nur gut verstanden. Wir haben uns gegenseitig symbolisch versprochen, dass wir immer aufeinander aufschauen und FÜR IMMER beieinander bleiben. Wo bist du nun und was ist mit deinen Versprechungen passiert? Ich ertrage das nicht. Es sind fast 1 1/2 Monate vergangen und ich frage mich immer noch, ob ich so noch leben kann, ohne Dich. Ich hoffe du merkst eines Tages, wie viel du mir bedeutet hast und dass es keinen zweiten geben wird, der dich mit dem Respekt behandeln wird, wie ich es einst getan habe. Natürlich hatte ich auch meine Fehler, aber wie kann man daraus lernen, wenn man vorher noch nie eine Beziehung hatte.. Corinna ich vermisse dich. Ich kann meine Gedanken nicht abstellen, es geht nicht.

[kochenbackengrillen]

Die 5 besten Vitamix Tipps für deinen neuen Blender​

Die 5 besten Vitamix Tipps für deinen neuen Blender

In gastronomischen Bereichen ist der Vitamix Mixer sehr gefragt. Er ist fast ständig im Einsatz, um Gemüse und Obst zu Soßen zu verarbeiten, gefriergetrocknete Zutaten zu zerkleinern und Suppen und Soßen geschmeidig zu machen. Dieser Mixer wird von vielen Köchen in der Vorbereitung, in der Küche und in der Konditorei benutzt und missbraucht, und es gibt wirklich fast nichts, was diesen Mixer aus der Ruhe zu bringen und es gibt einige Vitamix Tipps, die dir die Arbeit mit dem Gerät weiter vereinfachen.

Die besten Vitamix Tipps für den täglichen Gebrauch

Mich hat dies überzeugt und war mit ein Grund, warum ich auch im privaten Bereich einen Vitamix verwende. In einer Welt voller billiger Mini Mixer kann der Kauf eines Vitamix wie eine unnötige Ausgabe erscheinen. Aber viele langjährige Vitamix-Besitzer werden dir sagen, dass diese Mixer eine Klasse für sich sind. Sie sind nicht nur leistungsstark genug, um Erdnussbutter herzustellen und Getreide zu feinem Mehl zu mahlen, sie zaubern auch die cremigsten Suppen, Pürees und Soßen und halten obendrein viele Jahre. Ich persönlich habe seit nunmehr 3 Jahren einen Vitamix-Mixer, und er zeigt auch nach Hunderten von Rezepttests und regelmäßigem Kochen keine Abnutzungserscheinungen. Wenn man einmal mit einem Vitamix gearbeitet hat, ist es schwer, auf etwas anderes umzusteigen. Es gibt jedoch einige Dinge, die man beim Kauf eines Vitamix wissen sollte. Obwohl er im Allgemeinen so funktioniert, wie du es von einem Mixer erwartest, kannst du mit ein paar Tipps und Tricks das Beste aus deinem neuen Küchengerät herausholen.

Vitamix Tipp 1 - immer richtig befüllen

Vitamix Tipp 1 - richtig Befüllen

Wenn man die leichteren, schaumigen Zutaten (wie z.B. Grünzeug oder frische Kräuter aus dem Indoor Kräutergarten) zuerst in den Vitamix gibt und dann die schwereren Zutaten darauf schichtet, werden die leichteren Zutaten beschwert und das Mixen wird leichter.  Manchmal, wie z.B. bei Gemüse und Obst, verflüssigen sich die leichteren Zutaten und die schwereren fallen in die Messer und machen alles dicker. Bei Mischungen mit Früchten ist es ratsam, zuerst die weichen, saftigen Früchte in den Mixbehälter zu geben und dann alles andere darüber. Diese Schichtung stellt sicher, dass die Mischung flüssig genug ist, um gut gemixt zu werden, ohne dass das Gerät übermäßig abgenutzt wird.

Vitamix Tipp 2 - die richtige Umdrehungszahl

Vitamix Tipp 2 - die Umdrehungszahl

Vitamix-Mixer sind für die höchste Geschwindigkeitsstufe ausgelegt, es sei denn, du möchtest etwas zerkleinern. Starte den Mixer mit einer niedrigen Geschwindigkeitsstufe, um mit dem Mixen zu beginnen, und erhöhe die Geschwindigkeit dann allmählich auf die höchste Stufe. Wenn du den Vitamix mit hoher Geschwindigkeit benutzt, kann der Motor mehr kühle Luft ansaugen, wodurch das Gerät nicht überhitzt und die Lebensdauer des Mixers verlängert wird. Wenn dein Vitamix überhitzt, schaltet er sich automatisch ab. Lass das Gerät 30 bis 45 Minuten abkühlen und versuche dann, es erneut zu starten.

Vitamix Tipp 3 - den Stampfer richtig verwenden

Vitamix-Mixer werden mit einem Stampfer geliefert. Das ist ein langes Kunststoffwerkzeug mit einem Griff, dass durch das Loch im zweiteiligen Deckel passt und dazu dient, die Zutaten beim Mixen in die Klingen zu drücken. Wenn du den Stampfer verlegt hast oder er bei einem anderen Kochprojekt schmutzig geworden ist, kann es verlockend sein, nach einem Ersatz zu suchen. Langstielige Holzlöffel oder das Griffende einer Suppenkelle scheinen zu funktionieren, aber lass dich nicht täuschen! Wenn du etwas anderes als den Stampfer verwendest, der dem Mixer beiliegt, um das Essen nach unten zu drücken, ist das ein Rezept für Holz- oder Plastikstücke in deinem Essen. Frag mich, woher ich das weiß. Deshalb solltest du nur den Stampfer des Mixers verwenden, um Zutaten, die an den Seiten des Mixers kleben, nach unten zu drücken. Es kann verlockend sein, immer wieder Flüssigkeit in den Mixerbehälter zu geben, bis sich alles vermischt hat, ohne den Stampfer zu benutzen, aber oft hat dies den gegenteiligen Effekt, da du so die gewünschte Konsistenz nicht erreichen wirst.

Vitamix Pitt 4 - Be smart und reinige effektiv

Vitamix Tipp 4 - einfach und schnell reinigen

Die Reinigung eines Vitamix-Mixers kann entmutigend sein, und die scharfen Klingen können den Schwamm zerkleinern. Die gute Nachricht ist, dass der kraftvolle Motor des Mixers nicht nur für Smoothies und Suppen geeignet ist - du kannst ihn auch bei der Reinigung zu deinem Vorteil nutzen. Spüle den schmutzigen Mixbehälter aus und gib einen Spritzer Spülmittel und ein bis zwei Tassen heißes Wasser hinzu. Setze den Mixbehälter auf den Sockel, schließe den Deckel fest und stelle die Geschwindigkeit des Mixers auf die höchste Stufe. Lass den Mixer 20 bis 30 Sekunden laufen, gieße die Seifenlauge aus und spüle sie ab. Dieser Trick funktioniert nur bei sehr hartnäckigen Verschmutzungen, aber auch dann hilft er, die schlimmsten Verschmutzungen zu lösen. Wenn der Stampfer des Mixers ebenfalls verschmutzt ist, kannst du ihn während der Reinigung in den Mixer stecken. Halte den Stampfer fest, während der Mixer läuft, damit er nicht umherfliegt und die Seifenlauge nicht aus dem Loch im Deckel austritt.

Vitamix Tipp 5 - nach dem gebrauch schon ans nächste Mal denken

Es gibt nur wenige Dinge, die unangenehmer sind, als deinen Vitamix Mixer einzuschalten und festzustellen, dass jemand den Geschwindigkeitsregler ganz auf 10 gestellt hat. Noch schlimmer ist es, wenn der Schalter für die höchste Geschwindigkeit umgelegt ist. Gewöhne dir an, die Geschwindigkeit ganz herunterzudrehen, bevor du den Mixer ausschaltest, um eine böse Überraschung zu vermeiden, wenn du gerade versucht hast, einen Smoothie zu machen. Den der Vitamix entwickelt auf höchster Stufe nicht nur eine recht hohe Lautstärke. Wenn du den Mixer mit hoher Geschwindigkeit einschaltest, spritzen die Zutaten außerdem über die Seiten und den Deckel des Mixers, so dass du alles abkratzen und neu beginnen musst.

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#Vitamix

[asbkurier]

25,2,23 - Drache is Gone

Heute begann der Tag wieder mit einem täglichen Blog. Die Chancen stehen gut, dass es fürs erste der letzte war.

Reiner sinniert über das vergangene Jahr

Nennt seine verschiedenen Konten inklusive dem nuen YouTube-Kanal

Sein Leben ist nur wegen den Haidern scheiße

Kanalsperrung war Schuld der Haider

Hätte er den Kanal noch wäre er die "Fette Made im Speck", so ist er nur "die Fette Made"

Plan ist weiterhin was gegen Mobbing zu tun

Ist bereit für seine Überzeugung in den Tod zu gehen

Steinwurf von gestern sowie Messerangriffe etc. werden erwähnt

Hater sind bereit "für einen Lacher" über Leichen zu gehen

Er ist eine Legende und wird vor seinem abtreten noch legendärer

Bedankt sich für die Barren

Kurz darauf wurde sein neuer Kanal gesperrt. Was für ein wundervolles Timing. Bevor das passiert ist wurde er aber noch im Beck gesehen, wo er auf seinem Laptop fleißig an seinem Kanal gewuselt hat.

Als nächstes kam der Blogeintrag "Meinungs Blog 1 Mona":

Will seine Meinung zu ihren Videos und Streams äußern

Hat damals geglaubt, dass sie ihn nicht verarscht

Als Zeichen, dass "er nicht mehr sauer [ist]" verlinkt er die Kanäle

Glaubt, dass sie aktuell mit Hank "Loser" ins Bett zu gehen scheint

Sie hat noch seine "guten" Hosen und er noch Zeug von ihr

Man sieht daran "mal wieder das Loser seine Sachen immer da rein steckt wo [er] schon gewesen [ist]"

Hank Loose ist angeblich in Deutschland

Verhalten von Mona findet er unmöglich, seines aber auch

Sein Verhalten findet er aber verständlich

Weier ging es mit "Hotel Rezension 2"

Rezension ist von vor Corona

War dort mit "Coocky aka Shanks"

Hat Bilder von ihm, ist aber nicht skrupellos und wird sie nicht leaken

Gasthof war schön, aber ohne Aufzug

Parkplätze sind von der Straße einsehbar

Zimmer groß, bad zu klein

Alles in allem ein guter Gasthof

Wahnsinn. Und selbiger hat wie es aussieht zuerst momentan ein Ende. Der Blog wurde dann nämlich gelöscht. Entweder von ihm oder von Google:

Dann wurde Reiner in Nürnberg am Hauptbahnhof und drauf in Ansbach gesichtet:

Dann ging Reiner noch auf Tiktok live. Den Stream hat er leider nicht auf seinem Blog angekündigt, schade eigentlich.

Reiner sitzt im Zug

"Ihr hört die Musigg ned, oder?" - man hört sie

Stream hängt

Testet dämliche Filter aus, einer davon ist ein Panda mit einem riesigen Schädel in den seine Matschbirne eingefügt wird

Sperrung vom neuen Kanal ist "typische Haider aktion"

Jemand schreibt im Chat, dass sie sich fast am Bahnhof getroffen hätten

"Deß bezweifel ich, weil ich dich ned kenn"

Anni Bunny im chat: "Nee kenn uns auch nicht. Aber hab dich grad gesehen. Wollte dich aber nicht ansprechen"

Lustlord sieht den namen: "Mädelß können mich immer gerne ansprechen.", gefolgt von Gesichtskirmes

Schaut wild in der Gegend rum

Lässt seinen neuen Song laufen

Versucht vergebens mitzusingen, es ist wirklich grauenvoll

Schaut wild durch die Gegend

Lied läuft gleich nochmal und das Schauspiel geht in die zweite Runde

"Loide, gerade weil ich fast 34 bin ist es doch witzig"

Jetzt kommt SkrrSkrr

Wechselt den Filter und geht über zum nächsten Song

Sperrung vom Blog ist "Haider Kindergaddn"

Hat die Freischaltung beantragt

Hat gestern und vorgestern im Hotel schlafen

Angebote für Unterkünfte sind zu gefährlich wechne Haider unsoweida

Was er heute noch vorhat ist privatsache

Die Barren kommen heute irgendwie nicht rein

Er beendet jetzt den Stream

Tschö, tschö

Dann postete Reiner noch ein Bild auf Instagram:

Von RBS

#drachenlord

[i-mxthamxhetxmin-i]

Es tut mir so leid, dass ich nicht für dich da war. Ich hab wirklich geglaubt, dass es das Beste ist, wenn ich mich da raus halte. Wusste nicht, wie Ernst es wirklich ist. Ging nur auf Distanz aus Angst dir weiter weh zu tun, doch heut bereu' ich das, bereu' dass ich für dich nicht da war, nichts getan hab. Ich hoffe du verstehst, dass all' das niemals gegen dich war auch wenns manchmal danach aussah. Ich vermisse dich und kein Tag vergeht, an dem ich nicht an dich denke, an all' die schöne Zeit mit dir und an das abgefuckte Leben, was es ohne dich nun ist. War 1 Jahr jünger als du, doch jetzt bin ich schon fast 3 älter.. Der einzige Mensch, der mich jetzt verstehen würde, das wärst du, doch du bist nicht mehr da, und dass, weil ich dich nicht verstanden habe. Jeder Tag macht es schlimmer und mein Kopf lässt keine Ruhe. Hätte ich es verhindern können? Ich weiß es nicht. Doch fühl mich deswegen so elend. Finde keinen Weg meinen Kopf endlich zum schweigen zu bring. Bin innerlich so leer, fühl nurnoch Freude, wenn ich alte Fotos anseh. Von da, wo noch alles gut war. Fuck, du fehlst so sehr, so wie der Glanz in meinen Augen seit dem Tag als du gegangen bist.. Du warst meine große Schwester und das wird so immer bleiben, denn mit diesem Tag ist meine Welt stehen gelieben, und sie dreht sich auch kaum weiter ..

#meins #fuck #abfuck #v

[29xo]

Hey liebes 🥰 Der anon vorhin hat mich dazu gebracht dich auch nach Rat zu fragen. Meine beste Freundin hat zu jemandem Kontakt mit dem ich mal fast zusammen gekommen bin vor ca. 1 Jahr und ich komme damit überhaupt nicht zurecht. Ich möchte aber nicht die Freundschaft verlieren… Ich bin so ratlos. 😞

sofort aber sofort kontakt abbrechen mit ihr, das geht gar nicht. deine “beste freundin” hat diese person überhaupt nicht mal zu grüßen geschweige denn anzugucken, und du meinst die haben kontakt? eine sehr falsche person in meinen augen, sofort cutten ohne diskussion

[apebook]

#17.Jahrhundert #Armut #Aufstieg #Bildung #deutsch #Entwicklung #Gesellschaft #Künstler #Landschaft #Liebe #Lust #Maler #Nürnberg #Romanze #Schönheit #Unschuld #Verführung #Verrat

[juliarpunkt]

Am Weiterreisetag von León aus verbrachte ich den Morgen wieder mit einer intensiven Toilettenobservation, mal wieder hatte es irgendwas in meinen Magen geschafft was da nicht hin sollte. Dabei wollten Abhi, Linda und ich eigentlich nach Jiquilillo weiterfahren, einen Ort an der Pazifikküste, im Westen ganz in der Nähe von Honduras.

Bis Linda irgendwann sagte: "Denkst Du, es wird noch schlimmer?" Und als ich Nein sagte sah sie Abhi und mich an, rutschte auf ihrem Stuhl nach vorne und entschied: "Na, dann gehen wir jetzt einfach, wir passen auf dich auf!" Und so schleppte ich mich ins Taxi zum Bus, vom Taxi in den Bus und im Bus angekommen döste ich gleich ein. Und fast wie durch ein Wunder wachte ich später zwar sehr groggy auf, jedoch ohne Übelkeit. An irgendeinem Ort mussten wir den Bus wechseln, wir warteten lange und mussten uns die beiden (nach Ranking, wir stimmten zu dritt ab) aller nervigsten Marktschreier reinziehen, die wir in ganz Zentralamerika bisher gehört hatten.

Im letzten Bus, der nach Jiquilillo ging, machten wir die seltsamste Erfahrung mit den Einheimischen: Wir wurden durchgehend angestarrt, ich bekam mit wie sogar zwei Frauen auf mich zeigten und flüstern und der Cobrador (der, der im Bus das Geld einsammelt) versuchte, uns zu filmen - und ich schwöre, wir taten nichts Auffälligeres als im Bus zu sitzen und vielleicht noch ans Fenster gelehnt zu dösen - wie alle anderen im Bus auch. Das war wirklich nicht schön, danach wollten sie dann auch noch Geld für den Transport unserer Rucksäcke, da reichte es dann. Und dann waren wir auch schon da, pünktlich zum Sonnenuntergang am Strand.

Am nächsten Morgen erwachte ich sehr groggy, da ich die ganze Nacht das Gefühl hatte, von Bettwanzen umgeben zu sein. Wir gingen in einem Comedor frühstücken, Gallo Pinto gab's: Gallo Pinto heißt übersetzt "gefleckter Hahn" und besteht aus Reis, Bohnen, dem seltsamen Zeug, das sie hier als Käse bezeichnen, Avocado, Crema und meist noch ein bisschen Kochbanane dazu. Dieses Gericht findet man wirklich überall, an manchen Ständen ist es das einzige, was angeboten wird.

Auf dem Weg zu unserem Tagesziel kamen wir am Haus von Ramón vorbei, einem Typen in unserem Alter, der auch hier wohnt und sich sehr für die Touristen interessiert. Gerade hat er ein kleines Schildkrötenprojekt, wobei er die Schildkröteneier einsammelt und die Kleinen nach dem Schlüpfen noch etwas länger behält, um ihnen Schwimmen und Tauchen beizubringen, damit sie bessere Chancen im Wasser haben - netter Gedanke aber ehrlicherweise bin ich mir nicht sicher, ob das wirklich so sinnig ist.

Irgendwann kamen wir dann an: Von unserem Hostel aus liefen wir über den kompletten Strand bis zu dem Punkt, an dem der Fluss ins Meer mündet. War ein recht langer Weg, aber ich wusste mich vor der Sonne zu schützen. Und gelohnt hat es sich, es war wirklich schön.

Abends waren wir bei der Familie von Ramón zum Essen eingeladen, es gab selbst gefangenen Fisch, Reis, Salat und Platano. Ramón's Bruder holte uns ab und begleitete uns zum Haus, was für uns alle dann ein mehr oder weniger herber Realitätsschlag war: Das "Haus" war eher ein aus Holz und Wellblech zusammengeschustertes Konstrukt, unter dem sich Matratzen und Kleidungsstücke befanden; es gab genau ein elektrisches Licht, die Mutter kochte eher im Dunkeln. Wenn Ramón seine Familie nicht unterstützen würde, hätte die Familie gar kein Licht. Seine Mutter, die ich mittags beim Kennenlernen ganz klar für die Großmutter hielt, war auch angeblich erst 67 Jahre alt - sie hätten mir sagen können sie sei 200 Jahre alt, ich hätte es sofort geglaubt. Sie sieht wirklich lädiert aus, kocht aber wie eine 1.

Der Aufbruch von Jiquilillo war schon wieder etwas nerviger als gedacht: Der Bus kam fast zehn Minuten zu früh, sodass wir ihn verpassten. Der nächste sollte erst in zwei Stunden kommen, sodass sich der ganze Tag wieder gezogen hätte. Und so liefen wir einfach los, in der Hoffnung, dass uns vielleicht unterwegs jemand mitnimmt. Und tatsächlich: Irgendwann konnte Abhi jemanden anhalten der uns zu einer Bushaltestelle brachte, an der die Busse öfter abfuhren. Im Bus überlegten wir dann, was das nächste Ziel war. Wir wollten zwar alle nach Granada, waren aber nicht sicher über einen Zwischenstopp. Schließlich entschied ich mich, zusammen mit Linda in der kleinen Stadt Masaya zu bleiben und dort aus den Vulkan anzusehen.

In Masaya angekommen fanden wir gleich ein Hostel und machten uns dann auf den Weg zum Vulkan, erst mit dem Bus und dann wollten wir laufen - leider stellte sich heraus, dass man vom Kassenhäuschen aus nicht laufen darf. Wir konnten auf den Park-Bus warten, oder jemanden fragen ob er uns mitnahm; und weil Linda nie lange fackelt fragte sie gleich zwei Engländer, ob sie uns auf ihren Rollern mitnähmen - und das taten sie, Glück für uns. Der Weg wäre zugegeben auch um einiges weiter gewesen, als wir dachten.

Am Gipfel des Vulkans gibt es zwei Aussichtspunkte, von einem sahen wir uns die Lava an und vom anderen die Reste des Sonnenuntergangs.

Zum Frühstück gab es unter anderem strömenden Regen, der glücklicherweise genau dann leichter wurde, als wir raus gingen.

Im Park probierten wir etwas, das sich "Rellenita" nannte: Ähnlich einer Pupusa, aber eher eine knusprigere Tortilla gefüllt mit Käse, obendrauf noch mehr Käse. Und richtig gut war's.

Nach dem Frühstück erkundeten wir noch etwas das Zentrum und die Laguna de Masaya, bevor wir auf den Weg Richtung Granada aufbrachen.

#nicaragua #jiquilillo #beach #backpacking #backpacker