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b2bcybersecurity · 4 days

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Phishing-Studie: Mitarbeiter gehen viel zu hohes Risiko

Knapp zwei Drittel der Mitarbeiter in Deutschland (64 %, weltweit 68 %) setzen ihr Unternehmen wissentlich Risiken aus, die zu Ransomware- oder Malware-Infektionen, Datensicherheitsvorfällen oder finanziellen Verlusten führen können. Das sind nur einige Erkenntnisse aus dem Proofpoints 2024 State of the Phish Report. Das ist nur ein Ergebnis des zehnten jährlichen State of the Phish Reports von Proofpoint. Während die Häufigkeit erfolgreicher Phishing-Angriffe leicht zurückgegangen ist (86 Prozent der befragten Unternehmen in Deutschland erlebten 2023 mindestens einen erfolgreichen Angriff, gegenüber 89 Prozent im Vorjahr), sind die negativen Folgen sprunghaft angestiegen: Meldungen über finanzielle Sanktionen, z.B. in Form von Geldstrafen, nahmen um 510 Prozent zu, und bei den Meldungen von Reputationsschäden gab es einen Zuwachs von 67 Prozent. Viel Unwissenheit über die Gefahren Die Ergebnisse der diesjährigen Studie stellen insbesondere die weit verbreitete Annahme in Frage, dass sich Menschen aufgrund mangelhaften Wissens über Cybersicherheit riskant verhalten und Aufklärung daher unsichere Handlungsweisen verhindern könne. Auch die Überzeugung vieler Sicherheitsexperten, dass den meisten Mitarbeitern bewusst sei, welche Rolle ihnen beim Schutz des Unternehmens zuteilwird, darf angesichts der Studienergebnisse bezweifelt werden. Der diesjährige „State of the Phish“-Report bietet einen detaillierten Überblick über die aktuelle Bedrohungslage, in der Cyberkriminelle generative KI, QR-Codes und Multifaktor-Authentifizierung (MFA) missbrauchen. Belegt werden die Ergebnisse durch Proofpoints Telemetrie-Daten auf Basis von mehr als 2,8 Billionen gescannten E-Mails in 230.000 Organisationen weltweit sowie durch die Ergebnisse von 183 Millionen simulierten Phishing-Angriffen, die über einen Zeitraum von zwölf Monaten versendet wurden. Der Report beleuchtet auch die Einschätzungen von 7.500 Mitarbeitern und 1.050 Sicherheitsexperten in 15 Ländern. Er zeigt, wie sich die Einstellung zur Cybersicherheit im tatsächlichen Verhalten manifestiert und wie Bedrohungsakteure neue Wege gehen, um die menschliche Vorliebe für Schnelligkeit und Bequemlichkeit auszunutzen. Auch geht der Report auf den aktuellen Stand von Initiativen zur Förderung des Sicherheitsbewusstseins ein. Auswertung mit 230.000 Organisationen weltweit Mitarbeiter verhalten sich nicht deshalb riskant, weil es ihnen an Sicherheitsbewusstsein mangelt: 69 Prozent der befragten Berufstätigen gaben zu, sich riskant zu verhalten, z.B. indem sie ein Passwort wiederverwenden oder weitergeben, auf Links von unbekannten Absendern klicken oder ihre Login-Daten an eine nicht vertrauenswürdige Quelle weitergeben. 93 Prozent von ihnen taten dies in Kenntnis der damit verbundenen Risiken, was bedeutet, dass 64 Prozent der deutschen Beschäftigten die Sicherheit ihres Unternehmens bewusst gefährden. Die Motive für riskantes Verhalten sind vielfältig, wobei die meisten Mitarbeiter Bequemlichkeit (46 %), den Wunsch nach Zeitersparnis (44 %) und ein Gefühl der Dringlichkeit (22 %) als Hauptgründe nennen. Missverhältnis zwischen IT-Teams und Mitarbeitern 86 Prozent der befragten Sicherheitsexperten gehen davon aus, dass die meisten Mitarbeiter wissen, dass sie für die Sicherheit mitverantwortlich sind. Demgegenüber waren sich 65 Prozent der befragten Mitarbeiter entweder nicht sicher oder sie gaben an, dass sie überhaupt nicht verantwortlich sind. Praktisch alle Beschäftigten (93 %), die eine riskante Handlung begangen haben, sind sich der damit verbundenen Risiken bewusst – ein klarer Beleg, dass Sicherheitsschulungen das Bewusstsein der Beschäftigten schärfen. Allerdings bestehen deutliche Unterschiede zwischen dem, was Sicherheitsexperten und Beschäftigte für wirksam halten, um eine Verhaltensänderung zu erreichen. Sicherheitsexperten glauben, dass mehr Schulungen (80 %) und strengere Kontrollen (92 %) die Antwort sind, aber fast alle befragten Mitarbeiter (92 %) sagen, dass sie der Sicherheit Vorrang einräumten, wenn die Kontrollen einfacher und benutzerfreundlicher wären. MFA vermittelt trügerisches Gefühl von Sicherheit Jeden Monat werden mehr als eine Million Angriffe mit dem MFA-Bypass-Framework EvilProxy gestartet. 89 Prozent der deutschen Sicherheitsexperten glauben jedoch immer noch, dass MFA einen vollständigen Schutz vor Accountübernahmen bietet. BEC-Angriffe (Business Email Compromise) profitieren von KI In Deutschland wurden im vergangenen Jahr 82 Prozent der Unternehmen Ziel von BEC-Angriffen, verglichen mit 86 Prozent im Jahr 2022. Insgesamt meldeten weltweit weniger Unternehmen E-Mail-Betrugsversuche. Allerdings stieg das Angriffsvolumen in Ländern wie Japan (+ 35 % im Vergleich zum Vorjahr), Südkorea (+ 31 %) und den VAE (+ 29 %). In diesen Ländern gab es in der Vergangenheit aufgrund kultureller oder sprachlicher Barrieren möglicherweise weniger BEC-Angriffe. Aber dank generativer KI können Angreifer überzeugendere und stärker personalisierte E-Mails in mehreren Sprachen erstellen. Proofpoint identifiziert jeden Monat im Durchschnitt 66 Millionen gezielte BEC-Angriffe. Cyber-Erpressung nach wie vor lukrativ 85 Prozent der deutschen Unternehmen wurden im vergangenen Jahr erfolgreich mit Ransomware infiziert (ein Anstieg um 35 % im Vergleich zum Vorjahr). 75 Prozent der deutschen Unternehmen haben sogar mehrere separate Ransomware-Infektionen erlebt. Von den Unternehmen, die von Ransomware betroffen waren, erklärten sich fast alle (93 %) bereit, die Angreifer zu bezahlen (gegenüber 81 % im Vorjahr). Dabei erhielten 63 Prozent nach einer einzigen Zahlung wieder Zugriff auf ihre Daten (gegenüber 41 % vor einem Jahr). Telefonbasierte Angriffe (Telephone-oriented Attack Delivery: TOAD) weiterhin auf dem Vormarsch Eine TOAD-Angriffskette beginnt vermeintlich unschuldig mit einer Nachricht, die einige falsche Informationen und eine Telefonnummer enthält. Sie wird gefährlich, wenn ein ahnungsloser Mitarbeiter ein betrügerisches Callcenter anruft und seine Zugangsdaten preisgibt oder böswilligen Akteuren Fernzugriff gewährt. Proofpoint identifiziert durchschnittlich 10 Millionen TOAD-Angriffe pro Monat, wobei im August 2023 mit 13 Millionen Vorfällen ein vorläufiger Höchststand erreicht wurde. Trotz der wachsenden Gefahr von Bedrohungen wie Ransomware, TOAD und MFA-Bypass sowie deren zunehmende Raffinesse sind viele Unternehmen nicht ausreichend vorbereitet oder geschult, ihnen entgegenzutreten. Nur 21 Prozent der deutschen Unternehmen schulen ihre Mitarbeiter in der Erkennung und Verhinderung von TOAD-Angriffen und ebenso wenige schulen Nutzer über den Einsatz generativer KI. Passende Artikel zum Thema Lesen Sie den ganzen Artikel

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craftytigercandy · 16 days

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5 Große Vorteile Von Kostenlosem Essen Am Arbeitsplatz

Inhaltverzeichnis

Die Steigenden Lebensmittelpreise

Kostengünstiges Essen

Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber die Vorteile von kostenlosem Essen am Arbeitsplatz sollten von heutigen Arbeitgebern nicht außer Acht gelassen werden. Es zeigt, dass sich Ihr Unternehmen um seine Mitarbeiter kümmert und dass ihre täglichen Bemühungen und Beiträge wirklich geschätzt werden. Mehr als 70 % der Arbeitnehmer gaben an, dass die Schwere der https://www.mr-lunch.de Krankheitssymptome (73 %), die Art der Krankheitssymptome (71 %) und die Möglichkeit, andere krank zu machen (71 %) einen gewissen oder großen Einfluss auf ihre Entscheidungen hätten im Krankheitsfall zu arbeiten (Tabelle 4). Der zweite Datensatz beschreibt die Überzeugungen der Arbeitnehmer über die Faktoren, die ihre Entscheidung, im Krankheitsfall zu arbeiten, beeinflussen.

Von denjenigen, die angaben, sich anders zu verhalten, nahmen 80 % nur eine einzige Verhaltensänderung vor.

Einige Versicherungsgesellschaften bieten auch ihr eigenes Wellness-Erstattungsprogramm an, beispielsweise das Cigna-Fitness-Erstattungsprogramm, das Humana-Wellness-Programm oder das Go365-Programm von Humana.

Kostenloses Essen wird immer geschätzt, also lassen Sie die vorverpackten und verarbeiteten Produkte weg und entscheiden Sie sich für frisches Obst, Gemüse und andere Vollwertkost.

Und okay, sie könnten mir ein Antibiotika-Rezept ausstellen, also muss ich jetzt dafür bezahlen.

58 % der heutigen Weltbevölkerung werden im Erwachsenenalter ein Drittel ihrer Zeit am Arbeitsplatz verbringen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ernährung und Nahrungsmittelgerechtigkeit am Arbeitsplatz unterstützen können. In einem aufgeräumten Arbeitsbereich müssen Sie keine Zeit mit der Suche nach Werkzeugen oder Geräten verschwenden. Es ist leicht, über auf dem Boden liegende Gegenstände zu stolpern, auf verschütteten Flüssigkeiten auszurutschen oder sich an herumliegenden scharfen oder heißen Gegenständen zu verletzen. Hinter Unordnung verbergen sich oft auch andere Gefahren, etwa ein ausgefranstes Stromkabel oder ein kaputter Behälter. Eine „Mahlzeit“ bezeichnet ein oder mehrere zubereitete Speisen oder Getränke, bei denen es sich nicht um alkoholische Getränke handelt.

Wenn Mitarbeiter gezwungen sind, während des Essens Zeit miteinander zu verbringen oder über Geschäfte zu reden, können sie nicht von den regenerierenden Vorteilen einer Pause profitieren. Google bietet seinen Mitarbeitern Frühstücks-, Mittag- und Abendessenoptionen in verschiedenen Cafés und Mikroküchen an, die strategisch günstig gelegen sind, um Menschen in verschiedenen Abteilungen zum Gespräch anzuregen. Die Bereitstellung von Vergünstigungen wie kostenlosem Essen kann zu größerer Arbeitszufriedenheit führen, was dazu beitragen kann, die Fluktuationsrate zu senken. Eine Umgebung, in der die Mitarbeiter ihre Mahlzeiten und Snacks gemeinsam genießen können, schafft auch Raum für mehr Kameradschaft, was dazu führen kann, dass sich die Mitarbeiter bei ihrer Arbeit zufriedener fühlen. Food for Work kann dazu beitragen, das Engagement der Mitarbeiter und damit die Bindungsquote zu steigern. Über 80 % der befragten Mitarbeiter stimmten zu, dass Essen am Arbeitsplatz die Zusammenarbeit und den Kontakt mit Kollegen fördert.

Unsere Stipendienverwaltungssoftware ermöglicht es Geschäftsinhabern, individuelle Vergünstigungen anzubieten, um das Mitarbeitererlebnis zu verbessern und die Inklusion zu fördern. Mit vom Arbeitgeber festgelegten Erstattungsbeträgen, benutzerfreundlichen Dashboards und preisgekröntem Kundensupport helfen wir Ihnen, sich um Ihre Mitarbeiter zu kümmern, damit Sie sich auf das Wachstum Ihres Unternehmens konzentrieren können. In dieser Situation können Sie dennoch einen Essenszuschuss für alle geschäftlichen Mahlzeiten wie Frühstück, Mittag- oder Abendessen gewähren. Tagessätze sind jedoch eine separate Möglichkeit, einem Mitarbeiter Geschäftsausgaben zu erstatten, die während der Reise anfallen. Sie möchten, dass Ihre Essenszuschussrichtlinie für die Mitarbeiter verfügbar ist, bevor sie die Tür verlassen.

Die Steigenden Lebensmittelpreise

Denken Sie daran, dass die Gesundheit und Hygiene der Mitarbeiter einer der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung lebensmittelbedingter Erkrankungen ist. Die Stichprobe der Studie bestand aus zufällig ausgewählten Restaurants in vordefinierten geografischen Gebieten in jedem der neun EHS-Net-Bundesstaaten. Als Restaurants wurden Einrichtungen definiert, die Speisen oder Getränke zubereiten und an Kunden servieren, mit Ausnahme von Institutionen, Imbisswagen, mobilen Essenseinheiten, temporären Essensständen, Supermärkten, Restaurants in Supermärkten und Caterern.

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Arbeitgeber stellen ihren Arbeitnehmern die für die Arbeit erforderlichen Geräte und Materialien zur Verfügung. Diese Hilfsmittel kosten Arbeitgeber Geld, daher möchten sie sicherstellen, dass sie ordnungsgemäß verwendet werden. Missbrauchte Ausrüstung und verschwendete Materialien zeigen einem Arbeitgeber, dass Ihnen der Job oder der Arbeitgeber egal sind. Ihr Arbeitgeber hat den Preis für einen Menüpunkt auf der Grundlage des Zeit- und Materialaufwands geschätzt, der für die Zubereitung des Essens erforderlich ist.

Diese Statistik erinnert daran, dass Gewerkschaften ein wichtiger Teil der Arbeiterbewegung sind und ein wirksames Instrument für Arbeitnehmer sein können, um für ihre Rechte zu kämpfen. Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter durch nährstoffreiche Ernährung anerkennen, profitieren von einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit, mehr Vertrauen, Zusammenarbeit und Kameradschaft. Indem Unternehmen ihren Mitarbeitern ein hohes Maß an Betreuung durch verschiedene kulinarische Lösungen wie kostenlose Mahlzeiten oder Snacks während der Woche bieten, können sie die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter unterstützen und sicherstellen, dass sie sich tagsüber auf ihre Aufgaben konzentrieren. Kostenloses Essen kann dazu beitragen, Zeit zu sparen und knappe Budgets zu entlasten, insbesondere wenn Mitarbeiter tagsüber ein Mittagessen einpacken oder essen gehen müssen. Wenn Sie sich für einen Vorratsservice oder einen Essenslieferplan im Abonnement anmelden, können Sie mit minimalem Aufwand gesunde Snacks und Mahlzeiten leicht verfügbar machen. Jedes Unternehmen, das seine Mitarbeiter positiv beeinflussen möchte, sollte die Einführung kostenloser Lebensmittel in Betracht ziehen.

Kostengünstiges Essen

Das Hinzufügen von Verpflegungskosten zu Ihrem Leistungspaket ist eine Möglichkeit, Top-Talente anzuziehen und zu halten. Diese Personen werden regelmäßig geschult, um die Qualität ihrer Dienstleistungen sicherzustellen. Dieser Zugang trägt dazu bei, Gefahren zu erkennen und zu beseitigen sowie Risiken zu minimieren. Mitarbeiter können an Arbeitsschutzschulungen zu allgemeinen oder spezifischen arbeitsbedingten Gefahren teilnehmen. Der Erfolg unserer Organisation hängt in hohem Maße vom Engagement, Engagement, der Motivation und dem Wohlbefinden aller unserer Mitarbeiter ab.

Mittlerweile enthält die Plattform über 500 Kurse zu verschiedenen Soft Skills, Zeitmanagement und MS Office. Alle Mitarbeiter können diese Kurse freiwillig zusätzlich zu ihren Pflichtkursen absolvieren. Vion ist bestrebt, allen Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, zu lernen und Erfolge zu erzielen, und bietet qualitativ hochwertiges Lernen, das sie mit den Kenntnissen und Fähigkeiten ausstattet, die unser Unternehmen benötigt.

Darüber hinaus legen 68 % Wert auf die Unterstützung ihres Arbeitgebers bei der gesünderen Ernährung. Von der Steigerung der Mitarbeitermoral bis hin zur Förderung einer integrativeren Speisekarte gibt es viele Gründe, die Auswahl an Snacks, Mahlzeiten und Getränken in Ihrem Unternehmen zu verbessern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Vorteile die Bereitstellung gesunder Lebensmittel bietet und warum Sie dies für Ihr Unternehmen in Betracht ziehen sollten. Anstatt den ganzen Stress auf sich zu nehmen, den Verpflegungszuschuss selbst festzulegen, arbeiten Sie mit dem erfahrenen Team von IncentFit zusammen. Wir bieten persönliche Unterstützung und kümmern uns um alle Details, die mit der Einrichtung Ihres Programms verbunden sind. Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein Einführungsgespräch mit uns bei Incentfit, zu einem Zeitpunkt, der für Sie am besten passt.

Leider gehen in der Realität alle Erhöhungen immer mit höheren Steuern einher, die einen Großteil der zusätzlichen Zahlung verschlingen. Lebensmittelzuschüsse ermöglichen es den Menschen, unter Einhaltung eines Budgets die Lebensmittel zu bekommen, die sie wollen, und ohne sich Gedanken über die Zeit oder die Kosten für das Aufräumen machen zu müssen. Vor-Ort-Mahlzeiten gehören der Vergangenheit an und es ist auch ein zeitaufwändiger Prozess, sicherzustellen, dass die richtige Menge an Lebensmitteln zur richtigen Zeit geliefert wird und gleichzeitig sicherzustellen, dass die Menschen die Lebensmittel haben, die sie benötigen (z. B. Paläos, Vegetarier).

Wenn Sie Versuchen, Am SafeStaff Online Food Handler-Kurs Teilzunehmen

Wenn Mitarbeiter bei der Arbeit unmotiviert sind, beeinträchtigt dies die Gesamtproduktivität und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie kündigen. Auch wenn es scheinbar nichts damit zu tun hat, kann Essen dazu beitragen, Beziehungen zwischen Mitarbeitern aufzubauen und die Arbeitskultur zu verbessern. Es geht jedoch um mehr als nur die Optionen, die Sie anbieten – es geht auch darum, wie Sie sie anbieten. Das freut auch Ihre Mitarbeiter, denn durch den steuerlichen Abzug von Honorarnebenleistungen steigt ihr Bruttoeinkommen. Geben Sie Ihren Mitarbeitern (und sich selbst) eine Sorge weniger – wir haben die ganze Arbeit bereits erledigt.

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gutundgesund · 4 months

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Tipps für Gesunde Gewichtsabnahme - Einfach und Natürlich!

Viele Diäten versprechen eine schnelle Gewichtsabnahme, aber langfristiger Erfolg erfordert eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. Eine gesunde Gewichtsabnahme basiert auf Ernährungsumstellung, Verhaltensänderung und körperlicher Aktivität. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Protein. Wasser trinken und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls wichtig für eine gesunde Gewichtsabnahme. Schlüsselerkenntnisse: - Eine nachhaltige Gewichtsabnahme erfordert eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. - Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. - Eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Protein ist empfehlenswert. - Wasser trinken und regelmäßige Bewegung unterstützen eine gesunde Gewichtsabnahme. - Professionelle Unterstützung kann bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein. Wie berechnet man den BMI? Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße misst und eine grobe Einschätzung über die Körperzusammensetzung gibt. Um den BMI zu berechnen, teilt man das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Die Formel lautet also: BMI = Gewicht (kg) / (Größe (m))² Der BMI-Rechner der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) ist eine kostenlose und einfache Möglichkeit, den BMI zu ermitteln. Man muss lediglich das Körpergewicht und die Körpergröße eingeben und erhält dann den entsprechenden BMI-Wert. Anhand des ermittelten BMI kann man grob abschätzen, ob das aktuelle Körpergewicht im gesunden Bereich liegt oder ob eine Gewichtsabnahme empfohlen wird. Warum ist der BMI wichtig? Der BMI dient als grober Indikator für das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. Ein hoher BMI kann auf ein erhöhtes Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkprobleme hinweisen. Ein niedriger BMI kann wiederum auf Mangelernährung oder Untergewicht hindeuten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI allein keine genaue Aussage über die Körperzusammensetzung, den Muskelanteil oder den individuellen Gesundheitszustand einer Person liefert. Es ist daher ratsam, den BMI als grobe Orientierung zu betrachten und bei Bedarf weitere Untersuchungen oder Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater vorzunehmen. Der BMI kann helfen, das persönliche Gesundheitsrisiko einzuschätzen und kann ein erster Schritt sein, um eine gesunde Gewichtsabnahme anzustreben. Eine Gewichtsabnahme, wenn sie nötig ist, sollte jedoch immer in Absprache mit einem Fachmann erfolgen, um eine individuell abgestimmte und gesunde Vorgehensweise zu gewährleisten. Gesunde Ernährung zur Gewichtsabnahme Eine gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine vollwertige Ernährung mit pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln sowie gesunden Fetten. Eine ausgewogene Aufnahme von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten liefert wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe, die den Körper mit Energie versorgen und das Sättigungsgefühl fördern. Es ist wichtig, alle Mahlzeitengruppen zu kombinieren und einfache Kohlenhydrate zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung sollte auch den Konsum von Zucker und salzigen Lebensmitteln einschränken. Stattdessen sollten gesunde Alternativen wie frisches Obst, Gemüsesticks oder ungesüßte Snacks gewählt werden. Der Verzicht auf zuckerhaltige Getränke und der Konsum von Wasser oder ungesüßtem Tee sind ebenfalls wichtige Aspekte einer gesunden Ernährung zur Gewichtsabnahme. Um langfristigen Erfolg bei der Gewichtsabnahme zu erzielen, ist es entscheidend, eine Ernährungsumstellung als Teil des Lebensstils anzustreben. Das bedeutet, die Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu ändern und gesunde Entscheidungen zu treffen. Eine gesunde Ernährung zur Gewichtsabnahme kann dabei helfen, das Wohlbefinden zu verbessern und das Ziel eines gesunden Körpergewichts zu erreichen. Tipps für eine gesunde Ernährung zur Gewichtsabnahme: - Verzehr von ausreichend Obst, Gemüse und Vollkornprodukten - Einschränkung des Konsums von Zucker und salzigen Lebensmitteln - Vermeidung von einfachen Kohlenhydraten - Wahl von gesunden Snacks wie Obst oder Gemüsesticks - Trinken von ausreichend Wasser und ungesüßtem Tee Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für eine nachhaltige Gewichtsabnahme und ein gesundes Körpergewicht. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass eine gesunde Ernährung allein nicht ausreicht, um Gewicht zu verlieren. Regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und der Umgang mit Stress sind ebenfalls wichtige Aspekte eines gesunden Lebensstils. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

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aktionfsa-blog-blog · 2 months

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Big Brother in Bayern

Verhaltensvorhersagen möglich ...

... aber beliebig fehlerhaft. Die Folgen von "Predictive Policing" sollte man sich stets vor Augen halten, bevor man sie auf die Menschen los lässt. Es kommt zu beliebig vielen "False Positives", also falsch Verdächtigten, die dann unter großen Schwierigkeiten ihre Unschuld beweisen müssen. Wie schwer es ist zu beweisen, dass man irgend etwas nicht getan hat, das wissen die Betroffenen nur zu gut.

Bereits in Hessen und NRW wird eine Software eingesetzt, die nun auch die Polizei in Bayern zu nutzen plant. Es handelt sich um die Analysesoftware "Vera", die wiederum auf Palantirs "Gotham" beruht. Die Junge Welt berichtet nun, dass der bayerische Landesdatenschutzbeauftragte, Thomas Petri, vom Landeskriminalamt fordert, den Testbetrieb der Software der geheimdienstnahen US-Firma Palantir einzustellen.

Data Mining = Rasterahndung

Die Software schaut sich "nur" die allgemein verfügbaren Daten der Menschen an und versucht daraus Muster zu erkennen. Wer war zum Zeitpunkt X wo, wer hat mit wem telefoniert, wer hat ähnliche Ansichten in (a-) sozialen Netzwerken geäußert wie der Verdächtige Y?

Aus der Vielzahl der analysierten Daten lassen sich Persönlichkeits- sowie Bewegungsprofile von Personen erstellen und daraus wieder Schlussfolgerung auf eigentlich private Verhaltensmuster ziehen. Schon vor mehr als 20 Jahren hatte sich das BVerfG mit der Rasterfahndung von Studenten nach den Terroranschlägen vom 11. September beschäftigt und eine Analyse von Daten Unverdächtigen/Unbeteiligten ausgeschlossen. Warum jetzt - ohne äußeren Anlass - dieser erneute Vorstoß? KI machts möglich.

Noch fehlt zumindest in Bayern eine Rechtsgrundlage für solche Software, doch im Koalitionsvertrag wird sie bereits gefordert. Frage: Warum sind die Menschen so blind, solche Parteien wie CSU und Freie Wähler zu wählen?

Mehr dazu bei https://www.jungewelt.de/artikel/469076.big-brother-in-bayern-der-einsatz-solcher-software-ist-gef%C3%A4hrlich.html

Kategorie[21]: Unsere Themen in der Presse Short-Link dieser Seite: a-fsa.de/d/3yY Link zu dieser Seite: https://www.aktion-freiheitstattangst.org/de/articles/8682-20240214-big-brother-in-bayern.html

#DataMining #Rasterahndung #BigBrother #Bayern #PredictivePolicing #FalsePositives #fehlerhaft #Unschuldsvermutung #Verhaltensänderung #Polizei #Geheimdienste #Geodaten #Palantir #Vera #Verbraucherdatenschutz #Datenschutz #Datensicherheit #Persönlichkeitsrecht #Privatsphäre

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konfliktklaerer · 3 months

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Kommunikationskonflikte meistern

Kommunikationskonflikte lösen: Verstehen Sie die Ursachen und verbessern Sie Ihre Kommunikation und gezielte Verhaltensänderungen Konflikte meistern.

In “Kommunikationskonflikte meistern” beleuchte ich die entscheidende Rolle effektiver Kommunikation und das Verständnis für Verhaltensmuster in der Bewältigung von Konflikten. Der Text hebt hervor, wie Missverständnisse und unklare Kommunikation zu Konflikten führen können und betont die Bedeutung von aktivem Zuhören und Empathie. Erörtert werden auch die Auswirkungen von Stress und Emotionen…

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#Beziehungen #Kommunikation #Konfliktbewältigung #Verhaltensänderung #Verhaltensmuster

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gameforestdach · 6 months

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Es ist wieder diese Zeit des Jahres, in der die FIFA-Gaming-Community gespannt auf die Neuerungen in EA Sports FC wartet. Eines der meistdiskutierten Themen dieses Jahres sind die bedeutenden Änderungen an FUT Champions in EA Sports FC 24. Hier ein genauer Blick darauf, was sich geändert hat, warum und was die Spieler davon halten. FUT Champions verstehen FUT Champions, früher als Weekend League bekannt, gilt als die anspruchsvollste Fußballmatch-Session in der Gaming-Welt, oft verglichen mit realen Ligaspielen wie der ePremier League. Mit 20 harten Spielen an jedem Wochenende sind FUT Champions nichts für Zartbesaitete. Spieler stoßen oft auf Strategien, die darauf abzielen, Gegner zu frustrieren, einschließlich Zeitverschwendung und Ausnutzen von Fehlern. Trotz des anspruchsvollen Gameplays setzen viele wegen der begehrten Belohnungen durch, insbesondere die Spielerbelohnungen des Team of the Week (TOTW). Diese einzigartigen Belohnungen, die einst in königlichem Rot gekennzeichnet waren, galten als ultimatives Statussymbol im Spiel. Änderungen in EA Sports FC 24 Entfernung von Red Picks Die auffälligste Änderung ist die Entfernung der begehrten roten TOTW-Karten aus den FUT Champions Belohnungen. Diese Karten boten Spielern neben ihrem Statussymbol die Möglichkeit, verbesserte Versionen ihrer Lieblingsspieler zu erhalten. Während die üblichen Packs noch vorhanden sind, hat das Fehlen dieser roten Karten eine bedeutende Lücke im Belohnungssystem hinterlassen, was zu einem verminderten Anreiz unter den Spielern führte, an den Wochenendligaspielen teilzunehmen. Integration mit Seasons und neuem Belohnungssystem Die Integration von Seasons in die Ultimate Team Dynamik hat auch die Champions, Squad Battles und Rivals Modi beeinflusst. Alle diese Modi bieten nun wöchentliche Seasonal XP Belohnungen, die darauf abzielen, den Spielern mehr Möglichkeiten zum Fortschreiten auf der Seasonal Ladder zu bieten. EA Sports betonte, dass sie im Laufe des Jahres die Champions-Belohnungen aktualisieren wollen, um sicherzustellen, dass sie für die Spieler relevant und verlockend bleiben. Eine wichtige Neuerung war der Ersatz der roten TOTW-Karten durch Belohnungen mit ähnlichem Spielwert, was auf eine strategische Wiedereinführung dieser Karten zu verschiedenen Zeitpunkten der Ultimate Team Reise hindeutet. Warum die Änderungen? Diese Änderungen sind nicht willkürlich. EA Sports bemerkte einen Rückgang der Einsatzhäufigkeit der Champions-Spieler im Laufe der Saison. Anstatt in Spielen präsentiert zu werden, wurden diese Spieler immer häufiger in Squad Building Challenges (SBCs) verwendet. EA's Entscheidung, das Belohnungssystem zu überarbeiten, resultierte aus dieser Verhaltensänderung der Spieler. Ihr Ziel ist es nun, mehr Dynamik in die Champions-Belohnungen zu bringen und sicherzustellen, dass sie eine zentrale Möglichkeit für Spieler bleiben, ihre Mannschaften während der Saison zu verbessern. Reaktionen der Community Die Reaktion der Gaming-Community auf diese Änderungen war gemischt. Viele Spieler schätzen die Erinnerungen daran, ihre roten TOTW-Karten zur Schau zu stellen, und sehen sie nicht nur als Belohnung für ihre spielerischen Fähigkeiten, sondern auch als Symbol für Status und Erfolg. Die Einführung von weiblichen Spielern in Ultimate Team hat die Anzahl der Karten fast verdoppelt, was das Gewicht und den Wert der Packs beeinflusst. Diese Änderung, zusammen mit der Entfernung der roten TOTW-Karten, hat Bedenken hinsichtlich des wahren Werts der FUT Champions Belohnungen aufkommen lassen. Es gibt ein wachsendes Gefühl unter den Spielern, dass diese Änderungen, obwohl sie möglicherweise vorteilhaft für die Monetarisierungsstrategien von EA Sports sind, das Wesen und die Aufregung der FUT Champions Belohnungen verwässert haben. Viele befürchten, dass der Reiz und die Herausforderung des FUT Champions Modus verloren gehen könnten, einige überlegen sogar, den Modus ganz zu überspringen. Ausblick Während die Community

über die Änderungen geteilter Meinung ist, zeigt sich deutlich, dass EA Sports versucht, das Spiel frisch und spannend zu halten. Sie planen, häufiger Änderungen an den Champions-Belohnungen vorzunehmen, um sicherzustellen, dass das Spiel unvorhersehbar bleibt und kontinuierlich belohnt. Die Hoffnung ist, dass diese Änderungen ein Gleichgewicht schaffen und sowohl die Gaming-Community als auch EA Sports in einer Win-Win-Situation halten. Wenn du den neuen FUT Champions Modus in EA Sports FC 24 ausprobiert hast, würden wir gerne von deinen Erfahrungen hören. Teile deine Gedanken und nimm an der Diskussion teil!

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justwatchmyeyes · 6 months

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Wir müssen viel Geld in eine Verhaltensänderung stecken.

Bill Gates

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datenarche · 8 months

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korrektheiten · 9 months

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Nach zwölf Jahren noch immer aktuell: Daniele Gansers „Europa im Erdölrausch“

NachDenkSeiten: »Wir befinden uns mitten in einer Energiekrise. Erdöl und Erdgas sind so teuer geworden, dass gerade die westlichen Gesellschaften zu einer Verhaltensänderung genötigt werden. Gerade Europa steht vor fundamentalen Umwälzungen, weil die meisten Länder des Kontinents Erdöl nicht fördern, sondern auf Importe angewiesen sind. Doch das „Schwarze Gold“ geht zur Neige. Das Fördermaximum soll MitteWeiterlesen http://dlvr.it/StGjtb «

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blockchain-hero · 11 months

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Binance Coin (BNB)-Wal zahlt nach Jahren 2,3 Millionen USD in BNB aus

In einer überraschenden Wendung der Ereignisse ist ein prominenter Inhaber des nativen Tokens der BNB-Chain, Binances $BNB, aus einem zweijährigen Dornröschenschlaf erwacht und hat beschlossen, einen Teil seiner Bestände auf dem Markt zu verkaufen. Dieser Schritt hat nicht nur erhebliche Gewinne gebracht, sondern bedeutet auch eine interessante Verhaltensänderung der Kryptowale. Nach Angaben von Lookonchain, einem zuverlässigen On-Chain-Analysedienst, gelang es diesem Wal, 10.000 BNB-Token zu einem ungefähren Preis von jeweils 230 US-Dollar zu liquidieren. Infolgedessen haben sie aus diesen Transaktionen eine beträchtliche Summe von 2,3 Millionen US-Dollar eingenommen. Trotz dieser erheblichen Veräußerung behält der Wal immer noch 15.000 Token, die derzeit einen Wert von 3,5 Millionen US-Dollar haben, in seiner Brieftasche. Die finanziellen Manöver dieses Wals reichen bis vor zwei Jahren zurück, als er zunächst 10 BNB-Token zu einem Preis von 240 US-Dollar pro Token kaufte. Diese Token wurden dann gegen erstaunliche 100 Billionen SafeMoon-Token eingetauscht. Anschließend wurde der Großteil dieser SafeMoon-Tokens verkauft, was zur Anhäufung eines beeindruckenden Vorrats von 110.000 BNB-Tokens führte, die zu diesem Zeitpunkt einen Wert von 47,5 Millionen US-Dollar hatten. Dieser bedeutende Verkauf kommt zu einem entscheidenden Zeitpunkt für Binance, die gemessen am Handelsvolumen weltweit führende Kryptowährungsbörse. Vor kurzem hat die Securities and Exchange Commission (SEC) eine Klage gegen Binance, ihren US-Pendant Binance.US und Changpeng Zhao, den Eigentümer der Börse, eingereicht. Die Vorwürfe der SEC gegen Binance umfassen ein breites Spektrum von Themen, darunter den Betrieb illegaler Börsen, den Verkauf nicht registrierter Wertpapiere, die künstliche Erhöhung des Handelsvolumens und die Veruntreuung von Kundengeldern. Binance hat diese Vorwürfe vehement zurückgewiesen und seine Enttäuschung über die Entscheidung der SEC zum Ausdruck gebracht, die Möglichkeit einer Verhandlungslösung aufzugeben und stattdessen auf einen Rechtsstreit zurückzugreifen. Das Unternehmen hat sich entschieden für die Verteidigung seiner Plattform eingesetzt und kritisierte den Regulierungsansatz der SEC mit der Begründung, es fehle ihm an dem differenzierten Verständnis, das für eine so dynamische und komplexe Technologie erforderlich sei. Die Klage hatte erhebliche Auswirkungen auf Binance und führte zu einem massiven Mittelabfluss von der Börse. Innerhalb von nur 24 Stunden haben Anleger unglaubliche 791,6 Millionen US-Dollar von Binance abgehoben. CCData, ein zuverlässiger Datenanbieter, gab bekannt, dass die Klage der SEC die Liquidität von Binance und Binance.US beeinträchtigt hat. Die Liquidität des BTC-USD-Handelspaars auf Binance.US ist um 85% zurückgegangen, während Binance seit Januar einen Rückgang um 65,6% verzeichnete. Auch Coinbase, eine weitere bekannte Kryptowährungsbörse, verzeichnete einen leichten Liquiditätsrückgang. Berichten des Unternehmens zufolge sank die Liquidität von Coinbase bis zum 10. Juni um 5,18%. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein ruhender Wal, der eine beträchtliche Menge der $BNB-Token von Binance hält, nach zwei Jahren wieder aufgetaucht ist und einen Teil seiner Bestände verkauft hat, was zu erheblichen Gewinnen geführt hat. Dieses Ereignis verdeutlicht eine interessante Veränderung im Verhalten von Kryptowalen. Unterdessen sieht sich Binance mit einer Klage der SEC konfrontiert, die zu einem massiven Mittelabfluss von der Börse geführt hat. Die Liquidität von Binance und Binance.US wurde erheblich beeinträchtigt, wobei auch Coinbase einen geringfügigen Liquiditätsrückgang verzeichnete. Die Kryptolandschaft entwickelt sich inmitten dieser Entwicklungen weiter und versetzt die Branche und ihre Teilnehmer in einen Zustand der Vorfreude und Unsicherheit. Bildquelle: Pixabay Read the full article

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