#dla nowych motylków

[lekka-laleczka-any]

oh wow lovely

#motylkowo #dla nowych motylków #lekkie motylki #pamiętnik motylka #jestem motylkiem #motylki blog #porady dla motylków #tylko dla motylków #lekka jak motyl #chudej nocy motylki #cassie #cassie skins

[e--wa]

Nie wiem co mam zrobić ciągle jem, nie umiem przestać. Są dni w których nie jem większość czasu ale w nocy czuje się jakby mnie opętało i musze zjeść cokolwiek. Często jest to jakieś śmieciowe żarcie typu paczka chipsów a nawet 2. Nie zasługuje na miano motylka, ciągle zawodze Ane.

Dajcie mi jakieś porady prosze musze zasłużyć na miano motylka!!!

Chudej nocy motylki💞💞

#chce byc lekka jak motylek #nie chce jesc #dla nowych motylków #nie jedz #za gruba #będę motylkiem #gruba świnia #jestem motylkiem #porady dla motylków #potrzebuje pomocy #chudajakmotyl #chudej nocy

[hardcore1happiness]

,,Hej jestem nowym motylkiem, masz jakieś porady" nie.

dlaczego❓

Niektórzy trafili tu za pomocą tiktoka, na którym różne zaburzenia lub choroby psychiczne są romantyzowane, normalizowane, a w najgorszym przypadku promowane jako ,,tredny". W sekcji komentarzy znajdują się czasami młodsze osoby, które nie mają pojęcia o motylkowej społeczności, a niektórzy tłumaczą im to i zapraszają na grupy do wzajemnego nakręcania się.

tumblr a tiktok

Tumblr jest z tego co mi wiadomo najpopularniejszą aplikacją blogową. Nic się tutaj nie uchowa i w momencie, w którym ktoś chce znaleźć coś na temat ËD, ma wszystko na dłoni. Nie traktujmy tego miejsca jako ,,druga komora" internetu, z której nic nie ma prawa uciec. Jeśli ktoś chce to się doszpera i musimy mieć to z tyłu głowy.

Algorytm tiktoka w momencie polubienia filmu widzi, że dana tematyka cię interesuje i nawet jeśli ci się to nie podoba, będziesz zasypywany wszelaką wiedzą o tym.

Dziecko, które nieświadomie zacznie patrzeć na to pod otoczką pokazywaną przed tiktoka będzie chciało przeżyć to na własnej skórze.

Do ,,nowych" motylków

Jeszcze nie jest za późno. Możecie się wycofać.

Pomyślcie dlaczego tu jesteście i odpowiedzcie sobie na te pytania :

1. Czy jestem tu bo chcę spróbować tego?

2. Czy jestem tu bo czuję niezadowolenie z własnego ciała?

3. Czy jestem tu bo nie lubię siebie?

4. Czy jestem tu bo chcę sobie rozpieprzyć zdrowie?

5. Czy jestem tu bo ktoś mi to przedstawił w pozytywnym świetle?

6. Czy jestem tu żeby wbić się w ,,trend z tiktoka/innych social mediów"?

Jeśli odpowiedziałeś na pytania 1, 5 i 6 ,,tak" po prostu sobie odpuść. Przemyśl co jest ważniejsze - twoje zdrowie czy wpasowanie się w to co się dzieje w social mediach.

116 111 - telefon zaufania dzieci i młodzieży

116 123 - telefon zaufania osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym

22 628 52 22 - wsparcie psychologiczne dla osób lgbt+

www.stopdepresji.pl - informacje dla osob chorych na depresje i ich bliskich

#lekkie motylki #będę motylkiem #motylki any #az do kosci #bede motylkiem #chudej nocy motylki #motylki #motylki blog #blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek

[grvby-m0tyl3k]

porady dla nowych motylków które dopiero dołączyły do naszej społeczności

pierdolnijcie się w łeb i uciekajcie póki możecie, tak będzie lepiej dla waszego zdrowia fizycznego i psychicznego, później może już nie być odwrotu także zastanówcie się dwa razy zanim się w to wkręcicie, na początku może być super - waga będzie spadać a wy będziecie dumni z rezultatów. później będzie już tylko gorzej a wasza psychika umrze😁

#będę motylkiem #gruba swinia #gruba świnia #gruba #grubasek #grubaska #jestem motylkiem #motylki #motylki any #za gruba

[skeleton-butterfly]

Porady dla nowych motylków~

Odinstaluj tą aplikację póki jeszcze nie masz zrytej psychy.

A dla Was,

Chudej nocy, motylki<3

Tori~

#chude jest piękne #bede motylkiem #motylki any #blogi motylkowe #lekka jak motyl #chce byc lekka jak motylek #az do kosci #motylek any #motylki blog #grubasek

[ursweetkitt4n]

**dla nowych motylków***

Najmniej kaloryczne. owoce (wartość w 100g!!)

🎀| Arbuz - 30 kcal

🎀| Porzeczki - 31 kcal

🎀| Truskawki - 33 kcal

🎀| Melon - 33 kcal

🎀| Brzoskwinia - 39 kcal

🎀| Grejpfrut - 42 kcal

🎀| Nektarynka - 44 kcal

🎀| Żurawina - 46 kcal

🎀| Agrest - 46 kcal

🎀| Pomarańcza - 47 kcal

🎀| Śliwki - 47 kcal

🎀| Morele - 48 kcal

🎀| Wiśnie - 50 kcal

🎀| Ananas - 50 kcal

🎀| Jagody - 51 kcal

🎀| Maliny - 52 kcal

🎀| Jabłko - 52 kcal

🎀| Mandarynka - 53 kcal

🎀| Gruszka - 57 kcal

Chudego dnia/nocy motylki!🦋

#bede lekka #bede motylkiem #nie bede jesc #bede idealna #chude jest piękne #az do kosci #bede perfekcyjna #blogi motylkowe #motylki any #jestem obrzydliwa #ana bllog #nie jestem glodna #nie chce być gruba #nie jestem idealna #nie chce jesc #nie chce jeść #tw ana diary #aż do kości #chcę widzieć swoje kości #wystające kości #chudzinka #motylek any #lekka jak motyl #chce byc lekka jak motylek #chce byc idealna #chce byc szczupla #chce byc lekka

[meowbutterfly6]

OSTRZEŻENIE DLA NOWYCH MOTYLKÓW

Jeśli:

chcesz mieć 'płaski brzuch'

'Trochę chudsze uda'

Chcesz 'zżucić 4 kilo'

TO NIE JEST MIEJSCE DLA CIEBIE.

Nie pakuj się tam gdzie cię nie trzeba.

#motylki any #motyl #jestem motylkiem #tylko dla motylków #bede motylkiem #gruba szmata #za gruba #grubasek #chudnij

[lightw3ight4ng3l]

Mroczne strony @ny

Głównie dla nowych motylków, ale nie tylko. Musimy mieć świadomość tego co robimy i jakie może mieć to konsekwencje

Reblogujcie, aby jak najwięcej osób przeczytało

1. Złość, smutek, zawód rodziny czy przyjaciół. Mogą wychodzić awantury, mamie będzie np. smutno że nie zbudowała w nas dobrej samooceny

2. Niektórzy ludzie będą uważać nas za obrzydliwych. Oczywiście część za pięknych i szczupłych, ale przy bardzo niskiej wadze już za obleśnych

3. Mnóstwo niedoborów, brak siły, paskudne choroby, niska odporność i wszelkie czynniki fizyczne

4. Niedobór estrogenu (u kobiet) czy testosteronu (u mężczyzn), a co za tym idzie utrata pł0dnośc1 (w tym 0kr3su), wypadanie włosów, utrata pociàgu s3ksu4ln3go czy romantycznego

5. Czynniki psychiczne (związane z punktem 3 i 4) wachania nastroju, d3pr3sja, różne zaburzenia, brak chęci, zmęczenie

6. Kłamstwa - cały czas żyjemy w kłamstwie. Kłamiemy że jedliśmy, oszukujemy wyrzucając i chowając jedzenie. Żyjemy w strachu. Boimy się, że ktoś się dowie, coś wyjdzie na jaw

7. Ryzyko hospit4lizacji czy trafienia do ośrodków, psychi4tryków itd. Chyba nie muszę mówić co dzieje się w szpitalach, poza tym że oczywiście nas utuczą. Do szpitala, a szczególnie psychi4tryka chyba nikt nie chce trafić…

8. Ciężko z tego wyjść. „Dobiję do ugw i przestanę”, tak, łatwo powiedzieć. Ale w praktyce bywa o wiele ciężej wyjdziesz z @ny ale ona prawdopodobnie nigdy do końca nie wyjdzie z Ciebie

9. I oczywiście w skrajnym przypadku śmi3rć. Oczywiście wiem, że wielu z nas się wydaje, że tego chcemy. Ale trzeba się głęboko zastanowić. Rodzice, rodzeństwo, znajomi, dalsza rodzina, wszyscy będą zrozpaczeni. Mogą popaść w to samo, czy inne choroby, które zostaną z nimi do końca.

Trochę cenzuruję żeby nie obcięli zasięgów. Żebyście nie zrozumieli źle - nie chcę nikogo zniechęcać, zastraszać czy demotywnować, ale po prostu przedstawiam fakty, o których każdy powinien wiedzieć

#az do kosci #bede idealna #bede lekka #butterflies #chude jest piękne #chce byc lekka #lekka jak piórko #butterfly #chudej nocy motylki #motylek blog #@n@ diary #@nor3×14 #@n@ #aniołki #weight loss diet #ed not sheeren #nie jedz #zero calories

[lekka-laleczka-any]

hejka motylki!!

od jutra tydzień fastu a jak juz bede musiala to max.100kcal tak z głową pamiętajcie! będę codziennie wstawiać post jak mi poszło!🩷

kocham was chudego dnia motylki!!🩷

#lekka jak motyl #dla nowych motylków #motylkowo #pamiętnik motylka #porady dla motylków #tylko dla motylków #lekkie motylki #motylki blog

[e--wa]

24.04.24r

limit: nie ustalony ale poniżej 1000kcal

zjedzone: ok.750kcal

spalone:240 kcal z treningu bo nie wychodziłam dziś z domu

wrócił mi okres niestety i przytyłam ok. 3 kg mam nadzieje że jak sie skończy to ta woda ze mnie zejdzie

teraz robie fasta jak najdluzeszego

#będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #chudej nocy #dla nowych motylków #gruba świnia #nie chce jesc #porady dla motylków #za gruba #nie jedz #chude jest piękne

[anorexiacat]

Porady dla nowych motylków!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Damn mordo wyłącz tą aplikacje i idź na terapię

#jestem motylkiem #będę motylkiem #blogi motylkowe #lekka jak motyl #lekkie motylki #bede motylkiem #az do kosci #motylki any #motyle w brzuchu #nie chce być gruba #meski #męski anorektyk #meskimotyl

[drifftingg]

Boże ile jeszcze wysracje tych alogicznych postów z superior syndrome o tym ze tumblerek ma licencje na motylkowanie i tylko on - skoro jakimś cudem wszyscy trafili tutaj bez tiktoka to znczy że jest to wykonalne. Realnie jest to bardzo proste widać to w postach typu ed moja historia gdzie osoby pisza „i szukałam jak schudnąć i trafiłam i zostałam na dużej” albo „chciałam schudnąć wiedziałam ze jest coś takiego jak Tumblr i motylki i założyłam bloga” - takich histori jest wiele napisanych i tych które po prostu stoją za historia wielu z was tutaj

Teksty typu „motylek nie może mówić o motylkach ani ze jest motylkiem nikomu poza tubmlerem” - fajny fight club tylko ze każdy wie ze istnieje edblr bo jest to spoleczny twór (do czego sami się odwołujcie mówiąc ze TUTAJ jest community a nie na innych portalach - Btw hejt na tiktoka meanwhile sporo motylków ma Twittera i Twitter spoko) o tym gdzie siedzà głoszące się dziewczyny wie kazda nastolatka - skąd? To się wie po prostu to jest cześć folkloru gimnazjalnego i tyle.

Cześć osób wymyśla argumenty (kompletnie dziurawe, stworzone tylko pod tezę, bezsensowne itd - dobrych nie było, nie będzie raczej tez bo miałyby argumentować coś bez sensu, ale bądźmy otwarci na jakieś argumenty nowe)

Natomiast czesc osob sobie dało spokój z tą zasłona dymna z argumentów i wprost wali - ludzie zaśmieca nam tumblera (meanwhile samemu „zaśmiecasz” tumblera entym postem o tiktok bad Tumblr good) - nie chcecie napływów mimo ze macie konto pare miesięcy?wynaczcie nie siedzieliście na tumblerze 2012 wiec wypad - nie robiliście diety abc?

Aha nie wiesz co to? Ty jesteś napływem tylko mi to nie przeszkadza, przeszkadza mi ten gatekeeping który przybiera coraz głupsze formy i zaczyna wyglądać jak to czym od początku był - wojną o to które community jest lepsze!!!!

Jak się przyjrzycie o co oni krytykują te tiktoki to czesto o to ze używają innego jezyka albo ze są cringe a jak wskażesz że na Tumblr jest to samo lub cos innego co jest równoważne temu - to pojawiają się argumenty: No tak ale to jest specjalne miejsce gdzie można, Tumblr od tego jest (to jest gigantyczny portal blogowy tak Btw) i inne powodu dla którego Tumblr może robić to samo. Np ataki na wciąganie nowych a na profilach osob w wojnie z tiktokiem - porady dla nowych motylków „na wstępie dodam puste zdanie które oczyszcza mnie z odpowiedzialności moralnej: nikogo nie namawiam” i literalnie widziałem bloga gdzie po zdaniu nikogo nie namawiam ktoś pisze: „No to przejdźmy do rzeczy dam porady dla nowych motylków jeżeli jesteś tego pewny to zostań jeżeli nie odejdź” - ja rozumiem ze dla bardzo młodej, bardzo chcącej wierzyć że takie technikalia maja jakiekolwiek przełożenie na faktyczna moralność osoby to się wydaje czymś okej (Btw dla mnie takie posty są cringe, bezużyteczne, pełne porad bezwartościowych lub głupich, szkodliwych itd ale nie zakazuje nikomu sobie ich postowac) nie opowiadam jaki to jestem moralnie superior (bo mój blog jest cegiełka community o którego istnieniu wiedza osoby bez ed które je będą mieć w przyszłości i którym świadomość ze takie community, takie miejsce istnieje pomaga na początku (yhm szczerość z samym sobą - ile blogów osob które są motylkiem od miesiąca jest pełnych „bez was bym nie dała rady” „inne motylki mnie motywuja” „ja jestem gąsieniczka ale motywują mnie dojrzałe motyli” itd itd itd - to są deklaracje wprost ze to nasze tumblerowe community pomoglo się im wkręcić w ed i uwaga tekst typu „one maja ed wiec tumvlr im nie zaszkodził” to jest zwykły loophole - jeseli serio twierdzicie ze przy zerowej ilości contentu ed byłoby tyle samo motylków to się mylicie.)

Także finalnie to community które najchętniej byście zrobili na zaproszenie osoby z wewnątrz i ścisłe tajne a wszystkich robiących dokładnie to samo w innym miejscu zablokowali możliwość tego - to ono sprawia ze ktoś kto dopiero zaczyna (lub u kogo się ta choroba może ukształtować bo są sprzyjające czynniki srodowiskowe) tumvlr może być finalnym czynnikiem - i to ze tiktok jest zły arguentujecie domniemanym wciagniem w ed osób - jednocześnie używając i broniąc tumblera który (wasze argumenty nie moje tylko ja ich używam do tego do czego się powinno), jest największym community ed, od dawna się tutaj siedzi motylkuje, waszym zdaniem słynie z ed, tu moja zgoda ludzie wiedza o edblr ale tumvlr jako strona nie jest stroną od ed tylko od blogów (już prędzej banem porno był strona od porno)

A może blogerki z forów przed tymvlerem pisały o tumblerze to samo? Może wasze idolki których dekalog i list postujecie uważałby ze ich miejsce jest tym lepszym i value ale już miejsce tamtych osób jest złe i wciąga w ed.

Ale tak jak mówię gimnastyka mentalna słabnie i cześć osób w prost mówi ze nie chce tu nowych i spamu na głównej - klasyk internetowych echo chamber (bo tym także jest nasz edblr)

Którego to edblr kocham, lubię, szanuje i uwielbiam i jest super duper - natomiast nie oznacza to że nie promuje ed i ze inne miejsca w internecie maja podlegać innym zasadą albo ze to właśnie tumvlr ma byc wyłączony z moralność, to właśnie Tumblr ma być utajnionym miejscem od ed.

Also - pod postami o tym tiktoku są osoby podające kontrargumenty ale w druga stronę już nie, jedyny to ze na tiktoku siedzą dzieci - tbh jak ktoś po słowie motylek na tiktoku trafi tutaj to pewnie ma 13 lat+ (nie żeby Tumblr czy wyszukiwarka google filtrowala osoby młodsze niż 13lat od tumblera) - tak tylko stawiam domysły podobnie jak osoby które sadza ze istnieje jakaś dysproporcja w liczbie dzieci do których dociera taki content na tiktoku oraz ze to się przekłada na wkręcanie ich w ed - Btw sorry ale jak dziecko na tiktoku zobaczy filmik ze słowem motylek a tydzien później zakłada tu bloga to waszym zdaniem winny jest tiktok? A czemu tu zakłada bloga? Bo jest community, bo to miejsce można odnaleźć szukając haseł o odchudzaniu w google - bo Tumblr to go to płace dla ed i oraz osób szukających informacji o ed

No i także nie każde dziecko wpadnie w ed czytając tekst dobranoc motylki (No i trzeba tez powiedzieć jasno może cześć osób po prostu uzna ze dobranoc motylki to takie pożegnanie motylk są super tak jak wróżki itd) wiem ze nie tylko do tego dobranoc to się ogranicza ale still trzeba wiedzieć ze jest jakieś drugie dno, chcieć go szukać, umieć szukać, znaleźć i jeszcze być osoba do której ed może przemówić - jeżeli zrobi to już tutaj to moim zdaniem odpowiedzialność stoi po stronę blogów z tumblera - ale ja do tej odpowiedzialności nie probuje pociągnąć nikogo

[lil--jinx]

Liquid Fast

A więc zakończyłam dzisiaj lq fasta i nie było źle. Nie szczególnie odczuwałam głód i jedyne co zjadłam to kisiel i w sumie 350g jogurtu fruvita (jeden skyr truskawkowy i pół jogurtu wiśniowego 400g). Uznałam że się zważę tuż przed fastem i wyszło mi 58,4kg a dzisiaj rano od razu wręcz po wstaniu waga ukazała mi śliczną liczbę 56kg równo. W 3 dni schudłam trochę ponad 2,5kg (w sumie dużo ale oczywiście wolałabym więcej). Jako taką mini nagrodę mam limit na dzisiaj 350kcal i na śniadanie zjadłam owsiankę lubella (73kcal). Wieczorem zjem jeszcze drugą połowę jogurtu oraz nieduże jabłko (ok.80kcal), I to będzie na dziś. Jutro idę się spotkać ze znajomymi więc najpewniej zjem kolejne pół jogurtu i mam nadzieję wrócić na tyle późno do domu by nikt się mnie nie pytał o jedzenie. Jedyne czego się obecnie obawiam to niedziela (dzień babci) i bardzo możliwe że do niej pojadę i nie wiem wtedy jak z jedzeniem aczkolwiek postaram się mimo to mieć limit 350/400kcal.

Podsumowując, bardzo wam polecam niskokalorycznego lq fasta gdyż definitywnie miarę szybko widać efekty, i dodatkowo to chyba najlepszy początek z fastowaniem dla nowych motylków :3

Lovki, Jinx <3<3<3

#i wanna be perfect #i want to ⭐️ve #bede motylkiem #tw disordered eating #blogi motylkowe #lekka jak motyl #⭐️ving #⭐️rve #⭐️ve #🕯️as a 🪶 #gruba szmata #jestem gruba #nie chce być gruba #aż do grobu #chce widziec swoje kosci #chce byc lekka jak motylek #chce byc perfekcyjna #chce byc idealna #chce byc lekka #chce byc szczupla #chcę być lekka #chudajakmotyl #chude ciało #chude dziewczyny #chude wakacje #chude jest piękne #chude rece #chude uda #chudnij #chudosc

[motylkowacamelia]

☆} takie rady dla nowych motylków { widzialm to już u nie których dlatego przepraszam że nikogo nie oznaczyłam !}

● Na początku nie żucaj się na głęboką wodę { czyli nie zacznij tak odrazu odrauz się głodzić bo nie bedize dużego rezutaltu } najlepiej zacznij ograniczać sobie jedzenie , i z czasem robić jakieś takie nie duże głodówki a potem samo jakoś pójdzie

● pijcie dużo wody { dzięki temu nie będzie się wam aż tak chciało jeść }

● zacznijcie robić jakieś ćwiczenia {nie muszą być odrazu intensywne, najlepiej zacząć od małych a potem coraz bardziej }

● polecam co jakiś czas się mierzyć, ważyć. Bo w tedy możecie zobaczyć czy są jakieś rezultaty i mieć większą motywację.

● też polecam sobie jakiś cel wymyślać { np dla czego chce shudnac / albo jaką wagę chce osiągnąć}

● jak macie napady , albo myślicie żeby zjeść to polecam , zacząć wykonywać jakieś czynosći { żeby od pędzić od tego myśli} {też jak odczuwacie głód to jakwczesniej było napić się wody bo to często pomaga }

● np. Jesteście gdzieś zrodizna i jesteście zmuszeni jeść to sprawdzajcie co ma naj mniej kalori { albo też jak uda się to wzac chusteczki i w odpowiednim momencie wypluwac to do chusteczki , albo serwetki }

~ Myślę że to tyle mam nadzije że jak kolwiek pomogłam ~

#bede lekka #blogi motylkowe #motylki any #bede motylkiem #chce byc szczupla #chudzinka #chce byc lekka jak motylek #jestem gruba #motylki blog #nie jedz

[dragij]

najlepsze ćwiczenia?

Jakie ile spała kcal?

Dzielcie się dla nowych motylków

#będę motylkiem #bede lekka jak motylek #chude dziewczyny #odchudzanie #kalorie #chce byc piekna #chude rece #lekka jak motyl #chude ciało #bede motylkiem

[lekka-laleczka-any]

jak wyzdrowieje i kupie to dam znać jak działa!!🩷

chudego dnia motylki!!🩷

#motylkowo #dla nowych motylków #lekkie motylki #pamiętnik motylka #motylki blog #porady dla motylków #tylko dla motylków #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl