#fáradság

[sotetsegben-a-visszhang]

Mellékszereplőnek érzem magam a saját életemben.

Az én fókuszomban mindig más van előtérben. A barátaim, a családon, ismeretlenek - és az ő problémáik. Én kinek a középpontjában vagyok? Senkinek.

Szeretem őket, törődök velük, érdekel mi van velük, foglalkozom a problémáikkal. Velem ki foglalkozik? Senki.

Ez vagyok én, az örök mellékszereplő.

@sotetsegben-a-visszhang

#Élet #Gondolat #Fájdalom #Egyedül #Mellékszereplő #szomorúság #önutálat #fájdalom #fáradság #éjjel #Magány #Érzés #Érzelem #sötétség

[amit-sose-mondtam-el]

…és aztán jött az, hogy már sírni sem volt erőm és bevallom, akkor kicsit megijedtem, hogy mi fog majd itt tartani…

#érzések #érzéseim #gondolatok #fáradság #fáradt a lelkem #fáradt vagyok #öngyilkosság #félel a gondolataimtól #sírás #kimerültség #félelem #szeretem ahogy szeret #megmentett #hiányzik #ne engedj el #ne hagyj egyedül #ne menj meg #szükségem van rád #magyar #magyar tumblisok #magyar tumblr #tumbrl közösség #tumblr #tumblr magyarorszag #tumblr world #magyartumblr

[jeghideg-lelek]

Kimerültem.

Nálad találtam helyet, ahol megpihenhetek. A közeledben. Melletted.

#gondolatok #szeretlek #szerelem #fáradság #kimerültség #fájdalom #basszameg

[banatostenger]

„Kezdek a terhekbe bele omlani…“

#fáradság #magyar iras #fájdalom #ez van #mind1 #elegemvan #nem megy #magyar írás

[viking84chef]

5 óra hegyi túra... 31600 lépés, 25 km távolság, közel 500meter szintkülönbség.... Aztán jöhet a relax.. Egy nagy kiadós dürüm.... Irány haza pihenni.. 😂 Jöhet a minden kóma... Kaja.. Fáradság.. Kimerült...

Bújok majd kiskutyim mellé aludni! ❤️

[csakcsiga]

2. Hét pipa.

A hétre annyi plusz instrukciót kaptam, hogy a guggolásnál a terpeszemet kicsit növelni kéne. J. azt mondta nem sokat kell elég 5 centi. Na hát az én 168 centimhez ez az 5 centi arányaiba igen nagy :D kicsit szumós és még nagyon szokatlan de ha ő azt mondja akkor így csinálnom. Itt egy kb 60% os top szet

Az alvásom a héten igen hektikus volt. Beszabájoztam magam a minimum 7,5-8 óra alvásidőre de ezen a héten állandóan álmos voltam így nem egyszer 9-10 lett. Remélem ez majd kicsit helyrerázódik. Az is megfordult a fejembe, hogy lehet beteg leszek azért, vagy csak egyszerűen őszi fáradság.

A súlyom viszont jól alakul. A héten már konstans 68 kiló vagy afelett volt a reggeli súly. Nem tudom mennyi lehet ebből zsír(az edzéseim nem kifejezetten izom építő jellegűek) de jól érzem magam és az edzés is jól megy így nem is nagyon érdekel. Ha sikerül 69 körül fixre rakni akkor én már boldog vagyok*.

Továbbra is nagyon furcsa, hogy ennyit kell magam videózni az online kapcsolattartás miatt. Igyekeszem nem állandóan visszanézni és hibákat keresni. A trükköm most az, hogy edzés után amint hazaérek megvágom és elküldöm őket. És külön mappába pakolom amit telefonon is keresgetni kell így kevesebbszer jut eszembe.

UI.: továbbra is nagyon hálás vagyok A-nak az edzőmnek, és nagyon megtisztel, hogy a céljaim miatt javasolta, hogy vonjuk be egy másik edzőt is.

*továbbra is úgy gondolom hogy a 66 kilós verseny súly az amibe majd indulni szeretnék.

#élet #edzés #powerlifting #gpoy

[donb]

#szóképzés

[cintia12]

•Éjszakába nyúló gondolatok

•Reggeltől estig tartó folyamatos fáradság

•Állandó szorongás és túlgondolás...

Azt hiszem,ez már nem fog változni...

#sajat szoveg #magyar #idezet #nem tudom

[zoeeozzoeeoz]

Tavaly novembertől, kb mostanáig, folyamatos pörgésben voltam . Anyu folyamatos ápolása a távolság miatt nem volt egyszerű. Az ingázáshoz hozzá jött a folyamatos rohangálás orvosokhoz, a szervezések, megoldások, idegesség, aggódás + dolgoztam és minden is. Január és április között, fogytam 22 kg-ot. Nem tudtam enni, meg időm se nagyon volt rá. Mostanra, hogy már az ilyenkor szokásos ügyintézések nagyrésze is megvan vagy folyamatban van, és nincs már az, ami az elmúlt hónapokban, a szervezetem is kezd jelezni, hogy sok volt ez neki. Kezdett egy hátam, vállam, nyakam betonkeménységbe való beállással, konkrétan minden mozdulat fájt, márha megtudtam mozdulni. Aztán a jobb kezem állt be könyék és váll között úgy h flektoron éltem, meg fájdalomcsillapítókon, nem tudtam felemelni sem a kezem. Pár napja az egyik fogam is letört, fogászatra hétfőre van időpontom. Közben kihevertem egy kissebb megfázást is, és megint nincsenek a helyükön a hormonjaim. Persze doki nem látott, sk próbálok helyre jönni. Ápolónő ismerősöm szerint, eddig turbó fokozatban működtem, és h most kezdek vissza állni a normál fokozatra, a szervezetem leterheltsége csökken, így jelez, h sok volt neki az elmúlt időszak. Egyek sok vitamint, és pihenjek sokat. Tervbe is vettem, mivel hívtak is, Pünkösdkor egy 4 napot Balatonon. 4 nap pihi és alvás. Mondjuk aludni itthon is tudok. Báááár ha itthon lennék, akkor tuti nekiállnék takarítani/ rendezkedni stb. Ezeket meg lent tuti nem csinálnám, uh egyelőre Balaton. Várom már. Ma mondjuk egész nap aludni tudnék, kijött rajtam a fáradság.

[a-kaosz-istenno]

Minden olyan mint régen. Hegek a kezemen, könnyek a párnámon, stressz miatti fáradság nyomaszt és az étellel is csak küzdeni tudok. Még ha néha úgy érzem lenne kihez fordulom is rá jövök, hogy nem számítok. Most már nem is törődőm ezzel csak hagyom, hogy párnám felszívja könnyem és arcom újra hamis meggyötört mosolyt öltsön.

-Rita 🥀semmi nem változik

#love #szerelem #hiány #fájdalom #tumblr #saját gondolat #félelem #cute #hate #i hate it

[sotetsegben-a-visszhang]

Próbálkozom. Nagyon is próbálkozom, de néha elbukok. Én jó ember szeretnék lenni... Sajnálom, ha időközönként letérek az útról.

@sotetsegben-a-visszhang

#szomorúság #önutálat #gondolat #élet #fáradság #Próba #Jóság #magány #sötétség #gondolatok #egyedül

[amit-sose-mondtam-el]

Annyira fáradt vagyok! De ezen a fáradságon már az alvás nem segít.

#érzések #érzés #érzéseim #gondolatok #gondolat #fáradság #fáradt vagyok #fáradt a lelkem #alvás #ébrenlét #összetört lélek #félek #félelem #szükség van valakire #valaki mentsen meg #valaki segítsen #magyar #magyar tumblisok #magyar tumblr #tumbrl közösség #tumblr #tumblr magyarorszag #magyartumblr #tumblr world

[boysmybigmistake]

A fájdalom egyre jobban megemészteni készül. Napról napról érzem hogy gyengülők.

Kezdés síró görcs ,folytatva folyamatos fáradság ,majd étvágytalanság és legvégül átvirasztott éjszakák…Senki se ért meg. Hibát követtem el tudom. Irtózatosan nagy hibát ,amibe akkor bele se gondoltam,hogy bárkit is elveszitek ez miatt:( De a legrosszabb rémálom beteljesült. Megtörtem egy életre szóló barátságot. Csalódást okoztam annak az embernek aki mindig csak a jót akarta nekem és a minden volt. Ha vége is,de mindig szépeket fogok róla beszélni ,és örömmel teli szememmel mesélem el,hogy ki volt ő az életemben. Szó szerint szét szakad a szívem a fájdalomtól.

[csakcsiga]

Utolsó hét

Ez az utolsó hetem maxolás elött a programomból. Az idegrendszeri fáradság már szépen felhalmozódott, de az erő még csak csak megvan. A csípömmel és a fogammal való baszakodás után ez az első ciklusom amit be tudnék fejezni. Kicsit idegeskedek is emiatt. Edzőm a héten szabin van ezért a chilibe kell menni, ami nyilván nem annyira komfortos de visz a lendület.

Nagyon szeretném ha ezt most be tudnám fejezni. Érdemi fejlődésre ugyan nem számítok, de ezután a majd  9 hónap szar után ami mögöttem van jól esne egy kis siker. 

#powerlifting #personal motivation

[imobabanaploja]

8+1 nap

Hétfőn ismét orvosnál jártam. Így, hogy két orvoshoz járok egyszerre megnyugtató számomra, hogy folyamatosan figyelhetem a picit.

Először hallottam a szívhangját, ami egy megmagyarázhatatlanul csodálatos érzéssel töltött el. Szerencsére minden rendben van , bejelentkeztem a védőnőhöz és a vérvételre is.

Vasárnap egész nap szörnyű hányinger gyötört, enni sem tudtam nagyon. Persze jöttek a szemforgatások arra, hogy rá sem tudok nézni semmilyen húsra, mintha tehetnék róla.

Hétfőn a vizsgálatok után nagyon elfáradtam, így egy egész délutános pihenés után mentem kedden dolgozni. Kedd reggel kivételesen teljesen hányinger és fáradság nélkül ébredtem, ami ritka alkalom volt és kitartott délig, amikor elkezdődött a szokásos ólmos fáradság és az ebéd utáni hányinger.

Folyamatosan aggódom és reménykedem, hogy minden rendben van a picivel. Gondolatban elkezdtem listát írni, azokról a dolgokról amikre szükségem lesz. Már hivatalosan is 2 egész hónaposak vagyunk! Ami fantasztikusan jó érzés.

[darkbabygirl30]

Song o the Witches

Dupla, dupla fáradság és baj; Tűz ég és üst buborékol. Szeme a gőtének és lábujja a békának, Fa a varázslat f erős baj, Mint a pokol kádja forr és buborék. Hűtsd le páviánvérrel, Akkor a varázslat szilárd és jó.

Kígyó filéje, Készítsd a katlanban, forrald és süsd;

Denevér gyapjút és kutyanyelvet, Vipera villát és szöcskét szúr, Gyík lábát és üvöltő szárnyát,

Kettős, kettős fáradság és baj; Tűz ég és üst buborékol.