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weightlosetips10 · 2 years

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If you’re looking to get a jump start on your health and fitness goals this year, you may be thinking about trying the ketogenic diet. Maybe you’ve heard the phrase before — it’s a huge diet buzzword — but aren’t sure what it means. Here’s a primer: The ketogenic diet is an eating plan that drives your body into ketosis, a state where the body uses fat as a primary fuel source (instead of carbohydrates), says Stacey Mattinson, RDN, who is based in Austin, Texas.

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equilibriumnatural · 6 months

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Si sigues una dieta keto y te encantan los helados, esta receta de helado de moras es perfecta. Rico en antioxidantes y bajo en carbohidratos. ¡Descubre cómo prepararlo fácil y rápido!

#cetogenica #heladoscaseros #keto #postrescetogenicos #postresketo #heladodemoras #helado

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amorypaztv · 3 years

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Low carb parfait. I love this dessert because is so refreshing and delicious! -1/2 cup of unsweetened coconut yogurt -1/3 cup of #wholme almond coconut clusters -3 oz of mixed barries *you can add a bit of stevia to the yogurt to add sweetness to it without adding carbs ☺️ Postre de yogurt y frutas. Este postre me encanta por que es refrescante y delicioso. -1/2 taza de yogur de coco sin endulzar -1/3 taza de #wholeme granola -3 oz de bayas mixtas #ketofruit #ketodesserts #lowcarbparfait #lowcarbdesserts #ketoforbeginners #ketoparaprincipiantes #postresketo #amorypaztv https://www.instagram.com/p/CM77lZZFfZB/?igshid=1trl46krfq86p

#wholme #wholeme #ketofruit #ketodesserts #lowcarbparfait #lowcarbdesserts #ketoforbeginners #ketoparaprincipiantes #postresketo #amorypaztv

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saludymotivacion · 3 years

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#Repost @lachicadelketo • • • • • • Madrid, Spain CREMA DE CHOCO Y QUESO 💛 ¡Vaya postre más rico, keto y fácil! 😋😋 Se tarda unos 5 minutos en hacer! Ayer estaba yo en modo dulce... y quise hacer un experimento que curiosamente salió demasiado bien!! Como para repetir constantemente 😂😂 Es lo compartí por stories y había gente interesada... es que el chocolate... 🍫❤️ La presentación no es la mejor, pero os dejo la receta: 👇🏼 - 100gr de queso crema (a temperatura ambiente) - 100gr de queso mascarpone - 30 gr de nata para montar - 1/2 cucharada sopera de cacao en polvo - 2 CS edulcorante (importante que sea en polvo o líquido) yo use eritritol en polvo - Esencia de vainilla 👉🏻 Batir todos los ingredientes con unas varillas de mano o eléctrica. #ketoespaña #ketoideas #ideasketo #ketodiet #dietaketo #postresketo #ketorecipes #ketorecetas #ketodesserts #dietacetogenica #dietacetogenicaespaña #cetosis #ketogenic #ketogenicdiet baja de peso rápidamente https://www.instagram.com/p/CHWnSDHrrIx/?igshid=gzwclaqmz2se

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ketomorada · 4 years

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#KetoRecipes #RecetasKeto #ReposteríaKeto #PostresKeto Chocolatitos #Keto paso a paso: Mezclar cacao en polvo (yo lo hago moliendo las semillas o #CacaoNibs en un molino de café) en partes iguales con aceite de coco, agrego vainilla y mezclo, para mis hijos uso estevia liquidando eritritol en polvo. Se ponen en capacillos de silicón para bombones de chocolate y se meten a refrigerar por mínimo media hora. Yo no agrego edulcorantes pongo un poco de crema de cacahuate encima. https://www.instagram.com/p/CGL1IHdANBJ/?igshid=1od4vzrcadkjh

#ketorecipes #recetasketo #reposteríaketo #postresketo #keto #cacaonibs

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divineshus · 4 years

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Postre #keto . Ingredientes . 🧁#chia de @nutiva reposada en #lechedecoco @silk sin azúcar con #coconutflakes . 🧁 #yogurt griego sin azúcar . 🧁 #rasberry . 🧁 #blueberry . 🧁 #endulzante . . . . #divineshus #dietaketogenica #dietametabolismoacelerado #dieta #dietasaludable #dietaketo #dietasana #enketojuntoslohacemosmejor #ketorecetasoficial @divineshus @nutrition_and_life_coach #postresketo #postre #postressaludables #postrefit #postresfaciles #adelgazar #asmr #asmreating #asmrfood #asmrcommunity https://www.instagram.com/p/CEiF7SpgQMk/?igshid=10lyq0mkfhz84

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recetasaludables · 5 years

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Donas de canela KETO ❤ Bajas en Carbohidratos

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Receta fácil de donas cetogenicas bajas en carbohidratos ideales para dieta keto o diabetes. #Keto #Recetasparadiabeticos #Comidasketo #postresketo … [adrotate banner=”14″] [irp]

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anita-garza-blog · 6 years

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Fueron todo un éxito las galletitas en el grupo de @miketocoach , estarán incluidas en los planes de septiembre. . . #Repost @virimkc (@get_repost) ・・・ Buenísimas estas #galletas, receta original de @anita_garza_r, próximamente en los planes personalizados de @miketocoach . . . . #lowcarbcookies #ketocookies #recetascetogénicas #recetaslowcarb #recetasketo #dietacetogenica #miketocoach #singluten #sinazucar #sugarfree #postresparadiabeticos #postresketo

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ketogirlpty · 4 years

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Una tarde con Aroma a Café.

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Receta Para un Delicioso Cheesecake de Arándano.

Esta receta tiene 4 Partes daré los ingredientes de Abajo hacia Arriba.

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Ingredientes Para la Base de Harina de almendra:

-1 Barra de Mantequilla o 1/2 Taza

-Taza y 1/4 de Harina de Almendra

- 2 Cucharadas de Endulzante (Yo uso @lakantopanamaoficial Monkfruit Golden)

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Ingredientes para Capa de Cheesecake de Limón:

-8 onzas de Queso Crema/ 1 Bloque/ 1 taza - 1 yema de huevo

- 1/3 taza de endulzante en polvo yo uso el powdered confectioner de @lakantopanamaoficial

-1 Cda de Jugo de Limón

-1 Cdita de Extracto de Vainilla

-1 Cdita de Rayadura de Limón

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Ingredientes Para la Mermelada de Arándano:

-1/4 Taza de Agua

-Taza y Media de Arándanos

-1/3 Taza de endulzante en polvo (yo uso Powdered @lakanto.panama )

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Última Capa de Crumble de Coco:

- 2 Cda de Mantequilla

-1/4 taza de Coco Rallado bien fino( sin endulzante)

-1/4 taza de harina de almendra

- 1 Cda de endulzante (para esta capa usé Golden Monkfruit)

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Disfruten!!

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#Cheesecake #ketodiet #Low Carb #Sin azúcar #cetodieta #Cetogénica #Blueberry #Lemon #coffeelover #weekend vibes

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equilibriumnatural · 6 months

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Si sigues una dieta keto y te encantan los helados, esta receta de helado de moras es perfecta. Rico en antioxidantes y bajo en carbohidratos. ¡Descubre cómo prepararlo fácil y rápido!

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ketomorada · 4 years

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Endorfinas porque el triptófano anda fallando. #KetoDessert #PostresKeto #KetogenicDiet #KetoForLife #KetoMeals (en San Luis Potosí City) https://www.instagram.com/p/CE-LYUXAUao/?igshid=k8jnk54s46ip

#ketodessert #postresketo #ketogenicdiet #ketoforlife #ketomeals

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ketomorada · 4 years

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Galletas #Keto de almendras y crema de cacahuate. Las hizo mi pequeña. 😍👌 #KetoDessert #postresketo #KetoLifeStyle #KetoFood #ketofoodporn #KetoMéxico (en San Luis Potosí City) https://www.instagram.com/p/CCwXQIfg-Pf/?igshid=1q26pqlrot5yr

#keto #ketodessert #postresketo #ketolifestyle #ketofood #ketofoodporn #ketoméxico

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divineshus · 4 years

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Déjale saber cuánto 💘 amor existe a ese ser tan especial hoy, mañana y siempre.b . . #keto #ketomood #ketovideo #ketorecetasoficial #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica @organicindiausa @organicvalley @splendalatam. @ketobars @powercreamer @lakanto @endulzantemonkfruit @biooptimal #ketotransformation #ketofood #ketosis #ketorecetas #ketodieta #cetogenica #cetogenicaespañol #cetosis #postres #postresketo https://www.instagram.com/p/B8UGjl9FDuM/?igshid=t8czvxb5esot

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divineshus · 4 years

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Rompiendo ayuno con este delicioso café ☕️, con colágeno @biooptimal y leche @silk, tortilla de espinacas (receta en grupo Keto Recetas Oficial), huevos🥚, tomate, cebolla, sal rosada de @badiaspices y semillas de sésamo negras. . . . . . . #keto #espinacas #chia #semillas de sésamo #ketorecetas #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica #divineshus #keto #ketoevolucionada #ketodiet #lifestyle #nutrition #nutricionsaludable #ketocoffee @powercreamer @organicindiausa #divineshus #ketovideo #ketorecetasoficial #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica @organicindiausa @organicvalley @splendalatam. @ketobars @powercreamer @lakanto @endulzantemonkfruit @biooptimal #ketotransformation #ketofood #ketosis #ketorecetas #ketodieta #cetogenica #cetogenicaespañol #cetosis #postres #postresketo #airfryer #ninja https://www.instagram.com/p/B-uom4dA4Of/?igshid=2nesq2l7hs3e

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divineshus · 4 years

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Sopa de pollo, jamón y pepino. . . . . #keto #espinacas #chia #semillas de sésamo #ketorecetas #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica #divineshus #keto #ketoevolucionada #ketodiet #lifestyle #nutrition #nutricionsaludable #ketocoffee @powercreamer @organicindiausa #divineshus #ketovideo #ketorecetasoficial #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica @organicindiausa @organicvalley @splendalatam. @ketobars @powercreamer @lakanto @endulzantemonkfruit @biooptimal #ketotransformation #ketofood #ketosis #ketorecetas #ketodieta #cetogenica #cetogenicaespañol #cetosis #postres #postresketo #airfryer #ninja https://www.instagram.com/p/B-awqEngGmQ/?igshid=17xexosnefpwg

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divineshus · 4 years

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Comida de hoy #coliflor #pollo #salsaalfredo hecha en casa y #queso . . . . . . , #keto #espinacas #chia #semillas de sésamo #ketorecetas #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica #divineshus #keto #ketoevolucionada #ketodiet #lifestyle #nutrition #nutricionsaludable #ketocoffee @powercreamer @organicindiausa #divineshus #sturliquidwaterenhancer #ketovideo #ketorecetasoficial #enketojuntoslohacemosmejor #cetogenica @organicindiausa @organicvalley @splendalatam. @ketobars @powercreamer @lakanto @endulzantemonkfruit @biooptimal #ketotransformation #ketofood #ketosis #ketorecetas #ketodieta #cetogenica #cetogenicaespañol #cetosis #postres #postresketo #airfryer https://www.instagram.com/p/B-YSzUVgfhy/?igshid=128psa78wfggk

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