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bikeaospedacos · 2 days
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22º IRONMAN Brasil é atração no mês de maio em Florianópolis
O IRONMAN 70.3 Florianópolis, a capital se prepara para o IRONMAN Brasil, esperando atletas de vários países.
O IRONMAN 70.3 Florianópolis, a capital se prepara para o IRONMAN Brasil, esperando atletas de vários países. Após a abertura da temporada com o IRONMAN 70.3 Florianópolis, em abril, a capital catarinense se prepara para o IRONMAN Brasil no dia 19 de maio, no Clube 12 de Agosto, em Jurerê Internacional. Triatletas profissionais e amadores de diversos países estarão lá em busca de pontos para o…
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pedalbrasilxy · 1 year
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Treinamento funcional no Triatlo
O treinamento funcional tem se mostrado uma ferramenta valiosa para triatletas de todos os níveis. Isso ocorre porque o treinamento enfoca movimentos que imitam as demandas do esporte, ao mesmo tempo em que fortalecem os músculos de todo o corpo. Para triatletas, isso pode significar aprimorar a técnica de natação, ciclismo e corrida, bem como prevenir lesões comuns do esporte. Aqui estão…
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ecoamerica · 25 days
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Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared
The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!
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cycle360 · 1 year
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😎𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝘁𝗿𝗶𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲. 🔟ᵐᵃˣⁱᵐᵃ ᶜᵃˡⁱᵈᵃᵈ ⚠️ˢⁱⁿ ᵐⁱⁿⁱᵐᵒˢ 🎯ˡᵒᵍᵒˢ, ⁿᵒᵐᵇʳᵉ, ᵇᵃⁿᵈᵉʳᵃ ᵗᵘ ᵈᵉᶜⁱᵈᵉˢ 😎𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗶𝘇𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘂𝗶𝘁 🔟ᵖʳᵉᵐⁱᵘᵐ ᵠᵘᵃˡⁱᵗʸ ⚠️ⁿᵒ ᵐⁱⁿⁱᵐ ᵠᵘᵃⁿᵗⁱᵗʸ 🎯ˡᵒᵍᵒ ⁿᵃᵐᵉ ᵒʳ ᶠˡᵃᵍ, ʸᵒᵘʳ ᶜᵘˢᵗᵒᵐⁱᶻᵉᵈ ᶜʰᵒⁱᶜᵉ También puedes adquirir tu #trimono en stock de forma inmediata sin personalizar www.cycle360.es #triatleta #cycle360 #triatlon #triathlon #triatlo #tritraje #trimono #trajedeunapieza #buzo #im #ironman #ultraman #ultraseries #pro #team #club #personalizado #personalizar #equipacion #fabricacion #design #diseño #production #lorca #murcia #spain #diseñar #customizar #customized (en Lorca Ciudad del Sol) https://www.instagram.com/p/CphiAw4MRXn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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paiedad · 2 years
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“Você Que Escolhe” QUE MOLEZA EIN! ✅ Agendou Bike Fit ganhou 15% de desconto + Teste de FTP ou Plano de Treino por 30 dias em PLANILHA! 👍🏻 Isso mesmo, você que escolhe; Para todos os agendamentos de Bike Fit no mês de Maio 2022 você escolhe se quer ter 15% de desconto no débito ou crédito ou fazer um teste de FTP(Functional Threshold Power) ou teste de aptidão física, neste teste vamos avaliar sua frequência cardíaca máxima, cadência funcional, potência média e máxima, velocidade média sustentável, sua percepção de esforço em um único teste de 20min com protocolo Bkool! Caso não queira fazer o teste de esforço receber um plano de treino planilhado personalizado. Mais detalhes via WhatsApp 11960765116 ou Direct. ATENÇÃO: mesmo que o agendamento ou reserva de agenda for feita até o dia 30/06/2022 pode se realizar a sessão em Julho/2022 Os valores são diferentes por casa tipo de bicicleta, solicite o catálogo via Zap! #promoçãobikefit #bikefit #promoçãovocedecide #testeftp #testeaptdaofisica #bikefittingtt #bikefittingmtb #bikefittingspeed #bikefitroadbike #bikefitmtb #bikefittriatlo #triatlo #montainbike #roadbike #bikett #biketriatlon #promoção #ciclismotrilha #ciclismofemenino #ciclismo #ciclismodeestrada #bikefixa #bikefixed #fixedgear (at WF_BikeMeter) https://www.instagram.com/p/Cei5NryrAEM/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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umatleta-blog · 1 year
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Superando meus limites! Minha experiência emocionante no Triathlon Olímpico em Aracaju
Prepare-se para sentir a adrenalina pulsando em suas veias! Neste vídeo, eu encaro o desafio de participar pela primeira vez de um triathlon olímpico na cidade de Aracaju-SE. Acompanhe-me nesta jornada incrível, repleta de superação, determinação e emoção. Você verá de perto todos os obstáculos que enfrentei, desde o início até a linha de chegada, e se surpreenderá com tudo o que é possível…
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ncisladaily · 8 months
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@danielaruah -
This is it! @garrison_door @calebcastille & #DuncanCampbell have formed a team for the @malibutri ! It will be my first time doing an entire race- swim, bike and run! I’m nervous and excited and training along with these guys! We’re trying to raise $10,000 or more for @childrensla so please check the link in my bio to help! Also if anyone has any pointers I’d love to hear them! 🏊‍♀️ 🚴 🏃🏻‍♀️ . Vamos a isto! #DaveOlsen #CalebCastille e #DuncanCampbell e eu formamos um grupo para participar no Triatlo de Malibu para angariar fundos para o Hospital Pediátrico de Los Angeles. Vai ser a primeira vez que faço@a corrida inteira- Nado, bicicleta e correr! Estou nervosa e entusiasmada e a treinar com estes rapazes! Estamos a tentar angariar $10,000 por isso podem ir ai link na bio se puderem ajudar. E se alguém tiver concelhos também aceito! 🏊‍♀️🚴🏃🏻‍♀️
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avengers-legacy · 2 years
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Jay e James apostaram oq que perderam?
James: Foi uma pequena competição de triatlo. Tínhamos que passar por alguns obstáculos na sala de treino e capturar as três bandeiras, mas nós perdemos.
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Jay: Eu ainda acho que uma das duplas roubou mas não posso comprovar.
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campeonatocapixaba · 8 days
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Qual é o impacto do painel solzinho nas apostas esportivas durante eventos ao ar livre?
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Qual é o impacto do painel solzinho nas apostas esportivas durante eventos ao ar livre?
Eficiência energética do painel solzinho
A eficiência energética do painel solar é um aspecto crucial a ser considerado ao investir em energia solar. O painel solarzinho, uma versão compacta e eficiente de painéis solares, tem despertado cada vez mais interesse devido à sua capacidade de gerar energia limpa e renovável. Este dispositivo inovador é projetado para capturar a luz solar e convertê-la em eletricidade, oferecendo uma solução sustentável para as necessidades energéticas.
Uma das principais vantagens do painel solarzinho é sua alta eficiência na conversão de luz solar em eletricidade utilizável. Graças aos avanços tecnológicos, esses painéis são capazes de capturar uma quantidade significativa de energia solar, mesmo em condições de luz menos intensa ou durante períodos nublados. Isso os torna uma opção viável para regiões com variações climáticas e diferentes níveis de irradiação solar.
Além disso, a eficiência energética do painel solarzinho contribui para a redução dos custos de energia a longo prazo. Ao gerar eletricidade a partir de uma fonte renovável e gratuita, os proprietários podem diminuir sua dependência de fontes de energia convencionais, como a eletricidade gerada por combustíveis fósseis. Isso não apenas reduz os gastos com energia, mas também ajuda a mitigar os impactos ambientais associados à produção de energia não renovável.
Outro benefício importante do painel solarzinho é sua versatilidade e facilidade de instalação. Devido ao seu tamanho compacto e design modular, esses painéis podem ser instalados em uma variedade de locais, desde telhados residenciais até áreas comerciais e industriais. Isso oferece aos proprietários uma maior flexibilidade na implementação de sistemas de energia solar, permitindo-lhes aproveitar ao máximo o potencial energético do sol.
Em resumo, a eficiência energética do painel solarzinho o torna uma escolha atraente para aqueles que buscam uma fonte de energia limpa, econômica e sustentável. Com o avanço da tecnologia solar, espera-se que esses dispositivos continuem desempenhando um papel crucial na transição para um futuro energético mais verde e sustentável.
Apostas esportivas durante eventos ao ar livre
Apostas esportivas durante eventos ao ar livre são uma forma emocionante de participar do espírito competitivo enquanto desfruta da natureza e do ar livre. Com a popularidade crescente dos eventos esportivos ao ar livre, como corridas de rua, maratonas, ciclismo e competições de triatlo, também cresceu o interesse em apostas relacionadas a esses eventos.
As apostas esportivas durante eventos ao ar livre oferecem uma oportunidade única para os fãs de esportes se envolverem ainda mais com suas atividades favoritas. Ao apostar em resultados de corridas ou competições, os espectadores podem adicionar uma camada extra de emoção e competição à sua experiência de assistir ao evento. Além disso, as apostas esportivas também podem servir como uma forma de apoio aos atletas e equipes favoritas, tornando a experiência esportiva ainda mais pessoal e gratificante.
É importante, no entanto, abordar as apostas esportivas durante eventos ao ar livre com responsabilidade. Os espectadores devem estar cientes dos riscos associados ao jogo e nunca apostar mais do que estão dispostos a perder. Além disso, é crucial escolher plataformas de apostas confiáveis e respeitáveis, garantindo assim uma experiência segura e justa para todos os envolvidos.
Apostar durante eventos ao ar livre também pode ser uma oportunidade para os fãs de esportes se conectarem com outros entusiastas e compartilharem sua paixão por determinado esporte ou evento. Ao discutir probabilidades, estratégias de apostas e resultados potenciais, os participantes podem ampliar seu conhecimento sobre o esporte e aprimorar suas habilidades de análise.
Em suma, as apostas esportivas durante eventos ao ar livre oferecem uma maneira emocionante e envolvente para os fãs de esportes se conectarem com suas atividades favoritas e experimentarem uma nova dimensão de competição e entretenimento. Desde que praticadas com responsabilidade, as apostas esportivas podem enriquecer significativamente a experiência esportiva ao ar livre.
Impacto ambiental das apostas esportivas
As apostas esportivas têm ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, especialmente com o advento da internet e das plataformas de apostas online. No entanto, é importante considerar o impacto ambiental dessa atividade, que muitas vezes passa despercebido.
Um dos principais impactos ambientais das apostas esportivas é o consumo de energia. As plataformas online que hospedam esses serviços requerem uma quantidade significativa de energia para operar seus servidores, realizar transações e manter a segurança dos dados dos usuários. Isso pode contribuir para a emissão de gases de efeito estufa e aumentar a pegada de carbono da indústria de apostas.
Além disso, o descarte inadequado de dispositivos eletrônicos utilizados para acessar plataformas de apostas online também pode causar danos ambientais. Muitos dispositivos contêm materiais tóxicos que podem contaminar o solo e a água se não forem descartados corretamente.
Outro aspecto a considerar é o impacto do jogo excessivo na sociedade e no meio ambiente. O vício em jogos de azar pode levar a problemas financeiros e sociais, resultando em maior consumo de recursos naturais e aumento da pressão sobre o meio ambiente.
Para mitigar o impacto ambiental das apostas esportivas, é fundamental que as empresas do setor adotem práticas sustentáveis em suas operações. Isso inclui o uso de energia renovável, a implementação de políticas de reciclagem e o apoio a programas de jogo responsável.
Além disso, os apostadores também podem contribuir para a redução do impacto ambiental, optando por plataformas de apostas que demonstrem um compromisso com a sustentabilidade e praticando o jogo responsável.
Em resumo, embora as apostas esportivas sejam uma forma popular de entretenimento, é importante estar ciente do seu impacto ambiental e tomar medidas para reduzi-lo. Ao adotar práticas sustentáveis, podemos desfrutar dessa atividade de forma mais consciente e responsável.
Sustentabilidade no cenário esportivo
A sustentabilidade no cenário esportivo é uma preocupação cada vez mais presente e relevante. Tradicionalmente, o mundo dos esportes nem sempre foi reconhecido por suas práticas sustentáveis, mas nos últimos anos tem havido um crescente movimento em direção à conscientização ambiental e à adoção de medidas sustentáveis.
Uma das áreas onde isso é mais evidente é nas instalações esportivas. Muitos estádios e arenas estão sendo projetados e construídos com tecnologias sustentáveis, como sistemas de energia solar, iluminação LED eficiente em termos energéticos e sistemas de captação de água da chuva para irrigação de campos.
Além disso, eventos esportivos estão buscando reduzir sua pegada de carbono, implementando práticas como o uso de transporte público para espectadores, a eliminação de plásticos de uso único e a reciclagem de resíduos gerados durante os eventos.
Os próprios atletas também estão se envolvendo mais ativamente em questões ambientais, utilizando sua influência para promover práticas sustentáveis e apoiar causas ambientais. Isso inclui desde atletas de elite que usam sua visibilidade para conscientizar sobre questões como mudanças climáticas e conservação da natureza, até atletas amadores que participam de corridas e eventos esportivos em prol de causas ambientais.
Além dos benefícios óbvios para o meio ambiente, a sustentabilidade no cenário esportivo também pode trazer vantagens econômicas e sociais. Instalações mais eficientes em termos energéticos podem reduzir os custos operacionais a longo prazo, enquanto eventos esportivos que promovem práticas sustentáveis podem atrair um público mais engajado e consciente.
Em resumo, a sustentabilidade no cenário esportivo não só é possível, como também é uma necessidade urgente. À medida que mais pessoas reconhecem o papel que o esporte pode desempenhar na promoção de práticas sustentáveis, podemos esperar ver ainda mais progressos nessa área no futuro.
Energia renovável em eventos esportivos ao ar livre
A utilização de energia renovável em eventos esportivos ao ar livre tem se tornado uma prática cada vez mais comum e benéfica para o meio ambiente. Esses eventos, que muitas vezes reúnem grandes multidões e consomem uma quantidade significativa de energia, podem causar impactos negativos no ecossistema se não forem gerenciados de forma sustentável.
Uma das formas mais eficazes de reduzir o impacto ambiental desses eventos é a adoção de fontes de energia renovável, como solar e eólica. A instalação de painéis solares nos locais dos eventos, por exemplo, pode gerar eletricidade limpa o suficiente para suprir parte ou toda a demanda energética do evento. Da mesma forma, a utilização de turbinas eólicas pode aproveitar a energia do vento para alimentar as necessidades elétricas.
Além disso, a conscientização dos organizadores e participantes sobre a importância da sustentabilidade é fundamental. Incentivar práticas como a redução do consumo de energia, o uso de materiais recicláveis e a minimização do desperdício pode contribuir significativamente para a preservação do meio ambiente.
Outra vantagem da adoção de energia renovável em eventos esportivos ao ar livre é a possibilidade de redução de custos a longo prazo. Embora o investimento inicial possa ser mais alto, os benefícios a longo prazo, como a economia de energia e a redução das emissões de carbono, compensam esse custo adicional.
Em resumo, a utilização de energia renovável em eventos esportivos ao ar livre não só contribui para a preservação do meio ambiente, mas também promove a conscientização sobre a importância da sustentabilidade. Com a adoção de práticas sustentáveis, podemos garantir que esses eventos continuem a ser desfrutados pelas gerações futuras sem causar danos ao planeta.
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blog-fitness4all · 2 months
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Dominar as transições no triatlo
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No mundo do triatlo, a eficiência e a rapidez nas transições entre natação, ciclismo e corrida podem ser tão cruciais quanto o desempenho em cada uma das modalidades. As transições representam momentos-chave que requerem não só preparação física, mas também estratégica. Aprender a otimizar esses momentos pode significar a diferença entre subir ao pódio ou apenas completar a prova.
A arte de transitar da água para a bicicleta
A transição da natação para o ciclismo, conhecida como T1, começa antes mesmo de sair da água. É essencial dominar a técnica de despir o wetsuit rapidamente, ter uma organização impecável no parque de transição e uma estratégia para calçar rapidamente os sapatos de ciclismo. A prática constante dessas pequenas ações pode economizar minutos preciosos.
Do ciclismo à corrida: preparando-se para o final
A segunda transição, do ciclismo para a corrida (T2), requer uma mudança de equipamento e, muitas vezes, uma adaptação do ritmo cardíaco e muscular para a nova modalidade. A eficiência aqui está na simplicidade e rapidez com que se trocam os sapatos e se ajustam os equipamentos necessários para a corrida. Treinar a musculatura para responder bem a essa mudança abrupta de atividade é fundamental para manter um bom desempenho.
Técnicas e estratégias para transições mais rápidas
Além da preparação física, conhecer e aplicar técnicas específicas para a otimização das transições pode fazer uma grande diferença. Isso inclui desde o posicionamento estratégico do equipamento no parque de transição até o treino de técnicas específicas para cada mudança de modalidade. A antecipação e a prática desses momentos são essenciais para evitar perdas de tempo desnecessárias.
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Dominar as transições no triatlo é um aspecto fundamental que requer tanto atenção quanto o treino para as próprias modalidades de natação, ciclismo e corrida. A otimização desses momentos pode não apenas melhorar significativamente o tempo total da prova, mas também influenciar positivamente o desempenho e a confiança do atleta. Com preparação, técnica e muita prática, as transições deixam de ser vistas como meros intervalos e passam a ser encaradas como oportunidades de ganho no desempenho geral no triatlo. Read the full article
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bikeaospedacos · 10 days
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ZIPP lança roda SUPER-9, elevando os padrões de performance
A marca ZIPP lançou a roda SUPER-9, prometendo inovação em desempenho, aerodinâmica e durabilidade para ciclistas de alta performance.
A marca ZIPP lançou a roda SUPER-9, prometendo inovação em desempenho, aerodinâmica e durabilidade para ciclistas de alta performance. A ZIPP, destacada marca americana no setor de tecnologia de rodas para ciclismo, triatlo e pista, anunciou nesta quinta feira (18) o lançamento global da sua mais nova inovação, a roda SUPER-9. Conhecida por sua tradição em qualidade e inovação, a empresa assim…
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pedalbrasilxy · 1 year
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O triathlon
O triatlo é uma modalidade esportiva que consiste em três disciplinas: natação, ciclismo e corrida. Os atletas devem completar as três etapas consecutivamente, com transições entre elas, em um tempo mínimo. O triatlo moderno teve início em 1974, quando um grupo de atletas em San Diego, na Califórnia, combinou as três disciplinas em uma única competição. Desde então, o triatlo se tornou um esporte…
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eyewearcatherine · 4 months
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🤓📗Ao se exercitar ao ar livre, seus olhos ficam desconfortáveis, e ter alguns pares de óculos de sol esportivos é o caminho a seguir
Ao mesmo tempo, como você quase sempre carrega um capacete e um chapéu de lã durante essas atividades alpinas, um design de alça reta das têmporas tornará sua cabeça e orelhas mais confortáveis e mais fáceis de colocar e tirar.
⚑ Corridas de resistência: maratona, trail running, triatlo, mountain bike, esqui cross-country.
Leve é a necessidade para este tipo de esporte, por isso seus quadros especiais devem ser finos e leves - a fim de nos fazer esquecer de sua existência o mais rápido possível, foco na produção esportiva.
Em segundo lugar, o design antiderrapante/ajustável das têmporas e da ponte do nariz também se torna necessário, o que garante que os óculos de sol não oscilem em altas velocidades ou em condições de terreno acidentado, tornando a ponte do nariz e a base das orelhas mais confortáveis.
Por fim, imagine você correndo 10 km com óculos de neve, e não há dúvidas de que a vista será completamente bloqueada pela neblina. Portanto, para esse tipo de exercício propenso ao suor, também é importante projetar a ventilação do quadro, como suas aberturas dedicadas e grandes vãos, tudo para evitar embaçamento.
Depois de falar sobre as armações, vamos falar sobre as lentes.
As lentes de óculos de sol não são tão simples quanto diminuir a luz, um bom óculos de sol esportivo é focado em melhorar o desempenho atlético do usuário. Para fazer isso, as lentes dos óculos de sol primeiro precisam atingir sua linha de passagem: a proteção UV. 👇👇
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gazeta24br · 6 months
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O Brasil conquistou uma dobradinha na Copa do Mundo de triatlo, com Manoel Messias ficando com o ouro e Miguel Hidalgo com a prata, neste domingo (12) em Viña del Mar (Chile). A medalha de bronze ficou com o mexicano Aram Michell Penaflo. “Estou muito feliz, esta é uma ótima maneira de terminar a temporada. Consegui fazer uma grande prova hoje e sabia que, apesar de não ter feito uma ótima natação e nem uma ótima segunda transição, estava com a velocidade nas pernas”, declarou Manoel Messias, que garantiu o ouro na prova de revezamento misto (ao lado de Miguel Hidalgo, Vittoria Lopes e Djenyfer Arnold) da modalidade nos Jogos Pan-Americanos de Santiago. Já a prata ficou com Miguel Hidalgo, que no Pan ocupou o lugar mais alto do pódio na disputa individual. “Dei o meu melhor hoje, mas não consegui vencer o Manoel. Mesmo assim, estou muito feliz com os meus resultados e com estas últimas corridas da temporada”, concluiu. Fonte: Agência Brasil
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Quando eu fazia inglês tinha um cara bem mais velho que eu, uns 50 anos, e o corpo dele era todo definido, fazia triatlo, o cara era o bichão mesmo.
Um dia a aula era sobre comida, e ele falou da rotina dele. Ele apenas jantava. Ponto.
Não havia restrição de nada, podia comer fritura, doce, qualquer coisa em qualquer porção, mas apenas uma refeição por dia.
Segundo ele faz mal acordar e já comer, porque quando acordamos o corpo produz uma substância boa para a gente, mas quando comemos essa produção para. Nunca pesquisei sobre isso, mas até hoje me lembro disso.
As vezes penso em fazer isso, provavelmente se eu morasse sozinho eu faria, iria emagrecer e economizar dinheiro, só vantagens. Tá, na pior das hipóteses eu poderia passar mal e acabar morrendo, mas isso também não seria ruim. Só vantagens.
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umatleta-blog · 2 months
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Domingo 3/3 é dia de Triathlon em Caiobá
A 35ª edição do Triathlon Sesc Caiobá será disputada no próximo dia 3/3, com largadas a partir das 7h10. O Sesc PR, organizador do evento, aguarda a participação de 1500 atletas, sendo 35 no pelotão de elite. Considerada a segunda prova de triatlo mais antiga do Brasil, a competição está entre os principais eventos da modalidade no país. A Praia Mansa de Caiobá, em Matinhos, é o ponto de partida…
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ncisladaily · 7 months
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@danielaruah - Sunday was amazing! Not only did I achieve a huge goal (look mom I did it!) but I did it alongside wonderful friends AND the @malibutri raised over $1.2 MILLION dollars for @childrensla … Congrats to everyone who participated! & Thank you so very very much to all who donated! The whole journey has been unforgettable. Shall we do it again next year??? . Domingo foi incrível! Não só atingi um objectivo enorme (mãe, consegui!) mas fi-lo ao lado de amigos maravilhosos E o triatlo de Malibu angariou mais de $1.2 milhões para o Hospital pediátrico de LA… parabéns a todos os que participaram e muito obrigada do fundo do coração pelas doações! Esta jornada foi inesquecível. Bora fazer outra vez no próximo ano??? . Donation link in bio! . #triathlon #goal #triatlo #malibu #childrenshospital #LA #ocean #swim #bike #run #happy #sore #dorida
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