#vida plena

[secretenthusiastdream]

No importa si no vivo mucho, pero, mientras viva, quiero al menos que esa vida sea plena".

- Haruki Murakami

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[coachingneurobiologico]

Un Viaje hacia la Reconciliación Interior

En el vasto universo de nuestra psique, existe un lugar misterioso y a menudo temido, un lugar donde se esconden nuestros secretos más oscuros, miedos y traumas. Este lugar es conocido como nuestras sombras, y la integración de ellas y la reconciliación con todas las partes de nosotros mismos son elementos esenciales en nuestro camino hacia la sanación y la armonía interior.

Las sombras, esas partes de nosotros que preferimos mantener en la oscuridad, son como los tesoros escondidos en un sótano olvidado. Representan aspectos de nosotros mismos que hemos rechazado, ignorado o reprimido a lo largo de los años. Pueden ser miedos profundos, deseos inconfesables o heridas emocionales que nunca hemos enfrentado por completo. Sin embargo, estas sombras no desaparecen; en cambio, persisten en lo más profundo de nuestro ser, influenciando nuestras decisiones, relaciones y emociones de maneras que a menudo no comprendemos.

La mayoría de nosotros preferiríamos evitar nuestras sombras, pero la verdad es que, cuanto más las rechazamos, más poderosas se vuelven. Ignorar nuestras sombras nos mantiene atrapados en un conflicto inconsciente, una lucha interna que puede manifestarse en problemas emocionales, relaciones tóxicas y una sensación constante de insatisfacción.

La clave para liberarnos de esta lucha es la integración de nuestras sombras. A través del coraje de explorar lo que hemos mantenido en la oscuridad, comenzamos un proceso de reconciliación con nosotros mismos. Este proceso no es fácil ni cómodo, pero es profundamente liberador.

Al enfrentar nuestras sombras, damos un paso importante hacia la sanación interior. Nos permitimos sentir y reconocer las emociones reprimidas que hemos evitado durante tanto tiempo. Al hacerlo, comenzamos a desentrañar los nudos de tensión emocional que han estado presentes en nuestras vidas. La aceptación de nuestras sombras nos permite soltar la carga que hemos estado llevando y nos brinda una sensación de ligereza y claridad.

Además, la reconciliación con todas las partes de nosotros mismos nos lleva a una mayor autenticidad y autoaceptación. A medida que abrazamos nuestras sombras, también reconocemos nuestras cualidades positivas y virtudes, ya que ambos aspectos son intrínsecos a nuestra naturaleza humana. Comprendemos que somos seres complejos, y esa complejidad es lo que nos hace únicos y hermosos.

La armonía interior, el objetivo final de este proceso, es el resultado de vivir en congruencia con nuestras creencias, valores y deseos. Cuando integramos nuestras sombras y nos reconciliamos con todas las partes de nosotros mismos, eliminamos la lucha interna que nos ha estado frenando. En su lugar, encontramos un equilibrio en el que nuestras acciones, relaciones y elecciones están en armonía con nuestra verdadera esencia.

La integración de nuestras sombras y la reconciliación con todas las partes de nosotros mismos es un viaje de autodescubrimiento profundo y transformador. No es un camino sin obstáculos, pero los frutos de este esfuerzo valen la pena. Al sanar los conflictos inconscientes que nos han afectado durante tanto tiempo, liberamos nuestra energía y creatividad, permitiéndonos vivir una vida más plena y significativa.

Así que, no temas a tus sombras. Enfréntalas con valentía, abraza todas las partes de ti mismo y comienza el viaje hacia la sanación y la armonía interior. Descubrirás que, en las profundidades de tus sombras, yace la luz que iluminará tu camino hacia una vida más auténtica y plena.

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[marcotexon]

Te traigo un pequeño regalo para ti...

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[jornadadaheroina]

A chave para a autocompaixão não é negar o sofrimento, mas reconhecê-lo como algo completamente normal. Não há nada de errado com a imperfeição da vida se não esperarmos que ela seja perfeita.

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[mil-letras-del-diario-vivir]

No hay nada más glorioso

QUE ESTAR EN LA PRESENCIA DE DIOS

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[miriamchavez25]

El éxito me susurra al oído!

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[missemymorales]

Pick me girls

Cuando escuché el término por primera vez,  hace unos de meses, lo entendí inmediatamente.  Parece ser que el término lo puso de moda la serie “Anatomía de Grey” Cuando Meredith le pide a su gran amor que la elija a ella, que deje deje a su esposa y la elija a ella. No he visto la serie así que me remito a lo que cuentan YouTubers, pero sí vi y recuerdo perfectamente esa escena en “La boda de mi…

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[nuestrocoaching]

¡Cultiva la gratitud y cosecharás la abundancia! Agradece cada momento de vida, a tu familia, amistades y salud. Quien agradece, atrae lo merecido. ✨🙏

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5 Super Dicas Para Ter Uma Vida Mais Plena

Ter uma vida plena é o desejo de muitas pessoas, mas nem sempre é fácil alcançar esse objetivo. Do mesmo modo, a rotina agitada, as preocupações e o estresse do dia a dia podem nos afastar do que realmente importa. Por isso, separamos 5 super dicas para ajudar você a ter uma vida mais plena e feliz. Confira!

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SERÁS LLENO DE TODA LA PLENITUD DE DIOS

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[notassueltas]

Estar en el camino correcto

Querido lector o lectora,

Creo que escribir me ayuda a traer a la luz patrones inconscientes o asuntos que necesitan ser explorados, pero no quiero hacerlo en forma de diario, porque el diario es algo sólo para mí y yo quiero compartir mi camino contigo, porque quizás estemos viviendo algo similar, I mean la esencia de alguna situación o sentimiento, yo que sé. Quizás te gusten las estrellas tanto como a mí, o tal vez no te has detenido en algún tiempo a observar el cielo a media noche. No importa. Algo que sé que nos puede unir es el deseo de alcanzar nuestro máximo potencial, sobrepasar las alturas y tener una vida llena de abundancia en todos los aspectos. Algunas personas me han dicho que es imposible tenerlo todo, y hay verdad en esto porque el universo es infinito y en nuestra experiencia humana no podemos abarcar todas las vivencias , pero si podemos obtener TODO lo que llena nuestro corazón, los deseos más puros que incluyen nuestro bienestar y el del colectivo son los que florecen y satisfacen.

Aunque en la experiencia humana la búsqueda puede llegar a ser continúa, también es posible tener plenitud en el camino.

Y plenitud es precisamente lo que quiero manifestar, así que empezaré este desglose contigo.

Gracias por estar aquí.

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[coachingneurobiologico]

¿Qué tan importante es para ti tu calidad de vida, tu bienestar? ¿Sabes cómo cuidarte para lograr una vida plena y satisfactoria? ¿Sabes cómo hacer para que cada día de tu vida sea mejor que el anterior?

Estas preguntas encierran la esencia de nuestra existencia y la búsqueda constante de un bienestar integral. La calidad de vida no se trata solo de la ausencia de enfermedades físicas, sino de un equilibrio armónico entre nuestro cuerpo, mente y emociones. Y es en esta búsqueda donde el Coaching NeuroBiológico emerge como una poderosa herramienta para alcanzar ese estado de plenitud que todos anhelamos.

La Diplomatura en Coaching NeuroBiológico es mucho más que un programa de estudio; es un viaje transformador hacia el autoconocimiento, la sanación emocional y el crecimiento personal. Desarrollada por expertos en la interconexión entre mente, cuerpo y emociones, esta formación profesional ofrece un enfoque integral que aborda los aspectos físicos, mentales y emocionales de la salud.

¿Qué es exactamente el Coaching NeuroBiológico y por qué deberías considerar estudiarla? El Coaching NeuroBiológico es una disciplina que explora la relación entre nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestra salud física. Parte del principio de que nuestras vivencias emocionales y nuestros patrones mentales influyen directamente en nuestro estado de salud y bienestar. A través de técnicas y herramientas específicas, el Coaching NeuroBiológico nos enseña a identificar y liberar las emociones atrapadas, los conflictos no resueltos y los pensamientos limitantes que pueden estar afectando nuestra salud y calidad de vida.

Imagina poder comprender el origen emocional de tus dolencias físicas, liberar el estrés acumulado en tu cuerpo y transformar tus creencias limitantes en creencias que te impulsen hacia el bienestar. Esa es precisamente la promesa del Coaching NeuroBiológico: un camino hacia la salud integral y la plenitud emocional.

Nuestra diplomatura te brinda las herramientas necesarias para convertirte en un profesional experto en Coaching NeuroBiológico, capacitándote para ayudar a otros a sanar emocionalmente y alcanzar su máximo potencial. A lo largo del programa, aprenderás:

Los fundamentos teóricos del Coaching NeuroBiológico y su aplicación práctica en la vida cotidiana.

Técnicas para identificar y liberar emociones atrapadas que afectan la salud física y emocional.

Estrategias para transformar los patrones mentales negativos en pensamientos constructivos y potenciadores.

Métodos para gestionar el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles de manera saludable.

Prácticas de autocuidado y bienestar integral para mantener un equilibrio duradero en tu vida.

Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados y comprometidos te guiará en este viaje de autodescubrimiento y transformación personal.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria? ¿Estás dispuesto a comprometerte contigo mismo y con tu bienestar integral? La Formación Profesional en Coaching NeuroBiológico es tu oportunidad de transformar tu vida y convertirte en un agente de cambio para ti y para los demás.

Inscríbete hoy mismo y comienza tu viaje hacia una vida más saludable, feliz y plena. Tú lo mereces.

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[jornadadaheroina]

“Viver é a coisa mais rara do mundo, a maioria das pessoas apenas existe” - Oscar Wilde

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[ixchel-andromedarios]

No sé si sea madurez pero ahora se que tipo de personas son las que quiero en mi vida y me hace sentirme tan liberada de todo ✨

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