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oxigeno-o2 · 23 days

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Aprendí que mientras menos cuentas, mejor te va.

#soledad #frases #letras #vida #tristeza #ansiedad #escritos #pensamientos #discreción #sabiduría #silencio #crecimientopersonal #mejorar

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desorden-en-letras · 8 months

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𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐩𝐨𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐢𝐫 𝐲 𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬.

-𝒔𝒏𝒉𝒏𝒌𝒌𝒎𝒏

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amali-us · 8 days

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llora, estoy contigo

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magneticovitalblog · 1 month

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"El poder de las emociones"

Las neuronas espejo son un tipo de células cerebrales que se activan tanto cuando una persona realiza una acción como cuando observa que otro la realiza. Este fenómeno es la base de nuestra capacidad para comprender las acciones y emociones de los demás, lo que a su vez es fundamental para el desarrollo de comportamientos empáticos y sociales.

La empatía, que es la habilidad de percibir y compartir las emociones de otra persona, es esencial en nuestras interacciones diarias. Nos permite formar conexiones profundas con los demás y facilita la cooperación y el entendimiento mutuo. En un entorno profesional, la empatía puede mejorar la comunicación entre colegas y fortalecer el trabajo en equipo.

Además, las neuronas espejo pueden jugar un papel importante en el aprendizaje social y en la imitación, dos aspectos cruciales en el desarrollo humano. A través de la imitación, los niños aprenden una variedad de habilidades y comportamientos que son necesarios para su integración en la sociedad.

Aquí tienes algunos ejemplos prácticos de cómo las neuronas espejo y la empatía se aplican en situaciones cotidianas:

En el trabajo: Si un colega está estresado o abrumado, puedes “sentir” su estrés a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a ofrecer ayuda o a proporcionar palabras de aliento.

En la educación: Cuando un profesor demuestra una técnica o habilidad, los estudiantes pueden “imitar” esta acción en sus propios cerebros a través de las neuronas espejo, lo que facilita el aprendizaje.

En las relaciones personales: Si un amigo está pasando por un momento difícil, puedes “sentir” su dolor a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a ofrecer apoyo emocional y comprensión.

En el servicio al cliente: Si un cliente está frustrado o enojado, puedes “sentir” estas emociones a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a responder de manera más empática y efectiva.

En el deporte: Cuando ves a un atleta realizar una acción, como lanzar una pelota o correr, tus neuronas espejo “imitan” esta acción en tu cerebro. Esto puede ayudarte a entender y apreciar el deporte a un nivel más profundo.

Estos son solo algunos ejemplos de cómo las neuronas espejo y la empatía juegan un papel crucial en nuestras interacciones diarias y en nuestra capacidad para entender y conectar con los demás. ¡Espero que te resulten útiles! 😊

Para ilustrar mejor estos puntos, aquí hay algunas historias de éxito de personas que han utilizado la empatía y las neuronas espejo en su vida cotidiana y profesional.

La historia de Ana: Ana es una terapeuta que trabaja con niños con trastornos del espectro autista. A través de su comprensión de las neuronas espejo, ha desarrollado técnicas para ayudar a estos niños a mejorar sus habilidades sociales y emocionales. Al “reflejar” las emociones y acciones de los niños, Ana ha logrado avances significativos en su terapia.

La historia de Carlos: Carlos es un líder de equipo en una empresa de tecnología. Se dio cuenta de que su equipo estaba desmotivado y decidió utilizar su empatía para entender mejor sus sentimientos. Al ponerse en su lugar, pudo identificar los problemas que estaban afectando al equipo y trabajó para resolverlos. Como resultado, la moral del equipo mejoró y la productividad aumentó.

La historia de Marta: Marta es una profesora de danza. Utiliza su comprensión de las neuronas espejo para enseñar a sus estudiantes nuevos movimientos de baile. Al demostrar los movimientos ella misma, sus estudiantes pueden “imitar” estos movimientos en sus propios cerebros, lo que facilita el aprendizaje.

Estas son solo algunas de las muchas maneras en que la empatía y las neuronas espejo pueden ser utilizadas en nuestra vida cotidiana y profesional para lograr el éxito. ¡Espero que te resulten inspiradoras! 😊

A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos sobre cómo puedes comenzar a desarrollar tu empatía y comprensión de las emociones de los demás.

Practica la escucha activa: Cuando alguien te hable, intenta realmente escuchar lo que está diciendo, en lugar de simplemente esperar tu turno para hablar. Presta atención a sus palabras, su tono de voz y su lenguaje corporal.

Ponte en su lugar: Intenta imaginar cómo te sentirías si estuvieras en la situación de la otra persona. Esto puede ayudarte a entender mejor sus emociones y perspectivas.

Muestra interés genuino: Haz preguntas para demostrar que te importa lo que la otra persona está compartiendo. Esto puede ayudar a profundizar tu comprensión de sus experiencias y emociones.

Valida sus emociones: Reconoce y valida las emociones de la otra persona, incluso si no las compartes o comprendes completamente. Esto puede ayudar a la otra persona a sentirse entendida y apoyada.

Practica la empatía en tu vida diaria: Intenta practicar la empatía en todas tus interacciones, tanto grandes como pequeñas. Esto puede ayudarte a desarrollar esta habilidad con el tiempo.

Auto-reflexión: Tómate un tiempo para reflexionar sobre tus propias emociones y cómo reaccionas ante las emociones de los demás. Esto puede ayudarte a ser más consciente de tus propias respuestas emocionales y a mejorar tu capacidad para empatizar con los demás.

Recuerda, la empatía es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. ¡Espero que estos consejos te sean útiles! 😊

Aquí tienes algunos recursos que podrían ser útiles para obtener más información sobre las neuronas espejo y la empatía:

Neuronas espejo y empatía - La Mente es Maravillosa: Este artículo proporciona una visión general de las neuronas espejo y su relación con la empatía.

Cómo activar nuestras neuronas espejo para mejorar nuestra empatía: Este recurso ofrece consejos prácticos sobre cómo puedes activar tus neuronas espejo para mejorar tu empatía.

La empatía y las neuronas espejo – Alba Institute: Este artículo discute la relación entre la empatía y las neuronas espejo.

Todo sobre las Neuronas Espejo: La imitación, herramienta de aprendizaje: Este recurso ofrece una visión más profunda de las neuronas espejo y su papel en el aprendizaje por imitación.

Espero que estos recursos te sean útiles para profundizar en tu comprensión de las neuronas espejo y la empatía. ¡Feliz lectura! 😊

Como experto en neuromarketing, me gustaría destacar cómo la comprensión de las emociones y las neuronas espejo puede ser utilizada en estrategias de marketing y ventas.

Aquí te explico cómo:

Conexión emocional: Las emociones juegan un papel crucial en la toma de decisiones de los consumidores. Al entender las emociones de los clientes, las marcas pueden crear mensajes de marketing que resuenen a nivel emocional, lo que puede aumentar la lealtad y el compromiso del cliente.

Empatía en el servicio al cliente: La empatía, impulsada por las neuronas espejo, es esencial para proporcionar un excelente servicio al cliente. Al “sentir” lo que el cliente siente, los representantes de servicio al cliente pueden responder de manera más efectiva y personalizada.

Diseño de productos y servicios: Al entender las emociones y necesidades de los clientes, las empresas pueden diseñar productos y servicios que satisfagan esas necesidades de manera más efectiva.

Publicidad y promoción: Las campañas publicitarias que evocan emociones fuertes pueden ser más memorables y persuasivas. Las neuronas espejo pueden ayudar a los publicistas a entender cómo los clientes potenciales podrían reaccionar a sus anuncios.

Ventas y negociación: En las ventas y la negociación, entender las emociones del otro puede ayudar a construir relaciones más fuertes y a cerrar acuerdos más efectivamente.

En resumen, la comprensión de las emociones y las neuronas espejo puede ser una herramienta poderosa en el marketing y las ventas, ayudando a las empresas a conectar con los clientes a un nivel más profundo y a ofrecer productos y servicios que satisfagan realmente sus necesidades y deseos. ¡Espero que esto te sea útil! 😊

CONCLUSIONES:

El poder de las emociones y su comprensión a través de las neuronas espejo son elementos clave para nuestra vida social y profesional. Al fomentar una mayor empatía y comprensión, podemos crear entornos más colaborativos y armoniosos. Pero más allá de eso, este conocimiento nos permite conectar de manera más profunda y significativa con los demás, lo que en última instancia enriquece nuestras vidas y las de aquellos con los que interactuamos. Así que, ¿estás listo para explorar el poder de las emociones y las neuronas espejo?"

Espero que estas sugerencias te sean útiles y te deseo mucho éxito en tu camino como PERSONA de alto valor. ¡Adelante!

Autor :@magneticovitalblog

#NeuronasEspejo #Empatía #Neurociencia #AprendizajeSocial #DesarrolloHumano #ComportamientoEmpático #InteraccionesSociales #crecimientopersonal #serloquequieroser #serloquequierover #superacionpersonal #emociones #psicologia #sociología

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jess97v · 8 months

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💚

#salud emocional #salud mental #writing #foryou #diy #autoestima #escritor tumblr #frases tumbrl #paz interior #crecimientopersonal #amor propio #optimismo #tumbrl #books & libraries #tumblrtextpost

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elcaminoeshaciaadentro · 11 months

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Nuestras críticas, resentimientos, depresiones e irritaciones son las que nos afectan. Todas las células del cuerpo, todos los átomos que forman las cosas que vemos, palpamos, comemos, bebemos, respiramos y sentimos, todo tiene vida, todo es una expresión de la divinidad de la vida.

Todo tiene inteligencia, todo siente. Cada porción de vida que ha rozado contigo tiene que ser purificada algún día y son toneladas de energía mal usada, todo eso tiene que ser armonizado de nuevo y devuelto a Dios en estado de perfección y pureza como cuando nos fue entregado.

La vida que se te está entregando amorosamente, es energía pura constante, para que la usemos, viviendo; podemos usarla calificándola mal o bien, he ahí nuestra responsabilidad.

Desbarata y enmenda todos los errores que hayas cometido en pensamientos, palabras, sentimiento y actos contra cualquier parte de vida. Has lo que puedas para formar causas que te traigan únicamente efectos perfectos.

-Metafísica ~ Conny Méndez

#metafísica #elcaminoeshaciaadentro #conciencia #energia amorosa #energia #espiritualidad #consciencia #crecimiento espiritual #crecimientopersonal #sanar #amor #sanar el alma

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espejismo-fragmentado · 5 months

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La verdad dejé de entenderme durante años por entender a otros, comprenderás que ya es momento de pensar en mí.

Y si no lo comprendes da igual, no volveré a ignorarme por veneficiar al resto.

-corazón de hielo

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otherworldlybeauty777 · 8 months

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CÓMO SER MÁS ATRACTIVA ｡⁠*ﾟ⁠+🎀

1. firmas.

palabras. costumbres. estilo. aroma. es supremamente atractivo cuando sabes quien es una persona por algo suyo. encuentra una firma propia.

2. viva su día como si fuese el último en su vida.

el tiempo corre, aprovecha cada respiración, cada segundo cada momento. usted es realmente un éxito! tratese como tal. adueñate de tu presente, aprende a soltar, el pasado ya es pasado y el futuro simplemente es futuro, no vivas una vida de mierda con distracciones y aprovecha todo el tiempo que te queda en esta vida. vive tu día como si fuese el último de tu vida, se agradecida con cada respiración, mira el mundo con ojos de amor, sonríe, baila, escribe, pinta, ejercitate, hidratate, medita. no existe nada mas hotgirl que ver una chica realmente feliz, plena, libre y segura de si misma.

2. higiene.

dios mioooooo, la higiene personal es de los puntos mas importantes para ser una persona atractiva, el buen aseo personal es algo finalmente todos amamos, tal vez cumplimos con el o tal vez no, pero de que lo amamos y admiramos es un hecho! las personas con olor rico, limpias, frescas son realmente encantadoras.

4. no te avergüences de tu feminidad y sexualidad.

especialmente en las mujeres se nos ha acostumbrado a dejar de lado nuestra feminidad y mucho más nuestra sexualidad, trabaja con tu energia femenina divina, aprende a crear, a recibir, a intuir, a sanar. date placer. date placer sin miedo alguno, conoce métodos, experimenta, conócete, el conocer es poder! conoce lo que te gusta y lo que no.

5. mira el mundo con ojos de enamorada.

encuentra el amor en los libros, animales, seres queridos, flores, océano, en el sol, en las mañanas, en tus hobbies, en el cuidado personal, en el crear, en el transformar, en el cambiar. libérate con ayuda del amor, libérate de la negatividad, de los malos hábitos, de lo que no te suma. Se la chica que siempre encuentra la paz, la plenitud. resalta lo positivo, resalta las bendiciones para atraer más bendiciones, la gratitud ante todo.

#afirmaciones #afirmacionespositivas #it girl #self care #self concept #coquette #femme fatale #crecimientopersonal #belleza femenina #divine feminine

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oxigeno-o2 · 1 month

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Es cambiar, no vivir disculpándose.

#soledad #frases #letras #vida #tristeza #ansiedad #escritos #relación #amor #pensamientos #cambio #disculpas #mejorar #crecimientopersonal

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desorden-en-letras · 1 month

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𝐒𝐨𝐥í𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐡𝐞𝐥𝐨 𝐦𝐚́𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫...

-𝒔𝒏𝒉𝒏𝒌𝒌𝒎𝒏

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aicad-business-school · 1 month

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El valor no es la ausencia de miedo:

¿Te sientes atemorizado ante un desafío? Recuerda que el miedo es una emoción natural que todos experimentamos. Lo importante no es negarlo, sino enfrentarlo y superarlo. El verdadero valor reside en dominar tus miedos y seguir adelante a pesar de ellos.

No te dejes paralizar por el temor, enfócate en tu objetivo y lucha por alcanzarlo. ¡Eres más fuerte de lo que crees!

Maravillosa semana de parte de todo nuestro equipo.

#aicad #educacion #education #crecimientopersonal #desarrollopersonal #frasedeldia #frases en español #quotes

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ghosthidden · 7 months

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9/17

Aunque el pasado llega a mi presente y empaña mis ojos, es el pasado... Ya no puede hacerme daño, ya pasó...

Solo hay una realidad...

#frases #escritos #caos de pensamientos #ansiedad #dolor #meditation #desamor #dolor en el alma #corazon triste #soledad #pasado #nostalgia #amor y dolor #superar #crecimientopersonal #crecimiento espiritual #crecimientointerior

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amali-us · 8 days

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porque me quita esa preocupacion, si es tan importante

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magneticovitalblog · 8 months

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"NOS ENGAÑARON"

Nos hicieron creer que el lujo era lo raro, lo caro, lo exclusivo, todo aquello que nos parecía inalcanzable…

Ahora nos damos cuenta que el lujo era esas pequeñas cosas que no sabíamos valorar cuando las teníamos y ahora que ya no están, las echamos tanto de menos…

Lujo es estar sano, no pisar un hospital, poder pasear, charlar con amigos, los abrazos, los besos, lujo es tomar un café en el campo junto al fuego. Pero sobre todo... lujo es el privilegio de estar vivos!

Autor: Desconocido

#crecimientopersonal #superacionpersonal #reflexiones #autoconciencia #serloquequierover #serloquequieroser #reinventarse #salud #lujo #exclusividad #inalcanzable #valorar #superficial #aparentar #pequeñas cosas

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versuasiva · 1 month

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12 de marzo (discurso)

cena de cumpleaños, madrid, sábado 16 de marzo.

hace veintiséis años, nació, una bebé, niña, adolescente y ahora mujer que a lo largo del tiempo, vivió, sufrió y amo como muy pocos.

que se volvió más fuerte de lo que cualquier persona creería. una niña con una hiperactividad marcada, actriz innata, con el don de encantar y necesidad de atención que corría por sus venas.

una niña increíblemente destacada por su inteligencia, buenas notas, que a la vez, tenía una voz prodigiosa, un talento con los instrumentos y una empatía, sentimientos, dignos de admirar.

una mujer que a pesar de todo, mantuvo la compostura y aprendió a perdonar cosas imperdonables, una casi mujer herida, sangrante que aprendió a convivir en la coherencia y dura realidad de estar sin su padre, el amor de su vida.

veintiséis años que me hicieron finalmente, mujer.

veintiséis años llenos de tristeza, desgracia, soledad pero también, felicidad, éxitos, paciencia y sobre todo: aprendizaje, bendito sea el aprendizaje y el bien entendimiento.

veintiséis años, llena de abnegación, amor de sobra, resiliencia y ganas de cumplir los sueños de mi niña.

y así..

voy cumpliendo sueños con una playlist que me caracteriza, comenzando con una canción tan infantil pero que me ayuda a levantarme como “alas” y que termina con “yo no me doy por vencido”

veintiséis años, mirando lo positivo a la situación más catastrófica, veintiséis años sabiendo que mi historia tendrá un buen final y mis hijos, nietos y sobrinos, se sentirán orgullosos de tenerme en sus vidas y después de esta.

veintiséis años, donde veintidos de estos finales, estuve acompañada del mejor padre del mundo que sé que está abrazando este texto y a mi.

pero..

alegrarse por mi,

tuve un detox de vida en estos meses, social, emocional y físico, funcionó..

alegrarse por mi..

porque cumplo veintiséis años, sabiendo poner límites, sigo sanándome después de tantas y tantas heridas, finalmente, voy por el camino correcto.

gracias valerita, valeria sonrisa, almendra, valerie, papitas y aji, la desbarrancada y valeria.

gracias por aguantar, dar, recibir pero sobre todo seguir aquí con vida.

gracias a ustedes porque si están aquí, deben saber que mi cumpleaños es el evento más importante para mi, porque significa mi madurez materializada, así que..

quiero mantenerlos a aquí a mi lado, mis amigos, hermanas, mi familia, en mi vida, que estén en mi tan anhelado título universitario español en el que porfin, estoy en camino, futuro matrimonio, también en mi baby shower y el nacimiento del amor de mi vida, ya que saben que es de mis mayores sueños.

luego de estos veintiséis, lo que no está aquí y ahora, se queda en el pasado, y sí…finalmente existe esa fuerza en mi que me permite decir que eso se viene trabajando hace unos meses..

sin nada más que decir..

gracias por acompañarme hoy, en esta cena tan especial, escuchándome, dándome amor del bueno, espero que disfruten mucho.

y

felices veintiséis a mi, y que vengan más, porque.. finalmente estoy lista.

#madrid #poesía #poeta #frases #discurso #cumpleaños #cosas que pienso #cumpleañera #feliz cumpleanos #relatos #felicidad #amigos #crecimientopersonal #crecimiento espiritual #crecimientointerior #para papá #te extraño papá #carta a papá

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crecimientopersonal · 1 year

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No todas las personas solteras repudian el amor o las relaciones de pareja; es más, hay muchas que admiran a quienes sí se esfuerzan en relacionarse saludablemente. Hay personas solteras que están en paz con su soltería, que entienden que es mejor estar en soledad que en una relación inestable y tóxica.

Alguien que está en paz con su soltería, suele ofrecer lo mejor de sí mismo a sus posibles parejas, tiene claro sus límites y no se conforma con menos de lo que merece.

Un soltero saludable es alguien que encuentra actividades que le dan vida, quien disfruta una copa de alcohol en soledad o con buenos amigos, quien disfruta la compañía de su mascota o valora el silencio de su hogar, quien disfruta ver una buena serie o película a solas, quien disfruta de la buena música y goza de su buen sentido de humor. Es una persona que invierte su energía en conocerse a sí mismo siendo independiente de otros.

Un soltero saludable tiene claro que su proyecto de vida le debe hacer feliz a sí mismo, no a otros. Tiene muy claro que la felicidad no se limita a vivir el concepto de amor romántico que otros tienen. Un soltero saludable reconoce que nunca está solo, que siempre está consigo mismo.

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