#鶏からサラダ
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今日のお昼ごはんは武屋食堂卸町店の銀鮭ステーキバター醤油いくらのせと小豚汁定食1130円税込(^-^)/ #武屋食堂 #武屋食堂卸町店 #銀鮭ステーキバター醤油いくらのせと小豚汁定食 #銀鮭ステーキバジルソテー #銀鮭ステーキ #豚汁定食 #豚汁 #サラダは鶏からサラダ #鶏からサラダ #お昼ごはん #定食 #仙台市若林区 #仙台市若林区卸町 (武屋食堂 卸町店) https://www.instagram.com/p/CpRX0gjvxaY/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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今昨日の朝ごはん。
大鶏排乗せチキンカレー、キャベツの温サラダ、色々具材のお味噌汁。
一昨日出かけた際に、途中の西国分寺駅で深川めしと台湾料理を売る期間限定店が出ていたので、大鶏排を買いました。その夜🍚に半分食べ、昨日の朝もう半分を魚焼きグリルで温めてカレーの上に。
大鶏排はずっと前から食べてみたい気はありましたが、大きさが一人で食べるには半端ないので、横目で見るだけでじっと我慢。でも昨日は持ち帰りできるからとつい手を出してしまいました😅家に帰りつくまで、
五香粉……というか八角の香りがリュックの中から駄々漏れ
で、もー、辛抱するのが大変💦💦人によるとは思いますが、食欲をそそる香りですよねぇ、八角って🤤
付け合わせは、キャベツとにんじんと乾燥わかめで温サラダ。この小鉢2つ分の量を作ってしまいました。最初は塩麹＋ごま油、次は生姜醤油＋ごま油で味変させて。
どちらも春キャベツの甘さとバッチリ合って、1/2個分ペロリと食べちゃいました。
お味噌汁は、本当に具だくさんとしか。最初は痛んできちゃってたおくらメインのつもりでしたが、ダメな部分を除いて刻んでみたら量が少ない😥で、おくらに合うお豆腐とあと何か……と考えて菊芋チップスにしました。
更に、舞茸の状態がやはりあまり良くなくなってきていた為に、もう一緒に入れちゃえ！！で、この量です。ほとんどカロリーがないものばっかりだから、まぁいいや。野菜の摂り過ぎで悪いこともないでしょうし。
というわけで、���も野菜もガッツリ摂れた朝🍚でした。
#朝ごはん#朝ごはんの記録#チキンカレーライス#大鶏排#白飯#茶葉#すりごま#スライスチーズ#野菜と鶏肉のカレー#アマノフーズ#フリーズドライ#春キャベツ#にんじん#乾燥わかめ#塩麹#生姜醤油#ごま油#温サラダ#おくら#豆腐#菊芋#舞茸#麦みそ#お味噌汁#汁物
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230302.晩御飯 （#晩御飯）。 #雑炊 #わかめ の入った #野菜サラダ（#残り物を生かして） #鶏の唐揚げ #味噌汁 #くじらダイアリー #試行 【くじら】 https://www.instagram.com/p/CpT5ULtP5lw/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#ブランチ #鶏のムネ肉 #おからサラダ #トマト #手作りみかんジャムのトースト #抹茶の豆乳プロテイン 手作りみかんジャムは、英語教室の保護者のお父さん(おじいちゃん)が作ったみかんでおじいちゃんがジャムを作ってプレゼントしてくれました🍊 「Mrs.Nozakiは甘いものはダメって娘からか聞いてるけど、うちで取れたみかんで作ったので試しに食べて！」って。 手作りって余計なものが一切入ってないから体には悪くない！添加物とかが体には一番良くないから。 甘かったけど美味しかったです。昼なら糖分とっても脂肪燃焼に繋がるので大丈夫！ #体脂肪率減らしたい #手作りジャム #ダイエット #いつまでも健康で (ファミリー英語教室 Family English Class) https://www.instagram.com/p/Co_edaIL5fM/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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なう(2022/10/02 20:43:07) 今日の晩ごはん！今夜はオール旦那作🙋♂️ 酢豚やなく酢鶏🐔モモ肉使って片栗粉まぶして フックラ美味しかったです😋 🐡県の友達から貰ったお土産｢井上商店｣の フリカケ食べたかったからご飯を炊いた🍚 ご飯なので味噌汁も飲みたくなって､河豚の 味噌汁もお土産で貰ったんやけどなめこを 早く使いたかったんで今夜はナメコ味噌汁を 作ってもろた😊井上商店のしそわかめは やっぱり美味しい😍河豚の味噌汁は次の お楽しみに😄朝ごはんで頂いてみようかな😚？ #酢鶏 #作り置き南瓜サラダ #黒崎茶豆 #なめこの味噌汁 #梨 #新潟県産新之助 #井上商店のしそわかめ #ふろむさらこ #山口県のお土産 #家呑み #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #今日の晩ごはん #TodaysDinner #晩ごはん記録 #献立記録 #てづくりごはん #てづくりごはん365 #cooking #cook365 #タベリー #フーディーテーブル #クッキングラム #キッチングラム #夫婦ごはん #ふたりごはん #豊かな食卓 #しん作ディナー 金土日と久しぶりにリフレッシュできた😊 遠いところ時間もお金も労力も沢山つかって 会いに来てくれた友達には感謝しかない🥺 友達は宝物😊本当にありがとうまた逢おうね😘 https://www.instagram.com/p/CjNdyqGPeNi/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#酢鶏#作り置き南瓜サラダ#黒崎茶豆#なめこの味噌汁#梨#新潟県産新之助#井上商店のしそわかめ#ふろむさらこ#山口県のお土産#家呑み#おうち居酒屋#おうちごはん#おうちごはん部#おうちごはんlover#今日の晩ごはん#todaysdinner#晩ごはん記録#献立記録#てづくりごはん#てづくりごはん365#cooking#cook365#タベリー#フーディーテーブル#クッキングラム#キッチングラム#夫婦ごはん#ふたりごはん#豊かな食卓#しん作ディナー
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#今日は夏休みをいただきました ！ #ひらせん食堂 の #超豪華レイトランチ （ #笑 ）は、 #炒り卵 ・ #鶏そぼろ の #2色そぼろごはん #でございます ！！ #何かが足りません （ #ほうれん草 ）が 、 #それでも美味しくいただきました〜 ☆ #そのほか 、 #春雨の中華風サラダ #春雨 #中華風さらた や #リンゴ #など #究極の料理の数々 ♪ #家族の皆様に感謝 ♡ https://www.instagram.com/p/CiuJ3ZPOiJZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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この鶏胸肉とじゃがいもの料理、作るたびに速攻またリクエストされるくらい美味しいので、どうしてもシェアしたくて動画にしました！
鶏肉の旨みが、たっぷりしみこんだじゃがいもと、胸肉なのに柔らかくジューシーなチキンに、軽くサラダを添えたらお洒落なワンプレート晩御飯の完成！とっても美味しいので是非作ってみて下さい！😋
If you have potatoes and chicken breast, You Must Try this dish!!!
It’s super tasty and every time I make it I get so many compliments!! 😋
I made a recipe video so that you can also make it at home and impress your family and friends!! Enjoy!!😉
#chicken#food#delicious#easy recipes#YouTube#potato#yummy#cheese#dinner#鶏胸肉#チキン#じゃがいも#晩御飯#レシピ動画#簡単料理#美味しい#chicken breasts#tasty
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今日は叔父の形見分けワインを１本あけました。つまみは鶏胸肉ピカタ、サラダ、チーズなどで。
叔父のことを思い出しながら飲んでるのですがね、やっぱりもう少し身体に気をつかって欲しかった。癌が見つかった時にはもう手遅れの状態。毎年健康診断を受けて、明らかに異常がある、と書かれ続けていたのにそれを無視し続けた。その結果…
悔しい…
#ワイン
#つまみ
#カマンベールチーズ
#ワイン
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#カマンベールチーズ
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50年以上のお付き合いのあるG夫人からご招待があって、土曜日の昼食を共にしました。
自然農法で育てた若鶏
某農場に行って買い求めた「自然農法で育てた」という若鶏を天火(てんぴ)(= オーブン)で焼いたものが主菜でした。確かに、スーパー・マーケットで売っているものとは味の濃さが違います。付け合わせは、天火で一緒に焼いたじゃが芋と別の鍋で蒸した���(かぶ)。
その後は、野菜サラダ。チーズ二種類。そしてデザート。フランスの典型的な「休日のお昼のご馳走」でした。
G夫人のご招待 - F爺・小島剛一のブログ
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【11月20日(月)のおひるごはん＠実家】
・父はお昼にパンが食べたい、母はごはんがすき。
・ということなのでパンでもごはんでもいけるおかずにしてみる。
・8月ごろ作った鮭のフレーク、「使い方わからへんからー」とハハが言うので活用する。
・カブたまねぎ鮭フレークを重ね煮して水入れて...しょっぱ！鮭しょっぱ！スープの素も入れて牛乳入れてｷﾞﾘｷﾞﾘ
・前週の帰省時に作ったきんぴらが残ってたのでカブの皮刻んんだのとたまねぎ足してたまご＋マヨ＋チーズでとじて「きんぴらオムレツ」
・ハハが作ってたポテサラに鮭フレークと赤玉ねぎスライスadd。鮭しょっぱ！
・ご近所さんからのいただきもの水菜にんじん赤たまねぎ鶏ハム刻んでサラダ。ポテサラと合わせてちょうどいいくらいの塩気だった...
・チチはトースト、ハハと私はごはん。
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よしもとかよ「日々是好日」。vol.114 (2023/8/16 + 8/23)
2023 16th + 23rd august
M1
pacifique
(Deep Forest)
M2
里帰り
(やまも)
M3
antena
(Isabelle Antena)
M4
les fleurs
(Austine)
M5
roots
(LSK)
M6
Ahabushi
(琉球アンダーグラウンド)
M7
夏のページ
(おおたか静流)
M8
manos al aire
(Nelly Furtado)
< 好日の素…ちいさな偶然をたのしむこと >
ふとした瞬間に
素敵だな、と思えるようなものが
視界に飛び込んできたり
聴こえてきたりして
口角が上がる、ということ、
誰しもあるのではないでしょうか。
何かしらジンクスのように
実際にいいことが起こるかどうかは
置いといて、
思いがけなくそんな光景に出会うと
うれしいものです。
おおきな虹を見た、とか
お買い物に行ったら
レシートの数字がゾロ目だったとか。
すれ違う車のナンバーが
ゾロ目だと、それはさらに
一期一会でレアな感じがしたり（笑。
何かとストレスを感じてしまうことが
多いこの頃だからこそ、
じぶんでじぶんの機嫌を取る方法を
ストックしておくことが大切だな、と
感じるようになりました。
なんてことないことかもしれないけれど、
ため息をつくよりは
ささやかだけどうれしい、とか
なんかたのしい、とか
不思議だな、あるいは
よかったな、と感じるクセを持っておく、というのも
方法のひとつかもしれません。
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< 日々是食べたい！ … ゴーヤーとパプリカのサラダ >
祝祭日に担当させていただいている
特別番組 [ パンジエア - 旅する鼓膜 - ] の
先日のテーマが
沖縄だったこともあり、
このところずっと
ゴーヤーが食べたい！と思っていたのです。
父がいた頃は
8月の中旬から10月初旬ごろまで
グリーンカーテンとして植えていた
ゴーヤーが実り
収穫しきれず
爆発？させてしまうほどでしたが、
父が亡くなって、さらに
生活の場も変わって
ゴーヤーは
買わなければ口に入らない食材になりました。
なので、余計さら
食べたかったのだと思います（笑。
ゴーヤーの調理の仕方もいろいろで
チャンプルーや天ぷらも
もちろん好きなのですが、
手に入ったらまずつくるのが、このサラダ。
ゴーヤーの苦味とパプリカの甘み、
ツナや鶏肉のうまみとごまの香ばしさが
いい塩梅で、とてもおいしいのです。
パプリカの色が鮮やかで
見た目もたのしいし、
特別な調味料がなくても
マヨネーズと塩があればできちゃう
手軽さもうれしい。
わたしにとっては
夏を乗り切る元気をくれる一品です。
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2024年4月24日（水）
若い頃からの不摂生のせいで、歯周病に悩まされている。＜治す＞ことは出来ないので＜これ以上の悪化を防ぐ＞ことを治療方針として、月に一回の歯医者通いを続けている。ドクターのチェックとスタッフのクリーニング、所要時間は30分だ。とは言え、前期は平日すべて授業が入っているので、通院可能な時間帯は水曜夕方に限定される。診察券のスペースが一杯になったが、次回いただく新しい診察券、いったい何枚目になるのだろう?
5時45分起床。
洗濯。
朝食。
珈琲。
弁当*2。
空き瓶缶、45L*1。
ツレアイの職場経由で出勤する。
順調に到着する。
昨日の＜スタディスキルズ＞のワークシートのチェック、グループワークの結果をまとめるのだが、＜先ず結論、後から理由＞のトレーニングだ。
水曜日は2限・3限＜情報機器の操作Ⅰ（栄養学科）＞、今日は第3週目、とにかく＜タイピング練習＞を徹底させたいのだが、午前のクラスは慣れていないものが多く、午後のクラスは昼休みに一生懸命練習しているものが多い。例年のことだが、クラスの雰囲気の違いは面白い。
3限終わってすぐに退出、帰路も順調だ。
昨晩仕込んだ＜無水地鶏カレー＞に火を通す。
西村歯科の予約は17時、今日は先にドクターのチェック、その後いつものクリーニング。次回は5/29（水）16時45分。
帰宅してからカレーの仕上げ、サラダの用意。
ツレアイ帰宅、すぐにココに点滴する。
息子たちにはチリの赤、私たちは少し肌寒いのでまず🍶、そして🍷。
録画番組視聴、
日本の話芸(リストア版) 落語「愛宕山(あたごやま)」古今亭志ん朝
父・志ん生に入門後、わずか５年で真打に昇進！天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。誰もマネのできない至芸がよみがえる。
素晴らしいのだが、「愛宕山」はやはり上方版が好きだ。
片付けの前に睡魔到来、布団に吸い込まれた。
歩数は13,287、さすがによく動いた。
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今朝のごはん。
ゆかりとじゃこのおにぎり、玉ねぎのオムレツ、鶏のさっぱり和え入りレタスサラダ、にんじんとおくらの塩昆布和え。
オムレツと言い張りつつも、ほぼ玉子とじですねぇ、これは💦
まな板の上に卵液をこぼしてしまったので、その後始末をする為に出来上がったオムレツをフライパンに放置してたら、気づいた時には固くなってしまいました……😥もっとふわふわのオムレツだったし、焦げ目もそれほどじゃなかったのにーー！！
🥗は、一昨日の残りのさっぱり和えに鶏のフレークとレタスを足して、おかず🥗っぽくしました。
ドレッシングなしでもイケます。鶏肉の旨味とさっぱり和えの味で充分(ザーサイがいい味出しててちょうどいい感じ💕)レタス1/4くらいしか使ってない割には、随分と食べでがあったなぁ。
3品目、🥕をピーラーで剥いて塩昆布和え……までは決まってましたが、緑のものを入れた方が��麗かな？って思い直してオクラを軽く湯がいてカット。
こちらはサラダと反対に、🥕の塩揉みした下味が抜けきれてなくて失敗しました💦🥕を噛み締めたら、塩分がじわーっと……うぅ、薄味に仕上げる筈だったのに！！
🍙は、じゃこで酢飯にしようかとも思いましたが、どうせ酸味のあるご飯が食べたいならゆかりを入れちゃってもいいなと。
今朝も美味しかった(そしてまた🍒忘れました😥)
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230205.晩御飯 （#晩御飯）。 #カレーライス（#鹿肉 #豚モモ肉 #角切り）（#残り物を生かして） #鶏の唐揚げ #野菜サラダ #樽出し生ワイン（#白ワイン）（#残り物を生かして） #くじらダイアリー #試行 【くじら】 https://www.instagram.com/p/CoTM5RYvDKj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2024/04/20
4月20日(土)晴
昨夜は早めに寝ていたので朝4時に目が覚める。
今日は神社巡りとウォーキングの日。まずは琴電に乗って滝宮へ。琴電のレトロな雰囲気の電車と駅舎がなんともいえない。学問の神様で有名な滝宮天満宮に参拝する。ここは子供の頃にも来たことがあり、もっと大きいイメージだったが、思ったよりもこじんまりとしていた。小さい頃だったので大きいイメージが残っていたのだろう。
次にバスに乗り坂出商店街まで移動。ここで昼食にうどん屋へ。つい大を頼んだが麺が太めで量が多いので満腹になりすぎた。
その後は、電車で八十場駅まで移動し、白峰宮という崇徳上皇を祀る神社へ。鳥居が印象的な神社だ。近くには有名なところてんの店がある。雰囲気が良くて暑い日にここで食べると気持ちいいだろうなと想像する。今回はうどんを食べたばかりなので遠慮したが、また夏に食べに来たい。
それから、坂出八幡宮まで4キロほどの距離をウォーキングする。坂出八幡宮は境内が広く運動場くらいある立派な神社だった。今日は3つの神社に参拝することができて満足して帰宅。
夜飯は鶏のせせりとサラダを食べる。運動した後のビールはうまい。夜飯を食べるとまたいつのまにか眠ってしまっていた。
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昨晩は、鯖の竜田揚げと野菜揚げ、煮物の残りとサラダ・お味噌汁。
鯖は下味をつけたので��っかり目の味で美味しかったのですが…野菜は天ぷら衣じゃないと美味しくない…。久しぶりに失敗でした😔
煮物は2日目のほうがシミシミで、美味しいです♪
手羽元からコラーゲンが出ているようで、冷えると汁がプルプルになります。
なぜか旦那さんが大喜び。笑😆
🌟詳細はこちら↓
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Huge AI Gods
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Denize mavi desende şeffaftır ya aslında
fraxinussilon
FraxinusSilon
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Dom in Texas