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liskarlyn-blog · 4 years

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Estamos tan orgullosos de ti mi tesoro eres un niño amoroso💝inteligente💝bondadoso💝te amamos mi bebe que dios y la virgen te siga guiando por el camino del bien se que todo tus sueños se te cumplirán..#job #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #food #yummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world (en Sotomayor, Santander, Colombia) https://www.instagram.com/p/B5i2u7-FFYv/?igshid=ew419xg4zdwy

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liskarlyn-blog · 4 years

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Mi tesoro hermoso en su retiro de la primera comunión te amamos mi vida..#cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #healthybreakfastideas (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/B5TEPZPFVkK/?igshid=1tw9e4apherd6

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liskarlyn-blog · 4 years

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La noche es cálida, la noche es larga, la noche es magnífica para escuchar historias y más si es sobre nuestros alimentos La tilapia, mejor conocida como “mojarra” es uno de los alimentos de mayor consumo a nivel mundial, dentro de los nutrientes que más destacan, como se mencionó anteriormente, la tilapia es rica en vitamina B3, B6, Ácido Fólico y B12, todas indispensables para los sistemas de energía del cuerpo y para la prevención de la anemia, infaltables en los niños en crecimiento, adolescentes y madres embarazadas. Adicionalmente, aporta fósforo para el mantenimiento de los huesos y dientes. Asimismo, el fósforo es indispensable para la correcta asimilación de las vitaminas del complejo B; Por si fuera poco, aporta grandes cantidades de selenio un potente antioxidante el cual además de reforzar el sistema inmunológico, regula la tiroides.#job #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #food #yummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #pescados (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/B4LuyhXlyeX/?igshid=1hhsvri9rlrb9

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liskarlyn-blog · 4 years

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💗Un día como hoy llegaste a nuestras vidas mi bebe hermoso😘, te celebramos la alegría y bendiciones que nos regalas cada día te amamos💝💝 feliz cumpleaños🎁🎁 @jorgeesanchezr6 que Dios y la virgen🌟 te cubra con su manto y derrame mil bendiciones ✨#cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #healthy (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/B3ro981FgTH/?igshid=gn44grkwd9se

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liskarlyn-blog · 5 years

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Feliz día mundo mágico...lindo Compartir el amigo dulce en @cholulabga#jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #chefs #healthyfood #tip #vegetalesfrescos (en Bumangués) https://www.instagram.com/p/B3Xa9NOl71V/?igshid=ie0aln7nkcjl

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liskarlyn-blog · 5 years

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Esta torta fue echa para mi sobrino hermoso josue #torta #militar #sobrino #cocinaconliskarlyn💕 #recetasdecocina #cocinaconamor❤️ #reposteria #reposteriacreativa (en Venezuela) https://www.instagram.com/p/29wZNPLf-G/?igshid=3wmh7oqni77x

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liskarlyn-blog · 5 years

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✨Hoy tengo mucho por lo que agradecer, por lo que tengo, por cuanto tengo pero sobre todo porque tengo, la gracias de Dios😉 para los amantes de la carne pero no saben sus tipos de cortes pues aqui les dejo este maravilloso Consejo sobre 😘Lomito:Este corte posee lomo y filete, separados por un hueso en forma de “T”. Es un corte muy popular y fácil de diferenciar. El lomo tiene excelente textura y sabor. La parte del filete es más suave. No tiene mucha grasa y se venden en todas partes. Método sugerido de cocción: A la plancha o a la parrilla. Pollerita:Es un corte que proviene del diafragma y se caracteriza por tener mucho sabor. Es ideal para preparar churrascos o asados. Método sugerido de cocción: Estofado o a la parrilla (marinar antes). Colita de Cuadril:Es el corte favorito de muchos. Tiene forma triangular y es grueso, por eso es mejor cubrirlo para cocinarlo. Método sugerido de cocción: Estofado, a la parrilla o a la plancha. Costilla:También conocido como ojo de costilla, lomo vetado, churrasco o muchacho redondo. Es uno de los cortes más finos, suaves y caros en el mercado. Proviene de la quinta a la décima primera vértebra del costillar de la res. Su carne es blanda y posee una gran cantidad de grasa que lo hace más tierno y de gran sabor. Método sugerido de cocción: A la parrilla, plancha o guisado. Azotillo:Es un corte que proviene de la costilla de la res. Tiene abundante grasa y es alargado, con pequeños huesos intermedios. Suele ser la parte más tierna y carnosa. Método sugerido de cocción: A la plancha o a la parrilla (para conservar sus jugos y suavidad). Peceto:Es el corte principal que comprende la parte superior de la pata trasera. La falta de grasa hace que sea seco cuando se hace a la parrilla. Método sugerido de cocción: Estofado, a la parrilla o al horno. Pecho:Es un corte de carne de la zona del pecho, justamente detrás de la pierna del frente. Es una carne muy versátil, pero algo dura#cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #healthy (en Monterredondo) https://www.instagram.com/p/B2fBZ03l3mE/?igshid=9rslrlguu7zx

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liskarlyn-blog · 5 years

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😉Feliz noche🌍 mundo mágico💫 Delicioso cerdo en vegetales hummm#jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #chefs #healthyfood #tip #vegetalesfrescos#cerdo (en Ciudadela Real de Minas, Bucaramanga) https://www.instagram.com/p/B2X0--tFVn3/?igshid=39f7u1mzb1i7

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liskarlyn-blog · 5 years

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Deseo que durante esta noche la más bonita estrella te guíe hacia los mejores y más felices sueños🌎😘 Para refrescarnos un poquito granizada de hierbabuena y limonada de coco..#cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #healthyfood #tip #granizada #coco #hierbabuena🌿 (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/B2NnbrqFtUL/?igshid=1pxebjfhw2fpr

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liskarlyn-blog · 5 years

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Una gran bendecida tarde mundo magico🌍😘La lechuga morada es baja en caloríaspor lo que suele ser recomendable para agregarla a los regímenes dietéticos adelgazantes para calmar la ansiedad y disminuir el apetito. Su mayor contenido es agua y no tiene nada de grasas. Las porciones de lechuga morada que puedes comer varían según tus requerimientos, puedes comer la cantidad que desees alrededor de 3 veces al día y tu peso no correrá ningún riesgo. Beneficios de la lechuga morada Puedes reconocer a la lechuga morada por la forma de su cabeza que contiene sus hojas sueltas con un color que varía entre púrpura y rojo oscuro. Muchos expertos en nutrición confirman que sus valores nutricionales son muy similares a los de la lechuga romana y crespa aunque su sabor sea un poco distinto. Es fuente de vitamina A y K, por lo que sus beneficios son los siguientes: Protege el sistema cardiovascular y lo hace mucho más resistente.Mantiene bajo control los niveles de colesterol malo (LDL).Previene la arterioesclerosis, una condición precaria de las arterias y que puede conllevar a la muerte.Elimina la retención de líquidos, ayudando directamente a deshacerte de la molesta celulitis.Ayuda a bajar de peso y a mantenerlo bajo control.Brinda un efecto antioxidante en el organismo previniendo enfermedades severas como la diabetes y demás enfermedades de tipo degenerativas.Interviene en el proceso de digestión mejorándola y haciéndola más liviana.Brinda un efecto de saciedad, especialmente para reducir el apetito y la ansiedad.Efecto antiinflamatorio, especialmente para quienes padecen enfermedades autoinmunes y hormonales.Efecto alcalinizante que ayuda a neutralizar la existencia de ácidos en la sangre que pueden conllevar a enfermedades de alto riesgo y a episodios recurrentes de enfermedades comunes.Previene la aparición de tumores.#jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #food #yummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #lechugamorada (en Centro Comercial Acrópolis) https://www.instagram.com/p/B0rR7a_F0Eg/?igshid=wync20xu63ua

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liskarlyn-blog · 5 years

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Si el mundo te ha abandonado, decepcionado y dejado solo en su terrible oscuridad, cuando te sientas solo y en peligro, cuando hayas perdido toda confianza en ti, mira a tu lado con el corazón dispuesto, encontrarás a Dios ofreciéndote su mano, con mucha fe en ti La repostería es todo un mundo que quien más o quien menos, todos quieren conocer pero siempre hay que partir de una base, y esa base es conocer los diferentes tipos de masas o pastas de las que parten la gran mayoría de elaboraciones de postres. Masas quebradas. Masas fermentadas. Masas batidas. Masas escaldadas. Masas hojaldradas. Masas secas #jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #food #yummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #pasteleria #masas (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/B0zC9KOFnXr/?igshid=1ufqs774td6aa

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liskarlyn-blog · 5 years

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Feliz y bendecida noche mi mundo mágico 🌍😘#jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #chefs #healthyfood #tip (en Ciudadela Real de Minas, Bucaramanga) https://www.instagram.com/p/B12oe5KFUYU/?igshid=z2uftpc5awhf

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liskarlyn-blog · 5 years

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Quien quiere un poquito de esto...hummmmm..Jefe de cocina en @labigmamacol#cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #chefs #healthyfood #tip (en Centro Comercial Acrópolis) https://www.instagram.com/p/B11afDflWva/?igshid=1xr9c7p9nggk2

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liskarlyn-blog · 5 years

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liskarlyn-blog · 5 years

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liskarlyn-blog · 5 years

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Hoy te celebramos un año más de vida,😘 eres el mejor padre y esposo,🎁 gracias por estar siempre a nuestro lado te amamos @jorg_sanche#jod #cocinaconliskarlyn💕 #vitaminas #proteins #foodhealthy #healthybreakfast #chef #bloguer #comidas #blogspots #comidasfitnes #beneficiosdosalimentos #venezuela🇻🇪 #colombia #words #yumyum #yummiyummi #healthyrecipe #familylife #healthylife #healtyfood #healthy #recetasfáciles #diosesamor😍#foodies #world #tip #chefs #chefs #healthyfood #tip (en Bucaramanga Ciudad Bonita) https://www.instagram.com/p/B1seZVcFZr3/?igshid=pnqjqqa4w23n

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