#cuidedevoce
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Você tem que focar em si mesma e no seu sonho. A vida é curta. A gente não tem tempo pra ficar prestando atenção naquilo que os outros estão fazendo.
Luzes do leste
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"Mudando-se para outra dimensão da consciência"
Por Faith Gozenc
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Óleo de rosa mosqueta
O óleo de rosa mosqueta é um óleo obtido das sementes da rosa mosqueta silvestre, rico em ácidos graxos como o ácido linoleico, além das vitaminas A e C, que possuem efeito regenerador e ajudam a manter a integridade da pele. reduz estrias, quelóides, manchas, cicatrizes, rugas e linhas de expressão.
Além disso, o óleo de rosa mosqueta é capaz de potencializar a produção de colágeno e elastina, que firmam e firmam a pele e também é responsável por sua nutrição profunda. Também atua como antioxidante e anti-inflamatório, acelerando assim o processo de cicatrização. O óleo também é uma ótima opção natural para restaurar os fios, auxilia na hidratação capilar profunda.
Este óleo pode ser encontrado em farmácias ou lojas de produtos naturais e cosméticos. A concentração pode variar de 2% a 10% quando combinada com a composição de alguns cremes ou loções, embora também possa ser pura, com 100% de concentração.
O óleo de rosa mosqueta é particularmente indicado para o tratamento de peles muito secas e ásperas, pois é rico em ácidos oleico e linoleico, bem como em vitamina A, que tem um efeito regenerador na pele.
Além disso, o óleo pode ser utilizado em diversas outras situações como:
Tratamento de queimaduras; pós-operatório e processo cicatricial; alívio de cicatrizes antigas e estrias; ulceração; assaduras; Psoríase e dermatoses cutâneas; suaviza e mascara rugas e linhas de expressão; previne o envelhecimento prematuro da pele.
O óleo de rosa mosqueta também pode ser usado durante a gravidez para prevenir estrias, caso em que é importante usá-lo com a orientação de um dermatologista.
Para cabelos secos e quebradiços, o óleo é utilizado para restaurar os fios, hidratar, promover brilho e controlar o frizz.
O óleo de rosa mosqueta ainda não tem indicação para uso em feridas abertas e, portanto, é contraindicado nesses casos, devendo ser usado apenas em pele intacta.
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Meu momento 😶🌫️
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Unhas delicadas? Temos também!!!
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Como me gustaría que entendieras que mi intención no era lastimarte, que por eso me aleje, pero fue peor querer cuidarte ....
#te amo te amo te amo#lo siento#cuidedevoce#sentimientos#recuerdos#iluciones#amor#temor#oceano de letras#soledad#te extraño
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Se apaixone por cuidar de si mesma!
A artrite reumatoide pode afetar a autoestima, mas lembre-se de que você é muito mais do que a doença. Valorize suas habilidades e conquistas, e encontre maneiras de se sentir bem consigo mesmo, como se vestir com roupas que você gosta ou se mimar com um tratamento de beleza. Além disso, pratique a gratidão e concentre-se nas coisas positivas da vida. Você é forte e corajoso por enfrentar a artrite todos os dias! 💙
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Resumidamente PSI-CA-NÁ-LI-SE, é um campo clínico e de investigação teórica da psiqué humana independente da psicologia, desenvolvido pelo médico neurologista Sigmund Freud, mundialmente conhecido como o pai da psicanálise. Freud, criou um método de tratamento psíquico e de investigação do inconsciente que consiste fundamentalmente na interpretação, por um psicanálista, dos conteúdos inconscientes de palavras, ações e produções imaginárias de um indivíduo. Segundo o pai da psicanálise, "as emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde." #pensenisso😉 MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #psique #janeirobranco #janeirobranco2023 #terapiaintegrativa #psicanaliseonline #pensamentododia💭 #cuidedasuasaudemental #cuidedevoce #cuidebemdevocê #psicanaliseéparapsicanalistas #horadecuidardemim #cuidesebem #autoconhecimentoétudo #psicanálise #terapiafazbem #marciorodas #psicanalista #psicoterapiaparatodos #inconsciente #cuidedasaudemental #façaanálise #psicanaliseclinica #autoconhecimentocura (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Cm_wDp9OKFo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Cuidados básicos para ter uma pele perfeita
Com um pouco de cuidado diário, é possível manter a pele saudável e jovem. Siga as recomendações dos dermatologistas e consiga uma pele perfeita.
Ter uma pele bonita e saudável pode ser mais fácil do que você imagina. Não há necessidade de fazer tratamentos caros ou cirurgias plásticas, basta cuidar dos cuidados básicos diários e adotar hábitos saudáveis.
Conheça as recomendações dos dermatologistas para quem quer ter uma pele perfeita:
Higiene:
A pele deve ser limpa pelo menos duas vezes ao dia para evitar o acúmulo de sebo, poluentes ou resíduos de maquiagem e outros produtos. Esses acúmulos obstruem os poros, promovem cravos e espinhas e contribuem para o envelhecimento prematuro.
Também é importante usar um sabonete adequado ao seu tipo de pele. Pessoas com pele oleosa ou mista devem optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes. Aqueles com pele seca ou normal devem preferir sabonetes líquidos
Produtos adicionais adicionais podem precisar ser aplicados após a limpeza. Um dermatologista é um médico que deve avaliar seu tipo de pele e determinar o melhor produto.
Hidratação:
Em todas as estações, uma boa hidratação é essencial para a sua pele. Ajuda a manter a vitalidade e a beleza da pele e ajuda a manter a integridade da camada protetora da pele, evitando problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce e irritação.
É necessário o uso diário de cremes hidratantes adequados para cada tipo de pele e específicos para rosto e corpo. A pele oleosa também precisa de hidratação. Produtos sem óleo, óleo e água são recomendados para este tipo de pele.
Porém, é importante lembrar que uma boa hidratação também deve ser feita por dentro. Portanto, é necessário beber pelo menos dois litros de água por dia.
Filtro Solar:
Um filtro com no mínimo FPS 30 é essencial para o seu dia a dia. Com exposição prolongada, o fator deve ser aumentado para FPS 50. A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, causando alterações como bronzeamento, aparecimento de marcas de nascença, sardas, manchas, rugas ou outros problemas mais sérios com tumores benignos (não cancerosos) ou cancerígenos.
Outras dicas: evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa; prefira locais onde haja sombra; e use chapéus, bonés, viseiras e óculos de sol quando estiver ao sol.
Coma bem, se exercite e sonhe bem:
Nenhuma das dicas anteriores será realmente eficaz se você não aliar o cuidado a uma vida saudável. A atividade física regular pode combater o envelhecimento da pele, melhorar a circulação, fornecer nutrientes às células e ajudar a produzir colágeno, a fibra que mantém a pele. Uma alimentação de qualidade com alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos, que possuem efeito antioxidante e estimulam o fígado a produzir enzimas que decompõem as toxinas, garante uma pele mais viçosa. Um sono de qualidade, além de eliminar o cansaço e repor as energias, também faz bem para a pele. Durante a noite, ocorre o pico da produção do hormônio do crescimento, importante para a renovação celular e um aliado no combate ao envelhecimento precoce.
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maybe i'm weird in my own way
That's me :
Minha descrição é que eu sou a nerdola e protagonista de um filme bem clichê: tenho um quarto bem aesthetic, livros e cadernos dentro de uma gaveta , um monte de plantinhas , uso óculos e aparelho, linda, cheirosa, inteligente, educada, organizada, estilosa e escritora. 💖
Nota mil eu sou. 🤪💖💕
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