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#emelunga
nenaslibres · 4 years
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Tenemos energía solar y apenas empieza a amanecer, nuestros cuerpos se despiertan. Hoy clavamos un 4.22 de la mañana con 1 grado bajo cero. . 👉 Cómo nos ves? . Nos abrigamos (mucho) y 4.50 ya estábamos trabajando (trasladando libros de un lugar a otro) y después una linda caminata hacia el centro de Didsbury, para llegar al estudio a ordenar papeleo Wasowski... . . . . #NenasLibres #NenasVeganas #EnergiaSolar #BuenDia #GoodMorning #NenasLibresVeganFood #NLVF #WorkingHard #ViajandoPorElMundo #ViajeVegano #VivirDeViaje #TravelBlog #VeganasAlMundo #MundoSano #VeganGirls #GoVegan #Emelunga #Misiochuen #GoVegabBeGay (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/CALhSYGJHoM/?igshid=19q22r2uyqzbi
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nenaslibres · 4 years
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Hoy nos estuvimos acordando de este road trip por Australia! En esas épocas en las que se podía viajar, si... Esto fue en noviembre de 2018. . 🚗 Nos alquilamos un auto con el cual viajamos desde Brisbane hasta Port Douglas, 5 días en ruta, con cama, cocina, mesa, muchas zanahorias y otras deliciosas comidas veganas. 👉 Dato de color: el auto lo alquilamos completamente gratis. Si, no pagamos 1 solo peso. Si quieren saber más, con gusto se lo contamos! . . . . . #nenaslibres #mujeresviajando #nenasveganas #roadtrip #australia #brisbane #jucy #jucycar #carrelocation #viajederuta #rutas #rutasaustralianas #travelaustralia #australiatravel #australiaguide #roadtripaustralia #misiochuen #emelunga (en Australia) https://www.instagram.com/p/CADzC1XJNUu/?igshid=y3sjzi4724j0
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nenaslibres · 4 years
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Buenas noches! . . A descansar estos cuerpos y a renovar energías que mañana hay más sueños que cumplir!! . . #nenaslibres #nenasveganas #mujeresveganas #mujeresdeviaje #viajarpoelmundo #viajemos #meditacion #manchester #sueñosymetas #sueños #lgbtgirls #lgbt #lgbtlove #lgbttravel #misiochuen #emelunga (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/B_0g_DrJGRJ/?igshid=1m3w26t3ni4zj
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nenaslibres · 4 years
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Me-dia-lu-nas! Cuánto está la docena en Argentina? Acá caseras, riquísimas y baratas! . 👩‍🍳👩‍🍳 . Quieren receta? Acá va 👇 • 100 cc de leche vegetal (soja, almendra, arroz, cualquiera) • 1 cucharada de levadura en polvo • 75 gr de margarina • 75 gr de azúcar • 250 gr de harina (nosotras usamos integral) 🔺️ Van a tener que hacer un amasado para mil hojas así que para esta parte necesitan: • 25 gr de margarina derretida • Harina (a ojo, muy poquito) . . Cómo 👇 Mezclá tus ingredientes, integralos bien y dejá reposar la masa por 1 hora en la heladera. Cuando la saques de la heladera vas a empezar a hacer el mil hojas (no es tanto lío). Amasá, estirá y ☝️ ahora es cuando pones la segunda margarina derretida y le espolvoreas harina (a ojo). Doblá la masa en 3 partes. Estirá de nuevo, doblá de nuevo en 3, estirá de nuevo y así las veces que quieras. (Entre mas dobles y estires, más hojaldrada). ⚠️ Sólo 1 vez se pone la margarina derretida. . Último paso: la ultima vez que estires la masa, corta triángulos y enrollalos desde el lado base hasta la punta. Mandá al horno por 20 minutos o hasta que las veas doraditas (va a depender de cada horno, ya sabes) . . . . . #nenaslibres #nenasveganas #mujeresveganas #cocinavegana #medialunasveganas #medialunas #recetavegana #veganismo #cocinamos #veganrecipe #vegan #goveganbegay #govegan #blogdeviaje #blogdecocina #blogvegano #manchester #misiochuen #emelunga (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/B_mTd-9h1ZY/?igshid=19olkdjvak6q2
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nenaslibres · 4 years
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Colores para todxs! • Ensalada verde: - espinaca - semillas de girasol, zapallo y sésamo - brotes de alfalfa - pastas (tirabuzón) - tomates • Ensalada roja: - remolacha - zanahoria - todas las semillas - brotes de alfalfa . . . Acompañadas con lo que quieras o así solitas. Son la bomba de sabor y nutrición que la cuarentena anda buscando. . . . . #nenaslibres #ensaladasaludable #cuarentenasaludable #healthysalads #confinamientocreativo #confinamientosaludable #viajerasveganas #mujeresveganas #mujeresviajeras #vegansalads #vegantraveller #vegangirls #lobasviajeras #misiochuen #emelunga (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/B_iUSKOBsJS/?igshid=8wkdptftbq4z
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nenaslibres · 4 years
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Así de rápido y fácil preparas unas papas al horno. Cómo la ves? Qué te parece? . . . . . #nenaslibres #mujeresveganas #veganfood #lapapa #veganismo #veganeando #veganasalmundo #mundovegano #manchester #cocinamos #cocinando #cuarentena #nenasveganas #veganrecipe #veganfood #misiochuen #emelunga (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/B_F_NAJh5ti/?igshid=1twym8littm8v
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nenaslibres · 4 years
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Así de rápido y fácil preparas unas papas al horno. Cómo la ves? Qué te parece? . . . . . #nenaslibres #mujeresveganas #veganfood #lapapa #veganismo #veganeando #veganasalmundo #mundovegano #manchester #cocinamos #cocinando #cuarentena #nenasveganas #veganrecipe #veganfood #misiochuen #emelunga (en Didsbury) https://www.instagram.com/p/B_F_NAJh5ti/?igshid=5dr9fds7yqdx
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nenaslibres · 4 years
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Ésta fue la pizza gluten free vegana de anoche. Si, no tenemos foto de la pizza entera porque la deboramos ni bien salió del horno. . . Receta 👇 🔺️ Para la masa: (fainá) • 250 de harina de garbanzo • 300 de agua • 1 cucharadita de sal • 2 cucharadas de aceite • Sal y pimienta. 🔺️ Para el queso paparella: • 3 papas • 2 dientes de ajo • 1 cucharada de levadura nutricional • 1 cucharada de aceite • Sal y pimienta. . . Hervis las papas, las colas, las enfrias con agua, las pones en la licuadora o en un bowl para procesar con la minipimmer, le agregas los dientes de ajo, el aceite, la levadura, la sal y la pimienta. Procesá todo hasta que tenga una textura que te guste. . Ahora la harina de garbanzo mezclada con el agua, la sal, el aceite, la sal y la pimienta. Batí todo, que no te queden grumos. Dejá descansar unos 15 minutos. Mientras pone una pizzera de aprox. 30cm en el horno previamente aceitada. Dejá que se caliente por unos 10 minutos. Después sacala, agregale el líquido de la fainá y cocinalo en el horno por 20 minutos o hasta que esté dorada. Desmoldala, agregale la paparella, los ingredientes que quieras (nosotras le pusimos brócoli previamente hervido) y disfruta! . . #nenaslibres #cocinavegana #vegana #veganpizza #pizzavegana #cocinamos #singluren #glutenfeee #veganisimo #sintacc #mujeresviajeras #vueltaalmundo #travelblog #vegan #veganismo #veganas #vegangirls #govegan #goveganbegay #emelunga #misiochuen (en Withington) https://www.instagram.com/p/B-sMyZ0hzgq/?igshid=q8p4b4c9y99i
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nenaslibres · 4 years
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“No es muy amigable” era una de las frases que mas se escuchaba en WS cuando llegaba gente. Ella va y viene. Se frena, corre, se revuelca por el pasto y se mete en la cocina cuando quiere. Mili es una yegua que nos enseñó a mirarle a través del alma. Vive en un espacio gigante. Muchas hectáreas para ella. Es libre. Se alimenta y le alimentan muy bien. Tiene elegancia y tiene carácter. Te despierta en medio de la noche porque le cabe el pasto que está justo al ladito de tu carpa. A veces puede aparecer corriendo si te ve venir en medio de la oscuridad con una linterna, te asusta, pero entendemos que es ella quien se asusta más. También viene dulcemente y se acuesta a tomar sol a tu lado. Mili es amor y es locura. Es hermosa y tiene nuestro corazón. Mili no se llama Mili, pero nosotras le llamamos así y a ella le gusta. . . . . . . #nenaslibres #miracle #horsesofinstagram #wildspiritbackpackers #southafrica #horselover #vueltaalmundo #naturesvalley #naturephotography #horsepics #caballosfinos #yeguas #lobasviajeras #africa #sudafrica #travelworld #misiochuen #emelunga (en Wild Spirit Backpackers Lodge) https://www.instagram.com/p/B9-Ef9HBVfl/?igshid=aw517ivzlaer
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nenaslibres · 4 years
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Hermosas aves. Gracias Sudáfrica por regalarnos tantas cosas lindas! Gracias #BirdsOfEden! . . #nenaslibres #mujeresdeviaje #mujeresviajando #viajarporelmundo #aveshermosas #aves #avessilvestres #birds #birdsofeden #southafrica #sudafrica #argentinosensudafrica #viajaresvivir #vivirdeviaje #misiochuen #emelunga (en Birds of Eden) https://www.instagram.com/p/B99HD_5h4nN/?igshid=1v4chvwphl082
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nenaslibres · 4 years
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A pedido de la pipol, el éxito del verano y el invierno!! Y mandale también en otoño y primavera.... postre vegano (tipo Danette, latenesinside) . INGREDIENTES 👇 * Agua. * Maizena. * Cacao amargo. * Azúcar mascabo o rubia o cualquiera o stevia o edulcolante, lo que te sirva para endulzar. . * Nosotras le pusimos coco rallado arriba, pero le podes poner lo que quieras: pedazos de chocolate, almendras, maní, chizito (?) Lo que querá' . **Si queres y podes, en vez de agua, hacelo con leche vegetal (arroz, avena, coco, almendra, soja, la que tengas a mano) RECETA 👇 * Pone 2 tazas de agua fría en una cacerola, agregale 2 cucharadas soperas de maizena, 1 de cacao en polvo y el azúcar a gusto. Ahora revolvé constantemente mientras se calienta y toma consistencia, así evitas que se formen grumos. Se puede comer caliente o fría. Todo para vos o podes compartir un poquito. . . . #nenaslibres #mujeresviajeras #vegangirls #veganwifes #vegancommunity #veganshare #govegan #goveganbegay #postrevegano #veganas #cocinavegana #explotoelvegano #veganrecipes #recetavegana #veganfacil #easyvegan #danette #danettevegano #misiochuen #emelunga (en South Africa) https://www.instagram.com/p/B93Ttfih_Ls/?igshid=foei8rpg2bs5
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nenaslibres · 4 years
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Hoy nos cocinamos garbanzos con cebolla, pepinillos, semillas de girasol y tomate. Condimentamos y acompañamos con pan casero. Rico, calentito, vegano y muy nutritivo. . . #nenaslibres #mujeresveganas #vidavegana #veganas #veganlife #vivirveganas #veganlunch #vegan #goveganbegay #wildspiritbackpackers #veganasdeviaje #recetavegana #misiochuen #emelunga (en Wild Spirit Backpackers Lodge) https://www.instagram.com/p/B9jj-aWh8-s/?igshid=75pz1u9jpart
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nenaslibres · 4 years
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En estos días nos estuvieron preguntando muchas cosas sobre nuestra relación y sobre nuestros años de 'salida del closet'. Siempre está bueno charlar estas cosas, siempre nos hacen reír muchas preguntas y otras nos hacen reflexionar. Hubo una pregunta que nos movió una estantería que teníamos archivada... 'alguna vez vivieron cosas feas o malas por ser lesbianas?' Puuufff. Los ojos se nos abrieron como búhos, nos habían traído muchas imágenes y situaciones que habíamos vivido y que ahora, hoy día, no podemos creer haberlas atravesado. La sociedad y sobre todo (pero no únicamente) los hombres nos han echado de bares, nos han pedido que no nos besemos, nos han tirado botellas de vidrio por la cabeza.. se nos han acercado para chamuyarnos siendo que visiblemente estábamos juntas, nos han gritado en la calle que nos falta 'esta que me cuelga entre las piernas', nos han dicho que somos lesbianas porque no estuvimos con 'ese' macho todavía, nos han querido desarmar emocionalmente, psicológicamente y hasta físicamente. Pasamos por muchas situaciones retrógradas y patriarcales. Pasamos por mucho silencio por miedo, por muchos nervios por miedo, pasamos por mucho miedo. Hoy nosotras podemos caminar de la mano, besarnos, amarnos y expandir este amor lésbico por el mundo. Que se vea que no nos pueden destruir. Que no nos pueden rebajar. Que no somos entretenimiento de nadie. Somos personas que se eligen y aman. Nosotras podemos. . . #nenaslibres #mujeresviajeras #vueltaalmundo #lgbtcouple #lgbtvegan #lgbttravelers #lgbt #visibilidad #díadelavisibilidadlésbica #lesbianas #lesbianlove #loveislove #amorlesbico #mujeresqueaman #gaylove #goveganbegay #misiochuen #emelunga #southafrica #wildspirit #wildspiritbackpackers (en South Africa) https://www.instagram.com/p/B9cZkWvhGr5/?igshid=18cbyfpfqpakz
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nenaslibres · 4 years
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Uno de los hummus mas ricos que comimos en nuestra life. Lxs diosxs del Olimpo (como llamamos a la pareja ultra copada que cocina todas las noches en W.S), están on holidays unos días, así que el master chef de todos los tiempos tomó la posta de la cocina y día a día nos deleita con lo mejor de lo mejor. Anoche tuvimos noche de tacos mexicanos y hoy nos comimos el hummus que sobró y que Shadi love nos preparó con mucho amor y elegancia. Aguanten las montañas, el cielo despejado y la buena vida vegana. Y recuerden: los leftovers son lo mejor del amor! . . . . . . . . #nenaslibres #hummus #hummuslover #hummusaddict #southafrica #africa #zerowasteliving #leftoversforlunch #noleftovers #leftovercrack #emelunga #misiochuen #vegantraveler #mujeresdeviaje #vegantravels (en Wild Spirit Backpackers Lodge) https://www.instagram.com/p/B9cN5wgByh6/?igshid=10aaid49xmdxn
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nenaslibres · 4 years
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Acá apreciando la vista desde la casita del árbol. El segundo piso es un alto loft. . . Igual da miedo subir. . . #nenaslibres #mujeresviajeras #vueltaalmundo #travelaroundtheworld #travelblogger #mujeresveganas #casadelarbol #casitadelarbol #arbol #naturaleza #sudafrica #treehouse #wildspirit #naturesvalley #southafrica #misiochuen #emelunga (en Nature's Valley, South Africa) https://www.instagram.com/p/B9Kg4C5BiB3/?igshid=15odw7fmd5l0e
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nenaslibres · 4 years
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Salir a tomar un mate acá significa estar rodeadxs de montañas, lagos, aire fresco, mucho sol y algo de viento porque viene bien. Este lugar es parte del Tsitsikama National Park. Les vamos a contar mucho mas sobre este lugar. Por ahora les compartimos este mate Tsitsikamero. . . #nenaslibres #mujeresviajeras #vueltaalmundo #travelblog #travelaroundtheworld #lgbtcouple #matero #mateargentino #elmatesiempre #tsitsikama #southafrica #argentinosensudafrica #misiochuen #emelunga (en Nature's Valley, South Africa) https://www.instagram.com/p/B8wCLuOhpij/?igshid=1mnmml5fp7xcs
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