#nerdsafari | Explore Tumblr Posts and Blogs

rayuhikeprep · 2 years

Photo

"Hiken doe je zo!" - Rayu Wat een gezelligheid, interesse én goede vragen bij Kamp RAYU op het Trail & Hike event afgelopen weekend...nog even aan het bijkomen van 12 workshops hoor! 😉 Dank aan @_nkbv @snpnatuurreizen @oppad_nl @outdoor.guru @wandawandelt voor prachtige samenwerkingen om hikers beter voorbereid op pad te laten gaan! 💛 #getprepped #byrayu #hikeprep #trail #hike #hiker #hike #hiken #goedvoorbereid #oppad #happytrails #hiking #trektocht #workshop #camprayu #goedvoorbereiddebergenin #voorbereiding #event #nerdsafari #voedselplanning #wandeltraining #rugzak #sterkerinjewandelschoenen #verdwaalverhaal #rayu https://www.instagram.com/p/Cd-_sHaDVaP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

0 notes

rayuhikeprep · 2 years

Photo

Een workshop volgen van Rayu. Hoe leuk is dat? Een journalist van NRC onderging deze ervaring en schreef er een artikel over in de wandelbijlage van het NRC, die nu in de winkels te vinden is. Ze volgde de Goed voorbereid de bergen in! workshop, die Rayu organiseert in samenwerking met SNP Natuurreizen en Op Pad. Over eigenlijk álles wat je moet weten als je de bergen intrekt. Over veiligheid, het weer, tochtplanning, kaartlezen, zonbescherming, trainen voor hoogtemeters en natuurlijk hoogteziekte én hoe je een bergwandeling kiest die bij jóu past. Een soort 4 uur durende nerdsafari over en door de bergen, zou je kunnen zeggen. Die van 15 mei zit natuurlijk al proppievol, maar de laatste plekken van 18 juni kun je nog snel inpikken via link in bio! Oh en vergeet natuurlijk niet de NRC te scoren, want dan kun je ook alvast van alles opsteken én geïnspireerd worden om er weer op uit te trekken! #hikeprep #getprepped #byrayu #bergen #bergwandelen #debergenin #buiten #goedvoorbereidoppad #hiker #hiking #workshop #indemedia #oppad #bergen #nerdsafari #hike #voorbereiding #wandelen #hoogtemeters @nrcnl @oppad_nl @snpnatuurreizen https://www.instagram.com/p/Cc-ljxZDoYw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#hikeprep #getprepped #byrayu #bergen #bergwandelen #debergenin #buiten #goedvoorbereidoppad #hiker #hiking #workshop #indemedia #oppad #nerdsafari #hike #voorbereiding #wandelen #hoogtemeters

0 notes

rayuhikeprep · 2 years

Photo

Hikeprep voor een meerdaagse trektocht - Masterclass Hoe vlieg je dat aan, zo'n voorbereiding van een meerdaagse trektocht? Welke onderdelen zijn belangrijk, waar moet je op letten en wat zijn handige tips & tricks? Begin alvast met de voorpret voor jouw trektocht en volg aanstaande zaterdag Rayu's Masterclass op de online Fiets & Wandelbeurs! Check in op zaterdag 9 april - 10:00 uur via link in link in bio (Of via hicleholidays.com/kick-off/) #hikeprep #masterclass #gearup #goedvoorbereid #nerdsafari fietsenwandelbeurs #voorbereiding #gear #fit #voettochtvoorbereiding #getprepped #byrayu #hike #trektocht #hiking #wandelen @fietsenwandelbeursnederland #goedvoorbereidoppad #wandelen #hiker https://www.instagram.com/p/CcBbTHXrqOK/?utm_medium=tumblr

#hikeprep #masterclass #gearup #goedvoorbereid #nerdsafari #voorbereiding #gear #fit #voettochtvoorbereiding #getprepped #byrayu #hike #trektocht #hiking #wandelen #goedvoorbereidoppad #hiker

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Hiken als een held op sokken? Tijdens de Wandeltraining die Rayu vandaag voor @snpnatuurreizen & @oppad_nl gaf werd onder andere wandeltechniek doorgenomen om de finesses van het wandelen te verfijnen. Na een vraag van één van de deelnemers schroomde Rayu niet om haar wandelschoen uit te trekken om te laten zien hoe je voetafwikkeling werkt, wat je met je voeten kan doen tijdens het wandelen, wat een efficient looppatroon is en hoe je het kan optrainen. Er zijn weer 2 nieuwe Wandeltrainingen bijgepland. Die kan je boeken op https://shop.oppad.nl/product/wandeltraining/ en via link in bio. #voettochtvoorbereiding #hikefit #wandelen #wandeltraining #hikeprep #efficientwandelen #houding #wandeltrainer #hikefit #fysiekfit #fit #wandelplan #nerdsafari #workshop #goedvoorbereid https://www.instagram.com/p/CQ6pYAGjWw7/?utm_medium=tumblr

#voettochtvoorbereiding #hikefit #wandelen #wandeltraining #hikeprep #efficientwandelen #houding #wandeltrainer #fysiekfit #fit #wandelplan #nerdsafari #workshop #goedvoorbereid

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Stress op de trail Rayu hoop het eigenlijk voor je, want anders had je net zo goed thuis kunnen blijven. Het is namelijk ook het begin van je avontuur en het teken dat je nog leeft. De vraag is alleen, heb je nog controle? En zo niet, hoe herpak je die? De hikers in Rayu's Fjällräven Classic Hikeprep traject hebben vanavond hun één na laatste workshop. Na eerdere workshops over voedselvoorraad, slapen, uitrusting en waterzuivering leren ze vanavond hiken met veerkracht; hoe ga je om met stressvolle situaties op je pad? Hoewel er een ietwat nerderig theoretisch kader neergezet gaat worden, zullen de Rayupreppers vooral zelf aan de slag gaan met hun scenario's. Luisteren naar je lichaam is uitstekend, maar wát doe je met deze informatie die je lichaam je geeft? #hikeprep #voettochtvoorbereiding #hike #stress #stressmanagement #beprepared #workshop #paniekindetent #hikelife #nerdsafari #luisterennaarjelichaam #trektocht #veerkracht #weerbaarheid #controle #preppies #goedvoorbereid #fjallravenclassic #zweden #countdown #berenopdeweg #heybear #gobear https://www.instagram.com/p/CQjEdyoj4uE/?utm_medium=tumblr

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Soaking up the sun! Neem jij een zonnepaneel mee op je hike? Handig toch, onbeperkt energie? Maar is het wel zo onbeperkt? Welke soorten zonnepanelen er bestaan, hoeveel energie je nodig hebt, wat een zonnepaneel aan energie oplevert en waarom je je apparaten beter tot 80% kunt laden lees je nu in Rayu's nieuwe blog over zonnepanelen! #linkinbio #newblogup #blog #zonnepanelen #solarpanel #zonneenergie #zon #nerdsafari #nerdalert #watt #elektrotechniek #offgrid #accu #batterij #powerbank #laden #opladen https://www.instagram.com/p/CJtk_yxDRVY/?igshid=110vw1hb82bxg

#linkinbio #newblogup #blog #zonnepanelen #solarpanel #zonneenergie #zon #nerdsafari #nerdalert #watt #elektrotechniek #offgrid #accu #batterij #powerbank #laden #opladen

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Laptop in een outdoorwinkel Rayu adviseert in voettochtvoorbereiding welke spullen je wel (of juist niet) mee kan nemen die passen bij jóuw trektocht. En er is veel...héél veel in de markt tegenwoordig, dus hoe maak je keuzes en wat zijn je overwegingen? Rayu is niet verbonden aan een merk en is advertentievrij. Je krijgt dus altijd een eerlijk advies. En om dat zo kwalitatief en goed mogelijk te houden moet ze wel bijscholen en dat gebeurde gisteravond in een kleding-clinic. #nerdsafari #hikeprep #voettochtvoorbereiding #kledingadvies #hikeadvies #hiketips #gear #gadget #outdoor #outdoorlife #outdoorwinkel #advies #hikecoach #wandelen #hiking #rayu #hikenbeginthier #eerlijkadvies #nospon #advertentievrij #bijscholing #uptodate #clinic #trektocht #knowhow #outdoorspullen https://www.instagram.com/p/CHu-OvpDFIv/?igshid=100q85si6nn05

0 notes

rayuhikeprep · 4 years

Photo

Aanstaande zaterdag is er weer een wandelworkshop van @avontuurlijkevrouwen en Rayu met het thema Bergwandelen. We gaan zo'n 17 km aan de wandel en onderwijl krijg je allerhande kennis en kunde met betrekking tot het maken van een trektocht in de bergen. Hoe bereid je je daar fysiek op voor? Hoe breng je jezelf in veiligheid? Hoe werkt berghutetiquette? Hoe lees je een kaart van de bergen? En waar begin je eigenlijk, als je een bergwandeling wil maken? Er zijn nog 2 plaatsen beschikbaar, schrijf je snel in! Kijk op https://avontuurlijkevrouwen.nl/wandeling-voor-avontuurlijke-vrouwen/ #workshop #wandelen #wandeling #bergen #bergwandeling #hike #trektocht #avontuurlijkevrouwen #nerdsafari #wandelpret #outdoor https://www.instagram.com/p/CC8oUAajeby/?igshid=1b115hmhs7zj8

#workshop #wandelen #wandeling #bergen #bergwandeling #hike #trektocht #avontuurlijkevrouwen #nerdsafari #wandelpret #outdoor

0 notes

rayuhikeprep · 4 years

Photo

Als er één factor is waar je áltijd rekening mee moet houden tijdens je hikes...dan is het wel het weer. En het kan een onbevattelijke impact maken op veel facetten van je trektocht. Een paar basics weten kan dus geen kwaad en is bovendien niet alleen heel leuk, maar ook altijd toepasbaar. Dit boek van @helgavanleur is nét uit en bevat heel overzichtelijk veel van deze basics met mooie prenten. Een wolkenwijzer om te leren welke wolk je nu eigenlijk boven je ziet mag natuurlijk niet ontbreken en het is dan best wel zuur als er iets misgaat in de opmaak. Op de linkerpagina zijn de vragen weggevallen. Op de 4de afbeelding zie je wat het geweest had moeten zijn. Je kunt dit overnemen in je boek of een inlegvel aanvragen middels een mail naar [email protected] @fontaineuitgevers Meer nerdsafari over het weer kun je ook doen bij een outdoor meteorologietraining van @alpenweerman en @surviking Er staat er één gepland op 24 oktober 2020. #hike #trektocht #weer #beprepared #voettochtvoorbereiding #weerbaarheid #hiking #weerofgeenweer #boek #nerdsafari #hoofdindewolken #wolkenatlas #wolkenwijzer #meteorologie https://www.instagram.com/p/CB8KsQ2jdBW/?igshid=1oq1vzkl4fdlr

#hike #trektocht #weer #beprepared #voettochtvoorbereiding #weerbaarheid #hiking #weerofgeenweer #boek #nerdsafari #hoofdindewolken #wolkenatlas #wolkenwijzer #meteorologie

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

De allerleukste workshop Gaf Rayu vandaag weer. De workshop Bergwandelen in samenwerking met @oppad_nl en @snpnatuurreizen. Hoe je van geïnspireerd raken op social media voor een tocht naar het kiezen naar een bergwandeling die bij jou past kan gaan, hoe je je veiligheid kan vergroten, waarom je een logboekje zou moeten meenemen en beschrijven, wat je doet met zonbescherming, hoogteziekte en onweer, hoe je weer in de bergen kan lezen en een nauwkeuriger berekening van je route kan maken, hoe je kaart leest en je overwegingen voor de route kan doornemen en hoe je nou echt efficiënt met wandelstokken loopt. Het zit er allemaal in, in deze nerdsafari van het bergwandelen. Ook een keer beleven? Je kunt je nog inschrijven voor 17 oktober! https://shop.oppad.nl/product/workshop-bergwandelen/ #voettochtvoorbereiding #hikeprep #wandelen #workshop #bergwandelen #debergenin #bergen #goedvoorbereidoppad #oppad https://www.instagram.com/p/CTZ9nZvjYBD/?utm_medium=tumblr

#voettochtvoorbereiding #hikeprep #wandelen #workshop #bergwandelen #debergenin #bergen #goedvoorbereidoppad #oppad

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Graphene Terwijl de gemiddelde outdoorwinkel vaak nog een behouden collectie heeft, gaan de online outdoor-retailers op volle snelheid mee met ontwikkelingen van (grond)stoffen en passen nieuwe materialen toe in hun outdoorspullen. Graphene/grafeen is daar een mooi voorbeeld van. Ben jij al op bekend met de futuristische eigenschappen van grafeen? En wat heb jij als hiker aan al die innovaties? Lees het in Rayu's nieuwe blog Nieuwerwets hiken deel II - innovaties voor je trektocht: Graphene! #newblogup #linkinbio #blog #hike #futuristischhiken #grafeen #graphene #blogger #vernuftigheidjes #gear #gadget #materiaal #hitec #innovaties #innovatiefhiken #hiking #trektocht #nerdalert #intothefuture #hiker #nieuwerwetshiken #goedvoorbereidoppad #rayu #hikenbeginthier #nerdstuff #nerdsafari #hitech #leesjemee #geim #ennuweernaarbuiten https://www.instagram.com/p/CHhbVYEjj-t/?igshid=1kw6q4opt2c3s

0 notes

rayuhikeprep · 3 years

Photo

Bergwandeltraining Hoe ga je je oriënteren in de bergen? Hoe lees je hoogtelijnen en wat betekent dat in de praktijk? Hoe zorg je dat je op tijd én veilig bij de volgende hut aankomt? Welke fysieke oefeningen mogen er niet in je trainingsplan ontbreken voor je volgende bergwandeling? Hoe maak je een keuze voor een trektocht wat bij jou past? Wanneer heb je kans op hoogteziekte, hoe herken je het en wat kun je doen? Hoe ga je onweer in de bergen herkennen en hoe hou je jezelf veilig? De Bergwandeltraining die RAYU mocht geven dit weekend voor de SNP Outdoorschool was zo leuk dat ze had gewild dat ze zelf in de schoolbankjes zat: een caleidoscopische training bomvol theoretische info waar je echt wat mee kan, praktische oefeningen om je oriëntatieskills, alertheid én fitheid op te vijzelen en dan nog maar te zwijgen over het hogeschoolcollege van de wandelstokken....en alle leuke deelnemers. En weet je wat pas écht leuk is? Je kunt je nog inschrijven voor de volgende! Check link in bio > Bergwandeltraining #bergen #hike #hikeprep #bergwandelen #bergtocht #huttentocht #berg #voettochtvoorbereiding #workshop #training #orientatie #kaartlezen #fit #onweer #goedvoorbereid #weerkunde #veiligheid #safetyfirst #navigatie #hoogtelijnen #hoogtemeters #zuurstof #prep #goedvoorbereidoppad #nerdsafari https://www.instagram.com/p/CPy2L2vjc0E/?utm_medium=tumblr

0 notes