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Apri il cuore alla vita, lasciati alle onde di questo pazzo mare

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Non cercare la posa perfetta, cerca la calma, cerca la comodità e l’agio dentro l’asana attraverso il respiro. Piano piano arriverai a poggiare a terra quel ginocchio, ad aprire il cuore ad ogni inspiro senza alcuno sforzo. E in quel momento avrai trovato l’asana dentro di te #yoga #yogi #yogafromitaly #yogimom #yogalife #meditazione #meditation #loto #oceansapart #liforme

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Ritorna la primavera 🌸 ottimo momento per rinascere

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Mi piego ma non mi spezzo, l'esempio perfetto è il parto, almeno personalmente, il tuo corpo si stravolge, si contorce, e tu combatti per la tua vita e per la vita che stai dando alla luce, sei in balia di ciò che ti sta accadendo, circondata da persone che cercano di salvarti la vita, perché non sempre le cose vanno come avresti voluto, ma la tua forza è più grande di ciò che ti sta accadendo, e più cadi giù più forte ti rialzerai.

I bend but I don't break, the perfect example is childbirth, at least personally, your body twists, writhes, and you fight for your life and for the life you are giving birth, you are at the mercy of what it is happening to you, surrounded by people trying to save your life, because things don't always go as you wanted, but your strength is greater than what is happening to you, and the more you fall down the stronger you will get up.

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“Dreams are made possible if you try” "I sogni sono possibili se ci provi" - e poi ti sorprendi delle cose che riesci a fare, della tua forza, del tuo coraggio.

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Aprendo il cuore senza paura

Posa ancora non perfetta, ma ci stiamo lavorando

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cow face 🐮

Sorridi sempre! Oltrepassa dolcemente i tuoi limiti, puoi farcela 💜

Namaste 🙏

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La pace è già dentro di te, devi solo portarla fuori e correre con lei

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Non trattenerti tutto dentro, lascia uscire i residui negativi di tutta la giornata, fai entrare luce e amore

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Apri il tuo cuore, rendilo grande e pieno d’amore.

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Trova la calma, trova un punto fermo, la tua gamba è ferma, ti sorregge, non puoi cadere.

Fidati del tuo respiro, fidati del tuo piede e delle tue dita che fisse al pavimento creano radici lunghe che radicandosi non ti fanno vacillare!

Apri le braccia, apri il petto, lascia che le ali del tuo spirito di distendano e creino per te fermezza.

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Go ahead, let them judge you.

Adoro questa foto con il mio bambino

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Metti radici lunge 🙏

Tadasana ⛰

Dedicato al chakra della Radice, associato all’elemento Terra e al colore rosso 🔴!

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Sneaky tabby! https://www.patreon.com/apofiss

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“Southern Region of Iceland“ by | Simona Buratti

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Wooded bridge in the temple (by Anek Suwannaphoom)