今朝のごはん。
海苔茶漬け、アイコのソース炒め、ズッキーニと海鮮スティックのサラダ、なすの土佐和え。
今朝も🍚はお茶漬けです。海苔茶漬けに三島食品さんのひろしを追加。双方ともあまり入れ過ぎると塩分過多になってしまうので、ほどほどに。
ひろしに使われている広島菜が、お湯に独特の香りを添えてくれるおかげで旨味がマシマシ💕海苔茶漬けだけでは物足りないかなと思って、ひろしを追加して正解でした🎵
おかずは簡単ですが3品。
トマトはさっと炒めて、味付けに中濃ソースを使っています。火を入れるとそれだけでも🍅の甘味が増しますが、更に中濃ソースが旨味を引き出していて美味しかった😋💕
ズッキーニは先日と同じようにピーラーで剥いて塩揉みしてから、海鮮スティックをほぐして加えてます。元々が明太子入りのマヨネーズが使われているので、それ以上の調味料は不要なのが有り難いです。なすは茹でた後で一口大に刻んで、広島菜ごま油を少々とかつお節で和えました。どちらも下味に使った以外は塩も控えめ。さっぱりと仕上げました。今朝の反省点はたんぱく質が圧倒的に足りなかったことかな😥
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落書きシリーズです、今年7月はなぜか神田伯山さんとかソロキャンプのひろしさんとか見てましたー
#神田伯山 #ひろし #我が社の黒歴史
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#エースコック × #三島
ひろし使用だし醤油味焼そば
有名なふりかけで「ゆかり」ってありますが、その姉妹品で「ひろし」という商品があるようです。
そのひろしを使った醤油味焼そばです。
追いひろしがおすすめ とある通り、多めにふりかけがあると美味そうです( ꒪Д꒪)
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日本海側最大級の海鮮市場。 容赦なく続く新鮮で豪華な海産物!! 超大型の生牡蠣は圧倒的クリーミー! 朝から満腹!! 贅沢の極み!! #若狭湾 #福井県 #敦賀 #日本海さかな街 #ひろし (日本海さかな街) https://www.instagram.com/p/ChI-sMjvvsd/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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御前崎のじてんしゃ旅の帰りに寄った"食堂ひろし"です。 例年ですと袋井か磐田で昼ゴハンなのですが、進行が早くて浜松でお昼となりました。 やっぱり個人の定食屋さんはアジがあって良いですなぁ。 #食堂ひろし #ひろし #中田島砂丘 #中田島砂丘のそのへんで #浜松グルメ #浜松ランチ #浜松市ランチ #浜松市グルメ #定食屋 #定食屋さん #定食ランチ (中田島砂丘) https://www.instagram.com/p/CgvVGwRvgM-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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近所のスーパーに、「うめこ」「ひろし」「あかり」「ゆかり」が勢ぞろいしてた。あとは「かおり」があれば完璧だった。
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HEY!HEY!Haze!
ピンチなPEACH!!な夏 あっちっち
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·͙*̩̩͙˚̩̥̩̥*̩̩̥͙ ✩ *̩̩̥͙˚̩̥̩̥*̩̩͙‧͙ ·͙*̩̩͙˚̩̥̩̥*̩̩̥͙ ✩ *̩̩̥͙˚̩̥̩̥*̩̩͙‧͙ ·͙*̩̩͙˚̩̥̩̥*̩̩̥͙ ✩ *̩̩̥͙˚̩̥̩̥*̩̩͙‧͙
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これは…鳥…?| ton
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今朝のごはん。
鶏そぼろとひろしの混ぜごはんおにぎり、きゅうりと豆もやしの大葉和え、塩茹で空豆、野菜となすのお味噌汁。
朝というか、食欲なくてほぼお昼ごはんだったんですが💦💦
🍙だけは食べる気満々でした。チルドに入ってた鶏そぼろの甘辛さが恋しかったので、ひろしと合わせて混ぜごはんに。後のおかずは何となく。空豆は送ってもらってから1週間になるので、早いとこ処理しないといけなかったんですね。さやも萎びかけてきてましたし。
筋がお歯黒になっていても、結構皮が柔らかかったので剥かずに全部食べちゃった。これで分量的には2/5くらい。残りのうち半分は🍚に混ぜ込む予定です😋
おかずその2の🥒と豆もやしの和え物は、大葉の香りを効かせました。🥒は乱切りにした後に塩揉みしてます。
今日は夏日だったので、こういうさっぱりしたものが有り難かったな😊🎶
お味噌汁は、アマノフーズさんのいつものみそ汁の野菜と🍆の2つを使いました。
このシリーズの🍆が実は苦手です!!
何度か食べてますが、お湯で戻した🍆に味噌が染み込み過ぎてて塩辛く、どう頑張ってもその塩分が抜けずにあまり美味しくない印象が強かったんです。しかも1袋頂いててちょっと困ってました😥でも今日は普通に美味しかったんですよね。何故だーー🤔⁉️
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橘ひなの バレンタインイラスト by しろまりも [Twitter/X]
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