#プレッシャー

[liliflorida]

A Food Critic🍣🍝🍜🌮 1日だけやってみたい仕事は「料理評論家」

Daily writing promptWhat’s a job you would like to do for just one day?View all responses I like eating. Well, I am a Pescetarian, so I don’t eat meat… 食べることが好きなので、1日だけ料理評論家になってみたいです。でも、私はペスカタリアンなので、肉は食べませんが…。 I think being a food critic is a good job for just one day. I don’t want to do it permanently because I don’t want to gain weight (for my health)…

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[danzoku]

私は違って良い

みんな違って良いよ。

と私はよく言うのだが

実を言うと

私は違って良いよ

の方が楽だ。

私は良いけどお前はダメだ。

の方が

楽。

私だけ許されたい。

自分だけは許したい。

でもそうもいかないから

なんとか取り繕って

みんなの違いを認めたり

世界平和を願ったり

人の幸せを願ったり

する。

私の偽善は

血の滲むような努力と憎悪と自己愛から精製されていて

その辺の小綺麗な善意より

ずっとずっと根深くて強い意志でできている。

皆違ってよくなきゃいけないし

皆幸せになってもらわないと困るし

私が皆を許すように

皆が私を許さなきゃならない。

だから私は皆を助けたいし、結局は助けられたいのだ。

血反吐を吐きながら掲げる偽善は

適当な善意より

ずっと人を助けられると思う。

私の言う

「あなたの幸せを願っています」

は

「あなたは幸せになる必要がある」

くらいの意味で

強制力のあるやつなのだ。

社交辞令のハッピーニューイヤーではなく

ハッピーな年にしなよ（圧力強め）

なのだ。

私が違って良いように

皆が違って良い世界になれ。

本当に皆

違って良いよ。

幸せになって良いよ。

幸せになれよ。

正体不明の善意より

よっぽど

自己愛からくる偽善の方が

信用できるのでは？

どうなんでしょう。

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[a-chan-fan-voice]

イライラ・不安対策にリラックスの素！

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これは本当にオススメ！ 不安、イライラな時のむとすごくスッキリ！！

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[ishikawajimusyo]

図面がね。多いよね最近😆 深酒図面2つ、割と細かめ。 通所介護指定申請図面、5事業所ある内の1つ目 土地現場、進めてこなきゃだし。。 筆界確認終了してるので、分筆位置の相談とか 位置指定含む、確認現場も進めるし 都心部の、始まるのも有るしー とりあえず🎤ヒトカラ🎵行きたい😆 #土地家屋調査士 #女性行政書士 #海事代理士 #バー開業 #YouTube #真夏 #プレッシャー #測量 #足立区 #竹の塚 #ヒトカラ #カラオケ #毎日ブログ #毎日更新 #幸せ #ひとりごと https://www.instagram.com/p/CgjEvhzuVle/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[tokyo-akb48]

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[harupei]

😌 圧力鍋ってものを開発してくれた人にホント感謝するわ✨ 時間がないから、家にある野菜とお肉、塩胡椒入れて、加圧❗️❗️ 加圧7分❤️完成🥹 15分でご飯作り終えたぞー👍 . #なんでこれだけで #美味しいの #圧 #プレッシャーなんだね #pressurecooker #圧力鍋 . #harupei#ハルペイ#doodle#draw#drawing#illustrator#illustration#japan#絵#雑貨#湘南#イラスト#イラストレーター#插畫#插畫家#ゆるい#茅ヶ崎 https://www.instagram.com/p/CgBbsYFPhwX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[rapport-anchor]

婚活しても絶望感しかない！婚活男性が絶望を希望に変える方法

婚活に絶望を感じて、今すぐに辞めたいと思っている人もいるでしょう。婚活を始めたからといって必ず上手くいくとは限りません。   特に、婚活している期間が長くなると絶望する人もいるでしょう。婚活中に心無いことを言われたり、周囲が次々に結婚していくと、気持ちが落ち込んでしまうのも当然です。   しかし、結婚したい気持ちが変わらないときはモチベーションを保って婚活を続けられるかも重要なポイントです。   それでは、婚活に絶望感を持つ人はどのような場面で起こるのでしょうか？   この記事では、婚活男性が絶望を希望に変える方法について解説していきます。   「婚活に絶望感しかないぜ！」という人にとって参考になる婚活ブログです！     この婚活ブログで学べること ✔婚活女性がお断りする理由 ✔絶望を感じた男性の心理 ✔絶望を希望に変える方法   婚活しても絶望感しかない！婚活男性が絶望を希望…

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#美人と結婚したい #結婚できない #婚活がストレス #婚活のプレッシャー #結婚願望のある人

[ytlog]

1:23:16

ちゃんと電話したのいつぶり？ってくらい久しぶりのミツ！スクショでいいよって言ってたけど、ミツって素直にこういうの喜んでくれるからついやっちゃった。喜んでもらえることするのはすき。多分各所で自慢してくれることでしょう。なんか、相変わらずだったなー。久しぶりって感じしなかった。昔からミツと話す時って、やってないけど、ソファでゴロゴロしてポテチ食べながらって感じがするんだよね。やってないけど！それくらいリラックスしてるって話をしてるつもり。ずっと話してなかったはずなのに、近況も何だか全部知ってたような気がしてさー。ただ、何も変わらない毎日を送っていることがちゃんと知れて安心。離れてても、やっぱり仲間だなってかんじ！きっとこれからもミツとはそういう関係なんだろうなって改めて思いました。今度は本当にソファでゴロゴロしてポテチ食べながら電話したいです。落ち着いたら(？)またご飯行こー！

#俺のTumblrに登場したかったらしい #プレッシャーかけられるのやだから即実行です #ずっと大好きなメンバー #ミツがお揃いしてたの知ってるよ

[tanakaeri]

名古屋心理カウンセラー

プレッシャーの正体 プレッシャーを感じやすい性格？ いや、感じやすくなるタイミングもありますよね。 大きなプロジェクトや始めてチャレンジすることには、恐怖心を感じたりすることは当然です。 「うまくいくだろうか」「成果をあげられるだろうか」などと、自分に求められている期待の大きさにつぶされそうになることもあります。 自らが望んでいた機会であれば、なお期待に答えたくなる自分がいることでしょう。 無理をしながら、どこが限界なのかわからないまま、頑張り続ける。 ゴールはどこだろう。 ゴールは、誰かの「期待」という思いへ向かっているの？ そのゴールは誰かが決めたゴールかもしれない。 人生の中で多くのゴールがあるけれど、自分が何をゴールとするか見失ってしまわないように気を付けたいと感じることがある。 期待の反対語は失望？期待しすぎて失望されるよりも、自分を信頼し今発揮できる力に期待したいと思えるよ…

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[pezo-pvntp]

10月に美瑛で買った時には 行けないからと言ってたのに まさかこんな直ぐに行けるなんて まだフレッシュとリコッタだけだけど その辺のとはやっぱり違う #年一の贅沢で取り寄せても #それだけの価値がある #最高の誕生日プレゼント #誕生日のプレッシャーに負け #車ぶつけて凹んだけど #ペナルティなく済んだ #神のムチだな https://www.instagram.com/p/ClY2eABLKo_RVYVRc6nA9xL_3zPoadUMceW0lo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[clc460]

最近売れた子達ですな！車屋さんもしっかりやってまっせ！🤩 漸くちゃんと会社っぽくなって参りました。 2年前は生きていけるのか不安なくらいでしたが、皆さんのおかげでやってけてます😖なかなか人に連絡しないタイプなのに意外と周りに助けてくれる人が多いんだなあとつくづく思う今日この頃です。 新しいことを始めるのは本当に怖くて不安もいっぱいだったけど、「不安の95％は起きない」と どっかの偉い人が言ってたような気がします。 ビルメンテナンスの仕事を引き継いだのもコーヒー飲み友達（70歳オーバーの大先輩ですが）からいただいた話で 「ウチ来る？」「行く行く！」 みたいなノリでやってみました。相談する人する人に「ようやるわー、怖くてそんな曖昧な話やれないよ」って言われ続けましたけどね笑 喧嘩も殴られるくらいなら一歩前に出たらクリーンヒットしないから痛くないよとウチのとうちゃんも言ってたし、前に出てみようと思って新たにビルメンを始めてみました。 車も保険もビルメンも全て初めてのことにチャレンジしましたが何とかなるもんです。 久しぶりにこんな長い文章書きましたが、これを読んでくれてるみんな！いつもありがとうな！🤩 次もぜってぇ見てくれよな！ #clc #carslaughconnecta #benz #bmw #audi #sedan #love #carstagram #mercedes #カスタム #車好きと繋がりたい #真面目な車屋さん #狛江 #成城 #東京 #全国納車 #ラフコネクタ #ビルメンテナンス #50年以上続いた会社を引き継ぐプレッシャーに押し潰されてる今 (Komae, Tokyo) https://www.instagram.com/p/Ck0-KOvyNqf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[suehirokeiichi]

お天気がもってくれて助かった。 雲が多かったので、 それほど暑くもなく楽しめました…。 それにしてもアウトもインも スタートホールがトリ。 最後のホールもトリって、 いまいち集中力がねーなぁ… というよりプレッシャーに弱いだけか😭 #ゴルフ　#越前カントリー　#プレッシャーに弱い https://www.instagram.com/p/CgJgSI-raxq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ゴルフ #越前カントリー #プレッシャーに弱い

[stmagomago]

健康診断終わり自分に甘い私は自分にご褒美で松のやのモーニング☆ワンコインでこんなに食べるなんて凄い♪でも食券買うのにモーニング時間知らずに9時58分に私が食券並んでいたらもたつき後ろに並んでいる人がモーニング10時までに打てなかったらどうしようと焦りまくった私(笑)(゜ロ゜)店内に入りモーニングが11時までと知り人安心(笑)(*^^*)プレッシャーに弱い男(笑)(゜ロ゜)#育児 #育児するおじいちゃんことパピ #お孫ちゃん #57歳 #ボケ防止のブログ #松のや #朝食 #モーニング #プレッシャーに弱い #自分に甘い #自分にご褒美 #とんかつ #焦りまくり #ワンコイン https://www.instagram.com/p/CdwlHsAJ2so/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[koch-snowflake-blog]

岡部 麟は、日本のアイドル、イラストレーターであり、女性アイドルグループ・AKB48のメンバーである。元チーム8 茨城県代表。茨城県日立市出身。いばらき大使。愛称は、べりん、りんりん。ホリプロ所属。身長159 cm。血液型は不明。 ウィキペディア

出生地： 茨城県

生年月日： 1996年11月7日 (年齢 27歳)

デビュー： 2014年

事務所： ホリプロ

他の活動： イラストレーターいばらき大使

所属グループ： AKB48

趣味は料理。特技は模写。イラストが得意であり、チーム8の公式キャラクターとなった「エイトくん」をデザインした。他にも、チーム8のコンサートツアーにおける宣伝用イラストなども岡部が手掛けている。

目標、憧れている人は、小嶋陽菜、天海祐希。先述の2019年のソロコンサートでは、アンコールで小嶋と共に「ハート型ウイルス」を歌唱した。また、メンバーとしての理想像は横山由依で、常に全力、真剣、真面目だからである。「坂道AKB」で共演した乃木坂46の山下美月と仲がよい。

郷土愛が強いメンバーであり、「いばらき」の発音には特にこだわりを持っている。テレビ番組などで「いばらぎ」と濁音化した言い方をされると直ちに横槍を入れる様子が放送されたことがある。

2014年6月16日に行われたトヨタ『プリウスPHV』新CM発表会にチーム8のメンバーと出席した際に、指原莉乃から前田敦子の声に非常に似ていると指摘され、その後の囲み取材でも報道陣の注目を浴びた。

2017年、第1回女芸人No.1決定戦 THE Wに出場し、2回戦に進出した。

2018年6月12日の新チームA『目撃者』初日公演を新キャプテンとして迎える前日の11日にゲネプロが行われ、囲み取材でキャプテンとしてのプレッシャーがあったことを告白して涙を流した。　

　　

#岡部麟 #おかべりん

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愛子様がいなば食品に転職して「寮生活を送ってみたい」とプレッシャーかけて雨漏りしてる寮を豪邸に建て替えさせてり、「給与が決まっていないからお楽しみにとおっしゃってたので本当に楽しみ」みたいな感じで地獄みたいな圧をかけて給与体系を改善させるリアル転生令嬢物みたいなのが見たい

Xユーザーのアートマンさん: 「愛子様がいなば食品に転職して「寮生活を送ってみたい」とプレッシャーかけて雨漏りしてる寮を豪邸に建て替えさせてり、「給与が決まっていないからお楽しみにとおっしゃってたので本当に楽しみ」みたいな感じで地獄みたいな圧をかけて給与体系を改善させるリアル転生令嬢物みたいなのが見たい。」 / X

[monogusadictionary]

本番で緊張せずに実力を出す方法はあるのか？

「緊張して、実力が出せなかった」という話をよく聞きます。 　

私は元プロボクサーです。「殴られて死ぬかもしれない！」というリスクのあるプロボクシングの試合前は、プレッシャーと恐怖からほとんどのプロボクサーが極度の緊張状態にあります。 　

私もこの緊張が嫌で嫌で、大好きなボクシングなのに試合直前で毎回やめたくなっていましたし、何より「この緊張さえなくなれば、もっと実力を発揮できるのに！」と悩んでいました。 　そこで、私はプロボクサー時代、「『緊張』の正体を正確に理解できれば、それをなくすことができるのではないか？」と考え、まず緊張しているときと通常時の場合と比べて、体の中で、どんな変化が起こるのかを調べてみることにしました。

緊張時に起こる体の変化として、私が理解したことは以下のとおりです。

・戦うためのホルモン、ノルアドレナリンやアドレナリンが体内で放出される ・その結果、心臓の鼓動が早くなり、血圧が高くなる ・同時に肝臓に蓄えていたグリコーゲンが分解されブドウ糖になり、血糖値を上がる ・筋肉の血管が開き、筋肉に血液とブドウ糖（エネルギー）が送られる 　

つまり、緊張により体は戦うために、筋肉をより動かしやすい状態にしていることがわかります。 　

しかし、そうなると緊張をなくすことで「ボクシングのパフォーマンスが向上するはず！」と考えていたことに疑問が湧いてきたんです。 　緊張により体は戦う準備をしているはずなのに、「緊張がなく、戦う準備がされていない体のほうがうまく動く！」と感じているのは理屈が合いません。車で例えるなら、エンジンの温まった状態のほうが当然、スムーズに速く走るはずですから。 　

体は戦う準備ができているのにもかかわらず、パフォーマンスが落ちてしまうのはなぜか？　さらに深く調べてみることにしました。

その後、水泳選手であるイアン・ソープの話をネット記事で見かけ、緊張状態で実力が発揮できない理由は、「これだ！」と思ったのを覚えています。

　ソープもかつては試合で実力を発揮できない選手だったといわれています。 　そんな悩みを抱えるソープにメンタルトレーナーが送ったアドバイスが「両サイドのレーンで泳ぐ選手を気にせず、一人で泳いでいると思って、自分がコントロールできることだけに集中して泳いでみなさい」でした。 　

自分がコントロールできることだけに集中するとは「手足の動かし方、力の抜き方、力の入れ方など自分の意思だけで100%自由にできることに集中する！」という意味です。 　

ソープはこのように自分がコントロールできることのみに、心（マインド）をフォーカスし、試合で実力を発揮できるようになったとのこと。

　私はこの「自分のコントロールできる範囲のみに全集中する心」こそ、緊張状態で最高のパフォーマンスを発揮するための鍵だと思い、ボクシングの試合で何度も試しました。 　

思い返してみると、練習時のスパーリングでは「自分が何をするのか？」をメインに考えて体を動かしているのに、試合になると緊張していつも相手のサイズ、相手が何をやってくるのか、リングのキャンバスの踏み心地、リングを照らすライトの明るさなど、練習では気にもならないようなことにいつも意識を取られていました。 　

自分がコントロールできる範囲のことに全集中できていなかったのです。 　

運動能力が低下したはずのキャリア終盤のほうが、あきらかにパフォーマンスがよかったのはこのことに気づけたからだと確信しています。

もちろんボクシングは水泳と違って、相手が攻撃してくるスポーツです。 　水泳のように、自分だけの行為に集中するだけでうまくいくわけではないのですが、その中でも自分がコントロールできる範囲の部分により多くの意識を集中させるというのは、緊張状態でのパフォーマンスを上げるのにとても大事なことだと私は考えています。 　

スポーツ心理学でよく話題にされる「ゾーン」という言葉を聞いたことはありますよね？ 　ゾーンは「超集中状態」とも呼ばれるもので、この状態にあるアスリートは、非常に高いパフォーマンスを発揮できるのです

私も一回だけですが、ボクシングの試合中にゾーンに入ったことがあります。「試合中に相手のパンチがスローに見えた！」と表現するしかないのですが、相手のパンチが飛んできている最中、妙にリラックスできていた事を覚えています。 　

実際、このゾーンに入っているアスリートを調査したところ、ある共通点が見つかったそうです。

・極度の緊張状態にあること ・目の前の問題解決のために、全集中していること 　つまり、緊張しているからこそ、入ることができるのがゾーンであり、緊張している状態というのは、マイナスどころか実は超ハイ��フォーマンスを発揮するための環境が整っているということだと私は理解しています。

「ど��すれば、緊張しなくなるのか？」「緊張しなくなれば、実力が発揮できるはず！」という考えからスタートした私がまさか「緊張したい！」と思うようになり、緊張することに喜びを感じれるようになるとは思ってもみませんでした。 　

すでにお気づきだとは思いますが、これはアスリートだけのお話ではありません。緊張状態での高いパフォーマンスは、すべての人間に必要な能力だと思うからです。 　

緊張やプレッシャーに弱いと思っている人ほど、以下の言葉を心の中で繰り返していただきたいです。

「緊張したら、自分がコントロールできることに全集中！」 　あなたも必ず実力を発揮できると信じています。

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