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#台湾で筋トレするなら
japaneseteacher · 2 years
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📍7-11:全台都有(吧) ✔️蛋白質:88.8g(*写真の物の合計量) ✔️高蛋白是有人有人送的(*小七沒有賣⋯) 今日は台湾の友人達との”夜活(よるかつ)”=筋トレ! トレーニングには欠かせない蛋白質はどこにあるのか考えていたら台湾のセブンイレブンに色々売っていて、つい買ってしまった。。。(笑) 毎日鶏肉と卵は絶対飽きるね....トレーニーの人達本当すごいって....自分はもう今すぐラーメン食べたいよ....www 最近開始去晚上的健身房運動了💪今天會有兩位台灣朋友跟我一起去運動🐶🐱🦊為了攝取蛋白質,去7-11買一些食物🥩🍳本來就沒有很喜歡雞胸肉但7-11的雞肉→蠻好吃的哈哈、滷蛋白丁→很有台灣的味道哈哈、溫泉蛋→跟我煮的一樣好吃哈哈 #石安牧場香滷蛋白丁 :42元(蛋白質/7.2g) #卜蜂義式香草雞胸肉 :59元(蛋白質/23g) #石安牧場溫泉蛋 :46元(蛋白質/10.8g) #一日野菜凱薩沙拉 :55元(蛋白質/1.7個)哈哈 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #台湾生活 #筋トレ飯 #トレーニー #筋トレ #サラダチキン #温泉卵 #卵の白身 #台湾で筋トレするなら #日本語教師 #台湾在住 #セブンイレブン #コンビニ飯 #711美食 #便利商店美食 #減肥餐 #健美 #台湾の友達 #涮嘴 #永漢 #永漢日語 #日文老師 #老師 #壞老師 #日文 (7-11復昌門市) https://www.instagram.com/p/Ce24ZrTP-5E/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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pix-ied · 1 year
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23年3月5週目
今週の休みは上手く回せた気がする。ポイントの1つはジムのクラスに参加することを諦めて筋トレ+有酸素運動にしたこと。自分のタイミングに行ければ時間の調整はつきやすい。これは有酸素運動の時間に海外ドラマも観られるし、週に1度はやりたいけど、これだけならもっと安いプランで十分だし、なんならもっとよく見る安いジムで良い。仕事の日にジムに行けるようになればな。
今週はカズオ・イシグロ脚本の『生きる』(しかもビル・ナイ主演!)なんて絶対に良いだろと思って観に行った。黒澤の『生きる』は学生時代なぜか授業で観たけど若いし白黒だしで全然頭に入ってこなかった。たぶん今ならもうちょっとちゃんと鑑賞できるはず。今作はちょっと想像より自分の死を知り、自分の人生に目覚めるまでが長く、目覚めてからから亡くなるまでがあっさりしていたので、もうちょっとそこをゆっくり見せてと思ってしまった。気持ちの上では、自分も同じような悩みを抱えているからだと思うが。元職場の女の子につきまとうように現れたり、時間つぶしに付き合わせたりする様子はいくらビル・ナイと言っても不快というか嫌な記憶が刺激される感じだったけれど、その反面その後女の子に事情や心情を語るシーンでは名言の数々が出てきて、いやぁこれは手許に置いておきたい作品だなと思った。イシグロがこだわった1950年代のルックもとても素敵だった。私は古いイギリス映画のことはほとんど分からないんだけど、古いフィルムのザラザラとした映像や服装や建物、全ての調和が美しかった。「それはうちじゃなくて〇〇部ですね」って、言ったことがある人(それなりに大きな組織に所属している人はみんな言ったことがあるんじゃないだろうか)にはとても刺さる映画だ。小さなことでも何か1つ仕事でちゃんと成し遂げたい。
そして3ヵ月に1度はwishlistを振り返るぞって書いたので、どんなやり方にしようか迷ってるけど、達成できていないものを列挙して認識を改めようと思う。
台湾に行く
それ以外のアジアに行く
訪れる国の映画を観る
訪れる国の小説を読む
読書旅行する
ビーチに行く
雪見温泉行く
行ったことない県に行く
どこかでビューンを使う
レムに泊まる
サウナで整う
温泉の泉質を研究する
批評を書く
税理士の簿記論を取る
ヘミングウェイの英文法の本を読み切る
リベラルアーツを勉強する
読書会に参加する
雑談の練習をする
質問を用意する
楽しみなデートをする
東京を歩く
フィルムカメラを使う
友達に友達を紹介してもらう
美術館に行く
西洋美術を観る
現代アートを観る
台湾映画を観る
中東映画を観る
恋愛映画を観る
ヨーロッパの国別に映画を観る
会社の机の上を片付ける
部屋の机の上を片付ける
物を手放す
ネイルシール使う
ネイルシールを作ってもらう
アイメイクを勉強する
全身脱毛する
足裏のメンテナンスに行く
整体に行く
美顔器買う
パックする
パーソナルカラー診断する
姿勢をよくする
美容医療を試す
週3回23時までに寝る
体脂肪率24%
月1でフィクション以外も読む
良い古本屋を見つける
本を売る
新書を買う
ビジネス書も読む
夏目漱石を読む
司馬遼太郎を読む
誠品書店で本を買ってカフェで本を読む
怒りのコントロールの練習をする
イライラを態度に出さない
美味しいクロワッサンを食べる
ナシレマッ食べる
パンミー食べる
水着を着る
ショートパンツを履く
友達の子供を抱っこする
職場の近くで家を探す
心臓のエコーを受ける
婦人科で検診受ける
魚料理を作る
スパイスを買ってみる
スコーンを作る
塗り絵する
泳ぐ
スポーツ観戦に行く
具合悪くならないお酒の飲み方をマスターする
筆記具を買い直す
なりたい体型を意識して筋トレする
旅行先で映画を観る
旅行先で本を買う
建築を見る
演劇を見る
好きな会社の株を買う
NISAを始める
自分の人生は自分で楽しくする
仕事に小さくても楽しみを見出す
人の人生の野望を聞く
人生の野望を考えて人に話す
良いと思ったことはどんどん褒める
テラス席で夕暮れを過ごす
自分の選択を後悔しない
優雅な生活で最高の復讐をする
あと88個!
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sygne · 1 year
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土曜の夜、職場の人と台湾料理を食べる。水餃子や春巻きに齧り付きながら職場の人たちのいろんな話を聞く。人のキャラクターって見方によって180度変わってくるなと先輩の話を聞きながら考えていた。自分の将来のことやキャリアのことを考えると、学校のこんなしょうもないことでうじうじ悩んでいる場合ではないなと思った。私はもっと勉強を頑張って職場に貢献出来る人間になりたい。
日曜日、朝寝坊して胃が重たいまま筋トレをする。午後、コーヒーを飲みながら私の話を聞いていた友達から「心配してLINEして何が悪いの?」と言われてハッとする。もし変な噂があるなら何も気にする必要ないよ、と。人から言われないと気付かない程思考が凝り固まっているの良くないなと思う。他人の視線に振り回される必要なんてない。
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respectjaco · 1 year
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Dirty room cleaning
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今年はいつまでも暑くて、 寒いという概念をすっかり忘れていたのだが、 10月の長雨が止む頃にはすっかり肌寒い季節になっていた。 私は生きるために続けている仕事に忙殺されつつも、 今や一番の趣味である ボディメイクに明け暮れる生活をしている。 そして今入っているジムが週一休みなのと 営業時間が限られていることに���足りなさを感じ始めて、 とうとう系列の24時間ジムも会員になってしまった。 一番近くて最寄り駅の隣の駅になってしまうのだが、 どうしても衝動が抑えきれなかった。 24時間ジムの方は格安な代わりにマシンも設備もいまいちで 少々のストレスはあるのだが、 思い立ったらいつでも筋トレやランができるのは有り難い。 …と息巻いていた矢先に事件が起きた。 洗濯機が壊れてしまったのだ。
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私は2011年の3.11の少し後で今の部屋に引っ越した。 そして壊れた洗濯機は引っ越しを機に購入したもので、 11年はなんとか使えたのだ。 私の基準で日本の家電の寿命は、 “白物10年黒物5年”と考えているので、 充分に活躍してくれたと思っている。 11年ぶりの買い物になるので、 改めて今出回っている機種や相場をネットで調べてみると、 流行りのドラム式は10万円超で高額な上に、 幅が広くて私の部屋には大きすぎた。 そこで従来型の洗濯機でせめて最新の機種を選ぶことにした。 初めて目にするメーカーが沢山あり安いのだが、 台湾のメーカーだったりするので、 私好みのtoughnessな家電を選択しようとすると やはり日本のメーカーを贔屓してしまう。 日本のメーカーの製品も中国やベトナムで 作っているのかもしれないが、 それでも最後の検品は厳しい筈だと思っている。 それで結果的に今まで使っていたのと同じメーカー、 シャープの製品を購入することにした。 尤もシャープも台湾のメーカーに 買収されたんじゃなかったっけ!? というのも分かっていたのだが、 なんかシャープの名前に安心感を感じてしまった。
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それよりも問題になのは“搬入できるのか”ということだ。
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私の部屋は人間が住むことができない汚部屋なのだ。 以前から大掃除をしようしようと思ってきたが、 なかなか重い腰が上がらず汚くなる一方だった。 しかし今回は洗濯機を部屋の中に入れねばならないので、 さすがに決意を固めて大掃除を敢行した。 要らないものも随分出てきて沢山のゴミを出した。 つまりは沢山のゴミの中で生活してたんだなぁと、 まざまざと思い知らされた。
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【蛇足】 私的な今年の流行語大賞は『え、まって』!w
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t-u-e-n-3 · 4 years
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はっぴぃえんど
今回割と長いです。暇な人は読んで欲しい。
久しぶりにすごく楽しかったから。
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2日間の放浪記
昨日(おととい?何日か起きながらに日を跨いでいたので曜日感覚がバグってる。)
数少ない現在でも連絡を取っている高校の頃の友人(以下Tくんとする)がインスタで珍しく弱音を吐いていたので、心配で連絡をしたら今日飲みに行かないかと誘われたので、ちゃんと行った。
(優しい友達の早急な要求は本当に助けて欲しい時のサインだと俺は思う)
Tくんは映画監督を目指していて専門学校に通っていたのだが、「単位を取るための学校」というシステム自体に嫌気がさしたらしく、中退。カンボジアを始め様々な国を渡り歩き、英語もまともに話せないのに彼女さえ作ってしまう強者。最近までフランス人の女性の家に転がり込んでいたらしい。
愛すべきヒモやろう。
現在は写真を撮ることに没頭していて、近いうちに台湾に留学したいとのこと。仕事もちゃんとやっている。映画が詳しい。そんな彼のお悩み相談会が今宵、華の東京、町田で執り行われた。
焼肉屋で一通り話したあと、「お金は使ったら返ってくるものだ」というヒモらしからぬ持論でほぼ全額奢ってもらった。
俺は悪びれもせず、ちゃんとお礼をした。それはもうニコニコと。ヒモに奢られるなんて光栄だ。
嫌味ではない。
ヒモにヒモがついてそれはもう知恵の輪の如く俺らは自らの持つ考えや映画や生き方についての意見をぶつけ合ったのであった。
少しの酔いの中、俺たちは失われた青春を取り戻すべく、知らんビルの屋上に勝手に侵入し、鍵を開け(拍子抜けするほどセキュリティがザル)アルソックの影に怯えながら地上9階の屋上に出てタバコを吸ったり、町田を手に入れたななどとほざいてみたりした。みんなも自己責任を前提におすすめする。
写真見ればわかるけど、全然綺麗じゃねぇの。
まぁそれもまたいい。行為自体にに酔いがあるのよ。
次はあれだなと、もっと高いタワーマンションを指差して、さながら登山家になった2人の知能指数は雌の猿にさえ恋こがれるレベルだったであろう。
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もう一件寄って、適当に一杯ずつ飲んでからTくんとは別れた。彼はやる気が出たと言ってくれた。
いえいえ、こちらこそ
二軒目も奢ってくれてありがとう。
しかしそのあと自身の失態で、自分の身を精神のどん底にぶち込むことになった。深くは書きたくない。
本当に下らないことだから。
際限のない絶望に飲み込まれて、さっきまでの気持ちも忘却の彼方に連れされた。帰りたくも無くなって、今から会えそうな人に片っ端から連絡した。(本当にごめんなさい)すごく寂しかった。人と話したかった。
終電が迫る10分前、誰からもいい返事を得れないまま、もう朝までここにいようと半ば自暴自棄になって駅周辺をぶらぶら歩いてたら、別の数少ない今でも連絡を取る高校の友人(以下Sとする)が泊まりに来なと言ってくれたので、急いで経堂行きの小田急に飛び乗った。
一刻も早く助けが欲しかった。
そいつの住んでる寮に侵入して、ゲロは吐かないと言う約束でストロングゼロをこれでもかと投与した。
ありがとう、ありがとうと何度も思った。
もちろんストロングゼロに。
翌朝、目を開けると当たり前のように二日酔いがそこにいた。ゴツゴツした容姿にテンパ、イケメンとは綺麗に対角線上で重なる。気持ち悪かった。
まぁそれはSだったのだけど。
14:00ごろ急にカレー食いたくね?とSに言われて、「いや気持ち悪いし、食欲ないわ」と返したら、「んじゃ水買ってくるわお前も飲むっしょ」優しい笑みを含ませて颯爽と出て行き、ちゃんと水とカレーセットを買って帰ってきた。
水を大量に飲んでいたら「俺米炊くから」と言われ、違和感なく俺がカレーを作ることになるという間接技を決められた。
まぁ料理は好きだから良い。はっぴいえんどを流しながら作っていたら、ひどくお気に召したようで、曲が終わるまでいいなぁ、いいなぁっと言いながら炊飯器の前にいた。ここまででお察しの方もいると思うが、彼は真髄を極めた阿呆である。
ピピーと米が炊けた。
しかし、彼の家にはカレーに適した器が味噌汁の器とラーメン丼ぶりぐらいしかなかったので、嫌悪の眼差しでご飯をよそい、スプーンが無いというので呆然と箸でカレーを食った。なんか色んな国を冒涜しているようで申し訳なかった。
彼はカレーの味を絶賛してくれた。おお、ありがとう。
そして、後で500円ちょうだいねと言われた。
まぁいいけど、お前はきっとロクな死に方しない。
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奴に勝手に撮られた一枚
しかしここまできて、Sは何故俺がそこまで落ち込んでいたのかは聞いてこなかったので、俺は嬉しかった。
結局俺から話したら笑ってくれて、そこだけで人生自体を咎める必要はない、というようなことを言ってくれた。YouTubeで最近ずっとそんな動画を見てるらしい。
なんだよそれは。逆に心配した。
カレーを食い終わったあと、これからまさかのTとSでタバコが吸えて映画好きのおやじがいる喫茶店に行くというので、もちろん俺も同行させてもらった。
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代々木八幡路上にて人間観察
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18:00ごろの夕焼けで街がキラキラしていた
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これはその道中にいた危機管理能力バグ猫。
初めて野良猫撫でた。汚かった。可愛かった。
そして思った以上にその喫茶店のマスターがすごい人でめちゃくちゃ楽しかった。
映画の話もたくさんしたし、人生観みたいなことも教えてもらえた。マスター本日の名言。
「しょんぼり下を向いてたらお金は拾うかもしれんけど、車には轢かれる」
実際、病気や急アルやらなんやらで4、5回死にかけてるらしい。66歳。
すごく楽しい人だった。マァジで3時間ずっと喋っていた。全部面白い。今まで会ったオヤジの中でダントツだった。絶対また行く。
「代々木八幡 おんぶ」で検索すると出て来る。名だたる著名人がプライベートで足を運ぶらしい。
安藤さくらをおんぶしていた写真があった。
モヤさまもきたらしい。すごいなぁ。
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コロナの影響で21:00店を出て、居酒屋もやってないし、豪徳寺の公園で飲むかとなり、スーパーで適当に酒と食い物を買ってSおすすめの公園に行った。
Sは頑なに煎餅を欲していた。(後にほぼ残す)
以前もこの2人と飲んだ機会があったのだが、結局こいつらとは最終的に公園で飲む。民度が低い。
Sによると公園は駅のすぐ近くにあると言うので歩いて向かったのだが、結局一駅分ぐらい歩かされた。もうこいつの話はまともに聞かないと誓った。踵が靴擦れで血だるまになった。
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公園、謎の遊具にて
22:00ごろ公園では電話をしてる女性とかカップルとか筋トレ中毒おじさんとか、途中に変質者や奇声を上げる大学生と思しき2人など、よりどりみどりの来訪者���迎えて夜の豪徳寺のポテンシャルを見せつけられたのだが、2〜3時ぐらいになるとさすがに俺らしかいなくなった。
俺はしれっと終電を逃していたので、2人とも歩いて帰れる距離なのに朝まで付き合ってくれた。
それからは本当にずっと話していた。音楽のことは少なかった気がする。
映画、人生観、死生観、将来、嫌いな人間の何が嫌いか、昔のあだ名、女、小説、哲学、やりたいこと、人間性、とりとめなく。徒然なるままに。
途中、中学の頃の友人らも電話で召集して、社会人と社会に馴染めなかった人との論争(お互いに尊敬の念がある)をしていたらいつのまにかお酒は無くなった。
S「あぁ、そこの通りまっすぐ行ってすぐにコンビニあるよ」
俺「んじゃあ、Tと買いに行ってくるから、おまえ電話してて」
そして一駅分歩かされた。
こいつに尊敬の念は1��クロンもない。
ワインと適当にチューハイをTが買って俺は紅茶だけ買った。
戻るとSが俺のタバコをラス1まで吸ってた。
いや無くなったら吸っていいって言ってたけどさぁ。
しかもラス1だけ残すという卑しさ。ほんとブスだ。
しかしこいつは歴とした小田急電鉄社員である。
高収入であり、福利厚生も良い。
世の中ちょろすぎるだろと思った。
結局そんなこんなで朝の6時まで話し通して、全然酔ってもいなかったし、眠くもなかった。
暗いか明るいかの違いしか俺にはなかったのだ。
電車で携帯の充電が切れて、家に帰ってこれを書くまで、色々思い返していた。
人に助けられてばかりの2日間だった。
思えば友人の手助けしたろかいと意気揚々玄関の扉を蹴り去って出てきたのに。
でも2人とも楽しかったと言ってくれたし、本当に久しぶりにお腹が痛くなる程笑った。
朝方Sは、はっぴぃえんどを流していた。
なんだこいつ可愛いすぎるだろと思った。
そして鉄棒の下で立ちションしていた。
なぜお前はそこまでして全てをぶち壊したがるのだ。
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2人を見送ったあとの豪徳寺のホーム。
人の気配は無く、天気も気温も心地よかった。
改めて心を許せる友人(特に同性の)は大切にしなければと思った。多くはない、が決して少ないなんて事はない。1人でもいればいいんだ。2人いたけど。
俺は運がいいのかもしれない。
将来好きなことをやってる中でその人生どうしがまた交じわることがあるなら、どれほど素敵なことか。
まだバンド辞めれないなとも思ったりした。
Tも飽きるまでやりたいことやると言ってた。こいつにはなんだか人生2回目ぐらいの謎の余裕がある。
まぁそれでいいよ。
久しぶりに電車乗ったし、俺に付き合ってくれた
2人には感謝しています。ありがとう。
自分を含め自分の目の届く範囲の人たちを大切にできるだけの心は常に持っていたいな。
帰り道緩い坂を下る途中、空は遠いけど真っ青だった。
俺はいつの間にかはっぴぃえんどを歌っていた。
5/24
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chiematugi · 3 years
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「ストーリー2 水子」
私は、ground zeroを直視しました、
そして、東日本大震災も。
私はその頃、20代前後の学生で、あるお店でピアノ弾きのアルバイトをしていました、
銀行投資関係のお客さんが多かったそのお店は、その日、閑古鳥だった、
「飛行機がビルに直撃している!」
「ビルに突っ込んでいる!」
など、ホールの女の子たちが騒いでいて、
私は、「なに?なに?(was?)」と思う、
チーフが、
「今日は、お客さんが誰一人来ないよ」と言い、
騒がしい女の子を落ち着けるためなのか、アイスクリームを、みんなの分、そして、私の分も、買ってきてくれる、
夜のアイスクリームは、太る、
その夜、私は、帰宅して、神戸篠原自宅のテレビで、何度も繰り返される映像をひたすら観た、そのうち、同じ映像に麻痺する、そして、私は、この映像は、事実?と、真を知るため、その後の留学は、NY、と決める、
そして、翌年、私は、Manhattanにいる、
ある時、留学で、知り合いになった、America友人に、「ニュージャージーに食事に行こう」と誘われる、
待ち合わせは、ワールドトレードセンター跡地にある駅、
そこで、私は、初めて、ground zeroと対面することになる、
ガード、みたいな塀で囲まれた跡地、
それは、まるで、原風景、不思議な印象に思う、と同時に、虚しさ、既視感、
街が死んでる
それから、私たちは、ニュージャージーにある、ブラジル料理屋さんに行く、
テーブルで、肉の塊を切り取って貰って、食べるstyleというのは、初めての経験で、楽しい時間を過ごす、
食事が終わって、帰り際、友人は、
「Do you go bath room?」
と言われて驚く、
私は、それまで、rest room をbath roomと呼ぶことを、知らない、
昔、ドイツでも同じ経験をする、
少し驚きながらも、とても、充実した時間を過ごす、
その数日後、今度は、日本人留学生の友人(成城短期大学の女の子で、ご実家は不動産屋さん)に、「食事に行かない?」と誘われる、
そこは、ブルーリボン、という、Manhattanでは、有名なお寿司屋さん、
lower Manhattanにある、
ところで、私の印象では、ニューヨーカーは、お寿司が好きというイメージより、なんとなく、男女のデートで、寿司屋に行くと、modeな雰囲気に映るのだ、と���う、それはそれで、日本料理のone of status、あるいは、one of themなのかもしれない、と、私は、思いながら…
そして、グルメで饒舌な彼女は、食べたいネタを、一貫一貫、料理長にオーダーする、私は、それと同じものを食べる、ウニが出てきたことに、とても驚く、さすが有名な寿司屋さん、と思う、食感も日本のお寿司と同じで、本当に美味しい、楽しいひと時を過ごす、
翌日、学校で彼女に会うと、彼女は、酷いアレルギー蕁麻疹、それも、顔に出ている、
 
「昨日の、ウニで食中毒になった…」
私は、普通だった、
私は、アレルギー拒絶反応は、よほどで無い限り、出ない、それゆえに、ICU(Intensive Care Unit)を請け持っている、
台湾人留学生の友人からは、Niagaraや、ヤンキーズの試合に誘われ、Yankee Stadiumの帰り、知らないAmerican女の子に、「your fashion is very cool」と声を掛けられ嬉しい、とても嬉しい想い出、その時、私はsimple shirt and jeans
また、
韓国人留学生の友人とも、背の高い足の甲にタトゥーを入れているお洒落な香り、音楽学校に通学している子、デザイナーを目指している子、その状況に何処と無く、Bohemianな雰囲気、そして、彼女たちの、今後の事態に処する切迫感を、颯爽、察知している雰囲気を感じつつ…
その後、日本人留学生の彼女は、学校の図書館でアルバイトしている慶應大学から来たという教育学部の男性と付き合うことになった、と、報告され、私は、友人の幸せを願う、
私は在学中、教育学部campusで、授業を受けたことを思い返す、そして、campus図書館もよく利用した(疲れてグーグー寝る休憩場所にしていることが多かった、イートインのようだ)、特に、学校の図書館は、スターバックスが入っていて、お腹が空いた時、あるいは、疲れた時など、休憩にちょうどいい、
昔から図書館が好きなのは、独りになれるから、
私は、学校付近にある、Barnes & Nobleも、頻繁に常駐する、
同時その頃、campusでは、映画の撮影が行われていた、ちょうど私がcampusにいる時、ウィルスミス氏、そして、スパイダーマンseries学生時代の撮影も行われた、それから、舞台設定は、Scienceに換き変えられて、quiz大会が始まり、houseDJになった気がする、(母校は、全国quiz選手権上位校だった気がする、伝統的にquiz好きが集まる学校だった気がする)、ところで、学生時代、同期女子は、無線と著作権を必死に勉強していて、自主的に無線回線を作って自主的にラジオ放送、そして、寺友親友(女子)は、サウジアラビアで暮らしている、私たちが産まれた頃、第二次的石油が異常に高くなったが、近頃は安くなった、ところで、世界の株式は、サウジアラビアがmakeしていると私的に思っているけれど、過剰に見えると、なら無いので、調子に乗らず、私の話は、これ位、
ある時、Manhattanの回転寿司屋に入る、近隣で、ガリ(生姜)だけ、必死に食べているフランス人がいる、面白いな、と思う、寒いのかもしれません、
そして、志し半ば、金銭面の問題もあって、途中帰国、あるあるpattern、
日本人留学生の友人は、そのままManhattanに残るという話で、この奇跡的な交流に、私は感謝し、残る人たちの健闘を祈り、さよなら を告げる、
帰国して、
それは20代後半、
田舎の一室で、書き物をしていたところ、
誰かの目に止まったのかもしれない、
湯治に行くよう、勧められる、
推奨人は、ある政党議員秘書、
まだ未熟な私は、20代後半から
社会を学ぶ、
それまでは、おそらく、机上の学問、
そして、社会とは、
とても、輻輳スケールが大きいようで、
一つの小さい単位を丁寧に行うことにより、
大きな世界に繋がっていく単純なこと、
逆を言うと、世界が雑になっている時、
小さな単位は、おそらく蔑ろになっているだろうと思う、
湯治3日目、殺人事件に遭遇する、
とてもショックな出来事だった、
私は途方に暮れる、
その時、靴の先が尖ったイタリアシューズみたいな人に、声を掛けられる、
しかし、私は断って、一旦地元に戻る、
その後、様々な事が起こり、
逃げるように転々と彷徨う、
私の人生はまるで、小さなサイコロ、
ふと思えば、平成直前のタイミングに実家の倒産から、全ては記号化されている、
そして、再び、縁あって湯治に行くことになる、今度は推薦では無く、誘いの電話を頂いて…
私は、少しの不安と少しの期待を胸に、
再度、湯治にでかけることになる、
話は変わりますが、
医療従事者は、抗体保有率が高い、
私は幼い頃から、
医療従事者しか持ち得ない抗体をもっており、
頻繁に、病院で、職質される、
幼少の頃も、すごい確率で百日咳を煩うが、
祖母の結核抗体で、1/100の確率で復帰、夢を見ない犠牲で一命を取り留める、特発性血小板減少性紫斑病も、産まれながら…しかし、周りに心配をかけないよう、内緒にしていた
そして、次、遭遇したのは、
東日本大地震、
その時、私は美容院にいる、
震度は5-6、
人はパニックで、店の外に飛び出ていく人もいる、地域はロックダウン、
その時の私を説明すると、
ほとんど動揺無い、
あとから、思えば、その瞬間、
私は、人格解離している、
とても、そして、非常に、冷静な、自身になっており、横揺れをジーッと見つめながら、黙って状況を把握している、
天井のステンドグラスがグラグラ大きく揺れるのを見つめながら、それは、まるで、地震の実験場所に似ているなぁ、などと、客観的に思う、現実ながら、現実であるとは、思えないかもしれないし、例えると、それは、たまに見かける、バスの震度訓練かもしれない、と思うくらい、
それから、自宅のテレビで、何度も繰り返される東北の津波の映像を見ながら、死者に召喚される印象を受ける、
それは、私が、産まれて間もなく、実母と養父に、九州のカルデラに捨てられそうになった水子だから、かもしれない、
九州には、望まれなかった赤子を預ける、赤ちゃんポストがある、
私は、水子供養(自身供養)に、隠居したら、青森の賽の河原に行かねばならないだろう、と思っている、
同じ頃、
知り合いは、国際数学オリンピック一位で「順天堂に入れなかった」と言っている、その後、その知り合いは、東大に入ったみたい、た��、帰国子女が報われない状態は、昔の話になって来た、例えると、昔、Berkeley College 首席は、国内外で就職率が極めて高いのに反し、
domestic国では、書き リブplayerを集める傾向に象徴されるのは、徳川政権下に似ているそう
そして私は、その後、東北に出かける、
それは、グランドゼロを直視した時と同じ、虚無感に襲われる、原風景、
再び、既視感に包まれる、
そして、何故、このような状況に遭遇する機会が多いのだろうと、自身を問う、私の運命は、いったい何だろう、と、思えば思うほど、数奇な因果に直面する、“くだん” かもしれません
そして、それは、むしろ、それより、ずっと以前の遺伝レベルで決まっている事項なのかもしれない、そもそも話は、大化の改新 以降、と思っていたら、つまり、DNAとは、38億年の生命の歴史かもしれない、
ただ、それまで、それは水面化で切迫状況だったことが、
ついに表面化してきて、
世界が成り立っているprologue
それは何故なのか、
もしかすると、原罪queryなのか、
そして、その後の世界はどうなるのか、
切り離されている私には、さっぱり分からない、
しかし、一つ思うのは、
人は、困難を乗り越えながら、
標準を保つことが、
いかに難しいと思う、
大根は、刺身臭殺菌、食中毒防止作用があるが
両生類は、4肢を持つ共通の祖先で、
二本足歩行になってから、人間の苦悩は始まり
などと、いつも思いながら、
小さな単位を大切にし、あるいはmicroまで、
その行方を思考し、逆にスケールを測り、
経験すべきは、全てになり、
それまでの徒労は、
徒労では無く、
38億年を考えると、私たちの立ち位置は、
米粒にも、ならない、かもしれない、けれど、ゲノムの複写がスパコン(…と言うと懐かしい響き、と思われるかもしれませんけど、幽玄体だった私はその時代)等で高速で出来るようになり、ロックは解除され、しかし、whoを悪用する犯罪者が出てくるのは予想通り、職権濫用禁止法的規制は急がれるかもしれないけれど、もう遺伝資源は、残さなくても大丈夫かもしれない、
しかし、
その瞬間の全ては、自身になる、
*追記: 私は、リスト的筋トレというか、超絶勉強実技は無理ですけれど(子供の頃、受験勉強を入院しながら勉強した体力基質)ちょうどコロナ自粛したタイミングで出血は異常に多量になりましたけれど、時間もできて、自宅で読書などしながら、たまにケアに行き、マグノリアという時系列で同時進行しながら輻輳する社会派映画を思い出しながら、穏やかな生活をしたいと思い、これからは、身体を大事にしたいと思う(自傷を乗り越えて思うこと)
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bbrpg · 6 years
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We are not alone. We are not alone.
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Hi,Babelだし、Ayakaだよ。
台湾から羽田に帰ってきて、そこからリランのdaddyにリランの家まで送っていただいている時、勝手に耳に入ってきてしまった話たちの影響もあると思うのだけど、リランとわたしはその日の朝方まで哲学のような、出口のないような、そんな話を続けてしまったね。それはわたしにとってdamageを与えるものでもあり、knowledgeをくれる収穫でもある。友人たちは、みな何かを抱えている。わたしはそれを暴く力、というか、引き寄せる力があるみたいで、みなに告白と感謝を受ける。1セットで。深淵を覗き見た人間たちは、所謂ファッションメンヘラや、障害をステイタスとして誇るような人間に対しては有利(というのも変だが)あるいは寛大な心で直面できるかもしれない。だが、あくまでもそれはそのような人間に対してだけであって、やはり、幸せに何の問題や困難もなく生きてきた人間(そんなやついるのかよと思うけど、どうやらやっぱりいるように思える。22歳の春という現時点では)には、何をどう頑張っても勝ったり圧倒したりできないと感じてしまう。あと10年したらこの気持ちの差が勝手に埋まっていたよ!と笑えるよう、忘れずに、だけど意識はしすぎないように生きていこうと思う。
以下は、明日から社会人になる今日のわたしが、消化したくてもできない感情・言葉たちさ。読めとは言わないが、読んだらわたしをみじめに思えるだろう。わたしを貶すなり慰めるなりしたいやつだけが、じっくり読んだらいいんだろう。
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わたしが何十万も何百時間もかけて描いてきた油絵たちをゴミ扱いして、木枠から剥がせ、剥がしても置く場所は自分でどうにかしろ、空き部屋は使うな、そもそも今テレビ観てるし筋トレしてるし忙しいのに、なんで見てわからないんだ?と怒鳴ってくる父親よ、、
わたしを理解しようとする気持ちだけでなく、わたしとわたしのしてきたことに1mmの関心もなく、あなたは絵を見にきてくれたこともないね。
自由にさせてやってるだろうと言われても、あなたのここに至るまでとこれからの態度は、わたしとわたしのしてきたことを一切、認めてはいないよ。
これについては、他のさまざまなことよりも特に、絶対に一生をかけても分かり合えない、と頭では理解している。
でも、やはり心では理解できなくって、まだまだ子どもだと思う。未熟だ。
これは、何度直面しても泣きたくなる。
怒られたり責められたりした際には、泣くと怒鳴られて育った。だから、いまだにそのようなsceneでの泣き方がいまいち分からない。
嬉しい時や悲しい時はすぐに泣けるが、そのような時に周りが泣かないことが多い。よってわたしは、泣くためのsensorが壊れている気もする。
今日は泣いた。明日から社会人というのに、なんて日なんだろう?
辛さや呆れを通り越しているので、笑いがこぼれる。素直に泣いて、認められたい人生であった。
父親に求めてもかなわないこれらをわたしは無意識に周りの男に求めるようで、いつ愛情にshiftしても不思議じゃないくらいに友情を抱いていた好きな男には、たぶん、逃げられた。形は違えど、他人に深く裏切られたのはこれで3度目である。そろそろ、他人に期待をしてはいけないということを脳に刻むべきであろう。
どうしても、重いんだろう。雰囲気や、言動に出ているのだと、抑制したくてもできないんだと。纏うオーラや、距離感や、timingそのすべてが。呪いに囲まれて生きているのだから、当たり前といえば当たり前なのだけど、断ち切っていきたい。いかなければならない。
すると、まともに生きるためには、愛情をないものとすべきかもしれないという結論に落ち着いてしまう。若さだろうか?あと5年して、同じ考えであればずっとそうなんだろうと今のわたしは考える。
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snow1drop-blog · 4 years
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沈黙が時として「愛してる」という言葉よりも深い愛情表現になり得る(P.240) 陽だまりの彼女_越谷オサム_新潮文庫 今日から6月ですね😄 今朝は生憎の雨でジョグできず自重トレーニングを🏋️____________________________________________ #travel #worldtravel #trip #海外旅行 #旅の思い出 #旅行 #flowers #nature #flowerporn #rose #park #植物 #花 #庭 #花が好きな人と繋がりたい #workout #fitness #筋トレ #taiwan #taipei #hotel #台湾 #台北 #読書ノート #陽だまりの彼女 #越谷オサム #新潮文庫 #本 #読書メモ #rooftopgarden (台北) https://www.instagram.com/p/CA3aijqh6nl/?igshid=1oyyb6sdmlnzt
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timetrip-instalog · 4 years
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週休5日生活満喫中☕️ . . . 今週は火金しか仕事に行かなくていいらしい。と言っても、今日も昼から夕方まで、半日くらいずっと、会社スタッフとスマホでリモートワーク。フラキャンによるトラブル対応に追われてましたが😅 . . . 今や、スマホやタブレットで遠隔仕事出来ちゃうから、楽でいいです👌 . . . 平和だった午前中はずっと家の掃除に励み、ひたすら雑巾掛けしながら、これも筋トレになるな〜と一人でニヤニヤしながら掃除してました。 . . . 我が家の雑巾掛けのお供はレモンのアロマオイルです。爽やかな良い香りに癒される〜😌 . . . で、リモートワークの合間に、映画館行って、「野生の呼び声」を見てきました。ユーコンが舞台になってる話で、犬が主役の映画。 . . . 犬ぞりのチームワークの話や、行ったことがあるスキャグウェイ、ドーソンなどなど、見慣れた地名と、それはそれは美しい景色に、「あーまたユーコン行きたい!夏も冬も😍」ってなりました。 . . . もともとはペットとして飼われていた犬が、色々な飼い主と与えられた役割を経て、本来持っていた野生を取り戻し、幸せになっていくというストーリーも良かったです。心がほっこりしました。 . . . ユーコン行ったことがある方と、映画すごく良かったよね!と、語らいたい😆そして、いつかユーコンに行ってみたいと思ってる方にもぜひみていただきたいなぁと思う映画でした。 . . . ハリソンフォードも良かったわぁ〜。一緒に旅したい😆 . . . また飛行機で見つけたら見ます!しかし、観客少なすぎでしたけど。。。10人もいなかったかな。映画館、今ならガラガラで、ゆったり見れるから良いですよ。 . . . レディースデイで浮いたお金で、アジフライらんち。映画館が小田原だったので、前から気になっていた大磯の善磯に行ってみました🐟 . . . 相模湾といえばやっぱりアジが美味しいのです。これで800円は安い!けど、ごはん少なめで頼んでコレ...😅 . . . 昼ならもう少し頑張れたかもしれませんが、半分くらい残しました。ゴメンなさい。。😭 . . . 家では、一切テレビ見ない子なので、暇さえあれば、今日みたいに掃除か、筋トレか、料理してるか、写真整理してるか、寝てます。 . . . SNSもほぼ投稿するばっかりで人のはほとんど見ないので、こうゆう生活してると、ほんと、情報疲れとは無縁。 . . . 私は普段からスマホが一切使えない圏外生活にも慣れてますが、慣れればすごい楽です。たまには意図的にシャットアウトしてみるのも良いですよー . . . あ、そうそう。筋トレ始めて丸二か月になりました。腹筋と肩がいい感じになってきた気がする😂気のせいかもしれんけど。 . . . シックスパックとか、決してムキムキを目指すつもりは全くなく、見る人が見たらわかるくらいの美しい筋肉のつき方をゆるゆる目指してます。 . . . パッと見、それほどついてるように見えませんが、力入れたらそれなりにムキムキになります。自分で自分が気持ち悪いからあまり気持ち悪くない見せ方をするように心がけてますが、キモってなったらごめんなさい🤣 . . . 年末にとって大反響を受けた写真と同じアングルで撮ってみましたが、ただ日焼けが増して、見た目のチャラさが増してただけでした。笑 . . . とりあえず時間ができた分、腹筋以外のメニューも増やしてみました。バービージャンプとか、バスケ部時代の筋トレを思い出します🤣やっぱり体育会系出身なので、こうゆうの続けるのは案外好きみたいですね。笑 . . . しばらく目標にしていた筋質点数が100のままなので、何を目標にすればいいのかゴールがまだ定まってませんが、二の腕とか足とか、もう少し引き締めてみようと思います💪 (小田原ダイナシティ) https://www.instagram.com/p/B9T8V7FhVyU/?igshid=eg3zt3lf1ns7
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pix-ied · 4 months
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2023年Wish List100 振り返り
振り返るぞ、振り返るぞ
Wish Listを3ヵ月ごとに見返す〇
フロリダに行く〇
台湾に行く×(来月行く!)
それ以外のアジアに行く〇(韓国)
訪れる国の映画を観る〇
訪れる国の小説を読む〇
読書旅行する〇(〇にして良いかな。一応夏の新潟旅行がそうだけど思ったより捗らず)
ビーチに行く×(そろそろ行きたい!)
雪見温泉行く△(行ったけど雪なかった)
行ったことない県に行く×
どこかでビューンを使う〇
レムに泊まる〇
サウナで整う×(今年1度も行ってない...)
温泉の泉質を研究する×
批評を書く×
税理士の簿記論を取る×
ヘミングウェイの英文法の本を読み切る×
リベラルアーツを勉強する×
読書会に参加する×
雑談の練習をする×
質問を用意する×
楽しみなデートをする×
東京を歩く〇
フィルムカメラを使う×
鍵なしのインスタを更新する〇(一眼とかじゃなくてiPhone...)
友達に友達を紹介してもらう×
美術館に行く〇(写真展だけど)
西洋美術を観る×
現代アートを観る×
台湾映画を観る〇
中東映画を観る×
インド映画を観る〇
恋愛映画を観る〇
ヨーロッパの国別に映画を観る×
会社の机の上を片付ける×
部屋の机の上を片付ける×
物を手放す×
ネイルシール使う〇
ネイルシールを作ってもらう×
OVER THE SUN聞く〇
アイメイクを勉強する〇
全身脱毛する〇(やっと通い出した!)
足裏のメンテナンスに行く×
整体に行く×
美顔器買う×
パックする〇(かなりコンスタントにパックをするようになった)
パーソナルカラー診断する〇(まさかのブルベで悩みが増えた)
姿勢をよくする×
美容医療を試す×
保湿する〇
週3回23時までに寝る×
体脂肪率24%〇(一時的に。ただ後半はほとんど測れず)
月1でフィクション以外も読む×
良い古本屋を見つける×
本を売る×
新書を買う×
ビジネス書も読む〇
夏目漱石を読む×
司馬遼太郎を読む×
誠品書店で本を買ってカフェで本を読む×(やりたかった...)
香水をつける〇
怒りのコントロールの練習をする×
イライラを態度に出さない×
美味しいクロワッサンを食べる〇
ナシレマッ食べる〇
パンミー食べる×
fuzkueに行く〇
恋愛の神様を詣でる〇
水着を着る〇(イメージしてたのはリゾート水着だけど競泳用)
ショートパンツを履く〇(無印で大人のショートパンツ買った)
友達の子供を抱っこする×
職場の近くで家を探す×
心臓のエコーを受ける〇(2年に1度受ける)
婦人科で検診受ける×
魚料理を作る×
スパイスを買ってみる×
スコーンを作る×
塗り絵する×
泳ぐ〇
リュックを買う〇
スポーツ観戦に行く〇
漢方を飲む〇(漢方のおかげで生理痛が少し改善したような)
生理前~中はお酒を飲まない〇
具合悪くならないお酒の飲み方をマスターする×
筆記具を買い直す×
なりたい体型を意識して筋トレする×
旅行先で映画を観る×
旅行先で本を買う×
建築を見る×
演劇を見る×
好きな会社の株を買う×
NISAを始める×
自分の人生は自分で楽しくする〇
仕事に小さくても楽しみを見出す×
人の人生の野望を聞く〇
人生の野望を考えて人に話す×
良いと思ったことはどんどん褒める〇
テラス席で夕暮れを過ごす〇
自分の選択を後悔しない〇
優雅な生活で最高の復讐をする〇
〇がついたのが41個。ずーっと気になってたけど放置していた脱毛やパーソナルカラー診断(書いてないけどふるさと納税)ができたのは大きな進歩。でもやりたいことが全然できなかった1年でもあるな。働き過ぎが1つの要因ではあるので、なんとか仕事を減らしたいけど、むしろ増えそうな予感しかないのが不安。自分の人生は自分の手に取り戻したい。
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ktrbat · 4 years
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国公立・京都工芸繊維大学さんから特注バットのフルオーダー。 創業時から個人では注文をたまに頂いており、チームバットは今回初めて。 ご注文頂いた主務の方(府立福知山高校出身)あざす! 右から ★1500gの激重トレーニングバット。 ★300gの激軽トレーニングバット。 ★ノックバット。 めっちゃ筋トレして、めっちゃ速いスイング身に付けるのが目的だそう。 このモデルは大阪市立大学硬式野球部の監督さんから以前オーダー頂いたもので、 いい練習になるとからとご紹介して頂き今回のご注文にいたりました。 監督、ありがとうございます。 また大阪市立大学さんにもお邪魔します。 お問い合せ ↓ 大阪市中央区本町橋8-7 KTR本社1階 ★ネットショップ→http://ktr.handcrafted.jp/ または「KTRバット」で検索 ★メール→[email protected] ★Instagram→keitaro.jpn ★お店の電話→09053623219 ★お店のLINE ID→「@543rafci」(@も検索含む) #イチロー #バット屋さん #野球 #baseball#バット職人 #高校野球 #木製バット #バット #手作りバット #硬式バット #大阪観光 #台湾 #韓国 #japan #ハードメイプル #起業 #木製バット専門店KTR #ボーイズリーグ #木製バットオーダー #木製バット専門店 #オーダーバット #金属バット #アオダモ #KTR https://www.instagram.com/p/B8-NDBXn_lm/?igshid=9mj69oh11bad
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respectjaco · 3 years
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今年の夏は、今年の夏も?、
ぐだぐだとサマージャム95のように過ごして、
なんとなく終わって行った。
もうあの年から四半世紀も経っているのか。
私は当時と大して変わらず成長も進化も深化も神化もせず、
ただ何となく長生きをしている。
例年と違うとしたら世界中がコロナ禍で、
未だに人類が根本的な打開策を見つけられずに
ウィルスの感染者と死亡者を増やしている中、
非常事態宣言下にオリンピックを強行開催するという
異常な夏になったことくらいだ。
しかもかかった金額を考えると、
随分としょぼい行事だったと感じている。
しょぼいのは競技や選手のことではなく、
五輪にかこつけて造った建造物や開会閉会が
ヘボかったということだ。
企画、立案、運営の名の元に元請けが費用を抜いて、
成果物に対してはろくに金をかけられなかったように
見受けられた。
本当に歴史に永遠の悪名を遺すような
酷いオリンピックだったと思っている。
で、結局、政治家たちはオリンピックが終わってから
状況に初めて気づいたみたいな顔をして、
非常事態だ〜!緊急事態だ〜!
自粛しろ〜!協力しろ〜!と騒ぎ立てやがる。
本当に政治というものにはなかなか民意が反映しない。
日本というか東アジアの国で、
政治家がまともに政治に取り組んでいる国が、
台湾くらいしかないようなので、
風土病みたいなものなのかなぁとつくづく思っている。
私はというと最近は生きていても、
かつてはあった筈の情熱がすっかり無くなってしまった。
筋トレと有酸素運動で身体を鍛えてる時だけ
唯一充実感を感じられる。
あとできれば車の運転なんかもしたい。
せっかく免許を取ったのに
時間や気持ちにそんなゆとりもない。
旅もしたい。本も読みたい。
小説みたいなモノも描きたい。
やりたいこと自体は山ほどあるが、
それを実現するには時間と金と体力が足りない。
とりあえず金が無くてもできそうな
部屋の掃除くらいはいい加減にしなければ、
と結構前から思っている。
【蛇足】
平熱でちょいちょい37℃超えるが、不健康なのか!?
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t-ohkubo-0115 · 4 years
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2020年1月31日(金) ゆいまる最後🈂️の営業 行って来ました🎵 最後🈂️はやっぱり…💧(;´Д⊂) 台湾風まぜ蕎麦❗ もう食べたくでも 食べれない👋😢🍴 でも最後🈂️の日まで行けて 良かった😃 悔いなくまぜ蕎麦を いただきました😃 心置きなく明日のカレー🍛曜日 ジョニーのカレー🍛を 食べれます✨ リラクゼーションサロン もみんちゅ https://momintyu.webnode.jp 予約受付用アドレス [email protected] paison-riderchip- [email protected] エキテンはこちら https://www.ekiten.jp/shop_40567495/ アメブロはこちら https://ameblo.jp/noah-batt-t2000/ 宮古島BBcomアプリ掲載中❗ マイリスト登録及びInstagram投稿 でお得なクーポン有り🎵 宮古島BBcomの掲載ページはこちら https://miyakojima-bb.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=2195 スタッフ募集中❗こちらまで https://xn--pckua2a7gp15o89zb.com/jb/899f2a375d72d34293ad2f30a49d590f https://momintyu.jbplt.jp/ #整体 #カイロプラクティック #美容健康 #スキンケア #もみんちゅ宮古島 #アロマトリートメント #スポーツトレーナー #ストレッチ #姿勢改善 #ダイエット #食生活アドバイザー #身体バランス #新日本プロレス #ロス・インゴベルナブレス・デ・ハポン #筋トレ #カラーセラピー #タイ古式ボディケア #マタニティボディケア #腸もみ #小顔フェイシャル #ファスティング #食育 #生活習慣病予防 #リンパドレナージュ #パーソナルリンパケア #アンガーマネジメント #資産運用 (麺屋ゆいまる) https://www.instagram.com/p/B7-vCxygU2J/?igshid=qplk15y2xj0t
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zbcmaster-blog · 5 years
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こんにちは。
国際ゼロベースコーチング協会、
マスターコーチの伊藤慎悟です。
今朝はサーフィンしてきました。
1ラウンド入って帰り昼食、
そして仕事してます。
サーフィンはいいですねーー
海、土、波、風に触れる。
気持ちよかったです。
今年こそ、10年ぶりに復活!
ジム、サーフィン、少しづつ通ってます。
ジムの筋トレは完全に習慣化しました。
サーフィンも少しづつです。
新しい事を習慣化させる時は
すでに持っているモノを捨てつつ、
(今回は仕事)
「脳が痛みを感じない程度に始めます」
波に乗るのは「快楽」なので
海に行けば「快楽というご褒美」。
あとは目標設定しました。
9月にしもやんと伊豆でサーフ、
またまた9月に奄美大島でサーフ、
10月頃には宮崎。
冬には台湾かな?
要は目標をクリアーするために
どんな行動が必要か?
検証して進めて行く訳です。
行動したい人。
行動をしようとしている人。
試してみましょう!
ところでこの方法は世界に大原則と
私個人にしかない小原則です。
ですからモデリングしても結果でない
事は多々あります。
個人の原則を知りたい人は
「ゼロベースコーチング」が
おすすめです!
さて、
「言い難い言葉を伝えやすくする魔法」です。
コーチングにしても日常会話にしても
言い難い事ってありますよね?
ない方は。。。。。
もう少し相手を思いやりましょう笑
そう、言い難い言葉を伝えなければ
ならない時には枕詞を前置きにします。
許可を取る。
「ちょっと言い難いんだけど良いかな?」
殆どはイエスと返すでしょう。
このイエスでハードルは下がります。
限定的なマイナスを伝える。
「コーチとしての立場だとね」
マイナスが限定的だと安心します。
など。枕詞を使えばソフトにもなりまし
おかしな上下関係もできません。
前置き、使ってみてください。
小ネタですが話を変える時に
さて、ところでさ、そういえば、
なんてのも個人的には使っています。
お試しを~
==========================
自分自身を説得できるか
どうかが成功の第一条件
孫正義
==========================
「全てのDを無効にする(でも、だって、どうせ)」
国際ゼロベースコーチング協会の
セッションを体験したい方はこちらを
ご覧ください。
    ⇩
https://zerobasecoaching.jimdo.com/mastetr/shingo/
◆------------------------------------------------------------------◆
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限定情報やセミナー情報をお伝えします。
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◆―――――――――――――――◆
国際ゼロベースコーチング協会 
マスターコーチ 伊藤慎悟
◆―――――――――――――――◆
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suzukiakiko · 5 years
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「来福」 久しぶりの大皿。 おむすびやおいなりさんがたくさん並べられそうです🍙😊 ・ ・ 毎朝"まんぷく"を子たちと観ていて、ふくがカップヌードル食べてみたいとゆうので、それならば!と山とか海で食べるインスタント麺は格別だので、大文字山の上で食べようと、山登りへ。 父さんは一週間台湾出張でおらんので、わたし1人でお湯を背負って、わく抱っことなると大丈夫かなーと思いながら、急遽友だち家族も一緒に、みんなでワイワイ登ってきました。 わくは何度も転んで、雨上がりだったのでドロドロ。着替えてもまた転び、泥だらけ。 途中抱っこもしながら、大変だったけど、泣いたりしながらもよくがんばって歩きました! ふくは余裕で登っていました。 さすがやな。 わたしは完全に運動不足や。最後、山を登り切る前の長い階段は、わく一歩も歩こうとせず、しかたなく抱っこで登りきり、筋トレと思うしかなかった笑。 ヘトヘト。 お昼はみんなでカップヌードルとおいなりさん。 子たち初のカップヌードルはとっても美味しかったそうです���🍜♨️ ・ ・ ・ #器 (市之倉さかづき美術館) https://www.instagram.com/p/BvQz-w0nBvw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=k8amj1bsegnv
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fataris · 5 years
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2月9日
最高気温は-3度。
今日は夕方にジムに。2時間くらい走ったり筋トレをしたりした。その後、17時30分から、大学の中国人の会主催の春節(旧正月)を祝ったイベントに参加。なんと嬉しいことに無料でご飯が食べれた。
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たくさん人がいた。ほぼみんなアジア人で、たまに白人がいる感じで、いつもと逆な感じがちょっとおもしろかった。
また、途中で中国の踊りがあったり、
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歌ってる人に光を当てたり
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入場券番号での抽選があったりした。
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台湾人の友だちが当選していてウケた。
ちなみにご飯はこんな感じ。
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レモネードが美味しかった。チャーハンがほぼ品切れだったのが悲しい。
以上です。明日は雪らしいです。
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