#insaporite

[notizieoggi2023]

Focaccia farcita con cipolle e pomodorini Ingredienti Farina 00 250 g Semola di grano duro rimacinata 250 g Acqua 320 g tiepida Lievito di birra fresco 4 g Olio extravergine d'oliva 20 g Origano q.b. Sale fino q.b. per le cipolle stufate Cipolle dorate 5 Cipolle rosse 5 Pomodorini ciliegino 300 g Acqua 320 g calda Olio extravergine d'oliva q.b. Sale fino q.b. Preparazione Per preparare la focaccia farcita con cipolle e pomodorini mescolate insieme la semola (1) e la farina 00 (2). In una ciotola a parte sbriciolate il lievito fresco (3). Versate 320 g di acqua tiepida e mescolate con le mani per sciogliere il lievito (4). Incorporate la miscela appena ottenuta nelle farine (5) e impastate a mano vigorosamente, sollevando e pressando con le nocche l'impasto finché non avrà assorbito bene il liquido; dovrà risultare morbido e soffice (6). Aggiungete il sale (7) e l'olio (8) e proseguite ad impastare a mano (9). Dovrete ottenere un panetto liscio e omogeneo (10), copritelo con pellicola e ponetelo a lievitare nel forno spento con la luce accesa per 2 ore (11). Nel frattempo occupatevi della farcitura: mondate e affettate le cipolle dorate (12). Fate lo stesso con le cipolle rosse (13). Scaldate un giro d'olio abbondante in una casseruola (14), poi aggiungete le cipolle (15). Salate subito (16), in questo modo le cipolle rilasceranno in cottura la loro acqua e non si bruceranno, quindi unite i pomodorini interi e versate 320 g di acqua calda (17). Mescolate bene, coprite con il coperchio (18) e cuocete a fiamma alta per 4-5 minuti, poi abbassate la fiamma al minimo e lasciate stufare le cipolle per circa 30-40 minuti. Le cipolle dovranno risultare morbide e trasparenti (19). A questo punto oleate un foglio di carta forno e adagiatelo su una teglia rettangolare che misura 28x35 cm (20). Recuperate l'impasto lievitato e spolerizzatelo con poca farina (21). Allargatelo con le mani sulla spianatoia (22), poi stendetelo con il mattarello per creare una forma rettangolare e sottile (23), più grande della dimensione della teglia. Arrotolate la pasta sul mattarello e srotolatela sulla teglia. Passate il mattarello sul bordo per ritagliare il bordo in eccesso (24). Tenete da parte la pasta avanzata del bordo (25) e farcite la focaccia con gran parte delle cipolle stufate e intiepidite (26), tenendone da parte 3-4 cucchiai per farcire la superficie. Ora stendete nuovamente con il mattarello la pasta avanzata (27). Ricreate una sfoglia rettangolare come la prima (28) e adagiatela sulla teglia per ricoprire la focaccia con un secondo strato (29). Sigillate tutto il bordo premendo con le dita per non far uscire il ripieno in cottura (30). Ricoprite la superficie con le cipolle rimaste, bagnandola con il loro fondo di cottura. Condite con un filo d'olio e inumidite con poca acqua, poi insaporite con sale e abbondante origano secco (31).  Bucherellate la superficie con la forchetta facendo attenzione a non bucare lo strato inferiore. Cuocete in forno statico a 180° per 40-45 minuti. Sfornate e lasciate intiepidire la focaccia farcita con cipolle e pomodorini (32), poi tagliatela con le forbici e servitela a quadratini (33)! Conservazione Potete conservare la focaccia farcita con cipolle e pomodorini in frigorifero per 2 giorni. Consigliamo poi di ripassarla in forno prima di servirla. In alternativa, una volta fredda, è possibile congelare la focaccia a pezzi o intera. Consiglio Se nella prima fase dell'impasto il panetto dovesse risultare asciutto, aspettate qualche minuto prima di aggiungere altra acqua per dare modo alla semola di assorbire al massimo i liquidi. Per questa ricetta potete variare la tipologia di cipolle in base alle vostre preferenze e disponibilità.

#youtube

[adrianomaini]

Raccontava di qualche sosta lungo il tragitto da Varapodio a Ventimiglia

Raccontava di qualche sosta lungo il tragitto da Varapodio a Ventimiglia https://ift.tt/GWpxzsl Ventimiglia (IM): il tratto iniziale di strada delle Ville Ho rivisto Rocco da lontano dopo cinquant’anni passando davanti alla casa di sua figlia, affacciato al poggiolo del secondo piano, sopra alle Calandre. Mi sono chiesto cosa ci facesse lì, lui che abitava solitario sulla collina di Peidaigo, nascosto tra qualche pinastro ma con davanti il disegno mobile del mare. Ho sospettato avesse problemi di salute. Non mi ha riconosciuto credo e mi ha salutato come fa con tutti quelli che passando a piedi per la strada delle Ville e alzano gli occhi, augurandomi buona passeggiata con la stessa gentilezza con cui quando ero piccolo mi offriva le sue olive cunzate* alla calabrese che stava mangiando con una pagnotta: “volete favorire?”. Ho capito che era lui per deduzione. Quando lo conoscevo ero un bambino sui dieci anni, ma ero il figlio del padrone o almeno del datore temporaneo di lavoro quando c’era da cavare le patate e Rocco dava del voi per rispetto quasi a tutti. Nell’ora meridiana del pasto e del riposo si sedeva sotto al grande albero di pissalùte* nella fascia in fondo alla campagna che raccoglievamo per fare seccare sul terrazzo e confezionare a pani avvolti nelle foglie di alloro. Oltre alle olive schiacciate alla calabrese mangiava qualche fetta di mortadella impacchettata in un foglio di carta oleata e in un altro foglio di carta grezza bianca per alimenti come facevano i salumieri. Quel foglio bianco lo utilizzava nel frattempo per scrivere la brutta copia della lettera per la sua donna che abitava e lavorava a Romano Lombardo dove erano note fabbriche di caramelle, tra cui l’azienda dolciaria Enrico Pagliarini. Le caramelle erano vendute in una scatola di lamiera che veniva spesso utilizzata come portagioie o portadocumenti da nascondere nell’armadio. A casa nostra era la cassaforte tenuta sul comò, c’erano dentro un po’ di soldi di scorta per un paio di mesi, in attesa di andare a vendere al mercato e c’erano anche dei buoni postali nominativi da diecimila lire che mia nonna ogni tanto mi regalava. Ma questa è la storia di casa mia. Rocco era arrivato col padre e la famiglia da un paese calabrese da cui era derivato il loro cognome. Raccontava di qualche sosta lungo il tragitto da Varapodio a Ventimiglia e il periodo vissuto a Genova in via Borgo Incrociati, vicino alla stazione di Brignole. Poi a Ventimiglia Vecchia li avevano accolti molto meglio e nelle campagne faceva anche delle giornate dal Lillo per insertare*. C’è chi se ne ricorda ancora. Rocco aveva messo su anche un piccolo banco di calze sul mercato del venerdì, e un giorno alla settimana non poteva assolutamente venire in campagna. La filanca, finita la guerra, attirava i clienti francesi che approfittavano del cambio favorevole del franco. Ogni tanto tirava un urlo e i clienti accorrevano al suo banco. Il fratello Salvatore lo incontro più spesso e mi parla nel nostro dialetto con un accento di un paese che non esiste nella realtà. Oggi dopo più di sei mesi sono salito a Ventimiglia Vecchia e c’era il manifesto di una settimana fa che annunciava che Rocco è mancato all’età di 91 anni e che a causa del virus non hanno fatto la funzione religiosa. Avrei voluto parlargli, ricordare qualcosa insieme. Ho perso un’altra occasione. * Cunzate: olive schiacciate e condite, insaporite alla calabrese - Pissalùte: pissalutti, varietà di fichi con picciuolo allungato - Insertare: innestare. Arturo Viale, Punti Cardinali. Da capo Mortola a capo Sant'Ampelio, Edizioni Zem, 2022 Altre pubblicazioni di Arturo Viale: La Merica...non c'era ancora, Edizioni Zem, 2020; Oltrepassare. Storie di passaggi tra Ponente Ligure e Provenza, Edizioni Zem, 2019; L'ombra di mio padre, 2017; ViteParallele, 2009; Quaranta e mezzo; Viaggi; Storie&fandonie; Ho radici e ali; Mezz'agosto, 1994. Adriano Maini via Aspetti rivieraschi https://ift.tt/dX1PGTH January 18, 2024 at 03:55PM

#IFTTT #Aspetti rivieraschi

[esperimentox]

Spaghetti con puntarelle insaporite con olio di conservazione delle alic...

#puntarelle #pasta #cucina

[nardonews24]

RISOTTO CON LA “REGINA” DELL’AUTUNNO: LA ZUCCA

INGREDIENTI PRINCIPALI Zucca ( quantita’ a piacere)  Olio (q.b.) Vino bianco (q.b) Pepe ( q.b.) Sale (q.b.) Cipolla Carota Sedano Pomodoro Riso A SCELTA: PANCETTA FORMAGGIO SAPORITO CHE FONDE O PARMIGGIANO PROCEDIMENTO: Tagliate a dadini piccoli la zucca (va benissimo quella vendono nel banco frigo gia’ tagliata) Preparate il brodo con carota, sedano e pomodoro e insaporite . A…

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#cucina #RICETTE #rubrica

[uominiedonneblog]

Ricetta di Cucina Vol au Vent al pollo

E adesso i nostri ingredienti e preparazione per realizzare i vol au vent al pollo , ovviamente si tratta di una ricetta di cucina dai sapori vagamente riconducibili alla cucina cinese.

Ingredienti

- 14 vol au vent già pronti - 600 grammi di petto di pollo in pezzo solo - 2 cipolle - una carota - un gambo di sedano - una foglia di alloro - 150 grammi di funghi champignon - 50 grammi di emmental in un pezzo solo - 3 rametti di dragoncello - 30 grammi di burro - 250 grammi di panna da cucina - sale e pepe quanto basta.

Preparazione Ricetta di Cucina Vol au Vent al pollo

Sbucciate e lavate una cipolla . Spuntate raschiate e lavate la carota, eliminata la parte dura del gambo , i filamenti e le foglie del sedano. Levatelo e tagliatelo a metà. Scolate il pollo, fatelo raffreddare e tagliatelo a dadi molto piccoli. Pulite dalla terra, lavate e asciugate gli champignon. https://www.youtube.com/watch?v=KPyhh3IzWd0 Separate i gambi degli champignon tritateli e rosolateli nel burro per qualche minuto assieme alla seconda cipolla sbucciata e a quasi tutto il dragoncello triati. Aggiungete in padella anche le cipolle dei funghi tagliate a fettine verticali, salate e insaporite per 3 -4 minuti . Unite i dati di pollo bagnate con la panna e lasciate addensare a fuoco basso. Insaporite con una presa di sale e una macinata di pepe e trasferite la preparazione in 12 vol au vent pronti. Spolverizzate il ripieno con l'emmenthal grattugiato Fate gratinare forno a 220 gradi per qualche minuto. Guarnite con foglie di dragoncello e servite. E ovviamente come vi diciamo sempre buon appetito a tutti voi. Dati riscontrati nella ricetta di Cucina Vol Au vent al pollo - Difficoltà Media - Preparazione 30 minuti - Cottura 35 minuti, Diciamo che abbiamo seguito una ricetta di cucina molto vicino alla ricetta tradizionale, se voi ne conoscete una ricetta simile saremo lieti comunque di apprenderla. Vi potrebbe interessare la ricetta di cucina Pollo al limone e olive Read the full article

[awesomealessandrascigliano]

LA SALSICCIA

Una delle più versatili in cucina è quella a nastro, venduta anche al super in vaschetta. L’impasto è a base di carne fresca di maiale macinata, in un mix di parti magre e grasse, insaporite con sale e aromi come aglio, pepe e spezie. Può contenere zucchero, e antiossidanti, che sono sempre riportati in etichetta.

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[kriskanews]

Che buone le orate di @foscoitticasrl 😋😋😋 Le ho insaporite con un trito di sale, pepe, aglio e rosmarino e fatte cuocere nel forno statico con olio e fettine di cipolla a 200 gradi per 20 minuti. Buon appetito! 🐟🐟🐟 How good are the seabass from @foscoitticasrl 😋😋😋 I flavored them with a mix of salt, pepper, garlic and rosemary and cooked them in the static oven with oil and onion slices at 200 degrees for 20 minutes. Bon appetit! 😋😋😋 💝#whatsforlunch #foodlovers #lovefood #foodblogger #pranzo #lunch #buonpranzo #mangiarecongusto #foodforfoodies #foody #mangiarebene #italianfoodphotography #foodie #italianfoodblogger #italianfoodlover #buonappetito #foodphotography #foodpassion #cibobuono #pescearrosto #pescealforno #fotogrammidicucina #orate #pranzodelsabato #saturdaylunch #pranzoinfamiglia #homemade #donoratico #foodpickchat #foodiesinternationalchat (presso Donoratico) https://www.instagram.com/p/CiUySlmjM2q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#whatsforlunch #foodlovers #lovefood #foodblogger #pranzo #lunch #buonpranzo #mangiarecongusto #foodforfoodies #foody #mangiarebene #italianfoodphotography #foodie #italianfoodblogger #italianfoodlover #buonappetito #foodphotography #foodpassion #cibobuono #pescearrosto #pescealforno #fotogrammidicucina #orate #pranzodelsabato #saturdaylunch #pranzoinfamiglia #homemade #donoratico #foodpickchat #foodiesinternationalchat

[lorenzomosca-personalchef]

Tagliolini Freschi con Julienne di calamari stufati e Zucchine croccanti insaporite all'olio E.v.o. (presso Italia) https://www.instagram.com/p/CgiTE4boCbU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[burde]

Simone Cantafio a La Stüa di Mihil, il giro del mondo con il cuore in Calabria e Val Badia 🌶🍇🍣 • • • • • TACCOLE insaporite allo zenzero candito millefoglie di puccia croccante • pollo ruspante nanban paté di 5/4 • condimento al sugo d'arrosto • MELANZANA nasu dengaku • risotto mantecato ai porri dolci di montagna jus di anatroccolo & yuzu kosho • sesamo nero tostato • CAVOLO CUORE DI BUE in crosta di capperi e piselli • trancio di ali di razza alla mugnaia di vadouvan deglassata al limoncello FIORE DI ZUCCHINA farcito di soffice al mais grigliato e porco cinturello di Alfredo Angeli salsa mole all’italiana • LATTUGA ASPARAGO in freschezza • vinaigrette al tartufo estivo sella d’agnello della Val di Funes cotta sui carboni ardenti condimento alle pesche cotte e crude • ALBICOCCHE morbide in un clafutis tiepido • gelée alle rose di Vipiteno crema ghiacciata alla mandorla di Noto • perle di caviale, dessert dedicato al caro Maestro Corrado Assenza • • • #simonecantafio #stuadimihil #laperla #corvara #altabadia #andreagori #intravino #altoadige (presso hotel La Perla) https://www.instagram.com/p/Cgg92jINVTf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#simonecantafio #stuadimihil #laperla #corvara #altabadia #andreagori #intravino #altoadige

[iltopdelbarbecue]

🍅SALSA AL POMODORO ALL'AGLIO 🍅 👍Supportateci con un like, un commento❤️ ed una condivisione ↩️ [Ricetta completa nella descrizione] STORIA La prima persona a scrivere di quella che potrebbe essere stata una salsa di pomodoro è stato Bernardino de Sahagùn, un frate francescano del Regno di Spagna che in seguito si è trasferito nella Nuova Spagna, ha menzionato una salsa preparata che era in vendita nei mercati di Tenochtitlan (oggi Città del Messico). Il primo libro di cucina italiano a includere la salsa di pomodoro, Lo Scalco alla Moderna (‘The Modern Steward’), è stato scritto dallo chef italiano Antonio Latini ed è stato pubblicato in due volumi nel 1692 e nel 1694. INGREDIENTI PER 4 PERSONE: • Una cipolla • Sale • 3 spicchi d’aglio • Un peperone verde • 2 cucchiai d’olio • Un cucchiaio di farina • 375 gr. di pomodori • Un cucchiaio di succo di limone • Mezzo cucchiaino di rosmarino • Timo • Basilico • Un pizzico di pepe • Tre cucchiai di brodo di dadi • Un bicchiere scarso di panna PREPARAZIONE PER LA SALSA DI POMODORO Tritate finemente la cipolla e schiacciate l’aglio con un pò di sale. Aprite a metà il peperone, eliminando i semi interni, e tagliatelo a listarelle sottili. Fate scaldare l’olio in una casseruola, buttatevi la cipolla, lasciandola dorare per un minuto. Aggiungete l’aglio e il peperone, fateli rosolare per 5 minuti e spolverizzateli con la farina. Lavate i pomodori, dimezzateli e tagliateli a dadini. Uniteli alla cipolla ed al peperone, poi insaporite tutto con il succo di limone, il rosmarino, il timo, il basilico e il pepe. Bagnate con il brodo e lasciate cuocere per 15 minuti a fuoco moderato. A cottura terminata, mettete la salsa nel frullatore e riducetela in purè. Poi travasatela in una casseruola. Montate la panna in una terrina, incorporatela alla salsa e fatela riscaldare senza però che raggiunga l’ebollizione. Insaporitela ancora se è necessario e usatela subito per condire carne di vitello e agnello alla griglia. #grilled #meatlover #ribeye #bbqjoint #foodporn #firstposts #barbecue #bbq #topdelbarbecue #topbarbecue #bbqfood #smokedmeats #misterciccia #iomangio #chef #top #foodphotography #salsa #pomodoro #aglio (presso Roma, Italia / Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/CfPAHIWtbhY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[piramiderossa]

con un con di e con e posted on Instagram - https://instagr.am/p/CO5Iqjihznw/

#buonpranzo #primopiatto #orginale: #reginette #ragù #verdurine #saltateinpadella #insaporite #salsadisoia #gr

[intentosoloavolteggiare]

Anch'io, come i dispersi delle Ande,

dò questa gioiosa disposizione:

se necessario nutritevi di me;

e insaporite a piacimento

con salvia, zenzero e  coriandolo

la mia carne ferita.

Per un giorno, voglio essere cibo;

per sempre, voglio essere vita.

[difensoredelfocolare]

Solo amore per pasta e patate <3

Cosa ci vorrebbe con questo freddo? Un piatto di pasta e patate fumante e cremoso. Prepararlo a regola d’arte è davvero semplice, anche se qualche trucchetto c’è. Oggi vi racconto i miei nel nuovo video ora online. 

Ingredienti per la pasta e patate: 

• 800 g di patate 

• 300 g di pasta da minestra 

• 1 cipolla ramata 

• 1 carota medio/piccola 

• 1 costa di sedano 

• Noce moscata 

• 2/3 cucchiai di passata di pomodoro 

• 2 foglie di alloro 

• 1 rametto di rosmarino 

• Olio extravergine d’oliva 

• Sale grosso 

1. Preparate un soffritto con carota, sedano e cipolla; 

2. Pelate le patate, sciacquatele e tagliatele a cubotti regolari; 

3. Versate un filo d’olio in una pentola e fatelo scaldare, unite le patate scolate e fatele rosolare per un paio di minuti mescolando continuamente; 

4. Quando le patate saranno insaporite unite il rosmarino e il soffritto e fatelo andare per altri due minuti; 

5. Unite i due o tre cucchiai di passata di pomodoro e poi coprite con l’acqua le patate; 

6. Unite l’alloro, una presa di sale e una grattata di noce moscata; 

7. Fate cuocere tutto per una mezz’ora; 

8. Unite la pasta e fate cuocere il tutto, aggiungendo dell’acqua calda se necessario; 

9. Spegnete la pasta a metà cottura, coprite e fate terminare la cottura a fiamma spenta; 

10. Servite la pasta ben calda, magari con un giro d’olio extravergine a crudo. Buon appetito!

#pasta e patate #pasta lover #pasta lovers #ricette #ricette della nonna #ricette tradizionali #pasta #cibo italiano #italian food #italian recipe #italian recipes #italian style #italian kitchen #food photography #food photo blog #youtube #video youtube

[uominiedonneblog]

Ricetta di Cucina Lasagne alla Mozzarella

E adesso eccoci qui a proporvi una ricetta di cucina veramente squisita ossia le Lasagne alla mozzarella ovviamente ricetta corredata da ingredienti e preparazione Ingredienti per 6 persone

Per la besciamella

- sale e pepe quanto basta o secondo il gusto dei commensali - 50 cl di latte - 25 grammi di farina - 25grammi di burro

Ingredienti per la ricetta per 6 persone

- sale e pepe - 15 gframmi di burro - 80 grammi di parmigliano - 12 lasagne da cuocere equivalente di 150 grammi - 250 grammi di mozzarella - 2 cucchiai di basilico sminuzzato - 50 cl di passata - 2 spicchi d'aglio

Preparazione Ricetta di Cucina Lasagne alla mozzarella

Si comincia quindi la nostra ricetta dalla besciamella, che dovrete fare fondere, e quindi mettere insieme con la farina. A questo punto procedete a mescolare per circa 2 minuti e quindi successivamente mettete il latte poco alla volta. Fatto questo portate a ebollizione mescolando il tutto. Salate e pepate a vostro piacimento , fate sobbollire per cinque minuti circa. Passiamo al secondo punto della nostra ricetta di cucina, riscaldate il forno a circa 200 gradi. Quindi tritate finemente l'aglio e lo mettete con la passata di pomodoro. Aggiungete quindi basilico e salate e pepate. A questo punto tagliate la mozzarella a piccole fettine più sottili che potete. Passiamo ala fase di cottura . Imburrate una teglia rettangolare. Mettete alternando la passata di pomodoro condita e le fette di mozzarella. Continuate a ripetere gli strati. Siamo quindi arrivati alla fine della nostra ricetta di cucina . Terminate con uno strato di lasagne. Versate quindi sopra la besciamella e insaporite con il parmigiano. Infornate per 35 minuti circa. A metà cottura coprite le lasagne con un foglio di carta da forno. E ovviamente buon appetito a tutti quanti. Dati della Ricetta di cucina - Difficoltà Media - Tempo di Preparazione 30 minuti - Tempo di Cottura 40 minuti circa Come sempre potete votare la nostra ricetta di cucina o commentare la stessa Vi potrebbe interessare la ricetta di Cucina Lasagne al Formaggio di Capra Read the full article

#ricetta #cucina

[la-scigghiu]

I sapori più semplici e ben combinati danno sempre ottimi risultati, basta che capitino nelle mani giuste... Un pó me la tiro su!

Stasera è la volta dello

SPEZZATINO DI PESCE SPADA

Ingredienti per tre persone:

3 fette di pesce spada

300 gr. di pomodorini Piccadilly

Aglio

Scologno

Prezzemolo

Peperoncino

Farina

Vino bianco

Olive nere

Sale

E.V.O.

Procedimento :

Eliminate la pelle dalle fettine di pesce spada e tagliatele a pezzi di circa 2 centimetri per lato.

In una padella scaldate 3 cucchiai di olio insieme al peperoncino, all'aglio e allo scalogno tritato e lasciate insaporite. Dividete a metà i pomodorini e aggiungeteli al condimento insieme ad una decina di olive nere; fate cuocere per circa 20 minuti a fiamma media.

Nel frattempo prendete i bocconcini di pesce spada e passateli nella farina.

In una seconda padella scaldate un paio di cucchiai di olio extravergine di oliva, aggiungete il pesce spada e prezzemolo e fate rosolare da entrambi i lati, poi sfumate con il vino bianco.

Versate il pesce spada nella padella con i pomodorini, aggiustate di sale e lasciate insaporite a fuoco dolce per circa 10 minuti,

Servite caldo.

.🦋.

Ok lo ammetto...l'isparazione della ricetta è del mio pusher di meraviglie 😘

..... Ma solo un accenno!!! 😃

#Sovrappensiero #la scigghiu #nella mia cucina

[smokingago]

"Quindici cose da fare per condire con un po'

di sale la vostra vita sessuale...,,

1. Parlategli in modo volgare. Non ci riferiamo

alle litigate che fate per chi deve lavare i piatti

dopo cena o a quando lo avete insultato

perché ha trascorso la sera del vostro

anniversario a guardare la partita sul divano.

Se siete troppo educate,cominciate

a sospirare. Poi respirate in modo più pesante.

Senza esagerare,non dovete imitare l'orsa in

Amore. Poi passate alle frasi più complesse,

"mi piace quando fai questo" o "cosa vuoi

fare ora?". Non distraetevi. "Mi passi il sale"

o "Hai pagato la bolletta?" non sono frasi

che riscalderanno l'atmosfera.

2. Baciatelo a lungo. Molto a lungo.

Invadete il suo spazio,prendete l'iniziativa,

fategli sentire quanta voglia avete di baciarlo.

Guidate voi,imitate con la lingua il movimento

del rapporto intimo,toccatelo da qualche parte.

Comunicategli il vostro desiderio.

Vi bacerá più spesso.

3. Giocate senza mani.Datevi il compito di

esplorarvi reciprocamente con tutte le parti

del corpo senza usare mani e dita. Scoprirete

il piacere di parti inutilizzate ma molto,

molto stuzzicanti.

4. Scrivetegli una lettera.Pensate a ciò che

volete comunicargli e scrivetelo su di lui.

Potete usare le dita,le labbra o una sostanza

cremosa che vi piaccia. Vi inciterà a coltivare

il vostro lato poetico.

5. Metteteci un freno. Quando le cose si

stanno facendo bollenti,infilate la vostra

biancheria (di seta,non quella bianca da

penitenza comprata in saldo) fra voi e lui

e continuate a muovervi.

Dover aspettare lo farà eccitare ancora di più.

Non esagerate. Alcuni uomini hanno una

soglia d'attesa particolarmente bassa,

per cui potreste ritrovarvi davanti ad un

innocuo bell'addormentato.

6. Illuminatelo. Il Tantra è l'arte di prolungare

la passione per raggiungere nuovi livelli

di soddisfazione. Vi permette di entrare in

contatto con la vostra energia profonda e

di innalzare la qualità delle prestazioni

sessuali. Diventare sacerdotesse del Tantra,

però,richiede studio e preparazione.

Se volete sperimentare una piccola tecnica,

iniziate con il massaggiargli l'esterno delle

orecchie con gli indici delle dita.

Percorrete tutto l'orecchio, molto lentamente

e arrivate al lobo.Usate le labbra e la punta

della lingua per esplorare il padiglione

auricolare del vostro uomo. Evitate di infilare

l'intera lingua,tipo fetta di carne,dentro

l'orecchio indifeso del vostro uomo.

Infastidire e stuzzicare sono verbi differenti.

7. Rendete la vostra doccia più Hot.

Una variante della tecnica numero 6.

Infilatevi nella doccia e cominciate ad

insaponarlo. Usando una spugna soffice,

fate dei piccoli cerchi attorno al petto,

all'ombelico e nell'interno delle cosce.

Datevi il cambio e chiedetegli di fare la

stessa cosa.

8. Legatelo a voi. Prendete una sciarpa o una

fascia. Di seta, per favore, il tatto è importante.

Cingete le sue parti intime (Willie e i suoi due

amici) in un nodo ampio. Che sia largo

e morbido,così da non dover ricorrere ad

infermieri professionisti per scioglierlo.

Lasciate 50 cm di stoffa da entrambe le parti.

Mettetevi sopra di lui e iniziate la vostra

cavalcata, tirando leggermente

(Leggermente,non vogliamo responsabilità

di ustioni e fratture imbarazzanti) in modo

che il nodo sfreghi contro il vostro clitoride.

9. Ditegli che è uno stallone. Anche a lui

piace l'ambientazione far-west/cavalcata

selvaggia. Se volete che vi pensi davvero

tanto,trovate un modo vostro e privato

per esaltare le sue qualità sessuali.

10. Riscaldatelo e raffreddatelo.

Abbassare la temperatura del suo corpo

eccitato lo farà riscaldare. Tirate fuori dal

freezer il ghiaccio (a forma di cubo, perché

un cagnolino in miniatura o un elefantino

divertirà lo sguardo dei bimbi,ma difficilmente

darà una mano alla vostra mission erotica)

e passatelo sul suo corpo,dal collo in giù.

11. Seducetelo parlandogli in maniera diretta.

Non nel senso che d'ora in poi direte no,

quando è no e si, quando è sì.

Continuate pure ad essere incomprensibili

nella vita quotidiana. Ma aggiungete ai vostri

consueti giri di parole anche un

"Voglio fare l'amore con te".

Guardandolo negli occhi.

Possibilmente senza ridergli in faccia,

mentre pronunciate la frase. Se volete fare

esercizio, chiudetevi in bagno, guardatevi

allo specchio e ripetetevi un mantra

significativo, del tipo "quello che voglio,

ottengo". Sarete irresistibili.

12. Datevi al gioco. L'aspetto ludico è

fondamentale per mantenere sana e vitale

una relazione. Gli uomini,che del gioco sono

esperti, sanno divertirsi di più delle loro

controllate compagne. Fate scorta di sex toys

e iniziate un'olimpiade privata di piacere.

Manette foderate, perle, vibratori...

Andate in un sexy shop e fate un po' di allegro

shopping. La regola è sempre quella

di provare nuove esperienze senza essere

costrette a farlo. Fate ciò che vi incuriosisce

e vi stuzzica. Nulla, nel sesso,é obbligatorio.

13. Guidatelo al secondo round.

Dimostratevi interessate al sequel.

Lasciate intendere che siete disponibili

e pronte, ma senza esagerare, per non

cadere nella trappola dell'ansia da prestazione.

Ditegli quanto vi ha fatto stare bene e quanto

siete soddisfatte. Se ha recuperato

abbastanza energia, la replica, per voi,

potrebbe essere da nomination all'Oscar.

14. Insaporite il classico missionario.

Fate un po' di ginnastica preparatoria e

mantenetevi flessibili e agili. Quando vi

propone il solito menú, poggiate le ginocchia

sul suo petto. La penetrazione diventa molto

più profonda. Se siete seguaci del

Cirque du Soleil e avete fatto anni di esercizi,

potete sbizzarrirvi nel poggiare i piedi contro

il suo torace, le ginocchia sulle sue spalle

ed altro. Dipende solo dalla vostra abilità

di contorsioniste.

15. Siate aggressive.

Gli uomini sono meno delicati delle donne,

quindi non temete di fargli male.

Provate a pizzicare i suoi capezzoli, zone

ricchissime di terminazioni nervose,

o a infilargli le unghie nella schiena.

Ma attenzione, vale sempre il criterio del

buon senso. Se il vostro compagno è patito e

scheletrico e voi dei krafen giganti,

evitate di malmenarlo con violenza.

Potrebbe anche piacergli, sí.

Ma è più bello arrivare all'incontro

successivo senza ingessature.

Il consiglio finale?

Concedetegli una sveltina. Ci sono un sacco

di cose meravigliose a cui potete pensare in

quei 30 secondi che gli serviranno per

raggiungere l'orgasmo.

Lui sarà soddisfatto, felice e si sentirà in

debito con voi. Quale momento migliore

per proporre le vacanze alle terme che

avete sempre sognato? ...,,

( FIAMMETTA SCHARF )