#オートミールパンケーキ | Explore Tumblr Posts and Blogs

aya1023 · 9 months

Text

産後一か月と少し経ち、あと2キロが落ちないので食事に意識してタンパク質をなるべく加えて、少しの散歩、ストレッチ、軽い筋トレ。エアコンの中にずっといるので、暖かい白湯を飲んでます。食欲増し増しで抑えれないから、他を少しづつ調整〜。代謝も前回の出産より落ちてるのわかる！こわい〜

プロテイン入りのオートミールパンケーキ、久々に作った。🥞

25 notes · View notes

hidechika · 8 months

Text

ぱんぐらむ（サンメリーの豆乳パンケーキとオートミールパンケーキ、いただきモノのフムス塗り、オリーブオイル＋胡椒がけ。）

1 note · View note

hitorigurashinorecipenote · 1 year

Text

#オートミール #パンケーキ #バナナ #おやつ

0 notes

kokoro-mi · 2 years

Photo

先日のお料理くらぶにご参加の皆さま、ありがとうございました🎵 少人数だったこともあり、いつも以上に短時間で作り終えました。手頃な材料を使っての簡単料理なので、すぐにご家庭でお作り頂けます✨初めての方も大歓迎！お気軽にご参加下さい。(事前予約制) 2022年9月21日のお献立 ①無花果と梨のサラダ ②カリカリえのき ③サーモン(&鶏肉)の粒マスタードソテー ④きのこパスタふわりメレンゲソース ⑤バナナオートミールパンケーキ ※次回は、10月19日(水)を予定しております。 #古民家カフェ #古民家リノベーション #こみんかcafe #レンタルスペース #カフェ #カフェご飯 #高円寺 #高円寺カフェ #お料理教室 #お料理くらぶ (レンタルスペース・カフェギャラリーこころみ) https://www.instagram.com/p/CizFFKaPQr1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#古民家カフェ #古民家リノベーション #こみんかcafe #レンタルスペース #カフェ #カフェご飯 #高円寺 #高円寺カフェ #お料理教室 #お料理くらぶ

0 notes

zabutton-goodhostel- · 2 years

Photo

Morning Tokyo. Thank you for your coming always. Today we will be close. See you tomorrow on Thursday. and… Our shop #tokyo #台湾料理 #tokyotower #tokyohostel #tokyoguesthouse #backpackers #ルーロー飯 #roppongi #azabujuban #coffee #zabutton #chillulu #カフェメシ #ノマド #麻布十番 #グルテンフリー #オートミール #オートミールパンケーキ #食物繊維 #coffee #minorfighter #bonsoy #keepcup (Zabutton Hostel/Guest House and Coffee) https://www.instagram.com/p/CbJOoxLPbSL/?utm_medium=tumblr

0 notes

akanenenem-blog · 5 years

Photo

友達にかぼすをたくさんもらったので、無糖チーズケーキの上に、かぼすの葛ゼリー。クリームチーズは簡単に作れて、豆乳にするとあっさり。ジャムともよく合うので、バナナとオートミールのパンケーキにのせて。果汁たっぷりのかぼすはにんじんの葉のかき揚げと里芋のから揚げにぎゅっとしぼってオリーブ岩塩と。旬の野菜や果物はおいしい！ #wstandard #インダストリアル#アイアンハンガーラック#ハンガーラック#店舗什器#tinytwig#手づくりクリームチーズ#かぼす#かぼすゼリー #チーズケーキ#湯煎焼き#オートミールパンケーキ#グルテンフリー#にんじんの葉#里芋の唐揚げ https://www.instagram.com/p/B4YpkXdFGX7/?igshid=1k1c4c2jq4o4j

#wstandard #インダストリアル #アイアンハンガーラック #ハンガーラック #店舗什器 #tinytwig #手づくりクリームチーズ #かぼす #かぼすゼリー #チーズケーキ #湯煎焼き #オートミールパンケーキ #グルテンフリー #にんじんの葉 #里芋の唐揚げ

0 notes

ninki-recipe · 6 years

Photo

粉なし♪　オートミールパンケーキ♡ by まゆろび【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが294万品

話題入り感謝っ✨ オートミールだけでできちゃう、罪悪感も少なくて、栄養たっぷりで、ハッピーなパンケーキです♡

#レシピ #hatena #はてな #ホットエントリー #cookpad #クックパッド

1 note · View note

sriu · 4 years

Photo

以前あげたオートミールのパンケーキのリベンジ。この前はお好み焼きのような風貌と、カチカチの食感。ベーキングパウダーを増やし、豆乳も増量でトライ。完成品はもちもちふわふわで大成功😄 オートミールパンケーキ、これハマるかも😊 小麦粉で早死にしたくないので少しずつお菓子くらいは変えていきます😄 #じぶんらしく #やりたいことリスト #コーチング　 #育児 #終活 #オートミール　#パンケーキ　#リベンジ #勇気づけ　#色眼鏡　　 #個路活　#行動 #価値　#あなた　#向き合う　#あなたらしさ　#本当はどうしたい？詳しくはプロフィール画面からご覧ください　@riiusou https://www.instagram.com/p/CE9dKB_HHk1/?igshid=1sbhfy36pv6q1

#じぶんらしく #やりたいことリスト #コーチング #育児 #終活 #オートミール #パンケーキ #リベンジ #勇気づけ #色眼鏡 #個路活 #行動 #価値 #あなた #向き合う #あなたらしさ #本当はどうしたい

0 notes

gohantoissho · 4 years

Text

3/5🌳

あさごもうかさめのソテーオートミールパンケーキブロッコリーグレープフルーツ

ひるご豚ヒレソテーゆで卵さつまいもブロッコリーキムチわかめしめじソテー

0 notes

cmnunmc · 3 years

Text

4日前から本格的に減量始めて食事管理もpfcバランス通りにやってるけど本来自分自身が食べないといけないカロリーとか改めて理解できたし減量が楽しくて仕方ない、、ジムにいって体もパンプアップして気持ちがいいし心も体も元気になってる気がする

個人的にオートミールパンケーキは驚愕するほど美味しかった、、炭水化物を食べていいってものすごく嬉しい！！

正直今まで女性のダイエッターばかり見てて、自分にあった食事法ではなかったなってはっきり分かったし、まず自分男だから基礎代謝なんて全然違うから正しい自分に合った情報を手に入れるようにすることが大事だなと思いました⤴︎

0 notes

aya1023 · 1 year

Text

適当オートミールパンケーキ🥣

のせるものがなかった〜

ココナッツオイルにはちみつがけ。

材料は、オートミール、バナナ、ヨーグルト、プロテイン、BP、卵🥚

23 notes · View notes

lacky0358 · 4 years

Video

youtube

【レシピ】低カロリーなオートミールパンケーキの作り方！【ダイエット】

0 notes

ecoamerica · 1 month

Text

youtube

Watch the 2024 American Climate Leadership Awards for High School Students now: https://youtu.be/5C-bb9PoRLc

The recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by student climate leaders! Join Aishah-Nyeta Brown & Jerome Foster II and be inspired by student climate leaders as we recognize the High School Student finalists. Watch now to find out which student received the $25,000 grand prize and top recognition!

14K notes · View notes

aya1023 · 1 year

Text

適当オートミールパンケーキ🥣

シナモンバナナ🍌

午前中散歩して、

YouTubeでマタニティトレーニングして、

今コーヒーとスコーン食べてる😂

20 notes · View notes

zabutton-goodhostel- · 2 years

Photo

Have a good weekend. #tokyo #台湾料理 #tokyotower #tokyohostel #tokyoguesthouse #backpackers #ルーロー飯 #roppongi #azabujuban #coffee #zabutton #chillulu #カフェメシ #ノマド #麻布十番 #グルテンフリー #オートミール #オートミールパンケーキ #食物繊維 #coffee #minorfighter #bonsoy #keepcup (Zabutton Hostel/Guest House and Coffee) https://www.instagram.com/p/CbCJ9HFOWNt/?utm_medium=tumblr

0 notes

zabutton-goodhostel- · 2 years

Photo

Spring is coming soon. Let’s go outside with good coffee! Tomorrow we will be close. #tokyo #台湾料理 #tokyotower #tokyohostel #tokyoguesthouse #backpackers #ルーロー飯 #roppongi #azabujuban #coffee #zabutton #chillulu #カフェメシ #ノマド #麻布十番 #グルテンフリー #オートミール #オートミールパンケーキ #食物繊維 #coffee #minorfighter #bonsoy #keepcup (Zabutton Hostel/Guest House and Coffee) https://www.instagram.com/p/Cazunwiv4GW/?utm_medium=tumblr

0 notes

zabutton-goodhostel- · 3 years

Photo

【New arrivals 】これまでオープン以来みなさんにご愛好いただいてまいりましたZABUTTONホットケーキが、小麦粉不使用の #オートミールパンケーキとしてリニューアルします！これから私たち外食産業は “おいしい”だけではない付加価値を見いだしていかなければイカン時代に益々進んでいきます。少し前からはランチのサンドイッチにグラハムパンを、先週からはfoodのサイドメニューをケールサラダにリニューアルしました。 Drinkもsoy milkやalmond milkへの変更もできます。また引きつづき体にうれしいメニューをおとどけしていきますのでおたのしみに！ (宿泊のみなさんには、 Rooftopが一段と快適に過ごせるようになりました。) ZABUTTON #hostellife Living in Hostel of center of Tokyo!! 一階カフェでワークして、お腹が空いたらサンドして、ルーフトップで東京タワーみながらビールして、そのままグッスリ。エクセレント( ͡° ͜ʖ ͡°)b 『みなさんが安心してご宿泊できるように』 ▼▼▼ チェックインの際に検温をさせて頂きます。 37、5度以上の方、咳がヒドく出られる方、恐縮ですがご宿泊ができません。施設内をみんなが共有する Hostelにつき、何卒ご理解ください。 @zabutton81 STAY HOSTEL ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 宿泊のゲストには、宿泊日数分のコーヒー(その他ドリンク)チケットが付きます。 1Fコーヒーショップでゆっくりとしたお時間をお過ごしください(^^)v Hostel information ▼▼▼ 【ロングステイプラン】 ●1WEEK(7days) 　ドミトリー¥11,200 　プライベートルーム¥21,700 ●1MONTH(31days) 　ドミトリー¥47,500 　プライベートルーム¥93000 -税別料金- (途中キャンセルについての返金は出来ませんのでご注意ください) 空き状況は毎日変動します。ご予約はInstagramDMかこちらにご連絡下さい▼ [email protected] ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ テレワークも満員電車回避も、どこへも便利な好立地。 Tokyoの隠れ家に(^_−)v #女子会 #ワーケーション #リモートワーク貸切ルームはお電話ください 6人部屋dorm▶︎¥9000〜 4人部屋dorm▶︎¥6000〜二人部屋twin ▶︎¥3500〜 ZABUTTON HOSTEL 03-6277-6499 Book now▼ https://myallocator.com/booknow/myC6_eQwMDbjM14apAlpWw #tokyo #台湾料理 #tokyotower #tokyohostel #tokyoguesthouse #backpackers #ルーロー飯 #roppongi #azabujuban #coffee #zabutton #chillulu #カフェメシ #テレワーク #麻布十番 #tokyo2020 #tokyoolympics (Zabutton Hostel/Guest House and Coffee) https://www.instagram.com/p/CR_4bvAB0Gq/?utm_medium=tumblr

0 notes

ecoamerica · 1 month

Text

youtube

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

14K notes · View notes