#contorsionista
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Il Contorsionista - Entity N° 16001
Tecnica mista su comunicato stampa della mostra di Wolfgang Laib “…e vidi cose che ridire né sa né puo …” presso la galleria Lia Rumma a Milano (29,7 x 21 cm)
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#arte contemporanea#biennale#contorsionista#dante#inaugurazione#lia rumma#outsider#paradiso#wolfgang laib
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hermano, ni siquiera voy a comentar. Si doy mi opinión me van a llamar machista, racista, fascista, malabrarista, taxista, dentista, contorsionista, trapecista, culturista, estecista, otorrinolaringólogo, halterofilia, alquimista, ciclista, endocrinólogo, motociclista, estilista, ornitólogo, guitarrista, pecuarista, bajista, mentalista, periodista, recepcionista, baterista, manioverista, neumologo, tratorista, esgista, futbolista, sta, papiloscopista, maquinista, telegrafista, operador telefonico, balconista, independiente, Ilusionista, anestesiólogo, ortopedista, dermatólogo, delantero, ortopedista, radiólogo, radialista, ginecólogo, latinista, saxofonista, patógo, paijista, electrista, catequista, bacteriólogo, medallista, reserva, genetista, ajedrez, saludista, maratonista, atomista, basquetbolista, algebraista, alquimista, fan anarquistas anarquistas apologista, archivista, delantero, bluelista, balconista, biólogo, adorador de calculadora, calvinista, dibujante, catequista,charadista, darwinista, perdedor, dibujante de derecha, divorcista, dogmático, ecologista, economista, entrevistador, ajedrez, epicurista, esclavo, esgrima, deportista, extremista, fetichista, feudalista, financista, formalista, alemanista, gobernador, hispano, inesperado, indio, periodista, manierista, manipulador, maquinista, masoquista, mentalista, modernista, paisajista, pecuarista, pesimista, pluralista, proyectista, radialista, grabista, reformista, arrepentido, reservista, retratista, ritualista, romance, saudí, sert anista, simbolista, socialista, clasista, sufragista, terrorista, trapecista, tractortista, troskista, unitarista, urólogo, violinista, aerólogo, antagonista, acuarelista articulista han- deirista, flagista, bolchevista, capitalista, capoeirista, chantajista, chovinista, colectivista, concergista, conformista, realista, credia- rista, deportista, electricista, izquierdista, etnólogo, evangelista, federalista, figurista, filaterista, futbolista, guitarrista,ilusionista, intriguer, linotipista, juggler, asi creo que es mejor quedarse callado.
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Nos dices 10 curiosidades Bozo?
Wenas ,pues bozo no tiene muchas curiosidades que pueda mencionar por ahora, pero aquí hay una cuantas de él.
1.Bozo tiene dos cabezas y estas usualmente no se organizan al hablar ,así que una que la otra puede que interrumpir al otro cuando habla.
2.Él tiene una pequeño hobby( aunque posiblemente también adición)en hacer peluches o muñecos de trapo. Ya al terminar uno ,no puede evitar en ponerse en hacer otro.
3.Cuenta horribles pero HORRIBLES chistes siempre...Dippo es una victima de ello.
4.El cuerpo de bozo es como la de un muñeco puedes arrancarle una extremidad u algo y este lo puede volver a coser, odia cuando se le cae la cabeza ya que al esta caerse o desprenderse se le complica en controlar su cuerpo.
5.El le tiene miedo a las personas u/ criatura , se pone nervioso con la miníma interacción con alguien no es pq sea introvertido o algo y si te acercas a él se alejara ,toma su distancia siempre por miedo.
6. Era antes un contorsionista ,es muy flexible jaja.
7.Es terrible bailando y si baila con alguien tente asegurado que esa persona tendrá los pies planos o con moretones por las pisadas o patadas que él da por sin querer.
8.Le gusta cantar a veces cuando siente que no hay nadie a su alrededor.
9.Se queda dormido fácilmente lo que lleva quedarse despierto en las noches , le gusta conversar un poco con gacy.
10.Le gusta cuidar de los niños ya que de pequeño no tenia a nadie que lo cuide o le de comer.
bueno e ahí todas las curiosidades que puedo decir de él por ahora.
y si quieren preguntar más de el los ask estan abiertos siempre.
a y dippo es de @coneink
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Los médicos encontraron que los ligamentos de esta contorsionista son tan flexibles como los de un bebé.
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contorsionista by ángeles agrela, 2010, screenprint in colours + on somerset velvet paper, 25 × 17.4 centimeters
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"Paseo por el campo" o "El amante contorsionista"?
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Historia del Gran Violinista Paganini
Había una vez un gran violinista llamado PAGANINI. Algunos decían que era muy raro. Otros, que era sobrenatural. Las notas mágicas que salían de su violín tenían un sonido diferente, por eso nadie quería perder la oportunidad de ver su espectáculo.
Una noche, el escenario de un auditorio repleto de admiradores estaba preparado para recibirlo. La orquesta entró y fue aplaudida.
El director fue ovacionado. Pero cuando la figura de Paganini surgió, triunfante, el público deliró.
Paganini coloca su violín en el hombro y lo que sigue es indescriptible. Blancas y negras, fusas y semifusas, corcheas y semicorcheas parecen tener alas y volar con el toque de aquellos dedos encantados.
DE REPENTE, un sonido extraño interrumpe el ensueño de la platea. Una de las cuerdas del violín de Paganini se rompe. El director paró. La orquesta paró. El público paró.
Pero Paganini no paró. Mirando su partitura, él continuó extrayendo sonidos deliciosos de un violín con problemas. El director y la orquesta, admirados, vuelven a tocar.
El público se calmó, cuando, DE REPENTE, otro sonido perturbador atrae la atención de los asistentes. Otra cuerda del violín de Paganini se rompe. El director paró de nuevo. La orquesta paró de nuevo. Paganini no paró.
Como si nada hubiera ocurrido, olvidó las dificultades y siguió arrancando sonidos imposibles. El director y la orquesta, impresionados, vuelven a tocar.
Pero el público no podía imaginar lo que iba a ocurrir a continuación. Todas las personas, asombradas, gritaron un OH!, que retumbó por toda aquella sala.
Una tercera cuerda del violín de Paganini se rompió. El director para. La orquesta para. La respiración del público para. Pero Paganini no para.
Como si fuera un contorsionista musical, arranca todos los sonidos posibles de la única cuerda que sobra de aquel violín destruido. Ninguna nota fue olvidada.
El director, embelesado, se anima. La orquesta se motiva. El público parte del silencio hacia la euforia, de la inercia para el delirio.
Paganini alcanza la gloria. Su nombre corre a través del tiempo. Él no es apenas un violinista genial. Es el símbolo del profesional que continúa adelante aún ante lo imposible.
MORALEJA DE LA HISTORIA:
Cuando todo parece derrumbarse, démonos una chance a nosotros mismos y sigamos adelante.
Despertemos al Paganini que existe dentro de nosotros.
Sigamos adelante para vencer
Victoria es el arte de continuar, donde otros resuelven parar.
post de Reflexiones Jarecus
#violinista#relatos#serloquequieroser#crecimientopersonal#reflexiones#reflexiondevida#managment#superacionpersonal#filosofia de vida#actitudpositiva#sentimientos#historias
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Athan Kirgyakos ➔ Griego. 18 años. Virgo. Alquimista y artesano.
☾ Pertenece a una familia circense numerosa y muy particular. Cada uno de los integrantes posee un talento fuera de lo común ya que la descendencia entera de los Kirgyakos es conocido como un hechicero, al igual que sus padres. La madre, una hermosa mujer de cabellos rizados y dorados, es una excelente contorsionista gracias a los encantos que recita con mucha gracia en sus rutinas; para ella no hay dolor ni límite. Su padre por otra parte, un hombre alto, robusto y de cabellos negros como la noche misma, es famoso por su llamativa piroquinesis… Aunque hay rumores que no siempre fue así de habilidoso. Se dice que Otis, padre de Athan, en su tiempo fue un chiquillo tímido, debilucho y torpe hasta que cumplió 20 años. Edad en la que según se tiene entendido, se enamoró de su madre, pero no fue un amor correspondido hasta meses después en donde Otis ganó abruptamente popularidad y pareció dominar la piroquinesis como nadie. Este ascenso levantó sospechas que implicaban el pacto de Otis con una bruja muy poderosa pero igual de codiciosa y maliciosa. Seguramente Otis ha de pagar un precio muy caro por la vida de ensueño que lleva; una hermosa esposa, numerosos hijos, todos sanos y un circo de alto éxito.
☾ Athan ha sido dotado con la particularidad de poder usar hechicería, al igual que varios de sus hermanos, pero a diferencia de la que ellos poseen, no resulta tan llamativa como para llevarla a los escenarios. Por eso, desde muy pequeño se le encargó la tarea de hacer los preparativos antes de los espectáculos como tramoya.
☾ Odia con toda su alma los corpóreos y no es muy bueno con los niños, pero cuando alguien en la familia encargado de los espectáculos infantiles enferma, él debe cubrir.
☾ Como consecuencia de la poca participación que tenía artísticamente, se la pasaba leyendo un montón de libros viejos que su abuelo mantenía guardados en un gran baúl (en su tiempo estos también habían sido estudiado por su padre e incluso habían pertenecido a un inventario mucho más grande en una bodega) De ellos pudo aprender muchas cosas, sus favoritos terminaron siendo aquellos que hablan de hierbas, sustancias químicas, piedras preciosas y más. Así, y con un poco de ayuda de su propio abuelo, aprendió a canalizar su potencial mágico en líquidos y preparados.
☾ Es un muchacho tranquilo, aunque de naturaleza maliciosa. Al ser uno de los hermanos menores, ha buscado llamar la atención de una u otra manera. Cuando descubrió la alquimia fue el niño problema de la familia, llegando incluso un día a casi envenenar a uno de sus hermanos mayores por un arranque de envidia. No obstante, con el paso del tiempo poco y nada le ha pasado a importar lo que piense su familia acerca del uso que le da a su “talento”. Descansar tras la sombra que proyectan sus hermanos, al parecer, le ha resultado mucho más cómodo que trabajar con la propia.
☾ Olvida con frecuencia los nombres de sus hermanos.
☾ Hace 1 año atrás Athan descubrió el secreto de su padre Otis y supo que las sospechas eran ciertas. Se desconoce el paradero de aquella bruja pero su abuelo le reveló que la mujer había sido clara y que en algún momento su imperio de espectáculos algún día caería, no por un tercero, sino por alguien de la misma familia. Sería una crisis interna, provocada por uno de sus propios hijos, este niño sería el espejo de Otis en su juventud, no resaltará y como el fuego que consume todo a su paso, irá creciendo en él resentimiento, envidia y odio hacia su propia sangre. Este ser humano replicará su físico mas el color de sus ojos será de un rubí encantador, será el distractor perfecto para decir que como el resto de los Kirgyakos ha sido bendecido con una particularidad que es reflejada en sus ojos ¿Bendición o maldición? Quién sabe, debía prepararse porque quizás el rubí podía ser también profecía de sangre derramada bajo su mismo techo y a manos de ese niño. Fue ahí cuando Athan entendió muchas cosas, entre ellas, que su padre casi ni lo mirara y lo dejara en manos con su abuelo paterno, el único que guarda esperanza y confía en que cuidando del muchacho con atención podrían darle vuelta al destino ¿Pero que tanto les podrá salvar la esperanza?
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Noodle Dragon Nora
Nora se transforma en una dragona oriental, y como es costumbre en ella intenta sin conseguir nada llamar la atención de Trace, aunque nos dejo 2 momentos extra muy divertidos XD, boceto sugerido por Crehvan.
Extra contorsionista
Extra atorada XD
Publicar original “Patreon”
(Salu2 de Spark)
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Tilt
Liberamente ispirato al film capolavoro Ready Player One di Steven Spielberg, TILT è un viaggio fra realtà virtuale e mondo reale, ma dove tutto ciò che accade sul palcoscenico è vero.
Lo show rilegge il mondo virtuale, per poi affermare quanto siano più importanti la realtà e i valori dell’amicizia, dell’alleanza, della verità e dell’amore. Ammirando le formidabili performance soliste e di gruppo – che tendono ai limiti dell’immaginazione e delle capacità umane –, si comprende appieno il messaggio di fondo di TILT: un invito a vivere le proprie emozioni, a essere ciò che si è, a credere in se stessi e nelle proprie capacità; infatti, come ricordano le parole del film di Steven Spielberg: «Per quanto dolorosa a volte sia, la realtà rimane l’unico posto in cui mangiare un pasto decente».
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Okay so, my brain is on the fritz so I gotta dump some stuff here. Especially sense I gave you permission to use Riley for Fics and stuff so might as well give you some fun details about her. For example.
Riley lives on a Wagon similar to Jane's joke shop. Only difference is that it's rainbow and music themed and has a pop out stage for her drumset. She also has a Pet Mule that pulls the wagon
Bowie the Mule. Bowie is Riley's Shire Mule (Shire Horse mixed with a Donkey basically)
Besides having a thing for music and being very freaking fast. Riley is extremely flexible, like contorsionista level of flexible. It's how she fits into impossible hiding spots so do with that as you may.
Fun Fact: Asher is terrified of Bowie while Clyde just loves the large friendly giant of a Mule
The more you talk about and show Riley the more I love her 💕💕💕💕
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El Día Mundial del Circo se celebra el tercer sábado del mes de abril y este año 2023 tendrá lugar el día 15 de abril en todo el mundo. Es una efeméride promovida por la Federation Mondiale du Cirque, que busca reconocer, preservar y promover el valor del circo y su aportación cultural.
¿Cómo se originó el circo?
El circo es una tradición muy antigua que, de acuerdo a los estudiosos de la materia, se remonta hace muchos siglos atrás en Mesopotamia. En este lugar se han encontrado algunas pinturas que datan del año 2.040 a.C donde se pueden ver figuras de acróbatas.
En china y la India también se han encontrado vestigios de esta práctica que se calcula que pueden ser del año 3.000 a.C. En estos tiempos ya existían personas que eran contorsionistas, acróbatas y extraordinarios malabaristas.
Durante la Edad Media el circo adquirió mayor popularidad. La gente podía disfrutar de espectáculos bufonescos, pero esto representaba ciertos riesgos para sus organizadores. Fue durante el Renacimiento que estas compañías pudieron funcionar con mayor seguridad y de manera legal.
A mediados del siglo XVIII tuvo mayor auge y hoy, gracias al inglés Philip Astley podemos disfrutar de un circo moderno, ya que él sentó las bases cuando empezó a mostrar otras representaciones como acrobacias y bailarines y para darle un toque de humor, introdujo la figura del payaso.
A principios del siglo XIX aparecen otras figuras circenses como los llamados "Espectáculos de Fenómenos", donde aparecían personas con algunas deformidades. El personaje más famoso de esa época fue el "hombre elefante", quién ganó fama, al punto que su historia fue contada por la industria del cine.
Personas del circo que hicieron historia
Muchos hombres y mujeres han quedado en la historia por haber tenido un papel notable en el mundo del circo. Aquí te dejamos una lista de los que destacaron por sus destrezas y que dejaron una huella imborrable en quienes tuvieron el honor de presenciar cada uno de sus actos.
El payaso Dan Rice: Poseedor de un gran ingenio, donde presentaba humor y sátira política, que supo ganar el respeto y admiración de hombres importantes de la época como Mark Twain y el presidente Zachary Taylor.
El acróbata Jules Leotard: Fue el primer hombre en montar el trapecio volador.
La gimnasta Lilian Leitzel: Poseedora de una gran belleza, supo cautivar al público con sus acrobacias colgada en unos anillos romanos, sin embargo, perdió la vida muy joven cuando cayó al suelo mientras realizaba una de sus rutinas.
El escapista Harry Houdini: Considerado el escapista más grande de la historia, siendo la "Metamorfosis" el acto más sorprendente y que era el preferido de los asistentes.
La mujer barbuda Annie Jones: Su principal atributo era una larga barba, que impresionaba cada vez que acudía al circo. Además fue reconocida por tener gran talento para la música.
Los circos más famosos del mundo
El circo ha sido para el hombre, un bálsamo. Un gran espectáculo que ha llenado de felicidad y asombro a muchas generaciones alrededor del mundo. Aquí te dejamos algunos de los que gozan de mayor popularidad:
Cirque du Soleil: Es el circo canadiense más famoso del mundo. Con un espectáculo impresionante que deja al espectador sin palabras por su magia, color y alucinante puesta en escena.
Circo de Chengdu: Es uno de los mejores circos del continente asiático. Sus presentaciones contaban con grandes gimnastas, acróbatas y malabaristas.
Big Apple Circus: Ha gozado de gran prestigio a nivel internacional por tener excelentes magos, bailarines, payasos. Considerado la mejor escuela de clowns.
Circo Raluy Legacy: Este circo español es el de los más vistosos por sus majestuosas decoraciones, cuenta con grandes acróbatas, que con sus piruetas y malabares maravillan a la audiencia.
Antiguo Circo de Moscú: A pesar de sus cambios, sigue teniendo vigencia y cautiva el interés del público.
Películas y documentales sobre el mundo del circo
"El Gran Carnaval" (EEUU, 1951. Director: Billy Wilder): un periodista investiga el mundo del circo y descubre que la vida detrás de escena es más emocionante que el espectáculo en sí.
"Los siete locos" (Argentina, 1973. Director: Leopoldo Torre Nilsson): basada en la novela de Roberto Arlt, esta película cuenta la historia de Remo Erdosain, quien se une a un circo en busca de un nuevo comienzo.
"Circo" (EEUU, 2010. Director: Aaron Schock): documental que cuenta la historia de una familia de artistas circenses mexicanos mientras recorren los Estados Unidos.
"Saltimbanco" (Francia, 1992. Director: Jean-Pierre Jeunet): esta película cuenta la historia de un joven que abandona su vida aburrida para unirse a un circo ambulante.
"El circo" (EEUU, 1928. Director: Charlie Chaplin): Chaplin interpreta a un vagabundo que se une a un circo como limpiador, pero termina convirtiéndose en el payaso principal.
"El Circo de los Extraños" (EEUU, 2009. Director: Paul Weitz): en esta película de fantasía, un joven se une a un circo misterioso con artistas con habilidades sobrenaturales.
"El Circo del Sol: mundos lejanos" (Canadá, 1999. Director: Keith Melton): este documental sigue al famoso Cirque du Soleil mientras recorre el mundo con sus espectáculos.
La prohibición de los animales en los circos
En los últimos años, ha habido un creciente movimiento en todo el mundo para prohibir el uso de animales en los circos. Muchos países han promulgado leyes que prohíben o restringen el uso de animales en los espectáculos circenses debido a preocupaciones sobre el bienestar animal y los riesgos de seguridad para los humanos.
En algunos países, como Bolivia, Grecia, Israel, México, Perú, Paraguay, y algunos estados de Estados Unidos, se ha prohibido completamente el uso de animales en los circos.
En otros países, como Alemania, Bélgica, Austria, Colombia, Costa Rica, Reino Unido, y algunos estados de Australia, se han implementado restricciones y regulaciones más estrictas para el uso de animales en los circos, como prohibiciones sobre el uso de animales salvajes y exóticos, y la implementación de inspecciones y monitoreo.
La prohibición de los animales en los circos ha sido respaldada por organizaciones de bienestar animal, grupos de derechos de los animales, y muchos ciudadanos preocupados por el bienestar animal.
Algunas de las preocupaciones comunes incluyen la falta de espacio y ejercicio para los animales en cautiverio, el entrenamiento y manejo cruel de los animales, y los riesgos de seguridad para los humanos que interactúan con animales salvajes.
Si bien aún hay circos que utilizan animales en sus espectáculos, la tendencia global está claramente en contra del uso de animales en el circo y hacia formas más humanas y éticas de entretenimiento circense.
¿Cómo celebrar el Día Mundial del Circo?
La mejor forma de celebrar el Día Mundial del Circo es acudiendo a ver algún espectáculo de circo que tengamos cerca. De esta manera, podemos continuar la tradición apoyando la cultura del circo desde nuestros espacios, compartiendo con nuestras familias y amigos de este maravilloso arte, hablando con los niños sobre este interesante tema y aprendiendo un poco más sobre el fascinante mundo circense.
Si quieres formar parte de esta celebración, entonces te invitamos a que compartas tu opinión, ideas y experiencias sobre este tema a través de las distintas redes sociales con los hashtag #DíaMundialdelCirco #Circoday.
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Como duermen mis Ocs..
Midnight se acurruca y ahi queda, quieta, sin moverse en toda la noche.
Aidan babea mientras se abraza a la almohada.
Taylor puede hacer un desastre con las sabanas a la vez que parece contorsionista.
A Elena le gusta dormir boca abajo, pero ahora que esta embarazada no le resulta cómodo, por lo que duerme de lado, aveces con Erick abrazandola.
Victor no duerme, pero si lo hace cabecea a cada rato mientras esta sentado.
Valentino acostumbra a dormir boca arriba con sus manos en su pecho o a ambos lados de su cuerpo, casi como una momia.
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Atlas, el robot contorsionista que parece salido de Star Wars y que va a fabricar coches Atlas está tumbado en el suelo, y cu... https://ujjina.com/atlas-el-robot-contorsionista-que-parece-salido-de-star-wars-y-que-va-a-fabricar-coches/?feed_id=598429&_unique_id=66225002687f8
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YOGA: Qué, por qué y para qué.
Hoy vamos a hablar de Yoga. ¿Por qué? Porque es una práctica que cada día se hace más popular y aún así, hay muchas personas que no saben de qué se trata exactamente.
Mi objetivo es dar un poco de conocimiento a aquelles que desconocen por completo sobre las prácticas del Yoga y de sus increíbles beneficios. Y digo “un poco” porque si nos pusiéramos a hablar de todo lo que hace al Yoga, esta nota sería tan larga que nadie la leería hasta el final. Así que intentaré ser breve y sobre todo concisa para que la lectura les sea fácil y llevadera. Empecemos…
¿Qué es el Yoga? Iyengar dice que “el Yoga es un arte, una ciencia y una filosofía. Afecta a todos los niveles de la vida humana, tanto física, mental como espiritualmente. Es un método práctico para dar sentido a la propia vida y convertirla en útil y noble”.
Me encanta esta definición. Me parece la más acertada y que refleja ese amor y ternura con la que nos acoge esta práctica. El Yoga siempre da frutos. Más te dedicas a ella y más beneficios te da. Actúa sobre las diferentes capas del ser humano ya que trabaja el cuerpo físico, emocional, mental y también espiritual, comenzando siempre desde lo más burdo a lo más sutil.
¿Cómo es que hace todo esto? En la práctica de Asanas (la práctica física de posturas, que es lo que más conocemos en Occidente) no sólo trabajamos con el cuerpo, su flexibilidad y fuerza sino que también trabajamos muchísimo con la mente y la concentración. Esto nos hace ser más conscientes de nuestro cuerpo, pero también de nuestros mecanismos mentales y por consiguiente de nuestros mecanismos emocionales. Poco a poco vamos modificando hábitos y conductas hasta que un día sin darnos cuenta restauramos nuestra vida por completo. La idea de esa práctica es que sea una entrega constante, sin esperar nada a cambio, pero es tan generosa que siempre va a conceder regalos.
También está la parte de Pranayamas, que es la regulación de la respiración a consciencia, que se conjuga con la práctica de Asanas. Con el Pranayama, como su nombre lo indica, expandimos nuestro Prana y lo dirigimos. Cuando cambiamos nuestro patrón de respiración cambiamos también nuestro estado mental, pudiendo moderar estados de ansiedad y apatía.
Pero…¿Qué es el Prana? En sánscrito significa 'aliento' o 'aire inspirado' y representa la fuerza o energía vital. También se la conoce como Chi o Qui, pero siempre hablamos de la misma energía que impregna la realidad en todos los niveles, incluidos los objetos inanimados. A nivel humano el Prana está relacionado con todas nuestras funciones vitales. Es la energía que necesitamos para todo lo que realizamos: respirar, movernos, pensar, digerir, asimilar alimentos, eliminarlos del cuerpo, etc… es la esencia vital que anima todo en el Universo.
¿Por qué recomiendo practicar Yoga? En lo personal, siento que el Yoga me ayudó mucho a mejorar la relación conmigo misma, con mis pensamientos y mis mecanismos mentales. Con mi cuerpo y también con la auto confianza y disciplina. Pero entre otros beneficios voy a nombrar algunos que infieren directamente en nuestra salud:
Calma el sistema nervioso, reduce el stress
Mejora la circulación de la sangre
Limpia los órganos
mejora la digestión
Mejora la postura
Aumenta la concentración
Mejora el sistema inmunológico
¿Qué le recomiendo a alguien que desea empezar a practicar? Que recuerde que Yoga no es solo posturas de contorsionista, sino que es un proceso de compasión e interiorización y transformación.
En cuanto a la práctica de Asanas, si hace tiempo que no haces nada físico, recomiendo paciencia y autocompasión. Puede ser muy frustrante el encuentro con un cuerpo que está rígido y poco flexible o sin fuerza, pero esto irá cambiando. Recuerda: es un proceso. Los progresos se notan muchísimo, sobre todo al principio. Solo hay que perseverar y no ser exigentes, todo llega. También la meditación llega con el tiempo. Y también recomiendo que se abran a encontrar buenos maestros que sirvan de guía para mejorar en la práctica.
Antes de terminar esta nota quiero comentar lo más importante del Yoga que es la meditación. Yoga y meditación no son conceptos separados. En una clase regular de Yoga primero haces la práctica de Asanas para preparar la meditación final. Meditar sirve para muchísimas cosas diferentes. Lo más básico y elemental es adiestrar la mente y poner nuestra atención o foco en una sola cosa, que podría ser la respiración, la columna o un mantra y observar cómo se cuelan los pensamientos, encontrar los huecos vacíos entre un pensamiento y otro. Cuando meditamos intentamos entrar en un estado profundo de conciencia conocido también como supraconciencia. La supraconciencia es un concepto que se refiere a la conciencia que existe más allá de la mente y el cuerpo físico. En Yoga este estado es conocido como Samadhi que es un estado de contemplación profunda que no es perturbado por el deseo, la ira o cualquier otro pensamiento o emoción generado por el ego. Es un estado de calma gozosa, de plenitud y dicha. Y es esto lo que “perseguimos” quienes practicamos yoga, pero es un camino largo y como dije antes, el Yoga y la meditación (que es lo mismo) son un acto de entrega. El meditador se dispone y la meditación viene sola, así también como el estado de Samadhi o de Iluminación.
Con amor,
Ani
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