#kropsdele

[feetrelaxsw]

Zoneterapi er mere end bare en simpel massage

Det er uheldigt, at de fleste forbinder zoneterapi kun med fodmassage. entspannungs massage Det er muligt, at dette essay vil få dig til at genoverveje din holdning. De efterfølgende afsnit vil give information om zoneterapi. Hvis du er på udkig efter fakta, der vil sætte rekorden på almindelige misforståelser af zoneterapi, er du på det rigtige sted.

Inden for zoneterapi anvender en uddannet professionel tommel- og fingertryk til bestemte områder af hånden, foden eller øret. Kroppens reflekspunkter er placeret, du skal bare finde og få et effektivt resultat. Når disse reflekspunkter masseres, lindres det ubehag eller ubalance, der har påvirket den forbundne kropsdel. Calcium, mineraler såvel som urinsyre kan ophobes i reflekspunkterne i en dårligt fungerende organisme, hvilket hindrer blodgennemstrømningen. Aflejringerne kan nedbrydes af en professionel zoneterapeuts massageteknikker, hvilket giver mulighed for at genoprette normal funktion.

At få nok søvn og slappe af er den første forsvarslinje mod stress-relaterede lidelser. Det er her zoneterapi kommer i spil. Zoneterapi er mest effektivt, når patienten er afslappet, hvilket kan opnås ved at koncentrere sig om bestemte pletter på fødder og hænder.

Mange nerveender i dine fødder og hænder giver dig mulighed for at mærke fornemmelser fra hele din krop. Du kan stimulere de beskadigede dele af din krop ved at finde og massere visse fussreflexzonenmassage punkter på dine fødder og hænder. De fleste zoneterapeuter fokuserer dog på fødderne, da de er større og nemmere at massere end hænderne. Det er derfor, den brede offentlighed har en tendens til at tænke på zoneterapi som intet andet end en fancy fodmassage.

Patienter, der ikke kan lide at få deres fødder masseret eller undersøgt, kan finde lindring af håndgener som gigt eller karpaltunnelsygdom med håndzoneterapi. I modsætning til fodzoneterapi, som kan føles ubehageligt og pinligt i offentligheden, kan håndzoneterapi udføres hvor som helst, uden at det forårsager nogen forlegenhed. Desværre kan effektiviteten af denne form for zoneterapi blive reduceret, hvis dine hænder er blevet mindre følsomme på grund af brug.

Det er muligt, at den voksende popularitet af zoneterapi og andre alternative behandlinger i de senere år skyldes, at de ikke har nogen kendte negative virkninger. Det kan tage nogle flere sessioner med zoneterapi, før du begynder at mærke dens fordele, men du vil hurtigt komme til at forstå dens mange fordele. Zoneterapi illustrationer og diagrammer kan hjælpe dig med at lære, hvor du skal trykke, og hvilket fußmassagepunkteto mål. Det anbefales dog, at alle seriøse med at lære zoneterapi tilmelde sig et program eller kursus.

Du kan prøve dine nyfundne færdigheder på dig selv, men en professionel zoneterapeut kan få det fulde potentiale af din krops naturlige helbredende evner frem og hjælpe dig med at slappe af i processen. Der er et væld af ressourcer til rådighed for at hjælpe dig med at lære de rigtige zoneterapipunkter eller det passende pres til dine egne hjemmebehandlinger og personlige sessioner, eller du kan deltage i aftenseminarer.

[klinikzenit]

Kosmetik er en vigtig del af vores sundhedsydelser, der kan ændre en persons krop eller ansigtstræk. Nogle kosmetiske operationer kan udføres i dit hjem, men nogle kosmetiske operationer, såsom operationer i næse, bryst og kropsdele, kan være meget smertefulde. Få Gratis Konsultation

#botox behandling #botox københavn #bekymringsrynke #botox bekymringsrynke #botox under øjnene #fjern rynker

[aestetikeren-genfoedt]

26,28,29

26: har jeg svaret på i en tidligere ask hehe

28: Favourite body part on the opposite sex?

29: Favourite body part on the same sex?

okay til en start synes jeg ikke "same sex"/"opposite sex" opdelingen er optimal i en queer verden, og der ville uanset være gengangere, så nu nævner jeg altså bare de kropsdele jeg er rigtigt glad for, uanset kønnet på dem der har dem: numse, bryster, brystkasse (ved de to sidstnævnte især også nipples), lår, og pik <3 lately er jeg også blevet virkelig glad for min kærestes mave, den er vildt skøn, og også hans kugler. vi har det meget interessant med at han før mig aldrig rigtigt er blevet tiltalt af at de blev rørt ved, og at jeg før ham aldrig fik så meget erfaring med at lege med sådan nogle hehe

tak for asks, send gerne flere :^)

[strenghia]

Sådan vælger du den rigtige foam roller

Købsguide af foam rollers af fysioterapeut

Hvorfor købe en foam roller? Foam rollers giver dig mulighed for at lave din egen deep-tissue massage også kendt som "selv-administreret myofascial release" (SMR). Processen lader dig bruge din egen kropsvægt - præcist styret til at hjælpe med at stimulere og afslappe dine muskler. Hvis du allerede har prøvet at bruge en foam roller, så har du måske et had/kærlighedsforhold til den. For det kan være ret smertefuldt at bruge den. Men når så man er færdig, kan man i mange tilfælde mærke en øjeblikkelig effekt - mere afspændt muskulatur! Nogle oplever øget bevægelse, forbedret blodgennemstrømning og nedsat restitutionstid efter brug af foam rolleren. Så simpel og så effektiv! Når du køber en foam roller, er der tre hovedovervejelser, du bør gøre dig: - Hårdheden: Foam rollers kan være mere eller mindre hårde. Desto hårdere de er, desto mere ondt gør det at bruge den - men effekten er større. - Foam rollerens overflade: Nogle foam rollers har kanter og knopper på overfladen til at påføre forskellige mængder tryk, mens andre foam rollers er glatte. - Form og størrelse: Foamrollerens form og størrelse påvirker, hvordan du bruger den. Køb en foam roller her 1. Foam rollers hårdhed Foam rollers kommer i forskellige hårdheder, hvilket er en primær faktor for, hvor effektive de er til dybdegående massage. Brug af en foam roller, der er for blød kan give utilstrækkelig tryk, mens en foam roller, der er for hård, kan forårsage blå mærker og traumer, som kan resultere i smerter og have en negativ effekt. Begynder til foam rolleren - pas på ikke at købe en alt for hård en Hvis du lige er startet med at bruge foam roller, skal du vælge en, der er på den blødere side. Efterhånden som din teknik forbedres, og dine muskler tilpasser sig, kan du gå videre til at bruge en hårdere foam roller. Hårdere foam ruller er også bedre til langtidsbrug, fordi de er mere holdbare. Blødere foam rollers kan blive permanent deforme efter at være blevet brugt nogle gang - også værd at have in mente! Hvordan ved du, hvor hård en foam roller er? Farven på foam rolleren kan give et hint om dens hårdhed, hvor hvid er blødest og sort hårdest. Blå og røde ruller har typisk medium hårdhed. Dette kan dog variere fra mærke til mærke. En enkel måde at teste er at klemme foam rolleren for at vurdere deres relative hårdhed. Det kræver selvfølgelig, at du går ind i en butik og ikke køber online. Hvis du vil købe online, så gå efter farven og hør evt. forhandleren.

2. Foam rollerens overflade Nogle foam rollers har kanter og knopper, der giver dig mulighed for at påføre forskellige trykintensiteter og lave en mere målrettet massage. Andre foam rollers er glatte. Glatte foam rollers: Dette grundlæggende design giver jævnt tryk i hele foam rollers længde. En glat foam roller er et godt valg for en, der er ny i brug af foam rollers, fordi trykket ikke er så intenst som med en foam roller med knopper. Også glatte foam rollers er typisk billigere end knoppede. Knoppede foam rollers: Efterligning af hænderne på en massør, kanter og knopper på en foam roller kan give mere præcist målrettet massage til at opløse knuder i dine muskler. Mange foam rollers har en række forskellige overflader, så det kan "skræddersys" til dine behov. Nogle knopper er fx større, mere spidse, mere aflange og har anden form end andre. 3. Foam rollerens form og størrelse Foam rollerens længde: Lange foam rollers (omkring 91 cm) er alsidige og et godt valg til din første foam roller. De fungerer godt for din ryg, fordi de er lange nok til at spænde over hele din ryg, når de placeres vinkelret på din rygsøjle. De er også mere stabile end kortere foam rollers, når du arbejder på dine quads, hamstrings og andre kropsdele. Kortere foam rollers (omkring 60 cm) fungerer godt til at målrette mindre områder som arme og lægge. De korteste længder (omkring 10-30 cm) fungerer i træningsområder med begrænset gulvplads. Og så er de nemme lige at tage med sig. Foam rollerens diameter: De fleste foam rollers er 12-15 cm i diameter, hvilket er en behagelig højde til at lette din krop på og derefter rulle under kontrol. Nogle mennesker vælger 7-10 cm diameter foam rollers til dybere - mere specifikt målrettet massage. Halvrunde foam rollers: Disse foam rollers ligner en foam roller, der er skåret i to på langs. De bruges til ben- og fodstrækninger og til at massere fodbuerne for at lindre symptomerne på plantar fasciitis. Relaterede artikler Denne artikel: "Sådan vælger du den rigtige foam roller" har gennemgået nogle købsovervejelser, man kan gøre sig, inden at man køber sin foam roller. Der er ingen tvivl om, at en foam roller er særdeles effektiv til at udspænde muskulatur. Og den kan derfor forebygge og behandle problematikker forårsaget af for spændt muskulatur, senestrøg eller for stramme artikulære dannelser. Fx kan foam rolleren forebygge en for stram iliotibialis, der kan give løberknæ (Læs evt. artiklen: Løberknæ). Andre artikler der måske vil interessere dig er: - Foam roller - komplet begynderguide - Foam Rollers - Det får du ud af det Køb en foam roller her Read the full article

[littlepolyglot]

Danish | the body

krop, pen, pe | body

kropsdele | body parts

hår, et, - | hair

hoved, et, er | head

ansigt, et, er | face

hals, en, e | neck

skulder, en, dre | shoulder

arm, en, e | arm

overarm, en, e | upper arm

underarm, en, e | forearm

hånd, en, hænder | hand

finger, en, fingre | finger

bryst, et, er | chest

barm, en, e | breast

mave, n ,r | stomach

navle, n ,r | belly button

ryg, gen, ge | back

ben, et, - | leg

knæ, et, - | knee

fod, en, fødder | foot

hæl, en, e | heel

tå, en, tæer | toe

vocabulary • danish

#danish #denmak #vocab #polygot #vocabulary #krop #body #illustration #language learning #language #kropsdele #langblr #studyblr #study

[henriettehellstern]

Almost a year ago I painted this brain on a special frame. It floats in the air and it kind of enters your physical space. Right now you can watch it on #artsy or #gallerinb #oldiebutgoldie #contemporaryfineart #fineart #contemporaryart #expressive #actionpainting #bodyinart #maleri #samtidskunst #krop #hjerne #kropsdele #bodyparts #imisspollock https://www.instagram.com/p/Bty6bJLHawx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jqbqjwq6tlhu

#artsy #gallerinb #oldiebutgoldie #contemporaryfineart #fineart #contemporaryart #expressive #actionpainting #bodyinart #maleri #samtidskunst #krop #hjerne #kropsdele #bodyparts #imisspollock

[sjovebilleder]

Lyn close-up af den menneskelige hånd mod grå baggrund

#indendørs #studio skud #teknologi #mennesker #meddelelse #menneskelige kropsdel #menneskelige hånd #kropsdel #grøn farve #hvirveldyr #krybdyr #sundhedspleje og medicin #videnskab #farvet baggrund #ved hjælp af computer

[transineurope]

Hello! I am a (closeted) transperson living in Denmark and I really want to start transitioning and live openly but I started reading about the system here and I'm afraid. I really don't want to go through an invasive psych eval where i have to tell some stranger about every facet of my sexuality and traumas and risk being denied treatment. Do you still have to do that? I tried looking at the CKI page on rigshospitalets webpage but it's a little vague on the psych part. Any experience? Thank you

It’s actually gotten a lot better these last few years! 

Going to take this one in danish since it’s easier, if anyone wants it in english, i’ll translate on request. 

Okay, så mine oplevelser indtil videre gælder mest af alt Sexologisk Klinik. Som du sikkert ved, blev Sexologisk Klinik til Center for Kønsidentitet her i vinters og da de i den overgang fuckede den tid jeg havde op, har jeg endnu ikke været til nogle møder med CKI. Jeg vil dog gå udfra at forskellene mellem SK i de sidste dage og CKI nu er meget få. 

Udredningen har været okay for mig. Mange af de forfærdelige ting man har hørt om, synes ikke længere at være til stede (eller i hvert fald ikke udbredt). Jeg blev ikke sat til at udfylde et skema om mit forhold til enkelte kropsdele og jeg er ikke blevet spurgt indgående om seksuelle fantasier eller lignende. Som jeg har oplevet det har det været stille og roligt nok, hvis stadig ubehageligt bare i kraft af at der stadig er et vis element af, at det er dem, der beslutter hvorvidt du nu “virkelig” er trans, samtidig med at de prøver at få dig til at tale så åbent med dem som muligt. 

Som biseksuel overvejede jeg om jeg skulle lade som om jeg var straight bare for at tingene ville gå lidt lettere (det var bestemt tilfældet før i tiden, at homoseksuelle transpersoner blev diskrimineret mod på basis af seksualitet på SK) men da jeg så blev spurgt om min seksuelle orienteringen på en, så vidt jeg husker, ret åben måde, var jeg bare ærlig og det har ikke været et problem. 

Jeg har en god ven, der var inde hos SK måske for 5 år siden, der blev sendt i psykiatrien i stedet for, så nogle af hans (reele, men irrelevante) mentale problemer kunne komme i behandling og dette er en måde, mange før i tiden blev benægtet behandling på. Jeg selv har diagnoser, man før i tiden ville have set som diskvalificering, men som altså ikke syntes at komme i vejen for mig. 

Jeg ved ikke, om de stadig praktiserer at sende psykisk syge uden diagnose i psykiatrien først, men jeg har ladet mig fortælle at det ikke er tilfældet. Kilden for dette var dog en af de tilknyttede psykologer på SK, så tag det for hvad det er. Hvad jeg også fik at vide er, at man har en tendens til at afvise autister baseret på deres autisme grundet i en misforståelse af hvordan special interests fungerer… så ville råde imod at opsøge den diagnose officielt, hvis man er udiagnosticeret autist og gerne vil medicinsk transitione. 

.Anyway, som jeg har oplevet det er det ikke videre behageligt, nej, men det er slet ikke som de skrækhistorier vi har fra et par år tilbage. Det er stille og roligt nok. Hvis du nogensinde har været hos psykolog, så kan det minde lidt om det, når man ikke er videre tryg ved den pågældende psykolog. 

Som jeg ser det, er et at de største problemer pt ventetiden. Igen, jeg har været tilknyttet i over et år og jeg er ikke engang på T endnu. Forhåbentlig kommer jeg det i starten af efteråret. 

Ved faktisk ikke hvordan det er for non-binære, dog… Jeg tror at det er til at lade sig gøre nu om dage (de lader i hvert fald til at have opdaget, at de eksistere), men jeg kender ikke personligt nogle non-binære i kontakt med CKI og jeg har ikke hørt noget direkte om det, så kan ikke sige det med sikkerhed. 

Hvis du har læst den masterpost jeg har skrevet om at være trans i Danmark, så er den forældet. Har længe haft planer om at opdatere den, og er ked af hvis den var en del af hvad gjorde dig utryg! 

Nu skrev jeg bare en del, håber det kan bruges, du må endelig spørge hvis der er noget specifikt du vil vide!

- mod Siggi

#sexologisk klinik #center for kønsidentitet #transpersoner #dansk #danmark #medical transitioning #anon #ask

[keto-plus-diet-danmark-blog]

Keto Plus Diet Danmark: Pris ! Piller ! Anmeldelser ! OFFICIEL

Keto plus  Det inkluderer en appetitdæmpende funktion til at starte med ketose, der tillader kroppen at overleve på færre kulhydrater, hvilket giver en chance for at overleve, når fødeindtagelsen er lav. At fortsætte keto-diætplanen uden nogen støtte ville være en umulig opgave at opnå. For at hjælpe med en sund vægttabsopløsning har dette produkt klinisk serverende ingredienser med urteforbindelser til at håndtere fedme og overvægtproblemer: Keto plus mål på diætændring snarere end at brænde stædigt fedt, fordi eliminering af fedt fra kroppen bare er en midlertidig løsning. Keto plus Så hvis du ønsker at opnå et sundt liv uden meget kamp på din ende, så prøv først keto-diæt. Der er en grund til, at Keto plus bliver så populær blandt folket. I modsætning til adskillige andre kosttilskud er Keto plus funktioner til diæt fix hvile op til din krop til at fortsætte med diætændringerne. Det vigtigste, når kroppen begynder at fodre med lavkulhydratdiæt, er det nødvendigt med en ny energikilde for at udfylde glukoseområdet. Ketonproteinlegemer fremstår som en ny måde at udføre kroppens fysiske aktiviteter ved at give energikilder fra cellulære aktiviteter til fysiske input. BHB (Beta-hydroxybutyrat) er en kraftig en, da den retter sig mod kroppens reserverede fedt til at bruge til sin egen overlevelse til at opfylde kroppens behov. Keto plus Når det kommer til vægttabsvirkningerne, er produktion af ketoner afhængig af mængden af ​​kropsfedt, der er deponeret i forskellige kropsdele. Så jo flere ketonlegemer, jo lettere er det at tabe mere fedt uden problemer. Alt dette sker på grund af ændringer i kosten på et grundlæggende niveau.  For mere information besøg her: http://kosttilskuddanmark.dk/keto-plus-danmark/

#Keto plus Keto Plus Diet Keto Plus Diet Danmark: Keto Plus Pris Keto Plus

[hyggegirl69-blog]

observation

en ting der står ud ved dansk tumblr™ er i dén grad blogtitlerne. i kontrast til mere international-appealing blogs som fx kunne hedde CuntNostril28 eller shavingmydog, står danskerne tit med blognavne der har disse temaer (self på dansk):

adjektiv + kropsdel (blegtbryst)

ting der slutter på: -barn(et) -pige(n) -toes(en) -menneske(t) -kælling(en) -luder -type

navne der indeholder disse ord i forskellige former og bøjninger: blomster, sol, KAFFE (jeg ved at vi drikker meget kaffe i danmark, men der er FANDME mange kaffe-et-eller-andet herinde), tanker, sort, drømme, hjerte, måne, mælk, liderlig, forvirret, hår, eventyr, kærlighed, følelser, sommer, angst

fornavn + efternavn (dem som jeg personligt kalder for De Modige Danskere)

“””””rigtig sejt””””” adjektiv + substantiv (må gerne være noget mytologisk eller noget med natur, helst) - eksempel kunne være noget som surrealistisksol

en masse ord i en sætning uden afbrydelser - de er altid svære at få tydet. jegsermigselvsomgud 

ét ord - det er dem jeg kalder for nordisk noir, fordi DR’s dramaserier også altid kun har ét ord som titel. dog har jeg ikke set nogen der hedder “Arven” eller “Broen” herinde

Og så er der dem som altså hedder lidt(!!) frække bandeords-agtige ting herinde. Jeres blogtitler virker lidt sådan lidt devaluerende om jer selv, eller er “pil af med dig jeg er hård”-agtige. Jeg håber oprigtigt at I er/bliver ok

[ketofit-dk-blog]

Hvor man kan få Keto Fit danmark

Fedme er det problem, der påvirker forskellige mennesker over hele verden, og det bliver et meget stort problem. Alle ønsker at komme helt ud af dette problem, men det bliver meget vanskeligt at gøre KETO FIT so.

Der er forskellige grunde, som dette problem tager meget tid på at blive behandlet. Men hvis du tager de rigtige skridt til behandling af dette problem. At tage de rigtige trin betyder ikke, at du skal gå i gymnastiksalen dagligt, og at du skal følge meget strenge diætplaner.

Dette er ikke den perfekte måde, hvorpå du kan komme helt ud af dette problem. Jeg ved, at der er mange typer behandlinger, der er tilgængelige på markedet. folk går også til forskellige læger for at behandle dette problem fuldstændigt, men alt hvad de får er bare tristhed.

Fedme kan også være meget farlig for hele dit liv. Det er også forbundet med forskellige andre problemer. Hvis du allerede er overvægtig, skal du vide, at det ikke er meget enkelt og let at få slank. Overvægtige mennesker er også nødt til at lide af forskellige andre problemer.

Med fedme øges også risikoen for hjerteproblemer. Der er flere chancer for et hjerteanfald. Jeg håber måske kender andre effekter af at være overvægtige.

Nogle gange påvirker det også vores karriere, fordi overvægtige mennesker betragtes som dovne og grimme, så intet firma vil gerne ansætte dig. Ingen vil uden tvivl have en slank og attraktiv krop. Det vil bestemt øge din selvtillid også.

Folk har generelt en klage over, at de ikke får positive resultater efter at have prøvet så mange produkter også. Dette sker meget, fordi der kun er tusinder af kosttilskud til rådighed på markedet til dette eneste formål.

Fordele ved at bruge KETO FIT Shark Tank Vægttabspiller: Der er så mange fordele ved at bruge dette produkt, og alle fordele kan let opnås bare ved det regelmæssige forbrug af dette produkt, som også bør værdsættes. Her er listen over de fordele, du kan få ved hjælp af dette produkt.

Denne vare hjælper dig med at øge den magre muskelmasse i din krop. Dit kropsfedt vil blive brændt meget hurtigt, og alle dine kropsdele vil være fri for fedt inden for meget kortere tid. Dette produkt er ikke en meget kostbar affære. Det vil også hjælpe din krop med at sænke kolesterolniveauerne. Det er det produkt, der også øger din udholdenhed naturligt, hvilket også er meget vigtigt. Denne vare er helt organisk, og den vil også beskytte dig mod enhver form for skadelige virkninger. Det vil også gøre dig til en meget aktiv person. KETO FIT anmeldelser er bare fantastiske, og du vil også godt lide dem meget, fordi hver eneste bruger af dette produkt har værdsat det meget, og det er grunden til, at dette produkt har meget eksklusivt lager, der hurtigt udsolgt. Du kan også få idéen om dens høje popularitet ved at se anmeldelser af dette produkt.

Hvor kan man købe KETO FIT? Du kan nemt få det fra det officielle websted for dette produkt, og du kan udfylde en enkel form, hvor du bare skal indtaste dine opholdsoplysninger, så KETO FIT kan leveres til dig korrekt.

Det er en meget speciel vare, så den har meget begrænsede lagre, hvis du vil købe den, skal du bestemt besøge sin hjemmeside nu og bestille den.

Lær mere - http://gauvisimand25.over-blog.com/

#keto fit

[ent4you]

ASH VS EVIL DEAD SÆSON 3

I den tredje og sidste sæson af STARZ-hitserien kæmper den kædesav-svingende Ash for at redde verden fra det onde sammen med Pablo og Kelly, da han gør en rystende opdagelse.

Det bliver næsten ikke mere kultagtigt end Ash vs. Evil Dead serien. Alt ved den skriger kult. Lige fra replikker der bliver gentaget, motorsaven der skærer sig igennem det onde til blod og kropsdele der flyver rundt. Det hele er gennemført og bestemt lidt for meget, hvis man ikke er fan af serien (og filmene).

Bruce Campbell og co. går som altid all in og det fungerer på sin helt egen vanvittige måde. Det er underholdende og kugleskørt. Og som skabt til et langvarigt drikkespil. 

Fans vil være triste over at det her er the end of the line for serien, men man må sige at folkene bag serien har drænet historien for alt. 

Enten elsker du det eller også hader du det. Der er ingen gylden middelvej.

#ash vs evil dead

[christineforevigt]

Jeg har slikket mange kropsdele og jeg er ligeglad

[lionessdk]

Når man skal sige farvel...

Når man skal sige farvel…

…til en kær kropsdel igennem 39 år.

Hvordan gør man det? Siger pænt farvel og tak for denne gang? Når det er en kropsdel det drejer sig om?

Jeg ved det ikke. Men jeg har 5 dage til at finde ud af det. 5 dage med en masse frygt og en masse tanker. 5 dage til at forlige mig med tanken om, at min krop for alvor aldrig bliver sig selv igen. Simpelthen fordi en del af mig vil mangle når jeg…

View On WordPress

#BeBrave #brystkræft #cancer #FinishStrong #fuckcancer #fuckkræft #kræft #kræftensbekæmpelse #Operation #støtbrysterne #ThisIsGoodbye

[ligegyldigtaber]

“Få noget pik og gå i seng”

Sig mig lige. Hvad er det for en grov tone vi snakker til hinanden med i disse tider? Der må være noget galt med samfundet, hvis sådan en kommentar ses mere som en venlig joke end et diskriminerende og forskruet kvindesyn.” Få noget pik”. Amen altså. Lyt til det. For mig lyder det ækelt. Som om min krop ikke er andet end et levende sexlegetøj. Som om min kvindelighed bliver overtrumfet af din maskulinitet, som åbenbart er defineret af den ekstra kropsdel du har mellem benene. Som om jeg burde tilbede din pik og sidde stille og vente på jeg får den serveret, for dernæst at æde den råt, som var det mit sidste måltid.

Synes du egentlig selv, det er okay, at du skal have sådan et sprog? At dine kommentarer er grunden til jeg sulter mig selv, overtræner, græder når jeg ser mig i spejlet og fylder mit ansigt med alverdens sundhedsskadende skønhedsprodukter, for man er jo nødt til at være smuk for at blive hørt bare lidt? Synes du selv at det er okay, at du definerer mit værd og gør det umuligt for mig at sætte drømme og mål, for jeg er jo ikke andet end en pige, der skal få noget pik og dernæst gå i seng? Synes du virkelig det er okay, at du kalder mig ”søde skat” og dernæst beder mig om at slappe af, når du død seriøst siger ting til mig, der uden tvivl sætter spørgsmålstegn ved min betydning?

For gør jeg ikke. Jeg synes ikke det er okay, at jeg som kvinde skal høre kæft trit og retning, når du bliver klappet på skulderen, hvis du siger at jeg skal holde min kæft. For jeg er ed og ked og træt og skuffet over at det er sådan vores samfund ser ud. Måske er det ikke din skyld. Du har jo sikkert lært det et sted fra. Men mon ikke det var på tide at se på mig og mine medkvinder på en anden måde end blot et hul mellem benene. For jeg tror virkelig verden ville være et meget bedre sted uden den slags mandschauvinistiske og kvindehadende udtalelser. For nej jeg skal ikke nødes nogen som helst pik, og du skal ikke bestemme hvornår jeg skal sove. For jeg er en kvinde. Og mit værd, min betydning og min femininitet er ikke defineret af en manglende kropsdel mellem benene.

[paagadeplan]

Skyerne rykker tættere mens skyggerne bliver længere, og angsten lægger sig over mig som en dæmper, som en kappe, som en dyne, som et tæppe. Jeg bærer dig som en krone, og dine kronblade visner og falder af ét efter ét. Ind imellem gør det fysisk ondt; som gik der koldbrand i mine kropsdele før de løsnede, men jeg ved, det er rødderne, som rådner inden i mig, rødderne som kom ud af stenen jeg slugte... dengang jeg troede, vi skulle blive et træ, som voksede ind i himlen. Men jeg har hovedet i skyerne og skyerne rykker tættere, og dén krone, den bærer jeg som en stridsøkse, jeg skal ud for at begrave, inden jeg hugger nogen ned. Nogen, som kunne være en gave, en velsignelse, som et glimt fra svundne tider, som en vind fra varme lande, en vind, der kunne blæse dig... helt væk. Blæse mig... helt omkuld. Blæse på... hele verden.

Hvis vi begge to sagde det, kunne det være anderledes, hvis vi begge to ville det, kunne det være lettere, men let eller svært er vel relativt, så længe vi ikke er på samme side, knapt nok i samme bog, så jeg knækker ryggen og laver æselører - det kunne jo være, jeg fik brug for at gå tilbage en dag. Det kunne være en dag som i dag, hvor sort er et uheldigt valg, for solen bager og det brænder og det svier, når jeg sidder stille for længe, så jeg fortsætter fremad, og jeg kan næsten høre, at det syder og bobler fra dét der sted indeni. Dét sted, hvor jeg plantede et frø blot for at vande det med gift, dét sted, hvor du efterlod noget, der kunne have været et tomrum, men egentlig er det nok nærmere et minefelt, hvor jeg ligger på maven og trykker pinde ned i sandet ligesom børnene efter krigen. Jeg kan næsten se dig frem for mig nu, og det hele bliver blandet sammen til en konstant skiftende form af et menneske, jeg troede, jeg kendte, et menneske, jeg troede, jeg kunne holde om og holde af, et menneske, jeg troede, var selve kernen af tyngdekraften, men nu virker det hele så fjernt, og jeg ville ønske, jeg kunne plukke dig som et æble og kaste dig i søen.