#remise en forme physique femme | Explore Tumblr Posts and Blogs

charleslebatman · 6 months

Note

Hey camarade, voici ta deuxième anon préféré qui essaie de garder son calme face à l'incompétence de Charles de vendre sa relation et faire oublier que sa copine aurait aucun soucis à voir des manifestants se faire tabasser par la BRAV-M pour essayer de protéger leurs acquis sociaux. Mais ça m'étonne pas. Ton public va m'emmener au bucher si je dis les termes donc je vais rester "diplomatique" mais tu sais ce que je pense en DM.

Alex a parfaitement conscience que ses privilèges et de la domination de sa classe sociale. Cette même classe dominante qui a fait fortune sur le travail des classes populaires. Elle a une belle vie, elle va jamais trimer aux 3 huits dans un entrepot amazon gelé. Elle n'a aucune envie de réfléchir sur les conséquences de cette réforme et à quel point elle est aux antipodes des valeurs de notre pays. J'en profite de faire un mini cours de droit constitutionnel et rappeler que notre 5eme république est une république indivisible, laïque, démocratique et sociale.

Visiblement, c'est compliqué de comprendre que le conseil national de la résistance après la guerre a posé les bases de notre système de sécurité sociale.

Remettre en cause ces principes, c'est remettre en cause les fondements de notre république

Ce qu'Alex démontre, c'est une profonde inculture, un mépris de classe et l'exemple parfait du privilège de la femme riche, socialement reconnue comme belle et blanche.

Bizarrement, elle montre qu'elle a des origines mexicaines que quand ça l'arrange.

Lorsque je me suis remise à la F1 en 2022, j'ai été révolté de l'accident à jeddah où la sécurité de tout le monde était en danger mais que le show must go on. C'est là que j'ai compris que le cash is king était une règle bien acquise. La sécurité des pilotes, la santé physique et mentale du personnel étaient moins importants que la profitabilité.

Charles est entouré de personnes qui n'ont visiblement aucune considération pour les personnes qui les permettent de mener leur train de vie. Pire, quand je le vois , je me demande s'il a pas une forme de honte de sa classe sociale d'origine et qu'il tente par tous les moyens de paraitre comme un homme qu'il se sera jamais.

Il est devenu incapable de présenter sa propre personnalité car je pense qu'il a peur de montrer son vrai visage.

Il chercher à se créer un personnage qui peut vendre au plus offrant

Franchement, il aurait mieux fait de s'inspirer de Vettel. Il a jamais changé, il a jamais eu honte de ses origines populaires et il a toujours gardé la tête froide. Lui rentera dans les annales du sport mécanique non seulement pour ses performances sportives mais surtout ses qualités humaines.

Mais non, Charles a préféré succomber aux sirènes de la F1 version FOM. J'espère que le chèque est bien rempli car c'est pas comme ça qu'il deviendra champion.

Translation:

Hey mate, here's your second favorite anon trying to keep her cool in the face of Charles' incompetence to sell his relationship and make people forget that his girlfriend would have no problem seeing protesters beaten up by the BRAV-M for trying to protect their social gains. But I'm not surprised. Your audience will take me to the woodshed if I say the words so I'll keep it "diplomatic" but you know what I think in DM.

Alex is perfectly aware of his privileges and the domination of his social class. The same ruling class that made its fortune on the labor of the working classes. She's got a good life, she's never going to slave away at the 3 o'clock shift in a frozen Amazon warehouse. She has no desire to reflect on the consequences of this reform and how it is the antithesis of our country's values. I'd like to take this opportunity to give a mini-lecture on constitutional law and remind you that our 5th republic is indivisible, secular, democratic and social.

It's obviously hard to understand that the post-war National Council of the Resistance laid the foundations for our social security system.

To call these principles into question is to call into question the very foundations of our republic.

What Alex demonstrates is a profound lack of culture, class contempt and the perfect example of the privilege of the rich woman, socially recognized as beautiful and white.

Strangely, she only shows her Mexican origins when it suits her.

When I got back into F1 in 2022, I was outraged by the accident in Jeddah, where everyone's safety was at risk but the show must go on. That's when I realized that cash is king is a well-established rule. The safety of drivers and the physical and mental health of staff were less important than profitability.

Charles is surrounded by people who obviously have no regard for the people who enable them to lead their lifestyle. Worse, when I see him, I wonder if he isn't ashamed of his original social class and tries by all means to appear as a man he will never be.

He's become incapable of presenting his own personality because I think he's afraid to show his true face.

He seeks to create a persona that can sell to the highest bidder.

Frankly, he would have done better to take inspiration from Vettel. He never changed, he was never ashamed of his working-class origins and he always kept a cool head. He'll go down in the annals of motorsport not only for his sporting achievements, but above all for his human qualities.

But no, Charles preferred to succumb to the sirens of the F1 FOM version. I hope the cheque is well-filled, because that's not how he'll become champion.

So let me make two or three things clear. One, this anon is mostly a Ferrari fan, of the team before the drivers. More of the old generation, as opposed to the new one which I see more in the opposite, and I think who brought the fanaticism. They may seem very harsh in their words, towards Charles, when you're a fan of his. But it's more the system in the end that they're here to denounce.

And I want to add a little something about Vettel, I admit I agree with a lot of what this bestie says. But not all of it. There are a lot of rumors and rumors about Vettel, when he was at Redbull, that apparently he also conformed in the end to this very conservative system. But it's over the years that he's been able to assume his ideas and his open-mindedness that he's managed to forge himself. If I’m not wrong, correct me if I’m. 🙃

So now I let you with this ask. Tumblr, Insta and all media aren’t not the real life, hopefully. 🫶

#🇫🇷 bestie 2.0

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oasis-hexagonale · 8 months

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La faiblesse dans la masculinité

Oasis Nadrama, 20/09/2023

Dans les films et les séries d'Hollywood, le héros est fréquemment un homme plein d'assurance, mais "cool", capable de faire des plaisanteries sur lui-même et de les accepter. Pourquoi, malgré la popularité de ce modèle, les hommes atteints de masculinité toxique se crispent-ils et partent-ils en diatribes enragées dès que l'on "remet en question leur virilité" ?

C'est que le "mâle alpha" capable d'autodérision, c'est la figure masculine forte mais idéalisée, avec la nuance et le sens de l'humour que les hommes cis toxiques rêveraient d'avoir ou imaginent avoir. L'autodérision n'est ici pas une caractéristique fondamentale de la représentation masculine mais une partie du fantasme de pouvoir : l'homme veut être capable de prendre les critiques avec humour et pertinence, tout comme il veut pouvoir répondre du tac au tac à toute pique. Cependant, tout comme l'esprit d'escalier, dans la réalité, empêche fréquemment le quidam de trouver à temps l'idéale réponse cinglante… Sa fierté entêtée et son implication émotionnelle freineront sa capacité à la remise en question et à l'autodérision.

Il ne suffit pas de présenter un "mâle alpha" avec davantage de regard sur lui et moins de Rage Masculine (tm) pour fournir des modèles bénéfiques à la construction masculine. Il y a ici des problèmes structurels plus profonds, le ver est dans le fruit !

L'idée de figures qui "mènent", d'action sur le terrain, assurées, avec des moments de fragilité rares ou inexistants et une compétence de tous les instants, amène les hommes cisgenres à vouloir remplir ce rôle et à se solidifier, se fossiliser sous une forme monolithique. Ils cherchent alors à devenir "la personne fiable et forte en toutes circonstances", ce qui n'est JAMAIS une position saine.

Car la réelle force, la vraie fiabilité viennent de la conscience de sa propre faiblesse et de ses propres limites. La capacité à avancer, à surmonter les épreuves de la vie, à développer/maintenir une autonomie et à accomplir des objectifs vient de l'entraide, de la solidarité… De l'acceptation que nous nous devons TOUT les un-e-s aux autres. Patience, présence, sincérité, générosité.

L'acceptation de notre propre faiblesse va de pair avec la capacité à demander de l'aide, et à proposer aux autres ce même soutien (physique, financier, émotionnel, etc). C'est ce qui manque le plus à la version toxique de la masculinité : le sens de la communauté.

Une masculinité positive pense le "nous" autant que le "je", et valorise des attitudes et préoccupations traditionnellement "féminines" : maintien de liens sociaux, organisation d'événements amicaux/familiaux, mémoire familiale, travail domestique, travail émotionnel etc.

C'est ici aussi que l'on rejoint une approche anarchiste, car on peut observer que la figure du chef, de l'homme de terrain ou de l'expert insurpassable est toxique au-delà même de sa masculinité. Une femme ou une personne non-binaire peut tomber dans ces travers… Dans une société individualiste et hiérarchisée, tout le monde court le risque de s'enfermer dans de tels fonctionnements, de faire cavalier-e seul-e, de refuser la perspective extérieure et de ne se reposer sur personne.

Faisons autrement.

Construisons l'acceptation de la faiblesse. L'attention vis-à-vis de nos limites. La reconnaissance du caractère fondamentalement faillible de nos perspectives. La remise en question en tant que qualité. L'entraide et la solidarité.

Construisons de vraies communautés.

#politique #genre #masculinité #homme #queer #lgbtqia+#various articles

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omagazineparis · 1 year

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Avoir un mode de vie sain - mode d'emploi

Pour avoir un mode vie sain, ayez une activité physique. Il n'y a pas trente-six solutions : si vous avez un mode de vie sédentaire, vous êtes en train d'avachir votre organisme. Vous devez rester actif pour rester en bonne santé. Vous diminuez ses capacités si vous ne vous servez pas de votre cerveau – et il en va de même pour vos muscles ! Alors, faites quelque chose, que ce soit de courir tous les matins trois kilomètres ou de promener votre chien tous les soirs. Votre corps le réclame. Modérez votre consommation d'alcool. Cela signifie de boire un verre de vin par jour pour les femmes et deux verres pour les hommes. Et vous ne pouvez pas économiser votre quota de vin toute la semaine pour finir par boire sept verres d'un coup. Une à deux boissons alcoolisées par jour peuvent vous garder en bonne santé et vous empêchent de prendre des décisions stupides. Gagnez sur tous les tableaux ! Arrêtez de fumer permet d'améliorer votre qualité de vie Vous savez sans doute aussi que le tabac n'est pas l'allié de votre santé. Et cela grève aussi votre budget. Cela peut aussi nuire à votre entourage – ces raisons vous suffisent-elles ? Si vous vous préoccupez un tant soit peu de votre santé, arrêter de fumer devrait figurer parmi vos priorités.Et vous n'avez pas besoin d'attendre des décennies pour expérimenter les résultats de l'arrêt du tabac. Votre rythme cardiaque va se ralentir vingt minutes après avoir cessé de fumer. Un an après l'arrêt du tabac, votre risque de maladie cardiovasculaire chute de moitié. Faites régulièrement un contrôle de santé. Quand nous prenons de l'âge, nous devons attacher plus d'importance à notre santé, même si nous ne souffrons de rien. C'est dans votre intérêt de voir régulièrement votre dentiste et votre médecin pour vous assurer que vous êtes en pleine forme. Vous pouvez pousser un soupir de soulagement si tout va bien.En plus des visites de contrôle chez le dentiste et le médecin, faites-vous aussi dépister pour le cancer colorectal, le cancer du sein et les IST. Tenez aussi vos vaccins à jour. Vous ne voudriez pas voir se développer quelque maladie sinistre dans votre organisme et ne rien faire pour la soigner. A lire également : Dites adieu au stress avec la méditation de pleine conscience Adopter un mode de vie sain en vous amusant. Car vous vous ruinerez le moral et la santé si vous ne faites que travailler. Dire que le travail c'est la santé est simplement une expression plaisante sans réel contenu. Plus sérieusement, une existence digne de ce nom doit aussi comporter du plaisir, sinon vous allez rapidement creuser votre propre tombe. Et quel intérêt de vivre si vous n'avez aucun plaisir ? Mettez donc un point d'honneur à trouver le temps de vous détendre et de faire quelque chose que vous aimez. Votre vie n'en sera que plus belle. Prenez chaque jour un peu de temps pour vous-même. Chérissez cet instant, que ce soit en méditant, en lisant, en dansant dans le salon ou en vous promenant. Vous le méritez ! Restez active chaque jour Il est parfois difficile de coincer un programme de remise en forme au milieu du travail, des contacts sociaux, des enfants et de tous les engagements auxquels nous ne pouvons pas échapper. Il est important de trouver d'autres moyens de nous bouger quand nous vivons ces périodes très chargées en occupations diverses. Même une activité physique de quelques minutes répétée plusieurs fois par jour peut se cumuler si vous le faites quotidiennement. Des exemples ? Garez votre voiture un peu plus loin de votre destination. Prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur. Faites cinq minutes de gym intense avant de prendre votre douche le matin. Lavez votre voiture vous-même. Emmenez votre rendez-vous amoureux au parc. Il y a des tas d'occasions de se bouger si vous avez de l'imagination. Read the full article

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mrbenoitd · 1 year

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💪🏻🥾🏃🏾‍♂️🏋🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🚴🏾‍♀️🎒💪🏾 L’objectif de PIERRE est atteint 👏🏾 Reprendre une activité physique après avoir arrêter de fumer #MRbenoitDsport #MRbenoitDcoach Séances collectives ou privées Pour les FEMMES, HOMMES, ENFANTS en INTÉRIEUR,en EXTÉRIEUR Activités physiques pour tous , Remise en formes Relaxation et détente … Carte professionnelle d’éducateur sportif Diplômé depuis 2010 💪🏻🏃🏾‍♂️🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️💪🏾 @MRbenoitD #MRbenoitD #coaching #coach #sport #activitéphysique #santé #bienêtre #lavie #objectifs #remiseenforme #unebonnehygiènedevie #marche #course #running #randonee #randonnée #vélo #velo #natation #pertedepoids (à France) https://www.instagram.com/p/Cmeh9Sqs8Dc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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temptarediluvium · 3 years

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Chacune de ces œuvres nous dévoile une nouvelle épreuve à traverser, causée par une abondance de mauvaise augure, par un déluge. Elles impliquent le renouveau après la mise à l’épreuve sans qu’il soit pour autant positif: Alice sèche ses larmes et se prépare à défier la reine de coeur, Jack Torrence passe de l’autre côté de la sainteté d’esprit, les représentations religieuses évoquent un nouveau départ pour l’humanité malgré la perte de la majorité du vivant sur terre, Guston se saigne et écorche le matériel tandis que la femme de Joseph Désiré Court sauve sa progéniture qui représente à lui tout seul l’avenir de l’humanité. L’enjeu de ce dossier est avant tout d’entamer une réflexion sur les difficultés non pécuniaires liées à la catastrophe diluvienne. On se pose alors la question: “En quoi un déluge s’apparente-il à une mise à l’épreuve?” Ainsi, nous verrons que la nature est plus forte que l’humanité puis nous avancerons que par conséquent, nous sommes tous égaux face à la difficulté de l’épreuve du déluge. Enfin, cela provoque une remise en question de la foi.

L’Homme peut évoluer autant que possible en un temps record, si la nature cherche à reprendre le dessus, elle le fera et l’humanité sera à sa merci. Chaque œuvre évoquée ici démontre le chaos qui se créer au cœur de la tempête même si, à travers certaines d’entre elles, la sérénité revient à sa suite. Sur le photogramme de The Great Flood, on comprend que la nature détruit mais elle peut aussi protéger. Le document prouve également qu’elle est la seule à pouvoir se défendre contre elle-même. Sociologiquement, on opère une peur de l’homme face à la puissance des éléments. Scientifiquement parlant, le déluge évoqué aux quatre coins du monde n’aura recouvert qu’une partie isolée de Terre située autour de la Mer Noire, elle-même ensevelie par des tonnes d’eau vraisemblablement dues à une fonte des glaces soudaine à la fin de l'ère glaciaire provoquant la mort et la reconstruction des peuples qui y vivaient. Ici, la Terre se renouvelle d'elle-même. Comme le fléau de la guerre, les déluges d’eau et de feu déplacent les populations en recherche de stabilité. Ce phénomène d’exode est universel.

Ultimement, la catastrophe engendrée par un soudain déluge met chaque personne au même niveau sauf si une force divine s’impose (cf. le récit de Noé et de son arche). Aucun être, quel que soit son statut, n'est plus méritant de vivre ou de survivre qu’un autre et chacun se retrouve bouleversé, voire traumatisé par la douleur, l’incompréhension ou la perte. A travers la peinture de Joseph Désiré Court, on devine que les pertes sont déjà tragiques mais que l’eau va continuer de monter. C’est l’une des rares situations, en plus de la mort, qui ne met personne sur un pied d’estale, tout du moins lorsque la catastrophe prend une proportion planétaire.

Enfin, la foi est remise en question pendant mais aussi après la catastrophe lorsque la tempête laisse place au calme et au silence comme exprimé par William Turner. Majorité des œuvres recensant la mise à l’épreuve à travers le déluge sont anciennes et ont une symbolique religieuse ou mythologique. Cependant, d’autres, plus récentes, l'expriment plus subtilement. Quoi qu’il en soit, on n’en sort jamais indemne. Le déluge laisse ses marques physiques mais surtout émotionnelles. Les seules peurs communes aux humains sont la solitude et la mort et le déluge nous expose à ces deux caractéristiques en même temps alors il semble naturel de rechercher le confort auprès d’une entité divine ou supérieure. Cela vaut aussi lors de situation de guerre où le déluge sous la forme du feu est tout aussi meurtrier que l’élément liquide. En somme, le temps est un outil de reconstruction majeur.

Sociologiquement, le déluge sous quelque forme soit-il, créer une mise à l’épreuve pour le vivant. Cependant, l’être humain est en évolution perpétuelle et si une telle catastrophe venait à se produire, nul doute que son instinct de survie reprendrait le dessus. On peut alors se poser la question de savoir si l’on pourrait connaître un nouveau déluge de grande ampleur prochainement et s’il laisserait place à un renouveau bienfaisant ou à la régression au chaos et à l’anarchie ?

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teenie-wolf · 4 years

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Moniteur Votre Poids, La Densité Osseuse, Et Plus Aide Un Smart-Échelle

un plus échelle intelligente est un partie de un complet fitness et Santé suivi système. Smartscales piste nombreuses biométriques dimensions par exemple os-densité, de l'eau potable pourcentage et le poids du corps pour cent à mention un peu.

Ainsi que Peut - Intelligente Échelle?

Même smart échelle ne substantielle plus quantifier votre perte de poids . Votre FitTrack Balance peut intégrer avec une activité tracker comme FitBit avec a Santé programme de surveillance qui aider créer a plus complet image de son over all -être. Pour trouver le maximum utilisation et intégration de votre échelle, assurez-vous à choisir un qui a Wi-Fi Connectivité à automatiquement sync données SUR certains autre smart santé sans exiger de dimensions pour devenir contenu dans Plage de ces appareils. nous Laisser étape à travers le attributs Obtenu pour intelligente échelles:

Suivre poids à chaque individu de la ménage séparément dans personnalisable fac-similé en utilisant votre smartphone.

Synchronisation de autres de remise en forme smart dispositifs ces par exemple un Fitbit ou forme physique l'entraîneur application dans le votre smart phone.

Enregistrer autre biométrique détails comme corps graisse, eau pour cent, densité osseuse, et aussi votre repos fréquence cardiaque à travers lumière électrique impulsions envoyé à travers votre pieds.

Capacité à désactiver ou tourner off impédance mesure fonctions à obtenir personnes âgées femmes ou toute personne en utilisant un stimulateur cardiaque ou d'autres implantés médicaux dispositif -- ces personnes devrait éviter le électrique pulsions utilisé dans collecte détails.

une fois synchronisé avec Informations accumulées du Fitbit ou alternative fitness appareils, créer a plus en profondeur photo de votre Santé ce peut être partagé avec soignants et Fitness consultants.

Pour santé et de remise en forme experts et grave, les athlètes et les athlètes qui sont grave, un peu modèles peut synchronisation suivi d'activité physique et coaching applications à egalement incorporer données comme formation l'intensité, l'acide lactique seuil, et aussi autres complexe analytics et fournit special forme formation suggestions à satisfaire votre forme objectifs.

Créer personnalisé autorisations de partager avec vous perte de poids information sur sociétal médias ou spécifique programmes, qui sera génial pour fitness groupes et bons amis et famille membres.

fréquent préoccupations sur les échelles intelligentes

Santé informations est certains de la absolue plus douloureux et sensible et données gardées recueillies concernant nous. Smartscales sont conçu et équipé avec la sensibilité de de ces informations esprit. Que nous peser dans sur certains de de la public préoccupations nous avons à propos de smart échelles, regardez FitTrack Avis.

Comment loin fait un Échelle Intelligente prix?

Pour Wi-Fi habilité smart échelles, que sera de la le plus fiables en termes de relier pour a smartphone et autres forme physique appareils, généralement plage de la £ 60 à simplement dessous de la £ 200.

Les balances intelligentes sont-elles nocives?

Smart scales qui mesure biométrique détails en utilisant impédance analyse envoyer doux impulsions électriques à travers le pieds. Toute échelle aide impédance fonctions ou inscrite ou enregistrée au sein de un impédance échelle devraient peut-être pas est emploi par enceinte les femmes ou quelqu'un avec une un médical implanté dispositif comme un stimulateur cardiaque. Plusieurs modèles permis l'utilisateur pour désactiver la mesure de l'impédance fonctions mais ne tous FitTrack faire. Si vous ont un Appareil médical implanté ou sont enceinte (ou intention pour devenir enceinte), entièrement examen certains échelle intelligente vous êtes penser pour garantir il est possible de désactiver ces électrique impulsions avant d'acheter. Lorsque dans question, vous doit aussi posséder un dialogue avec votre principale soins fournisseur de avant d'obtenir une smart échelle.

Peut un pirate get accès à mon propre poids et Santé Conseils dans ma balance intelligente?

même un échelle intelligente compatible Wi-Fi libère la maison Wi-Fi Système que/ vos ordinateurs , supplémentaire smart résidence dispositifs , tablettes, et tablettes en outre Utiliser. très optimal/optimale way à assurer la sécurité et sécurité de système de qui se connecte au votre possède une connexion Wi-Fi gratuite est vraiment pour consultez le meilleur techniques pour renforcement de le système, par exemple complexe de mots de passe et permettant juste stable connexions.

#Smart-Échelle

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instantpersonpeanut · 4 years

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Le système Flat Belly Fix pour la perte de poids "" Correction du ventre plat ""

Examen de la correction du ventre plat: à la recherche d'un examen complet de la correction du ventre plat? Est-ce que ça marche? Pour tout savoir sur le programme Flat Belly Fix.

Vous avez des problèmes pour perdre du poids? Tu n'es pas seul.

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Après des années à lutter contre mon poids et à utiliser à peu près tous les programmes de perte de poids et régime alimentaire, il y a, les kilos excédentaires n'allaient toujours nulle part. Ma lutte n'était pas seulement avec un excès de poids. J'avais également développé des problèmes de genoux qui m'empêchaient de rejoindre le gymnase. J'étais également au courant des nombreuses maladies associées à l'obésité comme le diabète, etc., mais ce qui m'inquiétait le plus, c'était mon mari et mes enfants. Ne pas pouvoir perdre du poids m'a rendu cynique et facilement agacé. Je me retrouvais souvent à réprimander les enfants et même mon mari, qui a probablement vu à travers les hurlements que j'étais juste frustré par tout ce poids et aucun moyen de m'en débarrasser. C'est jusqu'à ce que je tombe sur le programme Flat Belly Fix. Le Flat Belly Fix était une véritable aubaine. Cela a fonctionné pour moi et cela fonctionnera aussi pour vous. Tous ceux qui ont du mal à perdre du poids sauront bientôt comment faire ici. En bref la correction du ventre plat

Le Flat Belly Fix est un système de perte de poids conçu en gardant à l'esprit l'incapacité de nombreuses personnes à suivre un programme de perte de poids. Contrairement à d'autres programmes difficiles et compliqués à suivre, le Flat Belly Fix offre aux utilisateurs un moyen efficace et agréable de perdre un excès de poids sans adhérer à des règles strictes ou faire des ajustements de style de vie drastiques. Plutôt qu'un mélange compliqué de règles qui sont courantes avec les systèmes de perte de poids réguliers, le Flat Belly Fix vous offre un moyen simple et facile de perdre un excès de poids sans chichi. Ce que vous obtenez est un plan d'action complet que vous pouvez suivre qui vous aidera à perdre du poids et à améliorer votre santé. De plus, le programme de perte de poids n'oblige pas l'utilisateur à modifier radicalement son mode de vie ou à passer de longues heures dans le gymnase afin de perdre du poids et d'obtenir le corps de plage parfait. Ce qui fait du Flat Belly Fix un programme de perte de poids vraiment unique et unique en son genre, c'est que vous pouvez perdre l'excès de poids sans avoir à faire de l'exercice du tout. Cela signifie que vous pouvez perdre du poids sans effort en suivant les étapes faciles qui ont été données dans le système Flat Belly Fix.

Pour qui?

En raison de ses étapes faciles à utiliser et des informations détaillées sur le programme de perte de poids, le Flat Belly Fix est le choix idéal pour tous ceux qui ont déjà suivi des systèmes de perte de poids en vain. Ce système de perte de poids permet aux utilisateurs de commencer à perdre du poids en un rien de temps tant qu'ils suivent les étapes du programme.

Ce qui rend ce programme particulier parfait pour les personnes qui luttent pour perdre du poids, c'est que le système de perte de poids a été décomposé en étapes faciles à digérer qui sont si faciles à suivre qu'elles deviennent rapidement une seconde nature.

Pour qui ce n'est pas?

Bien que le Flat Belly Fix soit une excellente option pour ceux qui veulent perdre des kilos en trop sans avoir à suivre un régime d'exercice strict, cela ne signifie pas que ce n'est pas difficile. Chacune des étapes qui ont été données dans le système Flat Belly Fix, ainsi que diverses autres informations ont un but et doivent être suivies pour des résultats optimaux.

Étant donné que le programme dure 21 jours, il est essentiel que l'utilisateur s'en tienne au plan pendant 21 jours pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Le programme complet vous guide à chaque étape et garantit que vous respectez le plan jusqu'à la fin en vous donnant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

Mais, ce n'est pas encore une formule magique qui ne nécessite pas de travail acharné. Ceux qui souhaitent sérieusement suivre le programme Flat Belly Fix devront apporter des modifications à leur alimentation et à leur mode de vie pendant 21 jours. Ceci est crucial car cela les aidera non seulement à atteindre leurs objectifs immédiats de perte de poids, mais aussi à les aider à adopter de saines habitudes pour des avantages qui dureront longtemps après la fin du programme de perte de poids de 21 jours.

Avantages et inconvénients

Advantages

Régime facile à comprendre

Informations spécifiques basées sur le genre

Perte de poids rapide

Améliore la thyroïde et le métabolisme pour brûler les graisses rapidement

Pas d'effets secondaires

Tout est disponible en ligne et facilement accessible de partout

Garantie de remboursement à 100%

Remise à action rapide (60% de réduction sur le prix réduit)

Cadeaux supplémentaires

Les inconvénients

Disponible uniquement au format numérique, ce qui signifie que vous ne pouvez pas télécharger et imprimer le contenu du système de perte de poids.

Choses à considérer

L'une des principales raisons pour lesquelles le Flat Belly Fix a été tel que le succès est parce que contrairement à d'autres plans de perte de poids qui semblent durer des mois sans plan clair, le Flat Belly Fix est un plan de perte de poids de 21 jours qui cible non seulement la graisse du bas du ventre, qui est l'endroit où la plupart des cellules graisseuses sont stockées lorsque vous prenez du poids, mais cela aide une personne à suivre un régime de perte de poids sans perdre de vue ni d'intérêt.

L'une des beautés de l'utilisation du Flat Belly Fix est qu'il fournit à l'utilisateur un plan d'action détaillé qu'il peut suivre, ce qui entraînera une perte de poids. Mais ce n'est pas tout ce que fait ce régime. Les informations faciles à comprendre et détaillées sur chaque aspect du plan de perte de poids garantissent que l'utilisateur s'en tient au programme jusqu'à ce que les conseils de santé et de remise en forme qui ont été donnés dans le plan Flat Belly Fix soient gravés dans sa routine quotidienne.

Cela rend le plan Flat Belly Fix le choix idéal pour toute personne qui a du mal à suivre un programme de perte de poids dans le passé ou qui a une blessure qui limite la quantité d'exercice physique qu'elle est capable de faire.

Si vous ne savez toujours pas si vous devriez ou non vous procurer le programme Flat Belly Fix, alors vous devriez vous poser cette question: "Suis-je à l'aise avec le poids que je gagne en raison de mon incapacité à faire de l'exercice?"

Si votre réponse à la question ci-dessus est «Oui», vous devez absolument essayer le Flat Belly Fix.

Caractéristiques et avantages

Le Flat Belly Fix est un système de perte de poids qui a été conçu pour vous aider à perdre du poids sans obliger le corps à suivre des routines d'exercice rigoureuses ou à le priver de nourriture et d'autres nutriments essentiels dont nous avons tous besoin pour survivre. Le programme complet de perte de poids comprend plusieurs étapes détaillées qui doivent être suivies pour que vous obteniez les résultats que vous recherchez.

Non seulement le programme de perte de poids aide une personne à perdre des kilos supplémentaires en les faisant suivre une routine de 21 jours, mais la richesse des informations supplémentaires fournies par le créateur du Flat Belly Fix contribue également beaucoup à vous guider vers votre objectifs de perte de poids. Toutes les informations fournies dans le programme de perte de poids ont pour objectif spécifique de vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour assurer le succès de votre programme de 21 jours.

Il existe également des instructions étape par étape pour vous aider à utiliser et à tirer le meilleur parti des connaissances nouvellement acquises. Ce qui fait du Flat Belly Fix un excellent choix pour de nombreuses personnes aux prises avec un excès de poids, c'est que le programme n'est en aucun cas extrême ou désagréable. En fait, à aucun moment pendant le programme de perte de poids, vous ne ressentirez le besoin d'arrêter ou d'abandonner parce que le programme est trop extrême ou peu agréable.

Le principal argument de vente du Flat Belly Fix est qu'il n'est pas nécessaire de suivre un régime strict et de rester à l'écart des aliments que vous aimez. De plus, il ne sera pas nécessaire de compter les calories de tout ce que vous mangez, et il n'est pas nécessaire de passer de longues heures dans la salle de gym à essayer de brûler la graisse supplémentaire.

Tout ce que vous avez à faire pour réussir dans le système Flat Belly Fix est de suivre le processus étape par étape et d'ajuster facilement votre alimentation et votre style de vie quotidiens pour obtenir les résultats souhaités. Ces changements simples dans votre vie quotidienne vous aideront à construire une routine qui vous permettra non seulement de perdre du poids, mais aussi de vous assurer qu'elle ne reste pas.

Ce que vous obtenez avec le Flat Belly Fix est une ventilation complète du programme complet de perte de poids de 21 jours ainsi qu'une richesse de connaissances sur les conseils et astuces pour perdre du poids. Pour avoir une idée du type d'informations que vous allez obtenir, voici une ventilation du contenu partagé dans le programme de perte de poids:

Raisonnement

Faim et appétit

Le changement du système énergétique

Le thé FBF secret

Avantages du curcuma pour les femmes

Avantages du curcuma pour les hommes

Combien par jour

Les bienfaits du thé Chai

Les bienfaits du thé vert

Beurre nourri à l'herbe

Cannelle

Sensibilité à la leptine

Qu'est-ce que la leptine

Leptine et perte de poids

Maîtriser vos niveaux de leptine

Leptine, exercice, glucides et lipides

Leptine et repas à intervalles

Sensible à l'insuline et résistance

Qu'est-ce que l'insuline?

Comment améliorer votre sensibilité à l'insuline

Comment améliorer votre sensibilité à l'insuline grâce à l'alimentation

Triglycérides à chaîne moyenne

SCTM pour réduire le stockage des graisses

Lait de coco

Huile MCT

Lactobacillus L. Reuteri

Avantages sexospécifiques pour les femmes

Avantages sexospécifiques pour les hommes

Le protocole

Horaires et composition des repas

Références visuelles

Liste des aliments

Questions et réponses

Bonus

Ceux qui s'inscriront pour obtenir le Flat Belly Fix pourront également bénéficier non pas d'un mais de trois cadeaux, gracieuseté du créateur de ce système de perte de poids révolutionnaire:

Les 7 minutes pour un système de ventre mince

Dans le «7 minutes pour un système de ventre mince», vous apprendrez comment les soldats et les forces d'élite restent en forme et forts, et il suffit de 7 minutes, quatre à cinq fois par semaine. Non… vous n'aurez pas à faire de sit-ups ou de squats. Ce sont de nouvelles méthodes choquantes qui sont si faciles que vous vous demanderez pourquoi vous ne les avez pas conçues en premier.

Correction du ventre plat «Fait pour vous»

La partie la plus ennuyeuse de suivre un programme de perte de poids est de compter les calories et de lire les étiquettes de tout ce que vous voulez manger. Ce sera un livre spécial d'une collection de smoothies substituts de repas délicieux et faciles à préparer qui fourniront à votre corps les mêmes vitamines et nutriments dont il a besoin pour rester actif, pendant que vous perdez l'excès de graisse.

Et ce n'est pas tout, vous obtenez également une liste de courses imprimable qui a été créée par l'auteur pour vous aider la prochaine fois que vous irez à l'épicerie. Ces recettes de smoothies sont exactement ce dont vous avez besoin si vous manquez de temps ou si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour la journée. Toutes les recettes ont été spécialement conçues pour vous faire déguster de délicieux smoothies sans vous soucier de la prise de poids.

Coaching personnel Flat Belly Fix Elite

Ce troisième cadeau est spécial car c'est quelque chose que beaucoup, sinon tous les programmes de perte de poids n'offrent pas: un coaching personnalisé. Bien que le Flat Belly Fix soit un moyen incroyablement facile de perdre du poids, il y aura toujours des questions que vous voudrez poser.

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Témoignages

“Todd, c’est INCROYABLE”, disait-il. “J’ai déjà perdu 5,5 kg, et le seul “exercice” que j’ai fait, c’est de me lever pour aller jusqu’à mon réfrigérateur ! MERCI !”

Nos amis Pierre et Sofia ont réussi à perdre 5 kilos en 3 jours (3 pour Pierre et 2 pour Sofia)...

Et encore mieux, Pierre a perdu 38 kilos au cours des deux mois suivants… sa vie a totalement changé, et Sofia a perdu plus de 10 kilos…

Conclusion

Avant de commencer le programme Flat Belly Fix, j'étais constamment fatigué, anxieux et ai-je mentionné le surpoids. Le fait de ne pas trouver de solution me faisait me sentir agacé et légèrement en colère à tout moment, ce qui faisait des ravages dans ma famille. Sans oublier, penser constamment aux maladies associées à l'obésité m'a fait me sentir mal et misérable. Le programme Flat Belly Fix a résolu mon problème de poids comme aucun autre régime alimentaire que je n'ai jamais utilisé auparavant.

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lecturesdefemmes · 6 years

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JOUR 305 - Sorcières, la puissance invaincue des femmes, Mona Chollet // Chronique de Claire Porcher

Je ne lis jamais d’essais, je déteste ça. Déjà il n’y a pas assez d’action et d’amour, et puis il faut lire plein de notes de bas de page. Beurk.

Mais Mona Chollet écrit des essais pour les amoureux de fiction comme moi : elle déroule son propos comme dans un roman, le ponctue de citations variées et brillantes, mais aussi de ses propres réflexions, d’anecdotes de sa vie, le tout avec un humour pinçant et délicieux.

Mona Chollet introduit son ouvrage avec une petite mise en perspective historique de l’archétype de la sorcière : son invention, sa chasse, sa permanence, sa renaissance, son adaptation aux évolutions de la société (y compris à la société de consommation, malheureusement ou heureusement). Dans cette introduction, je l’avoue, j’ai appris mille choses :

« Ainsi, on fait souvent l’erreur de situer [les chasses aux sorcières] au Moyen Âge, dépeint comme une époque reculée et obscurantiste avec laquelle nous n’aurions plus rien à voir, alors que les grandes chasses se sont déroulées à la Renaissance – elles ont commencé vers 1400 et pris de l’ampleur surtout à partir de 1560. »

A partir de ces données, elle déploie une théorie particulièrement séduisante (qui s’appuie sur des sources variées et solides) : au sortir du Moyen Âge, la modernité a eu besoin, pour se développer, d’écraser le système qui préexistait, à savoir une relative harmonie avec la nature. Les femmes, qui étaient la majorité des personnes qui pratiquaient une forme de médecine empirique, devaient disparaître ou être suffisamment « remises à leur place » pour que le système nouveau puisse éclore. Mona Chollet emploie pour désigner les chasses aux sorcières le terme « crime de masse », plutôt justifié selon moi.

Elle explore ensuite la permanence de cette figure-repoussoir de la sorcière à notre époque, à travers plusieurs comportements féminins et leur répression par la société : les femmes qui ne souhaitent pas avoir d’enfants, par exemple, ou celles qui assument les marques de leur vieillissement au lieu de les cacher… En bref, on n’a pas fini de chasser les sorcières, ou du moins de les dénoncer et de les accuser de tous les maux.

Mona Chollet n’épargne aucun parallèle angoissant à son lecteur : les chasses aux sorcières ayant visé les femmes qui cherchaient à être libres, il faut voir dans la violence conjugale actuelle (et notamment les meurtres de femmes au moment de la rupture avec le conjoint violent) une forme de « privatisation » de la chasse, par exemple. Autre sujet intéressant : le fait que les femmes aient été éloignées du travail (hors sphère domestique) ne date pas de toute éternité, puisque la plupart des corporations médiévales comptaient de nombreuses femmes ; c’est à la Renaissance qu’il a été décidé de réserver la sphère publique et le travail en dehors du foyer aux hommes. Une période que l’on nous a vendue comme progressiste mais qui ne l’est absolument pas, donc.

Enfin, la partie que j’ai trouvée la plus intéressante est la dernière, qui indique que notre rapport au monde et à la nature est directement hérité des réflexions issues des chasses aux sorcières. Descartes écrit que l’homme doit se rendre « comme maître et possesseur de la nature » et il a été exaucé : depuis, dans tous les champs scientifiques (la médecine en particulier), l’homme se pose de manière surplombante par rapport à une nature (imaginée comme féminine) qui ne doit pas lui faire obstacle. De même, le progrès économique s’appuie sur une domination de la nature et de ses ressources. Selon Mona Chollet, c’est cette attitude méprisante envers l’environnement qui a mené à la catastrophe écologique actuelle, et c’est pourquoi il est si difficile de l’endiguer et de faire marche arrière : cette culture est à la base de nos sociétés. Mais au fur et à mesure des progrès scientifiques, les certitudes volent en éclat, comme l’écrit Starhawk dans Femmes, magie et politique, citée par Mona Chollet dans son ouvrage :

« La physique moderne ne parle plus des atomes séparés et isolés d’une matière morte, mais de vagues de flux d’énergies, de probabilités, de phénomènes qui changent quand on les observe ; elle reconnaît ce que les chamans et les sorcières ont toujours su : que l’énergie et la matière ne sont pas des forces séparées mais des formes différentes de la même chose. »

Sorcières de Mona Chollet fait un carton en librairie mais le classement des meilleures ventes est encore rempli de bouquins fascisants et effrayants : faites-leur un sort et jetez-vous sur cet essai passionnant !

Claire Porcher

Sorcières, la puissance invaincue des femmes, Mona Chollet, éditions La Découverte, label Zones

Mona Chollet est journaliste au Monde diplomatique. Elle est notamment l’autrice de Beauté fatale. Les nouveaux visages d’une aliénation féminine et de Chez soi. Une odyssée de l’espace domestique (Zones, 2012 et 2015).

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yrtlerawley-blog · 5 years

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Keto body tone

Examens de pilules de Keto Body Tone: Est-ce que ceci avancé de perte de poids fonctionne?

Keto Body tone Critiques

Si vous sentez que vous avez pris du poids supplémentaire, il est tout à fait typique. L'un des problèmes récurrents du mode de vie actuel est la grosseur ou le surpoids. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise, paresseux et fatigué ou vous pouvez penser qu'il est vain d'essayer des techniques de réduction de poids distinctives. Tout bien considéré, n'importe qui peut perdre le fil de la médaille s'il n'a pas obtenu les résultats souhaités après avoir tenté quelque chose pendant très longtemps. Quoi qu’il en soit, un autre supplément de réduction de poids prétend professer réduire le poids normalement mais rapidement. Keto Body Tone est une équation de réduction de poids propulsée qui fait progresser le régime cétogène et permet une réduction de poids rapide.De nombreuses personnes qui en avaient assez des régimes alimentaires sévères et des systèmes d’exercice ont donné un coup de feu à ce produit et en ont assumé la responsabilité. Ce supplément cétogène incroyable consomme beaucoup de graisse, car il agit en convertissant la graisse en vitalité.Tout le monde se rend compte qu'il est si difficile de perdre de la surabondance compte tenu du fait que les systèmes de réduction de poids habituels comprennent des exercices et des régimes. Quoi qu’il en soit, tout le monde n’est pas résolu à poursuivre ces pratiques religieusement. C'est la raison pour laquelle la réduction de poids propulsée par Keto Body Tone est structurée de telle sorte que quiconque puisse l'utiliser pour se maigrir sans suivre scrupuleusement les pratiques mentionnées précédemment. De plus, cette amélioration de la consommation de graisse offre de nombreux avantages médicaux car elle modifie votre corps pour le rendre plus avantageux. De cette façon, si vous avez besoin de perdre du gras rapidement tout en restant impeccablement stimulé et dynamique, alors Keto Body Tone mérite le coup. Nous devrions parler de cet article en détail.

Qu'est-ce que Keto Body Tone?

Dans le cas où il était tout sauf difficile de perdre de la graisse, tout le monde aurait alors sa silhouette imaginaire sans s'attarder. Néanmoins, avec l’aide de Keto Body Tone, vous pouvez presque certainement perdre du poids normalement sans essayer d’essayer un nombre excessif de tentatives. Il s'agit essentiellement d'un supplément naturel de perte de poids qui agit en faisant progresser le corps cétogène, qui consomme moins de glucides, dans le but de permettre à votre corps de consommer continuellement des matières grasses. Il contient de puissants concentrés réguliers qui sont explicitement prévus pour réduire le poids en améliorant les capacités corporelles. Keto Body Tone bat de nombreuses préoccupations de bien-être lorsqu'il est pris pour une plus longue durée. Il contient des corps cétoniques chargés d'élargir le taux métabolique dans le but de permettre à votre corps de continuer à utiliser la graisse agrégée pour créer de la vitalité. Ce supplément éclaircissant aide à la réduction de poids et améliore la sécurité du corps tout en protégeant le corps des maladies.

Qui peut utiliser Keto Body Tone Pills?

Tout le monde! Il existe de nombreux suppléments pour le bien-être sur le marché, mais la grande majorité d'entre eux contiennent des substances synthétiques, par exemple, des substances ajoutées, des additifs et des micro-organismes qui peuvent nuire au bien-être. De même, les personnes soucieuses de leur bien-être, par exemple les femmes enceintes ou allaitantes, ne peuvent pas utiliser de telles améliorations car elles peuvent perturber les effets secondaires. Néanmoins, Keto Body Tone est exempt de tout produit synthétique et c’est la raison pour laquelle tout le monde peut utiliser cette amélioration. Keto Body Tone est totalement protégé et améliore de nombreuses conditions de bien-être en diminuant leurs effets défavorables. De même, le régime cétogène provoque une tonne de changements dans le corps qui peut entraîner de nombreux effets secondaires indésirables. Keto Body Tone diminue ces impacts car il fournit au corps tous les suppléments et minéraux essentiels. Bien que ces explications essentielles expliquent qui peut utiliser cet objet, l'utilisation de Keto Body Tone présente de nombreux autres avantages qui en font un objet solide et viable. Presque tout le monde est compromis par le problème normal de la corpulence et du surpoids résultant d'un mode de vie déplorable. Cela crée également le danger de nouveaux problèmes médicaux grandissants qui peuvent être mortels chaque fois que rien n'est fait.Keto Body Tone est essentiellement un guichet unique pour chacun des problèmes causés par la grosseur et le surpoids, car il règle la plupart des problèmes de santé tout en diminuant le poids de l'abondance.Cette amélioration de la consommation de graisse est également prescrite par ses clients qui pensent que cela est tout à fait utile après quelques mois d'utilisation. De cette façon, si vous craignez des impacts négatifs, ne vous retrouvez pas alors avec Keto Body Tone non équipé pour provoquer des réactions.

Comment cela peut-il fonctionner?

Au moment où le corps commence à consommer, à ranger les graisses pour créer de la vitalité, l’état métabolique du corps est appelé cétose. C’est la principale explication de la renommée croissante de cétogène qui consomme moins de calories.Ces plans de contrôle du poids sont essentiellement constitués de graisse en grande quantité, tandis que les glucides et les protéines mesurent moins, ces derniers étant modérés. Cela s'explique par le fait que le corps ne doit pas dépendre de l'amidon pour sa vitalité, car il s'agit de la source la moins difficile qui soit efficacement utilisée pour transformer le glucose en produit vital.Lorsque le corps s'épuise en glucides, il passe à la graisse, ce qui se traduit par des dépenses de plus en plus grosses. Les amidons, même présents, ne peuvent donc pas être utilisés pour la vitalité, car ils sont absents en quantité suffisante.C’est la norme essentielle derrière toute cétogénique qui s’abstient de manger. Keto Body Tone abuse résolument de cette règle en donnant les corps de cétones en surabondance.

Travail

Les cétones révolutionnaires présentes dans Keto Body Tone garantissent que le corps continue à obtenir la vitalité requise, car ces cétones sont responsables de l'incitation à la cétose. Cette amélioration de la consommation de graisse améliore fondamentalement le corps avec des tas de cétones, ce qui augmente le taux métabolique car ils sont effectivement reconnus par l’empêchement du sang de l’esprit. C'est une interface très particulière qui ne permet pas à tout de pénétrer dans le cerveau mais laisse passer les cétones dans le but de parvenir efficacement à la cétose. De même, Keto Body Tone améliore l'assimilation de manière à éliminer l'abondance de graisse dévorée au cours de la céto. Elle consomme moins de calories ou plus généralement tout antigène nuisible qui permet à la graisse supplémentaire de s'accumuler. Il contrôle toutes les formes du corps avec emphase, dans le but que le corps ne s'épuise jamais en vitalité tandis que le bien-être général continue à s'améliorer. Ainsi, Keto Body Tone permet une utilisation totale et appropriée de chacune de ses fixations afin de réduire le poids ainsi que d'améliorer votre bien-être physique et psychologique. La grande majorité des personnes qui choisissent le régime céto l’arrête après un certain temps, car elle affecte négativement leur corps. De plus, les personnes qui veulent un corps dépravé et conditionné frappent le centre de remise en forme mais finissent par se lasser des séances de travail approfondies faute de résultats optimaux. Keto Body Tone tient compte de la majorité de ces problèmes et maintient un horaire quotidien raisonnable, où vous pouvez sans effort donner suite à vos plans de régime céto aux séances d'exercices pour une réduction de poids supplémentaire tout comme une amélioration de la construction. Tout pris en compte, ce supplément d’éclaircie est une aubaine pour tous ceux qui souhaitent maigrir ou ont besoin d’une constitution bien définie.

Le travail de BHB (Beta-Hydroxybutyrate) dans Keto BodyTone

Keto Body Tone est une solution alimentaire cétogène pour aider les grandes personnes à perdre suffisamment pour être minces, toutes choses considérées. Le véritable saint est BHB (Bêta-Hydroxybutyrate), un sel de cétone qui occupe une place importante dans la cétose, car il contribue à la perte de poids en transformant le corps en corps cétone.Tout bien considéré, le BHB est un corps cétonique fonctionnel qui offre 75% de chaque arrangement de régime cétogène. Donc, il partage incontestablement un morceau extraordinaire de cétose puisque lorsque notre corps entre en cétose, exprime les augmentations de niveau métabolique et, dans cet état, notre corps s'appuie sérieusement sur des actifs de vitalité électifs accessibles dans la structure.La raison pour laquelle il est préférable de choisir des glucides plutôt que des glucides est extrêmement simple: il ne reste plus de glucides à transformer en glucose, ce qui laisse notre corps avec un ratio muscle / graisse ramené et commence à utiliser Cétose pour utiliser le stockage des muscles contre la graisse en un atout vital vital pour la création de vitalité. .BHB assure le suivi de l'activité du couple, ce qui entraîne une perte de poids. La création, tout comme l'utilisation de BHB, entraîne une réduction de poids inhabituelle, normalement sans réactions.

Keto Body Tone pourrait-il aider à la transformation physique?

Bien que l’entraînement soit un domaine tout à fait unique, il attirera sans aucun doute votre attention sur le fait que vous craignez de perdre du poids. De plus, il n'y a pas d'autre moyen de créer un maquillage physique superbement gravé. Au cas où vous auriez besoin de ces muscles conditionnés avec des coupes achetées avec des photos, vous devez alors vous adresser au centre de loisirs et poursuivre une pratique quotidienne normale d'activités approfondies. Dans tous les cas, Keto Body Tone peut aider votre niveau de vitalité dans le but de vous permettre de faire des exercices physiques tout au long de la journée. De plus, il maintient vos niveaux hormonaux ajustés avec l'objectif de ne pas vous sentir concentré ni inquiet. Keto Body Tone propose une approche permettant de créer des muscles minces en éliminant la graisse supplémentaire et en conditionnant les muscles. Keto Body Tone Ingrédients Comme indiqué précédemment, Keto Body Tone est riche en concentrés normaux, comme prévu explicitement tout en gardant à l'esprit le bien-être. Il contient des herbes et différents minéraux et suppléments qui sont précieux pour le bien-être et qui sont connus pour leurs propriétés thérapeutiques.

Keto Body Tone

Keto Body Tone est une centrale électrique de la Terre mère qui peut perdre du poids et être aussi en forme que vous ne l'avez jamais été. Pourquoi pas étudier une partie des segments fondamentaux de Keto Body Tone: Bêta-hydroxybutyrate ou BHB: Il s’agit d’une procédure de fixation dans chaque supplément de réduction de poids. Néanmoins, son utilisation repose sur ses co-fixations. Un seul supplément parmi tous les suppléments de réduction de poids peut utiliser le BHB et c’est la raison pour laquelle Keto Body Tone est varié car il contient d’autres concentrés puissants qui améliorent l’impact des cétones BHB. Ces cétones sont reconnues efficacement par l’obstruction du sang par le BBB ou le cerveau et augmentent la digestion dans le corps afin de consommer de la graisse obstinée.

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santiagotrip · 5 years

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Étape 15 : Saint Jean de Froidmentel

J’ai donc repris la route vers 7h45 à Marboué pour une étape de 29,7 kms (ça, je ne le sais qu’après, grâce à mon outil magique !).j’ai en effet un sens de l’orientation qui frôle le néant absolu. Si je vais faire pipi la nuit, je me perds en retournant dans ma chambre (ou presque !) Ce voyage serait donc impossible sans le secours de l’électronique, sauf à envisager le tour de la terre. J’ai donc une application, sur mon téléphone, où sont stockées les cartes, depuis la carte de l’Europe jusqu’aux cartes IGN ultra-précises. Et sur ces cartes, est indiquée par un petit point bleu ma position exacte. Quand j’avance, le petit point bleu bouge, je sais donc exactement à quel endroit je me trouve et dans quelle direction de me dirige. En plus, l’appareil enregistre mon parcours exact, ainsi que diverses informations. Pour une buse comme moi, (en terme d’orientation, s’entend !) c’est une accessoire idéal.Et malgré ça, j’arrive encore à me tromper ! Donc régulièrement, je fais un ou deux kilomètres en trop à rattraper mes étourderies. Mais bon, sans l’appli, ce serait dix ou vingt kms à rattraper chaque jour ! Et je serai à Compostelle en Juin 2025 !!!Le chemin s’est déroulé sans problèmes. Simplement, ne sachant pas où j’allais dormir, j’étais un peu stressé, m’attendant à dérouler la tente dans le bois de Saint Claude, ce qui, en définitive, n’eût pas été dramatique, mais maintenant que je suis habitué au luxe ...Ca s’est arrangé, j’y viendrai.

Sur le chemin, un truc qui vous fera peut-être sourire :

Je sais pas vous, mais moi, j’imagine le riverain qui sort, la bave aux lèvres, les yeux injectés de sang, avec un bâton à la main et qui vous tape sur la tête jusqu’à ce que vous partiez en courant.

Sinon, j’ai traversé Chateaudun, très jolie ville, avec aussi un caractère médiéval.

A Chateaudun, miracle ; Agnès m’appelle, elle a trouvé un hébergement à Saint-Jean-Froidmentel. Exactement l’endroit où je voulais arriver. Elle a appelé partout, et en désespoir de cause, elle a appelé la Mairie. La secrétaire de Mairie, charmante au demeurant, lui dit qu’elle n’a rien à me proposer, mais qu’elle a peut-être une idée, elle rappelle. Une secrétaire de Mairie qui vous dit qu’elle rappelle, on n’y croit pas une seconde. Hé ben voilà ! La seule secrétaire de Mairie française qui rappelle quand elle dit qu’elle rappelle, elle se trouve à Saint-Jean-Froidmentel. Et avec une solution, en plus !!!

Agnès appelle au numéro qu’elle lui indique, et miracle, une dame lui répond qu’il n’y a aucun problème, et qu’elle m’hébergera cette nuit. Ouf ! On n’en menait quand même pas large.

J’ai traversé Cloyes sur le Loir, pareil, très jolie petite ville ...

Un joli truc croisé sur le chemin ...

Un monsieur en vélo m’apostrophe. Il a fait le chemin, lui aussi. On a devisé un bon moment, je me rends compte qu’il repartirait volontiers.

Il me demande si j’ai fait tamponner mon Credential, et que si je veux, je l’attends tranquillement et il fait un aller et retour à l’église pour voir si quelqu’un peut le faire. Là, une remarque : Vous faites 2000 kms. C’est énorme. Et pourtant, vous n’imaginez pas à quel point 50 m gagnés - ou perdus - sont importants. Il n’y a qu’un pélerin qui puisse savoir cela !

Il revient, c’est bon. Je fais donc un détour par l’église, je sonne au presbytère, une dame m’accueille, tout sourire : “ Vous dormez chez moi ce soir !” Je suis un peu interloqué, jusqu’à réaliser que cette dame est l’hôtesse que j’ai eue au téléphone et qui a accepté de me loger. Il est petit, le monde, en fait !

Elle m’indique le chemin, encore 7 ou 8 kms à faire jusqu’à Saint-Jean-Froidmentel. C’est toujours ça de gagné, demain l’étape est très longue.

Mes hôtes n’arrivant que vers 18h, je suis a la maison (ou dans le jardin, plutôt !) une heure avant eux.

La maison, pour le coup, est une vraie “demeure”. Le jardin, ou plutôt “le parc” est de toute beauté, très bien entretenu ... j’ai hâte de saluer mes hôtes, et de voir à quoi ils ressemblent, même si j’ai croisé la dame sur le pas de la porte du presbytère ...

Je m’installe sur un banc devant la maison et je repose mes pieds en attendant qu’ils arrivent.

Une voiture arrive et entre dans le parc. Vous aussi, vous vous attendez à une grosse BMW rutilante avec des sièges en cuir et des roues à rayons ... Ben non, c’est une petite voiture, du genre C3 ou similaire ... ça me rassure, ça, c’est mon monde ! Un jeune homme sort de la voiture, la démarche pas assurée et se dirige vers moi. Je me rends compte qu’il n’est pas dans les « standards ». Je pense à un trisomique ou quelque chose comme ça. Il me tend la main avec un sourire épanoui et me souhaite la bienvenue. Je m’incline, lui serre la main et le remercie. Il s’appelle Louis. Puis la dame que j’avais rencontrée au presbytère et son mari s’approchent de moi. Ils ont, je dirais, dans les 70 ans. Elle est très élégante, très distinguée et très souriante. Son mari a un regard bienveillant, un sourire franc, il porte un costume gris, simple et discret, juste comme il faut. Il parle doucement. J’apprendrai plus tard qu’il a subi un AVC, qui n’a altéré aucune des ses capacités physiques ni cognitives (ça, j’ai pu le constater !) à l’exception d’un affaiblissement de ses cordes vocales. Exactement comme s’il avait crié trop fort au match de la veille (c’est lui qui se décrit ainsi).

Nous entrons. L’intérieur est très chaleureux. Un peu bordélique, juste comme j’aime. Des livres partout, des bibelots sur tous les meubles ... on s’y sent bien. On monte dans ma chambre par un escalier au tapis un peu défraîchi, mais ma chambre est impeccable. Ils ont mis un point d’honneur à ce qu’elle soit accueillante et que les sanitaires soient au top.

J’imagine la quantité de travail nécessaire pour l’entretien d’une telle maison et le budget que nécessiterait sa « remise aux normes » actuelles. Moi je la préfère ainsi. Je ne voudrais pas risquer de perdre ce qui fait le charme particulier de cette maison.

Elle était infirmière, lui Saint Cyrien, général à la retraite. Ils ont en même temps l’élégance un peu désuète des grandes familles du siècle dernier et une ouverture au monde d’aujourd’hui, une tolérance tout à fait impressionnantes. Martine est très investie dans la paroisse, dans la commune ... Comme je marchais pour rejoindre l’étape suivante, elle m’a doublé en voiture. Elle allait collecter des lots pour un loto. Rien à voir avec Madame la Comtesse qui reçoit ses amies pour le thé en regrettant le temps passé où - au moins - on respectait ses aînés, alors qu’aujourd’hui, tout se perd !

Quant à Jean-François, le général, il est plein force tranquille. Peut-être sa voix faible et son élocution posée participent-ils de cette impression ...

Il n’a rien de l’attitude péremptoire, dominatrice et sans affect du chef militaire qu’on imagine. Je ne sais pas comment il était à 40 ans ... mais aujourd’hui, je trouve que ses petits enfants devraient l’appeler « Bon Papa ». Ça lui irait drôlement bien.

Et puis Louis. Il a eu une grosse saloperie de maladie à la naissance. Il a aujourd’hui 40 ans. Il travaille dans un centre pour adultes handicapés où il se sent bien. Il revient un week-end sur deux, ses parents l’entourent d’une affection inouïe et se décarcassent pour qu’il ait la vie la plus normale possible. Et c’est pas simple.

On dîne à la cuisine (Bon, dans une cuisine comme ça, à Paris, on fait un F3 !). Le repas est agréable, l’ambiance enjouée. On rigole beaucoup, on se raconte ... Louis m’offre de « son » Montbazillac, il n’aime que ce vin-là. Je suis flatté ! Je me promets de faire mon possible pour revenir un de ces jours, en apporter une bonne bouteille et trinquer avec lui.

On boit le café au salon, Louis parle de son chat, Jean-François parle de Louis, Martine des pèlerins (celui qui dort avec son chien, ceux qui oublient de se laver, ceux qui se font passer pour des pèlerins et ne le sont pas plus que moi couturière), et on se marre. On va se coucher.

Le lendemain matin, 7h, Martine est en bas, elle a tout préparé. On s’installe à table et on parle de trucs plus sensibles. Elle parle de Louis, je lui raconte Gabriel, elle parle de ses autres enfants, celui qui est militaire, en opération extérieure au Mali et de son épouse. Eux aussi ont un enfant « différent », comme elle dit. Elle parle d’autres trucs que je garde pour moi, tout cela avec une infinie pudeur.

Elle me dit « Bon, j’ai de la chance, j’ai la foi ». Et je trouve ça beau.

Quand on se quitte, achevant une conversation, je lui fais part de mon aversion pour les hommes qui se barrent du foyer en laissant leur femme seule avec un gosse malade. Elle me répond « Il ne faut pas juger. Beaucoup d’hommes ne sont pas armés pour supporter des situations aussi difficiles. Ils font de qu’ils peuvent avec ce qu’ils sont. Pour les femmes, c’est différent. Elles l’ont porté ... »

Je sais pas si elle a raison, mais je sais qu’au niveau « bonté forme supérieure de l’intelligence », elle me met dix longueurs dans la vue !!!

Madame, mon Général, si vous le permettez, je vous fais une place dans mon sac à dos et je vous emmène à Santiago. Et on assied Louis sur le sac, ça le fera marrer !

Allez, encore un cadeau, une jolie photo de moi :

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martsv20202021 · 3 years

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Patience !

Lorsque j'étais petite fille, ma grand-mère me racontait des histoires épouvantables d'enfants désobéissantes dévorées par des monstres, et les concluait toujours par cet adage: « une fille qui siffle et une poule qui imite le coq, on peut leur couper la tête ! » Car il semblerait que je fusse alors un « garçon manqué ». Pour calmer cette enfant turbulente, ma grand-mère m'initia aux travaux d'aiguilles, sensés concentrer l'esprit et inculquer la patience...

Durant les mois de confinement que nous venons de traverser, les effets apaisants du tricot, de la couture ou de la broderie ayant cessé d'opérer sur moi leur charme ensorcelant, et pour calmer l'attente d'une résolution à une situation personnelle insupportable, c'est avec un crayon que je me suis mise à tracer les mailles d'un ouvrage sans fin : un carnet rempli de dessins de bulles répétitifs qui courent sur les pages dans une succession où chacune fait le lien avec la précédente.

Ces dessins m'ont inspiré la métaphore de la bulle qui ouvre Patience !, un texte qui (bien qu'il n'en respecte pas tout à fait contraintes) s'envoie comme un... « Slam! »

Plusieurs instants partagés lors de nos cours de « genre(s) et dramaturgie(s)» ont nourri cette écriture.

D'abord, la remise en question du déterminisme biologique porté par les féministes des années 70, m'a poussée à poser un regard interrogateur sur mon genre : si je n'avais pas été domptée par mon intransigeante grand-mère, que serait-il advenu de cette fille-garçon que j'étais ? Serais-je devenue la femme que je suis ?

Ensuite, une phrase assassine du documentaire radiophonique Rends l'argent ! de Audrey Titou Lecoq n'a cessé de résonner en moi : « La femme ne compte pas... ». L'ambiguïté du verbe transformant le don de la femme en négation d'elle-même et la réduisant à un être qui sans cesse sacrifie ses désirs sur l'autel du dévouement et de la dévalorisation de soi.

Mais par dessus tout, filmés avec pudeur, les divers témoignages de viol livrés dans le documentaire Sans Frapper de Alexe Poukine m'ont douloureusement renvoyée à d'autres, qui ne cesseront jamais de hanter ma mémoire et dont l'évocation s'est imposée dans mon texte.

Ce sont donc diverses formes de violence subies par les femmes, dont la violence physique, qui sous-tendent la dramaturgie de Patience ! Mais, aussi un désir d'apaisement, qui invite en fermeture à (re)penser l'origine de notre condition de femme, d'homme...

Parmi d'autres éléments qui ont nourri m'a réflexion, je peux citer, entre autres, le fait biologique de la constitution des ovocytes chez l'embryon dans le ventre de la mère (qui m'interpèle sur la nature de la transmission entre les générations et me renvoie à mon « ouvrage de bulles ») ; ou encore, les récentes avancées des archéologues anthropologues démontrant que lorsque les premiers humains étaient nomades, les femmes étaient aussi grandes et robustes que les hommes et que tous chassaient ensemble (qui posent la question de la perception de notre « nature féminine »).

Quant à la forme qu'a pris cette écriture, elle s'est révélée lors de la lecture et de l'écoute de Julie Lombé: la puissance dévorante d'une parole livrée dans l'urgence ayant imposé le slam comme une évidence. Ainsi, tous les ingrédients que j'ai cités ayant mijoté dans la chaleur de mon crâne, un matin très précoce, leur ébullition finale à fait déborder les mots qui constitue Patience !... que je qualifierais de « prose poétique envoyée comme un slam ». Bien que je n'ai aucune expérience dans ce genre d'écriture, je m'y suis lancée autant sur le papier qu'avec la voix, avec l'intention d'en porter l'écho vers tout qui prendra le temps de l'écouter...

Zika - Master 1 Arts du spectacle vivant - ULB

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L’Atelier Genre(s) et dramaturgie(s) est conçu par Sylvia Botella sous la direction de Karel Vanhaesebrouck comme un véritable laboratoire critique (ou cycle) d’idées, de conversations et d’altérité(s) connecté. Il propose aux étudiant.e.s de s’interroger sur ce que font les questions du genre(s) aux dramaturgies. Autrement dit, comment les questions du genre qui sont des questions en pleine mutation permettent-elles de renouveler les enjeux dramaturgiques dans la création ?

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fernandocdyz456 · 3 years

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Le plus gros problème avec Psychologue Corsept, et comment vous pouvez le réparer

Comment se passe une visite chez le psy ?

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Comment choisir analyste montoir-de-bretagne ?

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Quand le transfert fait souffrir en analyse ?

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Quel est le but de la thérapie ?

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Comment savoir si on a un bon psy ?

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Quel type de psy ?

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i-bobjia · 3 years

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basket femme course

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gourgandinde-2018-blog · 6 years

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PORNOCRATIE

En six ans, l’humanité a regardé 1,2 millions d’années de vidéos pornographiques. En 2016, rien que sur Pornhub (plateforme pornographique gratuite), 92 milliards de vidéos ont été visionnées. Avec tous ces chiffres qui égalent la démesure, on finit par se rendre compte que ce qui a pu être subversif à une époque est devenu banal aujourd’hui. Dans notre société occidentale, les codes pornographiques se sont insinués presque partout. En allumant la télévision, l’ordinateur, en marchant dans la rue ou en prenant les transports en commun, nous sommes bombardés d’images érotiques qui “vendent du rêve”. Seulement, à l’heure où le sexe est partout, on a le droit de se demander quels rêves on veut nous vendre et pourquoi.

PRATIQUES DISCRIMINANTES Je suis née à la fin des années 1990. Je suis issue de cette génération née avec un ordinateur entre les mains et qui a développé ainsi ce que l’on pourrait appeler une sexualité 2.0, parce que c’est sur Internet que je me suis faite une grande partie de ma propre éducation sexuelle, parfois pour le meilleur, et parfois pour le pire. C’est sans doute l’avantage avec Internet ; la toile démocratise à peu près tous les sujets tabous parce que nos requêtes restent anonymes, il n’y a pas le poids de la honte qui nous empêchera de poser des questions et surtout de chercher les réponses. Il y a beaucoup de liberté sur Internet. Une liberté qui m’a appris nombre de choses sur ma sexualité... C’est une liberté qui a également démocratisé ce qu’on appelle le porno mainstream, accessible sur des plateformes gratuites et extrêmement faciles d’accès (YouPorn, Pornhub, XHamster). Ces sites offrent un très large choix de vidéos, plusieurs millions rangées par catégories selon les physiques et les pratiques souvent redondantes. Parce que le problème avec ce porno, c’est qu’il est fait majoritairement par des hommes et pour des hommes, ce qui exclue tous autres types d’individus et d’orientations sexuelles : femmes, homosexuels, lesbiennes, bisexuels, transgenres... Ce type de pornographie ne va pas au-delà des fantasmes types d’un homme lambda hétérosexuel et cisgenre. C’est en ce sens qu’il y a une discrimination qui d’ailleurs est révélatrice concernant notre société. On a souvent tendance à dire que la pornographie véhicule une image sexiste, “ce genre qui fait de la femme un objet d’humiliation”, comme a déclaré Emmanuel Macron. Mais je ne suis pas d’accord parce que la pornographie des tubes n’est que le reflet de notre société. L’auteure et réalisatrice Ovidie nous dit qu’on a le porno qu’on mérite, et je pense qu’elle a raison. C’est parce que nous vivons dans une société aux tendances sexistes, homophobes et racistes que le porno le plus populaire est à cette image et qu’il prolonge ainsi ces discriminations. Sexiste parce que les pratiques sont toujours les mêmes et peu variées et souvent dans le même ordre. La fellation n’est pas une pratique humiliante en soi, mais quand elle est reine face au cunnilingus, on a le droit de se poser des questions. Pour les actrices et acteurs, la sodomie, la double pénétration, l’éjaculation faciale (et j’en passe) sont de rigueur. Et ce sont souvent des pratiques exercées de manière violente et que l’on peut inscrire dans une forme de sexualité dites “hard”. Je ne vais pas juger ces pratiques qui peuvent être l’objet de fantasme pour certains. Mais ce qui me pose problème, ce sont les paradoxes injustifiés. Autant les bukkakes sont monnaie courante, autant au Royaume-Unis on interdit les éjaculations féminines. Rares sont les scènes avec des cunnilingus, avec des femmes qui ne jouissent pas autrement qu’en simulant, avec des femmes qui dominent leurs partenaires masculins... Le manque de diversité sur ces plateformes mainstream est à pleurer, les schémas sont toujours les mêmes et les rapports de domination vont toujours dans le même sens. Tous les schémas sexistes sont récurrents. Alors les pornstars masculins sont élevés au rang de héros. On voit Rocco Siffredi qui se balade sur les plateaux télévisés, fier et chanceux de pouvoir assumer sa profession sans prendre le risque d’être considéré comme un mal propre. Rocco Siffredi est une légende vivante du porno, il a couché avec des milliers de femmes et son père serait sans doute fier de le savoir. Mais les pornstars féminines ? Elles sont comme les prostituées ou toutes autres travailleuses du sexe, ce sont les déchets de la société. Une femme qui a couché avec des milliers d’hommes, c’est juste une pute.

UBERISATION DE LA PORNOGRAPHIE Il fut un temps où visionner des vidéos pornographique était beaucoup plus compliqué qu’aujourd’hui. C’était le temps de la VHS, le temps où les consommateurs devaient payer pour avoir accès à ce contenu. Il y a avait, en France en particulier, une législation stricte pour les films pornographiques. Les producteurs et réalisateurs devaient respecter les conditions, sinon quoi le contenu ne sera pas diffusé. Il y avait, comme pour toutes les autres professions, une charte éthique qui assurait une sécurité sanitaire et psychologique pour les acteurs. L’industrie pornographique respectait la loi et ainsi protégeait les acteurs et actrices ainsi que leurs conditions de travail. Mais c’est avec Internet et le capitalisme que le porno s’est ubérisé. Tous les anciens studios ont été racheté et aujourd’hui, une multinationale est derrière la gestion du porno en streaming. Il s’agit de l’entreprise MindGeek qui gère le relayage des vidéos pornographiques gratuites, une entreprise implantée au Luxembourg qui, étrangement, est un paradis fiscal... Finalement c’est une multinationale qui est à la tête de tout ce trafic, une entreprise dont aucun des employers n’est pornographes, dont aucun ne sont en lien direct ou indirect avec les travailleurs qui fournissent le contenu, mais dont tous sont spécialisés dans la gestion de l’argent. L’explosion des tubes pose un problème éthique, déjà parce que leur diffusion ne respecte pas la législation française mais surtout parce que les conditions de travail des actrices frôlent l’exploitation. 95% des consommateurs de films pornographiques vont sur les plateformes gratuites. C’est parce que l’économie a changé pour cette industrie que les actrices sont par exemple beaucoup moins bien payées, quand bien même on leur demande de plus en plus de reproduire des pratiques qu’aucun réalisateur sérieux n’aurait osé proposer 15 ans avant. Même les conditions hygiéniques diminuent. En 2012, il y a eu une épidémie de syphilis dans le monde du X et le port du préservatif se fait de plus en plus rare sur les tournages. Les anciennes actrices X n’ont pas le droit à l’oubli, ce qui peut causer de réels dégâts dans la vie de ces femmes qui ont changé de vie. Sur Internet, les vidéos d’elles tournent toujours alors que certaines ont des enfants et un autre métier ; en bref, des vies radicalement différentes. Elles n’ont aucun contrôle sur leur image et elles en subissent les conséquences infernales dans leur vie privé et professionnelle : licenciement, compte en banque bloqué, remise en question de leur légitimité maternelle... Ce sont des choses qui n’arriveraient jamais à Rocco Siffredi ou un ancien acteur X.

ALTERNATIVES La pornographie en tant que telle n’est qu’un divertissement qu’il est inutile de diaboliser. Au contraire, c’est un divertissement que l’on pourrait valoriser en lui donnant une influence positive. Il existe toutes sortes de pornographie qui peuvent être visionner de manière intelligente. Déjà dans les années 1990, les féministes pro-sexe avaient réalisé des films pornographiques où elles se réappropriaient leur sexualité, leurs plaisirs et leurs désirs. Elles se masturbaient devant la caméra, inversaient les codes pour ne plus être des objets sexuelles, mais pour devenir des êtres sexuelles qui connaissent leur corps et qui savent en jouir. La pornographie peut avoir une valeur éducative importante, dans le sens où elle a le pouvoir d’inverser la tendance pour ouvrir les esprits vers d’autres possibilités. Il y a plusieurs sexualités et toutes méritent d’être prises en considération sainement. Et j’ai tendance à penser que pour explorer sa sexualité tout en se respectant, il faut apprendre à connaître son corps, comment celui-ci fonctionne et qu’est-ce qu‘il le constitue. Donc, à vos claviers ! Allez vous renseigner, qu’on se serve enfin d’Internet de manière intelligente. Regardez l’Empire des Sens, lisez des livres, parlez-en autour de vous...

SOURCES : Documentaire Pornocratie, réalisé par Ovidie. Documentaire A quoi rêvent les jeunes filles ?, réalisé par Ovidie. Article 2006-2014 : Quel Avenir pour les tubes porno ? Le Tag Parfait --> https://www.letagparfait.com/fr/2014/07/09/quel-avenir-pour-les-tubes-porno/

Léonore Morales

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