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escueladedanzasafran · 3 years

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✨ Aprende a cuidar tu #suelopélvico ✨ . Siempre lo digo, Safranera, el cuidado de tu suelo pélvico te perseguirá toda tu vida, así que cuanto antes te pongas a ello, mejor. 😉 . . Es uno de los cursos que entran en el programa SafranPro (y suelto costará bastante más de los 50€ del programa). Te doy un montón de claves y de ejercicios para que aprendas a cuidarlo. . . 💛 Programa online de verano #SafranPro 20 cursos durante todo el verano por 50 € Te sale a 0'73€ el día de #danza, de #cuidarte, de #aprender. Te sale a 2'50€ el curso (cada curso suelto cuesta unos 40€). >> Info y reservas > Enlace en bio . . 🌴 Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba >> mp 🌴 Descárgate Orient'fitness ®y un montón de recursos gratuitos >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #suelopelvico #orientfitness . . . . #saludmujer #mujersaludable #mujeresempoderadas #saludfemenina #saludperineal #danzamadrid #danzamadrid2021 #cuidarse #cuidatusalud #cuidate #cuídate #cuidatucuerpo (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CPXzRlUl80u/?utm_medium=tumblr

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escueladedanzasafran · 3 years

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✨ Y el horóscopo de #danza que toca es... #Tauro 😊 . . ¿Coincide con tus compis de este signo, Safranera? 😉 . . 💛 Programa online de verano #SafranPro 20 cursos durante todo el verano por 50 € Te sale el día a 0,73€, y el curso por 2,50€. >> Info > Enlace en bio . . 🌴 Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba > mp 🌴 Télécharge gratuitement Orient'fitness ® >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #orientfitness #suelopélvico . . . . #danzamadrid #danzaoriental #bollywooddance #bollywoodonline #bollywoodmadrid #bollymadrid #bellydance #bellydancing #bellydancers #bailarinas (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/COmqO6WlXVP/?igshid=4sy3qvwkfp42

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escueladedanzasafran · 4 years

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🌌 2 combis de #disociaciones para que practiques en casa, Safranera🌌 . . ¿Qué son las disociaciones en #danzaoriental? Las disociaciones te permiten aislar cada parte de tu cuerpo para poder moverla de manera independiente de la otra. . . Ya te puedes imaginar que es complicadillo, jeje! Pero también es genial porque te da un control de tu cuerpo que no podías imaginar tener... 😍 . . 🌴 En el programa de #verano online #SafranPro tienes incluido todo un curso de disociaciones 👏😊 . . Las trabajamos super bien desde el principio para que puedas cogerlo bien 💪 . . 🌴 Es uno de los 14 cursos que tienes en el programa, todo por el precio de uno solo. Y para todo el verano. Vale la pena, ¿a qué sí? 😊 Bailas, aprendes y te cuidas por 0,73€/día. 🌴 Info >> Enlace en bio https://danzasafran.com/formaciones-online/safran-pro/ 🌴 Apúntate directamente desde la página del enlace y resérvate un verano super especial desde ya 😉 (luego será más caro) . . . . #danzadelvientre #danzamadrid #danza #danzaonline #online #bellydance #bellydancer #bellydancing #disociación #tips #baile #danzaegipcia #danzaarabe #bailando #aprenderabailar #clasesonline (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CBRJHrVCyMb/?igshid=1gy8ywlgm3jsw

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escueladedanzasafran · 3 years

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Si todo el mundo supiera lo buena que es la #danzaoriental para la #salud de la #mujer, sería asignatura obligatoria 😉 . . ¿Sabes qué? En el programa online SafranPro tienes 5 cursos de Danza Oriental + 1 fusión: 🌺 Iniciación 🌺 Masterclass de #vibraciones 🌺 Masterclass de brazos 🌺 Disociaciones 🌺 Folklore: Saidi 🌺 Fusión #flamencoarabe . . 💛 Programa online de verano #SafranPro 20 cursos durante todo el verano por 50 € en total Te sale a 0,73€ el día de #danza, de #cuidarte, de #aprender Te sale a 2,50€ el curso (casa curso suelto cuesta unos 40€) . . . 🌴 Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba > mp 🌴 Descárgate Orient'fitness ® y un montón de recursos gratuitos >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #suelopélvico #orientfitness . . . . #mujersaludable #saludfemenina #saludablemente #saludablefit #bellydance #danzaarabe #danzaárabe #danzaegipcia #raqssharqi #raqssharki #rakssharki #bellydancing (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CPHBWddFhLG/?utm_medium=tumblr

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escueladedanzasafran · 3 years

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✨ Curso de Creación de vestuario para #danzaoriental con @sahradanza ✨ Volumen 1 y 2. Es uno de los 20 cursos de esta segunda edición del Programa SafranPro. 😍 . ¿Aún no sabes qué es? Te lo cuento, porque te interesa, seguroooo 😉 . . 💛 Programa online de verano #SafranPro 20 cursos durante todo el verano por 50 € Te sale a 0,73 € el día de #danza, de #cuidarte y ponerte #enforma. O a 2,5 € el curso (el precio normal de cada curso suelto es de 40€). ¿A que merece un montón la pena? Ya han empezado las primeras reservas 😊👏👏 >> Info y compra online >> Enlace en bio. . . . 🌴 Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba >> mp 🌴 Descárgate Orient'fitness ® y un montón de recursos gratuitos >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #orientfitness #suelopélvico . . . . #costuracreativa #costurafacil #costuraterapia #bellydance #bellydancing #bellydancers #raqssharqi #raqssharki #rakssharki #bellydancersofinstagram #cursosonline (à Online) https://www.instagram.com/p/CO2H27ElnWl/?igshid=18rqd2ztlmee4

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escueladedanzasafran · 3 years

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La vida es algo así como una sonrisa escondida detrás del pelo mientras bailas... (Foto rescatada de hace un millón de años) . . 💛 Programa online de verano #SafranPro 20 cursos durante todo el verano por 50€. Te sale el día de aprender y cuidarte por 0,73€. O a 2,5€ cada curso. >> Enlace en bio . . 🌴Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba >> mp 🌴 Descárgate Orient'fitness ® y un montón de recursos gratuitos >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #suelopélvico #orientfitness . . . . #danzamadrid #danza #bailar #bailarina #bailando #aprenderabailar #aprenderfrances #aprenderfrancés #danzaoriental #bellydance #sonrisas #sonrisa #madrileña #feliz #felicidad (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/COiJWB-l08D/?igshid=pacjngcrhj2s

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escueladedanzasafran · 3 years

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Ya está aquí, Safraneraaaaa El programa de verano online #SafranPro 😍👏👏 . . Te iré contando más, pero aquí puedes ver todos los cursos que tienes por tan poco. . . Y hay un montón de novedades, y por un precio super bajito, para que el dinero no sea un problema para #bailar y #cuidarte este verano. Tienes: 🌺 #suelopélvico 🌺 la continuación del curso de Creación de vestuario con @sahradanza 🌺 Un curso de árabe para Danza Oriental, para aprender a entender las canciones que bailas, con @helenarull 🌺 Hipopresivos 🌺 Danza Tahitiana 🌺 Flamenco árabe ... 💛💛 . . . 🌴 Clases de #baile en #madrid y #online 🌴 Pre-reserva tu clase de prueba 🌴 Descárgate Orient'fitness ® y un montón de recursos gratuitos >> danzasafran.com dansesafran.fr (en français) 🌴 Centro bilingüe #francés 🌴 #danzadelvientre #bollywood #stretching #suelopélvico #orientfitness . . . . #verano2021 #verano #danza #danzamadrid #danzaonline (à Online) https://www.instagram.com/p/COK1utUFchO/?igshid=5mi5wphsmt1a

#safranpro #bailar #cuidarte #suelopélvico #baile #madrid #online #francés #danzadelvientre #bollywood #stretching #orientfitness #verano2021 #verano #danza #danzamadrid #danzaonline

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escueladedanzasafran · 4 years

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Después de lo que hemos pasado, éste es un verano para ti. Para #relajarte, #conectar contigo misma, con tu #feminidad, para #aprender, para #cuidarte, para sentirte #guapa, para #disfrutar, para #bailar. . . Esta noche es la última oportunidad para coger el Programa SafranPro con la #oferta >> 13 cursos por 50€ en total, durante todo el verano. Te sale a 0,73€/día, que no es ná de ná 😉 . . Regálate un verano para ti >> Enlace en bio. https://danzasafran.com/formaciones-online/safran-pro . . . . #danza #danzaonline #clasesonline #danzadelvientre #danzaoriental #bellydance #bellydancing #danzatribal #danzaafricana #stretching #yoga #pilates #orientfitness #online (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CCRig8BCIrx/?igshid=vgei0lonz45o

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escueladedanzasafran · 4 years

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(Aprovecho uno de los caretos que pongo sin darme cuenta cuando bailo, ¡jeje!)

Oh là là! ¿Pero qué me dices? 😱

¿Qué puedo #bailar, cuidarme y #aprender durante todo el verano por muy poco?

¿Y la #oferta dura sólo hasta este domingo?

¿Dónndeeee? Que voooy 😍 💃 . .

Te cuento el tinglao que tienes para junio-julio-agosto, Safranera:

🌴 Programa #online de #verano #SafranPro

🌴 13 cursos por poco más de lo que cuesta uno solo > 50€ = Bailas + aprendes + te cuidas por 0'73€/día. Hasta el 5 de julio 23h59. A partir de entonces, 99€.

🌴 Formaciones abiertas desde el 25 junio hasta el 31 agosto. Puedes hacer los cursos cuando quieras, todas las veces que quieras (ilimitado).

🌴 #danzadelvientre + #bollywood + #tribal + #danzaafricana + #stretching + #orientfitness + crea tu propio #vestuario de #danza + un bonus super chulo 😉

🌴 Mira toda la info y regálate un verano para ti >> danzasafran.com/formaciones-online/safran-pro/

#clasesonline cuidarse bienestar danza feliz felicidad mujeresquesecuidan mujeresempoderadas mujeresreales mujeresempoderandomujeres mujeresf #cuidarse #bienestar #danza #madrid #felicidad #mujeresempoderadas #mujeres #mujeresreales #clasesonline #clasesdebaile

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escueladedanzasafran · 4 years

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¿No puedes coger un avión este #verano para tus vacaciones? Hay otras formas de #volar 😍 Baila 💛 . . 🌴 Formación de verano #SafranPro 🌴 14 cursos por el precio de uno. Durante todo el verano. 🌴 Bailas, aprendes y te cuidas por 0,73€/día. Vale la pena, ¿a que sí? 😉 🌴 #danzadelvientre #bollywood #danzaafricana #danzatribalfusión #suelopelvico, creación de #vestuario para #danza, #stretching para quitarte #contracturas y fortalecer músculo, #orientfitness 🌴 Únete a un verano super guay >> Enlace en bio. https://danzasafran.com/formaciones-online/safran-pro . . . . #danzamadrid #danzaonline #danzaoriental #bellydancer #bellydance #bellydancerslife❤️ #aprenderabailar #clasesdebaile #clasesdedanza #clasesonline #bailando #baile #bailar (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CBXpGxLC1Vn/?igshid=q6eibo53gikm

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escueladedanzasafran · 4 years

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😉 . . Arrancamos el 25 de junio, pero puedes cogerlo DESDE YA (Luego será más caro). . .

🌴 Resérvate un verano super especial >>

https://danzasafran.com/formaciones-online/safranpro

#danza #danzaafricana #tribal #fusion #bollywood #danzaclases #bailar #clasesonline #verano #clasesverano #cursos #formacion #promocion

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escueladedanzasafran · 4 years

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😉 . . Arrancamos el 25 de junio, pero puedes cogerlo DESDE YA (Luego será más caro). . .

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https://danzasafran.com/formaciones-online/safranpro/

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escueladedanzasafran · 4 years

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😉 . . Arrancamos el 25 de junio, pero puedes cogerlo DESDE YA (Luego será más caro). . .

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https://danzasafran.com/formaciones-online/safranpro/

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escueladedanzasafran · 4 years

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¡Ya está aquí, Safranera! 😍 ¡La sorpresita que tenía preparada para este verano! 👏😊 . . Un programa de #danza #online irresistiblemente irresistible, jeje! . . Tienes 14 cursos durante todo el verano y por muy poquito. Además un montón de cositas interesantes... Un montón de #danzadelvientre + #bollywood + #tribal + #danzaafricana fusión + un curso para aprender a cuidar tu #suelopelvico + un curso para aprender a crear tu propio #vestuario de #baile + #stretching + #orientfitness + un bonus de Presencia en #escenario . . Si te digo la verdad, Safranera, tal y como están las cosas, no quería que el dinero fuera un problema para nadie, así que tienes los 14 cursos por poco más de lo que vale un curso solo. 50€. Para que te hagas una idea, BAILAS, APRENDES y TE CUIDAS por 0,73€/día. Vale la pena, ¿a que sí? 😉 . . Arrancamos el 25 de junio, pero puedes cogerlo DESDE YA (Luego será más caro). . . 🌴 Resérvate un verano super especial >> Enlace en bio. https://danzasafran.com/formaciones-online/safranpro . . . . #verano #bailar #danzaoriental #bellydance #oriental #danzaindia #danzaonline #fitness #fitnessonline #yoga #yogaonline #pilates #bailando #bailar #aprenderabailar #verano2020 #ocio @zahiradancefitness @sahradanza @dbailoteo @fisioespecialis (à Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CAziaeni1JJ/?igshid=1pvdngh6lahnf

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escueladedanzasafran · 4 years

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¡Mira qué combi más chula de #bollywood, Safranera! A ver si consigues combinar manos y cadera 😉 . . 🌴 Programa SafranPro para este verano >> 14 cursos durante todo el verano por sólo 50€ todo (= Bailas, te cuidas y aprendes por 0,73€/día). 🌴 Enlace en bio https://danzasafran.com/formaciones-online/safranpro . . . . #bollywooddance #tutorial #danzamadrid #danzaonline #verano #verano2020 #bailando #baile #danza #bailar #bolly #bollywoodmadrid #bollymadrid #indiandance #indiangirl (à Madrid, España) https://www.instagram.com/p/CA4_RgzCH9q/?igshid=1akqgoj9pqiw8

#bollywood #bollywooddance #tutorial #danzamadrid #danzaonline #verano #verano2020 #bailando #baile #danza #bailar #bolly #bollywoodmadrid #bollymadrid #indiandance #indiangirl

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