#wstajesz

[cytacikpl]

Jeśli wstajesz rano, i myślisz, że przyszłość będzie lepsza, to jest dobry dzień. W przeciwnym razie, nie jest. Elon Musk

Jeśli wstajesz rano, i myślisz, że przyszłość będzie lepsza, to jest dobry dzień. W przeciwnym razie, nie jest. Elon Musk Read the full article

#będzie #dobry #dzień #jeśli #jest #lepsza #motywacyjne #myślisz! #przeciwnym #przyszłość.” #rano.” #razie #wstajesz

[lightbutterfly555]

Wyobraź sobie że przeniosłaś się w czasie i jest 7 lipca.

Wstajesz z łóżka, odrazu biegniesz do łazienki się zważyć widzić swoją wymarzoną wagę bardzo się cieszysz aż skacząc z radości, jest bardzo ciepło widzisz w lustrze swoje chude nogi, ręce i wychudzony brzuch gdzie widać piękne kości. Ubierasz się w krótkie sportowe spodenki rozmiaru xss i top tego samego rozmiaru, widzisz duży progres swojej wagi i ciała, ale nie nagradzasz się jedzeniem tylko idziesz biegać czujesz że masz mroczki przed oczami więc wracasz do domu. Po powrocie do domu jesz jabłko i pijesz cole zero, później postanawiasz poćwiczyć, rozkładasz mate do ćwiczeń i zaczynasz ćwiczyć. Po zakończonym treningu widzisz że spaliłaś ponad 1000 kcal!! Idziesz wziąźć zimny prysznic żeby spalić dodatkowe kalorie, ubierasz się w ładną czarną obcisłą sukienkę na krótki rękaw, jest 30°C ale tobie jest chłodno. Wychodzisz na miasto z koleżankami i widzisz te spojrzenia pełne zazdrości. Po dwóch godzinach chodzenia dziewczyny są już głodne, ty oczywiście nie bo masz coraz mniejszy żołądek, idziecie na maka one biorą sobie wielkie burgery z frytkami i colą nie zero, a ty bierzesz tylko wode. Gdy wracasz do domu mówisz rodzicą że najadłaś się na mieście i idziesz obejrzeć film ,,to the bone". Podczas oglądania filmu robisz brzuszki. Zrobiłaś prawie 800 brzuszków, nie jesteś w ogóle zmęczona. Rodzice cię wołają żebyś przyszła do nich bo chcą z tobą jechać na rower, idziesz się przebrać z krótkiej sukienki w kolarki i top na ramiączka. Wyglądasz jak dziewczyny z pinteresta i tumblra. Idziesz szybko po rower i jedziecie w daleką trasę, zakładasz słuchawki i oglądasz pola. Po powrocie do domu robisz sobie wafla ryżowego i ogórka bo twoi rodzice kazali ci coś zjeść więc nie wzbudzając podejrzeń robisz sobie jedzenie i idziesz do swojego pokoju z jedzeniem, oczywiście nie jesz tego i chowasz do torebki. Ubierasz się w krótką piżamę i robisz sobie czerwoną herbatę, relaksujesz się, robisz skin care i oglądasz swój ulubiony film, po wypiciu herbatki kładziesz się spać i w nocy chudniesz dodatkowe kg...

Chcesz żeby twoje wakacje tak wyglądały..? To weź się za siebie.

(oczywiście kierowane do mnie)

Chude jest piękne🦋

#jestem motylkiem #blogi motylkowe #chce widziec swoje kosci #chudej nocy motylki #b─öd─ö motylkiem #lekkie motylki #motylki any #motylki blog #lekka jak motyl #tw ana bløg #chude wakacje #chudzinka #będę motylkiem #motywacja #tylko dla motylków #motylki w brzuchu #nie chce jesc #nie jestem glodna #będę lekka #kocham ane #az do kosci #pamiętnik motylka

[k0stusszka]

Lato świnki 🐷

Wstajesz o 12, jest ci cholernie gorąco. Sprawdzasz telefon, nikt do ciebie nie napisał nie łudź się. Musisz być ładna i chuda aby być lubiana. Idziesz prosto do łazienki i stajesz na wage, w marcu mówiłaś że do lata schudniesz 15kg. Ana się zawiodła bo wyglądasz jak pączek. Nie ważne co ubierzesz i tak tłuszcz ci się wylewa. Nogi telepią przy chodzeniu. Od razu idziesz coś zjeść bo oczywiście nie możesz inaczej wytrzymać. Jestes ulana, sport do którego ci najbliżej to sumo. Miałaś być piękna i chuda, inne laski miały ci zazdrościć i co? Świnko?

#chce byc lekka jak motylek #swinka #tw ana diary #az do kosci #chce widziec swoje kosci #chude nogi #gruba świnia #grubaska #jestem gruba #motylki any

[hier-kommt-die-sonne-xo]

to takie anielskie uczucie, gdy wstajesz i za każdym razem ciemno ci przed oczami na kilka sekund... powoli nie ogarniam świata wokół mnie - patrzę na ludzi i ich nie poznaję. czuję się jak nieruchomy punkt tego ciągle obracającego się świata.

#bede lekka #chce byc perfekcyjna #chudniemy #nie jestem glodna #bede motylkiem #lekka jak motyl #chce być piękna #chce schudnąć #chude nogi #gruba szmata #chce widziec swoje kosci #az do kosci #kosciotrup #⭐️rving #glodowka #nie jestem głodna #nie chce jesc #nie chce być gruba #nie bede jesc #chce byc idealna #chce byc lekka jak motylek #lekka jak piórko #będę lekka #będę szczupła

[protectyour-energy]

Wyobraź to sobie:

5 lipca, godzina 6:20. Wstajesz, robisz poranną toaletę. Wracasz do pokoju, wyciągasz wagę. Stajesz na nią. Patrzysz w dół i widzisz 49.0 kg. Cieszysz się bardzo bo to twoja wymarzona waga. Zaczynasz przeglądać się w lustrze. Widzisz płaski brzuch, małe cycki, przerwę miedzy udami. Jesteś w końcu chuda. Jesteś w końcu piękna.

Super uczucie co? No właśnie. Więc nie spierdol i dąż do tego by tak było. Raz ci się udało. Więc tym razem też musi. Masz mało czasu ale dasz radę. Wyobrażaj to sobie za każdym razem gdy będziesz chciała coś zjeść!

Post skierowany do mnie ❤️

#chude ciało #chude dziewczyny #nie chce być gruba #nie chce jesc #nie chce jeść #chce byc szczupla #chce schudnąć #nie bede jesc #ana trigger #chude jest piękne

[krzykmilosci]

Rozpadasz się, wstajesz i tak w kółko. Gdzie tu widzisz sens życia skoro otacza Cię sama monotonia?

#cytaty #monotone #upadek #zycie #nie mam siły

[godmusthateme15]

To uczucie kiedy wstajesz rano i wątpisz czy warto

a potem stajesz na wagę i widzisz

ponad kilogram mniej niż wczoraj .

#tw ana rant #tw ana bløg #4n4blr #4n0rexic #4nor3xia #4namia #4narex1a #4n4rexia #4norexla #tw mia #tw ed but not sheeran #ana blr #tw a4a #a4a diary #a4a motivation #a4a diet #a4a tips #chcę widzieć swoje kości #nie chce być gruba #nie chce jeść #jestem obrzydliwa #nie jestem glodna #chude jest piękne #jestem gruba #jestem motylkiem #nie chcę jeść #blogi motylkowe #motylki any #lekka jak motyl #bede motylkiem

[l3nk4-l0l]

Wyobraź sobie

Wstajesz rano w pierwszy dzień wakacji, z pustym brzuchem, bez uczucia ciężkości. Zerkasz na telefon a tam twoja przyjaciółka zaprasza cię na spotkanie powoli zaczynasz się szykować ubierasz top i spodenki z niskim stanem, wyglądasz w nich obłędnie, robisz delikatny makijaż i wychodzisz z domu. Gdy już jesteście z przyjaciółką chodzicie po mieście i dużo osób przygląda się wam, czujesz dumę udało ci się.

Wiesz że to się może stać? tylko się postaraj, jeszcze jest dużo czasu do wakacji. Wierzę w ciebie.

#bede lekka #jestem motylkiem #będę motylkiem #chude dziewczyny #chce byc perfekcyjna #chude nogi #chudosc #motyl #motylki #chude jest piękne

[szym0nn07]

Lato świnki 🐷🎀🐽

W pierwszym lipcowym tygodniu, o dwunastej godzinie wstajesz,

Twoje fale tłuszczu na brzuchu drżą, jakby się bały.

Obiecałaś sobie w grudniu, że nie będziesz już świnką,

Lecz delikatną i chudziutką, jak motyl, staniesz się.

A jednak tu jesteś, a uda o siebie ocierają,

Jakby próbowały zabrać Ci marzenia i nadzieję.

Ale nie poddajesz się, bo wiesz, że w Tobie jest siła,

By przemienić się w piękno, które nigdy nie zgaśnie.

W południe, jak świnka, idziesz do lodówki,

By nażreć się po brzegi, jakby to było ostatnie.

A o 15:30, przy 30 stopniach na dworze,

Spacer z przyjaciółką, która jest ideałem, Cię czeka.

Czujesz, jak pot perłami cieknie po Twoim ciele,

Twoja twarz rumieni się, jak u gorącej świnki.

Oddychasz ciężko, ale nie poddajesz się,

Bo wiesz, że to właśnie lato, które świnką Cię uczyni. ~ Szymon Sz

10.03.2024

#motylki w brzuchu #nie bede jesc #nie chce być gruba #nie chce jesc #bede idealna #bede piekna #będę motylkiem #za gruba #gruba #motylki #swinka #grubaska #gruba szmata #gruba świnia #jestem motylkiem #nie jestem glodna #chude jest piekne #nie chce jeść #nie jedz #nie jem #jestem gruba #lekka jak motyl

[brokebutterfly]

Uwaga

Teraz wstajesz i idziesz się napić szklanki wody

Miłego dnia ❤️🦋

#motylki any #tw ana diary #gruba szmata #gruba świnia #blogi motylkowe #lekka jak motyl #bede motylkiem #widać mi kości #bede lekka #jestem obrzydliwa

[twanaz3lki]

Wstajesz i nagle ciemność. Wiedz, że to dobry znak.

#ana trigger #chce byc idealna #chude uda #chudniemy #chudzinka #glodowka #gruba szmata #motylki any #nie chce jesc #chude jest piękne #motylek blog #ana e mia #pro a4a #pro miiia #chce byc lekka jak motylek #motylek any #bede motylkiem #blogi motylkowe #motylki #motylki blog #lekka jak motyl

[p33rfekcja]

Wyobraź sobie ten moment...

Wstajesz rano z łóżka, idziesz wziąć prysznic, używasz pięknie pachnących płynów i olejków. Robisz swoje poranne skincare, twoja twarz jest mięciutka i lśniąca, wchodzisz na wagę bez żadnego lęku, o to czy przytyłaś i widzisz to - swoją wymarzoną liczbę, jesteś szczęśliwa, bo w końcu osiągnęłaś cel, nareszcie jesteś chuda, wychudzona, piękna, perfekcyjna. To twój wybór, możesz albo zbliżać się do tej wizji, albo nażreć się teraz jak ostatnia świnia. To twój wybór

#cierpienie #jestem gruba #lekka jak motyl #motylki #chce schudnąć #gruba świnia #bede motylkiem #dieta motylkowa #az do kosci #blogi motylkowe #chce być lekka #chce byc lekka #chce byc lekka jak motylek #lekka jak piórko #bede lekka #lekkie motylki #będę perfekcyjna #droga do perfekcji #chce być perfekcyjna #bede idealna #chce byc idealna #motylek #chcę widzieć swoje kości #kosciotrup #aż do kości #chce widziec swoje kosci #nie chce jesc #nie chce być gruba #kalorie #🦋diary

[hope-4u]

przenieśmy się w czasie na początek wakacji::

Jest dziś 10 lipca, wstajesz o 8 rano i od razu biegniesz do łazienki się zważyć. Waga pokazuje 40kg, tak mało zostało do twojego ugw!! Skaczesz z radości, robisz skincare żeby twoja "czysta" twarz taka pozostała, robisz lekki makijaż i ubierasz się w czarne kolarki,na to krótką spódniczkę i lekki top, a wszystko w rozmiarze xxs i xs. wchodzisz na rower o 9:00 i jedziesz do sklepu po truskawki które dziś zjesz na śniadanie, jadąc miałaś mroczki i się przewaliłaś na chodniku. Więc w sklepie kupujesz dodatkowo bandaż i gaze. Wychodząc obwiązujesz sobie nim zakrwawione kolano, na szczęście nic poważnego ci się nie stało. Wracasz do domu zjeść śniadanie, czyli 250g truskawek. Następnie robisz około 10:00 pilates przez 45 minut. Po skończonym treningu widzisz w aplikacji do liczenia kalorii że już spaliłaś 300 kalorii. Na 13 jesteś umówiona za przyjaciółkami na urbex, będziecie sobie pewnie robić miliony zdjęć a i tak ty na nich najlepiej wyjdziesz bo masz cerę, makijaż, outfit i ciało jak z pinterest'a. Robicie tam sobie piknik, one jedzą chipsy i żelki a ty zjadłaś 2 wafle ryżowe z low cal dżemem, oczywiście sama go wcześniej przygotowałaś i obliczyłaś kalorie. Wracasz do domu z przystanka na piechotę, zrobiłaś 12 tysięcy kroków. Jesteś w domu o 18 i włączasz serial "skins" i robisz przy nim 2 razy "le sserafim workout". Rodzice pewnie nigdy nie zauważą że masz ed, idziesz zrobić zimny prysznic i skincare. Na kolację planujesz zjeść pudding proteinowy z mrożonymi malinami. Jesteś bardzo dziś zadowolona bo zjadłaś dziś mniej niż 500 kcal, a spaliłaś ponad 1000 kcal. Zapalasz świeczki i czytasz sobie książkę lub "siedzisz" na social mediach. Zasypiasz w pięknej coquette piżamie, z pewnością że jutro będzie na minusie.

~kierowane do mnie~

#az do kosci #bede lekka #bede motylkiem #motylki any #nie chce być gruba #bede idealna #bede perfekcyjna #lekka jak motyl #nie bede jesc #nie jestem glodna #chce byc lekka #chce byc lekka jak motylek #ugw here i come

[bedemotylki3m]

GRA NA GŁOD PRZEZ NUDE

Zawsze miałam wielki problem z wytrxymaniem głodu podczas siedxenia w domu bo po prostu czesto jadlam z nudow. Wymysliłam na to mega patent. Gra z sobą. otóż jeśli wstajesz np o 9 to ustalasz sobie że nic nir wezmiesz do ust o 12, jesli ci sie uda i czujesz ze jeszcze dasz rade (jak czesto jest w moim przypadku) to ustalasz sobie godzine później. Starasz sie zjezc jak najmniej kalorii. To bardzo pomaga na nude bo już wtedy nie nudzisz się a myślisz grze tz.o ustalaniu posiłków i o tym że musisz wygrać ze sobą i czujesz sie silna.

Niby nic specjalnego a na mnie bardzo działa bo bez problemu moge wtedy wytrzymywać kilka fastow pod rząd.

#chce widziec swoje kosci #bede motylkiem #ana mood #motylki blog #az do kosci #motylek any #motylki #tw ana diary #ana plan meal #motylki any #blogi motylkowe #tw ed diet #ed not ed sheeran #ed vent

[niedopieszczona]

I przychodzi w życiu taki moment, ze nawet już nie płaczesz. Wstajesz rano, a wieczorem kładziesz się spać. Tak po prostu. Twoje dni wyglądają niemal tak samo. Pijesz kawę zawsze w tym samym kubku, używasz zawsze tego samego żelu pod prysznic, słuchasz ciągle tej samej playlisty. Nie masz celu, nie masz planów, nie masz marzeń. Już nie czekasz. Żyjesz, bo musisz.

#tęsknię #moje myśli płaczą #samotnosc #zerwanie #placz #moje zycie #nie chce cierpieć

[fatxmotylek]

Wyobraź sobie że są już wakacje 2024r.

Wstajesz rano i idziesz się zważyć. Na wadze widzisz swoje ukochane ugw, jesteś szczęśliwa i idziesz zobaczyć swoje ciała w lustrze, jest idealne. Ubierasz swoje sportowe ubrania i nie wyglądasz w nich jak świnka tylko jak dziewczyny z pinteresta. Idziesz zrobić sobie śniadanie, ale wiesz, że nie chcesz przytyć, więc jesz tylko 1/4 ogórka i pijesz czerwoną herbatę. Po posiłku idziesz pobiegać. Dzięki temu, że nie masz już tyle tkanki tłuszczowej to biega ci się tak łatwo. Udało ci się spalić tego dnia już 500 kcal! Po dobiegnięciu idziesz do domu wziąć zimny prysznic, ponieważ dostałaś propozycje od koleżanek na wyjście na spacer. Ubierasz piękną, obcisłą sukienkę,która wygląda na tobie przepięknie. Podczas spaceru twoje koleżanki zrobiły się głodne, więc poszłyście do mc. One zamówiły wielkie zestawy jedzenia z colą nie zera,a ty tylko kupiłaś sobie cole 0. Po powrocie do domu na zegarku była już 18, dlatego jak najszybciej przebrałaś się w strój sportowy i zaczęłaś robić trening hiit. Później włączyłaś sobie film "to the bone" i robiłaś brzuszki, gdy skończyłaś była już prawie 22! Poszłaś wziąć zimny prysznic i zrobić pielęgnacje twarzy. Przed spaniem zrobiłaś jeszcze rozciąganie. Byłaś już śpiąca, więc poszłaś spać kolejny raz chudsza.

Chcesz żeby tak wyglądał twój dzień?To przestań teraz żreć.

(kierowane do mnie, ale ofc możecie korzystać dla siebie!!<3)

#gruba szmata #nie chce być gruba #gruba świnia #jestem gruba #chcę schudnąć #chcę widzieć swoje kości #nie chcę jeść #ana0rex1a