#уверенность

[anadesired]

мне нравится замечать свой рост 🪄

Прошлой зимой я написала целый текст, в основу которого легла фраза выше, но так и не опубликовала. Ничего особенного, просто рассуждения о том, как я выросла! В глазах других людей и своих собственных. Рост психологический — улучшение ментального здоровья в виду регулярных сессий с психотерапевтом, и рост физический — в ту пору во мне формировалась новая жизнь, мой прекрасный Джоэл 🩵

Без первого не было бы второго, в этом я абсолютно уверена. Я начала работать над собой, над своим хрупким здоровьем, и Вселенная, поверив в меня, подарила мне еще один шанс на то, чтобы родить ребенка от любимого человека. Третий шанс.

Малышу уже 7,5 месяцев, он растет так быстро! Я не поспеваю за ним, но и не останавливаюсь — мы растем вместе, узнаем друг друга и познаем себя. И это так прекрасно!

#мысли вслух #любовь к себе #уверенность #психотерапия #ребенок #счастье #жизнь #семья #русский блог #русский тамблер #русский tumblr #блог #дневник

[join--the--black--parade]

поверить в себя - сложно, но необходимо.

когда каждое утро просыпаешься с мыслями о своих недостатках, коришь себя за малейшие ошибки, а может даже причиняешь себе боль - вся жизнь буквально превращается в ад. это тормозит тебя практически во всех сферах жизни: ты не развиваешься из-за страха ошибки, не носишь тех вещей, которые хотелось, не общаешься со многими людьми из-за страха быть отвергнутым.

я прошёл через это и хочу поделиться опытом.

я ненавидел себя. очень сильно. я наносил повреждения, избегал зеркал и впадал в панику от любого чужого смешка - думал обо мне. но я выбрался и теперь с гордостью могу сказать - я не ненавижу себя. я люблю себя.

но чтобы достичь этого, мне пришлось реально постараться. это заняло не месяц и даже не год. нет какого-то универсального способа полюбить себя, могу лишь рассказать как делал сам.

в один момент мне просто осточертела вся эта неуверенность и чувство вины (главный враг!)

перестать винить себя. да, для этого мне пришлось найти другого виноватого, но это только вначале. у меня был человек, который, как я считал, испортил мне жизнь, и каждый раз, когда я хотел подумать "какой же я прыщавый урод", я думал ''эта мразота заставила меня думать, что я прыщавый урод". да, возможно это неправильно - кого-то винить (сразу вспоминается мем "я себя и не виню, ты не беспокойся. я тебя виню, так удобнее. ненавижу ответственность во всех ее проявлениях блять"), но позже я сам как-то ушел от этого, и теперь, когда что-то не получается, я думаю "похуй, все бывает. давай ещё раз" или "попробую по-другому".

забить хер. в один момент я просто купил наушники и больше никогда не снимал их. я не слышал смешков за спиной, коих боялся до жути. я переключил внимание с мнения окружающих обо мне на мое собственное.

хвалить себя - это самое эффективное из всего этого. тогда, я начал общаться с по-настоящему уверенным в себе человеком и перенял некоторые привычки. как только что-то получалось, я говорил что-то вроде "блять, да я гений" или "сегодня я выгляжу ахуенно, хоть на зеркало дрочи". как бы странно и чсвшно это не звучало - оно работает! и отсюда вылезает четвёртое...

играть в уверенность. для начала я играл так, чтобы люди вокруг поверили, будто я уверенный в себе человек. во-первых к уверенным в себе никто не пристает, а я страдал от ебейшего длительного буллинга, а во-вторых хотел быть похожим на того самого человека. и когда люди вокруг меня действительно поверили в эту игру, поверил и я сам. план Скам сработал!

здесь также мог бы быть путь из сефхарма, но это действительно долго, сложно и немного не ко мне...

я искренне надеюсь, что это сможет кому-то помочь. надеюсь, что те, кто это читают смогут/смогли полюбить себя... это действительно важно.

удачи всем в самопознании и прочих серьёзных штуках (⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠♡

#уверенность #состояние #помощь #турумбочка

[pharaohgargamel]

Цитата дня: Quote of the Day:

«Секрет воплощения мечты состоит из четырех слов: любознательность, смелость, уверенность и постоянство. И величайшее из этих качеств — уверенность. Если ты веришь во что-то, верь безоговорочно, до конца.»

(Уолт Дисней)

---------------------------

«The secret to making dreams come true consists of four words: curiosity, courage, confidence and constancy. And the greatest of these qualities is confidence. If you believe in something, believe unconditionally, to the end.»

(Walt Disney)

#топ #цитаты #высказывание #мудрость #жизнь #философия #мысли #вершина #кавычки #заявления #цитата дня #цель #мечты #мечта #мечтать #уолт дисней #дисней #Уолт Дисней #смелость #уверенность #любознательность #courage #confidence #curiosity

[simplpipl]

Ни при каких обстоятельствах не следует терять надежду. Чувство отчаяния — вот истинная причина неудач. Помните: вы можете преодолеть любую трудность. Будьте спокойны, даже оказавшись в сложной и запутанной ситуации: это мало повлияет на вас, если ваш ум невозмутим. Напротив, если ум позволяет вам гневаться, то вы утратите покой, даже если окружающий мир будет безмятежным и уютным.

Далай-лама XIV

#цитаты #мотивация #саморазвитие #самопознание #уверенность #успех #цель

[anaella]

צפייה ב-'Мы должны подняться над смертью. Взгляд каббалиста' ב-YouTube

#michael laitman #жизнь #уверенность #страхование #смерть #духовность #Youtube

[teahouseblog]

кстати о смене внешности: я покрасилась и наконец отрезала волосы иии…

Я НИКОГДА НЕ ПОЛУЧАЛА СТОЛЬКО КОМПЛИМЕНТОВ И ВНИМАНИЯ СКОЛЬКО СЕЙЧАC

моя девушка в восторге, на работе все коллеги говорят, как мне афигенно, бариста в кофейне сказал, что прическа отпад, люди на улице оборачиваются и смотрят, типа… вау…

я еще никогда в своей жизни не ощущала себя настолько уверенно, привлекательно и ярко

это что, получается

навсегда мой образ теперь?

#русский блог #мысли #дневник #русский тамблер #имидж #внешность #перемены #уверенность

[ufo-space]

С человеком происходит то, во что он верит, а не то, чего он хочет

Помните, что «верю» — сильнее, чем «хочу», одна... Читать дальше »

#вера #психология #уверенность

[psy-zara]

Сидела сегодня на педикюре и пока мацали мою пятку, драматично размышляла о бытие и поняла,что… иногда так сильно хочется быть мерзкой/резкой/грубоватой ,получается,что я заставляю себя нравиться другим ?

КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ НЕ БЫТЬ УДОБНОЙ ?

Мысли о том,взять бы да и послать этого бестактного человека,также в ответ испортить ему настроение на весь день …но …

так стоп

Откуда вообще «НО» ?

во-первых… почему вообще есть это «но»

…во-вторых … нельзя…а почему нельзя,кто-то не разрешает ?

Ах да, я …

я сама запретила себе быть грубой,но почему?

Потому,что нужно быть милой…

Кому нужно чтобы я была милой?

а нужно ли это мне ? И для чего?

Что я получаю от этого?

Меня любят …как бы…

но должны ли меня любить все ? Зачем я хочу чтобы меня любили ? Хочу ли я чтобы меня любили все ?

НЕТ

Это просто моя самооценка находящаяся не в самом лучшем состоянии.

А люблю ли себя я ? Вот он вопрос над которым я задумалась лишь на 20 году своей жизни… и знаете …

Да … Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ…

осталось только научиться это проявлять и использовать эту любовь во благо 💛🪴

#любовь к себе #люди #самооценка #саморазвитие #самореализация #самосовершенствование #самоанализ #случайные мысли #notes #самопознание #уверенность #замедление #психика #психология #психологическаяпомощь #психоанализ #психотерапевт #сам себе психолог #psychology #psychic #psychotherapy #как изменить жизнь #смысл жизни #жизньпрекрасна #блог о жизни #жизнь #искренность #записки

[dara0taro]

Тайна зеркала

Смотрясь в зеркало мы и подумать не можем какой силой оно обладает.

Это касета,которая записывает на плёнку все ваши слова,жесты,мимику.

Что будет записано на плёнку, зависит только от вас. Зеркало вам в любом случае ответит взаимностью.

"Я не красивая"-📼

"Я толстая"-📼

"Я не заслуживаю любви"-📼

"Я бездарность"-📼

Всё что вы говорите,всё что вы преподносите своему отражению записывается,сохраняется и отправляется в долговременную память.

И каждый раз как вы будете подходить к зеркалу,оно будет вам это говорить,это станет установкой для него и вашего мозга.

А что будет если мы сделаем наоборот?

"Я красивая"-📼

"Я люблю своё тело"-📼

"Я заслуживаю любви"-📼

Я талантливая"-📼

Если мы каждый день подходя к зеркалу будем говорить эти слова,наш мозг и зеркало их запомнит и будет воспринимать как нужное и необходимое.

Вы сразу начнёте замечать изменения в себе,в своём восприятии себя.

Сначала вам будет это в тягость а позже вы привыкнете и поверите своим словам.

Только вы можете верой в себя измениться.

Верьте в себя а я буду верить в вас❤️

#русский таблер #карты таро #магия таро #таро #таро расклад #таролог #практическая магия #уют #cozy #уверенность #самооценка #россия #русский блог

[nata-elderberry]

Вопрос-ответ: как обрести уверенность в себе?

Уверенность от слова Вера. Вера в себя. Вдумайтесь. С одной стороны, вера подразумевает признание себя как части Божественного. Религия постаралась в намеренном отделении физического от духовного и в итоге сложилось мнение, что Божественное где-то там далеко, а мы тут в мире бренном, где человек грешен… вообще понимание уверенности связано и с понятием греха, и с отрицанием Божественного в себе - все, для того, чтобы лишить человека Силы.

Возвращая себе это забытое или забитое осознание себя как частицы Божественного - позволяет вернуть и веру в себя, а также утраченные силы.

В Викке нет этого противопоставление между духовным и материальным. Сама Природа - проявление Духовности. Мы все - дети Богини и Бога. А когда детки подрастают, то принимают ответственность и работают со своими Божественными Родителями как взрослые дети. Здесь нет слепого преклонения или боязни наказания, кары. А есть понимание поддержки и того, что ты не песчинка. Ты - продукт любви миллионов поколений. Ты - дитя Божественной Матери и Божественного Отца, которые ЛЮБЯТ тебя. В любом проявлении. Что бы ты ни делал, как бы ты себя не вел - просто по факту своего существования. И тебе не надо требовать этого от земных родителей, это тоже люди со своими причудами.

С другой стороны, уверенность предполагает некое доверие своим Божественным Родителям. Нет ничего грешного - просто есть Законы, которые, если нарушать - то понесешь ответственность, все подобно вверху и внизу. Нет кары небесной, есть лишь набор опыта, в чем и есть суть жизни. Доверие Богам рождает вот это самое чувство уверенности в том, что ты здесь не просто так, не затерялся, не одинок. Ты Есть. Или так: Я Есмь. Так вот здесь и находится то ядро, на которое наслаивается все остальное, от детских травм с родителями и школой до неуверенности во взрослом возрасте, страхе перед начальством и ты ды.

Просто нужно вспомнить, кто ты есть. А дальше - можно начинать проработку страхов, травм и отношений) хоть ритуально. Но это уже другая история…

Natasha Elderberry🧙‍♀️

#natasha elderberry #уверенность #уверенностьвсебе #веравсебя #вера #викка #боги #богиня

[pol-ahmeda]

Президент Путин подчеркнул важность разработки новых стратегий для решения демографических проблем в России, утверждая, что мигранты не являются панацеей для дефицита кадров. Он подчеркнул необходимость поиска альтернативных методов привлечения специалистов и решения демографических проблем. Путин выразил уверенность в том, что стране удастся справиться с вызовами, стоящими перед ней в ближайшие годы, благодаря правильно выстроенным стратегиям и инновационным подходам к развитию человеческого потенциала.

#президент #демография #мигранты #кадры #методы #специалисты #решения #вызовы #стратегии #инновации #развитие #потенциал #Россия #Путин #уверенность

[ppcseo]

#ПовышениеСамооценки #Самосовершенствование #Любовь #Физическое #Эмоциональное #Отдых #Здоровье #Уверенность #Цели #Прогресс #Навыки #Финансы #Карьера #Организованность #Отношения #СлабыеМеста #ПоддержкаДрузья #Самокритика #Ошибки #Благодарность 

#ПовышениеСамооценки #Самосовершенствование #любовь #Физическое #Эмоциональное #отдых #отдых на море #отдыхаем #активный отдых #уверенность #прогресс #благодарность

[al-biraa-clinic]

филлер для лица и губ в Дубае

филлер для лица и губ в Дубае!

Не упустите свой шанс на изменения к лучшему! Запишитесь на консультацию прямо сейчас и получите персональное предложение на процедуры филлеров для лица и губ. Доверьтесь профессионалам и почувствуйте себя уверенно и красиво каждый день!

Сделайте шаг к совершенству вместе с нами!

#КрасотаВДубае #ПроцедурыКрасоты #Консультация #Уверенность #Совершенство #aesthetics #skintreatment #skinglow #wrinkles #finelines #skincareroutine #ФиллерыДляЛица #ФиллерыДляГуб

[pharaohgargamel]

Цитата дня: Quote of the Day:

«Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!»

(Конфуций)

----------------------------

«Not the great one who never fell, but the great one who fell and got up!»

(Confucius)

#топ #цитаты #высказывание #мудрость #жизнь #философия #мысли #top #quotes #statements #wisdom #life #philosophy #thoughts #цитата дня #quote of the day #оптимизм #уверенность #optimism #confidence #конфуций #Confucius

[simplpipl]

Немного про уверенность и отношения с собой

Уверенность в себе — это реалистичное отношение к себе и своим навыкам. 

Мы выбираем кем мы для себя являемся. Выбирая быть себе другом, у нас появляется мощная опора и тот стержень на который можно опираться.

Не забывайте проявлять заботу не только близким и окружающим, но и себе. Заменяйте негативные мысли и установки на опровержения. Для этого начните обращать на них внимание и фиксировать их проявления. Узнайте себя получше.

#психология #уверенность #уверенность в себе #самопознание #саморазвитие #любовь к себе

[vikilvlll]

#позитив #удача #уверенность #succession #aesthetic #книга