Although many people focus on their core muscles in pursuit of a 6-pack, core strength is an important component of day-to-day function as well. Follow along as we explore the main points that can help improve core strength:
1. Consistent Workout
2. Balanced Diet
3. Proper Form
4. Rest and Recovery
Contact us today and get the ongoing membership offer
(99 BD for 5 months Plus 1 month Free for your friend)
Athletica 247™
To Join Us Call: 77 100 100
Location: Janabiya 37145882
As F1 season begins in Bahrain 🇧🇭 meet my friend Keith Sutton, who over the years has captured so much of F1 history , I think we need a documentary within Drive to Survive about Keith , next coming up dinner with Keith and his son thanks to Chef Vineet who currently is cooking up a storm in Saudi Arabia 🇸🇦 @keithsuttonf1 @chefvineet @f1 #flashbackfriday #f1 #bahrain🇧🇭 #bahraingp #photography #f1photography #keithsutton #racing #speed #drivetosurvive #instagood #instagram #likesforlike #instalike #following #followforfollowback #follow4like #adventure #chef https://www.instagram.com/p/CpU3n7MABqq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
My boys 🐶🐶 ❤️ #OliverAndRiver #furbabies #bahrain🇧🇭 #dogsinbahrain #ourfurbabies #winterfeels #sweaterweather (at Al Hidd, Al Hadd, Bahrain) https://www.instagram.com/p/CnZzVumtmdA5J7-Ify6kUvPnlnfOA8yYg29Qas0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
🏆 الحمدلله الذي تتم بنعمته الصالحات بحمد الله وتوفيقه يسعدني مشاركتكم خبر إنهائي لمتطلبات شهادة الدكتوراه في إدارة الابتكار - استراتيجيات الابتكار الوطنية والتنافسية - من جامعة الخليج العربي @agueducation فلله الحمد والمنة على التمام الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما يُحب ربُّنا ويرضى Thanks to the almighty Allah, I am delighted to share with you the news of completing my PhD requirements in Innovation Management - in National Innovation Strategies and Competitiveness with Arabian Gulf University #AGU #bahrain #bahrain🇧🇭 #phd #innovation #strategy #national #economy #economic #competitiveness #ksa #uae #kuwait #oman #qatar #2030 (at Arabian Gulf University) https://www.instagram.com/p/Cm9BYIHtviL/?igshid=NGJjMDIxMWI=
اللهم إنا نستودعك في اليوم الوطني بلادنا مملكتنا الغالية وأهلها وأرضها وهواءها وماءها، اللهم أدم عليها أمانها وأصلح لها ليلها ونهارها واحفظ شعبها وقادتها من كل سوء يا قوي يا متين. اللهم نسألك أن تأمنا في أوطاننا ونسألك أن تحفظ ملكنا وولاة أمرنا وعلمائنا، اللهم خذ بأيديهم لما فيه خيرٌ للبلاد والعباد، اللهم اجعل هذا البلد آمنًا مطمئنا وارزق اهلها من الثمرات برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم من أراد سوء لوطننا فأشغله في نفسه، اللهم رد كيده في نحره واحفظ بلادنا وبلاد المسلمين من كل سوء. آمين يا رب العالمين ❤️🇧🇭🇧🇭🇧🇭❤️ #البحرين🇧🇭 #يوم_الوطني_البحريني #دام_عزك_ياوطن #الملك_حمد_بن_عيسى_آل_خليفة #ولي_العهد_رئيس_الوزراء_سلمان_بن_حمد #فريق_البحرين #البحرين_في_قلوبنا #البحرين_في_عيوننا #البحرين_العنوان_احلى_الاوطان #البحرين_مسلمة_عربية #البحرين_خليفية #البحرين_تجمعنا #البحرين١٦ديسمبر #البحرين_لكل #bahrain🇧🇭 #bahrainnationalday #kinghamad #cppmsalmanbinhamad #bahrain16december #khalifaofbahrain #اكسبلور #ريبوست #ريغرام #انستا #فولو_لايك_كومنت #explore #repost #regram #insta #followlikecomment https://www.instagram.com/p/CmOA5w9sZXa/?igshid=NGJjMDIxMWI=