Auch der #Rotklee blüht noch auf der Wiese und wird von #Insekten gerne besucht. Vor allem die „Allerweltspflanzen“ sind für viele Insekten wichtig, da sie in ausreichender Menge als Nahrung vorkommen. Namentlich Klee –egal ob rot oder weiß– ist für viele Insekten ein „Grundnahrungsmittel“.
Hausmittel gegen Hitzewallungen -
Was sind Hitzewallungen?Hitzewallungen sind ein häufiges Symptom der Menopause, bei dem Frauen extreme Beschwerden mit einem Hitzegefühl verspüren, das insbesondere aus dem oberen Teil des Körpers kommt. Dies ist manchmal mit Rötungen des Gesichts und des Oberkörpers verbunden und kann ... - #Alternative_Medizin_für_Hitzewallungen #Hausmittel #Hausmittel_gegen_Hitzewallungen_Traubensilberkerze #Hitzewallungen #Kräuter_für_Hitzewallungen #natürliche_Linderung_bei_Hitzewallungen #pflanzliche_Heilmittel_für_Hitzewallungen #Rotklee
An heißen Tagen wie heute, ist es neben viel Wasser trinken genauso wichtig genügend Mineralstoffe und Vitamine zu sich zu nehmen.
Deshalb habe ich eine Salatsauce mit viel "wild" gemacht.
Als Basis nehme ich gerne den scharfen Dijon Senf, Essig und rohköstliches Olivenöl.
Dann habe ich etwas Waldpilz Brotzeitsalz dran getan und ganz viel "wild" - Spitzwegerich, Giersch, Löwenzahn, weißer Gänsefuß, Rotklee und ganz viel Vogelmiere, nebst Borretsch und Rucola.
I see someone already rec'd raspberry tea for cramps, and i gotta check that out. But in the meantime, if you're not already sick of tea and randos coming into your asks to dispense cramping advice, i'd also strongly recommend Red Clover Blossom/Rotklee Blüten tea. Most apothocaries can order it, but im sure its also available online.
I didnt think itd work, but given that i have endo i was desperate to try anything and tea doesnt hurt in any case. And its not a miracle cure either, just takes my pain down from a 6-7 to a 4, so i usually still take regular painkillers on top. Just makes ya use way less.
Though, if you do wanna try it out i feel obligated to warn that A) you will probably drink a lot of it and it doesnt taste amazing (i drink 2 pots per day when im cramping) and B) it made my period much shorter overall, but the bleeding is stronger. So, just be aware. The change was very slow though, over several months of use.
(I googled once why it works at all, and just like Mönchspfeffer it's supposed to have a plant version of estrogen, that isnt estrogen but our body can mistake it for it. It doesnt mess with our own hormones or the production thereof at all. Not sure how itd interact with someone on T though 🤔 )
That's interesting and I'll definitely look into it a bit more. I'm not on T, my body is just producing a lot of it naturally, but I don't know how that would react either.
Darf ich vorstellen: Der Baumweißling (Aporia crataegi). In diesem Fall sitzt er auf einem Rotklee, doch findet man ihn häufig auch auf Distelarten, Luzerne, Natternkopf oder Wiesensalbei.
Die hervortretenden schwarzen Adern der Flügel sind ein gutes Merkmal zur Bestimmung dieses Tagfalters!
Was sind Hitzewallungen?
Hitzewallungen sind ein häufiges Symptom der Menopause, bei dem Frauen extreme Beschwerden mit einem Hitzegefühl verspüren, das insbesondere aus dem oberen Teil des Körpers kommt. Dies ist manchmal mit Rötungen des Gesichts und des Oberkörpers verbunden und kann von übermäßigem Schwitzen und Zittern gefolgt werden.
Was sind die Ursachen für Hitzewallungen?
Hitzewallungen…
Die Schmetterlinge in meinem Garten haben mich daran erinnert, dass ich euch noch weiter von unserem letztjährigen Urlaub in Schweden berichten wollte.
An unserem zwölften Tag im Värmland – es ging also schon dem Ende unseres Urlaubs zu – habe wir nochmal eine etwa 8 Kilometer lange Rundwanderung auf dem “Abborrtjärns Rundan” rund um unser Feriendomizil unternommen.
Vergangenes Jahr war es im Juli auch sehr trocken und heiß, die Wanderung war deshalb recht anstrengend, verlief aber immer wieder durch Waldgebiete, wo man sich im Schatten etwas ausruhen konnte.
Unsere Wanderung beginnt in Timbonäs und führt über Kammesmack vorbei am Abborrtjörnet-See, Kampängen, Kullen, Kvarnen und Fabron zurück nach Timbonäs.
Zu sehen gibt es viel Natur und man begegnet unterwegs kaum einem Menschen.
Da man über Stock und Stein und oft auch im Gestrüpp unterwegs ist, sollte man seine Beine mit einem guten Anti-Zeckenmittel behandeln und unbedingt lange, helle Hosen tragen – die Hosenbeine möglichst in die Socken stecken. Auf heller Kleidung sieht man die Zecken besser. Ausserdem sind in der Nähe von Seen / Moorgebieten zahlreiche Stechmücken unterwegs.
Im vergangenen Jahr waren es weniger die Schnaken oder Moskitos sondern eher die Pferdebremsen, die an manchen Tagen sehr lästig sein konnten.
Festes Schuhwerk und Sonnenschutz in Form von Sonnencreme und Mütze und auch ein Vesper und reichlich Wasser und Tee sind, wie zu Hause, selbstverständlich auch mit dabei!
Ausserdem empfiehlt sich, Kartenmaterial der Gegend mitzunehmen. Die Wege sind zwar ausgeschildert, aber man sollte sich nicht auf sein Mobil Telefon verlassen, denn im Wald hat man in dieser Gegend nicht überall Empfang bzw. ein GPS-Signal.
Wir hatten ausserdem noch unsere Wanderstöcke dabei!
Überreste von Maiglöckchen.
Wegweiser – alle Wege sind orange gekennzeichnet…
Heidelbeersträucher – diesmal hatten wir den Sammelbehälter vergessen mitzunehmen, haben aber direkt vom Strauch genascht.
Überrest eines Hauses
Über Stock und Stein….
Flechten
Mitten im Wald ab und zu mal ein Häuschen und ein alter Holzfäller ? – Truck…
Oder Elch-Spuren unter Beerensträuchern – die scheinen sie zu mögen…
Elch-Spuren
Elchköttel
Brücke am Abborrtjärnet-See
Hier war wohl mal eine Steinbrücke die vermutlich eingestürzt ist – überall liegen Steine und die Holzbrücke sieht recht neu aus.
Am See haben wir auch eine Schar Wildgänse fliegen sehen – musste unwillkürlich an Nils Holgersson denken….
Pause im Schatten mit Vaniljdrömmar-Keksen und Tee
Dieses Häuschen kann man mieten, daneben befindet sich ein Grillplatz
Und weiter geht’s
Blick auf ein Moorgebiet – ziemlich trocken
Blick auf den Kymmen See
Wäre da nich tein Schwedenhäuschen im Bild, könnte man fast meinen, man wäre nicht im hohen Norden sondern irgendwo in südlicheren Gefilden.
Zurück am Kymmen See
Da es an diesem Tag wieder sehr heiß war – gegen 17:30 Uhr noch 28 °C – haben wir uns wie jeden Abend bei einem Bad im See erfrischt.
Fortsetzung folgt…
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Der Rotklee oder auch Wiesenklee im Volksmund ist eine zumindest in der City echt seltene Schönheit. Die Wurzeln lockern wohl das Erdreich und er ist somit ein fabelhafter Bodenauflockerer. Falls da jemand im Garten mit Probleme haben sollte. Ich bin zu dem Schluss gekommen das wirklich hummelfreundliche und auch sonst eher wilde Pflanzen super selten sind in der Stadt. Mohn, Phacelia, Natternkopf, Wiesenklee und Ochsenzunge sind nur einige derer die man in der Stadt schon etwas suchen muss, was ich sehr traurig finde, denn ohne diese, werden auch die Insekten baldmöglichst verschwinden. Und zum Ende eine philosophische Frage: Was meint ihr, wie lange dauert es noch wenn wir so weiter machen wie bisher und keiner irgendwelche Lust empfindet es aufzuhalten, bis wir die zauberhaften Insekten und Blumen nur noch als Hologramm kennen? Ich bin sehr gespannt auf eurer Antworten gespannt. #Vollmondfee #foto #picture #unbearbeitet #unchanged #snapshot #schnappschuss #flowers #blumen #green #grün #rotklee #wiesenklee #pink #clover #redclover #savethebumblebees #rettetdiehummeln #savethebees #rettetdiebienen #savetheinsects #rettetdieinsekten #hummelliebe (hier: Unterwegs) https://www.instagram.com/p/CBD0lEvA6TQ/?igshid=shgn0cvudw31