To uczucie kiedy ćwiczenie stało sie cyferkami ile spalam kalorii a nie satysfakcją z ćwiczenia
57 notes
·
View notes
0 notes
hejka!
nie jestem tu nowa, tylko wracam tu po nieudanej probie jedzenia w miare normalnie. zaczelo sie w sierpniu kiedy po kolonii, na ktorej schudlam 2/3 kg wpadlam w binge cycle wiec postanowilam z tego wyjsc podwyższajac limity i jesc w miare normlanie ale gowno z tego tak naprawdę wyszlo bo mamy grudzien a ja wciaz sie obzeram jak swinia i tez tak wygladam. chce w koncu nauczyc sie samokontroli, zeby sie juz nie obzerac i schudnac jakies 2 kg a pozniej sie zobaczy. ostatnio jem 1000 w gore dzis przykladowo zjadlam 2000 kcal😃 serio nie chce juz tak dluzej nie moge na siebie patrzec. macie moze jakies rady jak nauczyc sie samokontroli??
4 notes
·
View notes
chase & rudy being lovers best friends
45 notes
·
View notes
Grubsza = Gorsza🦋
Pamiętaj motylku!
5 notes
·
View notes
Tutaj szeryf Chudy przestrzegajcie prawa ! #chudy #szeryf #toystory4 https://www.instagram.com/p/B_zl4tTF0N9/?igshid=vyz4cbb40bzw
0 notes
01.05.2020
Dzisiaj nie kontynuowałam diety jabłkowej bo, wczoraj moja znajoma bardzo namawiała mnie na lody i się zgodziłam w końcu ale, dzisiaj miałam dobry dzień. Mój dzisiejszy bilans wynosi 38kcal (śniadanie: 3 ogórki kiszone 16kcal, kolacja pół malutkiego jabłka bez skórki 22kcal) i zrobiłam już 800/1000 brzuszków (od dzisiaj robię obowiązkowo 1000 brzuszków dziennie), więc jestem zadowolona. Czuje się dosyć dobrze tylko troche już zmęczona jestem więc, zrobię te brzuszki i pewnie będę zbierała się spać. Jeszcze wam powiem że mam taką cholerną ochotę się zważyć mimo, że wiem że to bez sensu bo, mam okres i woda mi się zatrzymała w organizmie...
A wam jak minął dzień?
9 notes
·
View notes
Głuchego nie pytaj i dźwięk.
Chudego nie pytaj o otyłość.
Świni nie pytaj o wdzięk.
Mnie nie pytaj i miłość.
9 notes
·
View notes
Scarecrow
1989
2 notes
·
View notes
Miałam koszmar że miałam okropny binge 💀 na szczęście to był tylko sen
63 notes
·
View notes
0 notes
Toy Story cake 😍 #tortygdansk #sugarcraft #toystory #buzzastral #chudy #toystorylover #sugar #cukier #smietana #biszkopt #pieczemy #lepimy #figurki #natort #dekoracje #gdansk #elblag #gdynia (w: Gdansk, Poland)
0 notes
Gentleman. . . . . . #gentleman #Chudy #blackmagic #noir #parklife #parkbench #pose #headshot #portraits #landscape #streetscape #bnw #urbanphotography #bnw_one #bnw_rose #bnwmood #bnw_life #bnw_legit #bnw_city #bnw_kings #bnw_london #bnw_zone #bnw_creatives #bnw_greatshots #monochrome #blackman #model (at London, United Kingdom)
0 notes
25.03.2020
Dzisiaj zaczynam BabyGirl diet i jak na razie się trzymam postanowiłam że niezależnie o której kładę się spać, nie jem od 19. Mam nadzieje że wytrzymam i wszystko będzie git, odezwę się do was jeszcze wieczorem i napisze mój bilans...
11 notes
·
View notes
Hej zaczynam z tym dopiero ale się boje niechce być szkieletem jak wiekrzosc chcę mieć ładną figore i być choda co mam zrobić ?
Głównie ważne jest żeby mieć deficyt kaloryczny i mieć różnego rodzaju aktywność fizyczną np różne cardio np spacery, bieganie, rower, orbitek itp. i można dorzucić treningi siłowe i powinno być idealnie
24 notes
·
View notes