#wegetarianizmpolska | Explore Tumblr Posts and Blogs

mentalbenefits · 1 year

Text

Dieta wegetariańska – zasady, wady i zalety.

💙🧡Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Jedni decydują się na nią ze względów etycznych, inni ze względu na zdrowie, a jeszcze inni z troski o środowisko.

Jakie są zasady, wady i zalety takiego sposobu odżywiania?🥗 Sprawdź w naszym artykule!🧐

#wegetarianizm #wegetarianie #zasadywegetarianizmu #wegetarianizmwady #wegetarianizmzalety #wegetarianizmpolska #bezmiesa #zielonadieta #dieta #zdrowie #ekologia #etyka #wege #vegan #vege #dietetyk #eap #mentalbenefits

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Risotto z grzybami leśnymi. Wczoraj było mini grzybobranie dzisiaj jest risotto. 😊 Dzisiaj zaprezentuję wam danie kuchni włoskiej. Przedstawię wam krok po kroku jak zrobić ten włoski specjał w domowym zaciszu. Przygotowanie ryżu trochę się różni od tradycyjnego gotowania ryżu. Potrzebujemy: ✳️ryż arborio 400g suchego na 4 osoby ✳️cebula 1szt posiekana ✳️czosnek kilka ząbków ✳️oliwa ✳️białe wytrawne wino ✳️ masło ✳️bulion warzywny ✳️starty parmezan Tyle do wykonania bazy ryżowej. W garnku na rozgrzanej oliwie zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę, oraz czosnek. Podlać bazę ryżową, białym winem, odparować. Wlewać po ok pół szklanki gorącego bulionu i gotować od czasu do czasu mieszając przez ok 15minut. Dodać kolejną porcję bulionu gdy poprzednia będzie wchlonięta przez ryż. I tak w kółko aż uzyskamy odpowiednią dla nas twardość ryżu. Na koniec ryż powinien być ugotowany na al dente. Czyli z włoskiego tłumaczenia na ząb,to także synonim słowa niedogotowany. Dodajemy teraz masło, mieszamy,i ściągamy z palnika. Na patelni podsmażyłam grzyby leśne z cebulą i czosnkiem. Dodałam je do mojej bazy ryżowej, wymieszałam. Dodałam również parmezan. Pysznie wyszło 😊😜 Polecam 😊 Pozdrawiam M. Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #risotto #risottolover #risottonero #arborio #italianfood #italy #wege #wegetarianizmpolska #wegetariańskie #wegeobiad #wegetariańskieprzepisy #wegefood #recept #przepis #instafood #instawege #instajedzenie #kochamgotowac #grzybobranie🍄 #mushrooms #risottomushrooms #instaphoto #sunday #sunyday #instajedzenie #repost #poland #new #warszawa (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDPCJIBHL6G/?igshid=rsh575owwp6o

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Weganskie lody sorbetowe. Dzisiaj będą lody sorbetowe, orzezwiajace cytrusy z kokosową nutką słodyczy. Są to lody weganskie z amarantusowym ciasteczkiem. 😊Idealne na upały. Bardzo proste w przygotowaniu. Ok. To zaczynamy. Potrzebujemy : 1 szklanka soku pomarańczowego, najlepiej świeżo wyciskanego 1 puszka pelnotlustego mleka kokosowego 3 kropelki olejku z trawy cytrynowej firmy doTerra, ewentualnie można użyć tej w proszku. Lub dodać soku z limonki. 😊 syrop z Agavy ciasteczka amarantusowe Wymieszaj mleko kokosowe, z syropem z agavy i kropelkami z trawy cytrynowej. Mieszankę po części wylewamy do foremek i wkładamy do zamrażarki na ok 20 minut. Po tym czasie dolewamy soku z pomarańczy i na niektóre lody układam po ciasteczku amarantusowym. Mrozimy i już gotowe. Możemy się chłodzić. Miłej niedzieli 😊 Pozdrawiam M. 😊 Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #wegetarianizmpolska #warszawa #wekeend #loveit #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #lody #sorbet #icecream #icecreamlover #mlekokokosowe #sok #sokpomarańczowy #glutenfree #weganskie #veganfood #vegetarian #vege#vegetarianofinstagram #instagood #instafood #veganicecream #doTerra #niedziela #weekend #recept #przepis #relaks (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDGdRPUHt_0/?igshid=1514wsi11u1zf

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Bakłażan faszerowany warzywami i białą mozarellą. Co dzisiaj zjemy….może bakłażan? Nafaszerujemy go warzywami i białą mozarellą. 😊 ✳️ Co potrzebujemy? Przede wszystkim bakłażana. Białą mozarellę i miks warzyw które wykorzystamy. Po przepis zapraszam na mój blog. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/07/28/baklazan-faszerowany-warzywami/ Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #zerowaste #warzywa #bakłażan #bakłażanfaszerowany #eggplant #eggplanet #eggplane #mozarella #glutenfreerecipes #glutenfreefood #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfreelifestyle #papryka #paprika #cukinia #cherry #pomidorkikoktajlowe #wege #wegetarianizmpolska #wegetariańskie #wegeobiad #wegetariańskieprzepisy #wegefood #recept #przepis #instafood #instawege #instajedzenie (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDMMISan813/?igshid=o8ic6j4oex6a

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Faszerowana pita. Dzisiaj zjem kotlety inaczej niż zwykle. Z dnia poprzedniego zostały mi kotleciki gryczane, ale o nich to już innym razem. I nafaszerujemy nimi pite. Ok. Potrzebujemy paczkę pity, jej rozmiar zależy już od was. 😊 Rukolę, pomidora, sos tysiąca wysp (tzn majonez wymieszany z ketchupem) 😊, ewentualnie inne świeże warzywa które lubicie. Kotleciki grzejemy w piekarniku. A pite wg instrukcji na opakowaniu. U mnie napisali żeby korzystać z mikrofali, a skoro ja takiego sprzętu nie posiadam i nie zamierzam posiadać, ja grzałam w piekarniku. Też było ok. Tylko 5 minut dłużej. 😊 Po zagrzaniu, ucinamy górna część pity i delikatnie rozkładamy, uwazajcie bo tam gromadzi się gorąca para i można się poparzyć. Dajemy sos, rucole, kotleta, pomidorki, i znowu sos, kotlet, rucola, pomidorki. I pita gotowa. Kotleciki gryczane nie były nudne, a w tym wydaniu smakują wyśmienicie. 😊 Pozdrawiam M. Przypominam o moim fanpage. https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ Codziennie nowe przepisy i inspiracje kulinarne. #lyzkawzupie #instafood #kuchnia #food #fitprzepisy #loveit #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #pita #kotletygryczane #sostysiacawysp #vegetarian #veganfood #vege #vegetariansandwich #vegetariancooking #vegetarianlife #pomidory #repost #rucola #obiadw15minut #lunchbox #photooftheday #wegetarianizmpolska #veganinspiration #vegetablelover (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CC7rRMRn8s3/?igshid=tmdxml4d2iu0

0 notes