lamor81 - Tumblr blog

lamor81 · 4 years

Photo

Kotlety ziemniaczane z papryką. Hej. Nie wiem jak wy….ale ja uwielbiam kotleciki ziemniaczane. To danie nigdy nie jest planowane. Ziemniaki zawsze wykorzystuję, te z dnia poprzedniego. #zerowaste wykorzystujemy do końca, nic się nie zmarnuje. Zapraszam na mój blog po przepis. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/08/04/kotlety-ziemniaczane-z-papryka/ Pozdrawiam M. 😊🙃 (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDd-w8Enj9C/?igshid=1cnckjiqidt5d

#zerowaste

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Czerwona cebula, świetna na grilla i nie tylko. Wypad na grilla, wcale nie musi być nudny. Nawet czerwona cebula, przygotowana dzień wcześniej może urozmaicić danie. Jest to post skierowany dla wszystkich amatorów grilla. Cebula jest świetnym dodatkiem, do wszystkiego co znajduje się na rozgrzanym ruszcie. Ja ostatnio odkryłam że świetnie smakuje z grillowanym camembertem. Spróbujcie sami. Przepis znajduje się na moim blogu. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/08/03/czerwona-cebula-swietna-na-grilla-i-nie-tylko/ Pozdrawiam M. Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #instafood #instagram #instamood #instaphoto #instadaily #sunnyday #lunchbox #grill #grilltime #gril #cebula #cebulaczerwona #onion #onionjam #onions #burger #vegetarian #veganfood #vegetables #veganbreakfast #wegetarianizm #wege #vegetarian #camebert (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDb8u0pHJfm/?igshid=ccsc255t8a6c

0 notes

lamor81 · 4 years

Video

Ale jazda. Po takim locie musi być nieźle głodny. 😊Próbowaliście takich atrakcji? #fit #sport #lyzkawzupie #poranek #flysport #flysports #flysportsbh #flyspotpoland #flyspotwarsaw #flyspotter (w: Flyspot Warszawa) https://www.instagram.com/p/CDbGErJnKNG/?igshid=1urtwzj7o3pjs

#fit #sport #lyzkawzupie #poranek #flysport #flysports #flysportsbh #flyspotpoland #flyspotwarsaw #flyspotter

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Zapiekane bezglutenowe naleśniki ze szpinakiem i cukinią. 🥞 Witajcie. Wczoraj przedstawiłam wam mój przepis na bezglutenowe naleśniki kukurydziane. Tutaj Link i cały przepis. Dzisiaj będę faszerować szpinakiem i cukinią. I całość zapieczemy pod parmezanem. Cały przepis znajduje się na moim blogu. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/08/02/zapiekane-bezglutenowe-nalesniki-ze-szpinakiem-i-cukinia-%f0%9f%a5%9e/ Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #zerowaste #nalesnikibezglutenowe #naleśniki #ciastonaleśnikowe #glutenfreelifestyle #glutenfreerecipes #glutenfreefood #glutenfreelife #glutenfreebaking #glutenfreecooking #poland #pancakes #instagood #instafood #kuchnia #food #loveit #spinach #cukinia #zapiekanka #beszamel #kukurydzianenaleśniki #nalesnikikukurydziane #naleśnikibezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowe (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDZcNn6nFit/?igshid=1c1bs1215eoe4

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

1.08.1944 PAMIĘTAJMY. #lyzkawzupie #powstaniewarszawskie #powstanie #44 #1.08.1944 # #chwałabohaterom #chwała #pamięć #wojnaświatowa #powstaniewarszawskie44 #powstanie44 #powstaniewarszawskie🇵🇱 #tendzień (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDWIF_NnLdZ/?igshid=dd0y5h1s03kl

#lyzkawzupie #powstaniewarszawskie #powstanie #44 #1 #chwałabohaterom #chwała #pamięć #wojnaświatowa #powstaniewarszawskie44 #powstanie44 #powstaniewarszawskie🇵🇱#tendzień

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Naleśniki kukurydziane 🥞. Bezglutenowe . Hej, o naleśnikach już pisałam. Ale dzisiaj podam wam mój sprawdzony przepis na naleśniki z mąki kukurydzianej. Naleśniki kukurydziane 🥞przygotowane na mące kukurydzianej. Są cienkie, o pięknej żółtej barwie i całkowicie bezglutenowe. Można je podawać zarówno ze słodkim, jak i z wytrawnym nadzieniem. Trochę się różnią od zwykłych naleśników, ale te są bezglutenowe…co dla niektórych jest bardzo ważne. Po cały przepis zapraszam na mój blog. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/08/01/nalesniki-kukurydziane-%f0%9f%a5%9e-bezglutenowe/ #lyzkawzupie #glutenfree #glutenfreerecipes #naleśniki #ciastonaleśnikowe #glutenfreelifestyle #glutenfreerecipes #glutenfreefood #glutenfreelife #glutenfreebaking #glutenfreecooking #poland #pancakes🥞 #pancakes #pancakesfit #pancakeslover #pancakescorn #nalesnikikukurydziane #naleśnikibezglutenowe #nalesnikibezglutenowe #mąkakukurydziana #przepis #recept #kochamgotowac #kolacja #śniadanie #lunchbox #wegetarianizm #wege #vegenfood (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDV87OtHXHq/?igshid=1n6e91q3x3ntc

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Krem z fasolki szparagowej. Zupa – krem? Lubicie? Gotujecie? Uwielbiam krem z żółtej fasolki szparagowej. Z dodatkiem nasion czarnuszki. Cały przepis znajduje się na moim blogu. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/07/31/krem-z-fasolki-szparagowej/ Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #zerowaste #zupa #zupakrem #kremzfasolkiszparagowej #fasolkaszparagowa #słoneczniki #czarnuszka #poland #przepis #recept #kochamgotowac #kolacja #śniadanie #vegetarian #vege #vegetarianofinstagram #vegetarianrecipes #vegetables #yellowgreenbeans #yellowbeans #instaphoto #sunday #sunyday #instajedzenie #repost #wegetariańskieprzepisy (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDUGYURnEmm/?igshid=126euix7wepdy

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Carpaccio z pomidora 🍅🍅🍅. I ze zwykłego pomidora 🍅można zrobić ucztę na talerzu. Ucztę dla naszych oczów i kubków smakowych. 🍅🍅🍅Pomidory warto jeść przede wszystkim dlatego, że zawierają likopen. To organiczny związek chemiczny o działaniu przeciwutleniającym. Jedzenie pomidorów wyraźnie zmniejsza ryzyko zawału serca, poprawia trawienie, wzmacnia odporność, a także chroni przed szkodliwym wpływem słońca! Czyli pomidory🍅🍅🍅 jeść wypada, a nawet trzeba. 😊 Ok. Dzisiaj pokażę, jak z 🍅można zrobić szybką przystawkę na ciekawą kolację, obiad, ewentualnie śniadanie 😊 Potrzebujemy dla 2 osób : ▶️ 2 🍅🍅pomidory malinowe (najlepiej duże i bardzo dojrzałe) ▶️ garść świeżego szpinaku 🥬 ▶️ kozi ser ▶️ gruby szczypior ▶️ oliwa bazyliowa (garść bazyli zmiksowałam z oliwą) ▶️ kremowy ocet balsamiczny ▶️ sól i pieprz do smaku 🧂 Pomidory🍅 kroimy cienko, nawet bardzo cienko. Układamy na talerzu, na to dajemy trochę szpinaku, szczypior,układamy ser kozi, polewamy naszą oliwą bazyliową, sos balsamico. 🧂i pieprz do smaku. Mam nadzieję że wpis się wam spodobał? Pozdrawiam M. Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #instafood #instagram #instamood #instaphoto #instadaily #sunnyday #lunchbox #photooftheday #day #gotujemy #gordonramsay #veganfood #vegetarian #vege #vegetarianofinstagram #vegetarianrecipes #vegetables #carpaccio #pomidory #tomatos #tomatosauce #szpinak #spinach vegefood #veganfood #recept #przepis #kochamgotowac (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDRlYi3nNhh/?igshid=14wrwxxvqtjsv

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Risotto z grzybami leśnymi. Wczoraj było mini grzybobranie dzisiaj jest risotto. 😊 Dzisiaj zaprezentuję wam danie kuchni włoskiej. Przedstawię wam krok po kroku jak zrobić ten włoski specjał w domowym zaciszu. Przygotowanie ryżu trochę się różni od tradycyjnego gotowania ryżu. Potrzebujemy: ✳️ryż arborio 400g suchego na 4 osoby ✳️cebula 1szt posiekana ✳️czosnek kilka ząbków ✳️oliwa ✳️białe wytrawne wino ✳️ masło ✳️bulion warzywny ✳️starty parmezan Tyle do wykonania bazy ryżowej. W garnku na rozgrzanej oliwie zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę, oraz czosnek. Podlać bazę ryżową, białym winem, odparować. Wlewać po ok pół szklanki gorącego bulionu i gotować od czasu do czasu mieszając przez ok 15minut. Dodać kolejną porcję bulionu gdy poprzednia będzie wchlonięta przez ryż. I tak w kółko aż uzyskamy odpowiednią dla nas twardość ryżu. Na koniec ryż powinien być ugotowany na al dente. Czyli z włoskiego tłumaczenia na ząb,to także synonim słowa niedogotowany. Dodajemy teraz masło, mieszamy,i ściągamy z palnika. Na patelni podsmażyłam grzyby leśne z cebulą i czosnkiem. Dodałam je do mojej bazy ryżowej, wymieszałam. Dodałam również parmezan. Pysznie wyszło 😊😜 Polecam 😊 Pozdrawiam M. Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #risotto #risottolover #risottonero #arborio #italianfood #italy #wege #wegetarianizmpolska #wegetariańskie #wegeobiad #wegetariańskieprzepisy #wegefood #recept #przepis #instafood #instawege #instajedzenie #kochamgotowac #grzybobranie🍄 #mushrooms #risottomushrooms #instaphoto #sunday #sunyday #instajedzenie #repost #poland #new #warszawa (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDPCJIBHL6G/?igshid=rsh575owwp6o

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Bakłażan faszerowany warzywami i białą mozarellą. Co dzisiaj zjemy….może bakłażan? Nafaszerujemy go warzywami i białą mozarellą. 😊 ✳️ Co potrzebujemy? Przede wszystkim bakłażana. Białą mozarellę i miks warzyw które wykorzystamy. Po przepis zapraszam na mój blog. https://lyzkawzupie.art.blog/2020/07/28/baklazan-faszerowany-warzywami/ Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #zerowaste #warzywa #bakłażan #bakłażanfaszerowany #eggplant #eggplanet #eggplane #mozarella #glutenfreerecipes #glutenfreefood #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfreelifestyle #papryka #paprika #cukinia #cherry #pomidorkikoktajlowe #wege #wegetarianizmpolska #wegetariańskie #wegeobiad #wegetariańskieprzepisy #wegefood #recept #przepis #instafood #instawege #instajedzenie (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDMMISan813/?igshid=o8ic6j4oex6a

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Na sos starczy.? #lyzkawzupie #instafood #instagram #instamood #instaphoto #instadaily #sunnyday #lunchbox #fitprzepisy #loveit #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #kolacja #śniadanie #grzyby #mushrooms #własnezbiory #grzybobranie #grzybobranie🍄🌳🌲🍃 #grzybowo #grzybyleśne #grzybobranie🍄 #grzybobranie2020 (w: Klembów) https://www.instagram.com/p/CDLe2etnaCW/?igshid=1ghk3gtjarskc

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Chłodnik z buraczków z kozim serem i oliwą koledrową. Myślę że dzisiaj też jest ten dzień kiedy uciekamy do klimatyzowanych pomieszczeń. 🌡️Temperatura robi swoje, a głód trzeba zaspokoić. Polecam w gorące dni chłodniki. Taki chłodnik to nie tylko uczta dla podniebienia, ale jest również bardzo zdrowy i pożywny. I oczywiście lekki. Dzisiaj będzie chłodnik z buraczków, który powinien kusić kolorem, i chrupkością warzyw. Potrzebujemy : 1️⃣ 4 średniej wielkości buraki (wcześniej ugotowanych, lub upieczonych) 2️⃣ Ok 400 ml wywaru warzywnego 3️⃣ 100 ml soku z buraka 4️⃣ Ok 100 ml octu winnego 5️⃣ 500 ml kefiru 6️⃣ 500 ml jogurtu naturalnego gęstego 7️⃣ 200 ml śmietany 30% 8️⃣ pęczek rzodkiewek startych, 4 ogórki zielone również starte. Posiekany pęczek szczypioru i koperku. 9️⃣ pęczek kolendry i 30 ml oliwy 🔟 sól, pieprz i cukier trzcinowy. I gotowane jajka. ✅ buraki ścieramy na tarce o dużych oczkach i gotujemy ok 15 minut w wywarze warzywnym. Zalewamy octem i sokiem z buraka. Dodajemy sól, cukier i pieprz do smaku. I odstawiamy by dobrze wystygł. ✅ śmietanę, kefir i jogurt mieszamy ze sobą. Dodajemy buraki z zalewą, starte ogórki, rzodkiewki, posiekany koper i szczypior. Przyprawiamy do smaku. ✅ kolendrę miksujemy z oliwą. Rozlewamy na talerze, do każdego dodajemy kawałek koziego sera, jajko, i skrapiamy oliwą koledrową. Pozdrawiam M. ⁉️ A jaki jest wasz przepis, pomysł na CHŁODNIK DOSKONAŁY ❓❓❓ Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDJcTcMn6Kt/?igshid=1e1f8hq5k6d90

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Weganskie lody sorbetowe. Dzisiaj będą lody sorbetowe, orzezwiajace cytrusy z kokosową nutką słodyczy. Są to lody weganskie z amarantusowym ciasteczkiem. 😊Idealne na upały. Bardzo proste w przygotowaniu. Ok. To zaczynamy. Potrzebujemy : 1 szklanka soku pomarańczowego, najlepiej świeżo wyciskanego 1 puszka pelnotlustego mleka kokosowego 3 kropelki olejku z trawy cytrynowej firmy doTerra, ewentualnie można użyć tej w proszku. Lub dodać soku z limonki. 😊 syrop z Agavy ciasteczka amarantusowe Wymieszaj mleko kokosowe, z syropem z agavy i kropelkami z trawy cytrynowej. Mieszankę po części wylewamy do foremek i wkładamy do zamrażarki na ok 20 minut. Po tym czasie dolewamy soku z pomarańczy i na niektóre lody układam po ciasteczku amarantusowym. Mrozimy i już gotowe. Możemy się chłodzić. Miłej niedzieli 😊 Pozdrawiam M. 😊 Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. #lyzkawzupie #wegetarianizmpolska #warszawa #wekeend #loveit #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #lody #sorbet #icecream #icecreamlover #mlekokokosowe #sok #sokpomarańczowy #glutenfree #weganskie #veganfood #vegetarian #vege#vegetarianofinstagram #instagood #instafood #veganicecream #doTerra #niedziela #weekend #recept #przepis #relaks (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDGdRPUHt_0/?igshid=1514wsi11u1zf

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Porzeczek ciąg dalszy. 😊Na pierwszy ogień poszedł koktajl. Super wyszedł. Z dodatkiem mleka roślinnego i syropu z agavy 😊 pychotka. Miłego weekendu życzę 😊 Pozdrawiam M. (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDDtuPwncY9/?igshid=37blz8kdqwdk

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Czarna porzeczka zagościła dzisiaj w moim domu. Z ekologicznego ogrodu. Ten słodko kwaśny smak lata jest niesamowity. Trochę tego jest, a ja nie mam pomysłu co z nich zrobić. Może podpowiecie co można zrobić z czarnej porzeczki oprócz dżemów? Robicie jakieś przetwory? Ciekawa jestem bardzo. Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #porzeczki #porzeczka #recept #czarneporzeczki #porzeczkiczarne #idea #blackcurrant #blackcurrants #blackcurlyhair #blackcurrantwine #pomyslna #warszawa #poland #polskaporzeczka #eko #ekoporzeczka #bioporzeczki #bio #ekoogród #wege #weganizm #owoce #owocesezonowe #fructis (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CDBbkROH9pQ/?igshid=1d2gkr2zn5voe

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Faszerowana pita. Dzisiaj zjem kotlety inaczej niż zwykle. Z dnia poprzedniego zostały mi kotleciki gryczane, ale o nich to już innym razem. I nafaszerujemy nimi pite. Ok. Potrzebujemy paczkę pity, jej rozmiar zależy już od was. 😊 Rukolę, pomidora, sos tysiąca wysp (tzn majonez wymieszany z ketchupem) 😊, ewentualnie inne świeże warzywa które lubicie. Kotleciki grzejemy w piekarniku. A pite wg instrukcji na opakowaniu. U mnie napisali żeby korzystać z mikrofali, a skoro ja takiego sprzętu nie posiadam i nie zamierzam posiadać, ja grzałam w piekarniku. Też było ok. Tylko 5 minut dłużej. 😊 Po zagrzaniu, ucinamy górna część pity i delikatnie rozkładamy, uwazajcie bo tam gromadzi się gorąca para i można się poparzyć. Dajemy sos, rucole, kotleta, pomidorki, i znowu sos, kotlet, rucola, pomidorki. I pita gotowa. Kotleciki gryczane nie były nudne, a w tym wydaniu smakują wyśmienicie. 😊 Pozdrawiam M. Przypominam o moim fanpage. https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ Codziennie nowe przepisy i inspiracje kulinarne. #lyzkawzupie #instafood #kuchnia #food #fitprzepisy #loveit #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #pita #kotletygryczane #sostysiacawysp #vegetarian #veganfood #vege #vegetariansandwich #vegetariancooking #vegetarianlife #pomidory #repost #rucola #obiadw15minut #lunchbox #photooftheday #wegetarianizmpolska #veganinspiration #vegetablelover (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CC7rRMRn8s3/?igshid=tmdxml4d2iu0

0 notes

lamor81 · 4 years

Photo

Kotlety z pieczonej marchewki i brokuła. I dzisiaj będzie kotletowo 😊kolorowo, i smacznie. Będzie też chia, quinoa i ziarna słonecznika. To zaczynamy. Pieczemy marchewkę do miękkości. Ale najpierw marynujemy ją w oliwie z czosnkiem i solą. Brokuła gotujemy na tzw. aldente. Quinoa (komose ryżowa) gotujemy wg wskazań na opakowaniu. Cebulę z czosnkiem przesmażamy na patelni. Nasiona słonecznika również prażymy na patelni. Gdy wszystko nam wystygnie, marchew i brokuł ścieramy na tarce o dużych oczkach. Dodajemy resztę składników i jajko, lub 2. W zależności jak dużą ilość robicie tej masy. Dodajemy również bułki tartej, w celu związania masy. I jeszcze ziarna słonecznika. Formujemy z powstałej masy kotleciki, panierujemy i smażymy. Ja zrobiłam panierkę z bułki tartej i nasion chia. Pozdrawiam M. Zapraszam również do polubienia mojego fanpage. Codziennie nowe przepisy i inspiracje kulinarne. https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ #lyzkawzupie #instafood #kuchnia #food #loveit #loveitt #loveiting #instajedzenie #kochamgotowac #brokuły #vegetarian #quinoa #quinoarecipes #chia #recept #przepis #repost #brokuł #komosaryżowa #vegetarian #vege #vegetarianofinstagram #vegetarianrecipes #marchewka #carotte #brokul #brokuł #broccolisalad #broccolini (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CC5EZQOHjmr/?igshid=wb8kv44y99q0

0 notes