teamcg

[teamcg]

INSTAGRAM

[teamcg]

INSTAGRAM

#coffee #coffetime #sustainablefashion #sustainability #bottleholder #sıfır atık #motivasyon #teamcg #türk studyblr #öneri #turkish studyblr #crochet #ecofriendly #ecofashion

[teamcg]

%100 geri dönüştürülmüş pamuk, Global Recycle Standard (GRS) ve OEKO-TEX sertifikalı iplerden örülmüş el yapımı su matarası çantası. 💚💛💜

K

INSTAGRAM

#sustainability #sustainablefashion #ecofriendly #bottleholder #smallbusiness #küçükişletme #crochet #zerowaste #sıfır atık #plastic free #handmade #teamcg #türk studyblr #öneri #motivasyon #turkish studyblr

[teamcg]

21 Ret

Marie Shanley 

21 ret. Değerimi sorguladığım, neden birinin beğeneceği dişe dokunur bir şey yapamadığımı sorguladığım 21 zaman. Kendime devam etmeye değer mi ve hiç bi’ şeyi başarabilecek miyim acaba diye sorduğum 21 zaman. 21, dört panel, dört kitap önermesi, bir twitch partner başvurusu, ve büyük firmalara çeşitli düzende on iki makale önermesinin toplamıydı (iki tanesini tamamıyla yazmam gerekti). Aslında, daha fazlası da vardı, ama bunlar bana ret uyarısı göstermeye lütfedenler.

İlk üçten sonra, devam etmek zorundayım gibi hissettim. Sonuçta, sayıların oyunu, diye düşündüm. Daha fazla çabaladıkça, bir şeyin olumlu dönüt vermesi daha olasıydı. Dört tanesi daha geldi ve moralim bozulmaya başladı. Nerede gelişebilirim diye düşünerek o ana kadar yazmış olduğum her şeyi yeniden gözden geçirdim. Değişiklikler yapabilir miyim acaba diye başkalarının içeriğimi gözden geçirmesini rica ettim.

Her şey olurken o ses için için güçlenmeye devam etti. Bir daha kimsenin yaptığım hiçbir şeyi kabul etmeyeceğini söyledi. Geçmiş başarılarımın hepsinin birer rastlantı olduğunu, ya önceden şanslı olduğumdan ya da acıdıkların için beni kabul ettiklerini söyledi. Ufak ufak, bu ses yükselmeye devam etti ve önerme on ikide, başvurmaya devam ederken bile onun merhametsiz sözlerine kulak vermeye başladım. Başlamadan pes ediyordum. Bazısını düzeltme yapmadan yolladım. Her ne kadar onların içten desteğini ve zamanımı hiçe saymak adil olmasa da diğerlerinin yardımlarını reddettim.

Hayal kırıklığı dalgası bana çarpınca ret sayılarını saymayı bıraktım. Yaratıcılığım umudumla birlikte yok oluyordu. Her ret varlığıma karşı bir darbeye, kusurlarımın çetelesine dönüştü. Birkaç tanesi daha biriktiğinde, bir daha asla başarılı olamayacağımı düşündüm. Dedim ki tabii, ben bi’ fiyaskoyum ve artık herkes bunu görebilir. Eskiden olduğum, karanlık ve kimsesiz yere geri konduğumu hissettim. Ama sorun şuydu ki, kendi değerimi kontrolü elimde olmayan şeylere bağlıyordum.

Ret birçok farklı nedenden ötürü olur: yanlış zaman, birisi çoktan benzer bir şeyi yazmıştır, editör kötü bir ruh halindedir, birisinin senin gibi bir geçmişi olan kişilere karşı önyargısı vardır ve dahası.

Gerçek şu ki: çoğunun seninle çok az ilgisi var.

Yaptığın bir şeyin reddi, şahsi olarak senin reddedilmen değil. Belirli bi zamanda yaptığın belirli bi şeyin reddi. Belki işin kabul edilmedi ama bu, hiçbir şekilde, senin değerini yansıtmaz.

Sen benliğinin her bir parçasının birleşimisin. Bedenin, aklın, kibar eylemlerin, başkalarına karşı olan şefkatli tavrın, hayatın boyunca başardığın şeyler. Şu anda yapılan bir ret, bizi tanımlayamaz.

Şimdi, fark ediyorum ki çoktan kaybetmiş hissettiğimde kendimi ittirmeye devam etmemeliydim. Kendimi başkalarının düşündükleri şeyler için, üzerinde çok az kontrolümün olduğu şeyler için cezalandırmamalıydım.

O korkunç sesi kıstığımda, yüreğimin derinliklerinde o anki kaynaklarım ve bilgimle yapabileceğim her şeyi yapmış olduğumu biliyorum. O retleri işimin yapıcı eleştirisi olarak kabul etmek büyümeye devam edeceğim ve yaptığım şey nihayetinde gelişecek demek.

Hayatımız başarılar ve hayal kırıklıklarıyla dolu olacak. Kahkaha ve gözyaşıyla dolu olacak. Her şeyin bir başarı olacağını farz etmek başarılı olduğumuz anların renklerini durgunlaştırır. Bulunduğumuz serüvenin tadını çıkarma becerimizi alır götürür. Kabul etmek, yaptığım veya yapacağım her şeyin onay almayacağını kabul etmek, ve belki de bunu benimsemek, kolay olmayabilir. Ama kendime daha fazla merhamet ve nezaket göstermem için bana olanak tanır. İnsan olmam için bana olanak tanır. Böylelikle bu son ret serisinden sonra, fark ettim ki en iyi çalışmamı gösterebilmem için, öncelikle kendimin gelişmekte olduğunu kabul etmeliyim.  

Paylaştığım yazı TWLOHA bloguna ait orijinal yazının direkt çevirisidir,orada bir çalışan değilim. Sponsor değildir. @twloha   disclaimer: what I am sharing is my interpretation of the original blog, I am not a TWLOHA staff member, nor are they sponsoring me. The link to the original blog post. 

#teamcg #twloha #to write love on her arms #marie shanley #kişisel gelişim #mental sağlık #motivasyon #akıl sağlığı #öneri #ret #iş #başarı #hayal kırıklığı #hayal kırıklıkları #bloglar #blog yazısı #tavsiye #alıntı #özsaygı #kendinisev #kendini bulmak #özsevgi #studyblr #alıntılar

[teamcg]

Çevre kirliliğinden dolayı kaygılı olan herkes için

İyi haberleri de duymaya hakkınız var ve evet, bunların doğruluğunu teyit ettim. cr.

Londra’da arılar için 11 km’lik bir yaşam alanı ekilecek.

Kuzey Amerika’daki en büyük kömür santrali güneş enerjisi santraline çevrildi.

Ayda bir kez Edinburgh caddeleri hava kirliliğine yardımcı olmak için kapanacak.

Amerika’nın Maine Eyaleti straforu (plastik köpük) yasakladı.

New York ve Los Angeles şehirleri Yeşil Yeni Anlaşması’nı yaptılar.

Londra maratonu 200,000 adet tek kullanımlık su şişelerini deniz yosunu su kapsülleriyle değiştirdi.

Arılar Notre Dame’daki yangından kurtuldu, ve çatı mümkün olduğunca daha çevre dostu bir şekilde yapılabilir.

Kakapo kuşunun (havalı bi’ kuş) nüfusu yükselmekte.

1998’den bu yana Birleşik Krallık’taki karbon salımı en düşük seviyede.

Büyük Set Resifi’ni yeniden canlandırmaya yardımcı olması için genç mercanları teslim eden bir su altı robotu yapıldı.

Portekiz meyve, sebze ve ekmek üzerinde plastik kullanımı 2020 itibariyle yasaklamayı planlıyor.

Avustralya’da 2010’dan beri 106 yeni arı türü keşfedildi.

Bir grup Sih, Dünya’ya bir hediye olarak 1,000,000 ağaç dikmeyi planlıyor.

Disney, Miki Fare şeklinde güneş paneli çiftliği kurdu.

Morgan Freeman Missisipi’de 124 dönümlük çiftliği arı yaşam alanına çevirdi.

Çin hava kirliliğinin giderilmesine yardımcı olması için “Orman Şehri” kurmayı planlıyor.

Gittikçe artan sayıda ülkeler ve eyaletler tek kullanımlık plastikleri yasaklamaya başladı.

Brazilya’da bir çift 20 yıl içerisinde koca bir ormanı (2.7 milyon ağaç) yeniden ektiler, ve hayvanlar yaşamak için ormana geri dönmeye başladı.

Ozon tabakasındaki delik her geçen yıl kendini onarmakta.

Çin yenilenebilir enerjiyi geliştirmek için 360 milyar dolar harcamayı planlıyor ve yapılması planlanan kömürle çalışan santralleri hurdaya çıkardı.

Yağmur ormanını koruması için Amazon’da ulusal bir park inşa edildi. (Peru’da 3.3 mil kare)

İrlanda ve Birleşik Krallık iklim için acil durum ilan etti.

Aquaman’i oynayan oyuncu Jason Momoa plastik atıkların temizlenmesi için 31,000 dolar harcadı.

Güney Kore yemek artıklarının %95’ini geri dönüştürüyor.

Everest Dağı’nın temizlenmesi için bir kampanya planlanıyor.

Puerto Rico 2050 yılına kadar tamamen yenilenebilir enerji kullanmayı istiyor ve bunun için resmi hedefler koyuyor.

Bazı okullarda öğrencilerin su şişelerini tek bir defa kullanıp çöpe atmaları yerine su doldurup plastik şişeleri tekrar kullanmaya teşvik etmesi için su doldurma merkezleri var ve bu merkezler okullarda daha da yaygınlaşmaya başladı.

2019 yılında nesli tehlikede olan 9 türün geri geleceği düşünülüyor.

Afrika’daki 20 ülke ağaçlar ve bitkilerden oluşan Afrika boyunca uzanan çölleşmeyi durduracak bir “yeşil duvar” yapmayı planlıyor.

Son zamanlarda çok fazla gönüllü ve kurum bir ton ağaç dikmekte.

Çevre ve iklim değişikliği farkındalığı bizim lehimize bir çok insan ve ülke arasında artmakta.

Çoğu kirlilik 100′e yakın şirket tarafından yapılıyor, ama bunlardan birkaçı (Pepsi gibi) bunu azaltmaya çalışmakta.

Eğer bunlar olmaya devam ederse işler daha da iyiye gidebilir ve bizi durduran tek şey daha çevre dostu enerji kaynaklarına geçiş yapmak için para ödemek istemeyen büyük firmalar. Biliyorum çoğu kişi için medya bu konuda korku ve strese yol açmakta ama gerçekten, hala umut var.

Yapabileceğimiz kolay şeyler:

Geri dönüştür.

Yapabiliyorsan arılar için bahçene bitki ek.

Topluluğa katıl, ağaç ve bitki ekimi yapmada gönüllü ol.

Ecosia isimli yaptığın her 45 aramada bir ağaç eken bir arama motoru     var, neredeyse 2 milyon kullanıcısı var.

Sahilde veya doğanın içindeyken bir çöp görürsen lütfen al.

Makul miktarda paran varsa güvenilir çevresel kurumlara bağış yapmayı düşünebilirsin.      

Plastik tek kullanımlık su şişelerine bel bağlamak yerine tekrar     kullanılabilir su şişesi kullan.

Süt kutularındaki plastik çember kapakları kes. Bu kapaklar kuşların     boynuna dolanıp onları öldürebiliyor.

Alabilirsen, tekrar kullanılabilir market çantalarından al ve onu kullan. Çoğu market satıyor ve oldukça atık tasarrufu sağlıyor. (çevirmen     notu: naylon poşetler geri dönüştürülmeye uygun değiller.)

Mayıs 16 2019 tarihli.

#teamcg #plastik #plastik atık #plastik atıklar #çevre kirliliği #çevreci #küresel ısınma #tek kullanımlık #güneş paneli #sürdürülebilir #sürdürülebilirlik #arı #büyük set resifi #amazon #yenilenebilir enerji

[teamcg]

Herkese merhaba! Biz RK 8. Dönem öğrencileriyiz. WWF adına plastik kullanımı ile ilgili bir sosyal sorumluluk projesi yapıyoruz. Projemize yönlendirici olması için kısa bir anket hazırladık. Bu anket proje sürecinin nasıl ilerleyeceğine karar vermemiz açısından bizim için önemli. Bu yüzden sizden anketi doldurmanızı rica ediyoruz. Şimdiden çok teşekkür ederiz ve sağlıklı bir yeni yıl dileriz. 💚

Anketi doldurmak için tıklayın.

#Plastik #plastik atıklar #wwf #wwf türkiye #sürdürülebilir #sürdürülebilirlik #atık #sıfır atık #plastik atık #renkli kampüs #anket #anketler #studyblr #teamcg

[teamcg]

cr.

[teamcg]

Büyük bir olasılıkla söyledim ama bir daha söylemek istiyorum: 

- İngilizce bilmediğin için özür dileme.

- Evet, internetteki en yaygın dil İngilizce ama bu dili eksiksiz bilmeye mecbur değilsin.

- Senin kendi dilin çok güzel.

- Bu sitede her gün İngiliz olmayan insanlar İngilizce yazı yazabilmek için büyük çaba sarf ediyor. 

- İngiliz olmayan insanlara destek ol ve onları İngilizce bilmedikleri için kötü hissettirme. 

- Aslına bakılırsa, bütün dillere destek ol.

- Tumblr’da dil çeşitliliğini yay!

Teşekkürler.

probably i just said it but i want to say it again:

- don’t apologise if you don’t know english.

- yes, english is the most common language on the internet but you are not forced to know it perfectly.

- your own language is beautiful.

- non-english people make a huge effort to write in English everyday on this website.

- support non-english people and don’t make them feel bad if they do not know English. 

- actually support all the languages.

- spread more language diversity on Tumblr.

thank you. 

#teamcg #motivasyon #alıntı #alıntılar #dil çeşitliliği #yeni diller #ingilizce #öneri #blog yazısı #tavsiye #kişisel gelişim

[teamcg]

Bugün sen “Sen”sin

Sara Ann

Ben mutlu bir insanım. Hatta bana, hemen hemen tanışabileceğiniz en  mutlu insan olduğum söylenir. Bir arkadaşımın beni coşku içinde farketmesi çaresizlik içinde farketmesinden daha muhtemeldir, bu yüzden birçok kişi, bana bipolar bozukluk tanısı konulduğunu söylediğimde bunu dehşet verici buluyor.

Hastalığımın teşhis edildiği dönemlerde, depresyon tarafından yutuluyordum. Günlerce sürekli uyuyor, tüm gece ayakta kalıyor, ne zaman nefes almak için dursam göz yaşlarına boğuluyordum. Eğitimim ve arkadaşlıklarım üzerine mantıksız kararlar alıyor, çok fazla içki içiyor, fevri davranıyor ve depresyonun sunduğu klişe ama oldukça gerçek olan uçuruma doğru hızla ilerliyordum.

Başlangıçta, teşhisim bir ferahlamaydı. Kurtulma demekti. Aklımı yitirmiyorum demekti. Bi’ şeyler iyiye gidecek demekti ve gitti de. Terapi ve meditasyon, neşeli mizacımı boğan kara bulutları temizledi, ve ben yeniden kendimdim. Yüzümdeki tebessüm geri geldi, toparlandım. Gel gör ki, iyi görünsem ve şüphesiz çok daha dengeli bi’ ruhsal duruma ulaşıyor olsam da, kişiliğimin bu yeni parçasıyla uğraşmaktaydım.

Devasa bir şeymiş gibi gelmeyebilir, fakat bütün ömrünü sahip olduğunu bile bilmediğin ruh halini değiştiren bir hastalığın gölgesinde geçirdiğin zaman bu, bakış açını önemli ölçüde değiştirebilir. Her zaman bunalım ve coşku dönemlerimi yoğun karakterime bağladım. Yıllar içinde, bunu benimseme kararı aldım. Kendimi son derece hassas, deli gibi eğlenceli, hem kendinden emin hem güvensiz, ve fazlasıyla zinde biri gibi sandım. Bu persona beni savunulmaz çıkışlar ve yıkıcı inişlere doğru sürükledi, fakat teşhis konulan yıla dek, üzerine fazla düşünmemiştim.

Gelgelelim tanıdan sonra, her şeyi sorgulamaya başladım. Üzgün olmak için bi’ sebebim olduğundan mı üzgündüm yoksa bu sadece serotonin hormonumdaki açıklar mıydı? Mutlu olmak için bi’ sebebim olduğundan mı mutluydum yoksa bu yaklaşan bi mani nöbetinin belirtisi miydi?

Bipolar bozukluk, baş edilmesi gereken değişken bir hastalıktır çünkü depresyonun bittiği ve maninin başladığı yeri ayırt etmek zor olabilir. Kendi adıma, bunu kabul etmek oldukça zordu; hastalığımı kabul etmede, ruh hallerimin (bilhassa neşeli olanların) aslında tam olarak doğal olmadığını kabul etmeliydim. Daha ziyade, beynimin işlev bozukluğunun bi yan etkisi olabilirlerdi. Daha da kötüsü? Depresyonumu defetmek için, kendimde o çok sevdiğim neşeyi kaybedebilirdim.

Sonraki yıllar bir dizi ilaç, yeni doktorlar ve  giderek büyüyen bi kişisel gelişim kütüphanesi getirdi beraberinde. O yıllar aynı zamanda  erişkinliğimin berlirlenmesini, hayat veren arkadaşlıkların kuruluşunu, ve bir yetişkin olarak kişisel gelişimimi de meydana getirdi. Ruh halim aynı olsa da, o ilk korkunç yıla göre daha az şiddetli olmasına karşın, bipolar bozukluğumun bitip de gerçek benliğimin başladığı yerle sorun yaşamaya devam ettim.

Cevaplaması zor ve hiçbir zaman tam olarak emin olamayacağım bir soru bu. Ama sevdiklerimin yardımıyla, bu sorunun nihayetinde yersiz olduğunun farkına vardım. Hastalığımın karmaşası ve ilaçlarla birlikte artık esasen kendim olmayabileceğimi dert ederek çok fazla vakit harcadım, fakat günün sonunda başka kim olabilirim? İlaca muhtaç olsam da, ben hala her zaman olduğum kişiyim. Hala bayram reklamlarına ağlıyorum ve insanlar bana kendileriyle ilgili iyi bir haber verdiklerine onlara daha sıkı sarılıyorum. Hüzünlü bi’ kitap üzerine düşünüyorken bulunmuş olmam, düpedüz bir başkasının gülme sesine parıldıyor olmam kadar mümkün. Bu olaylar ve öntanı öncesi olanlar arasındaki fark, seçtiğim şeyin bu olmasıdır. Hastalığım yüzünden değil, kendi özüm sayesinde böyleyim.

 Dr. Seuss’un çok bilinen sözlerinden biri, “Bugün sen “Sen”sin, bu doğrudan daha doğru. Yaşayan hiç kimse senden daha sen değil.” ¹ Teşhisimin gerçekliğini ve olduğum kişiyi nasıl etkilediğini kabul etmek (kuşkusuz hala süregiden) bir yolculuktu. Ancak bu küçük hatırlatma, beni ben yapan özelliklerin kaynaklarını sorgulamaktansa onları kucaklamaya iten bir şey. Üzgünüm. Mutluyum. Kendimim. Günün sonunda, bipolar bozukluk ya da değil, işte hepsi bu ve önemli olan tek şey de bu. ²

cr. ¹, ² Paylaştığım yazı TWLOHA bloguna ait orijinal yazının direkt çevirisidir,orada bir çalışan değilim. Sponsor değildir. @twloha   disclaimer: what I am sharing is my interpretation of the original blog, I am not a TWLOHA staff member, nor are they sponsoring me. The link to the original blog post.

#teamcg #kişisel gelişim #bipolar bozukluk #motivation #mental health #öneri #motivasyon #Tavsiye #alıntı #TWLOHA #to write love on her arms #türk studyblr #studybrl #alıntılar #depresyon #akıl sağlığı #bloglar #blog yazısı #blogger

[teamcg]

Yeni bir dil öğrenir öğrenmez internetteki bir başka bölümün kilidini açmış oluyorsun

@just-shower-thoughts-thoughts

#teamcg #türk studyblr #turkish studyblr #study #study mode #journal #alıntı #alıntılar #öneriler #öneri #Encouraging Quotes #kişisel gelişim #motivasyon

[teamcg]

Instagram hesabın var mı? Varsa kullanıcı adını söyler misiiin

Bu soruya yıllar sonra cevap geliyor. Buyrunuz efendim; @ig.teamcg

[teamcg]

teamcg'yi Instagram'dan da takip edebilirsiniz!

Instagram: @ig.teamcg

[teamcg]

#teamcg #türk studyblr #turkish studyblr #alıntı #alıntılar #öneriler #tavsiye #öneri #studyblr #tavsiyeler #quotes #quotation #quoteoftheday #Encouraging Quotes #e.v #kişiselgelişim #motivasyon #ders çalışma motivasyonu #kişisel gelişim #hayat

[teamcg]

lütfen hayatın neresinde olursan ol, buna sanki geçici bir zamanmış gibi davranma. üniversite yıllarını çoktan mezun ve iş sahibi olmuş olmayı hayal kurarak heba etme. bekar yıllarını birine aşık olmuş olduğunu arzulayarak harcama. eğer o şeyler gerçek olduğunda/olursa, uygun bir zamanda gelecekler ve güzel olacak. fakat geriye dönüp de abartısız yıllarını sırf daha iyi bir şeyi umduğun için ve sahip olduğun şeyleri görmemezlikten gelerek harcadığını görmek gibisi yok. kendini geliştirmek ve hedeflerine ulaşmak önemliyken, şimdiyi ihmal etme çünkü şuan olduğun yer burası ve senin geleceğini belirleyen şey şimdindir. 

cr. rithmeres

#teamcg #turkish studyblr #lifestyblogger #türk studyblr #motivasyon #motivation #studyblr

[teamcg]

Durmadığın sürece ne kadar yavaş ilerlediğinin hiçbir önemi yok.

Konfüçyüs

#teamcg #alıntı #alıntılar #türk studyblr #turkish studyblr #motivasyon #studyblr

[teamcg]

“6 aylık devamlı odak ve efor seni 5 yıl ileriye atabilir. Sürekliliğin ve tutkunun gücünü hafife alma”

#teamcg #türk studyblr #turkish studyblr #motivation #motivasyon #öneri #tavsiye #alıntı #alıntılar

[teamcg]

Hiçbir zaman...

aşkı bulmak

kariyerine başlamak

bir tutkunun peşine düşmek

iyileşmene başlamak

kendine dürüst olmak

kendini sevmek

...için çok geç değil.

cr. cwote

#teamcg #turkish studyblr #türk studyblr #motivation #motivasyon #Tavsiye #öneri