veronicasmithx

[veronicasmithx]

Tantas formas de diversión. And it's ok ✨ 🕯️Las hermosas velitas de @becalm_pe #becalm #ilovereading #booklover #decoracion #minimalismo #estilodevida #gratitud #gratitude #grateful #saludmental #mentalhealth #compassion #velasperu #foryoupage #reelsviral https://www.instagram.com/reel/CU3gvT9jpbT/?utm_medium=tumblr

#becalm #ilovereading #booklover #decoracion #minimalismo #estilodevida #gratitud #gratitude #grateful #saludmental #mentalhealth #compassion #velasperu #foryoupage #reelsviral

[veronicasmithx]

Magic ✨ #igersperu #perú #turismo #turismoperu #diadelturismo #reelsviral #trujillo #arequipa #huaraz #couplegoals #sunset https://www.instagram.com/reel/CUWDCnlj02w/?utm_medium=tumblr

#igersperu #perú #turismo #turismoperu #diadelturismo #reelsviral #trujillo #arequipa #huaraz #couplegoals #sunset

[veronicasmithx]

good vibes ✨ #arequipa #peru #travel #igersperu #peruworld #whitecity #architecture #explore #sunset #escape #architour #citybreak #travelgram #capital #travelphotography #rooftop #views #dusk #pinksky #volcanes #instatravel #bestvacations #instatraveling #perú #arequipaperu https://www.instagram.com/reel/CRALJkljHIZ/?utm_medium=tumblr

#arequipa #peru #travel #igersperu #peruworld #whitecity #architecture #explore #sunset #escape #architour #citybreak #travelgram #capital #travelphotography #rooftop #views #dusk #pinksky #volcanes #instatravel #bestvacations #instatraveling #perú #arequipaperu

[veronicasmithx]

CREMA DE HUANCAINA CON 3 INGREDIENTES!!!! Holaaa quiero compartir con ustedes mi receta de huancaina con 3 ingredientes. Si quieres ver el vídeo completo ya puedes encontrarlo en mi canal de YouTube. Y si aún no estás suscrito, pues te invito a que lo hagas, puedes encontrarme como Verónica Smith, o sino te dejo el link directo en mi biografía. Cuidense mucho y cuénteme cómo les quedó, si es que lo preparan!!! . . . . . . #cremadehuancaina #huancaina #papaalahuancaina #peruvianfood #veronicasmith #aesthetic #aestheticvideos #instadaily #instafood https://www.instagram.com/p/CAvMRM2nuhI/?igshid=ntve11jd7p0c

#cremadehuancaina #huancaina #papaalahuancaina #peruvianfood #veronicasmith #aesthetic #aestheticvideos #instadaily #instafood

[veronicasmithx]

¿CÓMO INDEPENDIZARSE? ¿CÓMO VIVIR SOLO? La verdad, hacer este video y ver estas fotos (desliza para ver más), me han hecho recordar tantas cosas que he pasado, me pone feliz y me da melancolía a la vez recordar cómo es que llegué a Lima, cómo es que me fue en todos los lugares que viví (me mudé sola hasta a 3 departamentos), cómo es que gané y perdí tanto, etc, etc. Si ves las 2 últimas fotos, son del último lugar a dónde me mudé (dónde vivo ahora) y puedes ver que, aunque sea, ya tengo una cama propia 😅 justo antes de la cuarentena compré muebles y un comedor, todo ha sido poco a poco, con esfuerzo, paciencia y perseverancia. Si quieres empezar está emocionante etapa (y, sólo tienes contigo tu maleta de ropa y unos libros, como yo) o ya estás en marcha, pues te invito a ver el último video de mi canal de YouTube, donde les cuento tooooodo lo que me hubiese gustado que me digan antes de vivir sola, te va ayudar muchísimo, lo prometo! . . . . . . . #comoindependizarse #comovivirsolo #viviendosolo #mihistoria #consejos #quenecesitasparavivirso lo #youtube #quarantinevideos #like4likes #instagood #instadaily https://www.instagram.com/p/CAlh82QHZee/?igshid=etac9zyqxidu

#comoindependizarse #comovivirsolo #viviendosolo #mihistoria #consejos #quenecesitasparavivirso #youtube #quarantinevideos #like4likes #instagood #instadaily

[veronicasmithx]

RECUERDO QUE GRABÉ ESTO Y NUNCA SUBÍ NADA... Porque pensé que no se veía tan bien, pero ahora que lo encontré en mi galería de fotos, se me antojó mucho. No sé cómo llamarlo pero era cómo una crema con textura de helado (con leche de coco, leche de almendras y mantequilla de maní). Si bien les contaba que no me parecía que se veía tan bien, sí que me quedó buenazo 🤤 Creo que volveré a prepararlo y mostrarles cómo es que lo preparo. . . . . . . #coconutmilk #almondmilk #healthyrecipes #healthylifestyle #agave #coconutoil #veganoptions #vegandessert #photooftheday #like4likes #photography #l4l #instadaily https://www.instagram.com/p/CAgFUCGh1Ow/?igshid=p54n2m2tsawc

#coconutmilk #almondmilk #healthyrecipes #healthylifestyle #agave #coconutoil #veganoptions #vegandessert #photooftheday #like4likes #photography #l4l #instadaily

[veronicasmithx]

Esta cuarentena nos ha traído muchos cambios, algunos demasiaaaaado buenos y otros más preocupantes, como por ejemplo: el estrés, la depresión, melancolía, excesiva procrastinación y demás. A mi me pasa con frecuencia. Y, aunque no parezca creíble, el tan sólo darme una buena ducha, cambiarme (quitarme la pijama) y arreglarme un poquito (peinarme 😅), ponerme ropa que me haga sentir bien y cómoda, es suficiente para seguir con los pendientes del día, me pone más productiva, me regresa los ánimos y dejo de perder tanto el tiempo 🙄 Te lo cuento para que recuerdes que algo tan sencillo te puede mejorar muchísimo el día. La ropa en el vídeo es de mis favoritas, así que la uso mucho. Te gustaría ver el vídeo completo??? Te invito a ver el último video en mi canal de YouTube 📽🎬 y, ustedes tienen algún consejo cómo este, que te haga poner de buen humor y continuar con el día? . . . . . . . . #quarantine #creativequarantine #quarantinelife #quarantineoutfit #nopijama #cuarentena #epocadecuarentena #outfits #consejossencillos #like4likes #likeforlikes #videooftheday #instadaily (en Somewhere Under the Blue Sky) https://www.instagram.com/p/CAYMJrxBE7s/?igshid=21ls7gx0x8ux

#quarantine #creativequarantine #quarantinelife #quarantineoutfit #nopijama #cuarentena #epocadecuarentena #outfits #consejossencillos #like4likes #likeforlikes #videooftheday #instadaily

[veronicasmithx]

COSITAS QUE TE HACEN FELIZ Y TE LLENAN EL ALMA 💙 Pues para mi esas cositas son: -Dibujar -Pintar -Cantar -Escribir -Editar -Etc, etc, etc. Y a ti, qué le hace feliz a tu corazón? . . . . . . #positivemind #journaling #drawing #artjournal #happysoul #peacesoul #like4likes #likeforlikes #photooftheday #picoftheday #followforfollowback #f4f #photography (en Stay At Home) https://www.instagram.com/p/CAUF8MPFlZZ/?igshid=tug4ghl9ysto

#positivemind #journaling #drawing #artjournal #happysoul #peacesoul #like4likes #likeforlikes #photooftheday #picoftheday #followforfollowback #f4f #photography

[veronicasmithx]

CONTINUAR... . Escribí esto hace un mes, fue un mes difícil; de hecho, uno de los más duros que me ha tocado vivir ( a mi familia y a mí) pero hoy estoy compartiendo ésto contigo, porque creo que ya es momento de continuar...y digo continuar porque no creo que "superar" sea la mejor palabra. No creo que se pueda "superar" alguna vez a alguien que amaste tanto, a alguien que te dio la vida, a alguien que te apoyo, a alguien que te vio crecer, a alguien que se rió horas contigo, a alguien que te dio un techo, o tal vez al amor de tu vida. Definitivamente, no creo que se pueda "superar" a almas así de increíbles. Pero, lo que sí pienso y creo con todo mi corazón, es que...desde donde sea que estén, le gustaría que CONTINÚES ... que continúes con tus sueños, tus metas, y que -hagas lo que hagas- seas feliz (muy muy feliz) estoy segura que eso es lo que más quisieran las personas que te aman (estén dónde estén). Así que ésta es mi forma de decir que estoy lista para continuar. Cuídense mucho por favor a ustedes y a sus familias (en Stay At Home) https://www.instagram.com/p/CAHdZNfFVJl/?igshid=18rsbg8fyr0yn

[veronicasmithx]

[veronicasmithx]

Hola! Cómo están? Espero que estén muy bien, han sido días complicados, pero a pesar de todo, ya estoy de vuelta y traigo nuevo contenido e información importante para ustedes. Hace unos años me enteré que la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard tiene una revista de temas relacionados exclusivamente a la salud. Entre tantas de sus entregas y publicaciones, crearon una herramienta para explicarnos de manera visual cómo es que ellos recomiendan (según sus investigaciones) llevar una dieta saludable. Hoy, les comparto ello, guarda el post y siempre recuerdalo a la hora de preparar tus comidas. Les dejo el link para que puedas también acceder a esta información y a todos los boletines y publicaciones que comparten!! https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/ @planoly #planoly #healthyfood #healthymeals #healthyfood #healthymeals "healthyeatingplate #Platoparacomersaludable #Harvarduniversity #harvardmedicalschool #harvardhealthpublications #nutritionsource #comersaludable #vidasaludable #piramidealimenticia #comocomersano #likeforlikes #followforfollowback #f4f #l4l #instapost #instadaily (en Stay At Home) https://www.instagram.com/p/B_SpL-JFh51/?igshid=15f0sop5ilo

#planoly #healthyfood #healthymeals #platoparacomersaludable #harvarduniversity #harvardmedicalschool #harvardhealthpublications #nutritionsource #comersaludable #vidasaludable #piramidealimenticia #comocomersano #likeforlikes #followforfollowback #f4f #l4l #instapost #instadaily