#жирнаяжопа | Explore Tumblr Posts and Blogs

evsoal · 5 years

Photo

Странный парень). . . #приколысдетьми #приколюшка #приколюхи #прикольныеживотные #приколи #приколюха #приколыютуб #жирная #жирнаякорова #прикольное #жирнаякоррекция #прикол2018 #жирнаякошка #прикольные #прикольный #жирнаяжопа #жирнаяя #прикольчики #прикольныефото #приколись #прикололо #прикольна #прикольныевидео #прикольныекартинки #жирнаясекта #приколол #приколдня #жирнаякожалица #приколов #прикольноевидео https://www.instagram.com/p/BvbTLXGjoYV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oo50kwpo99dd

0 notes

phitanesenjoy · 5 years

Video

✳️ФИТНЕС – ВЗГЛЯД КЛИЕНТА✳️ . ✳️Как неожиданно опять промчалось лето! ✳️А я не в форме, впрочем, как всегда… ✳️Но я решила твёрдо - ВСЁ ВОТ ЭТО, ✳️Умру, но уберу! И навсегда. . ✳️Вот, ФИНЕС-центр... Похоже, что приличный.... ✳️Хороший зал, прямые зеркала... ✳️И тренер, говорят, у них отличный! (Лишь только б мне с фигурой помогла!) . ✳️Разминка: очень бодро начинаю, ✳️Как все, ничуть не хуже! Вот так Я! ✳️Минуты три я даже успеваю, ✳️Естественного счастья не тая! . ✳️А что, сей темп на целый час рассчитан? Всего лишь пять минут – а я сдаю! ✳️А тренерша, так весело, кричит нам: "Бодрее, выше, круче!" Мать твою! . ✳️Уж, четверть чАса пляшем - чуть живая... ✳️Уже и слабость ватная в ногах... ✳️А тренерша - весёлая такая, ✳️Ах, чтоб её, прости меня, Аллах! . ✳️Закончилась разминка. Уж теперь-то Я покажу, на что способна я! ✳️Растяжка?! Что?! О, Боже! ✳️Где тут дверь-то? ✳️Прощайте дом и милая семья... . ✳️Что, коврик? Слава, Богу! Отдохну хоть! ✳️На пресс?!! Ну, всё. Похоже, мне кранты! ✳️Эх, вот бы нашатырчику понюхать... ✳️Сейчас ваще-то в моде животы… . ✳️Ах, ягодицы - ну, другое, ж, дело! Халтурить тут уж я не стану - нет! ✳️А, впрочем, что мне Лопес? Что Памелла? ✳️Красоткой хуже покидать сей свет... . ✳️А я уже практически на грани... Что? Ноги?!! Это шутка или как? ✳️Похоже целлюлиту тут объявлен Непримиримый и святой джихад! . ✳️Что, неужели всё?! Какое счастье!!! ✳️До раздевалки б только доползти... ✳️Пихая в джинсы расчленёнки части, ✳️Не умереть бы, Господи, прости!!! ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ . #фитнесспорт #фитнесняшка #стихиожизни #тренерставрополь #красивыедевочки #ставропольonline #ставрополь26 #видеоставрополь #какжратьинетолстеть #жруихудею #жирнаяжопа #каквсеуспеть #хочулюбви #кактотак🙈 #Stavropol #Russia #paper #shopping #fun #modern #girl #stock #lifestyle #reflection #russiangirlsgram #интересноевидео #fitkiska #видеожара #сладко #фигурка (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/BvkBfhKAGUH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xqcdmvaokc8k

0 notes

bobrov-andrei-blog · 6 years

Photo

@vermakoov активно тренируется под руководством лучших тренеров @bobrov_andrei и @i_mitrev 👍 И уже есть первые результаты! Записывайтесь на пробную, почти бесплатную тренировку! #alexfitness_oren #orenburg #худейворенбурге #жирнаяжопа #какпохудеть (at Alex Fitness)

#жирнаяжопа #худейворенбурге #какпохудеть #orenburg #alexfitness_oren

0 notes

nininomimino · 7 years

Photo

Я все еще #жирнаяжопа 9 апреля 1й старт! До сих пор не понимаю какого черта я была таким ламантином и не видела этого в упор! 🤦🏽‍♀️ 18.12.16 ⏩ 18.03.17 Разница 7кг на данный момент. Нужно еще. #бегининабеги 🏃🏾‍♀️ О том как тяжела сушка писать не буду, не дождетесь. Временами не очень конечно, но не нужно было так отжираться. #чтопосеешьтоипожнешь �� #fitnessgirl #fitness #pacificstrongstars #trainhard #cardio #cardioqueen (at Pacific Strong GYM Vladivostok)

#pacificstrongstars #cardioqueen #fitnessgirl #бегининабеги #чтопосеешьтоипожнешь #fitness #жирнаяжопа #trainhard #cardio

0 notes

crazypanochka · 7 years

Photo

Тот момент, когда понимаешь, что к лету пора худеть) #жирнаяжопа #скоролето #кошачьяжопа

#кошачьяжопа #скоролето #жирнаяжопа

0 notes

dominicanclub · 5 years

Photo

НЕДЕЛЯ без СЛАДКОГО 🧁 подходит к концу !!! Девочки и мальчики ВОПРОС на миллион ??? 🥺 ⠀ Я хочу ещё 7 дней попробовать продержаться , потому что реально с Вами и Вашей поддержкой легче + начали падать кг 😁за что огромнейший Вам всем респект ✊ . ⠀ Так вот в чем дело , есть два ✌️ варианта развития этого процесса : ⠀ ✅ 1. - это утречком пойти 🏃‍♀️ на завтрак, например, к итальянцам и полакомить себя пироженкой 🍰 , тем самым отблагодарив себя за такой труд и силу воли (знаю не правильно , но пока что это терпение , сила воли и поддержка) . 🙏. Может ли такой процесс питание перерасти в привычку ? ⠀ ✅ 2. - это не есть сладкого ещё 30-40 дней , потому что бытует мнение , что мои сладкоежки - бактерии 🦠 и паразиты 🧫 отправятся в свет иной 🤣 от голода и более беспокоить меня не будут , тем самым пропадёт аппетит к сладкому ☝️. Но это что же получается , я совсем никогда не буду есть 🍫 или снова заведутся маленькие хищники? 😳. ⠀ ✅ 3. - это Ваш вариант 🤗. ⠀ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ? Как бы вы поступили на моем месте или как вы уже поступили и какие ощущения? 🤔 . . . #мишельданилова #надиете #надиетеможно #марафонпохудения #марафонец #марафонпозитива #зож💪 #сладостьмоя #люблюпечь #люблюсладкое #сладостьмояслабость #немогупохудеть #худеемдома #худеюсама #худеющая #худеющие #худеюдома #худеюбездиет #худеювкусно #вкуснаядиета #доминикана2019 #сосуа #пуэртоплата #яхудею #яжирная #жирнаяжопа #толстаяжопа #ятолстая #порахудеть #худеемправильно #ппвкусняшка https://www.instagram.com/p/Bs3YP0ZgwTM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xgf9qosrws8i

0 notes

zverovski · 7 years

Photo

люблю здоровое питание #mcdonalds #lunch #job #food #foodporn #awesome #followback #followme #обед #макдак #макдональдс #еда #burger #bigmac #бургер #бигмак #coffee #latte #potatoes #interesting #kharkov #ukraine #lovelytime #enjoylife #жирнаяжопа http://ift.tt/2gizMuK

#IFTTT #Instagram

0 notes

phitanesenjoy · 5 years

Video

🍑В чем секрет упругих подтянутых и НАКАЧАННЫХ ЯГОДИЦ?! .🍑Не хочется, но придётся расстроить любителей домашних тренировок. Увеличить ягодичные мышцы приседаниями по 100раз на день НЕВОЗМОЖНО! Многоповторными упражнениями ( даже с минимальным весом гантелей ) мы получим только тонус и похудение. Дома, выполняя упражнения БЕЗ дополнительного отягощения вы не добьётесь мышечного роста! Ведь мы говорим про мышцы, так ведь? Кому нужна желеобразная «накачанная» попа? По этому вам прямая дорога в ЗАЛ! Но и там вы можете без пользы махать ножками, сидеть на тренажерах для разведения ног и толку 0! 🍑❗️Только БАЗА! Базовые упражнения - это основа как для новичка, так и для опытной фитоняши! Выполняя такие, многосоставные упражнения, мы даём наибольший стресс для мышечных волокон и провоцируем их рост! Это сложно, это большая работа которая требует и сбалансированного питания, но это единственный и верный путь к ягодицам твоей мечты!.🍑❗️Вот ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ которые обязательно должны быть в вашей программе! 🍑▪️Приседания со штангой ▪️Становая тяга ▪️Румынская тяга ▪️Выпады со штангой ▪️Жим ногами в платформе .Эта волшебная 5ка - основа ваших тренировок на ягодицы и ноги 💪🏻. . #какнакачатьпопу #успех #хочулюбви #Ставрополь #УспешныеЛюди #fitkiska #видеожара #Stavropol #Russia #girl #videorussia #exercise #leisure #body #попакакорех #попки #позитив #попик #жирнаяжопа #жируходи #хочулайки #хочуибуду #физрук #всемпозитива #всемсекса #деткивидео #делайкакя #всемсчастья #видосик #бествидео (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/BvAIbOtg4x2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qnpg7a7ehx4p

0 notes

dominicanclub · 5 years

Photo

НЕДЕЛЯ без СЛАДКОГО 🧁 подходит к концу !!! Девочки и мальчики ВОПРОС на миллион ??? 🥺 ⠀ Я хочу ещё 7 дней попробовать продержаться , потому что реально с Вами и Вашей поддержкой легче + начали падать кг 😁за что огромнейший Вам всем респект ✊ . ⠀ Так вот в чем дело , есть два ✌️ варианта развития этого процесса : ⠀ ✅ 1. - это утречком пойти 🏃‍♀️ на завтрак, например, к итальянцам и полакомить себя пироженкой 🍰 , тем самым отблагодарив себя за такой труд и силу воли (знаю не правильно , но пока что это терпение , сила воли и поддержка) . 🙏. Может ли такой процесс питание перерасти в привычку ? ⠀ ✅ 2. - это не есть сладкого ещё 30-40 дней , потому что бытует мнение , что мои сладкоежки - бактерии 🦠 и паразиты 🧫 отправятся в свет иной 🤣 от голода и более беспокоить меня не будут , тем самым пропадёт аппетит к сладкому ☝️. Но это что же получается , я совсем никогда не буду есть 🍫 или снова заведутся маленькие хищники? 😳. ⠀ ✅ 3. - это Ваш вариант 🤗. ⠀ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ? Как бы вы поступили на моем месте или как вы уже поступили и какие ощущения? 🤔 . . . #мишельданилова #надиете #надиетеможно #марафонпохудения #марафонец #марафонпозитива #зож💪 #сладостьмоя #люблюпечь #люблюсладкое #сладостьмояслабость #немогупохудеть #худеемдома #худеюсама #худеющая #худеющие #худеюдома #худеюбездиет #худеювкусно #вкуснаядиета #доминикана2019 #сосуа #пуэртоплата #яхудею #яжирная #жирнаяжопа #толстаяжопа #ятолстая #порахудеть #худеемправильно #ппвкусняшка (at Знакомства Встречи Москва) https://www.instagram.com/p/Bs3YL8Sgmu9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1isvda01kk4fx

0 notes

4ipi3dyun · 10 years

Photo

Побалывала себя тортиком с орехами от милой Олеси! Спасибо, купидон ты наш белокурый, за чаепитие и торт! #торт #будешьжирной #жирнаяжопа #fat #cake #smallsize #size

#будешьжирной #жирнаяжопа #fat #smallsize #cake #торт #size

1 note · View note

phitanesenjoy · 5 years

Video

☝️Блинов наелись, теперь растрясем, на зарядку становись! ✌️ . . . . . #fitnessexercises #fitkiska #fitnesvideos #fitgirl #russia_videolovers #сучка #жирнаяжопа #жиробомба #пресеты #танцышманцы #видеофитнес #видеоставрополь #фигурамечты #попкаогонь #хочужрать #хочуибуду #тыменяхочешь #lol #какбытьсчастливой #всемдобра #всеммир #всемденег #девочкипоймут #Russia #dancing #fashion #style #instafashion #Stavropol #bestsong (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/Bu3mkZHArBF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15qyik3ia5zrc

0 notes

dinaahmetova · 10 years

Photo

моя ответка @ksenyavna #жирнаяжопа

#жирнаяжопа

2 notes · View notes

phitanesenjoy · 6 years

Video

🍓Зачем качать пресс девушкам.🍓 . ...🔥Слабый пол считает, что постоянно качать область пресса – это занятие настоящих мужчин, а зачем качать пресс девушкам они не понимают. В целом – такое женское утверждением может и правильно, но не верно. Девушкам и женщинам упражнения для пресса очень полезны во всех смыслах. . ...🔥Накаченный пресс помогает прекрасной половине на земле выглядеть стройнее и красивее, улучшив за счет этого свою фигуру. . ...🔥К тому же накаченный пресс у девушки еще больше укрепит ее брюшную область, позволив надолго сохранить внутренние органы такими, какими они есть от природы. . ...🔥Расположение внутренних органов отражается на всем состоянии и здоровье человека, на многих физиологических процессах и кровоснабжении. В общем от пресса, только одни положительные плюсы. По этой причине милым дамам, молодым девушкам необходимо качать свой пресс. . ...🔥Чтобы получить больше эффекта от накачивания пресса, большинство специалистов рекомендуют качать пресс только на голодный желудок. . ...🔥Лучше всего качать его поутру, но если такой возможности не представляется, тогда качать разрешается в вечернее время или любое другое время суток, когда вам будет удобнее. . 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #жирнаяжопа #жирныйпресс #какжить #какнакачатьпресс #мышцыпресса #какпохудеть #упражнениядляпохудения #упражнениедня #видеофитнес #видеоставрополь #видеоупражнения #видеодня #видеотренировка #ставропольвтеме #яжирная #какнижрать #кактотак #какбыстропохудеть #fitnessmotivation #fitnesvideos #fitkiska #fitnesenjoy #fitnessgirl #fitnessexercises #fit_kiska #fitfam #followme #spamvideo #likeforkikes #инставидео (at World Class) https://www.instagram.com/p/BpzSTzoABsv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1e90974s3yal5

0 notes