#Resilienz | Explore Tumblr Posts and Blogs

dankefuerganzviel · 10 months

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Vielleicht habe ich auch das gelernt: manchmal geht es einfach nur darum, weiterzumachen. Ich muss keine Hoffnung haben, keine Zuversicht, muss niemandem etwas beweisen. Muss nicht daran glauben, dass ich es bis zum Ende schaffen werde. Ich muss einfach nur weitermachen. Meinen Schreibtisch aufräumen, mir einen Kaffee machen, mich über das Licht draußen freuen und weitermachen.

#gedanken #therapie #weitermachen #hoffnung #zuversicht #adhs #Mut #Kraft #stärke #konzentrieren #Jura #referendariat #Staatsexamen #lernen #Motivation #konzentration #Kaffee #Resilienz #Licht

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nature-chill-beats · 1 year

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everybodys-darling99 · 5 months

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Meine Erinnerungen können mir nichts tun.

Mir wird es wieder besser gehen.

Nichts bleibt für immer und das ist gut so.

Ich darf mir Hilfe suchen und Hilfe annehmen.

Ich bin genau da wo ich grade sein soll.

Ich werde geliebt auch wenn ich Fehler mache.

Es reicht im hier und jetzt zu bleiben.

Grenzen zu setzen ist niemals falsch.

Nicht jede Emotion muss von mir getragen werden.

Ich bin in der Lage loszulassen.

Die Eile und der Druck sind nicht real.

Es reicht sein Bestes zu geben.

Alles passiert genau wie es soll.

Ich werde beschützt.

Ich darf darauf vertrauen dass alles gut wird.

#resilienz #affirmationen #anxiety #panic attacs #mental health #notes to self

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rosesareredandtheskyisthelimit · 2 years

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#leben #weitermachen #scheitern #gewinnen #versagen #verlieren #schöner scheitern #irgendwann #aufhören #alltag #unausweichlich #resilienz #verlust #aufgeben

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agatha-abstinent · 7 months

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Tag 3126 / Situationen, in denen man denkt, man steht vor einer Wand. Es geht hier nicht weiter. Aber es ging immer weiter.

Ich hatte solche Situationen mit dem Wiederarbeiten mit der Trauer um Katzi mit dem Liebeskummer um Ludwig mit dem giftigen Chef mit der Mutter mit dem lärmenden Nachbarn mit dem rauchenden Nachbarspaar mit dem Übergewicht mit dem Fressen mit den Sexchats mit dem wenigen Geld mit dem Kampf um Trockenheit mit der Reizempfindlichkeit und Erschöpfung

Ich steh vor einer Wand mit der Wohnung und dem Zeug und dem Chaos. Aber ich konnte Samstag einen Teil der Wand einreißen.

Ich steh vor einer Wand mit Beziehungen, mit Freundschaft, mit Partnerschaft. Aber diese Treffen dieses Jahr sind kleine Löcher in der Wand. Es wird weitergehen.

Und mit dem Kinderkriegen hab ich mich nur momenteweise, tageweise an einer Wand gefühlt. Ich war tief verzweifelt auf dem Rückweg aus Kaiserslautern. Ich war sehr traurig nach 34 Tagen Zyklus Anfang August.

Ich steh da vor keiner Wand. Es geht immer weiter. Mein Kind kommt bald. Ich hab ein gutes Gefühl.

#OnlineAbstinenzTagebuch #abstinenteErfahrungen #Zuversicht #Resilienz #weitermachen #Positiwicklung

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hanneskreuziger · 5 months

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Das Neue umarmen

Das Lied ist mir beim Aufnehmen des Albums irgendwie „dazwischen gerutscht“. Alle anderen Songs waren schon fertig. Doch plötzlich war da dieses Streicherthema unter meinen Fingern, und so kam eins zum anderen. Das Leben hatte sich verändert, und ich sah all die Möglichkeiten, die vielen Schätze im Kleinen und Unmittelbaren. Ich wollte das Neue umarmen, und so entstand der Text. Nach 6 Stunden war das Lied komponiert, getextet und eingespielt. Dann folgten unzählige Live-Auftritte mit singenden und tanzenden Menschen, und dann entstand der Remix von Daniel Barbosa, zu dem wir im Single-Video einen tanzenden Flashmob im Supermarkt hinlegten. Ich liebe diese gemeinsame Energie! Der Song heißt HALLO VERÄNDERUNG und ist Videosingle und Nummer 7 auf dem neuen Album „WILLKOMMEN IN DER STILLE“. JETZT HINHÖREN Read the full article

#Akzeptanz #Lösungsorientierung #Netzwerkorientierung #Optimismus #Resilienz #Selbstwirksamkeit #Tanzen #Umarmen #Veränderung #Verantwortung #Zukunftsorientierung

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kokeethornton · 5 months

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Wer den bescheuerten Schreibfehler entdeckt, den ich erst jetzt gesehen habe, gewinnt einen imaginären Bonbon mit Lieblingsflavour und Schleife drumrum. Moin.

#weirdozwebcomics #kokee thornton #female artists #tut gut #resilienz #krisen #weihnachten #shame on you

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elternhandbuch · 2 years

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Resilienz – ein starkes Immunsystem für die Seele

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Krisen seelisch unbeschadet zu überstehen und sogar an ihnen zu wachsen. Hier ein paar Tipps!

#Resilienz

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deinheilpraktiker · 7 months

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Die Wissenschaft der Resilienz: Wie man widerstandsfähiger wird

##Die Wissenschaft der Resilienz: Wie man widerstandsfähiger wird## Resilienz ist ein Konzept, das in den letzten Jahren im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Es beschreibt die Fähigkeit, Stress und schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die Wissenschaft hinter der Resilienz bietet einen Einblick in die Mechanismen,…

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#Resilienz #widerstandsfähiger #Wissenschaft

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askaniatravel · 7 months

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Kreative Lösung nach Gepäckverlust: Bogenschützin nutzt Online-Community für Hilfe

Photo by Oleksandr P on Pexels.com Auf dem Weg von Kansas City nach Nashville erlebte Orissa Kelly (28), eine bekannte Bogenschützin, einen wahr gewordenen Alptraum. Bei ihrer Ankunft wartete sie vergeblich auf ihren Koffer, der nicht auftauchte. Trotz ihrer Ausrüstung und wertvollen handgefertigten Kostüme im Gepäck, konnte die Fluggesellschaft “Southwest Airlines” keine befriedigende Lösung…

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nature-chill-beats · 1 year

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wolfgangboystuff · 8 months

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News 4U

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#Achtsamkeit #Angewandte Improvisation #Coaching #Entspannung #Erlebnisworkshops #Gelassenheit #Humor #Improvisation #Improvisationstheater #Kommunikation #Mental Health #resilienz #self-care #Vorträge #Wahrnehmung #Workshops

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rosesareredandtheskyisthelimit · 8 months

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□ "das ist kein rückschlag, das ist eine wertvolle lernerfahrung." ■ "wieder durchgefallen?" □ "wieder durchgefallen."

#durchgefallen #lernen #erfahrung #rückschlag #leben #leben eben #versagen #resilienz

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pressmost · 8 months

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Ardagger - Frühstücksnew - Donnerstag, 31.8.2023

(c) Katrin Kronberger Sehr geehrte Gemeindebürgerin! Sehr geehrter Gemeindebürger! Gestern fand der große Blaulichttag mit Rettung, Militär, Feuerwehr und Polizei im Rahmen des Kinderferienspieles bei uns in der Gemeinde am Sportplatz statt. Spielerisch lernten die Kinder die Aufgaben der Einsatzorganisationen kannen aber auch gleichzeitig “Grundbegriffe” und “Sicherheitstricks”, was im Ernst-…

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mindgambit · 8 months

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How networking can boost your confidence and propel your career forward

Networking is often seen as the key to professional success. But did you know that it can also play a significant role in boosting your confidence? In this article, we’ll explore how building professional connections not only opens doors but can also positively influence your self-perception. 1. Seek validation from like-minded individualsWhen you share your ideas and successes with others and…

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agatha-abstinent · 11 months

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Tag 3008 / Mich wundert, dass ich die Kurve kriege, dass ich nicht festhänge

in dieser Traurigkeit. Was hat da gestanden im Spiegel über Jahre der Traurigkeit und Verzweiflung und Wut?

Ich würde nicht sagen, dass das jetzt das traurigste Jahr ist. Es ist sehr anstrengend, so stark in Tränen auszubrechen. Aber ich hab die Kraft, schwimmen zu gehen, ich hab das Selbstbewusstsein, mit dickem Bauch im Bikini und mit dickem Bauch in der Dusche. Ich hab das Selbstbewusstsein, das Ampelrennen gegen die Polizei zu gewinnen.

Das hat mich echt getroffen, dass sich der Skandinavier nicht mehr meldet. Aber er wird seine Gründe haben und Gott wird seine Gründe haben, warum das so läuft, warum ich jetzt wieder mit Enttäuschungen zu tun habe. Ich bekomme nicht alles, was ich mir wünsche. Ich bekomme es nicht sofort. Diese superanonyme Spende in Dänemark, die 850 Euro kostet, vielleicht mache ich das noch mal.

#OnlineAbstinenzTagebuch #Kinderwunsch #Resilienz #Sehnsucht

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