#bogat

[simtire]

#iresponsabil #bani #cheltui #bogat #citate #glume #sfat #viata #oamenii #pareri #sentimente #citateiubire #originalii #toxic https://www.instagram.com/p/CkGubZ1jtma/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#iresponsabil #bani #cheltui #bogat #citate #glume #sfat #viata #oamenii #pareri #sentimente #citateiubire #originalii #toxic

[polishwave]

Kurde balans, git majonez.

#submission #spotted Gdynia #bogate miasto panie ile teraz papryka kosztuje #w dupach się ludziom poprzewracało #polishcore #poland #polska #polishwave #polish

[kustendil]

#Пасивен доход #пасивни доходи #beden bogat

[razorfst]

( i give you baby mob andrei, before taking over for his dad. ta da. ft. sexi eye scar )

#🔪 — ғlorιan ѕтan вlog ғιrѕт and rp ѕecond ╲ ( ooc ) #( icon adventures ) #( making icons of what i can of bogat clips ) #( since i'll never get my hands on the short film )

[bogates]

Bo Gates Music

Listen to Bo Gates music from anywhere!!

#bogates #Strainsound #Music #beats #rap #Spotify

[ciochinaflorin]

308 I 2023. UNUL CARE DĂ AJUNGE MAI BOGAT SAU PRICEPEREA SPIRITUALĂ [Proverbe 11.24 I Marcu 12.41–44 I Luca 4.25-26]

308 I 2023. UNUL CARE DĂ AJUNGE MAI BOGAT SAU PRICEPEREA SPIRITUALĂ I Podcast I Pasaje Biblice : Proverbe 11 : 24 I Marcu 12 : 41 – 44 I Luca 4 : 25 – 26 I Meditaţii din Cuvânt I Cezareea I Reşiţa I 4 Noiembrie 2023 I Înţelegerea adevărurilor profunde. În realitatea spirituală, cel ce dăruiește la porunca Lui Dumnezeu va avea în timp ce omul care economisește când nu trebuie o poate duce foarte…

View On WordPress

#308 I 2023. UNUL CARE DA AJUNGE MAI BOGAT SAU PRICEPEREA SPIRITUALA #4 Noiembrie 2023 #a dat mai mult #cel ce daruieste la porunca Lui Dumnezeu va avea #daruitorul experimenteaza interventiile Divine #Luca 4.25-26 #Marcu 12.41–44 #Proverbe 11.24

[milionwnecie]

10 skutecznych i naturalnych sposobów na zwiększenie energii i redukcję zmęczenia

Czy czujesz się ostatnio zmęczony i pozbawiony energii? Często zdarza się nam doświadczać braku energii w wyniku codziennego stresu i zatrudnienia. Jednak istnieje kilka skutecznych i naturalnych sposobów, które możesz wypróbować, aby odzyskać energię i redukować zmęczenie. W tym artykule podzielę się z Tobą 10 porad, które pomogą Ci zwiększyć energię w sposób zdrowy i organiczny. Regularne…

View On WordPress

#10 skutecznych i naturalnych sposobów na zwiększenie energii i redukcję zmęczenia Czy czujesz się ostatnio zmęczony i pozbawiony energii? Cz #aby odzyskać energię i redukować zmęczenie. W tym artykule podzielę się z Tobą 10 porad #aby poczuć natychmiastową poprawę energii. 10. Suplementacja: W razie potrzeby możesz skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia #aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu. Unikaj napojów zawierających duże ilości cukru lub kofeiny #aby znaleźć idealne strategie dla siebie. Zwiększenie energii i redukcja zmęczenia wymaga czasu i cierpliwości #bogate w białko #będziesz na dobrej drodze do odkrycia swojego zdrowego stylu życia pełnego energii. #czy suplementy diety mogą pomóc Ci zwiększyć energię. Takie suplementy jak witamina B12 #czytanie #gdyż są one pełne składników odżywczych #jednak później podnosi poziom zmęczenia. Zastąp alkohol świeżo wyciskanymi sokami owocowymi #joga lub pływanie #jogging #które dostarczą Ci energii bez efektu "spadku". 5. Zdrowy sen: Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu. Wprowadź do swoj #które dostarczą Ci naturalnej energii. 9. Ćwicz oddechowe: Skoncentrowane ćwiczenia oddechowe mają właściwości pobudzające i mogą zwiększyć #które mogą prowadzić do spadku energii po ich spożyciu. 4. Ogranicz spożywanie kofeiny: Chociaż kawa lub napoje energetyzujące mogą na chwil #które możesz wypróbować #które pomogą Ci zrelaksować się i odprężyć. 8. Unikaj napojów alkoholowych: Alkohol może prowadzić do początkowego uczucia "odsapki&quo #które pomogą Ci zwiększyć energię w sposób zdrowy i organiczny. 1. Regularne ćwiczenia fizyczne: Regularna aktywność fizyczna może naprawdę #które poprawią twoją energię. 3. Pij dużo wody: Odwodnienie może prowadzić do uczucia zmęczenia. Upewnij się #które z tych porad najlepiej pasują do Twoich potrzeb. Wypróbuj je i przetestuj #które zwiększą Twoją energię i umysłowe skupienie. 7. Unikaj stresu: Stres jest jednym z największych wyczerpywaczy energii. Spróbuj znaleźć #który zapewni Ci odpowiednią ilość regenerującego odpoczynku. Staraj się ustawić optymalne warunki do snu #może dostarczyć Ci niezbędnego zastrzyku energii. 2. Zadbaj o swoją dietę: Twój sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla Twojego poziomu e #nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do pogorszenia stanu zmęczenia. Spróbuj ograniczyć spożycie kofeiny i zastąp ją świeżo zaparzoną h #niekoniecznie musi działać dla innej. Przyjrzyj się bliżej swojemu stylowi życia i zidentyfikuj #słuchanie muzyki lub rozmowa z bliskimi osobami. Wprowadź do swojego dnia praktyki #takie jak ciemne i ciche pomieszczenie #takie jak regularne ćwiczenia relaksacyjne #takiej jak spacer

[voltzro]

Ce sunt antioxidanții și de ce avem nevoie de ei

Ce sunt antioxidanții Introducere Antioxidanții sunt substanțe care au devenit un subiect fierbinte în discuțiile despre sănătate și wellness. De la beneficiile lor în combaterea îmbătrânirii până la rolul lor în prevenirea bolilor, antioxidanții sunt peste tot. Dar ce sunt, de fapt, acești antioxidanți și de ce sunt atât de importanți? Acest articol își propune să răspundă la aceste întrebări…

View On WordPress

#adaptare la exerciții #alimente bogate în antioxidanți #antioxidanți #consultare medicală #flux sanguin #inflamație #Nutriție #nutriționist sportiv #oxigen #Performanță Sportivă #precauții #radicali liberi #recuperare musculară #riscuri #Sistem Imunitar #Sport #stres oxidativ #suplimente #surse naturale de antioxidanți #Sănătate

[thousandisthemaximum]

Puntine #114 - Canzoni da ricordare questa settimana

https://www.dlso.it/site/2023/06/21/puntine-114-canzoni-da-ricordare/

#Joy Bogat - Backwards #Sam Evian - Life Go Low #Scary Pockets - Feel Like Makin' Love #Will Joseph Cook - FEARLESS IS FLAME

[fenixbandcacak]

DJORDJE I FENIX BAND CACAK-BENDOVI ZA SVADBE U TOPOLI 0653718370 #Orkest...

#youtube #Kragujevac • Niš • Novi Sad • Beograd [phone] Pravi izbor za Vašu svadbu fenixbandcacak.com: Vesela atmosfera bogat repertoar i odlič

[dianapopescu]

8 februarie: Ziua Râzi și Ajungi Bogat

Marcată anual pe 8 februarie, Ziua Râzi și Ajungi Bogat este dedicată, desigur, râsului, dar și numeroaselor beneficii ale acestuia pentru sănătatea noastră. Râsul ne poate face, așadar, bogați, dar nu în contul nostru din bancă, ci în privința tonusului nostru fizic și psihic. https://www.diane.ro/2023/02/8-februarie-ziua-razi-si-ajungi-bogat.html

#8 februarie 8 februarie ziua sarbatoare ras zambet bogat dianero sanatate razi

[prettyinnoise]

BERICHT: Kiezkultur Festival, Hannover, 21. - 22.10.2022

BERICHT: Kiezkultur Festival, Hannover, 21. – 22.10.2022

Was war das für eine gelungenes Debüt. Quasi aus dem Stand hat ein junges Student:innenkollektiv aus Hannover ein neues Festival in die deutsche Kunst und Kulturlandschaft gezaubert und vermutlich etabliert. Alles andere würde uns nach dieser gelungenen Premiere ziemlich wundern. Hier geht es zu unserem Erfahrungsbericht.   Bereits im Vorfeld des Kiezkultur Festivals blickten wir von Pretty in…

View On WordPress

#Beni Fahr #Flawless Issues #Flirt #Florian Paul und die Kapelle der letzten Hoffnung #Jacob Fortyhands #Joy Bogat #Kaltenkirchen #KiezKultur Festival #Left for Pleasure #Mola #Nils Keppel #Nothing-Special #Ottolien #Serpentin #Sharktank #Soccer Mommy #Steintor Herrenchor #The Komets #Umme Block #WEZN #Yrrre #Zimmer90

[imfromsixam]

The Furniture Showroom (CC Pack for The Sims 4)

Over the last few months I have seen some pieces of furniture that I wanted to make but that didn't fit well in any of my previews cc pack ideas. I saved them for a while and I finally found a very cool idea where they all can live together: A Furniture Showroom.

And of course, I always have wanted to recreate the ICONIC Heart-shaped Bed and Hot Tub from The Sims 1 and well, since this is the cc pack of February, I thought it would be appropriate for Valentine's Day.

Along the kinky bedroom and the motel style patio, I created 4 more mini collections that you can use to decorate your Sims houses: a bathroom, a sunroom space, an eclectic reading area and a mini study room.

WooHoo Collection, the bed is inspired in the real life Heart-shaped Bed from the "Pass the Spark" MV featuring Anitta. 

Niagara collection. Inspired by the ICONIC Niagara Love Tub from The Sims: Hot Date.

Eccentric and Bogat collection.

Guan and Puzzlion collection.

▶ ABOUT THE CC PACK

38 items all base game compatible.

Confort: 3 Chairs, Sofa chair, Heart-shaped Bed.

Build: 1 Wallpaper, 3 Carpet Floors.

Decorative: 2 Plants, Painting, Circle Wall Sculpture, Ceiling fan (3 Sizes), Mirror.

Lighting: Desk Lamp, Heart Night Table Lamp, Ceiling Lamp (3 Sizes), 3 Neon Lights.

Plumbing: Sink, Bath Tub, Heart-shaped Hot Tub (base game and functional).

Storage: Empty Bookcase (functional).

Surface: 2 Dining Table, 3 Coffee Tables, Mini Stand Table.

▶ SPECIAL MENTIONS

SimmErika, thank you so much for helping me with the Sims poses :)

Harrie for enlightening me on an issue with the neon lights.

Please let me know what you think!

▶️GET EARLY ACCESS HERE

#sims #sims 4 #the sims #the sims 4 #ts4 #ts4 cc pack #sims 4 cc pack #cc pack #cc pack sims 4 #sims 4 cc #furniture sims 4 #maxis match cc #sims 4 maxis cc #maxis match #sims maxis match #ts4cc maxis match #ts4 maxis match #ts4 maxis cc #sims 4 furniture #sixamcc #heart bed #heart bed sims #heart hot tub #sims 4 heart bed #sims 4 hot tub #base game cc #the sims 4 cc #custom content #custom content sims 4

[cgvijesti]

Gruba koža, neobjašnjivo gojenje - nedostaje vam jedan vitamin

Gruba koža, neobjašnjivo gojenje – nedostaje vam jedan vitamin

Foto: Shutterstock Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše tijelo. Saznajte koji su znakovi da vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C igra važnu ulogu u imunom sistemu, zdravlju kože, kostiju i kardiovaskularnog sistema, te zaceljivanju rana. Nedostatak vitamina C nije jedan od najčešćih nedostataka, ali se ipak javlja kod mnogih ljudi. Najveći činioci rizika…

View On WordPress

#namirnice bogate vitaminom C #nedostatak vitamina C #vitamin C

[katy-blogg]

Zasady motylków

czyli to czym my, motylki się kierujemy <3

1. Musisz znienawidzić jedzenie i pokochać głód.

2. Waga - Waga nigdy nie kłamie, co więcej - to ona jest odzwierciedleniem Twoich sukcesów i porażek każdego dnia. Waż się każdego dnia, najlepiej na czczo i o tej samej porze. Jeśli wskazówka wagi podskoczy w górę, zrezygnuj tego dnia z kolacji. Oczywiście wahania o 1-2 kg są w tzw. normie. To skutek przejściowego zatrzymania wody w organizmie.

3. Wymiary - Mierzymy się co tydzień lub dwa. Biust, talia, biodra.

4. Cele - Wyznacz sobie realne cele i dąż do nich. Nie zapominaj o nagrodach, to ważne.

5. Kalorie - Kalorie są jednym z najważniejszych punktów diety, powinnaś kontrolować ilość spożytych/spalonych w ciągu dnia kalorii. Najlepiej wszystko zapisuj, będą Ci do tego potrzebne tabelki kaloryczne i zwykły zeszyt...

6. Dieta - Ustal przede wszystkim system swojej diety. To znaczy załóż sobie np. że będziesz ograniczać tłuszcz, albo jeść tylko produkty bogate w białko i błonnik.

7. Menu - Stopniowo wykreślaj ze swojego jadłospisu tłuszcze, uważaj na węglowodany. Dla ułatwienia możesz zrobić sobie listę rzeczy, które jesz.

8. Thinspiracje - To mogą być zdjęcia, fragmenty piosenek, dosłownie cokolwiek, co mogłoby Cię zmotywować w dążeniu do celu.

9. Lustro - „Sp��jrz w lustro i powiedz sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówią inni. Oglądaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo wody. Przymierzaj ubrania o dwa numery za małe, zmotywuje Cię to do niejedzenia, by do nich schudnąć. I nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli".

10. W dążeniu do ideału... - Miej zawsze doskonały makijaż, idealną fryzurę, dokładnie wysprzątany pokój, najlepsze notatki, oceny i tak dalej. W ogóle staraj się być najlepsza we wszystkim, co robisz. Kontrola nad sobą pomoże Ci to osiągnąć.

11. Bransoletki - To nasz symbol, nieoficjalny znak rozpoznawczy dla wtajemniczonych. Kolor czerwony oznacza anoreksję, fioletowy-bulimię. Jeśli kiedykolwiek spotkasz drugą taką osobę, popatrz jej prosto w oczy i uśmiechnij się. Ona zrozumie.

12. Nasza tajemnica - Nie mów nikomu...

#ana trigger #tw ana diary #chude ciało #tw ana shit #chude nogi #chudy brzuch #glodowka #blogi motylkowe #chude jest piękne #grubaska #zasady #chce byc lekka jak motylek #motylki any #dieta motylkowa #lekka jak motyl #jestem motylkiem #bede motylkiem #motylki blog

[xavierers]

Moje zasady do wakacji:

𖦹 Jem max 1000kcal, a jeśli wyjdę poza ten limit to muszę tą nadwyżke spalić, a jak nie to jakaś kara 𖦹

𖦹 Śpie minimum 8 godzin 𖦹

𖦹 Nie jem nic po 19:00 𖦹

𖦹 Oprócz spalania każdej nadwyżki muszę spalić dodatkowo 200kcal codziennie (ofc najlepiej więcej) 𖦹

𖦹 Pije codziennie co najmniej 1l wody 𖦹

𖦹 Codziennie co najmniej pół godzinny spacerek 𖦹

𖦹 Nie jem nic w szkole 𖦹

𖦹Ograniczam słodycze, fast food i słone przekąski𖦹

𖦹 Nie wydaje własnych pieniędzy na jedzenie, chyba że jestem zmuszona lub na coś proteinowego czy niskokalorycznego 𖦹

𖦹 Chodzę na nogach wszędzie gdzie tylko jest to możliwe 𖦹

𖦹 Mam oceny nie poniżej 4- jeśli taka będzie, wymyślam sobie jakąś karę 𖦹

𖦹 Uczę się regularnie 𖦹

𖦹 Nie pije płynnych kalorii 𖦹

𖦹 Utrzymuje pokój w czystości 𖦹

𖦹 Nie robię fastów 𖦹

𖦹 Jem mało, ale często, aby uniknąć binge 𖦹

𖦹 Codziennie minimum 2 godziny nauki 𖦹

𖦹 Jestem zawsze przygotowan* do lekcji 𖦹

𖦹 Staram się jeść przy kimś, aby nie było podejrzeń𖦹

𖦹 Pamiętam o nawilżaniu ust 𖦹

𖦹 Nie obgryzam skórek i paznokci 𖦹

𖦹 Staram się jeść posiłki bogate w białko i błonnik 𖦹

𖦹 Pije dużo zielonej herbaty 𖦹

𖦹 Unikam cukru, soli i tłuszczów jak tylko to możliwe 𖦹

𖦹 Sprawdzam kalorie posiłku przed jego zjedzeniem, a nie po 𖦹

𖦹 Staram się brać zimne prysznice 𖦹

𖦹 Próbuję pozbyć się mojej fobii społecznej 𖦹

𖦹 Oglądam thinspiracje 𖦹

𖦹 Nim coś zjem muszę coś narysować i zobaczyć czy nadal mam na to ochotę 𖦹

𖦹 Jem głównie owoce i warzywa 𖦹

𖦹 Liczę dokładnie kalorie, a jeśli nie wiem dokładnie to zawyżam 𖦹

𖦹 Skupiam się na moich znajomych, którzy są tego warci 𖦹

𖦹 Jeśli mam ochotę coś zjeść a to by przekroczyło limit, oglądam coś obrzydliwego, biorę gumę, albo idę spać 𖦹

𖦹 Po i przed każdym posiłkiem pije dużo wody 𖦹

𖦹 Staram sie zwracać większą uwagę na moje psy i rodzeństwo 𖦹

𖦹 Staram się spędzać więcej czasu z rodziną 𖦹

𖦹 Zawsze mam przy sobie gumy i wode 𖦹

𖦹 Nie pije napojów z cukrem 𖦹

𖦹 Nie namawiam nikogo do niczego 𖦹

𖦹 Jem coś małego przed wyjściem gdzieś, aby uniknąć napadu 𖦹

𖦹 Nie nagradzam się jedzeniem, nie jestem psem 𖦹

𖦹 Jem wolno 𖦹

𖦹 Zbieram pieniądze 𖦹

𖦹 Max 5 godzin na telefonie 𖦹

𖦹 Czytam minimum 20 stron (jak nie mam lektury to 40 stron) jakiejś książki dziennie i minimum 30 stron lektury 𖦹

𖦹 Wybieram outfity dzień wcześniej 𖦹

𖦹 Do szkoły pakuje się dzień wcześniej 𖦹

𖦹 Myje zęby dwa razy dziennie 𖦹

𖦹 Staram się nie jeść mięsa 𖦹

𖦹 Spędzam więcej czasu na dworze 𖦹

𖦹 Staram się jeść tylko to co sam* przygotuje 𖦹

𖦹 Chodzę wyprostowany i w miarę możliwości się uśmiecham 𖦹

𖦹 Nie nosze szczupłych ciuchów póki nie osiągnę swojego ugw 𖦹

𖦹 Jestem sobą i w dupie mam głupie komentarze innych 𖦹

𖦹 Jestem lepsz* niż był*m 𖦹

𖦹 Trzymam się zasad 𖦹

𖦹 Nie poddaje się 𖦹

#chude jest piękne #bede motylkiem #ed not ed sheeran #bede idealna #bede lekka #chude cialo #grubasek #motylek any #chce byc lekka jak motylek #jestem motylkiem #zasady #bede silny