Tumgik
#mini jem
lynndylee · 1 year
Text
Tumblr media
Preorders of my JEM prints are now available till 25th May. Orders will be shipped out by early June 💖
Update 28th May - Won't be able to use my car for the next few days, so all preorders packed and shipped out 😁 Thank you all for your truly outrageous support 💖
patreon | shop | more links
44 notes · View notes
jemstarearrings · 2 years
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
So I saw a video on YouTube where a guy used the AI image generator to make new Animal Crossing villagers, and I thought, “how cool would that be if I could make a new Jem character like that?”
I ran the prompt a couple times and got 36 total images. Some are kinda trash, but there are a few that I really like. Which ones do you guys want to see me draw into actual fully designed characters?
15 notes · View notes
nekolein-on-bricks · 3 months
Text
Und endlich ein Jem'Hadar Schiff
Tumblr media Tumblr media
Das ikonische käferähnliche Jem'Hadar Attack Ship.
Tumblr media Tumblr media
Gut getroffen ist die Form des Schiffes.
0 notes
Text
Zasady o (nie) jedzeniu ♡
do jakich się stosuję i do jakich planuję zacząć
nie jem po 18:00
nie jem w szkole
jem zdrowo
limity maksymalnie do 500 ileś
chcę jeść - piję herbatę
ćwiczę 5 razy w tygodniu
czasem mogę zjeść jedzenie na jakie mam ochotę, ale malutko
jem dużo białka
śpię 8-9 godzin
piję 3l wody lub więcej
przerwa między posiłkami minimum 2-3godziny
w tygodniu 1 większy posiłek i 1 mini
w weekend 2 większe posiłki i 1 mini
nie jem czegoś czego kalorii nie znam, chociażby na oko
nie piję napojów słodzonych, nawet takich 0
ograniczam słodycze. dozwolony mały słodycz raz w tygodniu
nie ma wymówek - jak zjadłam to zjadłam, nikt mi do ust jedzenia nie wcisnął
małe procje
♡ ♡ ♡
618 notes · View notes
amechankawa11 · 20 days
Text
ProTip:
Jak poradzić sobie z binge?
Długi ale bardzo dokładny poradnik.
Ja osobiście dziele binge na dzie części:
1. Kiedy mam ochotę coś zjeść ale nie mam tego w domu i mam jescze szansę przemyśleć swoje działania i ich konsekwencje.
2. Kiedy już mam jedzenie ( ktoś przyniósł do domu, dostałam w prezencie, jestem na imprezie, sama kupiłam pod wpływem impulsu ) i nie mogę sie powstrzymać.
Jeśli jesteście na etapie 1. że dopiero myślicie:
- kurcze ale mam ochotę na batona.
- jejku jak dawno tego nie jadłam.
- na tym muckbangu są takie pyszne rzeczy.
Polecam skorzystać z najbardziej standardowych metod, dość często postowanych na tumbrl:
• zajmijcie się czymś żeby odciągnąć myśli. ( najbardziej skuteczne jest oglądanie seriali, rysowanie czy coś w co się wciągniecie. Ja np: nie przepadam się uczyć ani sprzątać wiec rozpraszanie się tymi aktywnościami mi nie pomaga )
• oglądajcie thin1nsp0 i swoje zdjęcia przed i po, gdzie widać wasz progres. ( uświadomcie sobie że ochota na jedzenie minie, że możecie być chudsze. Pomyślcie o tym ile czasu wam zajęło schudnięcie tych X kg. Czy jedzenie tych kalorycznych rzeczy nie cofnie progresu? Przytyjecie i będziecie nadęte od wszystkich tłuszczy, cukrów i nadmiernych kalorii )
• wypijcie dużo wody. ( jest szansa że jesteście odwodnione lub głodne fizycznie. Jeśli czujecie że zbliża się binge zaplanujcie na kolejny dzień 100-300kcal większy limit, ale nie jedzcie żadnych śmieci. Zjedzcie więcej białka, sycących i wartościowych rzeczy. Uzupełnijcie braki witamin i minerałów )
Jeśli niestety jesteście na etapie 2 i dostałyście np: kawałek tortu i wiecie że nie jesteście się już w stanie opanować i go zjecie to:
• przygotujcie sobie picie. ( gazowane typu cola będzie idealne. Przy jedzeniu słodkiego i popijaniu słodkim wasz mózg będzie myślał że przyswoiłyście wiecej cukru. Oprócz tego gazowane napije was nasycą i fizycznie będziecie miały mniej miejsca na upchanie jedzenia )
• jeśli macie możliwość, nagrywajcie cały wasz binge. (Pewnie kojażycie Chiare z tiktoka, instagrama, twitera. Ona też nagrywa swoje napady co pozwala jej zjeść mniej i robić to rzadziej. Nagrywajcie jak odpakowywujecie, kroicie i jecie jedzenie. Nie musicie tego udostępniać ale zachowajcie te filmiki. To pozwoli wam uświadomić sobie jak bardzo absurdalne jest obrzeranie się )
• pokrójcie wszystko co będziecie jeść i rozłóżcie chaotycznie po całym talerzu tak jak puzle, żebyście nie wiedziały która część była gdzie. ( pozwoli wam to zobaczyć ile rzeczy macie tak naprawdę zjeść. -jeszcze tylko ten baton do końca i nie jem więcej. Jeśli będzie pokrojony ja 10 części łatwiej wam będzie przestać )
• policzcie kalorie. ( jeśli wiecie ile ma, lub może mieć dany produkt policzcie jego kalorie, policzcie ile w sumie macie zjeść. Popatrzcie ile w sumie zjadłyście przez ostatni tydzień, liczba jest podobna albo mniejsza od tego co chcecie zjeść teraz na raz prawda? Policzcie ile razem waży to co planujecie zjeść. Tyle to chiałybyście schudnąć a nie przytyć. )
• jedzcie bez tła. ( nie właczajcie serialu ani muzyki, to macie być wy, jedzenie i wasze myśli )
Te czynności pozwolą wam na świadome przejadanie. Będziecie wiedzieć co robicie kiedy i dlaczego się to zaczęło oraz jakich produktów powinnyście unikać. W najlepszym wypadku pozwoli wam to zjeść mnej niż planowałyście.
Tym razem grzecznie prozę o reposty. Myślenie że takiego postu jeszczę nie było i warto rozpowszechnić nowe możliwości bo mogą komuś bardzo pomóc.
AME☆彡
185 notes · View notes
pozartaa · 18 days
Text
08.04.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 403. Limit +/- 2100 kc@l.
Wybrane posiłki:
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Na wstępie... dziś rano moje kiszki postanowiły współpracować. Nie kupiłam tego senesu, ale wypiłam rumianek wczoraj i trochę więcej wody. Widać pomogło. (To był potwór 💩 i już czuje się jak nowo narodzona) Możliwe, że to wina mięty, która ostatnio pijam w sporych ilościach dla smaku. Doczytałam, że pomaga na biegunki, więc może miała skumulowany efekt. Ale dość gównianego tematu 🫣.
***
Dziś wolne. Przygotowywałam posiłki do pracy. Jestem leniwa i stwierdziłam że powtórzę kolację sprzed dwóch dni punkt w punkt. Czasami to Fitatu jest bardzo pomocne, szczególnie jeśli nie mam chęci nic nowego gotować - pyk, kopjuję danie z innego dnia. Tylko ważę składniki i już - kalorie ogarnięte, posiłek gotowy. Zdjęcie też zwykle już mam.
Jeśli o mnie chodzi nie przeszkadza mi tak bardzo brak różnorodności. Większość rzeczy które jem to wypróbowane, ulubione smaki.
To samo jest z gotowymi przepisami, które powtarzam - jak kisz na placku od tortilli czy moje rotujace "gary obiadowe". A teraz jeszcze jak dałam sobie przyzwolenie na korzystanie ze sklepowych gotowców (kiedy mam mało czasu) - jeszcze łatwiej.
***
Poza tym byłam u kosmetyczki. Zrobiłam nowe paznokcie. Mam wrażenie, że tak niedawno chwaliłam się paznokciami, a tu już nowy miesiąc i nowe pazy.
Tumblr media Tumblr media
Oraz dzisiejszy outfeet (Damn! jak ja lubię ta spódniczkę 😁).
***
Dziś było tak ciepło, że odpaliłam klimę w domu. Serio 30° w kwietniu?!?
***
A jutro do roboty i zaczyna się mój mini maraton na własne życzenie. Nie szkodzi w końcu bardzo chciałam iść na ten turniej Magic The Gathering 14.04... musiałam się zamienić w robocie i to dość niekorzystnie 🙄 (coś za coś) ale jaram się!
Dobrej nocy wam życzę!
41 notes · View notes
yunezz · 16 days
Text
boże czemu waga mi tak mega wolno spada teraz😭
normalnie przez te 6 tygodni mi spadało średnio 1,5kg tygodniowo a teraz w 2 dni mi tylko 0,1kg spadło mimo że jem tak samo jak wcześniej. wiedziałam że z czasem wolniej zacznie spadać ale żeby aż tak?? przecież na takich niskich limitach to aż niemożliwe żeby tak mało spadało tym bardziej że nie mam niskiej wagi.
jeszcze zobacze jak ten tydzień minie bo to dopiero dwa dni ale jeśli tak dalej pójdzie to ja nwm co zrobie...
jakieś tipy jak przyspieszyć ten spadek wagi???
41 notes · View notes
szym0nn07 · 2 days
Text
Hejka postanowiłem że napiszę swoje zasady dla motywacji 🎀
- limit 1200kcal ( z czasem będzie mniejszy )
- przekroczę limit ćwiczę 2 razy dziennie
- codziennie z rana jak jadę do szkoły pisze sb w notatkach wiadomość od siebie do siebie dla motywacji
- staram się jeść tylko śniadanie i kolację (moje jedyne posiłki z rodzicami)
-każdy posiłek to dla mnie celebrację gdy coś jem zero telefonu liczę każdy gryz
- 2 litry wody
-codziennie 10k kroków
- nie jem nic kiedy jestem sam
- codziennie pisze sb w notatkach motywujący wiersz
- kiedy zrobię się głodny i będę myśleć o jedzeniu (piję w chuj dużo wody , pisze wiersze , uczę się fotografii , robię jakąś mini sesje, domowe spa wszytko żeby nie myśleć o jedzeniu )
- ważę się codziennie z rana
30 notes · View notes
lynndylee · 11 months
Text
Tumblr media
Enjoy 30% off this pretty Danse holo print with code MERMAID30 by end of the month ✨
patreon | shop | more links
28 notes · View notes
tiredpoet7 · 4 months
Text
nowy rok nowa ja, patrzcie ją, nawet jedzenie do szkoły zrobiła xD
ja nie wiem czy ja dam radę to zjeść. mam problem z jedzeniem przy ludziach, a szczególnie jak zwracają na mnie uwagę, mówią smacznego jeżu jak ja tego nienawidzę, czemu miałoby być nie smaczne. brzmi jakbym była nieźle przewrażliwiona I TAK JEST, JESTEM W CHUJ PRZEWRAŻLIWIONA NA TYM PUNKCIE kiedy ktoś widzi jak jem czuję się jakbym poniosła jakąś porażkę, cały ten proces jest też w chuj upokarzający, muszę otworzyć usta, wgryźć się w coś, przeżuć to...dodatkowo jak siedzę z osobą chudszą ode mnie to nie zjem. po prostu. nie zjem i chuj, z miejsca wstanę i wyrzucę to do kosza xdd
porzucając moje perwersje w tym worze mamy chleb żytni z siemieniem lnianym (takim na sranie) serkiem kanapkowym, ogórkiem (ogórki zimą 🤢) i rzodkiewką. a do tego mini jabłko. btw potrzebuję polecajek do kanapkę, najlepiej jakiś smarowideł, jakieś dobre, ktoś coś?
Tumblr media
50 notes · View notes
ana-to-ksywa · 27 days
Text
Sobota i przemyślenia...
Wow po eaz pierwszy nie ma rymowanki... A tu moje przemyślenia ↓
Dzisiaj byłam na siłowni. Nie tylko na cardio. Robiłam ćwiczenia na brzuch, nogi i grzbiet. Wiem, że od tego rosną mięśnie, więc można "przytyć". Wczoraj jednak rozmawiałam z jednym Motylkiem o tym jak była na recovery. Powiedziałam że przy Anie czuję się bezpiecznie, ale jak od 4 lat odchodzę od niej, wracam, odchodzę, wracam i tak w kółko to męczy mnie to już. Podpowiedziała mi żebym powiedziała to terapeutce. Ona nie powie tego rodzicom, a mi w głowie może trochę rozjaśnić. Szczerze? Nie jestem motylkiem z tt, Ane poznałam na tr, ale czasami myślę że z jednej strony chcę wyglądać na wychudzoną, żeby ludzie pytali się czy w ogóle coś jem i zwracali na mnie uwagę, ale z drugiej strony po prostu chcę mieć dobrze zbudowaną sylwetkę, wyrzeźbioną. Problemem jest to, że tak naprawdę nam wszystkim od dziecka jest wmawiane, że najlepiej być chudym i ważyć jak najmniej, więc teraz boję się przytyć, boję się większej wagi i większej ilości kalorii. nie chcę po dwóch tygodniach zostawiać bloga, chcę schudnąć do 37-40kg, ale wiem że to jest niemożliwe jeśli jednocześnie chcę zbudować mięśnie.
Niektórzy mówią, że to tylko chwila słabości, że takie myślenie zaraz minie, trzeba to przeczekać, ale nie wiem co robić...
Zjedzone - 1 192kcal/1 400
Spalone - 335kcal
Bilans - 857kcal
Tumblr media
20 notes · View notes
zdechlymotyll · 2 months
Text
zaczęłam wczoraj fasta!
trochę mnie tu nie było, ale wracam z wielką motywacją także na początek fast
24h minie o 21:40 ale zazwyczaj już nic nie jem po 20:00, a po drugie musze sie dzisiaj wcześniej położyć spać więc pociągnę tego fasta do jutra
niestety nie mam gum, żadnych napoi 0, ani nawet nic do palenia bo lq mi sie skończył ...
ale mimo wszystko jestem mega zmotywowana więc powinno się udać
Tumblr media
chudego dnia kochanx!!! 🫶🏼🦋
20 notes · View notes
margareturtle · 3 months
Text
Ngl I think TWP would be hilarious as simply a social media au—kinda SOBH Style
Somethings it would include:
- Kit tweeting publicly about his angsty feelings for Ty (convinced he’s safe bc Ty would never be on twitter)
- Dru and Kit have a snap streak through which we see snapshots of there povs
- Dru teaches Ty about Tumblr where he has a blog about the cases he’s investigating (he uses fake names—but shadowhunters would never see it so he’s safe) and Ty gets a ton of ppl following his blog for updates
- Dru has an insta where she does outfit of the day and has a run down of the day (but she has a pic from the beginning and end of the day—sometimes it’s the same but sometimes it’s rly messed up from demon fights or messy and people are invested in her stories in the comments)
For ex: Dru somehow has service in faerie; beginning of the day: fishnets and horror t under corderoy overall shorts. End of the Day: a full whimsical faerie dress (today was a long day guys)
The only person Dru follows is Isabelle Lightwood (who she bonds with over fashion and teaches millenial Izzy about insta)
- Blackthorn Family Gc (there’s a lot of convos between Helen+Aline, Dru+Emma, Dru+Tavvy (he has a mini ipad) etc that Julian’s like “does this have to be in the main family gc?!” “YES”)
- Herongraystairs Family Gc (it’s just Jem, Tessa, + Kit—it’s mainly Jessa: hey kit, do you think you’ll be coming home soon, no worries if not, just let us know— then Kit: responds with a vine or meme Tessa: *confused at first till she reads up on them and starts replying in memes*)
- Kit’s youtube channel— Kit interviews “my 150 yr old parents* about historical events they’ve lived through asking the *important questions* ppl just think they’re phd historians with SUPER niche interests
- Thais loves photography and takes cool pictures of a lot of shadowhunter things and nature for her insta and for Dru’s as well ofc
- thais and jaime rivalry on twitter— no matter what the other says they will disagree (kinda jace simon dynamic)
- Ash is a gamer (he’s done all the games in thule lmao) and he does streams—ppl think his commitment to faerie cosplay is cute
- Anush helps Ty with his blog, but he’s also on Snapchat where he has Dru and so we get insight to the scholomance and Ty in the background of a lot or snaps
- sidenote: Izzy is also obsessed with making pinterest boards for her and simons wedding (I like to think that sizzy has a hybrid themed-jewish-shadowhunter wedding bc they can make it however they want)
41 notes · View notes
pozartaa · 2 months
Text
14.02.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 349 limit +/-2100 kc@l.
Wybrane posiłki:
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Hej dziś mam na noc do pracy. Przerywnik w środku tygodnia i znowu dwa dni wolne jutro i po jutrze. Zrobiłam rest day od ćwiczeń choć mówiłam, że będę tylko odpoczywać kiedy mam dniówkę w pracy... Ale dawno nie miałam dniówki, a ciało też potrzebuje regeneracji. Zważywszy na to że moje mini treningi jakoś się wydłużyły. Z 10 min zrobiło się pół godziny.
***
Oto moja walentynka 💖
Tumblr media Tumblr media
Mam już wszystkie pokemonowe startery... Ciasno im na tam już. No i dostałam dobre cienkopisy... S. mnie pyta czemu nie rysuje ostatnio. Pamiętacie moje rysunkowe challenge? Może wrócimy do tego? 😉
***
Wczoraj też przyszła paczka z Guiltfree. Sos sweet chilli który jest moim ulubionym sosem i polewam go prawie na wszystko. Czosnek - bo lubię i sos mango na próbę. Ciekawostka - fajnie pasuje do mięsa. Ja lubię słodko - słone połączenia typu ananas na pizzy, więc w to mi graj.
Tumblr media Tumblr media
"Spread" do smażenia za to mnie zaskoczył... Nie wiem z czego go robią ale ma zero wartości odżywczych 😂. (To dopiero musi być chemia! ). Wczoraj smażyłam na nim cebulkę do kolacji - wyszło super i pachnie jak masło. Od lat nie jem masła. Haha, tylko zapach mi został! 😂
Oczywiście żaden z tych sosów nie jest tak "pysznościowy" jak te z cukrem, tłuszczem i kal0ri4mi... Ale coś za coś... 😝. @anjinho-sem-pes0 dziękuję jeszcze raz za podrzucenie stronki!
***
Poza tym cały dzień się obijałam. Serio. Zaliczyłam drzemkę, umyłam głowę i nałożyłam olejek na końcówki. Wow moje kręcone włosy na prawdę są po tym znowu kręcone. Niestety bez kosmetyków do loków ani rusz - bez tego mam tylko puch.
Tumblr media
Szkoda ze efekt trwa jeden dzień 😝
Dobrej nocy wam życzę i tradycyjne pozdrawiam wszystkich nocnych stróżów i nocną zmianę na Tmblerze! 🌃🌙��
Jutro i po jutrze znowu DBLK... Często wypadają jednak to aż 8 dni w miesiącu nie ma się co dziwić . W piątek ważenie.
Jutro muszę w końcu zabrać się za szycie. Obiecałam koleżance małe przeróbki i już głupio mi ciągle odwlekać.
37 notes · View notes
kostucha00 · 6 months
Text
12 Listopada 2023, Niedziela 🍁:
🥧: ?
🔥: 125 kcal
💤: 9 h
📙: 3 h
Jem nie więcej niż zwykle, ale od czwartku było takie zamieszanie, że nie miałam głowy do liczenia kalorii. To idzie na plus. Jutro już najprawdopodobniej będę liczyć, dzisiaj też już niby mogłam, ale chciałam to "pociągnąć" najdłużej, jak się dało. Na razie jest okej, nie ma ciśnienia. Jestem zaabsorbowana moim kotkiem 😸.
Przedstawiam Państwu Nicolasa Scratcha:
Tumblr media
Ma 6 lat i jest z Ukrainy. "Nicolas" już się nazywał, "Scratch" sama dochrzciłam. Dla niezorientowanych: Nicolas Scratch to postać z serialu Chilling Adventures Of Sabrina. To czarownik. Bardzo seksowny czarownik. W skrócie jest cudowny i się w nim zakochałam. (W kocie, nie w postaci xD). Większość czasu spędza na spaniu (ulubione miejscówki: ja vs moja poduszka vs oparcie kanapy jeśli jest słońce), bardzo głośnym mruczeniu, tuleniu się do mnie i gryzieniu moich palców. Ewentualnie siedzeniu na parapecie i wchodzeniu na wszystko, na co potencjalnie da się wejść (wszedł nawet po drabince na łóżko mojej siostry, potem wybierał raczej prostszą drogę przez moje biurko). I jest bardzo łagodny. Dał się wyczesać (i nawet uprzejmie obrócił się na grzbiet, żebym mu wyczesała brzuszek), pozwala sobie dotykać łapki (próba przed obcinaniem pazurów, chociaż na pierwszy raz chyba zdecyduję się u weterynarza) i wkładać się do umywalki (próba przed wykąpaniem go, bo troszkę podśmierduje. Zobaczymy jak zareaguje na kontakt z wodą). Niepotrzebnie też kupiłam mu legowisko, bo zwyczajnie woli spać ze mną. I przysięgam, że chyba jeszcze nigdy nie spałam tak dobrze, jak przez ostatnie dwie noce. Coś mi mówi że ta noc też będzie dobra. Drapak jeszcze nie doszedł (kupowałam przez internet), ale za razie "atakował" tylko wycieraczki i starą torbę na laptopa. Zabawki też go nie interesują; woli łapacz snów na ścianie, cotton ballsy, szal boa mojej siostry i pluszową kurę zawieszoną nad oknem. Tata na początku nie był przekonany, ale teraz widać że go lubi (chociaż wciąż udaje, że nie). Nie głaszcze go, ale pozwala mu siadać sobie na ramieniu, wygłupia się i go zaczepia. Nie mówi mu po imieniu tylko nazywa "bolszewicką świnią", "ruskim szpiegiem" albo po prostu "Siergiej". Mówi też że on nie mruczy, tylko wysyła informacje. Nie daje się przekonać że Ukraina to już nie Związek Radziecki. A mama z jakiegoś powodu się go brzydzi. (Btw nie wiem jak pójdę jutro do szkoły, bo jak tylko zamykam się w łazience, zaczyna skakać na drzwi i przeraźliwie miauczeć).
Mini-sesja zdjęciowa Nicka:
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
* * * * *
Wspominałam też że mój wujek zmarł. Ogólnie przykra sprawa, bo to mąż tej cioci, która urabiała mamę przez ostatnie 3 miesiące i jechała ze mną do schroniska (zawdzięczam jej to że mam kota, serio). Po prostu strasznie mi jej szkoda bo jest najlepszą osobą jaką znam i nie zasłużyła sobie na to. Nawet w takiej sytuacji do mnie dzwoni, pyta o Nicka i prosi o zdjęcia. Mówi żebym się nią nie przejmowała, bo była na to przygotowana; wujek przez powikłania po zapaleniu trzustki miał zatrzymania akcji serca średnio co dwa tygodnie i przez ostatnie cztery lata połowę czasu spędził w szpitalu. Nawet już z nim nie jeździła, bo się przyzwyczaiła. Tyle że mimo że większość czasu spędzał w sypialni, specjalnie wyszedł żeby mi złożyć życzenia i zobaczyć Nicolasa. I wszystko było dobrze, a kiedy wróciłam do domu nagle ciocia zadzwoniła powiedzieć, że wujek nie żyje. Dosłownie pół godziny wcześniej widziałam gościa, rozmawiałam z nim, a chwilę potem go nie ma. Pojebane.
* * * * *
Na prośbę @pozarta bonusik w postaci zdjęcia tortu który upiekłam dla A.
Tumblr media
Ogólnie to nie był piętrowy bo nie miałam stelaża ani podstawek, więc po prostu położyłam dwa takie same "blaty" jeden na drugim. Perspektywa słaba, więc nie widać, ale wyszedł wysoki (ok. 25 cm).
miejsce na dorosłe tagi 👇
35 notes · View notes