Я пришла к вам, чтобы показать свою шапочку (и себя), а также рассказать, как негативные эмоции и деструктив помогает мне жить!
Любую тяжелую ситуацию я стараюсь прожить и ощутить ее вес целиком и полностью: я плачу, смеюсь, опускаюсь на безэмоциональное дно, злюсь, снова плачу и наступает катарсис.
Мы растем через боль.
Мы рождаемся в страхе, окруженные чужой болью, а затем испытываем свою, первую - звонкий шлепок, подаренный акушеркой.
Наши первые шаги сопровождаются болью и страхом, но мы идём и она остаётся где-то позади, сменяясь на удовольствие.
Любые победы даются нам через боль и нам нужно ее полюбить, нам нужно ее понять.
Лучшим высвобождением деструктива для меня является что-то творческое, как съемка - себя, тебя, неважно. Важен процесс: задумка, подготовка, реализация. В такие моменты всегда получается лучше всего.
Я чувствую, как внутри растёт и крепнет маленький огонёк, он напитался и готов идти вперед, снова ощущать, снова жить.