#綠茶

[hans-wig]

天天喝降胃癌機率2成，喝錯溫度竟反增7倍風險！

天天喝降胃癌機率2成，喝錯溫度竟反增7倍風險！

早安健康編輯部

【早安健康編輯部綜合外電】不少研究報告都顯示，綠茶有抗發炎、抑制癌細胞等健康效益，最新公布的長期追蹤研究更指出，每天喝綠茶可以降低胃癌風險、最高達2成。

研究：這樣喝綠茶能抗胃癌

公共健康營養學期刊（Public Health Nutrition）分析5份長期追蹤研究與8份胃癌控制實驗研究，從數據可發現，相較沒有喝茶習慣的人，每天喝6杯綠茶，25年內可降低16至21％的胃癌機率。

然而，若飲用溫度太燙的綠茶，反倒會增加7.6倍的癌症風險；國際癌症研究機構（IARC）2016年也曾提出，飲品溫度過高可能誘發身體發炎，且平常習慣飲用70度左右高溫飲品，會大幅增加罹患食道癌的罹病率。

來自https://www.edh.tw/article/17067

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[kwytlife]

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[huouting]

夫興教之焚，靖康之狩；奇觀誤國，淫巧敗家。 腐蝕己身，遂成鬥鷄逐犬之輩； 消磨壯志，則失虎突鷹揚之心。 圖1.仿古建窯兔毫盞 😂當年寫德一小段駢文，而如今也沉浸在建盞的幻美巧技之中。 #漢文 #中文 #chinese #駢文 #文言 #文言文 #瓷器 #china #建窯 #建盞 #茶具 #tea #茶 #綠茶 #盧山雲霧茶 #西湖龙井 #🍵 #teatime #扳指 #玉器 #和田玉 #📿️ #念珠 #星月菩提 #文玩 #禪茶一味 https://www.instagram.com/p/CoEbsM5yZwH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[williechou]

雖然說他們的環境跟餐點名稱乍看之下都很有日本感， 但是在菜單上有說， 他們是台式風味， 不是日式餐廳， 所以不要被名稱給搞混了！ 店內有兩隻店貓， 但我去的那天只看到一隻， 不太怕人， 慵懶的躺在那邊， 摸他也不會閃。 店內的空間老實說不大， 但給人蠻溫馨的感覺， 到處都放了老闆收集來的公仔跟擺飾品， 雖然有點多， 但就很有一般人家的感覺。 ｜香蒜豬排 送上餐時， 我真的有被他的份量嚇到， 因為超級大， 主餐的香蒜豬排本身厚度超恐怖， 目測大概有四到五公分左右， 上下兩層厚厚的豬里肌夾著蒜頭切片。 接著過三關下鍋油炸， 最後在外表炸的金黃酥脆時起鍋。 最讓我感到厲害的是， 豬排厚度有到， 但是炸的不會太乾， 咀嚼時還是有肉汁的， 不知道是不是先舒肥後， 再下過油炸。 由於他部位加上厚度的關係， 我咬的下巴好痠啊～ 但是這下巴痠的很幸福啊！ / 沙拉 份量也超多， 目測光是美生菜的量可能就贏過一般店家沙拉的量了， 還有其他蔬菜水果， 真的是沒有在怕你吃的！ 女生來這邊的話， 可能吃沒幾口就會說她吃飽了！ 飯的部分口感也很棒， 是乾爽然後粒粒分明的， 而灑上些香鬆在上面， 增加視覺跟味道上的豐富度。 / 配菜一 - 雞胗 口感Q軟， 不會難咬或過硬， 調味也還可以， 沒有太過明顯的內臟味道。 / 配菜二 - 蒸蛋 簡單原味蒸蛋上， 放了些許的火腿丁還有玉米粒來增加外觀上跟口感的豐富度， 他們家的蒸蛋口感是比較軟嫩感的， 調味不算太重， 算是清淡的， 很適合給小孩或是老人家。 / 甜點 - 奶酪 不甜膩， 口感上是比較彈嫩的， 上面有些莓果醬， 搭配上奶酪之後， 整體的味道算是偏酸， 剛好可以解超大份量炸豬排的微膩感 / 飲料 - 綠茶 / 微糖 算是蠻順口的綠茶， 不會有澀感， 搭配主餐是炸物的話， 算是蠻適合的！ #高雄美食 #高雄新興區美食 #新興區美食 #台味餐廳 #蒜味豬排 #雞胗 #蒸蛋 #奶酪 #綠茶 #喵咪餐廳 #溫馨笑點 #北極是吃貨 #住宅區美食 #poo高雄 #巷弄美食 #popdaily #popyummy（在 來吃飯飯） https://www.instagram.com/p/ChI-ZiGPrA1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[beyourselfchulanmaria]

I had a Chinese yummy dinner with Jinxuan Tea - picked one of Taiwan's moutains tea and full mind of leather work ideas at resturant ... 🙄😒 f**king totally unable to take my mind off work. XD 😜 crazy Lan~*

#chu lan #yummy chinese dinner #i love tea that shop makes #beautiful life #fine craft artist #leather artist #朱蘭皮藝 #台灣工藝人 #荷葉排骨綠茶麵 #台灣金萱山茶

[shirozen]

Filling the air with green dust

#abunaday #daily #bun #bunny #doodle #matcha powder #cloud #green dust #一日一兔 #抹茶粉 #雲海 #綠灰塵

[baby6240]

Slow down and appreciate your surroundings. #ChaMoment 放慢腳步，細細體味周圍的一切。來杯 #茶氛 吧！ #eatgreen #eatclean #healthydiet #propernutrition #healthyhabits #health #nutrition #knowledge #wellness #fitness #fruitsandvegetables #plantbased #wholesomefood #healthyliving #乾淨飲食 #攝取綠色蔬菜 #健康的飲食 #適當的營養 #健康 #營養 #鍛煉 #蔬菜水果 #以植物性食物為主 #完整的食物 #健康生活 #飲食和運動 #健康習慣 #辉谈伊时代 https://www.instagram.com/p/Cnf2kuByZh9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ranatsume]

12.5.22

Cym. sincense Chá Chéng Bǎng Hé 「茶城榜荷」 [left]

Cym. goeringii Lǜ Yún 「綠雲」 [right]

As promised, pictures of my two new Chinese cymbidiums!

I’m kinda sad that 茶城榜荷 (left) came in spike, because the buds usually fall off from becoming damaged while being delivered. And as you can see, the stem and buds look too yellow and the 2nd and 3rd buds are a bit brown. So they will probably fall off or dry up. Sadly. Even though the other spike at the front looks healthy, it still could wither up. Regardless the leaves look so healthy! So that’s exciting. Unfortunately, the cymbidium pots I had were not deep enough, so it’s current pot is too wide. I plan to change it when I come home in April. Hopefully it will be okay until then. If the flowers survive, I’ll post a picture 😉

Also, for any kanji otaku like me, I wanted to do a little analysis on these orchid names. You can probably tell by my username that I know many Japanese characters, but slowly I am teaching myself the Chinese ones! Please note that I will be using traditional characters (not simplified).

So let’s start with 茶城榜荷. The first kanji is 茶, which means tea. Pretty straight forward. The second one 城 means castle, fortress, or can even refer to a city surrounded by tall walls, as they had in ancient China. This kanji is also a common Chinese last name. The third one 榜 means posted notice or list (usually of names). However, this meaning only applies if the tone is pronounced bǎng. If it is pronounced bàng, then it refers to a paddle or oar of a boat as well as the rowing or rocking motion that using the paddle causes to said boat. Therefore, I believe the first meaning is probably used here. And for the last character 荷, it means lotus.

So, what do these characters mean when we put them all together? I believe that the name 茶城榜荷 is split into two parts: 茶城 and 榜荷. The first part 茶城, after doing some research, I believe refers to the tea markets in large cities of China, such as Shanghai, where tea venders gather. These markets are called “tea castles.” How would this name refer to the plant? Your guess is as good as mine. But I think maybe it refers to the color of the flowers, whose soft yellowish-greenish-creamy petals resemble an elegant looking cup of fragrant white or green tea, notably the kind a cannasseur would buy at a tea castle. And the second part is 榜荷, which I think refers to the shape of the flower petals. The rounded and pointed-tip petals on these flowers are said to look like “lotus” flowers. So I believe adding “lotus list” to the orchid’s name basically is saying that this cymbidium’s flowers are among the many who have lotus-like petals. In summary, the first part of name refers to the flower’s color and the second part refers to its shape. (Well that’s my theory 😉).

So moving on the other one! This cymbidium’s name is quite literal (thankfully). The first kanji 綠 means green and the second one 雲 means cloud. And as you can see in the photo above, the flowers look like small green clouds floating at the bottom of the orchid.

Disclaimer: The flower pictures were taken off the internet for reference. They are not mine.

#orchid #蘭 #蘭集め #cymbidium #sincense Chá Chéng Bǎng Hé 「茶城榜荷」 #goeringii Lǜ Yún 「綠雲」 #spike #flower reference pictures from the internet #CymbidiumUS

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瑞里竹林茶席 | 嘉義阿里山深度旅遊推薦，自在品茗享受慢生活～

《瑞里竹林茶席》是導遊才知道的阿里山深度旅遊行程！因為瑞里竹林茶席要先預約，跟瑞里住宿高帝園茶葉民宿的揉茶體驗一樣，是要時間前置處理，加上人數要夠才能成行，《瑞里竹林茶席》真的很特別，如果你覺得生活壓力大到喘不過去，周圍喧囂讓你不舒服，報名參加《瑞里竹林茶席》體驗，會有種找到節拍器的感覺，走入竹林後，腳步不知覺放慢了下來，行徑間視線不再只是看著前方道路，而是道路、竹林、竹子、竹節、竹葉、陰影、天空視野一步步地放大～這趟嘉義旅遊真的很超值～ Continue reading 瑞里竹林茶席 | 嘉義阿里山深度旅遊推薦，自在品茗享受慢生活～

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[haylei-w]

CREERFAIR 克莉菲爾/水感保濕水凝霜-內含玻尿酸、維他命原B5、綠茶萃取精華、維他命E衍生物、甘草根萃取精華等優質成份，幫助補水保濕、舒緩修護、深層滋養肌膚，在長效保濕的同時，還能做到清爽無油的膚感，非常適合台灣乍暖還寒的極端氣候使用～MIT保養品牌/日常保養/dailycare/藍子愛保養

CREERFAIR…

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[teapot21]

探索茶壺的奇妙：通往優質綠茶的大門

在熙熙攘攘的健康世界裡，有一個名字脫穎而出——茶壺。 深入了解純粹放縱的世界，探索（綠茶加拿大）的無數好處。 啜飲一口，探索等待著您的���爽旅程。

Teapot 精選綠茶提升您的健康水平 當談到提振你的感官時，茶壺佔據了主導地位。 我們精心挑選的綠茶品種不僅是一種飲料，而且是一種整體體驗。 從舒緩的混合物到濃鬱的口味，每一杯都講述著健康和活力的故事。

綠茶革命：茶壺承諾一瞥 在Teapot，我們不只是賣茶；我們也賣茶。 我們擁抱一種生活方式。 我們對品質、永續發展和您的福祉的承諾使我們與眾不同。 我們用每一片葉子努力創造一個更綠色、更健康的世界。

為什麼是綠茶？ 揭開健康的秘密 自然增強免疫力 綠茶不僅是一種飲料，更是一種飲料。 它是您免疫系統的盾牌。 我們的茶富含抗氧化劑，可增強您的身體應對日常挑戰。 Teapot 的增強免疫力混合物擁抱大自然的力量。

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#綠茶加拿大

[hans-wig]

肺阻塞四年存活率比癌症低！每天2杯綠茶降8％發病率

肺阻塞四年存活率比癌症低！每天2杯綠茶降8％發病率

新聞中心張承宇

【早安健康／張承宇報導】慢性阻塞性肺病COPD，名稱有點長又拗口，不少人都沒聽說過。但其實，這種慢性病在2016年全球死因中高居第三，是非常嚴重的疾病！且台灣40歲以上族群，約有25％患有此疾病，孫越叔叔生前便深受此病之苦，一旦發病就至少要住院2周。

COPD是一種呼吸道慢性發炎，初期症狀和氣喘類似，但氣喘能控制、改善，COPD只會持續惡化。重症患者甚至只要換個衣服就會感到呼吸困難，四年存活率比部分癌症還低。醫界甚至為了呼籲外界更加重視這個可怕的疾病，特地舉辦了票選活動，近年才定名為「肺阻塞」。 

而肺阻塞這個可怕的疾病，除了透過戒菸、防止室內外空汙、運動來預防以外，現在又多了一招：喝綠茶！

每天2杯綠茶，可望降低肺阻塞風險

我們常聽說綠茶好處多多，現在又多了一個不得不喝綠茶的理由。一份發表在美國營養學會誌The Journal of Nutrition的研究指出，每天喝2杯綠茶，可望降低罹患肺阻塞的風險。 

該研究是韓國的Chang-Mo根據2008～2015年韓國進行的營養學調查（Korean National Health and Nutritional Examination Survey; NHAMES）的資料，探討40歲以上的13570名男女，一天喝2次以上綠茶，以及完全不喝的族群，和慢性阻塞性肺病COPD之間的關係。

研究結果顯示，完全不喝綠茶的人罹患慢性阻塞性肺病COPD的機率為14.1％，而一天喝2杯以上綠茶的人可以把發病機率降到5.9％，而且依據綠茶攝取量增加，FEV1也隨之改善。

※FEV1（第一秒用力呼氣量）：全力呼氣第一秒，所能吐出的最大氣量。

研究的主導者Chang-Mo表示，全世界受肺阻塞所苦的人正漸漸增加，而綠茶是東亞各國國民的日常飲品，我們應可期待日後的研究，能針對綠茶和肺阻塞之間的關係，進行更深入的探討。

喝綠茶好處多，抗氧化降血糖

而綠茶除了能降低肺阻塞風險以外，營養學博士吳映蓉也認為，綠茶中的EGCg兒茶素，抗氧化能力大約是維生素C、E的25～100倍，只要喝一杯綠茶，抗氧化效果就比一份菠菜或是花椰菜還高。

不僅如此，兒茶素還能���制腸道吸收葡萄糖的速度，緩減飯後血糖上升；還能降低血脂、增加好膽固醇濃度，進而達到預防心血管疾病的效果。

我們不妨每天來2杯綠茶，享受美味、補充水分的同時，還能潤肺、預防心血管疾病！

來自https://www.edh.tw/article/21970

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教大家怎麼正大光明去漢堡王吃霸王餐！直接送，免抽獎！

漢堡王太平店的店員熱忱積極幫我把餐點裝進我指定的自備容器裡，索取衛生紙和醬包也很快速俐落。無糖綠茶很解膩好喝且沒有很重的茉莉花味。建議醬料能自己擠、衛生紙放在客人能自己拿的地方、漢堡包能烤過、炸物保持炸後的酥脆和熱度就更完美了！想要免費兌換漢堡王點詳見我寫的文章 https://saksq.blogspot.com/2023/12/burgerking.html

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[huouting]

給沏壺高噠，還得喊上那嚒一嗓子：“茶能明目，看的真儿真儿的嘿！” 告你別不服氣聽見没，百京的爺就是爺除了吃就是喝没別噠。 cos一把老百京，就這身行頭嘿，一字兒“妥”，倆字儿“地道”。😂😂😂 #北京爺 #beijing #peking #擺件 #玉器 #玉山子 #扳指 #和田玉 #鼻烟壺 #汝窯 #天青釉 #瓷器 #china #盞 #tea #teatime #茶 #綠茶 #碧螺春 #🫖 #🍵 #陶器 #紫砂壺 #宜興紫砂壺 #六角壺 #地道 #happychinesenewyear #新年快樂 #😂 #兒化音 （在 Nanjing, China） https://www.instagram.com/p/Cn10a4QyQB-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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【屏東車城美食】阿婆綠豆蒜，繳推這家！大份量還能續加碎冰和糖水！

屏東必吃美食推薦有一項就是綠豆蒜！ 而屏東車城福安宮附近巷內的車城阿婆綠豆蒜是我目前吃過最好吃的綠豆蒜哦！超級大份量，還能續加碎冰、加糖水，甜度也能客制化超貼心，車城阿婆綠豆蒜綿綿的口感非常好，裡面還有有QQ跟桂圓好實在！如果你還沒試過阿婆綠豆蒜，真的一定要來嚐嚐看，超推薦啦！ Continue reading Untitled

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