#esserefelici | Explore Tumblr Posts and Blogs

glorsymon · 4 months

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Semplicemente Buongiorno a Tutti, oggi, lunedì 14 gennaio 2024 è il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno, per combattere questo giorno vi fornisco più di 100 motivi per essere felici! Quindi, niente, Buon Ascolto a Tutti! Simone Barnaba https://www.spreaker.com/show/simone-barnaba

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maurobroccalifecoach · 9 months

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È assurdo pensare che i tuoi traumi si risolvano rividendoli più volte.

Migliaia di specialisti raccomandano al paziente di parlare dei propri traumi per tirarli fuori...

Come se fosse un vomito che esce dalla bocca.

Sono completamente d'accordo che le persone non debbano mandare giù i propri traumi, ma parlarne non è la soluzione... Lavorare sulla percezione e sul ricordo dell'evento traumatico e sulle convinzioni che lascia, questo sì che è d'aiuto.

Mauro Brocca

Consulente per la salute mentale

Life & Mental Coach

Visita il mio sito: bit.ly/3oDRdch

O scrivimi:

[email protected]

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tattoocostellativo · 1 year

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Le nostre aspettative spesso non coincidono con la realtà, di solito tendiamo a creare un'immagine di come dovrebbe andare qualcosa per poi ritrovarci ad affrontare delle sorprese che ci ricordano che non sempre le cose vanno come vorremmo. Avere un’ aspettativa è l’aspettarsi che accada qualcosa, che qualcuno abbia un certo atteggiamento, che si possa raggiungere un certo obbiettivo perché secondo il nostro punto di vista è così che deve succedere. La realtà invece può essere molto diversa anche se può essere poco piacevole, ci insegna a non dare nulla per scontato e che le cose non sono sempre come sembrano. Una volta che una persona riconosce le sue aspettative, può adottare un atteggiamento positivo e concentrarsi sulle cose reali che si possono fare per raggiungere i propri obiettivi anziché concentrarsi sulle cose che non si possono controllare. Inoltre, una persona può anche imparare a gestire le proprie emozioni in modo più sano quando si confronta con la realtà e ciò, può aiutarla,anche se la realtà non è come la si desidera. Con la giusta consapevolezza è possibile imparare a gestire la nostra delusione e a non aspettarci troppo dalle situazioni, sviluppare una visione più realistica del proprio futuro e raggiungere i nostri obiettivi senza false aspettative difendendo le nostre opinioni senza porsi in contrapposizione aggressiva con gli altri. La felicità è un atto di volontà. -Simone Morretta . . . #aspettative #aspettativevsrealtà #puntidivista #consapevolezza #consapevolezze #consapevolezzadisè #realtà #reale #opinioni #counseling #counselingolistico #familysroots #costellazionievolutive® #costellazionifamiliari #conamore #pensierodelgiorno #crescitapersonale #risveglio #felicità #esserefelici #scegliere #felici #scegliere #volontà #scelta #vitamia #viverebene #perte #benessere #benessereesalute #benesserementale (presso Milano, Italia) https://www.instagram.com/p/CoIdNzBriAh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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holden1978 · 1 year

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sarebbe tutto più semplice se non ti avessero inculcato questa storia del finire da qualche parte, se solo ti avessero insegnato, piuttosto, a essere felice rimanendo immobile. tutte quelle storie sulla tua strada. trovare la tua strada. andare per la tua strada. magari invece siamo fatti per vivere in una piazza, o in un giardino pubblico, fermi lì, a far passare la vita, magari siamo un crocicchio, il mondo ha bisogno che stiamo fermi, sarebbe un disastro se solo ce ne andassimo, a un certo punto, per la nostra strada, quale strada? sono gli altri le strade, io sono una piazza, non porto in nessun posto, io sono un posto. alessandro baricco, city #houstonmiarrangio #40estati #venezia #porta #posto #ontheroad #rouge #blue #baricco #city #book #holden #booklover #veneziagram #booknerd #memoria #andataeritorno #esserefelici #nonportoinnessunposto #iosonounposto #alessandrobaricco #citazioni #libri (presso Venezia, Italia) https://www.instagram.com/p/CnStv5_NHt2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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chiaracrescini · 1 year

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GalaNight✨ un evento per pochi! C’è chi ci arriva in anni di attività e chi in soli 90 giorni 🥂😎 Ad Agosto abbiamo scelto come fornitore questa azienda tedesca è molto ci hanno criticato per questo “salto” Eppure lavorare col metodo TBR, fatto di etica, strategia e professionalità ci ha portate a questo! 🔥🔥🔥🔥 Grata di aver scelto TBR! Grata ogni giorno!!! E tu? Vuoi far parte di tutto questo? Vuoi essere tra i pochi? Ti aspetto 📲 #tbrstrategy #networkmarketing #cambiavitaconme #natale #lavoroonline #essere #mammaincarriera #cercolavoro #evento #esserefelici #soloperpochi #tbr (presso Estrel Berlin) https://www.instagram.com/p/Cl_QPeOsIlb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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gomesadventures · 1 year

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Non c’è spreco più grande di quello che stai facendo! Basta restare fermo, comincia a vivere! Salva questo post per ricordartelo💚 Tagga chi sta sprecando la sua vita❤️‍🔥 ————————— #gomes_adventures #vita❤️ #vitamia❤️ #lamiavita #vivilavita #puravita #viveremeglio #vivere #lavitaebella #allaricercadellafelicità #ricordatidisorridere #ricordatidiesserefelice #paura #tristezza #cambiarevita #credici #credicisempre #esserefelici #pensierodelgiorno #pensierieparole #pensaci #aforismadelgiorno #frasitumblr #frasivere #frasivita #scritte #scrittura #scriveresempre #scritturaemotiva #parolesagge https://www.instagram.com/p/ClgDTMCLnkD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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danielecama · 2 years

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#genga #fabriano #fiume #cascatelle #fata #danielecamaph #danielecamaarte #DanieleCama #Nikon #d850 #natura #girl #otticatortellini #esserefelici (presso Genga, Italy) https://www.instagram.com/p/Ch7SFBfNUNy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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claudiobonettini · 2 years

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Non lo so capisce mai abbastanza di quanto valore ha il tempo.... Di solito lo capisci quando te ne viene tolto un po' dal troppo lavoro o da altri impegni che tu non puoi gestire Il tempo è l'unico bene inestimabile che non puoi riavere Godilo nel momento stesso che l'hai Godilo nel presente vivendo a pieno ogni attimo Perché tra qualche secondo.... Non sarà più lo stesso #tempo #estateitaliana #VivereMeglio #amare #quiedora #esserefelici https://www.instagram.com/p/CgceAP3Ki1K/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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drclaudiosaracinodcsworld · 2 years

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🔴🇮🇹 COME ESSERE FELICI A COMANDO E IPNOSI? IPNOSI DCS UNICA AL MONDO

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dylan78 · 3 years

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Essere veri ...dylan78

Ti dicono che non hai un cuore

Dopo che per gli altri lo hai lacerato tutto

Ti dicono che ē meglio che non parli

Perché probabilmente hai in serbo troppe dire veritā

Ti dicono di lasciarti andare ma dopo vengono a controllare

Ti dicono che hai sbagliato

E sembra grave solo il tuo errore

Perché ad essere veri ci vuole il coraggio

Ad essere veri si finisce in ostaggio

Ad essere veri si vince e si oerde

Si perde si vince e quando si perde ....che fatica rialzarsi.

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barbaradigest · 4 years

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SHOW DI TESTIMONIANZE SUL MIO LAVORO! #barbaratrabanelli #terapiasalternativas #terapiaalternativa #tavolaradionica #radiooverload #fisicaquantistica #terapiavibrazionali #curaquantica #esserefelici #iosonoluce #curadise #pranoterapia (presso Montanaro) https://www.instagram.com/p/CFcY9E3o0nb/?igshid=yren74i0y513

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psicologadonatellavalsi · 4 years

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Una nuova visione di noi stessi, della vita, del mondo che ci circonda. Cosa guardiamo veramente mentre osserviamo? Buona riflessione ❕ Se vuoi leggere altri articoli di psicologia ➡️ Link in Bio - sezione Articoli @psicologadonatellavalsi #psicologaroma #meditazione #meditare #meditazionevita #meditazionezen #spiritualitá #spirituality #interiorità #anima #spirito #conosceresestessi #conoscenzadisé #vogliadilibertà #vogliadivivere #vogliadiricominciare #tivogliamobene❤️ #esseresestessi #esserefelici #esserequi #vivereadesso #adesso #ora #coraggio #forzainteriore #forza #vitalità #vitasana #buonagiornataatutti #ringraziare #presente (presso ROMA - città eterna) https://www.instagram.com/p/CBX8ZDeFIJb/?igshid=1rp2jwjcae2kd

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chocowers · 4 years

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E sono partita.

La prima, la seconda, la terza. E non ho alcuna voglia di fermarmi.

Una volta che cominci, è come una dipendenza, non riesci a fermarti.

Posso vantarmi di spendere soldi per crescere e non per tagliarmi le ali da sola.

La mia dipendenza è questa, amo viaggiare.

Per quanto io ami la mia terra, la mia città, il mio mare, la mia gente, la mia famiglia, non riesco a stare bene quando torno a casa.

Ogni volta che torno, mi assale il passato, i ricordi mi tormentano.

Chi ha vissuto davvero il primo amore, sa a cosa mi riferisco.

Era bello sentirsi vivi. Sapere che, anche se tutto il mondo se ne frega di te, li fuori c’è una persona che ti pensa, che ti ama, che ti vuole davvero. È bello, ti fa sentire parte di qualcosa. Ti fa sentire leggera, ti fa sentire quelle famose farfalle nello stomaco. Ti fa essere la persona più gentile del mondo, tutto ad un tratto sei sorridente perché qualcuno ti da attenzioni, piccola anima fragile. Quelle attenzioni che hai sempre cercato. E non è una persona qualunque, è una persona che tu hai scelto.

Ho sempre pensato che il karma esista. Adesso, l’arco di tempo in cui agisca non lo so, attendo.

È passato un anno da quando mi hai lasciata.

Sto bene, anche se non me lo chiedi. E no, non spero in un tuo ritorno.

Il mio lavoro non mi permette di avere relazioni di lunghe durate, ma neanche di averne. Passo molto tempo in villaggio, conosco molte persone da ogni parte del mondo, sono sempre sorridente, ci credi? Il mio sorriso non è collegato a nessuna persona, io sono davvero felice.

Una volta ho pensato di aver trovato una persona che potevo amare. Poi mi sono accorta che a tratti, mi ricordava te: un passato triste, per certi aspetti. Tutti hanno uno scheletro nell’armadio. C’è chi ne ha più di uno.

Non intendo compararla a te, perché siete due persone diverse e distinte. Ma c’è una cosa che ho notato: il comportamento possessivo. Non capisco se è un fattore collegato all’aver paura di perdere una persona o è solo l’esagerazione della gelosia. Ma è terribile. In un modo o nell’altro, la persona vittima di questo sfogo, si allontana e cambia nei confronti di chi è geloso, se è una persona sveglia, che reagisce, che non ha ancora “il prosciutto sugli occhi”. Modo di dire per chi è bendato dall’amore, non riesce a vedere la realtà perché si illude di qualcosa che non è.

Nell’ultimo anno, ci sono state volte in cui ho cercato, elemosinato un po’ d’amore. Ci sono giorni in cui mi sono sentita sola, triste. Giorni in cui ho voluto qualcuno che mi amasse, qualcuno da amare. Qualcuno con cui condividere tutto, come facevo con te.

Tardi mi resi conto di ciò che valevo.

Come dicevo, ho conosciuto tante persone nei villaggi. E di conseguenza molte persone mi hanno conosciuta. Sai la partenza è il momento più brutto del loro soggiorno, del mio lavoro. È triste dire addio, arrivederci, a chi hai raccontato vita, esperienze, a persone con cui hai condiviso settimane a divertirti tra beach volley, un drink, bocce ed altre attività. In villaggio puoi decidere chi essere, puoi inventarti un personaggio da interpretare o puoi semplicemente essere te stesso, il vero e profondo te. Io ho deciso di essere onesta, guarda caso, non cambio mai. E alla partenza, quando si dicono le ultime parole che ti resteranno impresse, molti mi hanno detto di apprezzarmi, molti mi hanno detto di non cambiare mai, perché persone come me non ne hanno mai conosciute. Molti mi hanno detto che il futuro è rose e fiori per me, perché me lo merito, non può essere altrimenti. Mi sento onorata, mi emozionano queste loro confessioni. Persone con cui condivido qualche settimana arrivano a capirmi, a volermi bene per ciò che sono senza volermi diversa. Persone che ti lasciano l’indirizzo, persone con cui scambi i nickname sui social. Si formano relazioni davvero vere, certe volte.

E grazie a queste esperienze ho capito che io da sola ce la faccio. A fare tutto, nella vita.

Non esiste obiettivo che io non possa raggiungere, è solo colpa mia fin ora se non ho ottenuto ciò che meritavo, per paura di fallire, di non essere abbastanza, era un limite che mi ponevo. Un limite che da adesso in poi non esisterà più. Gente con molta più esperienza di vita, di lavoro, mi ha dato responsabilità che non pensavo di meritare, e quando sono arrivata a fine settimana ero contenta nel vedere che da sola ce la facevo. Quanti pianti, quanti complessi… e invece, io sono eroina. Ho avuto bisogno di persone che credessero in me affinché io potessi credere in me stessa.

Sono felice quando leggo il mio nome su tripadvisor, quando leggo i commenti dei miei ospiti. Mi sento voluta bene, mi sento speciale.

Ho scritto varie cose, tu sai, è il mio modo di sfogarmi. Non lo so perché continuo a scriverti, così. Nulla di personale, non mi attendo che tu torna, non credo che tu lo faccia e onestamente sto bene sola. Ho ritrovato la pace interiore e, oddio, credo che non mi riconosceresti. Non hai idea di come le esperienze che ho fatto possano cambiarti. Ci credi che sono responsabile miniclub nel mio lavoro? Sono stata anche responsabile diurna, prima che restassi sola. Sono felice di chi sono oggi, davvero.

#restoacasa #pensieri #riflessioni #viaggiare #esseresestessi #finalmenteme #esserefelici

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bascibasci · 5 years

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Io ti amo, forse ti amerò per sempre. Ma ho bisogno di essre felice, dunque addio. Addio....

#amore #amore finito #amore non corrisposto #autolesionismo #tristezza #esserefelici

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gomesadventures · 1 year

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Non hai bisogno di niente o di nessuno per essere felice, ricordatelo💚 ————————— #gomes_adventures #feliceadesso #felicitá #esserefelici #allaricercadellafelicità #ricordatidiesserefelice #ricordatidisorridere #amati #amatisempre #amatiperamare #ispirazione #consapevolezze #aforismadelgiorno #aforismario #pensierodelgiorno #pensieriparole #bozza #messaggidolci #frasidolci #frasibellissime #frasivita #pensaci #riflettici #credici #scrivere #scriveresempre #scritte #scrittesuimuri #scrittura #scritturaemotiva https://www.instagram.com/p/Ck5XBGJrzWp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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associazionekendra-blog · 5 years

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Gratitudine - Meditazione guidata per essere felici e positivi

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