#vulnerabilidade

[paulo-tno]

Quanto mais nos abrimos e mostramos as nossas vulnerabilidades, mais fortes ficamos. Aceitarmos essa parte que nos dói por estar socialmente mal vista, faz que fiquemos libertadas do seu peso.

Não somos o esperável e não temos de sê-lo. Só poderemos ficar bem quando nos aceitarmos tal e como somos, na nossa perfeita imperfeição.

-TnO-

#vulnerabilidade #vulnerável #força #mente #dor #tno #galiza #galego #português #terranosolhos #carteldapoesia

[feelingcomplet]

Quero que ele me queira, porque me acha bonita, mas também não quero que ignore o feio. Que que alguém me ame pelo feio e pelo bonito, e por todas as tonalidades intermediárias. A verdadeira vulnerabilidade está sendo vista por tudo o que você é, o que é bom e o que é ruim, e ele é a primeira pessoa que deixei ver todas as partes de mim. O fato de que ele parece gostar de mim, do jeito que eu sou, é de tirar o fôlego e aterrorizante ao mesmo tempo.

( The Tip-Off)

#trecho #livro #serie #the #tip #off #quero #ele #queira #querer #acha #bonita #ignore #feio #vulnerabilidade #bom #ruim #partes #fato #gostar #folego #aterrorizante #tempo

[jessicadrabello]

As vezes insistir é burrice.

As vezes insistir é burrice.

Autor: desconhecido Talvez tenha chegado a hora de decidir se é possível conviver assim. Passo um tempo esperando sua ligação e dias pensando em ti. Você beijou minha testa antes de adormecer, me fazer acreditar em algo que não existe, segurou em minha mão ao se despedir. Estou vivendo isso sozinha? Eu devia ter visto nos teus olhos. Pessoas cautelosas cuidam dos sentimentos uma das…

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#afeto #relacionamento #vulnerabilidade

[citacoesdeacucar]

She's got this thing where she puts up the walls so high

It doesn't matter how much you love

It doesn't matter how hard you try

(...)

It's like waiting for a train to pass, I don't know when it'll pass

But I remember when she used to set the room on fire

With her eyes, swear to God

#the killers #in the car outside #pressure machine #music #música #lyrics #letras de músicas #vulnerability #vulnerabilidade #Spotify

[feelings-in-writing]

Quinta-feira

Dia 10

Horário das 02:28

_crises e discussões_

Pra quem é ótima em aconselhar e ser uma ótima pessoa se tornou um mostro,né kkkkkkk.

É lindo dizer isso depois da minha própria mente se submeter ao um muro de desconfiança e pensar que todos ao seu redor ira te trair,mais eis que o feitiço se lança contra o feiticeiro e o faz provar como é gosto do próprio medo.

Porém sempre temos o porém e esse porém a fez ser fraca perante seu muro e agora estamos aqui sendo fraca né querida escritora. O mundo é tão engraçado.(⁠*⁠_⁠*⁠)

#vulnerabilidade #escritos #leitores

[miltoncabralpsicologo]

O Temor é uma das tonalidades afetivas fundamentais do ser humanos, a qual nos torna mais sensíveis às possibilidades de fuga diante de algo que julguemos ameaçador e que pode “aniquilar” a nossa existência (mesmo sendo, em sua maioria, pensamentos ilusórios, gerando certa ansiedade, excesso de controle, e até mesmo levar a compulsões).

O fato é que o ser humano é temeroso!

O Temor “tem papel determinante na própria construção da vida”, exercendo certa medida de abertura que possibilitam ações no cotidiano do indivíduo temeroso, ou o aprisionam em um lugar de extrema proteção frente àquilo que teme.

Os modos de ser temeroso trazem desconforto, transtornos, desestruturação para o indivíduo em sua vida, convivência, relações, afetos…Este Temor anuncia algo diante de nós, que vem de nosso encontro e é ameaçador. Ou seja, a nossa vulnerabilidade e fragilidade emergem à nossa consciência.

Cabe a nós decidirmos abrir mão do controle pretendido ou não; retornar à bolha super protetora ou a agirmos de forma mais corajosa diante das supostas ameaças diante à nossa vida. “O temor é a condição de possibilidade da coragem” e não pelo controle ansiogênico e/ou compulsivo.

Feijoo (2011) nos deixa três questionamentos, sendo estes:

De que temos medo? O que é ter medo? Pelo que temos medo?

___

Milton Cabral | Phileo Psicologia - CRP 06/159993. Bibliografia: A existência para além do sujeito, 2011. Expressão Artística: O Grito, de Edvard Munch (1893).

#existencialismo #psicologia #psicoterapia #miltonpsicologo #pensamento #decisão #indivíduo #vulnerabilidade #fragilidade #temor #medo #ansiedade #compulsões #convivência #relações #afetos #consciência

[onlyconcurseira]

Responsabilidade civil do Estado em caso de omissão.

Sistema presidiário.

O caso de suicídio de detento. Obrigação de indenizar.

Objetivo do julgamento: saneamento do sistema prisional brasileiro.

Referências bibliográficas:

Curso Desvendando Precedentes - Tema 28. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=Bf6D2Q7mOmg. Acessado em: 03/04/2024.

#judiciario #vulnerabilidade

[psiannatwein]

É importante lembrar que não precisamos ser fortes o tempo todo. É normal e saudável sentir vulnerabilidade e buscar apoio quando necessário. Reconhecer nossas limitações e aceitar ajuda quando precisamos pode nos tornar mais resilientes e fortalecer nossos relacionamentos. Se precisar conversar, me chama no Instagram (@annatwein).

#saúde mental #Vulnerabilidade #Depressão #Ansiedade #psicoterapia #terapia online

[twentysomethingchronicles]

5 de março de 2024,

devolver ao remetente.

Há dois dias sonhei com você e sua energia ficou comigo. Já fazia um tempo desde a última vez. Flores de esperança renasceram dentro de mim. Não sei se tenho a capacidade emocional de me apaixonar pela primavera quando, no fundo do meu coração, estar sem você é viver no outono. Como posso me sentir assim por alguém que não conheço?

Já faz um tempo desde que escrevi a última carta. Acho que me afastei porque não queria mais sofrer. Não é como se toda a nossa conexão girasse em torno da dor, antes esse lugar era tomado pela promessa de te encontrar. O problema é que essa busca sempre acaba com meu coração partido.

Já faz mais de um ano que espero por você, que sigo todas pistas. Fui até o outro lado do mundo para tentar te encontrar. Cadê você?

Queria que você estivesse aqui.

#soulmates #vulnerability #vulnerabilidade #conexão #alma gêmea #connection

[crystalsenergy]

Vulnerabilidade e vida humana ✨💛

(Pílulas de reflexões para gerar evoluções…)

Música tema do texto: Resolution (Kakugo) by Yasuharu Takanashi

E aí?…

e se eu te dissesse o seguinte:

“expresse seu maior medo agora. encare ele, se sentir de chorar, chore. coloque pra fora. suspire. se doer o peito, chore mais. depois, respire fundo. vai passar. você vai ter colocado pra fora. e encare o que você sente.”

…você me diria isso aqui? “nossa Paty, que forte, pra que isso?”

se sim, lhe respondo: não. eu estou fazendo o que é preciso fazer: → e o que é preciso fazer?

encorajar que as pessoas vivam de forma natural com a coisa MAIS BÁSICA que precisamos viver: os nossos sentimentos, as nossas emoções.

você consegue imaginar quantas coisas temos represadas e reprimidas,

que geram diversas questões que passamos hoje – padrões de sentir, reagir, viver, pensar, decidir. eu não tô a fim de apenas continuar os meus trabalhos falando de remediar, remediar, remediar os problemas que sempre vejo existindo.

sou extremamente observadora, e pra mim já está claro que se a gente não parar uma hora pra ver o que pode ocorrer daqui em diante com o nosso jeito atual e errado de lidar com emoções,

em breve vamos explodiiiir de mais e mais casos com questões de saúde mental.

o problema vai ser principalmente porque a máscara, vish, essa vai estar extremamente perfeita e quase impenetrável. e então vai ser difícil enxergar.

porque todos os dias, agora mesmo, reforçamos as máscaras de vidinha perfeita e linda. e pouco abrimos espaço para aquilo que propus inicialmente e que, talvez, foi estranho pra você ler: “chore, sinta, encare”.

mas também é bastante claro, pela perspectiva psicológica, que as emoções guardadas, não assimiladas ou ressignificadas possuem um grande papel na definição de quem somos.

e apesar de não lidarmos bem com as nossas emoções, sequer direcionarmos elas,

elas são a nossa matriz, raiz, o mais básico do que somos, a primeira coisa que expressamos quando nascemos (muitos de nós choram quando nascem, e certamente choram quando querem comer, quando dói, o sentir é a coisa mais humana que existe, e você aí querendo fingir que não tem isso consigo?)

não é forte ou pesado dizer para sentir as coisas que surgem,

e se você pensou isso quando eu propus que você fizesse o básico – passasse um tempo com suas emoções - provavelmente é porque está um taaanto acostumado/a com uma vibe de não viver as coisas mais internas,

às vezes até acostumada/o a uma vida de fachada, mecanizada, só terrena, material ou com muita positividade tóxica (= ‘sinto algo ruim, e logo substituo a tristeza com um sentimento bom, enfiando minha tristeza num buraco, sem encará-la, sem “sentar” com ela, entender o porquê surgiu. é óbvio que é simples assim, e bastante saudável fazer isso, no sentido psicológico, saudável à beça’). não é essa a maneira saudável de viver interior & exteriormente.

quando forçamos não sentir não ter problemas não passar por nenhuma bagunça interna = baita efeito ruim em nós e nos outros, incluindo aqueles que você sequer conhece.

porque a gente se DESACOSTUMA com a nossa própria vulnerabilidade

e nos desacostumamos com a vulnerabilidade do outro.

aos poucos, a sensibilidade natural ou esperada vai se apagando. a empatia, diminuindo.

vamos nos fechando ao que envolve isso. e reforçamos um padrão de perfeição inexistente: o da “positividade constante”.

“Paty, então a gente tem que sair mostrando tudo?”

→ É óbvio que não. Existe uma diferença enorme entre apenas não mostrar (1) e forçar não sentir (2). É o segundo caso que estou focando. Pois o primeiro, cara, é tão normal, e quem somos nós para desrespeitar o processo e a maneira de cada um viver as suas emoções? Desde que viva, cada pessoa viverá isso de uma maneira.

Agora, lhe pergunto: teve alguma semana da sua vida em que todos os dias você esteve 100% feliz? alegre, pra cima? pôoo,

me deixe saber, por favor.

e nos dias ruins, você encarou o que sentiu? conversou sobre ou expressou de alguma outra forma? [conversa não é a única maneira de expressar o que se sente, apesar de ser muito eficaz], ou enfiou num buraco? foi tapar isso com algum vício, fuga da realidade ou com positividade tóxica?

Vulnerabilidade. é isso que nos torna humanos e é isso que nos conecta: sermos vulneráveis e sentirmos.

ansiamos por sentir. mas, por dificuldade e falta de inteligência humana, há muito ansiamos por nos escondermos e fingirmos não sentir quase nada…

preferindo banalizar sofrimentos alheios em prol de autossatisfação egoica (aqui vai um exemplo bem distante da nossa realidade, viu?" > “não tá comigo, agora tá sofrendo, toma, bem feito”, nem vemos músicas assim por aí, né? <), indiferença, aversão, superficialidade. o que mais temos por aí.

não queremos admitir que temos muito do outro na gente.

queremos propagar que somos “autossuficientes” e não precisamos de ninguém quando no fim, no meio da trajetória padrão de “desapego” e “autossuficiência” temos diversas expectativas internas mal supridas e extremamente mal direcionadas. e isso, no fim, nem é autossuficiência.

bloquear as suas emoções é bloquear a sua humanidade.

e no fim, o dominó que você jogou volta e bate nas tuas costas. vai voltar. infelizmente. porque você tá no meio de tudo isso. tu não se diferencia dos outros no aspecto do sentir.

o sentimento é o que conecta pessoas e nos faz lembrarmos da existência de outros alguéns. é o que nos torna nobres, conectados.

o choro de emoção ou felicidade quando alguém se casa e você presencia isso. não é você que está casando, mas SENTE um pouco da felicidade do outro.

o choro ao ver alguém chorar, mesmo que num filme. não é você quem sente a dor ou a tristeza, mas sente, por entender, mesmo que por um pequeno momento, parte do sofrimento alheio.

o sorriso por ver uma pessoa conseguindo algo

a animação que alguém te transmite exatamente por chegar até ti animado/a

Neurônios espelho.

a felicidade em ver pessoas rindo, acabar rindo junto. apenas situações para exemplificar que o que nos une, é o sentir. então se permita sentir. eu já te permito e estou de braços abertos para aceitar todos os seus lados, por mais “““feios””” que eles pareçam, com eternas aspas.

Não é feio sentir. Tampouco é feio expressar.

Devemos parar de rotular pessoas que admitem o sentir como “ingênuas” ou “fracas”, que “pouco vencerão no mundo”.

Bom, eu não tô a fim de ver o próximo como o meu adversário.

Se te ajuda a enxergar o problema: você é próximo do outro. Com você, é apenas você e mais ninguém. Seguindo a tua lógica, com o outro, vai ser apenas o outro e mais ninguém. E quando você precisar, espera receber o que, se essa é a maneira que você vive e se apresenta aos outros? De maneira extremamente “eu, eu, eu, eu”.

Difícil acaba sendo, no fim, não conseguir (con)viver com a vulnerabilidade do outro, e projetar o seu problema interno com emoções e sensibilidade, nele.

Que sejamos mais vulneráveis, na medida do que cada um consegue agora, seja na expressão de um pequeno afeto, de um gesto de observação, ou algo grande, imenso. Mas que tenha. Da sua forma, mas tenha.

e ahhh, não é necessário se relacionar com pessoas para se lembrar de que você está aqui para trocar, experienciar emoções. só olhe para o mundo a sua volta: tem muuuuuitos seres precisando de você.

que sejamos mais Sentir e menos retrair, se segurar, fingir.

#autorreflexão #textos #meus escritos #escritora #escritos no tumblr #autoconhecimento #empatia #vulnerabilidade #escritos ao vento #pílulas de reflexões #crystalsenergy

[sitemarataizes]

Pessoas em situação de vulnerabilidade podem se inscrever em cursos do Fundo Social - Cursos em SP

DownloadPraça da Cidadania de Osasco vai oferecer cursos na área de moda, gastronomia e informática O Fundo Social de São Paulo está com inscrições abertas até 9 de fevereiro para os novos cursos em parceria com o Centro Paula Souza (CPS). As aulas serão ministradas entre 19 de fevereiro e 15 de março, nas Praças da Cidadania e Centros de Integração da Cidadania (CIC) da capital e Grande São…

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#Cursos #Fundo #inscrever #pessoas #podem #situação #Social #vulnerabilidade

[prazersinceridade]

Te mostrei o meu lado mais vulnerável, mais doído, e você me julgou.

#julgar #indiferença #vulnerabilidade #dor #amor #amizade #julgamento

[earcanjo7]

Você sabe a diferença entre Gerenciamento de Vulnerabilidades e Análises de Vulnerabilidade?

O gerenciamento de vulnerabilidades e a análise de vulnerabilidades são dois conceitos distintos, embora estejam relacionados na área de segurança da informação. Vamos explorar as diferenças entre eles:

Gerenciamento de Vulnerabilidades:

Definição: O gerenciamento de vulnerabilidades é um processo contínuo que visa identificar, avaliar e tratar as vulnerabilidades presentes em sistemas, redes e aplicativos de uma organização.

Fases do Processo:

Detecção: Identificação de vulnerabilidades por meio de escaneamento, testes de segurança e outras técnicas.

Priorização: Classificação das vulnerabilidades com base em critérios como severidade, potencial de exploração e impacto nos negócios.

Remediação: Desenvolvimento e implementação de planos de ação para corrigir ou mitigar as vulnerabilidades identificadas.

Monitoramento Contínuo: Acompanhamento constante para garantir que as medidas de segurança sejam eficazes e para lidar com novas vulnerabilidades.

Análise de Vulnerabilidades:

Definição: A análise de vulnerabilidades é uma atividade específica que envolve examinar um sistema, rede ou aplicativo em busca de possíveis falhas de segurança.

Foco na Identificação:

Exploração: Uso de ferramentas e técnicas para identificar e explorar vulnerabilidades existentes.

Testes Manuais: Inspeção detalhada por profissionais de segurança para descobrir vulnerabilidades que podem não ser detectadas por ferramentas automatizadas.

Relatórios: Documentação das vulnerabilidades encontradas e fornecimento de recomendações para correção.

Resumo: O gerenciamento de vulnerabilidades é um processo mais amplo e contínuo que abrange a identificação, avaliação, priorização e remediação de vulnerabilidades ao longo do tempo. A análise de vulnerabilidades, por outro lado, é uma atividade específica dentro desse processo, focada na identificação e exploração de falhas de segurança em um ponto específico no tempo. Ambos são essenciais para manter a postura de segurança de uma organização.

#pentest #vulnerabilidade #gerenciamento #hacking #life hacks #cybersecurity

[ocombatente]

#30toneladas #alimentosarrecadados #beneficiar #destaque #Gincana #Judiciário #mais #ocombatente #pessoas #situação #vulnerabilidade

[ta-leonina]

Me perguntam por que escrevo e digo que é a melhor maneira de processar o que sinto. O que eu não digo é: -acho que é a única coisa em que me considero boa, que acredito ser talentosa. Nunca me dei bem com esportes, nem conseguia desenhar da maneira que acreditava ser a ideal, não tinha uma voz que se destacasse. Mas eu sabia escrever, sabia como escolher palavras e juntá-las em frases que acessavam algo em outras pessoas. O que também não digo é que houve momentos da minha vida em que se não existisse escrita, não existiria um eu. Momentos em que escrever era a única forma de comunicação possível, em que meus sentimentos eram tão grandes que a sensação era de que eu seria devorada por eles. Coisas que faladas não traziam em si um porcento da realidade e verdade que viviam em mim; ser incompreendida constantemente pelos outros para de ser revoltante e começa a ser angustiante. O que não atrevo contar é que existe na escrita a possibilidade de ser extremamente vulnerável e crua, algo que não me permito fora desse espaço, apesar de estar tentando. Nas linhas posso ser cruel, triste, mentirosa, louca e bruta, assim como posso escolher não ser. Tenho um controle sobre o texto que não tenho na vida comum, até quando escolho jogar palavras ao vento sei que estou escolhendo. Escrevo, pois vive em mim um desejo de reconhecimento e uma recusa em atendê-lo, uma batalha constante entre querer algo e repugnar em si mesmo o que aquilo diz sobre ti. Como pode não fazer a arte apenas pela arte, como posso me atrever a querer algo mais do que a própria experiência de criação. Falo então que é terapêutico, que me permite acessar o eu pelo bel prazer do autoconhecimento, falo do superficial pois das vísceras nem eu mesma dou conta.

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[textos-como-trechos-de-um-livro]

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