trynottobing3

[trynottobing3]

Pretty girls and handsome boys don't skip meals~

[trynottobing3]

Robi się coraz cieplej więc mam więcej motywacji żeby schudnąć. Myślałam, że się dzisiaj ugotuje w bluzie i dresach, więc muszę pójść na zakupy po jakieś lżejsze ciuchy... Masakra, pewnie po godzinie wyjdę z przymierzalni zaryczana widząc jak wygladam.

Chce chudnąć 5kg miesięcznie, wtedy do września będę miała wymarzoną wagę :)

#pro recovery #recovery #odchudzanie #zdrowadieta #zdrowaredukcja #zdrowe odżywianie #healthy diet #odchudzam się #odchudzamyiwspieramy #redukcja #tw bed #tw ed but not sheeran #tw mia #ed recovery #eating disoder recovery #weight loss journey #weight loss #weight loss diet #health and fitness #health and wellness #healthy eating #healthyfood #healthy weight loss #kaloryczno┼ø─ç #kalorie #bulim14 #tw disordered eating #tw mia stuff

[trynottobing3]

[trynottobing3]

[trynottobing3]

Doszłam do tak złego stanu w mii i bed, że jedzenie mnie nudzi i obrzydza... Już nie mam pojęcia co sobie gotować, a pomyśleć, że dwa lata temu zabilabym za taką niechęć :')

#healthy diet #odchudzam się #pro recovery #recovery #redukcja #odchudzanie #odchudzamyiwspieramy #tw bed #tw ed but not sheeran #tw mia #bulim14 #tw disordered eating #diet #dieting #eating disoder recovery #weight loss diet #diet plan #weightloss #health and wellness #weight loss #weight loss journey #weight loss tips

[trynottobing3]

march is my wellness month

[trynottobing3]

ale mam dzis dobry dzien, bedzie bilans pierwszy raz od ponad tygodnia!!!

#odchudzam się #odchudzamyiwspieramy #healthy diet #odchudzanie #pro recovery #recovery #redukcja #tw bed #tw disordered eating #tw ed but not sheeran #tw mia #tw mia stuff #ed recovery #mia recovery

[trynottobing3]

my body goals

#pro recovery #recovery #healthy diet #odchudzam się #redukcja #odchudzanie #odchudzamyiwspieramy #tw bed #tw disordered eating #ed recovery #zdrowe odżywianie #zdrowadieta #eating disoder recovery #weight loss journey #weight loss #weight loss diet #tw mia stuff #tw mia

[trynottobing3]

W tym tygodniu okropnie się czuję przez co nie idzie mi z redukcją. Do końca tygodnia planuje ogarnąć przestrzeń wokół siebie, lekcje i samą siebie żebym mogła wrócić do diety. Przykro mi bo w tamtym tygodniu było świetnie pod względem jedzenia, a w tym taka dupa...

#pro recovery #recovery #odchudzanie #redukcja #tw bed #odchudzamyiwspieramy #healthy diet #odchudzam się #tw disordered eating #tw ed but not sheeran

[trynottobing3]

:')

dni bez napadów: 7 0

#healthy diet #odchudzam się #odchudzamyiwspieramy #odchudzanie #pro recovery #recovery #redukcja #tw bed #tw disordered eating #tw ed but not sheeran

[trynottobing3]

04.03.2024 poniedziałek

1 tydzień: -0,8kg i -3cm z talii

dni bez napadu: 7

Sobota: 1674kcal 83.9B 46.5T 226.6W

Tego dnia zjadłam trochę więcej, ale też byłam w schronisku na długim spacerze z pieskiem więc spaliłam troche kalorii.

Niedziela: 1361kcal 88.8B 41.8T 155.7W

Stresowałam sie weekendem bo zwykle wtedy mam napady, jednak udało mi się trzymać diety cały tydzień! Może nie jest to dużo, ale ja jestem z siebie bardzo dumna + w tydzień schudłam 0.8kg wiadomo, że to w większości woda,ale i tak sie ciesze.

#healthy diet #odchudzam się #odchudzamyiwspieramy #odchudzanie #pro recovery #recovery #redukcja #tw bed #tw disordered eating #tw ed but not sheeran #tw mia stuff #tw mia #ed not ed sheeran #eating disoder recovery #ed recovery #ed not sheeren #bulim14 #kaloryczno┼ø─ç #kalorie #zdrowe odżywianie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #zdrowe przepisy #tw m1a #tw mia diary

[trynottobing3]

ick

myslisz "motylku" ze ana będzie ci wybaczala kazdy wyskok w bok do swojej brzydkiej siostrzyczki ?

jesli tak , to sie mylisz ! ana cierpi patrzac na to jak dajesz sie zwodzic maślanym oczkom mii . to przykre , ze jej wlasna przyjaciolka lekceważy wspólne tradycje zeby isc i wpierdalac pod tlustymi wyznaniami mii !

ciesz sie , ana ma do ciebie cierpliwosc . jest wyrozumiala i dobra , ale nie waz sie jej skrzywdzic ani razu ponownie!

[trynottobing3]

Kiedy miałam swoją najniższą wagę myślałam że jestem gruba, a teraz dałabym wszystko żeby znów tyle ważyć

[trynottobing3]

watching mukbangers struggle to eat food knowing damn well you could gulf that all down in a second

is so humbling 😭

[trynottobing3]

Słowa typu „O dajcie jej ona to zje” albo „ ale glodna bylas, widac to bylo”. Niby takie niepozorne a pokazują mi że za duzo jem….

[trynottobing3]

1 marca 2024

5 dni bez napadu!

= 1309 kcal 74.5B 40.4T 155.1W

Podoba mi się makro z dzisiaj szczególnie, że jadłam dzisiaj chipsy a i tak mam poniżej 50g tłuszczu:) Btw stresuje sie troche weekendem bo zwykle mam wtedy napady... Mam nadzieje że uda mi sie pozostac w limicie cały tydzień:3

(obym była tu aktywna bo nie zlicze ile juz kont tu zakładalam)

#odchudzamyiwspieramy #odchudzam się #odchudzanie #chudniemy #kalorie #foodbook #ed recovery #pro recovery #redukcja #recovery #tw mia diary #tw ed but not sheeran #tw disordered eating #tw mia #tw mia stuff #tw bed #kaloryczno┼ø─ç #ed not ed sheeran #ed not sheeren #zdrowe odżywianie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #weight loss journey #weight loss #weight loss diet #notpr0justtags #actually autistic #bulim14 #bulimima #healthy diet

[trynottobing3]

Me after doing anything that i thought i couldn't